Et ass mat grousser Freed datt ech dës Artikele fir meng Lieser schreiwen, Dir. Ech akzeptéiere keng Bezuelung fir Rezensiounen ze schreiwen, meng Meenung iwwer Produkter ass meng eegen, awer wann Dir meng Empfehlungen hëllefräich fannt an Dir schlussendlech eppes kaaft duerch ee vun de Linken kritt ech eng Kommissioun doriwwer. méi Informatiounen
Wann Dir Basketball spillt, wëllt Dir natierlech perfekt ausgesinn. Basketball ass ee vun deene Sportarten, wou d'Kultur an déi richteg Aart Stil vläicht dat Wichtegst sinn.
An dësem Post weisen ech Iech fir d'éischt e puer perfekt Kleedungsstécker an, mir wiere keng Schiedsrichter.eu wa mir net och e Stéck iwwer d'Regelen an d'Roll vum Schiedsrichter am schéine Sport hunn.
Wat mir an dësem iwwergräifende Post diskutéieren:
Wéi eng Kleeder braucht Dir fir Basketball?
Basketballschong
Dëst ass wat jiddereen verréckt mécht iwwer Basketballschong, an anere Wierder: Basketballschong. Hei hunn ech e puer vun de beschte Modeller fir Iech, sou datt Dir net beim Concours rutscht an Dir kritt dee beschte Sprongschoss.
Egal ob Dir en Arbitter sidd wéi mir deen och vill lafe muss, oder e Spiller deen dat Bescht aus hirem Spill wëllt kréien, dës Basketballschong hëllefen Iech dat Bescht aus Iech selwer ze kréien.
De Schong ze fannen deen an Äert Spill passt ass net ëmmer eng einfach Aufgab. D'Schong op Äre Féiss spillen en Deel bei all schwéier verdéngten Attack oder gutt geplangte klauen.
E méi séieren éischte Schrëtt, besser Knöchelstützung, reaktiounsfäeger Traktioun - de richtege Schong kann mat all dëse hëllefen. Egal wéi en Deel vun Ärem Spill Dir wëllt upgradéieren, de Schong ze fannen dee richteg ass fir Iech kënnt Iech e Virdeel dës Saison ginn.
Dëst sinn déi bescht Basketballschong fir d'nächst Saison:
Nike Kyrie 4
Wahrscheinlech ee vun de explosivsten a kreativste Wiechter an der NBA, de Kyrie Irving brauch e Schong deen op säi flotten Crossover reagéiere kann an esouguer e méi flotten éischte Schrëtt. Mat engem Zickzack Muster Ausschneiden vum Schong wou de Gummi dem Hardwood trefft, kritt Dir voll Traktioun duerch souguer déi séierst Richtungsännerungen.
E liichte Schaum gepackt mat Zoom Air Këssen an der Ferse mécht de reaktiounsfäeger Geriicht d'Gefill wéi erfuerene Wiechter solle Spillmakers sinn. Déi véiert Iteratioun vun der Kyrie Linn ass eng Waff déi all onwichteg Gard an hirem Arsenal dës Saison brauch.
Nike PG (Paul George)
Den Nike PG Paul George kënnt zréck op seng Wuerzelen mat engem zweeten Debut vum Mëttelféissband. Et ass net zënter dem PG 1 gesi ginn, an et füügt dem Schong net vill wat Gewiicht ugeet, sou datt et ëmmer nach spillt wéi e méi liichte Profil Basketballschong.
Wéi och ëmmer, de Gürtel gëtt Iech d'Kraaft fir Ären eegene Fit ze personaliséieren sou datt Dir prett sidd een unzehuelen wéi de Paul George, an déi innovativ Sousole verhënnert datt Dir Är Sole op all doudege Ball ofwëscht, wat Iech erlaabt Iech an Zonen ze Zone. bleiwen op wat wichteg ass.
Nike Hyperdunk X Low
Den Nike Hyperdunk huet offiziell d'Dekade Mark erreecht als e Must-Have an der Nike Opstellung vu Basketballschong. De Schong huet ugefaang Maueren am Joer 2008 ze briechen mam flawlessen Flywire Design an et ass zréck a besser Form fir déi kommend Saison.
Aussergewéinlecht Gefill a Grëff um Geriicht kënnt aus de gewellte Sole Musteren, déi d'Holz mat Autoritéit gripen. Déi ikonesch Linn hält seng onbenotzte Zoom Air Dämpfung a ergänzt se mat enger liicht Uewer fir Iech ze hëllefen déi haart Minutten ze loggen.
Adidas Explosive Bounce
D'Explosive Bounce huet eng héich geschnidde Silhouette mat engem schlanken, liichte Design deen an der Villsäitegkeet an der gesamter Ënnerstëtzung exzellent ass. De Schong ass mat ultra-staarken TPU duerch d'Sohle ausgestatt fir ze hëllefen Toe-Ins an Take-Offs méi a Kontroll ze maachen, awer explosiv.
Wann Dir iwwer d'Felg spillt, ass de Bounce Mëttelsall Landungspad vun engem Spill e seriéise Plus.
Under Armour Jet Mëtt
Under Armour huet net vill Zäit verschwonnen no der Verëffentlechung vum Curry 5 fir un den nächste Basketballschong unzefänken. D'Jet Mid huet eng grouss Säitwrap fir 360 Grad Grip wann Dir Schiirme dréckt, an den Hoop schneit oder an der Zäit fir ze laden rutscht.
D'Mëttelsole bréngt Iech den explosive Energierendement andeems en Dual-Density Micro G Schaum a Charged Cushioning bäigefüügt.
Nike Zoom Shift
Bereet Iech dës Saison mat der eescht grippy Sousole um Nike Zoom Shift. Nike fällt an der selwechter Zoom Air Polsterung déi a ville vun hire Performance Line Schong fonnt gouf.
Am Kär bleift de Schong liicht mat sengem Textil Uewer, e risegen Ergänzung fir déi héich Traktioun-Enveloppe Sohle fir aggressiv Schlag. De Zoom Shift 2 ass e seriöen Deal fir wäit ënner $ 100, an et ass prett fir och mat den Elite Spiller um Terrain ze halen.
Basketball Kleeder
Ech hunn ëmmer dat bescht Gefill mat Basketball Kleeder aus Spalding. Et ass eng gutt Marke, ass fest zesummegesat a virun allem absorbéiert se d'Feuchtigkeit gutt, well Dir wäert ouni Zweiwel an engem Match schwëtzen.
Natierlech kënnt Dir de Sport net spillen wann Dir kee Kuerf hutt. Dofir liesen eis Tipps fir de beschte Basketball Réckboard ze kafen.
Basketball: Schiedsrichter Signaler
Et gi vill verschidde Signaler déi Basketball Schiedsrichter am Spill benotzen. Et kann konfus ginn.
Dëst ass eng Lëscht vun de verschiddene Basketball Schiedsrichter Hand Signaler a wat se mengen.
Violatioune Signaler
Spazéieren oder reesen
(spréngt de Ball net beim Spazéieren)
Illegal oder duebel Dribbel
Fuert oder hëlt de Ball
Ëmmer an Iwwer (Violatioun vum Hallefgeriicht)
Fënnef zweet Violatioun
Zéng Sekonnen (méi wéi 10 Sekonne fir de Ball hallef ze kréien)
Kicken (bewosst de Ball ze schéissen)
Dräi Sekonnen (Attacke Spiller steet an der Linn oder Schlëssel fir méi wéi 3 Sekonnen)
Schiedsrichter Basketball Foul Signaler
Hand kontrolléieren
Holding Firma
Blockéieren
Violatioun fir ze drécken
Laden oder Spiller Kontrollfehler
Virsiichtleche Feeler
Technesche Foul oder "T" (allgemeng fir Mëssbrauch oder onsportleche Verhalen)
Aner Schiedsrichter Signaler
Sprangball
30 Sekonnen Timeout
Dräi Punkt Versuch
dräi Punkte Score
Kee Score
Start d'Auer
Stop d'Auer
Notiz iwwer Basketball Schiedsrichter
Denkt drun datt d'Riichter do sinn fir d'Spill ze verbesseren. Ouni Beamten wier d'Spill guer net lëschteg.
Si WËLLEN Feeler. Basketball ass e schwieregt Spill fir den Arbitter. Dat ass just wéi et ass.
Sidd rosen, rifft op den Arbitter an e Ball ze werfen hëlleft Iech näischt an hëlleft Iech oder Äert Team net. Fuert just weider ze spillen an lauschtert de Schiedsrichter egal ob Dir mat der Entscheedung averstan sidd oder net.
Fuert weider op dat nächst Spill. Si maachen hiert Bescht a probéieren d'Spill fir jiddereen agreabel ze maachen.
D'Regele vum Basketball
Glécklecherweis sinn d'Regele vum Basketball zimmlech einfach. Wéi och ëmmer, fir déi méi jonk Spiller kënnen e puer Reegele ganz einfach vergiess ginn.
Déi dräi Sekonne Regel déi seet wéi laang en Ugrëffsspiller am Schlëssel ka sinn ier en ausgeschloe gëtt ass e gutt Beispill.
Wann Dir Äert Team d'Regele vum Spill geléiert hutt, gëtt et en einfachen Wee fir sécherzestellen datt se se net vergiessen. Loosst se Iech d'Regele soen.
Verbréngt e puer Minutten wärend all Übung hinnen ze froen. Maacht et lëschteg. Zousätzlech, wärend der Ausübung, kënnt Dir d'Regele vum Spill léieren a verstäerken.
Ier Dir Är Team d'Regele léiere kënnt, musst Dir se selwer kennen ...
Basketball ass en Teamsport. Zwee Teams vu fënnef Spiller probéieren all ze schéissen andeems se e Ball duerch e Hoop schéissen 10 Meter iwwer dem Buedem.
D'Spill gëtt op engem rechteckege Buedem gespillt deen den Haff genannt gëtt, an et gëtt eng Hoop op all Enn. D'Geriicht ass an zwou Haaptsektiounen opgedeelt duerch d'Mëttlinnlinn.
Wann déi attackéierend Equipe de Ball hannert der Mëtt-Geriicht Linn an d'Spill bréngt, huet et zéng Sekonne fir de Ball iwwer d'Mëttlinn ze kréien.
Wann net, kritt d'Verteidegung de Ball. Wann d'Attackequipe de Ball iwwer d'Mëtt-Geriicht-Linn kritt huet, kënne se de Ball net méi an der Géigend hannert der Linn kontrolléieren.
Wann esou, gëtt d'Verteidegung de Ball ausgezeechent.
De Ball gëtt vun der Spuer an de Kuerf geréckelt andeems en laanscht oder drippelt. D'Equipe mam Ball gëtt d'Verletzung genannt.
D'Equipe ouni de Ball nennt sech d'Verteidegung. Si probéieren de Ball ze klauen, klappt Matchschëss, klaut a laanscht, a gräift Rebounds.
Wann eng Equipe e Kuerf mécht, maache se zwee Punkten an de Ball geet an déi aner Equipe.
Wann e Kuerf oder Feldziel ausserhalb vum Dräipunktbogen gemaach gëtt, ass dee Kuerf dräi Punkte wäert. E Fräistouss ass ee Punkt wäert.
Fräistouss ginn un eng Équipe no enger Unzuel vun Divisiounen ausgezeechent no der Unzuel vun de Foulen, déi an enger Halschent involvéiert sinn an/oder der Aart vu Foul begéint.
E Schéisser fouléieren resultéiert ëmmer an zwee oder dräi Fräistouss dem Schéisser, ofhängeg vu wou hie war wéi hie geschoss huet.
Wann hien laanscht d'Dräispunktlinn war, kritt hien dräi Schëss. Aner Aart vu Fouls féieren net zu Fräistouss ausgezeechent ginn bis eng gewëssen Zuel sech an der Halschent cumuléiert huet.
Wann dës Nummer erreecht ass, kritt de foulte Spiller eng "1-an-1" Chance. Wann hien säin éischte Fräistouss mécht, kann hien en zweete Versuch maachen.
Wann hien den éischte Versuch vermësst, ass de Ball live um Rebound.
All Spill ass a Sektiounen opgedeelt. All Niveauen hunn zwou Hälften. Am College ass all Halschent zwanzeg Minutten laang. Am Lycée an ënner sinn d'Hälften an aacht (an heiansdo sechs) Minutte Véierel opgedeelt.
An de Profien sinn d'Véierel zwielef Minutten laang. Et gëtt e Spalt vun e puer Minutten tëscht den Hälften. Lücken tëscht de Véirel si relativ kuerz.
Wann de Score um Enn vun der Regulatioun gebonnen ass, gëtt Iwwerstonnen vu variéierende Längt gespillt bis e Gewënner erschéngt.
All Team kritt e Kuerf oder e Goal fir ze verteidegen. Dëst bedeit datt deen anere Kuerf hire Scorekuerf ass. An der Paus wiesselen d'Teams Goaler.
D'Spill fänkt mat engem Spiller vu béiden Équipen um Mëttelfeld un. En Schiedsrichter werft de Ball tëscht deenen zwee op. De Spiller deen de Ball an de Grëff kritt, fiert en un en Teamkolleg.
Dëst nennt een Tipp. Nieft dem Géigner säi Ball klauen, ginn et aner Weeër fir en Team de Ball ze kréien.
Ee Wee ass wann déi aner Equipe e Foul oder Verstouss mécht.
Violatioune
Perséinlech Fouls: Perséinlech Fouls enthalen all Zort vun illegalen kierperleche Kontakt.
- Schloen
- Opluedzäit
- verbrennen
- Holding Firma
- Illegal Pick/Écran - wann en attackéierende Spiller a Bewegung ass. Wann en Attacke Spiller e Glied verlängert a kierperleche Kontakt mat engem Verteideger mécht an engem Versuch de Wee vum Verteideger ze blockéieren.
- Perséinlech Fouls: Wann e Spiller schéisst wann e Foul ass, kritt hien zwee Fräistéiss wann säi Schoss net erakënnt, awer nëmmen ee Fräistouss wa säi Schoss erakënnt.
Dräi Fräistouss ginn ausgezeechent wann de Spiller e Feeler bei engem Dräi-Punkt Zil mécht a si de Ball vermëssen.
Wann e Spiller e Feeler mécht fir en Dräi-Punkt-Schoss ze maachen an et ëmmer nach mécht, kritt hien e Fräistouss.
Dëst huet him erlaabt véier Punkte an engem Spill ze schéissen.
Inbounds. Wann Dir beim Schéiss foult, gëtt de Ball un d'Team op där d'Verletzung gemaach gouf.
Si kréien de Ball op déi nootste Säit oder Baseline, aus Grenzen, an hu 5 Sekonne fir de Ball um Geriicht ze kréien.
Een een. Wann d'Foulteam siwe oder méi Feeler am Spill gemaach huet, gëtt de fouléierten Spiller e Fräistouss ausgezeechent.
Wann hien säin éischte Schoss mécht, kritt hien en anere Fräistouss.
Zéng oder méi Feeler. Wann dat beleidegt Team zéng oder méi Foul gemaach huet, kritt de fouléierten Spiller zwee Fräistouss.
Opluedstatiounen. En offensiven Foul begéint wann e Spiller en defensiven Spiller dréckt oder leeft. De Ball gëtt der Équipe ginn, op där de Foul gemaach gouf.
Blockéiert et. Blockéieren ass illegal perséinleche Kontakt als Resultat vun engem Verteideger seng Positioun net Zäit ze etabléieren fir ze verhënneren datt e Géigner an de Kuerf fiert.
E kloere Feeler. Gewaltkontakt mat engem Géigner. Dëst enthält Schloen, Kicken a Punchen. Dës Zort Foul féiert zu Fräistéiss an offensiv Ballbesëtz no de Fräistéiss.
Virsiichtleche Feeler. Wann e Spiller kierperleche Kontakt mat engem anere Spiller mécht ouni raisonnabel Ustrengung fir de Ball ze klauen. Et ass eng Urteelfro fir d'Beamten.
Technesche Feeler. Technesche Feeler. E Spiller oder en Trainer kann dës Aart vu Feeler maachen. Et geet net iwwer de Spillerekontakt oder de Ball, awer ass amplaz iwwer "Manéieren" vum Spill.
Schlecht Sprooch, Onbedenklechkeet, obszön Gesten an och streiden kann als en technesche Foul ugesi ginn, sou wéi d'Technikalitéite fir de Scorebuch falsch auszefëllen oder ze dunken wärend Erwiermungen.
Wanderen/Reesen. Reesen ass méi wéi 'e Schrëtt an en halleft huelen' ouni ze dribbelen. Beweegt Äre Pivot Fouss wann Dir opgehalen hutt ze dribbelen ass Rees.
Droen / Palmen. Wann e Spiller de Ball mat senger Hand ze dribbel ze wäit op d'Säit vum oder, heiansdo, souguer ënner dem Ball.
Duebel Dribbel. De Ball op de Ball mat béide Hänn gläichzäiteg erofzesetzen oder den Dribbel opzehuelen an dann nach eng Kéier ze dribbelen ass en duebelen Dribbel.
Heldball. Heiansdo kréien zwee oder méi Géigner gläichzäiteg de Ballbesëtz. Fir e verlängerten an/oder gewalttätege Kampf ze vermeiden, hält de Schiedsricher d'Aktioun op a verdeelt de Ball un dat eenzegt Team oder dat anert op enger rotéierender Basis.
Zil Trend. Wann e Verteidegungsspiller mat engem Schoss interferéiert wärend en ënnerwee ass an de Kuerf, ënnerwee an de Kuerf nodeems hien de Réckbréck beréiert huet, oder wann en am Zylinder iwwer der Felg ass, ass et goaltending an de Schoss zielt. Wann en vun engem Attacke Spiller engagéiert ass, ass et eng Verletzung an de Ball gëtt dem Géigner fir en Inworf ausgezeechent.
Backcourt Violatioun. Wann d'Beleidegung de Ball iwwer d'Mëttlinn bruecht huet, kënne se d'Linn net iwwerstoen wärend se am Besëtz sinn. Wa jo, gëtt de Ball dem Géigner ausgezeechent fir erakomm Messagen ze vermëttelen.
Zäitlimitatiounen. E Spiller deen an de Ball erakënnt huet fënnef Sekonne fir de Ball ze passéieren. Wann hien dat net mécht, gëtt de Ball dem Géigner ausgezeechent. Aner Zäitbeschränkungen enthalen d'Regel datt e Spiller de Ball net méi wéi fënnef Sekonne kann hunn wann en ënner Zoumaache ass an, an e puer Staaten an Niveauen, Schoss Auerbeschränkungen déi e Team erfuerderen e Schoss bannent engem spezifizéierten Zäitraum ze probéieren.
Basketball Spiller Positiounen
Zentrum. Zentren sinn allgemeng Är héchste Spiller. Si ginn normalerweis no beim Kuerf gesat.
Offensiv - D'Zil vum Zentrum ass oppe fir e Pass a fir ze schéissen. Si sinn och verantwortlech fir d'Verteideger ze blockéieren, bekannt als Picking oder Screening, fir aner Spiller opzemaachen fir an de Kuerf fir e Goal ze fueren. Zenter ginn erwaart e puer offensiv Rebounds a Réckschléi ze kréien.
Defensiv - An der Verteidegung ass d'Haaptverantwortung vum Zentrum d'Géigner zréckzehalen andeems Schëss blockéiert ginn an an d'Haaptberäich passéiert. Si ginn och erwaart vill Rebounds ze kréien well se méi grouss sinn.
no vir. Är nächst héchst Ranking Spiller wäerten héchstwahrscheinlech Ären Ugräifer sinn. Wärend e Forward Spiller opgeruff ka ginn ënner dem Hoop ze spillen, si kënnen och verlaangt sinn an de Flilleken an Eckberäicher ze schaffen.
Forward sinn verantwortlech fir e Pass ze kréien, aus der Rei ze kommen, Ziler ze schloen an zréckzekommen.
Defensiv - Verantwortung enthält d'Verhënnerung vun der Drift Richtung Zil an de Rebound.
Gard. Dëst sinn potenziell Är kürzeste Spiller a si solle wierklech gutt si beim séier dribbelen, den Terrain gesinn a laanschtgoen. Hir Aarbecht ass de Ball op den Terrain ze zéien an offensiv Aktiounen ze starten.
Dribbelen, passéieren an offensiv Aktiounen astellen sinn d'Haaptverantwortung vun enger Garde. Si mussen och fäeg sinn an de Kuerf ze fueren an aus dem Perimeter ze schéissen.
Defensiv - An der Verteidegung ass eng Garde verantwortlech fir Passen ze klauen, Schëss ze bekämpfen, Reesen an den Hoop ze vermeiden, a Boxen.
Wou sollen nei Spiller, Schiedsrichter an Traineren ufänken?
Als éischt proposéiere mir datt Dir fokusséiert op d'Grondlage vum Basketball ze léieren.
Wéi all Sport, onofhängeg vun Ärem Alter - egal ob Dir e professionnelle Sportler sidd oder e Jugendspiller just ufänkt - Dir braucht staark Fundamenter fir erfollegräich ze sinn!
Leider verstinn déi meescht Leit net wierklech wat dat heescht.
D'Grondlagen enthalen d'Aarbecht un de klenge Saachen, déi Iech besser maachen - egal fir wéi en Team oder Trainer Dir spillt - oder wéi eng Beleidegung oder Verteidegung Dir maacht.
Zum Beispill d'Aarbecht un de Basics vum Schéiss hëlleft Iech besser ze ginn egal fir wat Team Dir spillt. D'Grondlage vum Schéissen enthalen déi richteg Foussausrichtung, Been Biegen, Hand Positioun, Aarmwénkel, Duerchféierung a sou weider. Dëst sinn e puer vun de klenge Saachen déi en Ënnerscheed maachen. Léiert hinnen!
Datselwecht gëlt fir Bicher, Foussaarbecht, Postspill, laanschtgoen, Jab Schrëtt, Sprangstoppen, Pivotéieren, Blockéieren, asw.
Mir empfeelen Iech mat der richteger Technik a Fundamenter ze léieren fir:
- der shooting
- Passpill
- iwwerdribblen
- Layups
- sprangen Schëss
- Dréien a Foussaarbecht
- Verteidegung
- rebounden
Dëst sinn all entscheedend Fundamenter déi Dir braucht ze beherrschen well se Iech an Äert Team besser maachen egal wéi en Altersniveau oder eng Situatioun Dir selwer fannt.
En aneren amerikanesche Sport: liesen iwwer déi bescht Baseball Fliedermais
