ມັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຂຽນບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຍອມຮັບການຊໍາລະສໍາລັບການຂຽນການທົບທວນຄືນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແມ່ນຂອງຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍມີປະໂຫຍດແລະເຈົ້າຈະຊື້ອັນໃດອັນນຶ່ງຜ່ານລິ້ງອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍ ໜ້າ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ, ຖົງມືມວຍແມ່ນຖົງມືທີ່ໃສ່ໃນເວລາຝຶກມວຍ. ມັນປົກປ້ອງມືຈາກການບາດເຈັບ, ແລະໃບຫນ້າຂອງ opponent ໃນການຕໍ່ສູ້.
ໃນປີ 1868, ພາຍໃຕ້ການອຸປະຖໍາຂອງ John Sholto Douglas, 9th Marquess ຂອງ Queensberry, ກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຖືກແຕ້ມຂຶ້ນສໍາລັບ. ມວຍ ໃນນັ້ນການໃສ່ຖົງມືໄດ້ຖືກບັງຄັບ. ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ກາຍເປັນປະເພດຂອງກົດລະບຽບພື້ນຖານທົ່ວໄປສໍາລັບກິລາມວຍ.
ຖົງມືມວຍແມ່ນອ່ອນກວ່າ ແລະ ກົມກວ່າຖົງມືທີ່ໃຊ້ໃນການຕີມວຍ, ຊານຊູ້ ແລະມວຍໄທ, ແລະອື່ນໆ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖົງມືທີ່ແຂງກວ່າ, ຫນາແຫນ້ນແລະ flatter ທີ່ໃສ່ໃນກິລາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຖົງ punching, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດທໍາລາຍຖົງ punching ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາຢູ່ໃນໂພສທີ່ສົມບູນແບບນີ້:
ຖົງມືມວຍແມ່ນຫຍັງ?
ທຳ ອິດ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຖົງມືມວຍແມ່ນຫຍັງກັນແທ້. ດັ່ງນັ້ນຖົງມືມວຍຈຶ່ງເປັນຖົງມືທີ່ນັກກິລາໃຊ້ໃນການແຂ່ງຂັນຕີມວຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງການໃສ່ຖົງມືເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງແລະຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ໃນປະເທດເກຣັກ (cestus), ຮູບແບບຂອງຖົງມືຕໍ່ສູ້ທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດປະກອບດ້ວຍສິ່ງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະຫຼຸດມັນລົງ.
ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສາຍແອວຫນັງທີ່ອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນພວກເຂົາເຊັ່ນ studs. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດ. ທ່ານສາມາດປຽບທຽບມັນກັບ knuckles ທອງເຫຼືອງຂອງມື້ນີ້.
ມີຄວາມສຸກ ມວຍໄດ້ກາຍເປັນ sophisticated ຫຼາຍ ສຳ ລັບພວກເຮົາທີ່ ກຳ ລັງຕີມວຍໃນທຸກມື້ນີ້.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຖົງມືມວຍທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸປັບປຸງ.
ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບນໍ້າ ໜັກ ແລະການອອກແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອຊອກຫາຖົງມື.
ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມີຖົງມືມວຍຫຼາຍປະເພດ, ແລະໃຊ້ສໍາລັບການປະຕິບັດ, ຖົງມື sparring, ຖົງມືຕໍ່ສູ້, ແລະອື່ນໆ, ແມ່ນຫຍັງແຕກຕ່າງກັນ?
ຊອກຫາຖົງມືມວຍທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ? ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້ທີ່ນີ້!
ປະເພດຂອງຖົງມືມວຍແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາປະເພດຂອງຖົງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະເພດຕ່າງໆ. ມີ:
- ເຈາະຖົງມືໃສ່ຖົງມື
- ຖົງມືການTrainingຶກອົບຮົມ/ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ຖົງມືການTrainingຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
- ຖົງມື sparring
- ຖົງມືສູ້ກັນ
ເພື່ອເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າແຕ່ລະປະເພດແມ່ນຫຍັງ, ພວກເຮົາໄດ້ເນັ້ນລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະປະເພດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຖົງມືມວຍສໍາລັບໄປສະນີມວຍຫຼືbagຶກຖົງ
ຖົງມືໃສ່ຖົງແມ່ນຮູບແບບ ທຳ ອິດຂອງຖົງມືມວຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນີ້ແມ່ນຖົງມືທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນໄປໃສ່ຖົງມື sparring.
ຖົງມືຖົງຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອໃຊ້ໃນເວລາຕີຖົງເຈາະ. ໃນອະດີດ, ຖົງມືເຫຼົ່ານີ້ບາງກວ່າແລະເບົາກວ່າຖົງມືແຂ່ງຂັນຫຼາຍ.
ອັນນີ້meantາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ປ້ອງກັນຕົວ ໜ້ອຍ ລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລັກສະນະທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕີໄດ້ໄວກ່ວາໃນການແຂ່ງຂັນມວຍເມື່ອໃສ່ຖົງມືການແຂ່ງຂັນທີ່ ໜັກ ກວ່າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ນີ້, ຖົງມືຖົງໄດ້ຖືກອອກແບບທີ່ມີ padding ຫຼາຍຊັດເຈນເພື່ອປົກປ້ອງມືຂອງຜູ້ໃຊ້.
ແຜ່ນຮອງອັນພິເສດນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າດ້ວຍການໃຊ້ປົກກະຕິ, ເພາະວ່າພວກມັນໃຊ້ເວລາໃນການສວມໃສ່ແລະບີບດົນກວ່າ.
ຖົງມືການTrainingຶກອົບຮົມ/ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ຖົງມືທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນພົບຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຖົງມືມວຍສໍາລັບtrainingຶກຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ.
ຖົງມືເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນຫຼາກຫຼາຍສີສັນ.
ນ້ໍາຫນັກທີ່ທ່ານເລືອກປະກອບມີສີ່ຕົວແປຕົ້ນຕໍ:
- ຄວາມຍາວປາມ
- ຄວາມຍາວ
- ນ້ໍາຫນັກ
- ການຂະຫຍາຍຕົວກ້າມເນື້ອ
ເລືອກຖົງມືທີ່ມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າ 14 ອໍ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຖົງມືສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ດີເລີດທີ່ສຸດ.
ການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນແລະນໍ້າ ໜັກ ຂອງຖົງມືແມ່ນສັດສ່ວນຕໍ່ກັນແລະກັນ.
ຖົງມືການtrainingຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
ໃນຖານະເປັນຄູຶກ, ການເລືອກໃສ່ຖົງມືຕີມວຍແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າຊອກຫາຂະ ໜາດ ທີ່ນ້ອຍກວ່າແລະມືທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຄຸ້ມຄອງໄດ້ເວລາສອນຜູ້ຍິງ.
ສຳ ລັບຄູpersonalຶກສ່ວນຕົວ, ຖົງມືຄວາມປອດໄພຍັງເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ, ເພາະວ່າລູກຄ້າຂອງເຈົ້າຕ້ອງການມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພກັບຖົງມືທີ່ເຈົ້າໃຫ້.
ຖົງມື sparring
ສະເພາະ, 16 oz. ຫຼື 18 oz. ແມ່ນນໍ້າ ໜັກ ສໍາລັບຖົງມື sparring ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການແຜ່ນຮອງຕື່ມອີກຫຼາຍອັນ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາຮ້າຍຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າ.
ນ້ ຳ ໜັກ 16 ອໍ. ຫຼື 18 oz. ຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ກ່ອນການຕໍ່ສູ້. ສາເຫດແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຖົງມືການຕໍ່ສູ້ຮູ້ສຶກເບົາກວ່າ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດແກວ່ງໄວແລະຕີຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າ.
ຖົງມືສູ້ກັນ
ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບມວຍໃນຕອນກາງຄືນເຈົ້າຕ້ອງການຖົງມືສູ້. ອີງຕາມປະເພດຂອງການຕໍ່ສູ້ຫຼືຜູ້ສົ່ງເສີມ, ຖົງມືມວຍປົກກະຕິແມ່ນ 8 ອອນ, 10 ອອນ. ຫຼື 12 oz.
ຖົງມືມວຍເຕັມໄປດ້ວຍຫຍັງ?
ການຕີດ້ວຍຄວາມແຂງແກ່ນແລະວ່ອງໄວໃນການຕີມວຍສາມາດ ນຳ ເຈົ້າໄປສູ່ໄຊຊະນະໃນສະ ໜາມ ກິລາ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເພື່ອປົກປ້ອງມືຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບນັກມວຍມືອາຊີບແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຕ້ອງການpracticeຶກຊ້ອມຢ່າງ ໜັກ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການໃຊ້ຜ້າປູມ້າຢູ່ໃນຖົງມືມວຍທັງwasົດແມ່ນມີຊື່ສຽງ, ແຕ່ດຽວນີ້ຖົງມືໃfeature່ມີແຜ່ນຮອງໂຟມຢາງ.
- ການເຕີມຜົມ:
ຖົງມືທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ມ້າມີຄວາມທົນທານແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກະຈາຍ ກຳ ລັງທີ່ເdecentາະສົມອອກໄດ້, ແຕ່ຈະບໍ່ປົກປ້ອງmsາມືຂອງເຈົ້າຈາກກະໂຫຼກຫົວຂອງຄູ່ແຂ່ງຫຼືກະເປົgymາໃສ່ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
- ການຕື່ມໂຟມຢາງ:
ໃນຊຸມປີມໍ່ມານີ້, ຊື່ສຽງແລະຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງແຜ່ນປູໂຟມໄດ້ພັດທະນາ. ການປະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ PVC ແລະຢາງທີ່ດູດຊຶມໄດ້ແມ່ນຜ້າທີ່ໃຊ້ຢູ່ໃນຖົງມືຢາງ.
ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຖົງເຈາະ
ນີ້ແມ່ນບາງບົດexercisesຶກຫັດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດຢູ່ໃນຖົງເຈາະຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີ:
ເຄັດລັບການດູແລຖົງມືມວຍ
ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງນີ້ເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບໃສ່ມວຍທີ່ເrightາະສົມແລະມ່ວນກັບປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ພໍໃຈຫຼາຍກວ່າ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສອງສາມຢ່າງ ສຳ ລັບການຮັກສາການຊື້ທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ:
- ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ສີດຢາພາຍໃນດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອເລັກນ້ອຍ
- ຈາກນັ້ນເອົາ ໜັງ ສືພິມບາງອັນໃສ່ໃນຖົງມືເພື່ອໃຫ້ອາກາດໄຫຼຜ່ານຖົງມື
- ຢ່າເອົາພວກມັນໃສ່ໃນຖົງກິລາ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນອອກອາກາດຢູ່ໃນບ່ອນຈອດລົດຫຼືຫ້ອງໃຕ້ດິນຂອງເຈົ້າ
