Apžvelgta 13 geriausių smūgių ir bokso pagalvių | tobulinti techniką

Sunkiasvoriams, norintiems treniruotis, savo sparingo partneriui reikia daug apsaugos treniruočių metu. Boksas Punch Pad arba trinkelės yra būtini maksimaliai apsaugai.

Juose yra patogus, bet tvirtas paminkštinimas, kuris sugeria daugumą smūgių ir tolygiai pasiskirsto per didelį trinkelės paviršių.

Tai taip pat sumažina trinkelių laikiklio skausmą. Tai daugiau širdies ir kraujagyslių pratimai ir technikos kūrimo sesija tuo pačiu metu, jei turite tinkamą techniką.

Būdamas absoliutus mano mėgstamiausias Šios „Legend Pro Speed“ pirštinės kurie suteikia pakankamai paminkštinimo, kad turėtojas galėtų iš tikrųjų sutelkti dėmesį į boksininko techniką, o jų kreivė tinka tiek boksui, tiek kikboksas praktikuoti techniką.

Pagalvėlės suteikia jums galimybę pataikyti ir vis tiek atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į tai, kaip judesiai ateina į jus, kaip jie atrodo ir jaučiasi, ir kas atsitinka prieš pat smūgius į galvą.

Jie yra naudingi treniruotėse. Treneriai naudokite trinkelių treniruotes, kad įvertintumėte ir pataisytumėte savo boksininkus.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Jie iš pirmo žvilgsnio mato boksininko smūgio techniką, laiką ir formą ir gali nedelsdami pateikti grįžtamąjį ryšį bei pataisyti, kad padėtų mokiniui tobulėti greičiau.

Greitai pažvelkime į geriausias mokymo medžiagas, tada išsamiau aptarsiu kiekvieną iš šių pasirinkimų:

Kokia yra ideali bokso pagalvė?

• Naudota medžiaga: Pagalvėlių rinkinys, kurį turite omenyje, turėtų būti toks pat patogus laikyti, kaip pataikyti. Kai kurios medžiagos, pavyzdžiui, oda, yra patvaresnės ir tarnauja daug ilgiau. Pigios medžiagos tarnauja ne taip ilgai ir nėra veiksmingai sugeriančios smūgį.
• Riešo dirželio užsegimas: Tai padeda užrakinti rankas į pagalvėlę, kad jos lengvai nenuluptų. Reguliuojami dirželiai leidžia jums pritaikyti pagalvėles pagal savo asmenines nuostatas, taip suteikiant daugiau kontrolės.
• Plokščias arba išlenktas: lenktos bokso pagalvėlės geriau sugeria smūgius, nes forma puikiai dera su auklėtinio bokso pirštinėmis. Tai siūlo platesnį bokso kampų spektrą.
• Vėdinimas: pasirinkite tinklelį arba atviras pirštų pagalvėles, kad pirštai galėtų kvėpuoti ir išvengtumėte prakaitavimo. Ilgą laiką naudojant pagalvėlę, gali atsirasti nemalonus kvapas.

Peržiūrėtos 8 geriausios bokso trinkelės

Kad pasirinkdami geriausias bokso trinkeles nesijaustumėte priblokšti daugybės variantų, čia surinkome viską, kad galėtumėte išsirinkti tinkamas pagalvėles savo poreikiams.

Štai ką galite praktikuoti su gera pora bokso trinkelių:

Geriausias paminkštinimas: „Legend Pro Speed ​​Focus“ pirštinės

Iki: Legendinis sportas

Šios trinkelės pagamintos atsižvelgiant į boksininkus ir kikboksininkus, kad padėtų jiems praktikuoti greitį ir tikslumą.

Jie turi 35% daugiau paminkštinimo, todėl turėtumėte tikėtis daugiau komforto ir mažiau skausmingų praktinių užsiėmimų.

Daugiau putų pritaikyta viršutinei rankų ir riešo sričiai, kad jūsų pirštai, nykštys ir riešas būtų gerai apsaugoti nuo smūgio. Jis yra padengtas oda, kad jis tarnautų jums daugelį metų.

Pagalvėlės yra šiek tiek išlenktos, todėl jas galite tvirtai daužyti skirtingais kampais, nereikia sulenkti trinkelių laikiklio atgal, kad būtų galima atlikti smūgius.

Papildomos funkcijos:

• Velcro užsegimas užtikrina tvirtą ir saugų prigludimą
• Vidinis pamušalas yra atsparus prakaitui, todėl jausmas sausas ir be kvapo

Peržiūrėkite juos čia bol.com

Autentiškiausia išvaizda ir jausmas: „Adidas Training Curved Focus Mitt“

Iki: Adidas

Tikėkitės neribotų galimybių pagerinti savo boksą ir pagerinti širdies bei kraujagyslių sveikatą bei fizinę formą su šia „Adidas“ kumštine kumštine pirštine.

Naudodami colio smūgį mažinančias putas ir 2,5 colių riešo lanką, galite būti tikri, kad treniruositės ir ilgesnį laiką jausitės nepajusdami jokio skausmo delnuose.

Naudota oda yra tvirta ir skirta rimtai laikyti. Pirštų apsauga taip pat yra padengta putomis, kad apsaugotų jūsų pažeidžiamus pirštus nuo sužalojimų.

Dvigubas kablio ir kilpos dirželis ne tik palengvina pirštinių nešiojimą ir užsidėjimą, bet ir suteikia plačią riešo atramą bei tvirtą prigludimą.

Jis yra lengvas ir patogus dėvėti.

Čia galite pamatyti veikiančias „Adidas“ bokso trinkeles:

Be to, stilius yra visiškai puikus, kaip ir visos kitos „Ringside Heritage“ bokso priemonės. Tai yra keletas bokso trinkelių, kurios nustebins!

Papildomos funkcijos:

• Pridedamas D žiedas, kad būtų labiau pritaikytas
• Gražios detalės daro ją patrauklesnę

Galima įsigyti čia „Amazon“

Geriausios MMA bokso pagalvėlės: RKA

Iki: R.K.A

Ši pora bokso trinkelių turi tiek pat daug ką duoti boksininkui, kiek ir sparingo partneriui.

Žmonės, kurie po treniruotės nuolat kenčia nuo sąnarių skausmo ar skausmo, šios pirštinės tikrai bus praktiškos dėl aukštos kokybės putų.

Viduje esanti pagalvėlė ne tik sugeria stiprius smūgius ir smūgius, bet ir apsaugo laikiklio pirštus nuo sužeidimų.

Naudojama tvirta PU oda užtikrina, kad mėgaukitės ilgalaikiais privalumais, išlaikydami smūgio pagalvėles lengvas ir elastingas.

Dėl jų universalumo šios pagalvėlės yra geriausias pasirinkimas, nes jas galite naudoti treniruodamiesi karatė, kovų menai, Muay Thai, be kita ko, nereikia pirkti specialių trinkelių šioms sporto šakoms.

Jie nėra per dideli, todėl galite juos mesti į savo sporto krepšį, kad galėtumėte papildomai treniruotis keliaujant.

Papildomos funkcijos:

• Skirtingoms nuostatoms yra skirtingos spalvos
• Jie yra labai prieinami

Patikrinkite kainas ir prieinamumą čia bol.com

Geriausias gelio papildymas: „Matsuru Focuspad Gel Regular“

Iki: Matsuru

Ši „Matsuru“ bokso pagalvėlių pora žada puikią apsaugą, o tai reiškia, kad treniruočių metu turite mažiausiai skausmo.

Jis pasižymi itin lengva „Santec“ forma, kuri sugeria didžiąją dalį smūgio ir apsaugo nuo trenerio nuovargio.

Jie sukurti rankomis suformuotos formos, kad sklandžiai tilptų į rankas ir būtų natūraliai prigludę, o ergonomiška konstrukcija užtikrina saugų laikymą nepažeidžiant laikiklio riešo ar pavojaus, kad po stipraus smūgio pagalvė nuskris.

Jis turi reguliuojamą riešo dirželį, todėl galite pritaikyti pagalvėles pagal natūralią laikiklio rankų formą ir kontūrą, todėl jas labai lengva uždėti ir nuimti.

Odinė apdaila rodo ilgaamžiškumą, o protingas dydis reiškia lengvą ir tinka tiek greičio, tiek jėgos treniruotėms.

Papildomos funkcijos:

• Gelio užpildymas
• Odinė versija

Peržiūrėkite juos čia bol.com

Geriausios pigios bokso trinkelės: „Everlast Mantis“

Iki: Amžinai

Jei esate treneris, kuris nori judėti labai greitai ir natūraliai, kad treneris gautų natūralesnę ir efektyvesnę treniruotę, jūs negalite įveikti šių kumštinių pirštinių.

Jie puikiai tinka mokyti ir paskatinti judrumu ir tikslumu. Tvirtas ir patvarus trijų sluoksnių putplasčio pamušalas suteikia smūgį nesulaukdamas smūgio ir taip apsaugo riešą.

Išlenktas dizainas atitinka boksininko rankos formą ir suteikia daugiau komforto bei daugiau smūgio kampų.

Pakeltos delnų rankenos leidžia trinkelėms suimti rankas net tada, kai atliekate vieną smūgį po kito.

Papildomos funkcijos:

• Komplekte yra tinklelis, leidžiantis rankoms kvėpuoti ir neleidžia joms kvepėti
• Jie nesiremia diržais, todėl juos galite lengvai užsisegti ir nuimti

Pasitikrinkite naujausias kainas čia

Tikra karvės oda: RDX bokso pagalvėlės „Jab“ ir pagalvėlės

Iki:RDX

Turėdami tokią funkcionalią pirštinių porą, jūs turite lėtai judėti, sutelkti dėmesį ir stengtis, kad smūgiai būtų tikslūs ir tikslūs, ir jūs gausite geriausią treniruočių patirtį, kokios visada norėjote.

RDX taip pat yra prekės ženklas, kuris yra žinomas dėl to, kad pateikia daug patarimų ir gilinasi į sportą apie bokso trinkelių naudojimą.

Smūgius sugerianti forma ir „Shell-Shock“ gelis puikiai sumažina kiekvieno smūgio jėgą, apsaugo tiek trenerį, tiek praktikantą nuo riešo ir pirštų traumų.

Jų išlenkta konstrukcija prisideda prie žemo slėgio išsklaidymo ant treniruoklio arba atgal į besimokančiojo ranką, taip užtikrinant didesnį komfortą ir saugumą.

Karvės odos dėka jie tampa patvarūs, plaunami ir atsparūs kvapui, o pagalvėlės tampa kietos ir boksininkui suteikia atsparumo bei grįžtamojo ryšio.

Papildomos funkcijos:

• Diržo uždarymas žada tvirtą ir patogų prigludimą
• Viršutinio sluoksnio skylės užtikrina ventiliaciją ir kvėpavimą

Galima įsigyti čia „Amazon“

Geriausios lengvosios bokso pagalvės: „Windy Medium“

Iki: Vėjuotas

Šios pagalvėlės yra mažos, lengvos ir tiksliai sukurtos apsaugoti riešą nuo skausmo.

Dėl 3 colių storio kontūrinio, smūgį sugeriančio paminkštinimo, todėl jie yra gana patogūs mūvėti kumštines pirštines, kad ir kokie stiprūs smūgiai ir smūgiai jus mestų.

Bendrovė galvojo, kad dangteliui naudoti odą, tai užtikrino, kad pirštinės yra tvirtos ir patvarios ir jų nereikia greitai pakeisti.

Diržas gale puikiai priglunda, todėl labai lengva užsidėti ir nuimti.

Viduje rasite drėgmę sugeriantį įdėklą, kuris palaiko delnus vėsius, patogius ir vėdinamus.

Papildomos funkcijos:

• Išlenktas dizainas sugeria smūgį anatomiškai teisingoje rankos padėtyje
• Jie yra labai lengvi ir patogūs

Šios bokso trinkelės parduodamos čia

Geriausiai tinka: „Valleycomfy MMA Curved Focus Pads“

Boksas yra daug žiauresnis ir varginantis nei įprastas bėgiojimas. Puiki apsauga nuo smūgių, tobula riešo atrama ir neabejotinas ilgaamžiškumas - tai geriausias pasirinkimas, kurį galima nusipirkti už pinigus.

Komplekte yra 2 colių storio paminkštinimas, kuris veiksmingai sugeria smūgį ir apsaugo riešus nuo skausmo po treniruotės.

Jis turi išlenktą dizainą, todėl boksininkas gauna daugiau kampų, kad galėtų dirbti ir praktikuoti įvairių tipų smūgius, o ne įprastus tiesius smūgius.

Užpildas yra uždengtas 100% aukščiausios kokybės karvės oda, todėl galite laisvai smūgiuoti ir smūgiuoti, kad pagalvė neiškreiptų ir neprarastų savo formos.

Turi reguliuojamus diržus, kurie užtikrina patogų prigludimą ir lengvą pirštinių nuėmimą bei nuėmimą.

Papildomos funkcijos:

• Jis yra kontūruotas, kad smūgiai liktų centre
• Kvėpuojantis tinklelis ventiliacijai

Patikrinkite prieinamumą čia „Amazon“

Kurį laiką nesate sparingo partneris? Perskaitykite mūsų įrašą apie Geriausiai stovinčių bokso maišelių apžvalga

Geriausi įklotai ir tailandietiški įklotai

Spyrimai yra esminė MMA žaidimo dalis. Galite juos treniruoti spardydami sunkius krepšius ir bananų krepšius savo sporto salėje ir, žinoma, naudodami juos sparinguodami.

Tačiau, jei didžiąją dalį jūsų treniruočių treniruojate tik mušdami mušimo maišus ir bandydami sudaryti tuos pačius smūgius sparingo sesijose, galite nusivilti.

Jūs netgi galite pajusti, kad yra didžiulis atotrūkis tarp galimybės smūgiuoti smūgius į maišą ir tada bandyti užmegzti kontaktą su priešininku tais pačiais smūgiais, kurie gali protingai mąstyti ir judėti bei gintis.

Skaitykite taip pat: tai yra geriausios bokso pirštinės, skirtos sparingui ir asmeninėms treniruotėms

Čia atsiranda smūgio ir smūgio pagalvėlės.

Jūsų treneris naudos trinkeles ir panašias fokusavimo pagalvėles, kad imituotų, kaip jūsų smūgiai ir smūgiai įvyks realiame gyvenime, kai jis vaikšto, retkarčiais trenkdamas į jus, kad patikrintų galvos judesius ir pan.

Galite pagalvoti apie smūgį ir spardymą ant trinkelių kaip tiltą ar žingsnį tarp treniruočių su sunkiu krepšiu ir pilno gyvo sparingo.

Tačiau naudojant smūgius aukščiau išvardytos bokso pagalvės to nepadarys.

„Focus“ pirštinės yra specialiai sukurtos ir suformuotos smūgiams ir boksui. Tiesą sakant, bandymas blokuoti apvalius smūgius fokusavimo pirštinėmis gali būti pavojingas. Jums reikia gero, kokybiško tajų kilimėlių rinkinio.

Ir svarbu jų laikytis:

Tailandietiškos pagalvėlės ar sparnai yra daug didesni ir ilgesni nei fokusavimo pagalvėlės ir yra suprojektuoti taip, kad atlaikytų sunkius smūgius ir kelius, neatsitrenkdami ir netyčia neatspirtų sparingo partneriui.

Skaitykite taip pat: geriausi blauzdų apsaugai kikboksui

Mes pasirinkome penkis geriausius produktus, kurie suteiks galimybę sparinguoti nuo bet kokios bausmės.

Geriausias profesionalams: „Fairtex Muay Thai“/MMA lenktos pagalvėlės

Tai trinkelės, kurias naudoja profesionalai. Jei keliautumėte į Tailandą ir treniruotumėtės prie šaltinio, labai tikėtina, kad jūsų „Muay Thai“ treneris laikys kai kurias pagalvėles taip, kaip šis.

„Fairtex“ daugelį metų gamina aukščiausios kokybės „Muay Thai“ mokymo medžiagą.

Jie tiksliai žino, kaip pagaminti įklotus, kurie atlaikytų mušimą ir užtikrintų optimalų smūgio paviršių smūgiams, keliams, smūgiams ir alkūnėms.

Jie netgi įtraukė taikinį ant trinkelių paviršiaus, kad galėtumėte pabandyti būti kuo tikslesni.

Lengvos pagalvėlės ir tvirtos dilbio atramos leidžia laikikliui patogiai ir saugiai laikyti pagalvėles ilgiau.

Laikyti pagalvėles kam nors gali būti sunkiau, nei atrodo, todėl puiku, kad šios pagalvėlės yra optimizuotos tiek spardytojui, tiek laikikliui.

Kainas ir prieinamumą patikrinkite čia

Geriausias pigus padas: „Everlast Thai Pad“

„Everlast“ pagamino šias profesionalias trinkeles iš profesionalių medžiagų, kad užtikrintų geriausią ilgaamžiškumą ir smūgio sklaidą.

Jie pagaminti iš aukščiausios kokybės, tvariai pagamintos sintetinės odos, kad būtų užtikrintas ilgalaikis patvarumas ir funkcionalumas.

„Everlast“ yra daugiau nei tik šio produkto pavadinimas.

Tankus putų pamušalas yra išdėstytas keliais sluoksniais, kad geriau sugertų smūgį, kad jūsų rankos, kojos, blauzdos ir pan. Nepatirtų nereikalingo smūgio.

Nėra nieko blogiau, kaip būti treniruotės viduryje ir sustoti dėl skaudančių riešų ar sąnarių. Leiskite trinkelei sugerti smūgį.

Pagalvėlės sukurtos atsižvelgiant į autentišką „Muay Thai“ stilių, o „Everlast“ optimizuoja jas stipriems smūgiams ir keliams.

Galima įsigyti čia „Amazon“

Patvariausias padas: „Legend Power Pro“ armijos linija

Kuriant „Muay Thai“ ir „MMA“ įrankius, į estetiką ir vizualinį stilių dažnai visiškai nekreipiama dėmesio. Dauguma kūrinių atrodo vienodai, tų pačių spalvų ir tų pačių nuobodžių dizainų, kurie pakartotinai naudojami.

„Legend“ turi vieną iš paprasčiausiai atrodančių trinkelių, kokias kada nors matėte, tačiau labai efektyvios. Nors ir minimaliai suprojektuoti, jie kažkaip sugeba atrodyti ir gražiai, ir aukščiausios klasės.

Be įvaizdžio, šios trinkelės yra neįtikėtinai tvirtos ir patvarios, tačiau išlieka lengvos, o tai puikiai tinka partneriui/treneriui. Šios trinkelės gali atlaikyti bet kokį smūgį.

Šios trinkelės čia parduodamos

Geriausias odinis padas: „Twins Special Armpad“

Pigių/pradinio lygio MMA rinką visiškai užplūdo teikėjai, ir aukščiau išvardyti produktai tikrai yra aukščiausios klasės produktai.

Tačiau kartais norisi geriausio iš geriausio. Kaip ir su šiuo ypatingu „Twins“.

Jie griauna savo konkurenciją, gamindami aukščiausios klasės įrangą, kuri jaučiasi ir veikia daug geriau nei pigūs daiktai.

„Twins“ naudoja savo technologiją su trimis sluoksniais gelio integruoto putplasčio paminkštinimo, kad būtų užtikrintas didelis smūgių sugėrimas. Sujunkite tai su 100% odos eksterjeru ir turėsite trinkeles, kurios tarnaus visą gyvenimą.

Jis gali atlaikyti sunkų atšiaurumą ir ilgesnį naudojimą, neplyšdamas ir nesubyrėjęs.

Čia parduodamos dvynių pagalvėlės

Geriausias vinilas: „Contender Fight Sports Kickboxing Muay Thai Pads“

Šios „Contender Fight Sports“ trinkelės yra pagamintos tik atsižvelgiant į funkcionalumą.

Nėra ryškių spalvų ar beprotiškų stilių. Jokių gudrybių ir niekučių.

Jei norite trinkelių rinkinio, kuris visiškai trukdys visų dydžių žmonėms kiekvieną dieną, kelis mėnesius ar metus, tai jums tinkančios trinkelės.

Jie pagaminti iš patvaraus vinilo, kuris atsparus ašaroms ir lūžinėjimui, taip pat lengvai valomas kaip papildoma premija. Pagyvenusi juoda spalva taip pat geriau slepia bet kokį nusidėvėjimą, kuris atsiras naudojant kelis mėnesius.

Komplekte yra du kabliukai ir kilpos, kuriuos galite sureguliuoti ir nerimauti, kai esate užsisegę.

Jūs neturite jaudintis, kad jie treniruotės viduryje slysta ar juda pirmyn ir atgal, esate tvirtai pritvirtinti. Nepaisant to, juos taip pat galima greitai ir lengvai uždėti ir nuimti be vargo.

Patikrinkite varžovų trinkeles čia „Amazon“

Išvada

Tailandietiški įklotai yra neįkainojami jūsų treniruotėms ir yra laikomi privalomu komplektu. Jei niekada nepraktikuosite savo smūgių ant trinkelių rinkinio, visada būsite atsilikę.

Įsigykite rinkinį ir galėsite išplėsti savo įgūdžius, daug praktikuodami, nekeldami pavojaus savo partneriui.

Jūs galite tai padaryti be smūgio, jei planuojate dirbti pagal savo techniką ir laiką bei praktikuoti tvirtus smūgius ir smūgius.

Modeliai, kuriuos mes apžvelgėme, yra patikimiausias ir funkcionaliausias pasirinkimas, kurį šiuo metu siūlo rinka, ir suteikia papildomą apsaugą ilgesnėms treniruotėms.

Todėl tikrai patartina nusipirkti gerą trinkelę, skirtą sparniui ir technikai tobulinti.

Ar taip pat norite praktikuoti kojų darbą? Skaityti daugiau apie geriausius bokso batus

Joost Nusselder, teisėjų.eu įkūrėjas, yra turinio rinkodaros specialistas, tėvas ir mėgsta rašyti apie įvairias sporto šakas, taip pat didžiąją gyvenimo dalį pats sportavo. Nuo 2016 m. Jis ir jo komanda kuria naudingus tinklaraščio straipsnius, kurie padeda ištikimiems skaitytojams užsiimti sportine veikla.