ມັນມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຂຽນບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຍອມຮັບການຊໍາລະສໍາລັບການຂຽນການທົບທວນຄືນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແມ່ນຂອງຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍມີປະໂຫຍດແລະເຈົ້າຈະຊື້ອັນໃດອັນນຶ່ງຜ່ານລິ້ງອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍ ໜ້າ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມທີ່ຂັດແຍ້ງທີ່ສຸດໃນໂລກມວຍ: ເຈົ້າສາມາດຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີມັນ ຖົງມືມວຍ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນບົດຄວາມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ແລະເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີຖົງມືມວຍ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາຢູ່ໃນໂພສທີ່ສົມບູນແບບນີ້:
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີການຖົງມືມວຍ?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕີຖົງ punching, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໃສ່ຖົງມືທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປ້ອງກັນມືຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດລໍ້ລວງໃຫ້ຕີໂດຍບໍ່ມີຖົງມື, ມັນບໍ່ສະຫລາດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນທີ່ເຫມາະສົມ, ມືຂອງທ່ານສາມາດເສຍຫາຍຢ່າງຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃສ່ຖົງມືຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມແລະສະຖຽນລະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນບ່າແລະບ່າ.
ປະເພດຕ່າງໆຂອງຖົງມືແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່
ມີຖົງມືຫຼາຍປະເພດ, ລວມທັງຖົງມືຖົງມືແລະຖົງມືມວຍປົກກະຕິ. ຖົງມືຖົງແມ່ນມີຈຸດປະສົງໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຕີຖົງ punching ແລະມີ padding ຫນ້ອຍກ່ວາຖົງມືມວຍປົກກະຕິ. ພວກມັນຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ແຂງແລະຫນາກວ່າແລະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການປົກປ້ອງທີ່ພຽງພໍສໍາລັບມືຂອງທ່ານ. ຖົງມືມວຍປົກກະຕິແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການ sparring ແລະສະຫນອງການປົກປ້ອງຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຕີຖົງ punching.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກຖົງມື, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖົງມືເຫມາະດີແລະບໍ່ແຫນ້ນເກີນໄປຫຼືວ່າງເກີນໄປ.
- ວັດສະດຸ: ເລືອກຖົງມືທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຄວາມທົນທານແລະສະດວກສະບາຍ.
- ຜ້າປູບ່ອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຜ້າປູຢາງພຽງພໍໃນຖົງມືເພື່ອປົກປ້ອງມືຂອງເຈົ້າ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງການຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີຖົງມື
ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກຈະ punch ຖົງ punching ໄດ້. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍບໍ່ມີຖົງມືມວຍ? ມັນສາມາດເປັນຫນ້າລໍາຄານທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະເຖິງແມ່ນວ່ານໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບ. ຖົງມືມວຍຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນມືຂອງເຈົ້າແລະແຈກຢາຍກໍາລັງທີ່ປ່ອຍອອກມາເມື່ອຕີຖົງ punching. ດ້ວຍມືເປົ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທໍາລາຍມືຂອງທ່ານແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນ.
ຜົນກະທົບຂອງຄວາມໄວແລະພະລັງງານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕີຖົງດີໃຈຫລາຍດ້ວຍມືເປົ່າຂອງທ່ານ, ກໍາລັງອັນມະຫາສານຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ໂດຍປົກກະຕິກໍາລັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກດູດຊຶມໂດຍການຕື່ມໃສ່ຖົງມືມວຍ. ໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນນັ້ນ, ການຕີຖົງ punching ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ bruises ເຈັບປວດ, sprains ແລະແມ້ກະທັ້ງກະດູກຫັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມໄວທີ່ທ່ານຕີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບ. ຍິ່ງເຈົ້າຕີໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ຈະເກີດການບາດເຈັບໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີຖົງມື: ເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມໂດຍບໍ່ມີຖົງມືເພື່ອປັບປຸງຄວາມໄວແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ, ແຕ່ນີ້ແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ. ໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຊ້າລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຫຼາຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຖົງມືມວຍເພື່ອປັບປຸງຄວາມໄວແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາມືຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ.
ເປັນຫຍັງການ sparring ໂດຍບໍ່ມີຖົງມືແມ່ນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ
Sparring ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຝຶກອົບຮົມມວຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດມັນດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ. ໂດຍບໍ່ມີຖົງມືມວຍ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຍັງຄູ່ຮ່ວມງານການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າໃນຂະນະທີ່ຖົງມືຖົງມືແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຈາະຖົງ punching, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການ sparring. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໃຫ້ການປົກປ້ອງພຽງພໍສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ທາງເລືອກລະຫວ່າງຖົງມືຖົງມືແລະມືເປົ່າໃສ່ຖົງ punching ໄດ້
ການຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີຖົງມືສາມາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບມືຂອງທ່ານ. ຖົງມືໃສ່ຖົງມືຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ການຝຶກອົບຮົມໃສ່ຖົງ punching. ພວກມັນຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ແຂງແລະຫນາກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫມາະສົມກັບຈຸດປະສົງນີ້ດີກວ່າຖົງມືມວຍປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາສະເຫນີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ການປັບປຸງເຕັກນິກແລະຄວາມໄວດ້ວຍມືເປົ່າ
ມີນັກມວຍທີ່ມີປະສົບການທີ່ເລືອກທີ່ຈະຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີຖົງມື. ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອປັບປຸງເຕັກນິກແລະຄວາມໄວຂອງພວກເຂົາ. ການຕີດ້ວຍມືເປົ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນ ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິກິລິຍາໄວຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແມ່ນສູງກວ່າແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ຂໍ້ດີຂອງຖົງມືຖົງມື
ການນໍາໃຊ້ຖົງມືຖົງມືມີຂໍ້ດີຫຼາຍ:
- ການປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານຕໍ່ກັບການບາດເຈັບ
- ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີກວ່າ
- ເຫມາະສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງ
- ເວລາອອກກຳລັງກາຍດົນຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ
ເປັນຫຍັງບາງຄົນເລືອກມືເປົ່າ
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຂອງຖົງມືຖົງ, ມີຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມໂດຍບໍ່ມີຖົງມື. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ:
- ຄິດວ່າມັນປັບປຸງເຕັກນິກແລະຄວາມໄວຂອງພວກເຂົາ
- ບໍ່ມີຫຼືບໍ່ຕ້ອງການຊື້ຖົງມືທີ່ເຫມາະສົມ
- ມັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຖົງ punching ໄດ້
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ
ທາງເລືອກລະຫວ່າງຖົງມືແລະມືເປົ່າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກແລະປະສົບການຂອງທ່ານເອງ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະໃຊ້ຖົງມືຖົງມືສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາພິເສດແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ນັກມວຍຂັ້ນສູງສາມາດທົດລອງດ້ວຍມືເປົ່າໄດ້, ແຕ່ຄວນຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງແລະຮັກສາຕາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບເຕັກນິກຂອງພວກເຂົາ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເລືອກຖົງມືທີ່ເຫມາະສົມ
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຊື້ຖົງມື, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະເລືອກເອົາທີ່ດີທີ່ສຸດ:
- ເລືອກຖົງມືທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະມີການປົກປ້ອງພຽງພໍ
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຫມາະ: ຖົງມືຄວນຈະເຫມາະ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ແຫນ້ນເກີນໄປ
- ລອງໃຊ້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ ແລະຮູບແບບຕ່າງໆເພື່ອເບິ່ງວ່າອັນໃດໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ
- ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກນັກມວຍທີ່ມີປະສົບການຫຼືຄູຝຶກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການນໍາໃຊ້ຖົງມືຖົງມືແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າແລະສະຫລາດກວ່າສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກມວຍທີ່ມີປະສົບການສາມາດທົດລອງດ້ວຍມືເປົ່າເພື່ອປັບປຸງເຕັກນິກແລະຄວາມໄວຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຮັກສາຕາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບເຕັກນິກຂອງພວກເຂົາ.
ເປັນຫຍັງຖົງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້
ການໃສ່ຖົງມື punching ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງເຕັກນິກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສະເຫນີການສະຫນັບສະຫນູນແລະຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕີແລະດີໃຈຫລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຮັບປະກັນວ່າມືຂອງທ່ານບໍ່ເມື່ອຍໄວເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະພັດທະນາເຕັກນິກຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.
ຄຸນະພາບແລະວັດສະດຸ
ຖົງມື Punching ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊັ່ນ: ຫນັງຫຼືຫນັງສັງເຄາະ. ນີ້ຮັບປະກັນອາຍຸຍືນແລະການປົກປ້ອງທີ່ດີສໍາລັບມືຂອງທ່ານ. ມີຫລາຍຍີ່ຫໍ້ແລະຊັ້ນຮຽນທີ່ມີຢູ່, ລວມທັງບາງຊື່ທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ Everlast ແລະ Adidas. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລົງທຶນໃນຖົງມືທີ່ດີ, ເພາະວ່າລາຄາຖືກມັກຈະມີລາຄາແພງ.
ຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫມາະ
ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກຖົງມືໃສ່ຖົງມືທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສະດວກສະບາຍ. ມີຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຫມາະທີ່ມີຢູ່, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ. ລອງໃຊ້ຖົງມືທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບມືຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ. ນີ້ປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຮັບປະກັນປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
ຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ແລະຮູບແບບ
ຖົງມື Punching ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບແລະສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນມັກສີຫຼືຍີ່ຫໍ້ທີ່ແນ່ນອນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກປະເພດສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ຖົງມືທີ່ຫນັກກວ່າສໍາລັບການປ້ອງກັນພິເສດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຖົງມືທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ.
ການເລືອກຖົງມືທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຖົງຂອງທ່ານ
ຖ້າເຈົ້າຕີຖົງຕີເປັນປະຈຳ, ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ແລ້ວວ່າຕ້ອງໃສ່ຖົງມືມວຍດີແນວໃດ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນການເຈັບປວດຂອງມືແລະ wrist, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງມືມວຍພິເສດໃຫ້ເຕັກນິກທີ່ດີກວ່າແລະພະລັງງານຫຼາຍໃນການດີໃຈຂອງທ່ານ.
ປະເພດຂອງຖົງມືມວຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຖົງ
ມີຖົງມືມວຍປະເພດຕ່າງໆ ຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍການຝຶກອົບຮົມ ແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກທີ່ຈະພິຈາລະນາ:
ຖົງມືມວຍຝຶກອົບຮົມ:
ຖົງມືແບບຮອບນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງການຝຶກອົບຮົມຖົງແລະການ sparring. ພວກມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງພຽງພໍ ແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໜັກກວ່າເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂນຂອງທ່ານມີການອອກກຳລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ.
ຖົງມື:
ຖົງມືເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຖົງ. ພວກມັນອ່ອນກວ່າແລະມັກຈະມີໂປ້ມືເປີດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນອງການປົກປ້ອງຫນ້ອຍກ່ວາຖົງມືມວຍການຝຶກອົບຮົມ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັກຢາດີໃຈຫລາຍຂອງທ່ານ.
ຖົງມືການແຂ່ງຂັນ:
ຖົງມືເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການແຂ່ງຂັນແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສີມ້ານແລະຫນາແຫນ້ນຫຼາຍກ່ວາຖົງມືມວຍການຝຶກອົບຮົມ. ພວກເຂົາບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຖົງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະຫນອງການປົກປ້ອງຫນ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາເລືອກຖົງມືມວຍ
ເພື່ອຊອກຫາຖົງມືມວຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຖົງຂອງທ່ານ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່:
ຂະໜາດ ແລະນ້ຳໜັກ:
ຖົງມືມວຍແມ່ນມີຢູ່ໃນຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນ້ ຳ ໜັກ ມັກຈະສະແດງເປັນອອນ (oz). ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖົງມືທີ່ຫນັກກວ່າ, ມັນສະຫນອງການປົກປ້ອງຫຼາຍ. ເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍແລະເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ວັດສະດຸ:
ຖົງມືມວຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫນັງຫຼືວັດສະດຸສັງເຄາະ. ຖົງມືຫນັງແມ່ນທົນທານກວ່າແລະຫາຍໃຈໄດ້ດີກວ່າ, ແຕ່ຍັງມີລາຄາແພງກວ່າ. ຖົງມືສັງເຄາະມີລາຄາຖືກກວ່າແລະງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ, ແຕ່ອາດຈະສະດວກສະບາຍຫນ້ອຍ.
ປິດ:
ຖົງມືມວຍປົກກະຕິແລ້ວມີການປິດ velcro ຫຼື laces. Velcro ແມ່ນງ່າຍກວ່າແລະໄວກວ່າທີ່ຈະໃສ່, ໃນຂະນະທີ່ laces ສະຫນອງຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນແລະເຫມາະສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມ:
ບາງຖົງມືມວຍມີ padding ພິເສດຫຼືສະຫນັບສະຫນູນ wrist ພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ. ຖ້າທ່ານມີມືຫຼືຂໍ້ມືທີ່ອ່ອນໄຫວ, ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
ໂດຍການພິຈາລະນາປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຖົງມືມວຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຖົງຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໂຊກດີແລະຕີພວກເຂົາ!
ສະຫຼຸບ
ສະນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ແນ່ນອນທີ່ຈະຕີຖົງ punching ໂດຍບໍ່ມີການມັນ ຖົງມືມວຍ (ທີ່ນີ້ພວກເຮົາມີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍວິທີທາງການ), ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະຫລາດຫຼາຍແລະທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງກັບມືຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນແນ່ນອນທີ່ຈະໃຊ້ຖົງມື, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄປ spar.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕີຖົງ punching, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ. ເຊັ່ນ: ຖົງມືທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການຕີຖົງ punching.
