Selbstverteidegung: Wat Dir wësse musst iwwer schwéiert Wieder, Grenzen a méi

vum Joost Nusselder | Aktualiséiert am:  Juli 21 2022

Et ass mat grousser Freed datt ech dës Artikele fir meng Lieser schreiwen, Dir. Ech akzeptéiere keng Bezuelung fir Rezensiounen ze schreiwen, meng Meenung iwwer Produkter ass meng eegen, awer wann Dir meng Empfehlungen hëllefräich fannt an Dir schlussendlech eppes kaaft duerch ee vun de Linken kritt ech eng Kommissioun doriwwer. méi Informatiounen

Wëllt Dir méi wësse wéi Dir Iech selwer schütze kënnt a kënnt wann d'Bedierfnes am gréissten ass?

Selbstverteidegung ass eng Handlung déi zielt fir e verletzenden Akt ze vermeiden. Den Zweck vun der Selbstverteidegung ass en illegalen Attack op Iech selwer oder anerer ze verhënneren. Et gi verschidde Forme vu Selbstverteidegung, dorënner kierperlech, verbal a pädagogesch Selbstverteidegung.

An dësem Artikel wäert ech alles diskutéieren wat Dir braucht fir ze denken wann Dir géint en Attack verteidegt, besonnesch op eng kierperlech Manéier.

Wat ass Selbstverteidegung

Wat ass Selbstverteidegung?

D'Recht op Selbstverteidegung

D'Recht op Selbstverteidegung ass e fundamentalt Recht dat mir all hunn. Et heescht datt Dir Iech géint onerlaabt Attacken op Äre perséinlechen Eegentum verteidegt, wéi Äert Liewen, Kierper, Ongerechtegkeet, Fräiheet a Besëtz. Wann een Iech attackéiert, hutt Dir d'Recht Iech selwer ze verteidegen.

Wéi eng Selbstverteidegung uwenden?

Et ass wichteg ze wëssen wéi Dir Selbstverteidegung an enger Situatioun applizéiert. Dir musst wëssen wat ze maachen a wat net ze maachen. Zum Beispill, Dir kënnt net méi Kraaft benotzen wéi néideg ass fir Iech selwer ze verteidegen. Dir sollt och wëssen wat Är Rechter sinn wann Dir Iech verteidegt.

Firwat Selbstverteidegung ass wichteg?

Selbstverteidegung ass wichteg well et hëlleft Iech virun illegalen Attacken ze schützen. Et gëtt Iech d'Kraaft fir géint Attacken ze verteidegen déi Dir net verdéngt. Et ass och wichteg ze wëssen wéi Dir Iech selwer verteidegt fir datt Dir Är Rechter schützt.

Verteidegt Iech mat Wierder a Wëssen

Verbal an pädagogesch Selbstverteidegung

Amplaz sech a Kampftechniken ze verdéiwen, kënnt Dir och Trainingscoursen verfollegen, déi Iech verbal bedrohend Situatiounen hëllefen ze léisen an Är mental Zähegkeet erhéijen. Dir kënnt u verbal Judo an Transaktiounsanalyse denken.

Kierperlech Selbstverteidegung

Kierperlech Selbstverteidegung ass d'Benotzung vu Kraaft fir extern Bedrohungen ze vermeiden. Dës Kraaft kann bewaffnet oder onbewaffnet benotzt ginn. Bewaffnete Self-Ofwier benotzt, Zum Beispill, batons, blackjacks oder Feierwaffen, mä dës sinn an Holland verbueden. Wann Dir onbewaffnet wëllt verteidegen, kënnt Dir Kampf- oder Befreiungstechnike vu Kampfkonscht benotzen, Kampfkonscht oder gëlle Self-Ofwier Coursen.

Aner Forme vu Selbstverteidegung

Selbstverteidegung ass net nëmmen en aktiven Akt. Et ginn och passiv Forme vu Selbstverteidegung. De Schwéierpunkt läit hei op d'Vermeidung vu menacéiert Situatiounen duerch präventiv Moossnamen. Denkt un en Alarmsystem oder Abrochbeständeg Scharnéier a Schleisen. Dir kënnt och perséinlech Alarmer droen, déi Dir an engem Noutfall benotze kënnt fir opmierksam ze maachen.

Selbstverteidegung: e Grondrecht

Et ass e fundamentalt Recht géint illegal Gewalt ze verteidegen. D'Europäesch Deklaratioun vun de Mënscherechter seet, datt d'Gewalt benotze fir sech selwer ze verteidegen net d'Liewen entzunn ass. Hollännescht Gesetz erlaabt och d'Benotzung vu Gewalt wann Dir Äre Kierper, Dignitéit oder Besëtz géint onerlaabt Attentater verteidegt muss.

Wéi verteidegt Dir Iech?

Et gi verschidde Weeër fir Iech selwer ze verteidegen. Zum Beispill, Dir kënnt e Cours an der Selbstverteidegung huelen, wou Dir léiert wéi Dir Iech géint en Ugräifer verteidegt. Dir kënnt och eng Waff kafen, wéi e Verteidegungsspray oder e Stéck. Wann Dir eng Waff benotzt, ass et wichteg datt Dir d'Gesetz kennt a bewosst sidd datt Dir nëmme Kraaft benotze kënnt wann Dir Äre Kierper, d'Dignitéit oder d'Eegeschafte géint falschen Attentat verteidege musst.

Verteidegt Iech mat Ärem Kapp

Et ass wichteg Äre Kapp ze benotzen wann Dir Iech selwer verteidegt. Wann Dir en Ugräifer konfrontéiert ass, ass et wichteg datt Dir Är cool bleift an Iech net Saachen maache léisst, déi Dir spéider wäert bedaueren. Probéiert d'Situatioun ze de-eskaléieren andeems Dir roueg schwätzt an nolauschtert wat déi aner Persoun ze soen huet. Wann Dir d'Situatioun net deeskaléiere kënnt, ass et wichteg datt Dir mat Ärem Kapp verteidegt an net mat de Fausten.

Sidd virbereet

Et ass wichteg ze preparéieren wann Dir Iech selwer verteidegt. Gitt sécher datt Dir wësst wat Dir maache musst wann Dir attackéiert sidd. Huelt zum Beispill e Cours an der Selbstverteidegung oder kaaft e Verteidegungsspray. Probéiert ëmmer a Gruppen ze reesen a bewosst Är Ëmgéigend. Wann Dir Iech verteidegt, ass et wichteg datt Dir Är cool bleift an Iech net Saachen maache léisst, déi Dir spéider wäert bedaueren.

Wéi verdeedegt Dir Iech géint sexuell iwwerfalen

Firwat ass et wichteg Iech selwer ze verteidegen?

Wann Dir géint sexuell Attentater widderstoen, reduzéiert Dir de Risiko vu Post-Traumatesch Stress Stéierungen (PTSD) wesentlech. PTSD ass eng mental Krankheet wou Dir déi traumatesch Erfahrung ëmmer erëm erliewt. Also wann Dir widderstoen, hutt Dir näischt ze verléieren.

Wéi geet d'Justiz mat der Selbstverteidegung ëm?

De Praktijkwijzer weist, datt an de leschte Jore keng Aussoe publizéiert goufen iwwer Selbstverteidegung a Fäll vun indecent Attentat. Dëst kann sinn, well Vergewaltegungen net séier mellen, wann hiren Attack net klappt, oder well Affer vu sexueller Gewalt sech souwisou bal ni mellen.

D'Geriichter am Praktijkwijzer beschäftegen sech haaptsächlech mat Extremfäll, wéi Gewalt mat Feierwaffen. Et gëtt awer och e Fall, wou e Jong, deen e puer anere Jongen am Bus op hiert Verhalen higewisen huet, den éischte Schlag geschloen huet, nodeems si menacéiert Sprooch benotzt hunn. Den Ieweschte Geriichtshaff huet festgehalen, datt de Jong aus Selbstverteidegung gehandelt huet, well déi aner eng Situatioun erstallt hunn, an där Verteidegung erlaabt ass.

Wéi kënnt Dir Iech verteidegen?

Dem Sécherheetsexpert Rory Miller no, als gutt Persoun muss een gutt Entscheedungen iwwer Gewalt huelen. Awer opgepasst: et gëtt keng allgemeng Berodung iwwer juristesch Fäll. All Fall ass eenzegaarteg. Wëllt Dir méi wëssen? Da liest de Praxisguide oder kontaktéiert en Affekot spezialiséiert am Strafrecht.

Wéi wësst Dir wéini ze kämpfen?

Et ass wichteg ze wëssen wéini ze kämpfen a wéini net gewaltsam ze verteidegen. Laut hollännescht Gesetz kënnt Dir Iech verteidegen wann Dir vun engem Ugräifer attackéiert gëtt. Awer wat heescht dat genee? A wéi wësst Dir wann Dir d'Linn tëscht Selbstverteidegung an ongerechtfäerdegt Gewalt iwwerschreift? Legalbaas.nl erkläert Iech et.

Schlecht Wieder a schwéier Wieder Iwwerschoss

Ënnert dem Gesetz kënnt Dir Kraaft benotze fir Iech selwer, en aneren, Är Dignitéit oder Äert Eegentum géint direkt, onrechtlech Attentater ze verteidegen. Awer et gëtt eng wichteg Säit Notiz: et muss plausibel sinn datt Dir Schued géif leiden ouni Är Handlungen. Et dierft och keng aner logesch, gewaltlos Léisung fir d'Situatioun ginn.

Also wann Dir vun engem dobausse attackéiert sidd, kënnt Dir e Schlag zréckginn fir d'Persoun vun Iech ofzeschloen. Awer wann Dir dann ophält, da schwätze mir vu Stuermiwwerschëss: exzessive Stuerm. Exzessiv Selbstverteidegung ass nëmmen erlaabt wann et plausibel gemaach ka ginn datt den Ugräifer Iech e gewaltsam Stëmmungsschwankung verursaacht huet.

Wann et keng Fro vu Selbstverteidegung ass

Dacks, esou de Riichter, schléit de Beschëllegten ze schwéier zréck. Esou spillt d'Persoun eigentlech säin eegene Riichter, well et och aner Méiglechkeete goufe fir d'Situatioun z'erhalen. Et muss dem Geriicht ganz kloer gemaach ginn, datt een keng aner Wiel hat wéi zréckzekämpfen fir sécher ze sinn. Wann Dir dëst net maacht, kënne souwuel den Ugräifer wéi och deen, deen zréckschloen, wéinst Attentat reprochéiert ginn.

Ännerung am kriminellen Gesetz

Eng nei Entwécklung ass, datt d'Riichter ëmmer méi zugonschte vun der Persoun déi ugegraff ginn, wann Verteidegung. Deelweis duerch Drock vun der ëffentlecher Meenung gëtt d'Gesetzgebung ëmmer méi flexibel interpretéiert, wat heescht datt d'Selbstverteidegung méi dacks viru Geriicht ugeholl gëtt.

Et ass also wichteg ze wëssen wéini ze kämpfen a wéini Dir Iech net gewaltsam verteidegen. Sidd bewosst datt Dir an Holland dacks selwer an Ierger kënnt wann Dir oder een aneren attackéiert gëtt, während den Ugräifer mat sengen Handlungen fort kënnt. Also sidd virsiichteg wann Dir Iech verteidegt a sidd bewosst datt et a verschiddene Fäll besser ass net gewalteg ze reagéieren.

Wat ass schwéiert Wieder a schwéiert Wieder Iwwerschoss?

Wat ass Distress?

D'Gesetz erlaabt Iech Kraaft ze benotzen fir Iech selwer ze verteidegen, eng aner Persoun, Är Dignitéit (sexuell Integritéit) an Äert Eegentum géint direkt, illegal Attentat. Mä et gëtt eng wichteg Säit Notiz: Et muss plausibel sinn, datt Dir selwer schued géif ginn, wann Dir keng Gewalt benotzt an datt et keng logesch aner, net-gewaltsam Léisung gëtt.

Wat ass schwéieren Iwwerschoss?

Exzessiv Selbstverteidegung iwwerschreift d'Grenze vun der néideger Kraaft an der Verteidegung. Kuerz gesot: passéieren. Zum Beispill, wann Ären Ugräifer schonn erof ass oder wann Dir fort kënnt ouni Iech selwer an Ierger ze kréien. Exzessiv Selbstverteidegung ass nëmmen erlaabt wann et plausibel gemaach ka ginn datt den Ugräifer Iech e gewaltsam Stëmmungsschwankung verursaacht huet.

Beispiller vu schwéieren Iwwerschoss

  • Vergewaltegung
  • Schwéier Mëssbrauch vun no Familljememberen
  • Oder ähnlech Saachen

Kuerz gesot, wann Dir ugegraff sidd, däerf Dir e Schlag zréckginn fir d'Persoun vun Iech ze schloen, awer Dir sidd verflicht Sécherheet ze sichen an net op iergendeen ze stoen. Wann Dir et maacht, kann et Noutwieder Iwwerschoss genannt ginn.

Wat sinn d'Konditioune vum Noutfall?

Wat ass schwéiert Wieder?

Selbstverteidegung ass eng Form vu Selbstverteidegung déi Dir benotze kënnt wann Dir attackéiert sidd. Wéi och ëmmer, et ass wichteg ze wëssen datt net all Form vu Verteidegung gerechtfäerdegt ass. Et ginn eng Rei Konditiounen, déi Dir erfëllen musst fir schwéiert Wieder ze benotzen.

Schwéier Wiederfuerderunge

Wann Dir Iech selwer mat Selbstverteidegung wëllt verteidegen, musst Dir déi folgend Ufuerderunge erfëllen:

  • Den Attack op Iech muss illegal sinn. Wann Dir e Polizist schloen, deen Iech um Enn verhaft huet, ass et keng Selbstverteidegung.
  • Den Attack muss "direkt" sinn. Dir musst Iech géint eng Situatioun verteidegen déi an deem Moment leeft. Wann Dir op der Strooss attackéiert gitt an Dir mam Vëlo heem fuert, huelt Ären Hockeystick, fuert mam Vëlo op d'Haus vun Ärem Ugräifer a schloe hien, dat ass kee Stuerm.
  • Dir musst eng realistesch Alternativ hunn. Fortlafen soll eng Optioun sinn wann Dir Iech an enger Situatioun fannt. Wann Dir an der Kichen attackéiert gëtt, musst Dir net op de Balkon lafen, wann Dir net do eraus kënnt.
  • D'Gewalt muss proportional sinn. Wann een Iech an d'Gesiicht klappt, däerf Dir net eng Waff erauszéien an Ären Ugräifer schéissen. Är Verteidegung sollt ongeféier deeselwechten Niveau sinn wéi d'Beleidegung.
  • Dir kënnt éischt streiken. Wann Dir mengt dat ass Äre beschte Schéiss fir aus dem Ugrëff ze flüchten, waart net fir den éischte Schlag ze huelen (oder méi schlëmm).

Wat maache wann Dir attackéiert sidd?

Mir hunn all héieren datt Dir net sollt zréckschloen wann Dir attackéiert sidd. Awer wat sollt Dir maachen? De Riichter huet dorop eng kloer Äntwert: Wann Dir an enger Situatioun kënnt, wou Äert Liewen oder Är kierperlech Integritéit a Gefor ass, kënnt Dir Selbstverteidegung benotzen.

De Riichter ass awer net einfach mat engem Noutfall zou. Dir musst beweisen datt Dir keng Méiglechkeet hat wéi zréck an d'Sécherheet ze kämpfen. Wann Dir ze schwéier zréckkënnt, kéint de Bekloten a Schwieregkeete kommen.

Wéi wäit kënnt Dir goen?

Et ass wichteg ze wëssen datt Dir net méi Kraaft benotze sollt wéi néideg. Zum Beispill, wann den Ugräifer Iech e Push gëtt, kënnt Dir net zréckschloen. An deem Fall hutt Dir méi Kraaft benotzt wéi den Ugräifer, an et ass eng gutt Chance datt Dir Schold kritt.

Wäert de Riichter Iech hëllefen?

Glécklecherweis gëtt et eng nei Entwécklung, wou Riichter ëmmer méi zugonschte vun der Persoun auswielen, déi ugegraff gëtt. Déi ëffentlech Meenung leet schwéier op d'Gesetzgebung, doduerch datt d'Selbstverteidegung méi dacks viru Geriicht ugeholl gëtt.

Leider passéiert et nach ëmmer datt den Ugräifer mat sengen Handlungen fortkënnt, während de Verteideger a Schwieregkeete kënnt. Dofir gëtt et ëmmer méi opgeruff fir méi Plaz bannent Stuerm, fir datt jidderee sech géint Gewalt verdeedegt.

Konklusioun

D'Zil vun der Selbstverteidegung ass sécher aus där Situatioun eraus ze kommen a wéi Dir gelies hutt, ass eng extrem haart Handlung net ëmmer déi bescht. Et ass wichteg ze wëssen datt Dir NIE eng aner Persoun attackéiere sollt, och wann Dir Iech selwer verteidegt.

Awer wann Dir en Attack widderstoen, reduzéiert Dir de Risiko vu posttraumatesche Stress Stéierungen wesentlech. Also wann Dir jeemools an enger Situatioun fannt wou Dir Iech selwer verteidegt musst, fäert net ze widderstoen. Well wann et ëm Äert Liewen geet, ass et besser ze kämpfen wéi ze lafen.

De Joost Nusselder, de Grënner vu Referees.eu ass en Inhaltsmarketer, Papp a schreift gär iwwer all Zort Sport, an huet och vill Sport selwer fir dat meescht vu sengem Liewen gespillt. Elo zënter 2016 hunn hien a seng Equipe hëllefräich Blogartikele erstallt fir trei Lieser mat hire Sportsaktivitéiten ze hëllefen.