Et ass mat grousser Freed datt ech dës Artikele fir meng Lieser schreiwen, Dir. Ech akzeptéiere keng Bezuelung fir Rezensiounen ze schreiwen, meng Meenung iwwer Produkter ass meng eegen, awer wann Dir meng Empfehlungen hëllefräich fannt an Dir schlussendlech eppes kaaft duerch ee vun de Linken kritt ech eng Kommissioun doriwwer. méi Informatiounen
Athletesch Schong gi fir Bewegung gemaach, also mécht et Sënn datt se e puer spezifesch Features hunn fir dëst méi einfach ze maachen, richteg? Awer wat mécht e Schong e Sportsschong?
E Sportsschong (Sneaker oder Sneaker) ass e Schong, dee speziell gemaach ass fir während Sportaktivitéiten ze droen, liicht, mat enger Plastiksohle an heiansdo mat blénkeg Faarwen. Heiansdo ginn et speziell Schong fir wéi zum Beispill den Tennisschong, Golfschong, oder ganz spezifesch fir de Sport mat zum Beispill Knäppercher.
Awer wéi wësst Dir ob e Schong fir Iech richteg ass? A WAT sollt Dir oppassen? Ech erklären Iech et.
Wat mir an dësem iwwergräifende Post diskutéieren:
Firwat brauche mir Sportsschong?
Lafschong
Lafschong dämpen Schocken, förderen Flexibilitéit a korrigéieren. Si sinn dacks méi hell wéi aner Schong. Wann Dir no engem Lafschong sicht, ass et wichteg ze wëssen wat Äre Fouss Typ ass, ob Dir en Fersen oder Virfouss Leefer sidd, an ob Dir e steife oder flexibele Schong léiwer hutt. Vergewëssert Iech datt Är Schong ongeféier 1 Zoll Plaz virun hunn. Kaaft d'Schong net ze kleng, well Är Féiss kënnen duerch d'Hëtzt ausdehnen. Wann Dir kaaft, ass et wichteg Äre Budget ze kucken.
Fitness Schong
Wann Dir Fitness maacht, ass et wichteg datt Är Schong bequem a stabil sinn. Et ass schlau fir Lafschong fir eng Cardio-Sessioun op der Laufbahn ze benotzen. Wann Dir souwuel Kraaft wéi och Cardio Training maacht, ass et schlau fir e Fitness-/Laafschong vun Nike ze kafen. Kaaft keng Schong mat Loft oder Gel fir de Fitnessstudio. Wann Dir wëllt Olympesch Liften oder Crossfit Training maachen, ass et wichteg Schong ze kafen déi Iech vill Stabilitéit ginn.
Danz Schong
Wann Dir un Danzcourse wëllt matmaachen, ass et wichteg datt Är Schong fir en hëlzent oder hart Buedem gëeegent sinn. Wielt Schong, déi Är Féiss gutt passen, well et vill Säit-zu-Säit Bewegung am Danz involvéiert ass.
Tipps fir déi richteg Schong ze wielen
Hei sinn e puer Tipps fir déi richteg Schong ze wielen:
- Gitt Berodung vun engem Sportspodiatrist, Sportdokter (zum Beispill mat enger Sportmedizinescher Untersuchung) oder gitt an e Lafgeschäft an der Géigend.
- Wielt Schong déi Är Féiss gutt passen.
- Vergewëssert Iech datt Är Schong ongeféier 1 Zoll Plaz virun hunn.
- Kaaft d'Schong net ze kleng, well Är Féiss kënnen duerch d'Hëtzt ausdehnen.
- Kuckt ob en deier Schong wierklech besser ass wéi eng bëlleg Versioun.
- Huelt Är al Schong mat Iech wann Dir en neie Schong kaaft.
- Benotzt zwee Puer Schong fir lues a lues un Ären neie Schong gewinnt ze ginn.
Vun Plimsolls bis Sneakers: D'Geschicht vu Sportsschuhe
Déi fréi Jore
Et huet alles ugefaang mat de Plimsollen. Dës Schong goufen fir d'éischt an England am Joer 1847 produzéiert. Si ware geduecht fir Kanner hir Féiss beim Spillen ze schützen. Net vill méi spéit, 1895, koum déi éischt richteg Sportsschong op de Maart. Déi britesch JW Foster and Sons hunn Handschuesch speziell fir Lafen Concoursen gemaach.
De Fusioun
Geschwënn sinn d'Techniken vun de Plimsolls an de Sportsschong zesummekomm an engem wuessende Maart vu Sport- a Fräizäitschong. An den USA goufen dës Zorte vu Schong séier Turnschuere genannt.
Déi zäitgenëssesch Moudekultur
Zënter dem Entstoe vu populäre Museksbeweegunge wéi Hip-Hop, Rock a Punk sinn Turnschuere nach méi Deel vun der zäitgenëssescher Moudekultur ginn. De Maart ass elo ganz breet. Vun exklusiv Zesummenaarbecht mat Luxus Moudehaiser, Kënschtler a Museker bis Schong, wou Dir e Marathon lafe kënnt an op eng trendy Party erausgoe kënnt. Et gëtt e passende Sneaker fir all Outfit a fir all Goût:
- Luxus Fashion Haiser: Exklusiv Zesummenaarbecht mat Luxus Moud Haiser fir Äert Look ze upgrade.
- Kënschtler a Museker: Zesummenaarbecht mat Kënschtler a Museker fir Äert Look ze verbesseren.
- Lafen Concoursen: Schong speziell fir Laf Concoursen gemaach.
- Parteien: Schong déi Dir souwuel op e Marathon wéi och op eng Party undoen kann.
Entdeckt d'Ënnerscheeder tëscht Sportsschong
Egal ob Dir e begeeschterten Leefer, Fussballspiller oder Basketballspiller sidd, ass et wichteg déi richteg Sportsschong ze wielen. Déi richteg Schong kënnen Iech hëllefen, Är Leeschtung ze verbesseren, Verletzungen ze vermeiden a sech bequem ze fillen. An dësem Artikel kucke mir d'Ënnerscheeder tëscht de verschiddenen Zorte vu Sportsschong méi no.
Op wat sollt Dir oppassen wann Dir Sportsschong kaaft?
Wann Dir nei Sportsschong kaaft, ass et wichteg, vum Sport unzefänken, fir deen Dir se benotzt. Zum Beispill Lafschueder a Fitnessschong hunn verschidden Eegeschaften. Opgepasst op de Grad vun Dämpfung, Stabilitéit a Grip déi d'Schong ubidden. Kuckt och Komfort a Faarf, awer nëmmen wann déi aner Eegeschafte passen wat Dir maacht.
Gitt och sécher datt Dir genuch Plaz an Äre Turnschuere hutt. Par défaut ass 0,5 bis 1 Zentimeter Plaz genuch an de Schong, an der Längt. Wann Dir aktiv Sport mécht, wëllt Dir 1 bis 1,5 Zentimeter Plaz behalen. Sou sidd Dir méi fräi an Dir sidd manner wahrscheinlech vun engem oppressiven Gefill ze leiden.
Déi verschidden Zorte vu Sportsschong
Fir e gudde Choix ze maachen, hu mir all Zorte vu Sportsschong fir Iech hei ënnen opgelëscht. Mir ginn Iech och Tipps op déi Dir sollt oppassen wann Dir Sportsschong kaaft.
- Basketball Schong: beim Basket ass et wichteg sech fräi ze beweegen. Wielt Schong mat genuch Komfort a Weichheet wann Dir vill sprange muss. Et ginn dräi verschidden Zorte vu Basketball Schong: héich, mëttel- an niddreg.
- Fitness Schong: Fitness Schong solle gëeegent sinn fir Kraaft oder Cardio, oder aner Sportarten déi Dir maacht. Wielt Schong mat genuch Stabilitéit a Grip wann Dir fir Kraaft trainéiere wëllt. Dir hutt dann wéineg Notzung vu Polsterung an de Schong.
- Golf Shoes: Golfschong sollten Stabilitéit an e gemittleche Fit ubidden. Op dës Manéier suergen se fir datt Dir de ganzen Dag genéisst.
- Hockey Schong: kuckt no Schong mat genuch Grip, och op kuerzen kënschtlechen Gras an zum Beispill op Kies. Wielt Schong mat méi Stabilitéit fir Är Knöchel ze schützen.
- Fussball Stiefel: Fussballschueder mussen Stabilitéit, Beweeglechkeet a Geschwindegkeet ubidden. Op dës Manéier garantéiert Dir datt Dir ze séier fir Äre Géigner sidd.
- Tennis Schong: Tennisschong mussen genuch Grip hunn fir ze rutschen. Notéiert d'Ënnerscheeder tëscht Indoor an Outdoor Schong.
- Wanderschong: Wanderschong sollen virun allem genuch Komfort bidden. Wielt Schong mat genuch Stabilitéit, besonnesch wann Dir an de méi onhospitable Beräich gitt.
- Velosschong: Velosschong si fir haart Vëlo geduecht a musse genuch Grip op d'Pedale bidden. Wielt Schong mat engem praktesche Klicksystem fir sécherzestellen datt Dir fest an de Pedale sidd.
Kafen Sportsschong
Dir kënnt all Zorte vu Sportsschong online kafen. Mir verweisen Iech op verschidden Online Geschäfter wou Dir Schong fir all Sport fannt. Mat eisen Tipps an der grousser Palette kënnt Dir sécher sinn datt Dir déi richteg Wiel maacht.
Wielt déi richteg Sportsschong fir Är Aktivitéit
Wielt déi richteg Sport
Wann Dir no neie Sportsschong sicht, ass et wichteg ze wëssen, wéi ee Sport Dir gitt. Lafschueder a Sportsschong kënne ganz ënnerschiddlech sinn an Eegeschaften, wéi Polsterung, Stabilitéit a Grip. Kuckt och Komfort a Faarf, awer nëmmen wann déi aner Eegeschafte passen wat Dir maacht.
Plaz an Äre Schong
Wann Dir Sportschong kaaft, gitt sécher datt Dir genuch Plaz hutt. Par défaut ass 0,5 bis 1 Zentimeter Plaz genuch an de Schong, an der Längt. Fir aktiv Sport ass et schlau fir 1 bis 1,5 Zentimeter Plaz ze halen. Sou hutt Dir e bësse méi Bewegungsfräiheet an Dir verhënnert en oppressivt Gefill.
Tipps fir Sportsschong ze kafen
Wann Dir no de perfekte Sportsschong sicht, behalen déi folgend Tipps am Kapp:
- Wielt de richtege Sport: Lafschueder a Sportschong kënnen an Eegeschaften immens ënnerscheeden.
- Opgepasst op de Grad vun der Dämpfung, Stabilitéit a Grip.
- Kuckt och op Komfort a Faarf.
- Vergewëssert Iech datt et genuch Plaz an de Schong ass.
Polsterung fir Är Féiss: Firwat ass et wichteg?
Wann Dir Äre Féiss e bësse Léift wëllt ginn, dann ass d'Dämpfung e Must! Egal ob Dir laaft, spréngt oder Gewiichter hieft - Är Féiss erdroe vill Schock. Glécklecherweis hu mir Schong déi den Impakt op Är Muskelen a Schanken reduzéieren. Awer wéi wësst Dir wéi eng Schong Dir braucht?
Lafschong
Running Schong hunn normalerweis Dämpfung um Ferse. Dëst garantéiert datt Är Féiss méi bequem fillen beim Laafen. Wielt e Schong mat guddem Dämpfung wann Dir vill Kilometer mécht. Zum Beispill den Nike Air Zoom SuperRep 2 oder den Adidas Supernova+.
Fitness Schong
Wann Dir am Fitnessstudio sidd, braucht Dir Schong déi Är Féiss gutt schützen. Wielt e Schong mat Dämpfung am Viraus, wéi zum Beispill den Nike MC Trainer. Dëse Schong ass perfekt fir HIIT Sessiounen, souwéi fir Beweeglechkeetsübungen op kënschtlechen Gras.
Laangschong fir laang Distanz
Wann Dir vill Meilen maacht, braucht Dir Schong, déi Är Féiss gutt schützen. Wielt e Schong mat genuch Dämpfung, wéi zum Beispill den ASICS Gel Pulse 12. Dëse Schong bitt Är Féiss Komfort an Ënnerstëtzung, fir datt Dir laang Distanzen trëppele kënnt ouni Är Féiss ze midd.
Konklusioun
Wann Dir no engem Sportsschong sicht, ass et dofir wichteg ze wëssen wat Dir braucht. Et gi verschidden Zorte vu Schong fir verschidde Sportaarten, also musst Dir déi richteg Schong wielen.
Wielt Dir fir Dämpfung, Flexibilitéit oder och eng korrektiv Fousspositioun? Méi Stabilitéit wéi de Basketballschong oder e agile Futsal Schong? D'Méiglechkeeten sinn endlos.
