ມັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຂຽນບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຍອມຮັບການຊໍາລະສໍາລັບການຂຽນການທົບທວນຄືນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແມ່ນຂອງຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍມີປະໂຫຍດແລະເຈົ້າຈະຊື້ອັນໃດອັນນຶ່ງຜ່ານລິ້ງອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍ ໜ້າ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
ເກີບກິລາແມ່ນເຮັດສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວ, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີລັກສະນະສະເພາະບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີບເປັນເກີບກິລາ?
ເກີບກິລາ (sneaker ຫຼື sneaker) ເປັນເກີບທີ່ຜະລິດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການໃສ່ໃນກິດຈະກໍາກິລາ, ນ້ໍາຫນັກເບົາ, ມີ sole ພາດສະຕິກແລະບາງຄັ້ງມີສີ flashy. ບາງຄັ້ງມີເກີບພິເສດສໍາລັບເຊັ່ນ: ເກີບ tennis, ເກີບກອຟ, ຫຼືສະເພາະສໍາລັບກິລາທີ່ມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, studs.
ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເກີບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າ? ແລະເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງ? ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍໃຫ້ເຈົ້າຟັງ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາຢູ່ໃນໂພສທີ່ສົມບູນແບບນີ້:
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການເກີບກິລາ?
ເກີບແລ່ນ
ເກີບແລ່ນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊ໊ອກ, ສົ່ງເສີມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຖືກຕ້ອງ. ພວກມັນມັກຈະອ່ອນກວ່າເກີບອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາເກີບແລ່ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າປະເພດຕີນຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ heel ຫຼື forefoot runner, ແລະວ່າທ່ານມັກເກີບແຂງຫຼືມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກີບຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ປະມານ 1 ນິ້ວຢູ່ດ້ານຫນ້າ. ຢ່າຊື້ເກີບນ້ອຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຕີນຂອງເຈົ້າສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃນເວລາທີ່ຊື້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງງົບປະມານຂອງທ່ານ.
ເກີບອອກກຳລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເກີບຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍແລະຫມັ້ນຄົງ. ມັນສະຫລາດທີ່ຈະໃຊ້ເກີບແລ່ນສໍາລັບກອງປະຊຸມ cardio ໃນ treadmill. ຖ້າທ່ານເຮັດທັງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ cardio, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຊື້ເກີບອອກກໍາລັງກາຍ / ແລ່ນຈາກ Nike. ຢ່າຊື້ເກີບທີ່ມີອາກາດຫຼືເຈນສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດການຍົກ Olympic ຫຼືການຝຶກອົບຮົມ crossfit, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊື້ເກີບທີ່ໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ.
ເກີບເຕັ້ນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມໃນບົດຮຽນການເຕັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເກີບຂອງເຈົ້າເຫມາະສົມກັບພື້ນໄມ້ຫຼືແຂງ. ເລືອກເກີບທີ່ເຫມາະກັບຕີນຂອງທ່ານດີ, ຍ້ອນວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວດ້ານຂ້າງຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕັ້ນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເລືອກເກີບທີ່ເຫມາະສົມ
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການເລືອກເກີບທີ່ເຫມາະສົມ:
- ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກແພດຫມໍກິລາ, ທ່ານຫມໍກິລາ (ເຊັ່ນ: ການກວດສຸຂະພາບກິລາ) ຫຼືໄປຫາຮ້ານແລ່ນໃກ້ຄຽງ.
- ເລືອກເກີບທີ່ເຫມາະກັບຕີນຂອງທ່ານດີ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກີບຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ປະມານ 1 ນິ້ວຢູ່ດ້ານຫນ້າ.
- ຢ່າຊື້ເກີບນ້ອຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຕີນຂອງເຈົ້າສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນ.
- ກວດເບິ່ງວ່າເກີບລາຄາແພງແມ່ນດີກ່ວາຮຸ່ນລາຄາຖືກ.
- ເອົາເກີບເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າໄປຊື້ເກີບໃໝ່.
- ໃຊ້ເກີບສອງຄູ່ເພື່ອຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບເກີບໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ.
ຈາກ Plimsolls ເຖິງ Sneakers: ປະຫວັດຂອງເກີບກິລາ
ຊຸມປີຕົ້ນ
ມັນທັງຫມົດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ plimsolls ໄດ້. ເກີບເຫຼົ່ານີ້ຖືກຜະລິດຄັ້ງທໍາອິດໃນປະເທດອັງກິດໃນປີ 1847. ພວກເຂົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົກປ້ອງຕີນຂອງເດັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ. ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມາ, ໃນປີ 1895, ເກີບກິລາທີ່ແທ້ຈິງທໍາອິດໄດ້ມາໃນຕະຫຼາດ. JW Foster and Sons ຂອງອັງກິດເຮັດຖົງມືໂດຍສະເພາະສໍາລັບການແຂ່ງຂັນແລ່ນ.
ການລວມຕົວ
ທັນທີທີ່ເຕັກນິກຂອງທັງ plimsolls ແລະເກີບກິລາໄດ້ມາຮ່ວມກັນໃນຕະຫຼາດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກິລາແລະເກີບພັກຜ່ອນ. ໃນສະຫະລັດ, ເກີບປະເພດນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າເກີບ sneakers ໃນໄວໆນີ້.
ວັດທະນະທໍາຄົນອັບເດດ: ໃນຍຸກສະໄຫມ
ນັບຕັ້ງແຕ່ການປະກົດຕົວຂອງການເຄື່ອນໄຫວດົນຕີທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ: hip-hop, rock ແລະ punk, sneakers ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວັດທະນະທໍາຄົນອັບເດດ: ປະຈຸບັນ. ຕະຫຼາດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນກວ້າງຂວາງຫຼາຍ. ຈາກການຮ່ວມມືແບບພິເສດກັບເຮືອນແຟຊັ່ນຫຼູຫຼາ, ນັກສິລະປິນ ແລະນັກດົນຕີ ຈົນເຖິງເກີບທີ່ທ່ານສາມາດແລ່ນມາຣາທອນໄດ້ ແລະ ໄປງານລ້ຽງທີ່ທັນສະໄໝ. ມີເກີບ sneaker ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກ outfit ແລະສໍາລັບທຸກລົດຊາດ:
- Luxury Fashion Houses: ການຮ່ວມມືສະເພາະກັບເຮືອນແຟຊັ່ນຫຼູຫຼາເພື່ອຍົກລະດັບຮູບຊົງຂອງເຈົ້າ.
- ສິລະປິນ ແລະນັກດົນຕີ: ຮ່ວມມືກັບນັກສິລະປິນ ແລະນັກດົນຕີເພື່ອເສີມສ້າງຮູບຊົງຂອງເຈົ້າ.
- ການແຂ່ງຂັນແລ່ນ: ເກີບທີ່ຜະລິດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການແຂ່ງຂັນແລ່ນ.
- ງານລ້ຽງ: ເກີບທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໄດ້ທັງມາຣາທອນແລະງານລ້ຽງ.
ການຂຸດຄົ້ນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເກີບກິລາ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກແລ່ນທີ່ມັກ, ນັກກິລາບານເຕະຫຼືນັກກິລາບ້ວງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເກີບກິລາທີ່ເຫມາະສົມ. ເກີບທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເກີບກິລາປະເພດຕ່າງໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາຊື້ເກີບກິລາ?
ເມື່ອທ່ານຊື້ເກີບກິລາໃຫມ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກກິລາທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ເກີບແລ່ນແລະເກີບອອກກໍາລັງກາຍມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບລະດັບຂອງ cushioning, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະແນ່ນອນດ້ານເກີບໃຫ້. ຍັງເບິ່ງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຄຸນສົມບັດອື່ນໆທີ່ກົງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະເຮັດ.
ນອກຈາກນີ້ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີພື້ນທີ່ພຽງພໍໃນ sneakers ຂອງທ່ານ. ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ຊ່ອງຫວ່າງ 0,5 ຫາ 1 ຊັງຕີແມັດແມ່ນພຽງພໍໃນເກີບ, ໃນຄວາມຍາວ. ຖ້າທ່ານເຮັດກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາພື້ນທີ່ 1 ຫາ 1,5 ຊັງຕີແມັດ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ ເຈົ້າມີອິດສະລະ ແລະ ເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງໜ້ອຍທີ່ຈະທົນທຸກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບີບບັງຄັບ.
ປະເພດຕ່າງໆຂອງເກີບກິລາ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ດີ, ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸປະເພດຂອງເກີບກິລາທັງຫມົດສໍາລັບທ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້. ພວກເຮົາຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາຊື້ເກີບກິລາ.
- ເກີບບ້ວງ: ໃນລະຫວ່າງບ້ວງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ. ເລືອກເກີບທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ພຽງພໍຖ້າທ່ານຕ້ອງເຕັ້ນໄປຫາຫຼາຍ. ມີສາມປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເກີບບ້ວງ: ສູງ, ກາງແລະຕ່ໍາ.
- ເກີບອອກກໍາລັງກາຍ: ເກີບອອກກໍາລັງກາຍຄວນຈະເຫມາະສົມກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼື cardio, ຫຼືກິລາອື່ນໆທີ່ທ່ານເຮັດ. ເລືອກເກີບທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງພຽງພໍແລະຍຶດຫມັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານມີການນໍາໃຊ້ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງ cushioning ໃນເກີບ.
- ເກີບ Golf: ເກີບກອຟຄວນໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້ພວກເຂົາຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກກັບພວກເຂົາຕະຫຼອດມື້.
- ເກີບ Hockey: ຊອກຫາເກີບທີ່ມີການຈັບພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຫຍ້າທຽມສັ້ນແລະ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ gravel. ເລືອກເກີບທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍເພື່ອປົກປ້ອງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ.
- ເກີບເຕະບານ: ເກີບບານເຕະຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ວ່ອງໄວແລະຄວາມໄວ. ວິທີນີ້ທ່ານຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄວເກີນໄປສໍາລັບ opponent ຂອງທ່ານ.
- ເກີບ tennis: ເກີບ tennis ຕ້ອງມີການຈັບພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ slipping. ໃຫ້ສັງເກດຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເກີບພາຍໃນແລະນອກ.
- ເກີບຍ່າງປ່າ: ເກີບຍ່າງປ່າຄວນຈະເປັນຂ້າງເທິງທັງຫມົດສະເຫນີຄວາມສະດວກສະບາຍພຽງພໍ. ເລືອກເກີບທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ inhospitable ຫຼາຍ.
- ເກີບຂີ່ລົດຖີບ: ເກີບຂີ່ລົດຖີບແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການຂີ່ລົດຖີບຍາກແລະຕ້ອງໃຫ້ຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນພຽງພໍກັບ pedals. ເລືອກເກີບທີ່ມີລະບົບການຄລິກທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນ pedals ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ.
ຊື້ເກີບກິລາ
ທ່ານສາມາດຊື້ເກີບກິລາທຸກປະເພດອອນໄລນ໌. ພວກເຮົາສົ່ງໃຫ້ທ່ານໄປຫາຮ້ານຄ້າອອນໄລນ໌ຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນເກີບສໍາລັບກິລາທັງຫມົດ. ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາແລະຂອບເຂດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເລືອກເກີບກິລາທີ່ເຫມາະສົມກັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ
ເລືອກກິລາທີ່ເຫມາະສົມ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເກີບກິລາໃຫມ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າກິລາໃດທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ. ເກີບແລ່ນແລະເກີບກິລາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄຸນສົມບັດ, ເຊັ່ນ: cushioning, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການຈັບ. ຍັງເບິ່ງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຄຸນສົມບັດອື່ນໆທີ່ກົງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະເຮັດ.
ພື້ນທີ່ໃນເກີບຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຈະຊື້ເກີບກິລາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ. ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ຊ່ອງຫວ່າງ 0,5 ຫາ 1 ຊັງຕີແມັດແມ່ນພຽງພໍໃນເກີບ, ໃນຄວາມຍາວ. ສໍາລັບກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຮັກສາພື້ນທີ່ 1 ຫາ 1,5 ຊັງຕີແມັດ. ວິທີນີ້ເຈົ້າມີສິດເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະເຈົ້າປ້ອງກັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບີບບັງຄັບ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຊື້ເກີບກິລາ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເກີບກິລາທີ່ສົມບູນແບບ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ເລືອກກິລາທີ່ເຫມາະສົມ: ເກີບແລ່ນແລະເກີບກິລາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄຸນສົມບັດ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບລະດັບຂອງ cushioning, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະແນ່ນອນດ້ານ.
- ຍັງເບິ່ງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສີ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍໃນເກີບ.
ເບາະຕີນ: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ?
ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັກ, ການໃສ່ເບາະແມ່ນຕ້ອງ! ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງແລ່ນ, ໂດດຫຼືຍົກນ້ໍາຫນັກ - ຕີນຂອງເຈົ້າທົນກັບອາການຊ໊ອກຫຼາຍ. ໂຊກດີ, ພວກເຮົາມີເກີບທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກຂອງທ່ານ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເກີບໃດ?
ເກີບແລ່ນ
ເກີບແລ່ນປົກກະຕິແລ້ວມີ cushioning ຢູ່ heel ໄດ້. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າຕີນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ເລືອກເກີບທີ່ມີ cushion ດີຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກິໂລແມັດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Nike Air Zoom SuperRep 2 ຫຼື Adidas Supernova+.
ເກີບອອກກຳລັງກາຍ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຕ້ອງການເກີບທີ່ປົກປ້ອງຕີນຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ເລືອກເກີບທີ່ມີ cushioning ໃນ forefoot, ເຊັ່ນ Nike MC Trainer. ເກີບນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບກອງປະຊຸມ HIIT, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ວ່ອງໄວໃນຫຍ້າທຽມ.
ເກີບແລ່ນທາງໄກ
ຖ້າທ່ານເຮັດຫຼາຍກິໂລແມັດ, ທ່ານຕ້ອງການເກີບທີ່ປົກປ້ອງຕີນຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ເລືອກເກີບທີ່ມີຜ້າຮອງພື້ນພຽງພໍເຊັ່ນ ASICS Gel Pulse 12. ເກີບນີ້ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນຕີນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍ່າງທາງໄກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເມື່ອຍຕີນ.
ສະຫຼຸບ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເກີບກິລາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ. ມີເກີບປະເພດຕ່າງໆສໍາລັບກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງເລືອກເກີບທີ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານເລືອກສໍາລັບການ cushioning, ຢືດຢຸ່ນຫຼືຍັງຕໍາແຫນ່ງຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງ? ຄວາມໝັ້ນຄົງຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນ: ເກີບບ້ວງ ຫຼືເກີບຟຸດຊໍທີ່ວ່ອງໄວ? ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.
