Бул макалаларды окурмандарым үчүн жазуу мен үчүн чоң кубаныч. Мен сын -пикирлерди жазуу үчүн төлөмдү кабыл албайм, продуктылар боюнча менин пикирим өзүмдүкү, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана шилтемелердин бири аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда комиссия алам. Көбүрөөк маалымат
Алабаш балдардын ден соолугун жана ден соолугун чыңдоонун эң сонун жолу. Сквош тез жана кызыктуу жана жакында дүйнөдөгү эң пайдалуу спорт деп аталды.
Жакында Squash, Forbes журналынын рейтинги боюнча спорттун фитнеси, ылдамдыгы, ийкемдүүлүгү, жаракат алуу коркунучу жана күчтүүлүгү боюнча дүйнөдөгү эң дени сак спорт катары бааланды.
Бул атрибуттар каалаган убакта (түнү же күнү) ойной турган спорт менен айкалышып, ар кандай аба ырайында спортту популярдуу кылат, табууга оңой жана дени сак болуп жатканда көңүл ачуунун эң сонун жолу.
Бул кеңири постто эмнени талкуулайбыз:
Балаңыз канча жашында сквош ойной алат?
Качан сиз ракетканы көтөрө аласыз, бул иш жүзүндө баштоо убактысы.
Көпчүлүк учурда, сквоштун эң жаш башталышы 5 жашта, бирок кээ бир балдар эрте башташат, айрыкча, алар ашкабактын үй -бүлөсүнөн чыкса!
Көпчүлүк клубдар физикалык көндүмдөргө көңүл буруу менен оюнчуларга ракетка жана доп көндүмдөрүн өнүктүрүүгө жардам берүү үчүн Junior Skills программасын иштеп чыгышкан.
Кененирээк: сквошто кайрадан эсеп кантип иштейт жана кантип упай топтойсуз?
Балага Squash үчүн кандай жабдуулар керек?
Squash ойноо үчүн керектүү жабдуулардын тизмеси өтө кыска:
- сквош ракеткасы: Эң кадыр -барктуу спорттук товар дүкөндөрүндө же жергиликтүү Squash Club про дүкөнүндө табууга болот.
- Сквош бут кийими: жыгач полун белгилебеген бут кийим - бардык спорттук товар дүкөндөрүндө кездешет.
- Шорты / Юбка / Рубашка: Бардык спорт жана кийим дүкөндөрүндө жеткиликтүү.
- Көз айнек: Эгер сиз турнирлерде жана клубдар аралык клубдарда ойногонуңузга олуттуу карасаңыз, көз айнек милдеттүү: алар чайырда сиздин коопсуздугуңузду камсыз кылат жана көпчүлүк спорттук же сквош дүкөндөрүндө жеткиликтүү.
- Кошумча буюмдар: спорт залы сумкасы, суу бөтөлкөсү - бул нерселер үчүн спорт дүкөндөрүн (же үйдөгү шкафтарыңызды) текшериңиз.
Эскертүү: Клубдун абоненттик төлөмдөрү клубдан клубга чейин өзгөрөт жана рэкет сыяктуу жабдуулардын баасы сиз сатып алган шаймандардын сапатына жараша өзгөрүшү мүмкүн.
Оку, ошондой эле: сквош топундагы чекиттер эмнени билдирет?
Squash үйрөнүүгө канча убакыт кетет?
Көпчүлүк балдар үчүн жумасына бир машыгуу жана бир оюн болот. Оюндарды жана машыгууларды каалаган убакта сиздин үй -бүлөңүзгө ылайыкташтырса болот (спорттун кооздуктарынын бири).
Сиз чайырда ар бир саатка жакын боло аласыз (душ жана алмаштыруу ж. Б.). Киргизген убактыңыз, балким, сизде канча убакыт бар жана алдыга карай канчалык ынтызар экениңиз менен аныкталат!
Бул спортко оңой жетүүгө болот жана өзүңүзгө гана таянат (жана, балким, башка оюнчуга), андыктан убакытты сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырса болот.
Ар бир клубда клуб түнү бар (көбүнчө бейшемби), анда ар бир адам ойной алат. Көпчүлүк клубдарда Juniors кечеси/күнү бар, көбүнчө жума күнү кечинде же ишемби күнү.
Ар бир машыктыруучунун өз жолу бар Сквошту окуучуларга үйрөтүү керек.
Турнирлер көбүнчө дем алыш күндөрү ойнолот - Интерклуб жума ичинде, мектептен кийин ойнолот.
Сквош сезону жыл бою болот, бирок көпчүлүк турнирлер, клубдар аралык жана иш -чаралар жыл сайын апрель -сентябрь айларында өтөт.
Сквош талаада индивидуалдуу спорт болгону менен, ар бир клубдун жана региондун ичинде абдан социалдык экенин билүү пайдалуу.
Бала кайда сквош ойносо болот
Тажрыйбалуу оюнчулар жергиликтүү сквош клубуна кошула алышат же көп учурда спортту мектеп аркылуу биринчи жолу башынан өткөрүшөт.
Жогорку мектептер көбүнчө дене тарбиясынын бир бөлүгү катары сквош менен тааныштырууну сунушташат.
Клубдарда жана региондордо жыл бою жаш оюнчулар үчүн жумалык кенже программалар өткөрүлөт. Алар оюн жана рэкет көндүмдөрүн өнүктүрүү үчүн машыктыруучулук колдоо алышат.
Алар ошондой эле өз курагындагы жана чеберчилигиндеги жаш оюнчуларга каршы ойной ала турган кызыктуу чөйрөдөн ырахат алышат.
Алар ойноп, машыгып көрүшсүн, балким сизде балага окшогон талант бардыр Анахат Сингх басып алуу.
Оку, ошондой эле: сквош vs теннис, кандай айырмачылыктары жана пайдалары бар?
