Su dideliu malonumu rašau šiuos straipsnius savo skaitytojams, jums. Aš nepriimu mokėjimo už atsiliepimų rašymą, mano nuomonė apie produktus yra mano paties, bet jei mano rekomendacijos jums bus naudingos ir galiausiai ką nors nusipirksite per vieną iš nuorodų, galiu gauti komisinius. daugiau informacijos
Ieškau geriausio hanteliai išleisti sunkiai uždirbtus eurus? Jei jums patinka apeiti sporto salės mokesčius arba tiesiog norite mankštintis namuose ir pradėti savo jėgos treniruotes namuose, hanteliai yra puiki vieta pradėti.
Jie užima minimalią erdvę, tačiau siūlo universalų raumenų augimą, riebalų deginimo treniruotė kurie gali padėti jums sukurti jėgą ir fizinę formą.
Būdami mūsų mėgstamiausi šie „Bowflex SelectTech“ hanteliai dėl jų prisitaikymo, universalumo ir dėl to, kad jie tinka įvairiems kūno rengybos lygiams - todėl galite juos įsigyti kaip pradedantysis ir vis tiek smagiai juos naudoti, kai beveik atrodote kaip „The Rock“.
Taigi, nesvarbu, ar ieškote hantelių komplekto, skirto paskutiniam palėpės kampui užimti, ar erdvės reikalaujančios įrangos mažam galiniam kambariui, mes jau padarėme visą sunkų darbą už jus.
Čia yra populiariausi trumpos apžvalgos pasirinkimai:
| Hantelis | Afbeeldingenas |
|---|---|
| Geriausias reguliuojamas hantelis: Bowflex SelectTech | 
|
| Geriausias hantelis svorio treniruotėms: „Bodymax Deluxe“ 30 kg Hammertone hantelių rinkinys | 
|
| Dauguma novatoriškų hantelių: „PowerBlock Sport“ reguliuojami hanteliai | 
|
| Geriausi guminiai hanteliai: Pagrindinė šešiakampė galia | 
|
| Geriausi dizaino hanteliai: Marcy Chrome hanteliai | 
|
| Geriausias hantelių rinkinys pradedantiesiems: Proironas | 
|
| Geriausias pigus hantelių rinkinys: „ScSPORTS Curl Bar“ ir hanteliai 2x20 kg | 
|
Ką mes aptariame šiame išsamiame įraše:
- 1 Apžvelgti geriausi hanteliai
- 1.1 Geriausias reguliuojamas hantelis: „Bowflex SelectTech“
- 1.2 Geriausias hantelis svorio treniruotėms: „Bodymax Deluxe“ 30 kg Hammertone hantelių rinkinys
- 1.3 Naujoviškiausi hanteliai: „PowerBlock Sport“ reguliuojami hanteliai
- 1.4 Geriausias guminis hantelis: „Core Power Hex“
- 1.5 Geriausias dizaino hantelis: Marcy Chrome hanteliai
- 1.6 Geriausias hantelių rinkinys pradedantiesiems: „Proiron“
- 1.7 Geriausias pigus hantelių rinkinys: „ScSPORTS Curl Bar & Hantles“ 2x20 kg
- 2 Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant hantelius?
Apžvelgti geriausi hanteliai
Geriausias reguliuojamas hantelis: „Bowflex SelectTech“
Geriausi hanteliai, kuriuos galite nusipirkti: Gaukite 17 hantelių rinkinių vienoje poroje.
Idealiai tinka: profesionaliems keltuvams
Svoris: 4-41 kg
Medžiaga: metalas
Tipas: reguliuojamas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ Automatiškai įjungia pasipriešinimą sukama rankenėle
+ Laikykite kompaktiškame dėkle
+ Laikykite kompaktiškame dėkle
Priežastys, kurių reikia vengti
-Kaina gali pritraukti tik profesionalius keltuvus
Reguliuojami hanteliai leidžia treniruotis su skirtingu svorio lygiu, tačiau užima tik pusę vietos, kurios prireiktų įprastam to paties svorio diapazono hantelių rinkiniui.
Jie susirenka į stovą ir jums tereikia pasukti ratuką iki norimo kg kiekio ir jis atleis reikiamą treniruotės svorių skaičių.
4–41 kg svoris leidžia pasirinkti lengvus ar sunkius pratimus, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo kūno rengybos režimą.
„Bowflex“ žada, kad šie hanteliai yra patvarūs, taip pat tinka patvari forma sklandus sukibimas sklandžiai treniruotei. Mūsų nuomone, tai yra geriausios štangos, kurias galite nusipirkti, jei esate profesionalus kilnotojas.
Geriausias hantelis svorio treniruotėms: „Bodymax Deluxe“ 30 kg Hammertone hantelių rinkinys
Geriausi hanteliai vieno svorio treniruotėms: Šie patogūs hanteliai turi guminę rankeną.
Idealiai tinka: patogus sukibimas
Svoris: iki 30 kg
Medžiaga: metalas ir guma
Tipas: reguliuojamas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ Patogi rankena
+ Išmani juodos geležies apdaila
+ Patogi rankena
+ Išmani juodos geležies apdaila
Priežastys, kurių reikia vengti
- Reklamuojamas svoris yra bendras poros svoris
- Reklamuojamas svoris yra bendras poros svoris
Metalinės štangos rankenos gali nuimti odą nuo rankų, todėl šios štangos turi guminę rankeną, todėl jas patogiau naudoti ilgesnį laiką.
Didžiausias svoris nuo 25 iki 30 kg yra įvairių komplektų pasirinkimas, priklausomai nuo jūsų keliamosios galios. Taip pat galite reguliuoti kiekvieno štangos svorį, tiesiog atlaisvindami varžtą, kad treniruotės būtų įvairesnės.
„Bodymax“ žada, kad šios štangos yra ypač patvarios, nors yra pranešimų, kad laikui bėgant rankena gali susidėvėti, to ir reikia tikėtis.
Nors jie nėra pakuotėje, jie gali būti lengvai laikomi, kai nenaudojami.
Naujoviškiausi hanteliai: „PowerBlock Sport“ reguliuojami hanteliai
Geriausi hanteliai įvairiai treniruotei: kompaktiški ir spalvingi.
Idealiai tinka: įvairioms treniruotėms
Svoris: 1,5-11 kg
Medžiaga: metalas ir guma
Tipas: reguliuojamas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ 8 hantelių svoris viename kompaktiškame bloke
+ Spalvotais mygtukais tiesiog pasirinkite tinkamą svorį
+ 8 hantelių svoris viename kompaktiškame bloke
+ Spalvotais mygtukais tiesiog pasirinkite tinkamą svorį
Priežastys, kurių reikia vengti
- Rankenos ertmė gali būti šiek tiek nepatogi didesnėmis rankomis
- Rankenos ertmė gali būti šiek tiek nepatogi didesnėmis rankomis
Šie reguliuojami hanteliai, kaip ir mūsų pirmasis pasirinkimas, suteikia jums įvairių svorių viename bloke, o ne leidžia pinigus aštuoniems atskiriems hanteliams, kurie neišvengiamai užima daugiau vietos.
Vienos štangos maksimalus svoris yra 11 kg, jie yra skirti lengvesniems režimams ir gali būti naudojami kartu su zumba rutina, kad būtų dar geriau treniruotis.
Kad būtų lengviau pasirinkti, tiesiog paspauskite spalvotą mygtuką, kad atlaisvintumėte norimą svorį ir vėl surinktumėte, kai treniruotė bus baigta.
Mes pasirenkame geriausius hantelius, jei mėgstate įvairias treniruotes ir dažnai keičiate svorius.
Geriausias guminis hantelis: „Core Power Hex“
Geriausios štangos atsparumo treniruotėms: šešiakampė konstrukcija su puikiu sukibimu ir guminiu korpusu.
Idealiai tinka: guminiai svoriai
Svoris: skirtingos klasės iki 12,5 kg
Medžiaga: metalas ir guma
Tipas: Fiksuotas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ Guminis korpusas
+ Formos rankenos
+ Guminis korpusas
+ Formos rankenos
Priežastys, kurių reikia vengti
- Tik vienas svoris už kiekvieną pardavimą gali būti brangus
- Tik vienas svoris už kiekvieną pardavimą gali būti brangus
Metalinių svorių numetimas ant grindų gali būti triukšmingas - tai gali būti namų sporto salių problema - tačiau didelis šių hantelių guminis korpusas leidžia daug tyliau nusileisti.
Nors „Core Power“ nėra su gumine rankena, jie turi suformuotas chromuotas rankenas, užtikrinančias puikų sukibimą.
Dėl šešiakampio dizaino jie yra unikalūs nuo įprastų štangų, todėl jie yra įdomesnė jūsų namų sporto salės savybė. Turėdami fiksuotą svorį, gali tekti nusipirkti keletą, kad pakeistumėte savo treniruočių rutiną.
Geriausias dizaino hantelis: Marcy Chrome hanteliai
Geriausi hanteliai patogiam naudojimui: ploni, tačiau praktiški
Idealiai tinka: chromo variantas
Svoris: 12,5 kg
Medžiaga: chromas
Tipas: fiksuotas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ Aptakus ir poliruotas
+ Ergonomiškas dizainas
+ Aptakus ir poliruotas
+ Ergonomiškas dizainas
Priežastys, kurių reikia vengti
- Gali subraižyti ir pažymėti
- Gali subraižyti ir pažymėti
Jei norite įsigyti tik vieną ar dvi poras hantelių, kartais neverta naudoti brangesnių prekių ženklų ir modelių. „Chrome“ dažnai yra pigesnis pasirinkimas perkant hantelius, tačiau tai tikrai ne mažiau kokybiška.
Ergonomiškai suprojektuoti šie „Marcy“ hanteliai užtikrina puikią treniruotę, nes kontūrinė rankena neleidžia slysti, o blizganti, glotni išvaizda suteikia jūsų namų sporto salei papildymo.
Geriausias hantelių rinkinys pradedantiesiems: „Proiron“
Geriausias hantelių rinkinys pradedantiesiems: Šie spalvingi hanteliai yra prieinami ir idealiai tinka pradedantiesiems
Idealiai tinka: pradedantiesiems
Svoris: 1-3 kg
Medžiaga: metalas ir neoprenas
Tipas: Fiksuotas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ Puikiai papildo treniruotes
+ Stilingos spalvos
+ Puikiai papildo treniruotes
+ Stilingos spalvos
Priežastys, kurių reikia vengti
- Daugiau pradedantiesiems
- Daugiau pradedantiesiems
Nesvarbu, ar darotės atsisėdus, susitrenkiant, atsitrenkiant ar panašiai, svorių naudojimas atliekant įprastą treniruotę padės padidinti atsparumą ir greičiau kauptis.
Iš išorės neoprenas šie svarmenys yra privalumas rankos nori suteikti papildomo pasipriešinimo treniruočių metu, nes jos suteikia daugiau sukibimo nei įprastas metalas.
Komplekte yra medis tvarkingam laikymui ir jį galima lengvai nuvalyti, kad galėtumėte naudoti kitą kartą.
Geriausias pigus hantelių rinkinys: „ScSPORTS Curl Bar & Hantles“ 2x20 kg
Geriausi hanteliai tiems, kurie turi biudžetą: Tai yra geriausi hanteliai, jei turite biudžetą
Idealiai tinka: biudžetas
Medžiaga: plastikas ir plienas
Tipas: reguliuojamas
PRIEŽASTYS PIRKTI
+ Pilnas komplektas su nedideliu svoriu
+ Įperkamos
+ Pilnas komplektas su nedideliu svoriu
+ Įperkamos
Priežastys, kurių reikia vengti
- Ne geriausia kokybė
- Ne geriausia kokybė
Puikus hantelių ir garbanojimo batonėlių rinkinys tiems, kurie nemėgsta išleisti rimtų pinigų, tačiau vis dar ieško nemažai svorio. Idealiai tinka pradedantiesiems ar labiau patyrusiems sportininkams.
Juos galima lengvai atsukti ir užsukti, kad galėtumėte žaisti su svoriu ir padaryti vieną sunkesnį hantelį arba paskirstyti svorį.
Puikus būdas lavinti visą kūną ugdant jėgą ir kondicionavimą savo tempu.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant hantelius?
Guma ar metalas?
Hanteliai būna įvairių formų ir dydžių, o labiausiai tinka standžios guminės štangos su sutvirtinimu populiarus pasirinkimas. Jie dažnai būna įvairių formų, atsparūs pažeidimams ir įbrėžimams ir yra daug malonesni grindims, jei esate įpratę juos numesti.
Arba galite įsigyti chromuotų arba metalinių hantelių, kurie dažnai yra daug pigesni, tačiau kelia pavojų naudojimui.
Skaityti daugiau: tai geriausiai vertinami virduliai, skirti įvairioms treniruotėms
Reguliuojamas ar fiksuotas?
Tie, kurie ieško tikrai kompaktiškos įrangos, kurią galėtų tvarkingai laikyti, galbūt norėtų apsvarstyti reguliuojamas štangas, nors kartais jas laikyti gali būti sunku.
Kaina ir rezultatai
Jei nesate tikri, kokių hantelių norite, pagalvokite, kaip rimtai ketinate priaugti raumenų masės.
Tie, kurie nori treniruotis kelias valandas kiekvieną dieną, galbūt norės pažvelgti į patvarų guminį rinkinį, o tie, kurie nori padaryti minkštą rinkinį kelis kartus per savaitę, gali nenorėti tiek išleisti.
Taip pat verta apsvarstyti svorio diapazoną. Dauguma sporto salės kokybės rinkinių svyruoja nuo 2,5 kg iki 30 kg, o norintiems patekti į kultūrizmo pasaulį gali tekti ieškoti nuo 50 iki 100 kg.
Skaitykite taip pat: geriausios fitneso pirštinės geresniam sukibimui
Joost Nusselder, teisėjų.eu įkūrėjas, yra turinio rinkodaros specialistas, tėvas ir mėgsta rašyti apie įvairias sporto šakas, taip pat didžiąją gyvenimo dalį pats sportavo. Nuo 2016 m. Jis ir jo komanda kuria naudingus tinklaraščio straipsnius, kurie padeda ištikimiems skaitytojams užsiimti sportine veikla.
