Su dideliu malonumu rašau šiuos straipsnius savo skaitytojams, jums. Aš nepriimu mokėjimo už atsiliepimų rašymą, mano nuomonė apie produktus yra mano paties, bet jei mano rekomendacijos jums bus naudingos ir galiausiai ką nors nusipirksite per vieną iš nuorodų, galiu gauti komisinius. daugiau informacijos
Sportiniai batai yra skirti judėjimui, todėl prasminga, kad jie turi tam tikrų specifinių savybių, kad tai būtų lengviau, tiesa? Bet kas daro batą sportiniu?
Sportinė avalynė (sneaker arba sneaker) – tai specialiai avėti sportinės veiklos metu sukurtas lengvas, plastikiniu padu ir kartais ryškių spalvų batas. Kartais yra specialūs batai, tokie kaip teniso bateliai, golfo bateliai arba labai specifiniai sportui su, pavyzdžiui, smeigėmis.
Bet kaip žinoti, ar batai jums tinka? O Į KĄ reikėtų atkreipti dėmesį? Aš tau paaiškinsiu.
Ką mes aptariame šiame išsamiame įraše:
Kodėl mums reikia sportinių batų?
Bėgimo bateliai
Bėgimo bateliai slopina smūgius, skatina lankstumą ir koreguoja. Jie dažnai yra lengvesni nei kiti batai. Ieškant bėgimo batelių, svarbu žinoti, koks yra jūsų pėdos tipas, ar esate bėgikas su kulnu ar priekyje ir ar jums labiau patinka standūs ar lankstūs batai. Įsitikinkite, kad jūsų batų priekyje yra apie 1 colio vietos. Nepirkite batų per mažų, nes nuo karščio pėdos gali išsiplėsti. Perkant svarbu atsižvelgti į savo biudžetą.
Fitneso bateliai
Jei sportuojate, svarbu, kad jūsų batai būtų patogūs ir stabilūs. Protinga naudoti bėgimo batus kardio seansui ant bėgimo takelio. Jei atliekate ir jėgos, ir kardio treniruotes, išmintinga nusipirkti fitneso/bėgimo batus iš Nike. Nepirkite batų su oru ar geliu sporto salėje. Jei norite užsiimti olimpinio kėlimo ar crossfit treniruotėmis, svarbu įsigyti daug stabilumo suteikiančius batus.
Šokių bateliai
Jei norite dalyvauti šokių pamokose, svarbu, kad jūsų batai būtų tinkami prie medinių ar kietų grindų. Pasirinkite batus, kurie gerai priglunda prie jūsų pėdos, nes šokant reikia daug judesių iš vienos pusės į kitą.
Patarimai, kaip pasirinkti tinkamus batus
Štai keletas patarimų, kaip pasirinkti tinkamus batus:
- Gaukite patarimų iš sporto podologo, sporto gydytojo (pavyzdžiui, atlikite sporto medicininę apžiūrą) arba eikite į netoliese esančią bėgimo parduotuvę.
- Pasirinkite batus, kurie gerai tinka jūsų kojoms.
- Įsitikinkite, kad jūsų batų priekyje yra apie 1 colio vietos.
- Nepirkite batų per mažų, nes nuo karščio pėdos gali išsiplėsti.
- Patikrinkite, ar brangūs batai tikrai geriau nei pigūs batai.
- Eidami pirkti naujų batų, pasiimkite senus batus.
- Naudokite dvi poras batų, kad palaipsniui priprastumėte prie naujų batų.
Nuo Plimsolls iki sportbačių: sportinių batų istorija
Ankstyvieji metai
Viskas prasidėjo nuo plimsolių. Pirmą kartą šie batai buvo pagaminti Anglijoje 1847 m. Jie buvo skirti apsaugoti vaikų kojas žaidžiant. Nedaug vėliau, 1895 m., į rinką pasirodė pirmieji tikri sportiniai bateliai. Britai JW Foster and Sons gamino pirštines specialiai bėgimo varžyboms.
Sujungimas
Netrukus plimsolių ir sportinių batų technikos susijungė augančioje sportinių ir laisvalaikio batų rinkoje. Jungtinėse Amerikos Valstijose tokio tipo batai netrukus buvo pavadinti sportbačiais.
Šiuolaikinės mados kultūra
Nuo tada, kai atsirado populiariosios muzikos judėjimai, tokie kaip hip-hopas, rokas ir punk, sportbačiai tapo dar didesne šiuolaikinės mados kultūros dalimi. Dabar rinka labai plati. Nuo išskirtinio bendradarbiavimo su prabangiais mados namais, menininkais ir muzikantais iki batų, kuriais galite nubėgti maratoną ir išeiti į madingą vakarėlį. Kiekvienai aprangai ir kiekvienam skoniui yra tinkami sportbačiai:
- Prabangūs mados namai: išskirtinis bendradarbiavimas su prabangiais mados namais, siekiant pagerinti jūsų išvaizdą.
- Menininkai ir muzikantai: bendradarbiaukite su menininkais ir muzikantais, kad pagerintumėte jūsų išvaizdą.
- Bėgimo varžybos: specialiai bėgimo varžyboms pagaminti batai.
- Vakarėliai: batai, kuriuos galite avėti ir maratone, ir vakarėlyje.
Sportinių batų skirtumų tyrinėjimas
Nesvarbu, ar esate aistringas bėgikas, futbolininkas ar krepšininkas, svarbu pasirinkti tinkamus sportinius batus. Tinkami batai gali padėti pagerinti jūsų veiklą, išvengti traumų ir jaustis patogiai. Šiame straipsnyje atidžiau pažvelgsime į skirtingų sportinių batų tipų skirtumus.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant sportinius batelius?
Perkant naujus sportinius batelius svarbu pradėti nuo tos sporto šakos, kuriai juos naudojate. Pavyzdžiui, bėgimo ir kūno rengybos bateliai turi skirtingas savybes. Atkreipkite dėmesį į batų amortizavimo laipsnį, stabilumą ir sukibimą. Taip pat atkreipkite dėmesį į patogumą ir spalvą, bet tik tuo atveju, jei kitos savybės atitinka tai, ką ketinate daryti.
Taip pat įsitikinkite, kad jūsų sportbačiuose yra pakankamai vietos. Pagal numatytuosius nustatymus batuose, ilgyje, pakanka 0,5–1 centimetro vietos. Jei aktyviai sportuojate, norite išlaikyti 1–1,5 centimetro erdvės. Taip būsite laisvesnis ir mažiau kenčiate nuo slegiančio jausmo.
Įvairių tipų sportiniai batai
Kad pasirinktumėte gerą pasirinkimą, toliau pateikiame visų tipų sportinių batų sąrašą. Taip pat pateikiame patarimų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį perkant sportinius batelius.
- Krepšinio bateliai: krepšinio metu svarbu turėti galimybę laisvai judėti. Jei turite daug šokinėti, rinkitės pakankamai patogius ir minkštus batus. Yra trys skirtingi krepšinio batų tipai: aukšti, vidutiniai ir žemi.
- Fitneso bateliai: fitneso bateliai turėtų būti tinkami jėgos ar kardio treniruotėms ar kitoms sporto šakoms. Rinkitės pakankamai stabilius ir sukibančius batus, jei norite treniruoti jėgą. Tada jūs mažai naudojate batų amortizaciją.
- Golfo bateliai: golfo bateliai turėtų būti stabilūs ir patogūs. Taip jie užtikrina, kad mėgausitės jais visą dieną.
- Ledo ritulio bateliai: ieškokite pakankamai sukibimo batų net ant trumpos dirbtinės žolės ir, pavyzdžiui, ant žvyro. Rinkitės stabilesnius batus, kad apsaugotumėte kulkšnį.
- Futbolo bateliai: futbolo batai turi užtikrinti stabilumą, judrumą ir greitį. Taip įsitikinsite, kad esate per greitas priešininkui.
- teniso bateliai: teniso bateliai turi pakankamai sukibti, kad neslystų. Atkreipkite dėmesį į skirtumus tarp vidaus ir lauko batų.
- Žygio batai: pėsčiųjų batai visų pirma turėtų būti pakankamai komfortiški. Rinkitės pakankamai stabilius batus, ypač kai einate į nesvetingesnę zoną.
- Dviračių batai: dviratininko batai yra skirti sunkiam važiavimui dviračiu ir turi pakankamai sukibti su pedalais. Pasirinkite batus su patogia spragtelėjimo sistema, kad įsitikintumėte, jog tvirtai laikote pedalus.
Pirkite sportinius batus
Visų tipų sportinius batus galite įsigyti internetu. Rekomenduojame į įvairias internetines parduotuves, kuriose rasite avalynės visoms sporto šakoms. Naudodamiesi mūsų patarimais ir gausiu asortimentu, galite būti tikri, kad pasirinkote teisingai.
Pasirinkite savo veiklai tinkamus sportinius batus
Pasirinkite tinkamą sporto šaką
Jei ieškote naujų sportinių batų, svarbu žinoti, kurią sporto šaką ketinate užsiimti. Bėgimo bateliai ir sportiniai bateliai gali labai skirtis savybėmis, tokiomis kaip amortizacija, stabilumas ir sukibimas. Taip pat atkreipkite dėmesį į patogumą ir spalvą, bet tik tuo atveju, jei kitos savybės atitinka tai, ką ketinate daryti.
Erdvė jūsų batuose
Jei ketinate pirkti sportinius batelius, įsitikinkite, kad turite pakankamai vietos. Pagal numatytuosius nustatymus batuose, ilgyje, pakanka 0,5–1 centimetro vietos. Aktyviai sportuojant protinga palikti 1–1,5 centimetro erdvės. Taip turėsite šiek tiek daugiau judėjimo laisvės ir išvengsite slegiančio jausmo.
Patarimai perkant sportinius batelius
Jei ieškote tobulų sportinių batų, atsiminkite šiuos patarimus:
- Pasirinkite tinkamą sporto šaką: bėgimo bateliai ir sportiniai bateliai gali labai skirtis savo savybėmis.
- Atkreipkite dėmesį į amortizavimo laipsnį, stabilumą ir sukibimą.
- Taip pat atkreipkite dėmesį į patogumą ir spalvą.
- Įsitikinkite, kad batuose yra pakankamai vietos.
Pėdų amortizacija: kodėl tai svarbu?
Jei norite suteikti savo kojoms šiek tiek meilės, amortizacija yra būtina! Nesvarbu, ar bėgiojate, šokinėjate ar kilnojate svorius – jūsų pėdos ištveria daugybę smūgių. Laimei, turime batų, kurie sumažina poveikį jūsų raumenims ir kaulams. Bet kaip žinoti, kokių batų tau reikia?
Bėgimo bateliai
Bėgimo bateliai dažniausiai turi amortizaciją ties kulnu. Tai užtikrina, kad jūsų kojos jausis patogiau bėgiojant. Jei nuvažiuojate daug kilometrų, rinkitės batus su gera amortizacija. Pavyzdžiui, Nike Air Zoom SuperRep 2 arba Adidas Supernova+.
Fitneso bateliai
Kai esate sporto salėje, jums reikia batų, kurie gerai apsaugo jūsų kojas. Pasirinkite batus su amortizacija priekinėje pėdos dalyje, pavyzdžiui, Nike MC Trainer. Šie batai puikiai tinka HIIT užsiėmimams, taip pat judrumo pratimams ant dirbtinės žolės.
Ilgų nuotolių bėgimo bateliai
Jei nuvažiuojate daug kilometrų, jums reikia batų, kurie gerai apsaugotų kojas. Pasirinkite batus su pakankamai amortizacija, pvz., ASICS Gel Pulse 12. Šie batai suteikia pėdoms komfortą ir atramą, kad galėtumėte nueiti ilgus atstumus nevargindami kojų.
Išvada
Jei ieškote sportinių batų, svarbu žinoti, ko jums reikia. Skirtingoms sporto šakoms yra įvairių tipų batų, todėl reikia pasirinkti tinkamą avalynę.
Ar renkatės amortizaciją, lankstumą ar koreguojančią pėdos padėtį? Daugiau stabilumo, pavyzdžiui, krepšinio bateliai ar judrūs futsal bateliai? Galimybės yra neribotos.
