ມັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຂຽນບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຍອມຮັບການຊໍາລະສໍາລັບການຂຽນການທົບທວນຄືນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແມ່ນຂອງຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍມີປະໂຫຍດແລະເຈົ້າຈະຊື້ອັນໃດອັນນຶ່ງຜ່ານລິ້ງອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍ ໜ້າ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
ໝວກກັນກະທົບຢູ່ທີ່ນັ້ນດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ນັກຂີ່ລົດຖີບໃສ່ຫມວກກັນກະທົບເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຂອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີການຕົກ, ໃນຂະນະທີ່ນັກຟຸດບານໃສ່ມັນເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຂອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີ ON ຫຼຸດລົງ.
ໃນກິລາເຊັ່ນ: ລົດຖີບ, ສະເກັດ, ລົດຖີບພູເຂົາ, ສະໂນບອດ, ສະເກັດບອດ, cricket, ບານເຕະ, bobsleigh, ແຂ່ງລົດ, hockey ກ້ອນ ແລະການຫຼິ້ນສະເກັດ, ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນມາດຕະຖານເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຈາກຜົນກະທົບທີ່ຫນັກແຫນ້ນ.
ໃນບົດຄວາມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນຫົວໃນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາຢູ່ໃນໂພສທີ່ສົມບູນແບບນີ້:
- 1 ການປ້ອງກັນຫົວໃນກິລາ: ເປັນຫຍັງການໃສ່ໝວກກັນກະທົບຈຶ່ງສຳຄັນ
- 2 ເປັນຫຍັງການໃສ່ໝວກກັນກະທົບຈຶ່ງເກືອບຈະປອດໄພກວ່າສະເໝີ
- 3 ການຍອມຮັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
- 4 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ
- 5 ກິລາທີ່ການໃຊ້ໝວກກັນກະທົບເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອຄວາມປອດໄພ
- 6 6 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະການຮັກສາຫມວກກັນກະທົບຂອງທ່ານ
- 7 ສະຫຼຸບ
ການປ້ອງກັນຫົວໃນກິລາ: ເປັນຫຍັງການໃສ່ໝວກກັນກະທົບຈຶ່ງສຳຄັນ
ບາງກິລາຕ້ອງການໃສ່ໝວກກັນກະທົບ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນຈຳເປັນໃນບາງກິລາ. ຕົວຢ່າງນີ້ໃຊ້ກັບການຂີ່ລົດຖີບຕາມຖະໜົນ, ຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ, ສະໂນບອດບອດ, ສະເກັດບອດ, ຂີ່ມ້າ, ຮອກກີ້, ຄຣິກເກັດ ແລະບານເຕະ. ແຕ່ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງນັກກິລາໃນການແຂ່ງຂັນ bobsleigh, ກິລາແຂ່ງລົດ, hockey ກ້ອນ ແລະ skating.
ເປັນຫຍັງການໃສ່ໝວກກັນກະທົບຈຶ່ງສຳຄັນ?
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ໃນກໍລະນີຂອງການຕົກຫຼືການປະທະກັນ, ຫມວກກັນກະທົບສາມາດປົກປ້ອງຫົວຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງແລະຜູ້ອື່ນ, ແລະລວມທັງການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ.
ຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງຂອງກິລາທີ່ໃສ່ໝວກກັນກະທົບ
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນລາຍການກິລາທີ່ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນແນະນໍາຫຼືຕ້ອງການ:
- ຂີ່ລົດຖີບຢູ່ເທິງຖະຫນົນ
- ລົດຖີບພູເຂົາ
- Snowboarden
- ສະເກັດບອດ
- ຂີ່ມ້າ
- Hockey
- Cricket
- ກິລາບານເຕະ
- Bobsleigh
- ແຂ່ງ
- hockey ກ້ອນ
- ເພື່ອສະເກັດ
- ກິລາລະດູຫນາວໂດຍທົ່ວໄປ
ມີນັກກິລາໃສ່ໝວກກັນກະທົບຫຼາຍຂຶ້ນ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍຂຶ້ນໃນໂລກກິລາ. ນັກກິລາຫຼາຍຄົນຖືມັນສໍາລັບການອະນຸຍາດໃຫ້ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນຂະນະທີ່ຝຶກກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງເປັນຂອງຄົນອື່ນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງການໃສ່ໝວກກັນກະທົບຈຶ່ງເກືອບຈະປອດໄພກວ່າສະເໝີ
ຫມວກກັນກະທົບໃນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ການໃຊ້ໝວກກັນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ສຳຄັນສຳລັບນັກປີນພູ ແລະ ລົງຕາມເສັ້ນທາງທີ່ສູງຊັນເທົ່ານັ້ນ. ນັກສະກີ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ ແລະ ຄົນງານກໍ່ສ້າງກໍ່ໃສ່ໝວກກັນກະທົບທຸກໆມື້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກອຸປະຕິເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ໝວກກັນກະທົບໃສ່ລົດຖີບໃນເມືອງແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ບັງຄັບຢູ່ໃນປະເທດເນເທີແລນ, ແຕ່ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບ ແລະປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໃສ່ໄດ້ຫຼາຍ.
ບໍ່ສະຫລາດທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ມີຫມວກກັນກະທົບ
ມັນບໍ່ສະຫລາດທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ມີຫມວກກັນກະທົບເພາະວ່າການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນສະຫມອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນປອດໄພກວ່າການບໍ່ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແປກໃຈທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນໂລກ Anglo-Saxon ໃສ່ໝວກກັນກະທົບໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບ ຫຼືສະກີ.
ການປົກປ້ອງພິເສດສໍາລັບພະນັກງານ
ໃນອຸດສາຫະກໍາການກໍ່ສ້າງ, ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນບັງຄັບໃຫ້ການປົກປ້ອງພິເສດສໍາລັບຜູ້ອອກແຮງງານຈາກອຸປະຕິເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນບ່ອນກໍ່ສ້າງ. ດຽວກັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ໃສ່ໝວກກັນກະທົບໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກການລົ້ມ. ຕົວເລກອຸບັດຕິເຫດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 70 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄວາມເສຍຫາຍສະຫມອງເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ການຂີ່ລົດຖີບ.
ຂະຫນາດຫມວກກັນກະທົບທີ່ຖືກຕ້ອງ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຂະຫນາດຫມວກກັນກະທົບທີ່ເຫມາະສົມ, ເພາະວ່າຫມວກກັນກະທົບທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືໃຫຍ່ເກີນໄປຈະບໍ່ສະຫນອງການປົກປ້ອງທີ່ເຫມາະສົມ. ເພື່ອກໍານົດຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເອົາ tape ວັດແທກປະມານສິ້ນຂ້າງເທິງຫູຂອງທ່ານ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຫົວຂອງທ່ານແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຫນ້າຜາກຂອງທ່ານ. ຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມເຮັດໃຫ້ຫມວກກັນກະທົບທີ່ເຫມາະສົມແລະສະຫນອງການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການຍອມຮັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງໝວກກັນກະທົບໃນອະດີດ
ໃນເມື່ອກ່ອນ, ນັກກິລາທີ່ໃສ່ໝວກກັນກະທົບມັກຈະຫົວເຍາະເຍີ້ຍ ແລະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ ຫຼືຂີ້ຄ້ານ. ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນບໍ່ທັນສະໄໝ ແລະຖືກເຫັນວ່າເປັນຕາຂີ້ຄ້ານ ຫຼືເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການນຳໃຊ້ໝວກກັນກະທົບຕ່ຳໃນກິລາຕ່າງໆ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຍອມຮັບຫມວກກັນກະທົບ
ປະຈຸບັນນີ້, ຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບໝວກກັນກະທົບໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ ແລະ ພວກເຮົາເຫັນວ່າເກືອບທຸກຄົນນັກຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ ແລະນັກກິລາລະດູໜາວທີ່ມັກໃສ່ໝວກກັນກະທົບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມສໍາຄັນຂອງການປົກປ້ອງຫົວແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຮັບຮູ້ຄວາມສ່ຽງໃນບັນດານັກກິລາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມວກກັນກະທົບທີ່ທັນສະໄຫມມີການອອກແບບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະຄົນອັບເດດ:, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໃສ່ພວກມັນບໍ່ຫນ້າກຽດ.
ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມປອດໄພ
ການໂຕ້ຖຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນແນ່ນອນວ່າຄວາມປອດໄພ. ໃນກິລາຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມໄວມີບົດບາດສໍາຄັນແລະສາມາດເປັນປັດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຫມວກກັນກະທົບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການກະທົບກະເທືອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫົວແລະການລົງຈອດທີ່ປອດໄພ. ສະນັ້ນ ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບ ຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ສະຫລາດ ແລະແມ່ນແຕ່ນັກກິລາມືອາຊີບກໍໃສ່ໝວກກັນກະທົບ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ
ນໍ້າໜັກຂຶ້ນສະເໝີ
ເມື່ອປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນປີນພູ, ລົດຖີບພູເຂົາຫຼືລົດຈັກ, ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບມັກຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການ. ສະເຫມີຊັ່ງນໍ້າຫນັກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກັບຄວາມປອດໄພ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງໝວກກັນກະທົບ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງຂອງກິດຈະກຳ, ໃຫ້ໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີ.
ເຮັດການປະເມີນຄວາມສ່ຽງ
ກິດຈະກໍາບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປີນພູ ຫຼືຍ່າງປ່າ ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການລົ້ມ ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍກວ່າກິດຈະກໍາອື່ນໆ. ສະເຫມີເຮັດການປະເມີນຄວາມສ່ຽງແລະປັບພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືໂດຍການລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບຂັ້ນຕອນທີ່ສູງຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່.
ໃສ່ໝວກກັນກະທົບທຸກເທື່ອໃນເວລາຂີ່
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຂັບຂີ່ສະດວກສະບາຍຫຼືເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນຫຼືການຝຶກອົບຮົມ, ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບສະເຫມີໄປໃນຂະນະທີ່ຂີ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ມີປະສົບການກໍ່ສາມາດຮັກສາການບາດເຈັບທີ່ຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລາຕົກ. ໂອກາດທີ່ຈະເກີດກ້ອນຫີນໃນຂະນະທີ່ຂັບຂີ່ລົດກໍ່ມີສູງ, ສະນັ້ນການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນປອດໄພກວ່າສະເໝີ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງຫມວກກັນກະທົບ
ມີໝວກກັນກະທົບຫຼາຍອັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພ. ເພາະສະນັ້ນ, ສະເຫມີເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງຫມວກກັນກະທົບແລະຊື້ມັນຈາກຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງເປັນປະຈໍາວ່າໝວກກັນກະທົບຍັງຢູ່ໃນສະພາບດີຫຼືບໍ່ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນປ່ຽນແທນ.
ພໍດີ
ໝວກກັນກະທົບທີ່ບໍ່ພໍດີ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຫມາະທີ່ດີແລະປັບຫມວກກັນກະທົບໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບໄລຍະຫ່າງຂອງ hook ແລະຢ່າໃສ່ຫມວກກັນກະທົບສັ້ນເກີນໄປກ່ຽວກັບຫົວຂອງທ່ານ.
ໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ຄົນດຽວ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບກໍສຳຄັນເຊັ່ນກັນ ຖ້າເຈົ້າອອກໄປຄົນດຽວ. ອຸບັດຕິເຫດແມ່ນຢູ່ໃນມຸມນ້ອຍໆແລະສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຄວນໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກໄປຄົນດຽວກໍຕາມ.
ກວດເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍເປັນປະຈໍາ
ໝວກກັນກະທົບສາມາດຖືກເສຍຫາຍໃນເວລາຕົກ ຫຼື ຜ່ານການນຳໃຊ້ປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ຄວນກວດກາເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ປ່ຽນໝວກກັນກະທົບ ຖ້າຈຳເປັນ. ໝວກກັນກະທົບທີ່ເສຍຫາຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດອີກຕໍ່ໄປ.
ຢ່າເອົາຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບສາມາດປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ຫົວຮຸນແຮງໄດ້, ແຕ່ຢ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ປັບພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານກັບສະພາບແວດລ້ອມແລະກິດຈະກໍາແລະສະເຫມີມີຄວາມລະມັດລະວັງ. ໝວກກັນກະທົບໃຫ້ການປົກປ້ອງ, ແຕ່ການປ້ອງກັນແມ່ນດີກວ່າການປິ່ນປົວສະເໝີ.
ຟັງຜູ້ມີປະສົບການ
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການໃສ່ໝວກກັນກະທົບ ຫຼືຄວາມປອດໄພຂອງກິດຈະກໍາ, ໃຫ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ມີປະສົບການ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອກໍານົດຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມຫຼືເລືອກຫມວກກັນກະທົບທີ່ເຫມາະສົມກັບກິດຈະກໍາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ກິລາທີ່ການໃຊ້ໝວກກັນກະທົບເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອຄວາມປອດໄພ
ຖີບລົດຕາມຖະໜົນ ແລະລົດຖີບພູເຂົາ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນບັງຄັບໃນການຂີ່ລົດຖີບ. ນີ້ໃຊ້ກັບທັງນັກຂີ່ລົດຖີບມືອາຊີບ ແລະນັກສມັກເລ່ນ. ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ. ເນື່ອງຈາກອຸປະສັກຫຼາຍແລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກແມ່ນສູງ. ໝວກກັນກະທົບສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນຢູ່ທີ່ນີ້.
ສະໂນບອດ ແລະສະເກັດບອດ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານໃນສະໂນບອດບອດ ແລະສະເກັດບອດ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ snowboarding, ບ່ອນທີ່ຄວາມໄວສູງແມ່ນບັນລຸໄດ້ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກແມ່ນສູງ, ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ນອກຈາກນີ້ໃນສະເກັດບອດ, ບ່ອນທີ່ tricks ໄດ້ຖືກປະຕິບັດແລະໂອກາດຂອງການຫຼຸດລົງແມ່ນສູງ, ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຂີ່ມ້າ
ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລາຂີ່ມ້າ. ການຕົກຈາກມ້າສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງ ແລະ ໝວກກັນກະທົບສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ສະນັ້ນ, ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນໃນການແຂ່ງຂັນ ແລະ ຜູ້ຂັບຂີ່ນັບມື້ນັບຫຼາຍກໍ່ໃສ່ໝວກກັນກະທົບໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ.
Hockey, cricket ແລະບານເຕະ
ໃນກິລາຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: hockey, cricket ແລະ ກິລາບານເຕະ ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນບັງຄັບ. ນີ້ໃຊ້ກັບທັງນັກກິລາມືອາຊີບແລະນັກສມັກເລ່ນ. ຫມວກກັນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງຫົວ, ແຕ່ຍັງໃບຫນ້າ.
Bobsleigh ແລະແຂ່ງລົດ
ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນກິລາ bobsleigh ແລະແຂ່ງລົດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມໄວທີ່ສູງ ແລະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນຈຳເປັນ. ໝວກກັນກະທົບສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນຢູ່ທີ່ນີ້.
hockey ກ້ອນ, ກິລາລະດູຫນາວ, skiing ແລະ skating ກ້ອນ
ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານເພີ່ມຂຶ້ນໃນກິລາ hockey ກ້ອນ, ກິລາລະດູຫນາວ, skiing ແລະ skating. ເນື່ອງຈາກຄວາມໄວສູງແລະອຸປະສັກຫຼາຍ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກແມ່ນສູງ. ໝວກກັນກະທົບສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນຢູ່ທີ່ນີ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃສ່ໝວກກັນກະທົບບໍ່ຈຳເປັນໃນກິລາບາງປະເພດ, ແຕ່ແນະນຳຢ່າງຍິ່ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນນັກກິລາໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້ຊີວິດໄດ້ຖືກບັນທືກແລະນັກກິລາສາມາດປະຕິບັດກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
6 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະການຮັກສາຫມວກກັນກະທົບຂອງທ່ານ
ເຄັດລັບທີ 1: ຊື້ໝວກກັນກະທົບທີ່ເໝາະສົມ
ໝວກກັນກະທົບແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊື້ຫມວກກັນກະທົບທີ່ ເໝາະ ສົມແລະມີຄຸນນະພາບດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມວກກັນກະທົບບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປຫຼືນ້ອຍເກີນໄປແລະ visor ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄວນຊື້ໝວກກັນກະທົບທີ່ເຮັດຈາກພລາສຕິກທີ່ດູດຊ໊ອກໄດ້, ເພາະວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າໃນກໍລະນີເກີດລະເບີດ ແລະ ສະນັ້ນ ມີໂອກາດທີ່ຈະແຕກໜ້ອຍກວ່າ. ໝວກກັນກະທົບເກົ່າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ, ສະນັ້ນຕ້ອງປ່ຽນມັນໃຫ້ທັນເວລາ.
ເຄັດລັບທີ 2: ກວດເບິ່ງອາການສວມໃສ່ເປັນປະຈຳ
ກວດເບິ່ງໝວກກັນກະທົບຂອງທ່ານເປັນປະຈຳສຳລັບຮອຍແຕກຂອງເສັ້ນຜົມ, ບໍລິເວນທີ່ມີຮອຍແຕກ ຫຼື ແຜ່ນແພທີ່ຂາດຫາຍໄປ. ເຮັດຄວາມສະອາດຫມວກກັນກະທົບດ້ວຍຜ້າປຽກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຕກ. ກວດເບິ່ງອີກວ່າໝວກກັນກະທົບຍັງຢູ່ໃນສະພາບເດີມ ແລະຕົວຍຶດທັງໝົດຍັງເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເຄັດລັບທີ 3: ໃຊ້ໝວກກັນກະທົບຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໝວກກັນກະທົບໃສ່ຫົວຂອງເຈົ້າພໍດີ ແລະບໍ່ເຄື່ອນໄປມາໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ. ໝວກກັນກະທົບຄວນມີຫ້ອງພຽງພໍປະມານຫົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ຄວນວ່າງເກີນໄປ. ໝວກກັນກະທົບແບບອ່ອນໆ ມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການໃສ່ຫຼາຍກວ່າໝວກກັນກະທົບໜັກ, ແຕ່ມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງໜ້ອຍກວ່າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສາຍແອວແຫນ້ນແຫນ້ນແລະປັບຫມວກກັນກະທົບໂດຍໃຊ້ຫນ້າປັດ.
ເຄັດລັບ 4: ໃຊ້ຄຸນສົມບັດພິເສດ
ໝວກກັນກະທົບບາງອັນມີຄຸນສົມບັດພິເສດ, ເຊັ່ນ: ແວ່ນຕາ ຫຼືແສງໄຟ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບຂອງທ່ານປອດໄພຍິ່ງຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຕິດຢູ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ສາມາດເປີດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ຄໍາແນະນໍາ 5: ສັງເກດຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້ແລະຄໍາແນະນໍາການຊື້ສະເຫມີ
ອ່ານໃບພັດສະດຸຂອງໝວກກັນກະທົບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ສັງເກດຄຳແນະນຳການນຳໃຊ້ ແລະ ຄຳແນະນຳການຊື້. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຍີ່ຫໍ້ຫຼືລາຄາຂອງຫມວກກັນກະທົບຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແລະຮັກສາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຂະໜາດ ຫຼືຮູບແບບຂອງໝວກກັນກະທົບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປຮ້ານຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ພະນັກງານຊ່ຽວຊານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມວກກັນກະທົບໄດ້ມາດຕະຖານສໍາລັບກິລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດແລະມັນໄດ້ຖືກທົດສອບຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສະຫຼຸບ
ຫມວກກັນກະທົບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແລະພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານ.
ສະນັ້ນ, ພວກມັນມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງແນ່ນອນ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສະເໝີ, ແຕ່ຢ່າລືມໃສ່ໝວກກັນກະທົບໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ.
