Бул макалаларды окурмандарым үчүн жазуу мен үчүн чоң кубаныч. Мен сын -пикирлерди жазуу үчүн төлөмдү кабыл албайм, продуктылар боюнча менин пикирим өзүмдүкү, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана шилтемелердин бири аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда комиссия алам. Көбүрөөк маалымат
Эң муктаждык болгондо өзүңүздү КАНТИП коргой аласыз жана коргошуңуз керектиги жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби?
Өзүн-өзү коргоо – бул кол салуу аракетинин алдын алууга багытталган аракет. Өзүн-өзү коргоонун максаты – өзүнө же башкаларга мыйзамсыз кол салууну алдын алуу. Өзүн-өзү коргоонун ар кандай формалары бар, анын ичинде физикалык, оозеки жана тарбиялык өзүн-өзү коргоо.
Бул макалада мен чабуулду коргоодо, өзгөчө физикалык жактан ойлонуу керек болгон нерселердин бардыгын талкуулайм.
Бул кеңири постто эмнени талкуулайбыз:
- 1 Өзүн-өзү коргоо деген эмне?
- 2 Сөз жана билим менен өзүңүздү коргоңуз
- 3 Өзүн-өзү коргоо: негизги укук
- 4 Сексуалдык зомбулуктан кантип коргонуу керек
- 5 Качан уруша аларыңызды кайдан билесиз?
- 6 Катуу аба ырайы жана катуу аба ырайы ашыкча деген эмне?
- 7 Өзгөчө кырдаалдын шарттары кандай?
- 8 Эгер кол салуу болсо, эмне кылуу керек?
- 9 жыйынтыктоо
Өзүн-өзү коргоо деген эмне?
Өзүн-өзү коргоо укугу
Өзүн-өзү коргоо укугу – бул баарыбыздын негизги укугубуз. Бул өзүңүздүн жеке мүлкүңүзгө, мисалы, өзүңүздүн өмүрүңүзгө, денеңизге, ар-намысыңызга, эркиндигиңизге жана мал-мүлкүңүзгө мыйзамсыз кол салуудан коргонууңуз мүмкүн экенин билдирет. Эгер кимдир бирөө сизге кол салса, өзүңүздү коргоого укугуңуз бар.
Өзүн-өзү коргоону кантип колдонсо болот?
Бул кырдаалда өзүн-өзү коргоону кантип колдонууну билүү маанилүү. Сиз эмне кылууга уруксат жана эмне кылууга тыюу салынганын билишиңиз керек. Мисалы, сиз өзүңүздү коргоо үчүн керектүүдөн ашыкча күч колдоно албайсыз. Өзүңдү коргогондо укугуң кандай экенин да билишиң керек.
Эмне үчүн өзүн-өзү коргоо маанилүү?
Өзүн-өзү коргоо маанилүү, анткени ал мыйзамсыз кол салуулардан коргоого жардам берет. Бул сизге татыктуу эмес кол салуулардан коргонууга күч берет. Өзүңүздүн укугуңузду коргоо үчүн өзүңүздү кантип коргоону билүү да маанилүү.
Сөз жана билим менен өзүңүздү коргоңуз
Оозеки жана билимдүү өзүн-өзү коргоо
Согуштук ыкмаларды изилдегендин ордуна, сиз коркунучтуу кырдаалдарды оозеки чечүүгө жана психикалык туруктуулукту жогорулатууга жардам берген окуу курстарын окусаңыз болот. Бул оозеки дзюдо жана транзакциялык анализди камтыйт.
Физикалык өзүн-өзү коргоо
Физикалык өзүн-өзү коргоо – бул тышкы коркунучтардан коргонуу үчүн күч колдонуу. Бул зомбулук куралдуу же куралсыз түрдө колдонулушу мүмкүн. Куралдуу өзүн-өзү коргоодо, мисалы, резина союлдар, блэкджек же ок атуучу курал колдонулат, бирок Нидерландияда аларга тыюу салынган. Эгерде сиз өзүңүздү куралсыз коргогуңуз келсе, анда согуш өнөрүнөн согушуу же боштондук ыкмаларын колдонсоңуз болот. согуш өнөрү же өзүн-өзү коргоо курстарын колдонуу.
Өзүн-өзү коргоонун башка түрлөрү
Өзүн-өзү коргоо бул жөн гана активдүү иш эмес. Өзүн-өзү коргоонун пассивдүү формалары да бар. Алдын алуу чараларды көрүү менен коркунучтуу кырдаалдардын алдын алууга басым жасалат. Ойготкуч системасын же ууруга туруштук бере турган илмектерди жана кулпуларды карап көрөлү. Сиз ошондой эле өзгөчө кырдаалда көңүл буруу үчүн колдоно турган жеке ойготкучтарды тагынсаңыз болот.
Өзүн-өзү коргоо: негизги укук
Бул мыйзамсыз зомбулуктан коргонуунун негизги укугу. Адам укуктарынын Европалык Декларациясында өзүн коргоо үчүн күч колдонуу өмүрдү кыйуу эмес деп айтылат. Голландиянын мыйзамы ошондой эле денеңизди, ар-намысыңызды же мүлкүңүздү мыйзамсыз кол салуудан коргоо үчүн күч колдонууга уруксат берет.
Өзүңдү кантип коргойсуң?
Өзүңдү коргоонун бир нече жолу бар. Мисалы, сиз өзүн-өзү коргоо курсунан өтсөңүз болот, анда сиз чабуулчудан коргонууну үйрөнөсүз. Сиз ошондой эле куралды, мисалы, коргоочу спрей же таяк сатып алсаңыз болот. Эгерде сиз курал колдонсоңуз, анда мыйзамды билүү маанилүү жана эгер сиз өзүңүздүн денеңизди, адептүүлүгүңүздү же мүлкүңүздү мыйзамсыз кол салуудан коргоо үчүн гана күч колдоно аларыңызды билишиңиз керек.
Башың менен өзүңдү корго
Өзүңдү коргоого туура келгенде башыңды колдонуу маанилүү. Чабуулчуга туш болгондо, сабырдуулукту сактап, кийин өкүнүп кала турган иштерди кылбоо керек. Тынчтык менен сүйлөшүп, башка адамдын айтканын угуп, кырдаалды басаңдатууга аракет кылыңыз. Эгер кырдаалды басаңдата албасаңыз, өзүңүздү муштумуңуз менен эмес, башыңыз менен коргошуңуз маанилүү.
Даяр болуу
Өзүңдү коргоого туура келсе, даяр болуу маанилүү. Эгер сизге кол салуу болсо, эмне кылуу керек экенин билип алыңыз. Мисалы, өзүн-өзү коргоо курсуна өтүңүз же коргонуу спрейин сатып алыңыз. Ар дайым топ менен саякаттоого жана айланаңызга сергек болууга аракет кылыңыз. Өзүңдү коргогондо, сабырдуу болуу жана кийин өкүнүп кала турган иштерди кылбоо маанилүү.
Сексуалдык зомбулуктан кантип коргонуу керек
Өзүңдү коргоо эмне үчүн маанилүү?
Эгер сиз сексуалдык зомбулукка каршы болсоңуз, анда травмалык стресстен кийинки бузулуу (PTSD) коркунучун бир кыйла азайтасыз. PTSD - бул сиз травматикалык тажрыйбаны кайра-кайра кайталай турган психологиялык абал. Андыктан каршылык көрсөтсөңүз, жогото турган эч нерсеңиз жок.
Сот бийлиги өзүн-өзү коргоого кандай мамиле кылат?
Practice Guide акыркы жылдары адепсиз кол салуу болгон учурда өзгөчө кырдаалдардан коргонуу боюнча эч кандай билдирүүлөр жарыяланган эмес экенин көрсөтүп турат. Бул зордуктоочулардын кол салуусу ишке ашпай калса, кылмыштар тууралуу тез кабарлабаганы же сексуалдык зомбулуктун курмандыктары кылмыштар тууралуу дээрлик эч качан кабарлабагандыктан болушу мүмкүн.
Практикалык колдонмодогу соттор негизинен ок атуучу курал менен зомбулук сыяктуу экстремалдык иштерди карайт. Бирок автобуста башка балдарга өздөрүнүн жүрүм-турумун көрсөткөн бала биринчи соккуну алар коркутуп-үркүткөн сөздөрдү айткан учур да бар. Жогорку Соттун чечими боюнча, бала өзүн коргоо үчүн аракет кылган, анткени башкалар коргонууга уруксат берген жагдайды түзүп алышкан.
Өзүңдү кантип коргой аласың?
Коопсуздук боюнча эксперт Рори Миллердин айтымында, жакшы адам катары зордук-зомбулукка байланыштуу туура чечим кабыл алышыңыз керек. Бирок көңүл буруңуз: соттук иштер боюнча жалпы кеңеш берилбейт. Ар бир учур уникалдуу. Көбүрөөк билгиңиз келеби? Андан кийин Практикалык колдонмону окуп чыгыңыз же жазык укугу боюнча адистешкен юристке кайрылыңыз.
Качан уруша аларыңызды кайдан билесиз?
Качан күрөшө аларыңызды жана качан өзүңүздү зомбулуксуз коргошуңуз керектигин билүү маанилүү. Голландиянын мыйзамдарына ылайык, сизге кол салган адам кол салганда коргонууга уруксат берилет. Бирок, эмне үчүн ушундай деген эмнени билдирет? Ал эми өзүн-өзү коргоо менен негизсиз зордук-зомбулуктун ортосундагы чекти кесип өткөнүңүздү кайдан билесиз? Legalbaas.nl сизге түшүндүрөт.
Катуу аба ырайы жана катаал аба ырайы ашыкча
Мыйзамга ылайык, сиз өзүңүздү, башка адамды, өзүңүздүн абийириңизди же мүлкүңүздү дароо, мыйзамсыз кол салуудан коргоо үчүн күч колдоно аласыз. Бирок бир маанилүү эскертүү бар: сиздин иш-аракеттериңизсиз зыянга учурамакыңыз мүмкүн болушу керек. Кырдаалды зомбулуксуз башка логикалык чечим болгон эмес.
Сыртта сизге кимдир бирөө кол салса, аны кайра кулатыш үчүн муштумду ыргытсаңыз болот. Бирок, эгер сиз андан ары тура берсеңиз, анда биз өзгөчө аба ырайынын ашыкча болушу жөнүндө айтабыз: ашыкча өзгөчө аба ырайы. Чабуулчу сиздин маанайыңызга олуттуу өзгөрүү алып келгенин көрсөтсө, шашылыш ашыкча аракеттерге жол берилет.
Өзүн-өзү коргоо жок болгондо
Көбүнчө, судьянын айтымында, соттолуучу өтө катуу сокку урат. Натыйжада, адам чындыгында өзүнүн соттун ролун ойнойт, анткени кырдаалды чечүүнүн башка варианттары да бар болчу. Кимдир-бирөөнүн коопсуздугу үчүн согушуудан башка аргасы жок экенин судьяга ачык айтыш керек. Эгер муну кылбасаңыз, кол салган адам да, жооп кайтарган адам да кол салуу үчүн айыпталышы мүмкүн.
Кылмыш-жаза мыйзамдарына өзгөртүү
Жаңы өнүгүү - өзгөчө кырдаалдардан коргонуу орнотулганда судьялар кол салууга дуушар болгон адамдын пайдасына көбүрөөк тандашат. Жарым-жартылай коомдук пикирдин басымынан улам, мыйзамдар барган сайын ийкемдүү чечмеленүүдө, бул өзгөчө кырдаалдардан коргонуу доо арызда көбүрөөк кабыл алынат дегенди билдирет.
Андыктан качан согуша аларыңызды жана качан өзүңүздү зомбулуксуз коргошуңуз керектигин билүү маанилүү. Нидерландияда сизге же башка бирөө кол салууга учураса, сиз көп учурда кыйынчылыкка туш болосуз, ал эми кол салган адам өз аракеттеринен кутулуп кетет. Андыктан өзүңүздү коргоодо этият болуңуз жана кээ бир учурларда зомбулуксуз жооп берүү жакшыраак экенин билиңиз.
Катуу аба ырайы жана катуу аба ырайы ашыкча деген эмне?
Өзгөчө кырдаал деген эмне?
Мыйзамга ылайык, сиз өзүңүздү, башка адамды, намысыңызды (жыныстык аруулугуңузду) жана мүлкүңүздү дароо, мыйзамсыз кол салуудан коргоо үчүн зомбулук колдоно аласыз. Бирок бир маанилүү эскертүү бар: зордук-зомбулук колдонбосоңуз, өзүңүзгө зыян келтирээриңиз жана башка логикалык, зордук-зомбулуксуз чечим жок деп ишенүүгө болот.
Өзгөчө аба ырайы ашыкча деген эмне?
Авариялык ашыкча коргонуу үчүн зарыл болгон күчтүн чегинен ашат. Кыскача айтканда: иш таштоо. Мисалы, эгер сиздин чабуулчуңуз жок кылынган болсо же сиз өзүңүздүн башыңызга кыйынчылык келтирбестен качып кете алсаңыз. Чабуулчу сиздин маанайыңызга олуттуу өзгөрүү алып келгенин көрсөтсө, шашылыш ашыкча аракеттерге жол берилет.
Өзгөчө аба ырайынын мисалдары
- Зордуктоо
- Жакындарына карата олуттуу зомбулук
- Же окшош нерселер
Кыскасы, эгер сизге кол салуу болсо, сиз адамды кулатыш үчүн артка бир муштумду ыргытсаңыз болот, бирок сиз коопсуздукту издөөгө жана бирөөнүн үстүндө тура бербөөгө милдеттүүсүз. Эгер ошондой болсо, анда сиз экстремалдык аба ырайы жөнүндө айта алабыз.
Өзгөчө кырдаалдын шарттары кандай?
өзгөчө аба ырайы кандай?
Өзгөчө кырдаалдардан коргонуу - бул өзүн-өзү коргоонун бир түрү, аны сиз кол салганда колдоно аласыз. Бирок, коргоонун ар бир түрү негиздүү эмес экенин билүү маанилүү. Шашылыш аба ырайын колдонуу үчүн бир катар шарттарды аткаруу керек.
Аба ырайынын өзгөчө талаптары
Эгерде сиз өзүңүздү өзгөчө кырдаалдардан коргонууну кааласаңыз, анда төмөнкү талаптарга жооп беришиңиз керек:
- Сизге кол салуу мыйзамсыз болушу керек. Эгер сизди кармаганы келген полиция кызматкерин сабап салсаңыз, бул чукул кырдаал эмес.
- Кол салуу "түз" болушу керек. Ошол учурда болуп жаткан кырдаалдан коргонуу керек. Эгер сизге көчөдө кол салуу болуп, үйгө велосипед менен кайтсаңыз, хоккей таягыңызды алып, кол салган адамдын үйүнө велосипед менен барып, аны сабап салсаңыз, бул өзүн-өзү коргоо эмес.
- Сизде реалдуу альтернатива болушу керек. Качып кетүү, сиз кандайдыр бир кырдаалга туш болгондо, тандоо болушу керек. Эгер ашканада сизге кол салуу болсо, чыга албасаңыз, балконго чуркоонун кереги жок.
- Зордук-зомбулук пропорционалдуу болушу керек. Эгер кимдир бирөө бетиңизге муштум менен урса, мылтык алып, кол салган адамды атып салбаңыз. Сиздин коргонууңуз чабуул менен бирдей деңгээлде болушу керек.
- Сиз биринчи сокку ура аласыз. Эгер сиз муну кол салуудан кутулуу үчүн эң жакшы мүмкүнчүлүк деп ойлосоңуз, биринчи соккуну (же андан да жаманы) алганга чейин күтүүнүн кереги жок.
Эгер кол салуу болсо, эмне кылуу керек?
Чабуул болгондо жооп кайтарбаш керек экенин баарыбыз укканбыз. Бирок эмне кылыш керек? Судьянын буга так жообу бар: эгер сиз өзүңүздүн өмүрүңүзгө же дене бүтүндүгүңүзгө коркунуч туудурган кырдаалга туш болсоңуз, анда сизге шашылыш коргонууну колдонууга уруксат берилет.
Бирок, судья шашылыш коргонууга жөн эле макул эмес. Сиз коопсуз болуу үчүн кайра согушуудан башка жолуңуз жок экенин көрсөтүшүңүз керек. Эгер сиз катуу сокку урсаңыз, соттолуучу кыйынчылыкка кабылышы мүмкүн.
Канчага чейин барам?
Керектүүдөн ашыкча күч колдонууга болбойт экенин билүү маанилүү. Мисалы, чабуулчу сизди түртсө, сизге жооп кайтарууга болбойт. Андай учурда сиз чабуулчуга караганда көбүрөөк күч колдонгонсуз жана сизди күнөөлөшү мүмкүн.
Сот жардамга келеби?
Бактыга жараша, соттор кол салууга дуушар болгон адамдын пайдасына көбүрөөк тандап жаткан жаңы өнүгүү бар. Коомдук пикир мыйзамдарга катуу басым жасайт, бул өзгөчө кырдаалдардан коргонуу доо арызда көбүрөөк кабыл алынат дегенди билдирет.
Тилекке каршы, чабуулчу өз аракеттери менен кутулса, коргоочусу кыйынчылыкка кабылат. Ошондуктан ар бир адам өзүн зордук-зомбулуктан коргой алышы үчүн өзгөчө кырдаалдардан коргонуунун ичинде көбүрөөк орун керек деген чакырыктар көбөйүүдө.
жыйынтыктоо
Өзүн-өзү коргоонун максаты - бул кырдаалдан аман-эсен чыгуу жана сиз окуганыңыздай, өтө катаал иш-аракет дайыма эле жакшы боло бербейт. Өзүңдү коргоп жатсаң да, ЭЧ КАЧАН башка бирөөгө кол салбоо керектигин билүү маанилүү.
Бирок сиз кол салууга туруштук берсеңиз, анда травмалык стресстен кийинки бузулуу коркунучун бир кыйла азайтасыз. Андыктан, эгер сиз өзүңүздү коргошуңуз керек болгон кырдаалга туш болсоңуз, каршы чыгуудан коркпоңуз. Анткени жашооңо келгенде качкандан көрө мушташкан жакшы.
