Mouthguards: Wat Dir wësse musst iwwer dëse Sportsschutz

vum Joost Nusselder | Aktualiséiert am:  Mäerz 7 2023

Et ass mat grousser Freed datt ech dës Artikele fir meng Lieser schreiwen, Dir. Ech akzeptéiere keng Bezuelung fir Rezensiounen ze schreiwen, meng Meenung iwwer Produkter ass meng eegen, awer wann Dir meng Empfehlungen hëllefräich fannt an Dir schlussendlech eppes kaaft duerch ee vun de Linken kritt ech eng Kommissioun doriwwer. méi Informatiounen

Si kommen an de Wee awer si schützen Iech. Braucht Dir wierklech Mondschutz?

E Mondschutz ass e Plastiksapparat deen Äert Zännfleesch an Zänn vu Verletzunge beim Sport schützt. E Mondschutz ass eng Aart Airbag fir Är Zänn. Et verdeelt d'Schlagkräften iwwer e méi grousst Gebitt, sou datt den Impakt op Äert Zännfleesch an Zänn wesentlech reduzéiert gëtt.

An dësem Artikel kënnt Dir alles liesen iwwer wat e Mondschutz ass, wéi et funktionnéiert, fir wat Dir se benotzt a wat Dir sollt oppassen wann Dir de richtege Protector auswielt.

Wat ass e Mondschutz

Mouthguards: E wichtegt Instrument am Kontakt Sport

Firwat ass et sou wichteg e Mondschutz ze droen?

E Mondschutz ass e wesentlecht Tool fir Athleten déi e Sport spillen deen Kierperkontakt involvéiert an / oder Saachen mat engem Stéck oder Rackett schloen. E Mondschutz droen kann sérieux Zännverletzungen verhënneren, déi soss bedeitend kënne sinn. D'Royal Dutch Hockey Association recommandéiert dofir staark e Mondschutz fir all Hockeyspiller ze droen.

Wéi eng Aarte vu Mondschutz ginn et?

Et gi verschidden Aarte vu Mondschutz verfügbar. Déi méi bëlleg Varianten sinn dacks Standard a bidden net genuch Schutz a Droenkomfort. Donieft ginn et speziell op Mooss gemaach Mondschutz, déi vun engem Zänndokter oder Zännlaboratoire un d'Form vun den Zänn vum Sportler ugepasst ginn. Dës bidden e perfekte Passform a suergen fir e optimale Schutz a Droenkomfort.

Wéini sollt Dir e Mondschutz droen?

Et ass schlau fir e Mondschutz ze droen soubal d'Zänn voll ugebaut sinn, normalerweis ëm siechzéng Joer. Besonnesch a Kontaktsporten wéi z.B Hockeystick, Rugby en Boxen e Mondschutz droen ass essentiell. Awer och a Sportarten, an deenen d'Leit aktiv trëppelen a beweegen, wéi Basketball a Fussball, kann e Mondschutz droen Zännverletzungen verhënneren.

Wéi vergewëssert Dir Iech datt e Mondschutz richteg passt?

E Mondschutz muss gutt passen fir optimale Schutz ze bidden. Méi bëlleg Versioune ginn et dacks a Sportsgeschäfter, déi Dir selwer ajustéiere kënnt andeems Dir se a kachend Waasser setzt an se dann an de Mond setzt. Wéi och ëmmer, dës bidden dacks e schlechte Passform a reduzéieren de Komfort vum Droen. Dofir ass et méi schlau fir e speziell ugepasste Mondschutz ze kafen. Dir kënnt dëst vun engem Zänndokter oder Zännlaboratoire upassen. Dir maacht als éischt en Androck vun Ären Zänn, déi Dir an de Labo schéckt. De Mondschutz gëtt dann op Mooss gemaach an un Iech geschéckt.

Wéi garantéiert Dir en haltbar a richteg gereinegt Mondschutz?

Fir sécherzestellen, datt e Mondschutz haltbar bleift a richteg gebotzt gëtt, ass et wichteg, se nom Gebrauch ënner dem Krunn ze spülen a mat engem speziellen Botzmëttel ze botzen. Zousätzlech ass et schlau de Mondschutz an enger speziell virgesier Späicherkëscht ze späicheren. E gutt gereinegt a gutt gespäichert Mondschutz hält méi laang a bitt optimale Schutz.

Wéi funktionéiert e Mondschutz?

E Mondschutz wierkt als eng Aart Airbag fir d'Zänn. Et verdeelt de Schock an d'Kräfte vun engem Impakt iwwer e méi grousst Gebitt, sou datt den Impakt op d'Zänn an d'Kiefer wesentlech reduzéiert gëtt. Dëst reduzéiert däitlech de Risiko vu gebrochenen Zänn, ausgeschniddene Zänn, beschiedegte Kiefer a Schleimhäute.

Wéi eng Aarte vu Mondschutz ginn et?

Et gi verschidden Aarte vu Mondschutz verfügbar, jidderee mat hiren eegene Virdeeler an Nodeeler. Hei ënnen fannt Dir en Iwwerbléck iwwer déi heefegst Aarte vu Mondschutz.

Kleederschützer

Dëse Mondschutz gëtt vun Hiersteller geliwwert an ass a verschiddene Gréissten verfügbar. Et ass aus thermoplastescht Material gemaach dat deforméiert wann se erhëtzt a gekillt sinn. No Ofkillung gëtt d'Material nees steif a schimmel sech un de Mond vum Droen. Dëse Mondschutz ass net personaliséiert a passt heiansdo net richteg. Et ass also schlau se regelméisseg ze kontrolléieren an ze ersetzen wann néideg. D'Käschte vun engem Séisswuerenschutz sinn niddereg an heiansdo rembourséiert de Gesondheetsbudget all perséinleche Bäitrag.

Benotzerdefinéiert mouthguard

Eng personaliséiert Mondschutz gëtt vun engem Zänndokter fir Är Zänn gemaach. Dëse Mondschutz bitt e gudde Schutz an ass am Mond fixéiert, sou datt et net liicht eraushuelbar ass a kann net mam Atmung stéieren, schwätzen oder Gagging verursaachen. D'Material ass ouni Geroch an einfach ze botzen. D'Käschte vun dësem Mondschutz si méi héich wéi déi vun engem off-the-shelf Mondschutz, awer de Schutz ass och besser.

Individuell gehëtzt Mondschutz

Dëse Mondschutz gëtt personaliséiert andeems d'Material erhëtzt an et op d'Zänn formt. Et bitt e gudde Schutz a stécht am Mond, awer kann heiansdo d'Atmung, d'Schwätzen oder d'Gagging verursaachen. D'Material ass ouni Geroch an einfach ze botzen. D'Käschte vun dësem Mondschutz si méi héich wéi déi vun engem off-the-shelf Mondschutz, awer de Schutz ass och besser.

Wann Dir e Mondschutz auswielt, ass et wichteg de Sport ze berücksichtegen deen Dir praktizéiert an d'Risiken involvéiert. Ausserdeem ass et schlau de Mondschutz regelméisseg ze kontrolléieren an ze ersetzen wann néideg. E Mondschutz verhënnert net nëmme kierperlech Verletzung, awer och emotional Belaaschtung an héich Käschten.

Wat Ufuerderunge soll e mouthguard fir Sport treffen?

Haaptbedingung: Schutz

Wann Dir e riskante Sport übt, ass et wichteg Är Zänn mat engem gudde Mondschutz (bescht fir amerikanesche Fussball hu mir hei iwwerpréift). Mee wat soll e (Sport) Mondschutz eigentlech treffen? Dat Wichtegst ass natierlech, datt de Protecteur Är Zänn gutt géint haart Schlag a Knollen schützt.

Gemittlech a gutt passend

Eng aner wichteg Bedingung ass datt de Mondschutz bequem ass a gutt passt. Wann de Protecteur net richteg passt, kann et am Sport stéieren. Et kann Iech och Gag maachen oder Otemproblemer hunn. E gudde Mondschutz passt also enk an ass sou dënn, datt een net dovun ofgelenkt gëtt beim Training.

Removable an einfach ze botzen

E Mondschutz muss och liicht eraushuelbar sinn an einfach ze botzen. Op dës Manéier vermeit Dir d'Verëffentlechung vu schiedleche Substanzen, déi Är mëndlech Schleimhaut beaflosse kënnen. A gutt Mondschutz (dat allgemeng Bescht fir Sport déi mir hei iwwerpréift hunn) ass ouni Geroch a fräi vu schiedleche Chemikalien.

CE Mark an europäesch Garantie

Vergewëssert Iech datt de Mondschutz den CE Mark huet an datt d'Material dat benotzt gëtt guttgeheescht ass. E Mondschutz muss europäesch Ufuerderungen erfëllen an eng Garantie vum Schutz bidden.

Gëeegent fir de Sport deen Dir praktizéiert

Ausserdeem ass et wichteg datt de Mondschutz gëeegent ass fir de Sport deen Dir praktizéiert. Et gi verschidden Aarte vu Mondschutz fir Boxen an Hockey, zum Beispill. Zum Beispill, e Boxer Mondschutz soll extra staark sinn an Är Kiefer schützen, während e Mondschutz fir Hockey (hei sinn e puer Rezensiounen) schützt virun allem Är Zänn virun engem Ball oder Stéck.

Verhënnert emotional Belaaschtung an héich Käschten

E Mondschutz verhënnert net nëmmen eng schlëmm Verletzung vun Ären Zänn, awer och emotional Belaaschtung an héich Käschten fir Zännbehandlung. Also et ass definitiv derwäert an e gudde Mondschutz ze investéieren.

Dreck bëlleg mouthguards sinn net recommandéiert

Och wann et verlockend ka sinn fir déi bëllegst Optioun ze goen, sinn bëlleg Mondschutz net recommandéiert. Dës sinn dacks vu manner Qualitéit a bidden manner Schutz. Ausserdeem kënne si schiedlech Substanzen enthalen, déi während der Verschleiung entlooss ginn.

Maacht e personaliséierte Mondschutz

Et ass am beschten e personaliséierte Mondschutz beim Zänndokter oder engem spezialiséierte Sportsbuttek ze maachen. Sou kënnt Dir sécher sinn datt de Protecteur gutt passt a genuch Schutz bitt.

Muss ech e Mondschutz droen beim Sport?

Jo, e Mondschutz ass e wichtegt Instrument beim Sport

Egal ob Dir e kompetitive Sport spillt oder just fir Spaass bewegt, e Mondschutz kann Är Zänn virun de kierperlechen Impakt schützen, déi während dem Sport optrieden. Och wann Dir keng Sport spillt, déi Kierperkontakt involvéiert, Saache wéi e Fall oder Héich-Vitesse Kollisioun kënnen Är Zänn a Gefor bréngen. Beispiller och Skateboarding, Hockeystick, Rugby an Kampfkonscht wéi Karate.

Direkten Impakt op d'Gesiicht kann zu Kieferfrakturen an aner Verletzungen féieren

Wann Dir en direkten Schlag op Äert Gesiicht während der Ausübung kritt, kann et zu eeschte Verletzungen op Är Zänn, Ënnerkierper a Kiefer féieren. Och wann Är Zänn net briechen, kënne se beschiedegt ginn a musse fixéiert ginn. A verschiddene Fäll kann e Mondschutz souguer Kieferfrakturen verhënneren.

Mouthguards sinn allgemeng a ville Sportarten

Eng Mondschutz droen ass heefeg a ville Sportarten, wou d'Wahrscheinlechkeet vun engem direkte Schlag op d'Gesiicht héich ass. Dat gëllt zum Beispill fir Hockey, Rugby a Kampfkonscht wéi Karate. Awer e Mondschutz ze droen kann och schlau sinn an anere Sportaarten, wéi zum Beispill Skateboard.

Konklusioun

E Mondschutz ass e Tool fir Är Zänn a Molare vu Verletzungen beim Sport ze schützen. Et ass wichteg een ze droen wann Dir aktiv bewegt a schloen, wéi Hockey, Rugby a Boxen.

Wann Dir e Mondschutz unhuet, ass et wichteg et richteg ze passen a regelméisseg ze kontrolléieren. Wéi Dir gelies hutt, ass dëst net sou schwéier wéi et schéngt.

De Joost Nusselder, de Grënner vu Referees.eu ass en Inhaltsmarketer, Papp a schreift gär iwwer all Zort Sport, an huet och vill Sport selwer fir dat meescht vu sengem Liewen gespillt. Elo zënter 2016 hunn hien a seng Equipe hëllefräich Blogartikele erstallt fir trei Lieser mat hire Sportsaktivitéiten ze hëllefen.