ມັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຂຽນບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຍອມຮັບການຊໍາລະສໍາລັບການຂຽນການທົບທວນຄືນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແມ່ນຂອງຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍມີປະໂຫຍດແລະເຈົ້າຈະຊື້ອັນໃດອັນນຶ່ງຜ່ານລິ້ງອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍ ໜ້າ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
ມວຍແມ່ນກິລາທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ມັນມາຈາກໃສ? ແລະມັນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ spanking ຫຼືມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນກັບມັນ (ຄໍາແນະນໍາ: ມັນມີຫຼາຍຫຼາຍ)?
ມວຍແມ່ນມີສິດເທົ່າທຽມ ສິນລະປະການຕໍ່ສູ້ ບ່ອນທີ່ທ່ານປະຕິບັດການດີໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາ, ໃນຂະນະດຽວກັນທ່ານມີປະສິດທິຜົນເພື່ອປ້ອງກັນຫຼື dodge ການໂຈມຕີ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຫຼາຍວິຊາການຕໍ່ສູ້ອື່ນໆ, ມັນຍັງເນັ້ນຫນັກໃສ່ການປັບສະພາບຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການ sparring, ການກະກຽມຮ່າງກາຍສໍາລັບການສູ້ຮົບ.
ໃນບົດຄວາມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການມວຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກພື້ນຖານທີ່ແນ່ນອນ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາຢູ່ໃນໂພສທີ່ສົມບູນແບບນີ້:
ສິລະ martial ຂອງມວຍ
ມວຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ pugilistics, ແມ່ນກິລາການຕໍ່ສູ້ຍຸດທະວິທີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບຮູ້ວົງແຫວນ, ການປະສານງານຂອງຕີນ, ຕາແລະມື, ແລະການສອດຄ່ອງກັບ. opponents ສອງຄົນພະຍາຍາມເພື່ອຄະແນນໂດຍການຕີກັນແລະກັນກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືໂດຍການຊະນະ knockout (KO). ສໍາລັບນີ້, ທ່ານຕ້ອງການທັງພະລັງງານແລະຄວາມໄວ sheer ເພື່ອມົນຕີ opponent ຂອງທ່ານແຂງແລະໄວ. ນອກຈາກມວຍພື້ນເມືອງຂອງຜູ້ຊາຍແລ້ວ, ຍັງມີການແຂ່ງຂັນມວຍປ້ຳເພດຍິງ.
ກົດລະບຽບຂອງມວຍ
ມວຍມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມີພຽງການຕີ ຫຼືຕີດ້ວຍກຳປັ້ນປິດຢູ່ເໜືອສາຍແອວເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໂຄ້ງລົງລຸ່ມສາຍແອວຂອງຄູ່ແຂ່ງ, ຕໍ່ສູ້, ແກວ່ງ, ຫ້ອຍຈາກເຊືອກແຫວນ, ຍົກຂາ, ເຕະຫຼືເຕະ, ຕີຫົວ, ກັດ, ໃຫ້ຫົວເຂົ່າ, ດ້ານຫລັງ. ການຕີຫົວແລະໂຈມຕີ opponent ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາ "ລົງ".
ຫຼັກສູດເຊື້ອຊາດ
ການແຂ່ງຂັນມວຍໄດ້ດຳເນີນໄປຫຼາຍຮອບຫຼາຍນາທີ. ຈໍານວນຂອງຮອບແລະນາທີແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການແຂ່ງຂັນ (ນັກສມັກເລ່ນ, ມືອາຊີບແລະ / ຫຼືແຊ້ມ). ແຕ່ລະການແຂ່ງຂັນແມ່ນນໍາພາໂດຍຜູ້ຕັດສິນແລະຄະນະລູກຂຸນຄະແນນລາງວັນ. ຜູ້ໃດຕີຝ່າຍຄ້ານຫຼືເກັບເອົາໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ຊະນະ.
ປະເພດ
ນັກມວຍສະໝັກຫຼິ້ນແບ່ງອອກເປັນ XNUMX ປະເພດນ້ຳໜັກ:
- ນ້ໍາຫນັກເບົາ: ສູງເຖິງ 48 ກິໂລ
- Flyweight: ສູງເຖິງ 51 kg
- ນ້ຳໜັກໝາກຂາມ: ສູງເຖິງ 54 ກິໂລ
- ນ້ໍາຫນັກ Feather: ສູງເຖິງ 57 ກິໂລ
- ນ້ໍາຫນັກເບົາ: ສູງເຖິງ 60 ກິໂລ
- ນ້ຳໜັກເບົາ: ສູງເຖິງ 64 ກິໂລ
- Welterweight: ສູງເຖິງ 69 kg
- ນ້ໍາຫນັກກາງ: ສູງເຖິງ 75 ກິໂລ
- ນ້ໍາຫນັກເຄິ່ງ: ສູງເຖິງ 81 ກິໂລ
- ນ້ໍາຫນັກ: ສູງເຖິງ 91 ກິໂລ
- Super Heavyweight: 91+ kg
ນັກມວຍເພດຍິງແບ່ງອອກເປັນສິບສີ່ນ້ຳໜັກ:
- ສູງເຖິງ 46 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 48 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 50 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 52 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 54 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 57 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 60 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 63 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 66 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 70 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 75 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 80 ກິໂລ
- ສູງເຖິງ 86 ກິໂລ
ນັກມວຍອາວຸໂສ ແບ່ງອອກເປັນ XNUMX ປະເພດຄື: ຊັ້ນ N, ຊັ້ນ C, ຊັ້ນ B ແລະ ຊັ້ນ A. ແຕ່ລະຫ້ອງຮຽນມີແຊ້ມຂອງຕົນເອງໃນແຕ່ລະປະເພດນ້ໍາຫນັກ.
ນັກມວຍອາຊີບແບ່ງອອກເປັນປະເພດນໍ້າໜັກຕໍ່ໄປນີ້: ລຸ້ນບິນ, ຊຸບເປີ້ເວີ້, ເບນຕັນ, ຊຸບເປີ້ເວີ້ດ, ເຟດເມັນ, ຊຸບເປີເຟດເມັນ, ນ້ຳໜັກເບົາ, ຊຸບເປີ້ນ້ຳໜັກ, ວັອດເຕີ້ນ້ຳໜັກ, ຊຸບເປີ້ວັອດ, ນ້ຳໜັກກາງ, ຊຸບເປີ້ນ້ຳໜັກ, ນ້ຳໜັກເຄິ່ງໜຶ່ງ, ນ້ຳໜັກເຄິ່ງຊຸບເປີ້ມີນ້ຳໜັກ, ນ້ຳໜັກຊຸບເປີ້ມີນ້ຳໜັກ, ຊຸບເປີ້ມີນ້ຳໜັກ, ແລະນ້ຳໜັກໜ່ວງ.
ມວຍເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ
ຕົ້ນກໍາເນີດ
ເລື່ອງຂອງມວຍເລີ່ມຕົ້ນໃນແຜ່ນດິນຂອງ Sumer, ປະມານໃນສະຫັດສະຫວັດທີ 3 ກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂອງພຣະຄຣິດ. ກັບຄືນໄປບ່ອນນັ້ນມັນຍັງເປັນວິທີການລະບາຍອາກາດ, ປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຊາຍກັບຜູ້ຊາຍ. ແຕ່ເມື່ອຊາວກຣີກໃນສະໄໝບູຮານໄດ້ເອົາຊະນະປະເທດ, ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນເກມມ່ວນຊື່ນ. ເຈົ້ານາຍໃນເຂດນັ້ນຈັດການແຂ່ງຂັນເພື່ອໃຫ້ພວກທະຫານພໍດີ.
ຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ
ມວຍກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອປະເທດອື່ນໆເຊັ່ນ: Mesopotamia, Babylonia ແລະອັດຊີເຣຍຍັງໄດ້ຄົ້ນພົບມັນ. ແຕ່ກິລາພຽງແຕ່ກໍ່ເລີ່ມມີຊື່ສຽງໃນເວລາທີ່ Romans ຍັງຄົ້ນພົບມັນ. ຂ້າໃຊ້ກຣີກຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບກັນ ແລະຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຊະນະກໍບໍ່ເປັນທາດອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນກອງທັບໂລມຈຶ່ງໄດ້ຮັບເອົາແບບຢ່າງຂອງຊາວກຣີກ.
ແຫວນແລະຖົງມື
ຊາວໂລມັນປະດິດວົງແຫວນເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສວຍງາມ, ສະດວກສະບາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ invented ໄດ້ ຖົງມືມວຍ, ເພາະວ່າຂ້າໃຊ້ກຣີກໄດ້ຮັບບັນຫາກັບມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖົງມືແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫນັງແຂງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໂຊກດີຫຼາຍ, emperor ຍັງສາມາດປົດປ່ອຍທ່ານ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າພຶດຕິກໍາກິລາຂອງທ່ານຕໍ່ opponent ຂອງທ່ານ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມວຍແມ່ນກິລາບູຮານທີ່ມີມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນວິທີການລະບາຍອາກາດ, ແຕ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ເປັນກິລາທີ່ນິຍົມທີ່ປະຕິບັດໂດຍປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນ. Romans ໄດ້ປະກອບສ່ວນເລັກນ້ອຍໂດຍການປະດິດແຫວນແລະຖົງມືມວຍ.
ປະຫວັດສາດຂອງມວຍທີ່ທັນສະໄຫມ
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມວຍທີ່ທັນສະໄຫມ
ໃນເວລາທີ່ Romans ເມື່ອຍຂອງການຕໍ່ສູ້ Gladiator, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ມາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນເພື່ອຄວາມບັນເທີງຝູງຊົນ. ລັດເຊຍເກົ່າແກ່ຄົນຫນຶ່ງໄດ້ປະດິດກົດລະບຽບສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກໃນປັດຈຸບັນເປັນມວຍລັດເຊຍ. ໃນເວລາທີ່ການຕໍ່ສູ້ sword ແລະ Gladiator ໄດ້ອອກຈາກຄົນອັບເດດ:, ການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍມືກັບຄືນມາສູ່ຍຸກ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນປະເທດອັງກິດປະມານສະຕະວັດທີ 16.
ກົດລະບຽບຂອງມວຍທີ່ທັນສະໄຫມ
Jack Broughton ປະດິດກົດລະບຽບຂອງມວຍທີ່ທັນສະໄຫມ. ລາວຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າເມື່ອມີຄົນເສຍຊີວິດໃນວົງການ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງມີກົດລະບຽບວ່າຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຢູ່ເທິງພື້ນຫລັງສາມສິບວິນາທີແລະບໍ່ລຸກຂຶ້ນ, ການແຂ່ງຂັນຕ້ອງຈົບລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເອີ້ນວ່າ Knock-Out. ລາວຍັງຄິດວ່າຄວນຈະມີຜູ້ຕັດສິນແລະຄວນຈະມີຫ້ອງຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າຫາກວ່າການແຂ່ງຂັນບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຫຼັງຈາກ 12 ຮອບ, jury ໄດ້ຖືກເພີ່ມ.
ການພັດທະນາຂອງມວຍທີ່ທັນສະໄຫມ
ໃນຕອນຕົ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນວົງການ, ຄືກັນກັບໃນການມວຍໄທຫຼື Kickboxing. ແຕ່ Jack Broughton ໄດ້ອອກກົດລະບຽບເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍລາວ, ແຕ່ກົດລະບຽບຂອງລາວໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານສໍາລັບມວຍທີ່ທັນສະໄຫມ. ແຊ້ມໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງແລະແຊ້ມຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ James Figg. ການແຂ່ງຂັນຖ່າຍຮູບຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 6 ມັງກອນ 1681 ລະຫວ່າງສອງເຈົ້າແຂວງ.
ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມວຍ
ມວຍສະໝັກຫຼິ້ນ
ມວຍນັກສມັກເລ່ນແມ່ນກິລາທົ່ວໄປທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ດ້ວຍຖົງມື ແລະກອງຫົວ. ການແຂ່ງຂັນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍ XNUMX ຫາ XNUMX ຮອບ, ເຊິ່ງແມ່ນຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາກັບນັກມວຍອາຊີບ. ສະມາຄົມມວຍນັກສມັກເລ່ນ (ABA) ໄດ້ຈັດການແຂ່ງຂັນກິລາມວຍສະໝັກຫຼິ້ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີທັງຍິງ ແລະ ຊາຍເຂົ້າຮ່ວມ. ຖ້າເຈົ້າຕີຢູ່ລຸ່ມສາຍແອວ ເຈົ້າຈະຖືກຕັດສິດ.
ມວຍມືອາຊີບ
ມວຍມືອາຊີບແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍກ່ວາມວຍສະໝັກຫຼິ້ນ. ການແຂ່ງຂັນປະກອບມີ 12 ຮອບ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະບັນລຸໄດ້ knockout. ໃນບາງປະເທດ, ເຊັ່ນ: ອົດສະຕຣາລີ, ມີພຽງແຕ່ 3 ຫຼື 4 ຮອບເທົ່ານັ້ນ. ກັບໄປໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20, ບໍ່ມີຮອບສູງສຸດ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ "ສູ້ຈົນເຈົ້າຕາຍ".
ນັກມວຍຕ້ອງໃສ່ຖົງມືມວຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສອດຄ່ອງກັບກົດລະບຽບອື່ນໆ. ໝວກກັນກະທົບມວຍແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບນັກມວຍສະໝັກຫຼິ້ນ. ໃນການແຂ່ງຂັນມວຍໂອລິມປິກ, ມັນເປັນການບັງຄັບໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງປົກຫົວແລະຖົງມືອະນຸມັດໂດຍ AIBA. ນັກມວຍຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກເພື່ອປ້ອງກັນຄາງກະໄຕແລະແຂ້ວ. ຜ້າພັນບາດຍັງຖືກແນະນໍາສໍາລັບການເສີມສ້າງຂໍ້ມືແລະປົກປ້ອງກະດູກທີ່ສໍາຄັນໃນມື.
ຖົງມືພິເສດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການສູ້ຮົບ, ເຊິ່ງມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍແລະແຂງແຮງກວ່າທີ່ໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມ. ຖົງມືການແຂ່ງຂັນປົກກະຕິແລ້ວມີນໍ້າໜັກ 10 ອໍ (0,284 ກກ). ເກີບມວຍພິເສດແມ່ນຍັງບັງຄັບໃຫ້ນັກມວຍທີ່ມີການແຂ່ງຂັນເພື່ອປ້ອງກັນຂໍ້ຕີນ.
ກົດລະບຽບຂອງການມວຍ: ເຮັດແລະບໍ່ໄດ້
ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
ເມື່ອຕີມວຍ, ເຈົ້າສາມາດຕີ ຫຼືຕີດ້ວຍກຳປັ້ນທີ່ປິດຢູ່ເໜືອສາຍແອວ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫ້າມໃນມວຍ:
- ງໍຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາຍແອວຂອງ opponent ໄດ້
- ເພື່ອຍຶດຕິດ
- ມວຍປ້ຳ
- ແກວ່ງ
- ຍຶດເຊືອກແຫວນ
- ຍົກຂາ
- ເຕະຫຼືເຕະ
- ຫົວຫົວ
- ກັດ
- ໃຫ້ຫົວເຂົ່າ
- ມົນຕີກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຫົວ
- ການໂຈມຕີ opponent ຜູ້ທີ່ຕົກລົງ.
ມວຍເປັນກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນວົງການ!
ສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນວົງການ?
ເມື່ອຄິດເຖິງມວຍ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດເຖິງກຸ່ມຄົນຕີກັນດ້ວຍກຳປັ້ນ. ແຕ່ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເມື່ອທ່ານເຂົ້າໄປໃນວົງການ.
ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຕີ ຫຼືຕີດ້ວຍກຳປັ້ນປິດຢູ່ເໜືອສາຍແອວແມ່ນອະນຸຍາດ.
- ທ່ານອາດຈະທ້າທາຍ opponent ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕັ້ນລໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
- ເຈົ້າອາດຈະກະພິບຕາໃສ່ຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ
- ກັດ, ເຕະ, ເຕະ, ເອົາຫົວເຂົ່າ, ຕີຫົວ ຫຼືຍົກຂາ.
- ຖືເຊືອກວົງຫຼືຖື opponent ຂອງທ່ານ.
- Wrestling, swinging ຫຼືການໂຈມຕີໃນເວລາທີ່ opponent ຂອງທ່ານລົງ.
ການແຂ່ງຂັນມວຍແນວໃດ
ມວຍແມ່ນກິລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ punching. ມີກົດລະບຽບແລະຂັ້ນຕອນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເພື່ອໃຫ້ການແຂ່ງຂັນມວຍດໍາເນີນການ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວິທີການແຂ່ງຂັນມວຍ.
ຮອບແລະນາທີ
ມີຈັກຮອບ ແລະນາທີແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການແຂ່ງຂັນ. ໃນກິລາມວຍສະໝັກຫຼິ້ນແມ່ນມີ 3 ຮອບ 2 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ມວຍອາຊີບມີ 12 ຮອບ.
ຜູ້ຕັດສິນ
ການແຂ່ງຂັນມວຍແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນນໍາພາໂດຍຜູ້ຕັດສິນທີ່ຢືນຢູ່ໃນວົງການກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ຜູ້ຕັດສິນແມ່ນຜູ້ທີ່ຕິດຕາມການແຂ່ງຂັນແລະປະຕິບັດກົດລະບຽບ.
ແນວ Jury
ນອກນັ້ນຍັງມີຄະນະລູກຂຸນທີ່ໃຫ້ລາງວັນຊີ້ໃຫ້ນັກມວຍ. ນັກມວຍຜູ້ທີ່ເກັບຄະແນນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼືລົບອອກ (KO) opponent ແມ່ນຜູ້ຊະນະ.
ຕົວຊີ້ກ່ອງ
ໃນການແຂ່ງຂັນມວຍສະໝັກຫຼິ້ນ, “ຕົວຊີ້ກ່ອງ” ຖືກໃຊ້. ນີ້ແມ່ນລະບົບຄອມພິວເຕີທີ່ນັບຈຸດໃນເວລາທີ່ຜູ້ພິພາກສາຕີປ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບນັກມວຍໂດຍສະເພາະ (ແຈສີແດງຫຼືສີຟ້າ). ຖ້າຜູ້ພິພາກສາຫຼາຍໆຄົນກົດດັນໃນເວລາດຽວກັນ, ຈຸດຫນຶ່ງແມ່ນໄດ້ຮັບລາງວັນ.
ເກີນລະດັບ
ຖ້າຈຸດແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຮອບສຸດທ້າຍແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 20 ສໍາລັບຜູ້ຊາຍຫຼືຫຼາຍກວ່າ 15 ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ການແຂ່ງຂັນຈະຖືກຢຸດແລະນັກຕໍ່ສູ້ຜູ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແມ່ນ "overclassed".
ທ່ານຕ້ອງການຫຍັງສໍາລັບການມວຍ?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກມວຍ, ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງມືພິເສດບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນລາຍການລາຍການທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງທັກສະມວຍຂອງເຈົ້າ:
ຖົງມືມວຍ
ຖົງມືມວຍແມ່ນຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃສ່ກ່ອງ. ພວກເຂົາປົກປ້ອງມືແລະຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ນັກມວຍສະໝັກຫຼິ້ນຕ້ອງໃສ່ໝວກຕີມວຍ, ໃນຂະນະທີ່ນັກມວຍທີ່ແຂ່ງຂັນໃນກິລາໂອລິມປິກຕ້ອງໃສ່ຖົງມືທີ່ອະນຸມັດຈາກ AIBA ແລະ ກອງຫົວ.
ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກ
ເລັກນ້ອຍແມ່ນບັງຄັບໃນເວລາມວຍ. ມັນປົກປ້ອງຄາງກະໄຕແລະແຂ້ວຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
Bandage
ການນໍາໃຊ້ຜ້າພັນບາດແມ່ນແນະນໍາໃນເວລາທີ່ຕີມວຍ. ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າແລະປົກປ້ອງກະດູກທີ່ສໍາຄັນໃນມືຂອງເຈົ້າ.
ຖົງມື
ສໍາລັບການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຖົງທີ່ທ່ານມີ ຕ້ອງການຖົງມືພິເສດ (ຄະແນນດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້). ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນໃຫຍ່ກວ່າ ແລະແຂງແຮງກວ່າຖົງມືທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນ.
ຖົງມືດີໃຈ
ຖົງມື Punching ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບ. ພວກມັນໃຫຍ່ກວ່າ ແລະແຂງແຮງກວ່າຖົງມືທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖົງມືທີ່ເຈາະດ້ວຍ laces ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດີກວ່າ.
ເກີບມວຍ
ເກີບມວຍແມ່ນບັງຄັບສໍາລັບນັກມວຍທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ. ພວກເຂົາປົກປ້ອງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
ຖ້າທ່ານມີລາຍການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກ່ອງ! ຢ່າລືມວ່າເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຫ້ອງຮຽນນໍ້າໜັກຢູ່ໃນໜ້າວິກິພີເດຍ.
ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງໃນມວຍ
ໃນຂະນະທີ່ການຕີມວຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາທ່ານໃຫ້ພໍດີ, ມັນຍັງເປັນກິລາທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ການກະທົບກະເທືອນເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ສະຫມອງຂອງເຈົ້າ. Concussions ແລະ contusions ສະຫມອງແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ການກະທົບກະເທືອນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນ, ແຕ່ການກະທົບກະເທືອນຂອງສະຫມອງສາມາດເຮັດໄດ້. ນັກມວຍມືອາຊີບແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການບາດເຈັບຖາວອນຈາກການຕີເລື້ອຍໆ.
ສະມາຄົມການແພດອາເມລິກາ ແລະສະມາຄົມການແພດຂອງອັງກິດ ທັງສອງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫ້າມມວຍ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງສະໝອງ. ສະຖາບັນປະສາດວິທະຍາຂອງອາເມລິກາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັກມວຍນັກສມັກເລ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງ.
ຄວາມແຕກຕ່າງ
ມວຍ Vs Kickboxing
ມວຍ ແລະ kickboxing ແມ່ນສອງສິລະ martial ທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາໃຊ້ເຕັກນິກແລະວັດສະດຸດຽວກັນ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນກົດລະບຽບການນໍາໃຊ້ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນການຕີມວຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ມືຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນ kickboxing ຕີນແລະ shins ຂອງທ່ານແມ່ນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້. ໃນ kickboxing ທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຕັກນິກການຂາ, ເຊັ່ນການເຕະຕ່ໍາ, ກາງເຕະແລະເຕະສູງ. ທ່ານສາມາດ clinch ໃນມວຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ kickboxing. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດີໃຈຫລາຍຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງສາຍແອວໃນມວຍແລະເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຕີຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນດ້ານຫລັງຂອງຫົວ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຝຶກສິລະປະ martial, ທ່ານມີທາງເລືອກລະຫວ່າງມວຍຫຼື kickboxing. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລະເບີດແທ້ໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ kickboxing ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະໄປ.
ສະຫຼຸບ
ເພາະສະນັ້ນ, ມວຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກິລາ, ແຕ່ເປັນກິລາການຕໍ່ສູ້ມີສິດເທົ່າທຽມ, ເຊິ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງວົງແຫວນ, ການປະສານງານຂອງຕີນ, ຕາແລະມື, ແລະເງື່ອນໄຂແມ່ນສູນກາງ.
ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນມັນຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການເບິ່ງ, ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບນັກກິລາສອງຄົນໃນວົງການ.
ອ່ານຍັງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສົາມວຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງເຕັກນິກຂອງທ່ານ
