Su dideliu malonumu rašau šiuos straipsnius savo skaitytojams, jums. Aš nepriimu mokėjimo už atsiliepimų rašymą, mano nuomonė apie produktus yra mano paties, bet jei mano rekomendacijos jums bus naudingos ir galiausiai ką nors nusipirksite per vieną iš nuorodų, galiu gauti komisinius. daugiau informacijos
Stalo teniso stalas yra specialiai sukurtas paviršius ant kojų, tinkleliu padalytas į dvi dalis, naudojamas stalo tenisui arba stalo tenisui žaisti, kai žaidėjai lazdomis muša mažus kamuoliukus per tinklą.
Kokios yra stalo teniso stalo savybės, kokių rūšių yra ir į ką atkreipiate dėmesį pirkdami stalo teniso stalą?
Šiame straipsnyje galite perskaityti viską apie stalo teniso stalus.
Ką mes aptariame šiame išsamiame įraše:
- 1 Kas yra Stalo tenisas?
- 2 Kas yra stalo teniso stalas?
- 3 Kokių tipų stalo teniso stalai yra?
- 4 Stalo teniso stalo pirkimo privalumai
- 5 Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant stalo teniso stalą?
- 6 Padaryti savo stalo teniso stalą?
- 7 Padarykite savo stalo teniso stalą: žingsnis po žingsnio
- 8 Kaip išdėstote stalo teniso stalą?
- 9 Kaip prižiūrėti stalo teniso stalą?
- 10 Išvada
Kas yra Stalo tenisas?
Stalo tenisas, dar vadinamas stalo tenisu, yra sporto šaka, kurioje du ar keturi žaidėjai žaidžia plastikinį kamuoliuką su a šikšnosparnis daužydamas pirmyn ir atgal per tinklą, ištiestą virš stalo.
Idėja yra ta, kad jūs pataikote kamuolį per tinklą į savo varžovo stalo pusę taip, kad jis negalėtų (teisingai) atmušti kamuolio.
Daugeliui žmonių stalo tenisas yra atpalaiduojantis pomėgis, o profesionalams – tikras sportas, reikalaujantis fizinio ir psichinio pasiruošimo.
Nuosėdos Sužinokite daugiau apie stalo teniso žaidimo taisykles mano išsamiame vadove
Kas yra stalo teniso stalas?
Stalo teniso stalas – tai stačiakampis stalas, skirtas žaisti stalo tenisą – sporto šaką, kurioje žaidėjai plokščiomis raketėmis muša mažus šviesius kamuoliukus pirmyn ir atgal per stalą.
Standartinis stalo teniso stalas turi lygų paviršių, tinkleliu padalytas į dvi lygias dalis.
Stalo teniso stalai dažniausiai gaminami iš medžio ir yra padengti žaliais arba mėlynais dažais.
Taip pat yra stalo teniso stalų, kurie yra specialiai sukurti naudoti lauke ir pagaminti iš oro sąlygoms atsparių medžiagų.
Stalo tenisas yra populiari pramoginė ir varžybinė sporto šaka visame pasaulyje, kurią žaidžia įvairaus amžiaus ir įgūdžių žmonės.
Standartiniai stalo teniso stalo dydžiai ir spalva
Stalo teniso stalas paprastai būna standartinių matmenų: ilgis – 2,74 metro, plotis – 1,52 metro, o aukštis – 76 cm.
Stalviršio spalva dažnai būna tamsi (žalia, pilka, juoda arba mėlyna) ir matinė.
Oficialiose rungtynėse daugiausia matome mėlyną stalviršį, nes nuo mėlyno fono galite aiškiai atskirti baltą kamuolį.
Pramoginiam žaidėjui žaidimo paviršiaus spalva turės mažiau įtakos žaidimo patirčiai, o pasirinkimas labiau priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
Kartais netgi turite galimybę savo stalo teniso stalą pritaikyti individualiems poreikiams.
Ieškote gero stalo teniso stalo? Čia rasite geriausius stalo teniso stalus – nuo pradedančiųjų iki profesionalų
Žaidimo paviršius ir tinklas
Stalo teniso stalo žaidimo paviršius padalintas į dvi lygias dalis ir yra su 15,25 cm aukščio tinkleliu.
Tinklas ištemptas horizontaliai tiksliai per stalo teniso stalo ilgio vidurį.
Tinklas turi būti įtemptas, o persidengimas taip pat turi būti 15,25 cm. Taigi šis sutapimas sudaro įsivaizduojamą kvadratą.
Atšokimo aukštis
Stalo teniso stalai suprojektuoti taip, kad kamuoliuko atšokimo aukštis būtų nuo 23 cm iki 25 cm.
Tai reiškia: jei numesite celiulioidinį rutulį iš, pavyzdžiui, 30 cm aukščio, kamuolys atšoks į 23–25 cm aukštį.
Rutulio atšokimo aukštis priklauso nuo stalviršio storio.
Staliams su medžio drožlių plokštėmis arba dervos plokštėmis, kuo storesnė plokštė, tuo geresnis kamuoliuko atšokimas.
Rėmas ir kojos
Stalo teniso stalo kojos suteikia tvirtumo. Kuo platesnis kojų skersmuo, tuo stalas stabilesnis.
Be to: kuo pėda platesnė, tuo mažesnė tikimybė, kad ji nugrimzta į žemę.
Kokių tipų stalo teniso stalai yra?
Stalo tenisą galite žaisti įvairiose vietose.
Tai gali būti vietos viduje – pavyzdžiui, namuose, biure ar viešoje erdvėje – arba lauke (sode arba vėl toje vietoje, kur ateina daug žmonių).
Būtent todėl buvo sukurti specialūs stalo teniso stalai, skirti naudoti tiek viduje, tiek lauke. Taip pat yra profesionalių varžybų stalai.
Žemiau galite perskaityti viską apie įvairius stalo teniso stalų tipus.
Vidiniai stalo teniso stalai
Vidiniai stalo teniso stalai yra skirti naudoti patalpose ir yra pagaminti iš medžio drožlių plokštės.
Kadangi šie stalai skirti naudoti patalpose, jie negali atlaikyti drėgmės.
Jei pastatysite jį pastogėje arba lauke – su uždangalu ar be jo – stalas gali būti sugadintas.
Jeigu norite tokio stalo, kuris būtų skirtas atlaikyti išorinį poveikį, tuomet geriau imkite lauko stalo teniso stalą.
Vidiniai stalai paprastai yra pigesni nei kiti modeliai, nes jie nėra pagaminti iš drėgmei atsparių medžiagų.
Svarbiausios savybės, kurias turi atitikti patalpų stalas – geras atšokimas, stalą turi būti lengva atidaryti ir sulankstyti, o stalas taip pat turi būti stabilus.
Taigi patalpų stalai dažnai gaminami iš medžio drožlių plokštės, o tai ne tik pagerina stalo kokybę, bet ir padidina atšokimo greitį.
Kuo storesnis stalviršis ir krašto juostelė, tuo geresnis atšokimas.
Lauko stalo teniso stalai
Lauko modeliai yra specialiai sukurti lauke arba pastogėje.
Šių stalų medžiagos yra atsparios vandeniui ir gali atlaikyti daugiau nei vidaus stalai.
Lauko modeliai daugiausia pagaminti iš nerūdijančio plieno ir yra atsparūs oro sąlygoms.
Taip pat galite gauti lauko stalus iš betono.
Be to, lauko stalo stalviršis turi viršutinį sluoksnį, kuris yra ne tik atsparus vandeniui, bet ir patvarus.
Drėgmė ir vėjas šiems stalams neturėtų kelti problemų. Lauko stalai puikiai gali būti naudojami ir patalpose.
Svarbiausios lauko stalo savybės yra atsparumas atmosferos poveikiui, tai, kad juos paprastai lengva perkelti, transportuoti ir sandėliuoti, turi daug stabilumo.
ITTF lentelės
ITTF yra tarptautinė stalo teniso federacija.
Jei norite įsigyti varžybų stalą, turite pasiimti tokį, kuris atitinka ITTF konkurso reikalavimus.
Stalai iš betono ar plieno yra patys stipriausi, todėl dažniausiai juos matome lauko vietose.
Tačiau Tarptautinė stalo teniso federacija (ITTF) medinius stalus tvirtina tik varžyboms.
Stalo teniso stalo pirkimo privalumai
Yra daug priežasčių, kodėl verta įsigyti stalo teniso stalą. Tai gali būti labai sveikintina, ypač įmonėms.
Po pietų daug žmonių kenčia nuo kritimo. Kai esate darbe, galite pasinaudoti pasiimti.
Žinoma, galite išgerti stipraus espreso, bet kaip su stalo tenisu?
Žemiau galite perskaityti, kodėl verta įsigyti stalo teniso stalą.
Tai gerai liemens linijai
Stalo tenisas neintensyvus? Tada tu klysti!
Stalo teniso žaidimo metu sudeginate daugiau kalorijų, nei manote.
Jei rizikuotumėte valandą, galėtumėte sudeginti 323 kcal (darant prielaidą, kad žmogus sveria 70 kg).
Vidutinis žaidimas tarp mėgėjų trunka apie 20 minučių, tai reiškia, kad sudeginate daugiau nei 100 kilokalorijų.
Jei nesate bėgimo mėgėjas, tai gali būti puiki alternatyva.
Tai padidina jūsų dėmesį
Stalo teniso stalas yra sveikintinas darbo vietoje, nes jis gali padėti žmonėms susikaupti.
Jei galite žaisti stalo tenisą su kolegomis tarp jų, galbūt per pertrauką, aktyviai duodate savo smegenims poilsio akimirką.
Pažaidę stalo tenisą galėsite žvaliai ir visu dėmesiu susitelkti į savo užduotis.
Be to, tai tiesiog puiki treniruotė jūsų smegenims. Tai žaidimas, kuriame turite susidoroti su greitais judesiais pirmyn ir atgal.
Tai padidins kraujo tekėjimą į smegenis, o tai gali pagerinti jūsų pažinimo funkciją.
Iš tyrimų Įrodyta, kad stalo tenisas pagerina jūsų atmintį, reakcijos laiką ir problemų sprendimo įgūdžius.
Stalo tenisas nėra sezoninis
Nesvarbu, ar lauke lyja, ar geras oras: stalo tenisą galite žaisti bet kuriuo metu!
Ypač jei nusipirkote jį savo namams, galite žaisti žaidimą kada tik norite.
Jauniems ir seniems
Kadangi stalo tenisas nereikalauja didelio fizinio krūvio, jį gali žaisti ir maži, ir dideli.
Tai idealus būdas išlikti tinkamam, neapkraunant kūno per daug.
Tai yra labai žemo profilio, dalyvauti gali visi ir dauguma žmonių yra žaidę stalo tenisą.
Stalo tenisas yra švelnus jūsų kūnui ir jam nereikia sportinės aprangos!
Tai labai gražu
Stalo tenisas yra ypač smagus! Žaiskite prieš savo draugus ar kolegas ir paverskite tai varžybomis.
Arba tiesiog žaiskite stalo tenisą, kad pagerintumėte savo įgūdžius ir nugalėtumėte visus savo priešininkus!
Stalo tenisas džiugina ir leidžia jaustis gerai.
Tai pagerina jūsų koordinaciją
Stalo tenisui reikalingi greiti refleksai, taip pat gerai išlavinta rankų ir akių koordinacija. Kuo daugiau praktikuosite, tuo geriau vystysis bendra koordinacija.
Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems dėl amžiaus kyla koordinacijos problemų.
Streso sumažinimas
Tai ne tik naudinga jūsų smegenims, bet ir būdas sumažinti streso lygį.
Kadangi tai greitas žaidimas, jis gali atitraukti jūsų mintis nuo dalykų, kurie jums kelia stresą, kol sutelkiate dėmesį į kamuolio smūgiavimą pirmyn ir atgal.
Taigi jūs beveik galite pamatyti stalo tenisą kaip terapijos formą.
Visuomeninė veikla
Stalo tenisas yra puikus būdas bendrauti ir susipažinti su naujais žmonėmis. Žaidimas su kitais gali pagerinti jūsų socialinius įgūdžius.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant stalo teniso stalą?
Jei ieškote stalo teniso stalo, turėtumėte atsižvelgti į keletą dalykų.
Žemiau pateikiamos svarbiausios savybės, į kurias reikia atkreipti dėmesį perkant stalo teniso stalą.
Apsaugos sistema
Šiuo metu yra stalo teniso stalai su Push'n'Lock sistema ir kiti su DSI sistema.
DSI sistema šiuo metu yra geriausia saugos sistema, turinti iki 16 užrakinimo taškų.
Sulankstomas
Yra sulankstomi ir nesulankstomi stalo teniso stalai.
Naudinga patiems nustatyti, ar gali būti naudingas sulankstomas stalo teniso stalas, kad karts nuo karto galėtumėte jį laikyti.
Stalas taip pat užims mažiau vietos.
Patogus, jei neturite daug vietos stalo teniso stalui, bet vis tiek norėtumėte.
Paprastai dauguma stalo teniso stalų yra sulankstomi. Sulankstomi stalai gali būti ne tik naudingi saugojimui, bet ir greitai vėl pastatyti.
Kuo kokybiškesnis stalas, tuo tvirtesnė lankstymo sistema ir lengviau sulankstyti bei išlankstyti stalą.
Stalai, kurie nėra sulankstomi, dažnai yra tvirti lauko modeliai, tokie kaip betoniniai ir plieniniai stalai. Tai ypač tvirti ir stiprūs.
Kadangi jūs negalite sulankstyti šių modelių, negalite naudoti „savarankiško traukinio stovo“.
Tai padėtis, kai stalas yra pusiau atlenktas prie sienos, kad galėtumėte žaisti ir individualiai. Tada kamuolys atsimuš į sieną.
Patogu, jei kurį laiką neturite priešininko arba tiesiog norite patobulinti savo įgūdžius!
Kampinės apsaugos
Ypač jei turite vaikų, arba jei stalo teniso stalas pastatytas ten, kur ateina ir vaikai, protingiausia pasiimti su kampinėmis apsaugomis.
Tai užtikrins maksimalų saugumą.
Stabdžiai
Yra stalo teniso stalai su ratukais su stabdžiais.
Šie stabdžiai suteikia papildomo stabilumo žaidimo metu ir didesnį saugumą, kai stalas yra laikomas.
rutulinis dozatorius
Jei stalo teniso stalas turi kamuoliukų dozatorių, jis bus stalviršio apačioje arba stalo šone.
Tai tikrai gali būti pridėtinė vertė, nes kamuoliukų dozatorius užtikrina, kad visada turėsite paruoštą kamuolį kitam padavimui.
Rutulinę mašiną galite įsigyti ir atskirai: Čia apžvelgiau geriausius stalo teniso kamuoliukų robotus, kad galėčiau optimaliai treniruotis
Transportavimo rankena
Transportavimo rankena leidžia lengviau nuversti stalą per kliūtį – pavyzdžiui, pakilti laiptais arba per nelygų paviršių.
Jei jums reikia dažniau perkelti stalą, rekomenduojame rinktis su dideliais arba dvigubais ratais, kurie taip pat yra didelio skersmens.
Šikšnosparnių laikikliai
Šikšnosparnių laikikliai gali būti naudingi laikant lazdas ir kamuoliukus. Šie laikikliai dažniausiai yra stalo šone.
Skaitykite čia viskas apie stalo teniso lazdų kokybę ir kokias galite įsigyti geriausias
Priedai
Stalo teniso stalai dažniausiai tiekiami be priedų.
Norint žaisti stalo tenisą, be stalo reikia bent dviejų lazdų ir kamuoliuko.
Visada patogu turėti nusipirkite papildomų kamuoliukų rinkinį jei prarasite kamuolį arba vienas sulūžtų.
Pradedantiesiems (arba besiginantiems žaidėjams) patariama naudoti irklas, kurių greitis yra 60 ar mažesnis.
Jie pagaminti iš minkštesnės gumos ir jūs geriau valdote kamuolį.
Jei esate labiau įžeidžiantis ir protingas žaidėjas, išbandykite 80 ar didesnį greičio reitingą.
Šios irklos gali suteikti mažiau valdymo, tačiau jos užtikrina didesnį greitį.
Reguliuojamas tinklelis
Yra tinklelių, kurių aukštis ir įtempimas reguliuojamas. Taip pat yra stalai su sulankstomu tinklu.
Reguliuojamos kojos
Kai kurie stalo teniso stalai turi reguliuojamas kojeles, todėl galite reguliuoti aukštį ir užtikrinti, kad žaidimo paviršius visada būtų idealiai lygus.
Tai gali būti naudinga, jei dirbate su nelygiu paviršiumi. Žinoma, jūs norite užtikrinti, kad jūsų stalas visada būtų stabilus, o stalviršis taip pat būtų tiesus.
Tokiu būdu jūs galite smagiai praleisti laiką, o žaidimas visada bus sąžiningas.
Dydis
Stalo tenisas yra žaidimas, kurį žaidžia jauni ir dideli.
Net vaikai mėgsta žaisti. Stalo tenisas taip pat lavina motorinius įgūdžius bei rankų ir akių koordinaciją.
Tačiau standartinis stalo teniso stalas vaikams dažniausiai būna kiek per didelis, todėl yra ir mini stalo teniso stalų.
Standartiniai stalo teniso stalai tinka 10 metų ir vyresniems žaidėjams.
kaina
Brangesni stalo teniso stalai dažnai turi storesnį stalviršį, kuris užtikrina geresnį atšokimą.
Šie stalai taip pat paprastai komplektuojami su stabilesnėmis kojomis, turi sunkesnę važiuoklę ir platesnius ratus.
Tinklas ir kojos taip pat suteiks daugiau galimybių juos reguliuoti.
Padaryti savo stalo teniso stalą?
Stalo teniso stalo paprastai nerekomenduojama gaminti patiems.
Gana sunku išlaikyti teisingus matmenis ir atsižvelgti į atšokimo aukštį.
Net jei esate įpratę žaisti stalo tenisą ant tikro stalo, ant naminio stalo teniso stalo jausitės nejaukiai.
Bet, žinoma, tai labiau taikoma profesionalams ir tiems, kurie nori užsiimti sportu aukštu lygiu.
Be to, šiais laikais turite tiek daug pasirinkimo, todėl galbūt galite rinktis pigesnį modelį, o ne pradėti patys.
Stalo teniso stalo gaminimo pačiam (perkant medieną, dažus, tinklelį, kamuoliukus ir lazdą) išlaidos ne visada viršija kainą, kurią mokate už pigų stalo teniso stalą.
Ar vis tiek norite tai išbandyti? Tada mes jūsų nesustabdysime!
Galime įsivaizduoti, kad tai gali būti puikus iššūkis, o galbūt jūs esate tikras „pasidaryk pats“ žmogus.
Galbūt norėsite pasigaminti stalo teniso stalą savo vaikams. Tu gali!
Jei esate šiek tiek patogus, turėtumėte tai padaryti. Žemiau galite perskaityti, ko jums reikia norint pasigaminti stalo teniso stalą.
Padarykite savo stalo teniso stalą: žingsnis po žingsnio
Mes tiksliai pasakysime, kaip patiems pasistatyti medinį stalo teniso stalą, pradedant nuo reikmenų.
Prekės
Pačiam pasigaminti stalo teniso stalą neturi būti labai sudėtinga. Galite tai padaryti taip, kaip norite.
Tai priklauso nuo to, ką norite padaryti: ar norite pagaminti tokį, kuris atitiktų oficialius išmatavimus (tai gali būti šiek tiek sudėtinga), ar neprieštaraujate, jei stalas yra šiek tiek pasviręs?
Tai visiškai priklauso nuo jūsų.
Žemiau galite perskaityti, ko paprastai reikia norint sukurti lentelę.
- MDF plokštės, kurios yra pakankamai didelės žaidimo paviršiui
- Medinės sijos rėmui gaminti (gera idėja būtų 6 sijos pločio ir dvi ilgesnės sijos pagal ilgį)
- Tvirtos medinės kojelės (šešios arba aštuonios dalys)
- Tinkami įrankiai (pjūklas, švitrinis popierius, atsuktuvas, medienos klijai, varžtai, gulsčiukas ir kt.)
- Stalo teniso tinklelis (tačiau kaip tinklelį galite naudoti ir medinę lentą)
- Pastačius stalą dažykite, kad pridėtumėte spalvą
Jei norite pagaminti stalo teniso stalą su oficialiais matmenimis, žinoma, turėtumėte į tai atsižvelgti.
ITTF nustatė tokius oficialius matmenis: 152,5 cm pločio, 274 cm ilgio ir 76 cm aukščio.
Net tinklas turi būti tam tikro dydžio, būtent 15,25 centimetro aukščio. Taigi jūs turite būti labai tikslūs!
Kelių planas
1 veiksmas: rėmas
Jei ketinate stalo teniso stalą padaryti visiškai nuo nulio, turite pradėti nuo rėmo. Tai suteiks jūsų stalui stabilumo ir tvirtumo.
Rėmas turi būti pailgas, kad galėtumėte ant jo pritvirtinti žaidimo paviršių.
Norint gauti daugiau atramos, viduryje rekomenduojama sumontuoti keletą sijų.
2 veiksmas: pridėkite kojas
Dabar svarbu prie rėmo pridėti bent šešias storas kojeles.
Jei turite tik keletą plonų sijų, padarykite iš jų aštuonias. Jūs suprantate: kuo tvirtesnis stalas, tuo geriau.
3 veiksmas: žaidimo paviršius
Dabar rėmas turi būti visiškai apverstas, remtis ant kojų.
Kai pajusite, kad pastatėte tvirtą stalą, galite toliau dėti MDF plokštes.
Tai galite pritvirtinti medienos klijais arba varžtais. Arba abu!
4 žingsnis: išlyginkite stalą
Dabar svarbu patikrinti, ar stalas yra visiškai lygus. Jei ne, turėsite atlikti kai kuriuos pakeitimus čia ir ten.
Kreivas stalas nėra labai patogus ir su juo negalima žaisti sąžiningų stalo teniso žaidimų!
Taigi stenkitės pastatyti stalą kuo tiesesnį. Jei jūsų stalas skirtas tik vaikų pramogoms, jis nebūtinai turi būti tiksliai tikslus.
5 veiksmas: apdaila
Galite pasirinkti šlifuoti stalą ir palikti. Bet galbūt jums labiau patinka stalą padengti dažų sluoksniu arba pasirinkti foliją.
6 veiksmas: tinklas
Ar esate patenkinti savo stalu? Ar gerai pavyko?
Tada paskutinis žingsnis yra tinklo pritvirtinimas. Jis turi būti sumontuotas viduryje.
Be tinklelio, galite pasirinkti ir medinę lentą.
Kaip išdėstote stalo teniso stalą?
Kai stalas nėra stabilus arba tiesiog netinkamai išdėstytas, tai gali sukelti nusivylimą žaidimo metu.
Atlikite šiuos veiksmus, kad stalo padėtis būtų kuo geresnė ir padidintumėte žaidimo malonumą:
- Stalą naudokite tik ant plokščių paviršių. Raskite vietą su plokščiu paviršiumi ir kur turite pakankamai vietos judėti.
- Išskleidus stalą, stalviršius galite reguliuoti per reguliuojamas kojeles – jei stalas turi tokią galimybę. Abu stalviršiai turi būti statmenai grindims ir tinkamai priglusti.
- Dabar galite pritvirtinti viršūnes kartu su fiksavimo taškais, kad stalas būtų stabilus ir nejudėtų. Lauko stalai dažnai būna su automatine užrakinimo sistema. Kai išgirstate spragtelėjimą, tai reiškia, kad peiliai užrakinti.
- Taip pat galite užrakinti ratus, kad būtų užtikrintas didesnis stabilumas.
Kaip prižiūrėti stalo teniso stalą?
Dažniausiai lauko stalo teniso stalams kartais būna sunku.
Norint kuo ilgiau džiaugtis stalu, svarbu, kad jis būtų švarus.
Jei norite naudoti valymo priemones, nesirinkite agresyvių variantų. Agresyvūs produktai gali pažeisti dažus.
Taip pat prieš valant viršūnes svarbu iš pradžių nuimti tinklelį. Sumaišykite šiek tiek vandens ir muilo kibire.
Paimkite kempinę (venkite šveitimo šluostės) arba šluostę ir nuvalykite peiliukus. Galiausiai nuplaukite lapus vandeniu ir uždėkite tinklelį.
Be priežiūros, taip pat išmintinga įsigyti apsauginį dangtelį, kad stalas visada būtų apsaugotas sandėliuojant arba kai jis nenaudojamas.
Apsaugos ne tik nuo lietaus, bet ir nuo saulės poveikio.
Išvada
Profesionalioms varžyboms, pramogoms ar naudojimui namuose, stalo teniso stalas yra įdomus ir sudėtingas būdas žaisti ir tobulėti šioje populiarioje sporto šakoje.
Bėgant metams šis stalas padėjo daugeliui žmonių lavinti savo įgūdžius ir toliau tarnaus kaip svarbi priemonė stalo teniso entuziastams visame pasaulyje.
Rimtai pradedate dirbti su stalo teniso stalu? Tada patikrinkite šiuos 5 geriausius stalo teniso batus, kad būtų optimalus manevringumas
