ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຟິດ

ການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແຂງແຮງຄືນໃ່, ຫຼືເຮັດໃຫ້ພໍດີ, ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍພຽງພໍ. ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຊອກຫາເຄື່ອງຈັກທີ່ເrightາະສົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າລໍຖ້າ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີຜະລິດຕະພັນອັນດັບຕົ້ນສໍາລັບທຸກ activity ກິດຈະກໍາແລະທຸກ budget ງົບປະມານຢູ່ທີ່ນີ້:

Punching Pole: Top 9 ທີ່ດີທີ່ສຸດຢືນຖົງ punching ການທົບທວນຄືນ (ລວມວິດີໂອ)

ແຖບດຶງຂຶ້ນຄາງທີ່ດີທີ່ສຸດ | ຕັ້ງແຕ່ເພດານແລະwallາຈົນເຖິງການຕັ້ງເປັນອິດສະຫຼະ

ມ້ວນໂຟມທີ່ດີທີ່ສຸດ: ເລືອກອັນທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າ | 6 ຄະແນນດີທີ່ສຸດ

13 ດີໃຈຫລາຍທີ່ສຸດ & Pads ມວຍການທົບທວນຄືນ | ປັບປຸງເຕັກນິກ

10 ໂມງກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ທົບທວນຄືນ | GPS, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະອື່ນ more ອີກ

ຖົງມືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ | ອັນດັບ 5 ອັນດັບສໍາລັບການຈັບ & ຂໍ້ມື

ທົບທວນ Dumbbells ທີ່ດີທີ່ສຸດ | Dumbbells ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອສົ່ງເສີມ

kettlebell ທີ່ດີທີ່ສຸດ | ຊຸດ 6 ຊຸດ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ທົບທວນຄືນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ