Et ass mat grousser Freed datt ech dës Artikele fir meng Lieser schreiwen, Dir. Ech akzeptéiere keng Bezuelung fir Rezensiounen ze schreiwen, meng Meenung iwwer Produkter ass meng eegen, awer wann Dir meng Empfehlungen hëllefräich fannt an Dir schlussendlech eppes kaaft duerch ee vun de Linken kritt ech eng Kommissioun doriwwer. méi Informatiounen
D'Gefore vun (professionell) Amerikanesche Foussball sinn an de leschte Joeren e waarmt Thema gewiescht. Studien hunn héich Tariffer vu Concussioun, traumatesch Gehirverletzung an e seriöse Gehirerbedéngung - chronesch traumatesch Ensephalopathie (CTE) - bei fréiere Spiller gewisen.
Den amerikanesche Foussball kann wierklech geféierlech sinn, wann Dir net déi richteg Virsiichtsmoossname maacht. Glécklecherweis ginn et verschidde Weeër fir Verletzungen wéi Concussioun sou vill wéi méiglech ze verhënneren, wéi zum Beispill e qualitativ héichwäertege Schutz unzedoen, déi richteg Tackle Techniken ze léieren a Fair Play ze förderen.
Wann Dir - grad wéi ech! – huet de Fussball ganz gär, ech wëll dech net mat dësem Artikel Angscht maachen! Ech ginn Iech dofir och e puer nëtzlech Sécherheetstips fir datt Dir weiderhin dëse fantastesche Sport spillt ouni Iech a Gefor ze stellen.
Gehir Verletzungen kënne schrecklech schwaach Konsequenzen hunn. Wat ass genee eng Concussioun - wéi kënnt Dir et verhënneren - a wat ass CTE?
Wéi eng Regelen huet d'NFL geännert fir d'Spill méi sécher ze maachen, a wat sinn d'Virdeeler an Nodeeler vum Fussball?
Wat mir an dësem iwwergräifende Post diskutéieren:
- 1 Kierperlech Verletzung a Gesondheetsrisiken am American Football
- 2 Wéi kann ech e Concussioun am amerikanesche Fussball verhënneren?
- 3 Wat ass CTE (chronesch traumatesch Encephalopathie)?
- 4 Déi nei NFL Sécherheetsreglementer
- 5 D'Virdeeler vum amerikanesche Fussball spillen
- 6 D'Nodeeler vun American Football
- 7 Äert Kand Fussball spillen ze loossen oder net?
Kierperlech Verletzung a Gesondheetsrisiken am American Football
Ass amerikanesche Fussball geféierlech? Mir all wëssen datt Fussball en haarden a kierperleche Sport ass.
Trotzdem ass et ganz populär, besonnesch an Amerika. Mä de Sport gëtt och ëmmer méi ausserhalb vun den USA gespillt.
Net nëmme ginn et vill Athleten, déi dëse Sport gär üben, vill Leit kucken et och gären.
Leider, zousätzlech zu de kierperleche Verletzungen, déi Spiller kënnen erhalen, ginn et och méi sérieux Gesondheetsrisiken mam Spill.
Denkt un Kappverletzungen a Concussiounen, déi zu dauerhafte Concussiounen an an trageschen Fäll souguer zum Doud féieren.
A wann Spiller erhalen widderholl Kapp Verletzungen, CTE kann entwéckelen; chronesch traumatesch Ensephalopathie.
Dëst kann Demenz a Gedächtnisverloscht méi spéit am Liewen verursaachen, souwéi Depressioun a Stëmmungsschwankungen, wat zu Suizid féieren kann, wann et net behandelt gëtt.
Wat ass eng Concussioun / Concussioun?
Eng Concussioun geschitt wann d'Gehir d'Innere vum Schädel trëfft als Resultat vun enger Kollisioun.
Wat méi grouss d'Kraaft vum Impakt ass, dest méi schwéier ass d'Schued.
Symptomer vun enger Concussioun kënnen Desorientéierung, Gedächtnisproblemer, Kappwéi, Blurriness a Verloscht vum Bewosstsinn enthalen.
Eng zweet Concussioun ass dacks begleet vu Symptomer déi méi laang daueren wéi déi éischt.
D'CDC (Centers for Disease Control and Prevention) bericht datt méi wéi ee Concussioun erliewen kann Depressioun, Besuergnëss, Agressioun, Perséinlechkeetsännerungen an e erhéicht Risiko vun Alzheimer, Parkinson, CTE an aner Gehirerkrankungen verursaachen.
Wéi kann ech e Concussioun am amerikanesche Fussball verhënneren?
Sport spillt ëmmer Risiken, awer et gi verschidde Weeër fir sérieux Concussiounen am Fussball ze vermeiden.
Droen de richtege Schutz
Helm a Mondschutz gi wäit benotzt a kënnen hëllefen. Vergewëssert Iech datt Dir ëmmer en Helm drot, dee gutt passt an an engem gudden Zoustand ass.
Gesinn eis Artikelen mat déi bescht Helm, Schëller Pads en Mondschutz fir den amerikanesche Fussball fir Iech esou gutt wéi méiglech ze schützen.
Léieren déi richteg Techniken
Zousätzlech ass et wichteg datt Athleten déi richteg Techniken a Weeër léieren fir Schlag op de Kapp ze vermeiden.
Limitéiert d'Quantitéit vum kierperleche Kontakt
Nach besser ass natierlech d'Reduktioun oder d'Eliminatioun vun Kierperchecken oder Tackelen.
Limitéiert dofir d'Quantitéit vum kierperleche Kontakt wärend dem Training a suergt dofir datt Expert athletesch Trainere bei Concoursen an Trainingssitzungen präsent sinn.
Hire Expert Traineren
Traineren an Athleten musse weiderhin d'Regele vum Sport vu Fair Play, Sécherheet a Sportsmanship erhalen.
Halt e Bléck op Athleten während Laafspiller
Och, Athleten sollen enk iwwerwaacht ginn während Lafen spillt, besonnesch Athleten op der Lafen zréck Positioun.
D'Regele ëmzesetzen an onsécher Handlungen ze vermeiden
Et sollt och opgepasst ginn datt Athleten onsécher Handlunge vermeiden wéi: en aneren Athlet an de Kapp schloen (Helm), hiren Helm benotze fir en aneren Athlet ze schloen (Helm-zu-Helm oder Helm-zu-Kierper Kontakt), oder bewosst probéieren engem aneren Athlet ze schueden.
Wat ass CTE (chronesch traumatesch Encephalopathie)?
D'Gefore vum Fussball enthalen Kappverletzungen a Concussiounen, déi zu permanente Gehirschued oder, an extremen Fäll, zum Doud féieren.
Spiller, déi widderholl Kappverletzungen erhalen, kënne chronesch traumatesch Ensephalopathie (CTE) entwéckelen.
CTE ass eng Gehirerkrankung verursaacht duerch widderholl Kappverletzungen.
Allgemeng Symptomer enthalen Erënnerungsverloscht, Stëmmungsschwankungen, behënnert Uerteel, Agressioun an Depressioun, an Demenz méi spéit am Liewen.
Dës Gehir Ännerungen verschlechtert sech mat der Zäit, heiansdo net gemierkt bis Méint, Joeren oder souguer Joerzéngte (Joerzéngte) no der leschter Gehir Verletzung.
E puer fréier Athleten mat CTE hunn Suizid oder Mord engagéiert.
CTE gëtt meeschtens bei Athleten fonnt, déi widderholl Kappverletzungen erlidden hunn, sou wéi fréier Boxer, Hockeyspiller a Fussballspiller.
Déi nei NFL Sécherheetsreglementer
Fir den amerikanesche Fussball méi sécher fir NFL Spiller ze maachen, huet d'National Football League seng Reglementer geännert.
Kickoffs an Touchbacks gi vu méi wäit ewech geholl, Schiedsrichter (Arbitter) si méi streng fir onsportlech a geféierlecht Verhalen ze beurteelen, an duerch den CHR Helm-ze-Helm Kontakt gëtt bestrooft.
Zum Beispill, Kickoffs ginn elo vun der 35 Yard Linn geholl amplaz vun der 30 Yard Linn, an Touchbacks amplaz vun der 20 Yard Linn ginn elo vun der 25 Yard Linn geholl.
Déi méi kuerz Distanzen suergen dofir datt wann d'Spiller mat enger Geschwindegkeet openee lafen, den Impakt manner grouss ass.
Wat d'Distanz méi grouss ass, wat méi Geschwindegkeet ka gewonnen ginn.
Zousätzlech plangt d'NFL weider Spiller ze disqualifizéieren déi sech unsportlech a geféierlecht Verhalen engagéieren. Dëst soll d'Zuel vun de Verletzungen reduzéieren.
Et gëtt och d''Crown-of-the-helm-Regel' (CHR), déi Spiller bestrooft déi Kontakt mat engem anere Spiller mat der Spëtzt vun hirem Helm maachen.
Helm zu Helm Kontakt ass ganz geféierlech fir béid Spiller. Et gëtt elo eng 15 Meter Strof fir dës Violatioun.
Dank CHR ginn Concussiounen an aner Kapp- an Halsverletzungen erof.
Wéi och ëmmer, dës nei Regel huet och en Nodeel: Spiller wäerten elo méi wahrscheinlech den ënneschte Kierper unzegoen, wat de Risiko vun Ënnerkierperverletzungen erhéijen kann.
Ech perséinlech gleewen datt wann d'Coachingpersonal vun Ärem Team d'Sécherheet hir Nummer XNUMX Prioritéit mécht, si wäerten alles maachen fir hir Spiller déi richteg Tackle Technik ze léieren fir d'Zuel vun de Verletzungen a Verletzungen ze minimiséieren an de Sport ze verbesseren.besonnesch Spaass ze halen.
Verbesserung vum Concussiounsprotokoll
Zënter Enn 2017 huet d'NFL och e puer Ännerungen u sengem Concussiounsprotokoll gemaach.
Ier dës Ännerungen agefouert goufen, huet e Spiller, deen den Terrain mat enger méiglecher Concussioun verlooss huet, aus dem Spill ze bleiwen wärend hien evaluéiert gouf.
Sollt den Dokter him mat enger Concussioun diagnostéieren, muss de Spiller de Rescht vum Spill op der Bänk sëtzen, bis den Dokter him d'Erlaabnis ginn huet erëm ze spillen.
Dëse Prozess ass net méi en Thema.
Fir d'Spiller besser ze schützen, gëtt virun all Match en (onofhängege) Neurotrauma Beroder (UNC) ernannt.
All Spiller deen e Manktem u Motorstabilitéit oder Gläichgewiicht weist, gëtt als Resultat bewäert.
Och déi Spiller, déi während dem Match fir Concussioun bewäert goufen, gi bannent 24 Stonnen no der éischter Bewäertung nei bewäert.
Well den Expert onofhängeg ass an net fir d'Equipen schafft, ass et de beschte Wee fir d'Sécherheet vun de Spiller sou vill wéi méiglech ze garantéieren.
Braucht Dir méi Fuerschung iwwer d'Gefore?
Et ass e Fakt datt Fussballspiller en héije Risiko vu Gehirschued lafen. An dat ass natierlech keng grouss Neiegkeet.
Wéi och ëmmer, vill Literatur ass am Journal of Athletic Training publizéiert ginn, déi seet datt et nach vill ass, wat onbekannt ass iwwer d'Risiken vu Concussiounen.
Et gi vill Studien zum Thema, awer et ass ze fréi fir radikal Conclusiounen ze zéien.
Also dat heescht datt et nach net genuch iwwerzeegend Informatioun ass fir ze soen datt de Risiko ze grouss ass, oder datt Fussball spillen méi geféierlech ass wéi aner Saachen déi mir all Dag gär maachen oder maachen - wéi Fueren.
D'Virdeeler vum amerikanesche Fussball spillen
Fussball ass e Sport dee méi gutt oder positiv bréngt wéi vill Leit wahrscheinlech realiséieren.
D'Fitness an d'Kraaft, déi Dir domat baut, fördert Är kardiovaskulär Gesondheet.
Fussball kann och Är Konzentratioun verbesseren an Dir léiert wéi wäertvoll Teamwork ka sinn.
Dir léiert iwwer Leedung, Disziplin, Ëmgang mat Enttäuschungen an och wéi Dir Är Aarbechtsethik verbessert.
Fussball erfuerdert verschidden Aarte vun Training wéi Sprint, laang Distanz Lafen, Intervalltraining a Kraafttraining (Gewiichterhéijung).
Fussball ass och e Sport deen all Är Opmierksamkeet a Fokus erfuerdert fir erfollegräich ze sinn.
Andeems Dir een duerchschlappt oder unzepaken, kënnt Dir Är Konzentratiounsfäegkeet verbesseren, wat natierlech och gutt op der Aarbecht oder während Ärem Studium kënnt.
De Sport zwéngt Iech op Är Aufgab ze fokusséieren. Wann Dir net, kënnt Dir en "Affer" ginn.
Tatsächlech kënnt Dir et Iech net leeschten, net stänneg op Är Wuecht ze sinn.
Dir léiert mat Ärer Zäit ëmzegoen, mat Verloscht an Enttäuschungen an Dir léiert disziplinéiert ze sinn.
Dat sinn alles ganz wichteg Saachen, besonnesch fir jonk Leit, déi nach vill am Liewen ze léieren an ze erliewen hunn, an esou mussen ufänken dës Saachen op real Liewenssituatiounen ëmzesetzen.
D'Nodeeler vun American Football
An den USA si méi wéi 2014 Highschool Fussball Verletzungen tëscht dem 2015-500.000 Schouljoer geschitt, laut der National High School Sports-Related Injury Surveillance Study.
Dëst ass e grousse Problem, deen esou séier wéi méiglech vun de Schoulen an Traineren muss behandelt ginn fir d'Sécherheet vun de Spiller.
Am Joer 2017 hunn Dausende vu professionnelle Fussballspiller eng Siidlung mat der National Football League ausgemaach iwwer sérieux Gesondheetsbedéngungen am Zesummenhang mat Concussiounen.
Dëst ass en Thema, deen se zënter Joere kämpfen an et lount sech endlech. Wéi sécher mir de Sport maachen, et ass a bleift e geféierleche Sport.
Et ass dacks Erausfuerderung fir Teams eng Saison duerchzekommen ouni datt d'Leit verletzt ginn.
D'Nodeeler vum Fussball sinn d'Verletzungen déi et verursaache kann.
E puer allgemeng Verletzungen enthalen: Sprained Knöchel, e zerräissen Hamstring, ACL oder Meniskus, a Concussiounen.
Et goufe souguer Fäll wou Kanner Kappverletzunge vun engem Tackle gelidden hunn, wat zum Doud féiert.
Dat ass natierlech tragesch a sollt ni geschéien.
Äert Kand Fussball spillen ze loossen oder net?
Als Elterendeel ass et wichteg d'Risike vum Fussball ze wëssen.
Fussball ass einfach net fir jiddereen a wann Äert Kand mat Gehirschued diagnostizéiert gouf, sollt Dir mam Dokter diskutéieren ob et schlau ass Äert Kand weider ze Fussball spillen.
Wann Äre Jong oder Duechter gär Fussball spillt, gitt sécher datt Dir d'Tipps an dësem Artikel befollegt fir d'Gesondheetsrisiken ze minimiséieren.
Wann Äert Kand nach jonk ass, ass Fändel Fussball wahrscheinlech eng besser Alternativ.
Fändelfussball ass eng net-kontakt Versioun vum amerikanesche Fussball an ass en exzellente Wee fir Kanner (souwéi Erwuessener) op déi sécherst Manéier de Fussball virzestellen.
Et gi Risiken involvéiert beim Tackle Fussball ze spillen, awer ech mengen dat ass wat dëse Sport sou spannend mécht.
Wann Dir all d'Risiken ewechhuele géift, géift Dir tatsächlech vill vum Grond ewechhuelen firwat et fir sou vill Leit sou attraktiv ass, sou verréckt wéi et kléngt.
Ech recommandéieren och datt Dir meng Artikelen iwwer kuckt déi bescht American Football Ausrüstung fir Äert Kand sou sécher wéi méiglech de Sport deen him esou léif ass ze loossen!
