Boxen: Geschicht, Aarte, Reglementer, Kleeder a Schutz

Boxen ass e WONDERFUL Sport, awer wou ass et genee hier? An ass et just e bëssen ze schloen oder ass et méi (Hipp: et gëtt vill méi derbäi)?

Boxen ass eng taktesch Kampfkonscht wou Dir verschidde Punches aus verschiddene Beräicher mat Präzisioun ausféiert, a gläichzäiteg musst Dir en Attack effektiv blockéieren oder dodge. Am Géigesaz zu villen anere Kampfdisziplinen betount et och d'Kierperkonditioun duerch Sparring, de Kierper op de Kampf virzebereeden.

An dësem Artikel wäert ech Iech alles iwwer Boxen erzielen fir datt Dir de genauen Hannergrond wësst.

D'Kampfkonscht vum Boxsport

Boxen, och bekannt als Pugilistik, ass en taktesche Kampfsport deen Ringbewosstsinn, Koordinatioun vu Féiss, Aen an Hänn a Fitness involvéiert. Zwee Géigner probéieren Punkten ze schéissen andeems se sech op déi richteg Ziler schloen oder duerch e Knockout (KO) gewannen. Fir dëst braucht Dir souwuel Kraaft a Schnellgeschwindegkeet fir Äre Géigner schwéier a séier ze schloen. Nieft dem traditionellen Häre Boxsport ginn et och Damme Boxmeeschterschaften.

Regele vun Boxsport

Boxen huet eng Rei vu Regelen déi Dir verfollegen muss. Nëmmen Schlag oder Schlag mat der zouene Fauscht iwwer dem Gürtel sinn erlaabt. Et ass och verbueden ënnert dem Gürtel vum Géigner ze béien, ze kämpfen, ze schwenken, un de Ringseeler ze hänken, e Been opzehiewen, ze schloen oder ze schloen, Kappstécker ze ginn, ze bäissen, Knéien, um Réck de Kapp ze schloen an de Géigner z'attackéieren wann se 'ënner' sinn.

Course Course

E Boxematch fënnt iwwer e puer Ronne vun e puer Minutten statt. D'Zuel vun de Ronnen a Minutten hänkt vun der Aart vum Concours of (Amateur, Profi an/oder Championnat). All Match gëtt vun engem Arbitter geleet an eng Jury verdeelt Punkten. Wien de Géigner klappt (KO) oder déi meeschte Punkte sammelt ass de Gewënner.

Kategorien

Amateur Boxer sinn an eelef Gewiicht Divisiounen opgedeelt:

• Liicht Flyweight: bis zu 48 kg
• Flyweight: bis zu 51 kg
• Bantam Gewiicht: bis zu 54 kg
• Fiedergewicht: bis zu 57 kg
• Liichtgewiicht: bis zu 60 kg
• Liicht Weltergewiicht: bis zu 64 kg
• Weltergewicht: bis zu 69 kg
• Mëttelgewiicht: bis zu 75 kg
• Semi-schwéier Gewiicht: bis zu 81 kg
• Schwéiergewiicht: bis zu 91 kg
• Super Heavyweight: 91+ kg

Women's Boxer ginn a véierzéng Gewiichtdivisiounen opgedeelt:

• Bis zu 46 kg
• Bis zu 48 kg
• Bis zu 50 kg
• Bis zu 52 kg
• Bis zu 54 kg
• Bis zu 57 kg
• Bis zu 60 kg
• Bis zu 63 kg
• Bis zu 66 kg
• Bis zu 70 kg
• Bis zu 75 kg
• Bis zu 80 kg
• Bis zu 86 kg

Senior Boxer sinn a véier Klassen ënnerdeelt: N Klass, C Klass, B Klass an A Klass. All Klass huet säin eegene Champion an all Gewiichtskategorie.

Professionell Boxer sinn an de folgende Gewiicht Divisiounen opgedeelt: Flyweight, Superflyweight, Bantamweight, Superbantamweight, Featherweight, Superfeatherweight, liicht, superlightweight, welterweight, superwelterweight, middleweight, supermiddleweight, hallef Schwéiergewiicht, super hallef Schwéiergewiicht, Schwéiergewiicht, Schwéiergewiicht, Kräizgewiicht, Schwéiergewiicht, Schwéiergewiicht.

Wéi Boxen jeemools ugefaang

Den Urspronk

Pro tips for every sport

Share

Watch on

D'Geschicht vum Boxsport fänkt am Land Sumer un, ongeféier am 3. Millennium virun der Gebuert vu Christus. Deemools war et nach ëmmer e Wee fir ze ventiléieren, normalerweis Mann zu Mann. Awer wéi d'antike Griichen d'Land eruewert hunn, hunn se geduecht datt et e lëschtegt Spill wier. De Chef an deem Beräich huet Tournoie organiséiert fir d'Zaldoten fit ze halen.

Popularitéit wiisst

Boxen gouf ëmmer méi populär wéi aner Länner wéi Mesopotamien, Babylonien an Assyrien et och entdeckt hunn. Mä de Sport huet eréischt richteg berühmt ginn, wéi d'Réimer en och entdeckt hunn. Griichesch Sklaven hu misse géintenee kämpfen a wien gewonnen huet war kee Sklave méi. Also hunn d'réimesch Arméien de Stil vun de Griichen ugeholl.

De Ring an d'Handschuesch

D'Réimer hunn de Rank erfonnt fir eng flott, gemittlech Atmosphär ze kreéieren. Si erfonnt och de Boxhandschuesch, well déi griichesch Sklaven Problemer mat hiren Hänn kruten. D'Handschuesch waren aus hart Lieder. Wann Dir vill Gléck hätt, kéint de Keeser Iech och befreien, zum Beispill wéinst Ärem sportleche Verhalen vis-à-vis vum Géigner.

Prinzipiell ass Boxen en antike Sport deen zënter Jorhonnerte existéiert. Et huet ugefaang als e Wee fir ze ventiléieren, awer ass zu engem populäre Sport gewuess dee vu Millioune Leit praktizéiert gëtt. D'Réimer hunn e bësse bäigedroen andeems se de Ring a Boxhandschuesch erfannen.

D'Geschicht vum modernen Boxsport

D'Origine vum modernen Boxsport

Wéi d'Réimer vu Gladiator-Kämpf midd gi sinn, hu se misse mat eppes anescht kommen fir d'Leit z'ënnerhalen. Eng al Russesch erfannen d'Regele fir wat mir elo als russesch Boxsport kennen. Wann Schwäert a Gladiator Kampf aus Moud gaangen, Hand Kampf koum zréck an Moud. Et gouf ganz populär an England ëm den Tour vum 16. Joerhonnert.

D'Regele vum modernen Boxsport

Jack Broughton erfonnt d'Regele vum modernen Boxsport. Hien huet geduecht datt et traureg wier wann een am Ring stierft, sou datt hien d'Regel komm ass, datt wann een no drësseg Sekonnen um Buedem ass an net opstinn, de Match muss eriwwer sinn. Dëst ass wat Dir e Knock-Out nennt. Hien huet och geduecht datt et en Arbitter soll ginn an datt et verschidde Klasse solle ginn. Wann d'Konkurrenz no 12 Ronnen net eriwwer war, koum eng Jury dobäi.

D'Entwécklung vum modernen Boxsport

Am Ufank war alles erlaabt am Ring, grad wéi am Thai Boxing oder Kickboxing. Mee Jack Broughton huet mat Regelen fir e maachen et méi sécher. Och wa vill Leit him gelaacht hunn, sinn seng Regelen de Standard fir modern Boxsport ginn. Championnat goufen organiséiert an den éischte Champion war den James Figg. Den éischte fotograféierte Concours war de 6. Januar 1681 tëscht zwee Gouverneure statt.

Déi verschidden Zorte vu Boxsport

Amateur Boxen

Amateurboxen ass e gemeinsame Sport wou Dir kämpft mat Handschuesch an engem Kappschutz. D'Matcher besteet aus zwou bis véier Ronnen, wat vill manner ass wéi bei professionelle Boxer. D'Amateur Boxing Association (ABA) organiséiert d'Amateurmeeschterschaften, un deene béid Männer a Fraen deelhuelen. Wann Dir ënner dem Rimm schloen, gitt Dir disqualifizéiert.

Berufflech Boxsport

Professionelle Boxsport ass vill méi intensiv wéi Amateurboxen. D'Matcher besteet aus 12 Ronnen, ausser wann e Knockout erreecht gëtt. A verschiddene Länner, wéi Australien, ginn nëmmen 3 oder 4 Ronne gespillt. Zréck am fréie 20. Joerhonnert gouf et keng maximal Ronnen, et war just "Kampf bis Dir stierft".

Boxer sinn verlaangt Boxhandschuesch wéi och aner Reguléierungskonforme Kleeder unzedoen. E Boxhelm ass obligatoresch fir Amateurboxer. Bei olympesche Boxcompetitiounen ass et obligatoresch e Kappschutz an Handschuesch ze droen, déi vun der AIBA guttgeheescht sinn. Boxer mussen och e Mondschutz droen fir d'Kiefer an d'Zänn ze schützen. Bandagen sinn och recommandéiert fir d'Handgelenk ze stäerken a wichteg Schanken an der Hand ze schützen.

Besonnesch Taschenhandschuesch gi fir de Kampf benotzt, déi liicht méi grouss a méi staark sinn wéi déi, déi am Training benotzt ginn. Konkurrenzhandschuesch weien normalerweis 10 Oz (0,284 kg). Besonnesch Boxschong sinn och obligatoresch fir kompetitiv Boxer fir d'Knöchel ze schützen.

D'Regele vum Boxsport: Do's an Don'ts

Wat Dir maache kënnt

Beim Boxen däerf een nëmme mat der zouener Fauscht iwwer dem Gürtel schloen oder schloen.

Wat net ze maachen

Déi folgend sinn am Boxsport verbueden:

• Biegen ënnert dem Rimm vum Géigner
• Klemmen
• wrestling
• Swing
• Halt op d'Ring Seeler
• Been ophiewen
• Kick oder Kick
• Kappball
• Bissen
• Knéi ginn
• Hit de Réck vum Kapp
• Attack op e Géigner deen erof ass.

Boxen ass e seriöse Sport, also gitt sécher datt Dir dës Reegele befollegt wann Dir an de Ring gitt!

Wat ass erlaabt am Ring?

Wann Dir un Boxen denkt, denkt Dir wahrscheinlech un eng Rëtsch Leit, déi sech mat der Fauscht schloen. Awer et ginn e puer Reegele fir ze verfollegen wann Dir an de Ring gitt.

Wat Dir maache kënnt

• Schlag oder Schlag mat Ärer zouene Fauscht iwwer dem Gürtel sinn erlaabt.
• Dir kënnt Äre Géigner mat e puer Danzbeweegungen erausfuerderen.
• Dir kënnt Äre Géigner wénken fir d'Spannung ze reduzéieren.

Wat net ze maachen

• Biten, Kick, Kick, Knéien, Kappstéck oder Been ophiewen.
• Halt op d'Ring Seeler oder hält Äre Géigner.
• Wrestling, swinging oder attackéieren wann Äre Géigner erof ass.

Wéi e Boxematch gespillt gëtt

Boxen ass e Sport dee vill méi wéi just Punching involvéiert. Et ginn eng Rei vu Reegelen a Prozeduren déi Dir verfollege musst fir datt e Boxematch weider geet. Hei drënner erkläre mir wéi e Boxematch geet.

Ronn a Minutten

Wéivill Ronnen a Minutten hänkt vun der Aart vum Match of. Am Amateurboxen ginn et normalerweis 3 Ronnen vun 2 Minutten, während am Profiboxen 12 Ronne gekämpft ginn.

Arbitter

All Boxmatch gëtt vun engem Arbitter geleet, dee mat de Participanten am Ring steet. Den Arbitter ass deen deen de Match iwwerwaacht an d'Regelen ëmsetzt.

Jury

Et gëtt och eng Jury déi d'Boxer Punkte verdeelt. De Boxer deen déi meeschte Punkte sammelt oder klappt (KO) de Géigner ass de Gewënner.

Box Pointer

An Amateur Boxen Matcher gëtt de "Box-Pointer" benotzt. Dëst ass e Computersystem deen d'Punkte zielt wann d'Riichter hir Këscht fir e bestëmmte Boxer schloen (rout oder blo Eck). Wann e puer Riichter gläichzäiteg drécken, gëtt e Punkt ausgezeechent.

Iwwerklasséiert

Wann de Punkt Ënnerscheed fir déi lescht Ronn méi grouss ass wéi 20 fir Männer oder méi wéi 15 fir Fraen, gëtt de Match gestoppt an de Kämpfer hannendrun ass "iwwerklasséiert".

Wat braucht Dir fir Boxen?

Wann Dir e Boxer wëllt sinn, brauch Dir e speziellt Ausrüstung. Hei ass eng Lëscht vun de wesentleche Saachen déi Dir braucht fir Är Boxfäegkeeten ze weisen:

Boxhandschuhe

Boxhandschuesch sinn e Must wann Dir wëllt Boxen. Si schützen Är Hänn a Handgelenk vu Schued. Amateur Boxer mussen e Boxhelm droen, während Boxer déi am Olympesche Boxsport konkurréiere mussen en AIBA-guttgeheescht Handschuesch a Kappschutz droen.

Mondschutz

E bëssen ass obligatoresch beim Boxen. Et schützt Är Kiefer an Zänn vu Schued.

Bandage

D'Benotzung vu Bandage ass recommandéiert beim Boxen. Et hëlleft Är Handgelenk ze stäerken a schützt wichteg Schanken an Ären Hänn.

Bag Handschuesch

Fir ze üben op enger Täsch déi Dir hutt brauche speziell Handschuesch (am beschten bewäert hei). Si sinn normalerweis méi grouss a méi staark wéi d'Handschuesch déi Dir während Concoursen benotzt.

Punch Handschuesch

Punching Handschuesch gi meeschtens fir Kampf benotzt. Si si méi grouss a méi staark wéi d'Handschuesch déi Dir während Concoursen benotzt. Normalerweis gi Punch Handschuesch mat Spëtze benotzt fir datt se besser op der Plaz bleiwen.

Boxschong

Boxschong sinn obligatoresch fir kompetitiv Boxer. Si schützen Är Knöchel vu Schued.

Wann Dir dës Saachen hutt, sidd Dir prett fir ze boxen! Vergiesst net datt Dir och Informatiounen iwwer Gewiichtsklassen op der Wikipedia Säit fannt.

Gehir Verletzung am Boxsport

Wärend Boxen e super Wee ass fir Iech fit ze halen, ass et och e Sport wou Dir blesséiert ka ginn. Heefeg Schlag kënne permanente Schued un Ärem Gehir verursaachen. Concussiounen a Gehirkontusioune sinn déi heefegst Verletzungen. Concussion verursaache kee permanente Schued, awer Gehirkontusioune kënnen. Professionell Boxer sinn am meeschte Risiko vu permanente Verletzungen duerch heefeg Schlag.

D'American Medical Association an d'British Medical Association hunn allebéid opgeruff datt d'Boxe verbuede ginn wéinst de Risike vu Gehir Verletzung. D'American Academy of Neurology huet och gewisen datt Amateurboxer am Risiko vu Gehirschued sinn.

Ënnerscheeder

Boxen vs Kickboxen

Boxen a Kickboxen sinn zwou Kampfkonscht déi vill Ähnlechkeeten hunn. Si benotzen déiselwecht Techniken a Materialien, awer den Haaptunterschied ass an de Regele fir Kierperdeeler ze benotzen. Am Boxen däerf een nëmmen d’Hänn benotzen, während beim Kickboxen och d’Féiss an d’Schenken erlaabt. Am Kickboxing geet et virun allem ëm d'Technik fir d'Been, wéi zum Beispill Low Kicks, Mid Kicks an High Kicks. Dir kënnt am Boxen clinch, awer net am Kickboxing. Et dierf een och am Boxesport net ënnert de Rimm schloen an et däerf een och net een an de Kapp schloen. Also wann Dir eng Kampfkonscht wëllt üben, hutt Dir d'Wiel tëscht Boxen oder Kickboxen. Awer wann Dir wierklech wëllt sprengen, dann ass Kickboxing de Wee ze goen.

Konklusioun

Boxen ass also net JUST e Sport, mee en taktesche Kampfsport an deem Ring Asiicht, d'Koordinatioun vu Féiss, Aen an Hänn, an Conditioun am Mëttelpunkt stinn.

Wann Dir drun denkt drun ze starten oder just kucke wëllt, elo hutt Dir definitiv méi Respekt fir déi zwee Athleten am Ring gewonnen.

Liest och: dës sinn déi bescht Boxsport Pole Är Technik ze verbesseren

De Joost Nusselder, de Grënner vu Referees.eu ass en Inhaltsmarketer, Papp a schreift gär iwwer all Zort Sport, an huet och vill Sport selwer fir dat meescht vu sengem Liewen gespillt. Elo zënter 2016 hunn hien a seng Equipe hëllefräich Blogartikele erstallt fir trei Lieser mat hire Sportsaktivitéiten ze hëllefen.