Бул макалаларды окурмандарым үчүн жазуу мен үчүн чоң кубаныч. Мен сын -пикирлерди жазуу үчүн төлөмдү кабыл албайм, продуктылар боюнча менин пикирим өзүмдүкү, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана шилтемелердин бири аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда комиссия алам. Көбүрөөк маалымат
Эмне үчүн волейбол мынчалык популярдуу?
Волейбол дүйнөдөгү эң популярдуу спорттун бири. Бул алты оюнчудан турган эки команда топту тордон ашып, атаандашынын жерине сүзүп, бири-биринен ашып өтүүгө аракет кылган командалык спорт.
Бул макалада сиз тарыхы, эрежелери жана анын кантип пайда болгонун биле аласыз.
Бул кеңири постто эмнени талкуулайбыз:
Волейбол: аракет жана атаандаштык менен командалык спорт
Жалпы маалыматтар жана уюштуруу
Волейбол - дүйнө жүзү боюнча ойнолуучу популярдуу командалык спорт. Оюн тордун карама-каршы тарабында бири-бирине каршы турган алты кишиге чейин эки командадан турат. Максаты топту тордун үстүнөн сүзүп, каршылашынын топту кайтаруусуна жол бербөө. Волейбол FIVB (Эл аралык волейбол федерациясы) тарабынан уюштурулган жана а олимпиадалык спорт.
Оюндун эрежелери жана упай
Оюн бир нече сеттерден турат, анда 25 упайга биринчи жеткен команда, эң аз дегенде эки упай айырмасы менен, сетти утуп алат. Дал келүү эң көп беш топтомдон турушу мүмкүн. Упай топтоонун бир нече жолу бар, мисалы, топту атаандаштын жерге түшүрүү же атаандашына эреже бузуу.
Волейбол шарттары жана өлчөмдөрү
Волейбол боюнча бир нече терминдер бар, алар оюнчулардын жашына жана деңгээлине, оюн талаасынын өлчөмүнө жараша таза бийиктик сыяктуу маанилүү. Оюн талаасы сегиз бөлүктөн турат, талаанын капталдары жана арткы тарабы сызыктар менен бөлүнгөн. Тор талаанын ортосуна коюлуп, бийиктиги эркектер үчүн 2,43 метр, аялдардыкы 2,24 метр.
Мелдештер жана чемпионаттар
Волейбол командалары катыша турган ар кандай мелдештер жана чемпионаттар бар, мисалы, Европа кубогу, Дүйнөлүк кубок жана Олимпиада оюндары. Бельгияда Roeselare жана AVO Beveren сыяктуу белгилүү волейбол клубдары бар, ал эми Голландияда SV Динамо жана Ликургус Гронинген белгилүү ысымдар. Польша учурда эркектер арасында дүйнөнүн учурдагы чемпиону болсо, Франция эркектер арасында акыркы Олимпиада чемпиону. Аялдардын жарышында АКШ учурдагы дүйнөнүн чемпиону, Кытай акыркы Олимпиада чемпиону.
Тышкы шилтемелер жана ресурстар
Волейбол жана ар кандай мелдештер жана чемпионаттар тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн сиз FIVB же Голландиянын волейбол ассоциациясынын веб-сайтына кирсеңиз болот. Ошондой эле Wikipedia эркин энциклопедиясында волейбол боюнча көптөгөн маалыматтар бар, анын ичинде оюндун эрежелери, упайлар жана оюн талаасынын өлчөмдөрү.
Волейбол кантип пайда болгон
Волейболдун келип чыгышы
Волейбол 1895-жылы Массачусетстеги Жаш эркектердин христиан ассоциациясынын (YMCA) спорттук директору Уильям Морган тарабынан түзүлгөн спорт түрү. Ал бейсболдон башка спорттун түрүн издеген улгайган бизнесмендерге сабак берген. Морган спорттун ар кандай түрлөрүнүн эрежелери айкалышкан жана бири-бирин кайталаш керек болгон оюнду ойлоп тапты. Максат топту дарбазадан сүзүп, аны атаандашынын жерге тийгизүү болчу. Бул андан кийин "волей" деп аталды.
Оюндун биринчи эрежелери
Морган ар кандай спорттун эрежелерин чогултуп, волейбол боюнча биринчи эрежелерди ойлоп тапкан. Оюн иннингден турган жана эки команда тең кызмат кылгандан кийин оюн аяктады. Топту атаандашынын жерге тийгизип коюу менен упай топтосо болот эле. Оюнчулар топту манжалары менен өйдө көтөрүшү керек болчу жана топту кармоого жана алып жүрүүгө тыюу салынган.
Волейболду мындан ары енуктуруу
Оюн андан ары YMCA тарабынан иштелип чыккан жана команда жана ойной турган аянт үчүн чаралар көрүлгөн. Катуу оюнга туруштук бере турган винилден жасалган атайын шарлар да бар болчу. 50-жылдары үйлөтүлүүчү резина топтору пайда болгон, алар спорт үчүн дагы жакшыраак.
60-жылдары волейбол аялдар арасында популярдуу боло баштаган жана оюн учурунда манжаларды коргоо үчүн атайын коргоочулар иштелип чыккан. 70-жылдары оюн андан ары өнүктүрүлүп, топту ураардан мурун кармап алып ыргытуу сыяктуу жаңы эрежелер киргизилген.
Бугун волейбол
Бүгүнкү күндө волейбол 1895-жылы ойлоп тапкан Уильям Г. Морган оюнунан таптакыр башка спорт түрү. Спорттун бир нече түрү бар жана ал эс алуудан профессионалга чейин бардык деңгээлде ойнолот. Волейбол дүйнө жүзү боюнча популярдуу спорт түрү жана бул спорттун тарыхында көптөгөн сонун учурлар бар. Мунун баары спорттун жаңы түрүн ойногусу келген бизнесмендердин тобу менен башталып, андан бери миллиондогон адамдар ойногон спорттун түрүнө айланган.
Волейбол оюнунун эрежелери
Оюн талаасы жана өлчөмдөрү
Волейбол аянтчасы тик бурчтуу формада болуп, узундугу 18 метр, туурасы 9 метрди түзөт. Ал ортоңку сызык менен эки бирдей жарымга бөлүнгөн. Тордун эки тарабында 3 метрлик эркин аймак бар. Тордун бийиктиги эркектердики 2,43 метрди, аялдардыкы 2,24 метрди түзөт.
Оюн
Волейбол боюнча мелдеш ар биринде алты оюнчудан турган эки команданын ортосунда ойнолот. Оюндун максаты топту тордон өткөрүп, атаандашынын полуна түшүрүү. Ар бир команда топту тордун үстүнөн ойнотууга чейин үч жолуга чейин тийгизе алат. Оюнчу топту эки жолу катары менен сүзө албайт, бөгөт коюудан башка учурларда.
Гол үчүн
Топ атаандаштын сызыктарынын ичинде жерге тийгенде, атаандаш топту кулатканда же каршылаш эреже бузуу жасаганда команда упай алат. Блок тийүү катары эсептелет жана ошондуктан упай топтой алат.
Сактоо
Оюн сервис менен башталат, мында оюнчу топту арткы сызыктан атаандашына карай тордун үстүнөн ойнойт. Сервис астынан же үстүнкү болушу керек жана топ аянттын сызыгына түшүшү керек. Митингде жеңген команда кызматын уланта берет.
Биллдер жана либеро
Ар бир командада экиден алмаштыруучу бар, алар матчтын жүрүшүндө каалаган убакта алмаштырылышы мүмкүн. Кошумчалай кетсек, ар бир командада либеро, коргонуу адиси болушу мүмкүн, ал арткы талаада гана ойной алат жана чабуул жасабашы же кызмат кыла албайт.
Каталар
Команда бир нече ката кетириши мүмкүн, мисалы, оюн учурунда торду сүзүү, борбордук сызыкты кесип өтүү, антенналарды сүзүү же топту чектен тышкаркы нерселер менен ойноо. Эреже бузуу боюнча, атаандаш бир упай алат жана тейлөө укугун алат.
Коюңуз жана дал келиңиз
Матч эң көп дегенде беш топтомдон турат. Үч сетти биринчи утуп алган команда матчты жеңет. Топту биринчи болуп 25 упай топтогон команда утуп алат, айырма экиден кем эмес. 24-24 эсеби менен оюн бир команда эки упай алдыга чыкканга чейин уланат. Эгер бешинчи сет ойнолсо, ал 15 упайга жетет.
Волейболдо упай кантип иштейт?
Ралли-пункт системасы
Волейболдо ралли-пункт системасы колдонулат. Бул ар бир ийгиликтүү иш-аракет митингде утуп алган командага упай алып келет дегенди билдирет. Буга чейин каптал системасы колдонулган, мында кызмат көрсөткөн команда гана упай топтой алган. Бул кээде өтө узак оюндарга алып келди, анда команда упай алганга чейин абдан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ралли-пункт системасы оюнду кызыктуураак кылат жана матчтарды ылдамыраак өткөрөт.
Кантип упай топтойсуз?
Топ атаандаштын аянтчасынын чегинде жерге тийгенде, атаандаш эреже бузуу жасаганда же атаандашы топту аянттын сыртында сүзгөндө команда упай алат. Эгерде атаандаш үч жолу топту тордун үстүнөн ойной албаса дагы, бул башка командага упай алып келет.
Топтом кантип бүтөт?
Командалардын бири 25 упайга биринчи жеткенде, топтом эки упайдан кем эмес айырма менен аяктайт. Эгерде эсеп 24-24 болсо, оюн командалардын бири эки упайга ээ болгонго чейин уланат. Бешинчи сет ойнолгондо, ал 15 упайга чейин ойнотулат, дагы эки упайдан кем эмес айырма менен.
Мелдештерде упай кантип иштейт?
Голландиялык жана Бельгиялык мелдеште ралли-пункт системасы колдонулат. Жеңген сет эки упай, утулган сет бир упай менен жыйынтыкталды. Үч сетти биринчи утуп алган команда матчты жеңет. Эгерде эсеп 2-2 болсо, бешинчи сет ойнолот. Бул сетти жеңген команда эки упай алат, жеңилген команда бир упай алат.
Ралли-пункттук системанын аркасында волейбол көрүү жана ойноо үчүн бир топ жагымдуу болуп калды. Упай топтоонун көптөгөн жолдору бар жана оюн жакшы техниканы жана тактиканы талап кылат. Эске ала турган көптөгөн эрежелер бар экендиги таң калыштуу, бирок алар оюнду адилеттүү жана кызыктуу кылат. Кээде митинг өтө узакка созулушу мүмкүн, бирок бул оюнду көрүү үчүн кызыктуу кылат. 90-жылдардан бери ралли-пункт системасы акырындык менен жаңы системага өткөнүнүн себептери бар. Мисалы, матч кээде көпкө созулушу мүмкүн жана көп эрежелерди эске алуу керек болчу. Ралли-пункт системасы менен оюн кызыктуураак болуп, матчтар ылдамыраак.
Оюн
Оюндун негиздери
Волейбол дүйнөдөгү эң ийгиликтүү жана популярдуу спорттун бири. Бул алты оюнчудан турган эки команда бири-бирине каршы ойногон динамикалык жана жарылуучу оюн. Максаты – топту тордон өткөрүү жана атаандашын өткөрүп жиберүү же ката кетирүү. Командалар эки бөлүккө бөлүнгөн тик бурчтуу талаада ойношот, эки капталында мамылар жана ортодо бекем тор бар. Оюн бир команданын арткы бөлүгүнөн тейлөө менен башталат жана командалардын бири топтомду утуп алуу үчүн керектүү упай алганга чейин уланат.
Упай алуу
Эгерде топ атаандаштын сызыктарынын ичинде жерге тийсе, атаандаш топту кулатса же каршылаш эреже бузган болсо, команда упай алат. Ийгиликтүү чабуул же блок да упай катары эсептелет. 25 упайга биринчи жеткен команда, кеминде эки упай айырмасы менен, сетти жеңет. Эгерде эки команда тең сеттердин санын утуп алышса, 15 упайга чейин чечүүчү сет ойнолот.
Оюн ойноо
Эки команда тең талаанын өз жарымында жана топту каршы жарымга чейин тордун үстүнөн урганга чейин үч жолуга чейин тепкенге уруксат берилет. Топту бир оюнчу эки жолу катары менен ойной албайт, эгерде ал блокко кирбесе. Оюн талаанын сызыктарында ойнолот жана топ тордун үстүнөн сүзүлүшү керек. Топ торго тийип, бирок аянттын оң тарабында калса, оюн улантылышы мүмкүн.
Которуу
Ар бир сеттен кийин командалар тарапты алмаштырышат. Премьер-лигада жана кубоктук мелдештерде эң көп дегенде беш сет ойнолот. Эгерде чечүүчү топтом керек болсо, жарымы сегизинчи пунктту алмаштыруудан кийин өзгөртүлөт.
Блок жана упай
Бөгөт коюу оюндун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул оюнчу атаандашынын тобун тосуу үчүн колун тордун үстүндө кармап турган учур. Эгерде топ андан кийин атаандаштын аянтчасына кайтып келсе, бул ийгиликтүү бөгөт жана бөгөт коюучу команда үчүн упай болуп эсептелет. Бирок, бөгөт коюу да ийгиликсиз болуп калышы мүмкүн, натыйжада атаандаш бир упайга ээ болот.
Тейлөө кантип иштейт?
Кызмат оюндун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Сервер арткы сызыктын артында туруп, топту тордун үстүнөн атаандашына урат. Топ оюн талаасынын сызыктарына түшүп, торго тийбеши керек. Сервер топту эрежелердин чегинде болсо, каалаган түрдө тейлей алат. Сервер ката кетирсе, сервис оппонентке өтөт.
Оюнчуларды алмаштыруу кантип иштейт?
Волейболдо оюнчулар каалаган убакта алмаштырылышы мүмкүн. Алмашуу эрежелерге ылайык жүргүзүлүшү керек. Мисалы, талаадан чыккан оюнчу жаңы оюнчу талаага киргенге чейин алгач арткы линияга басып өтүшү керек. Алмаштыруу топ оюнда жок болгон учурда гана болушу мүмкүн калыс уруксат берди.
Галстук менен кантип иштейт?
Эгерде эки команданын упайлары бирдей болсо, оюн эки упай айырма болгонго чейин уланат. Бул кээде командалардын ортосунда узак жана жогорку деңгээлдеги согушка алып келиши мүмкүн.
Оюн кантип кызыктуураак болот?
Ралли-пункт системасы Бельгия жана Голландия мелдештеринде бир нече жылдан бери колдонулуп келет. Бул ар бир митингдин жыйынтыгында, кайсы команда митингде жеңгенине карабастан, упайга ээ болот дегенди билдирет. Бул оюнду жагымдуураак кылат жана матчтар учурунда чыңалууну жаратат.
Волейбол боюнча оюнчулардын позициялары
Эгер волейбол оюнун көрсөңүз, талаада үч арткы оюнчу жана үч алдыңкы оюнчу турганын көрөсүз. Бирок бул оюнчулар эмне кылышат жана алар кайда турушат? Бул макалада биз волейболдо оюнчунун ар кандай позицияларын түшүндүрөбүз.
Оюндун жарымы
Ар кандай позицияларды талкуулоодон мурун, волейбол аянты эки бирдей бөлүккө бөлүнгөнүн белгилей кетүү керек. Ар бир таймдын эркин зонасы бар жана 1ден 6га чейин номерленген. Ар бир оюнчу оюн учурунда аткарылышы керек болгон белгилүү бир позицияга ээ.
Артка оюнчулар
Биринчи кезекте арттагы оюнчулардын позицияларын талкуулайбыз. Алар арткы талаада турушат жана топ берилгенден кийин гана кыймылдай алышат. Бул кызматтардын аталыштары:
- Арткы оң (1-позиция)
- Борбордук арка (6-позиция)
- Арткы сол (5-позиция)
Алдынкылар
Алдыңкы оюнчулар алдыңкы талаада жана арткы оюнчуларга караганда көбүрөөк кыймыл эркиндигине ээ. Алар топту кол менен же үстү менен ойноо мүмкүнчүлүгүнө ээ. Бул кызматтардын аталыштары:
- Алдыңкы оң (2-позиция)
- Борбордук алдыңкы (3-позиция)
- Алдыңкы сол (4-позиция)
Оюн бөлүүчү
Оюндун дистрибьютору - бул атын айтып турган атайын оюнчу. Бул оюнчу оюнду бөлүштүрөт жана чабуул жасоодо маанилүү ролду ойнойт. Плеймейкер арткы талаада турат жана адатта 1 же 6-позицияга ээ. Көпчүлүк учурларда топ чабуулчулар турган талаанын борборуна чейин кол менен ойнолот.
Чабуулчулар
Чабуулчуларга топту дарбазадан сүзүп, упай топтоо милдети турат. Эки чабуулчу бар: алдыңкы борбор жана алдыңкы сол. Центрдик чабуулчу талаанын ортосунда турат жана ошондой эле борбордук чабуулчу деп аталат. Сол фронт талаанын сол тарабында жана сырттан чабуулчу катары да белгилүү.
Позициялар кутуларга жана аймактарга бөлүнгөн
Эсте тутууну жеңилдетүү үчүн позициялар кутучаларга жана аймактарга бөлүнөт. Мисалы, арткы оюнчулар көбүнчө алар турган позициянын аты менен аталат жана алдыңкы оюнчулар көбүнчө жарым коргоочулар жана чабуулчулар деп аталат. Кошумчалай кетсек, чабуулчу жана коргоочу сыяктуу футболчулардан да көргөн ысымдар көп колдонулат.
Конкурстар жана конкурстар
Эредвиси жана кубок мелдештери
Нидерландыда эркектер жана аялдар үчүн ар кандай волейбол мелдештери, анын ичинде Эредивизия жана кубок мелдештери бар. Эредивизия AVO, Beveren жана SV сыяктуу Голландиядагы эң мыкты волейбол клубдарынан турат. Кубок мелдештери ошондой эле кичинекей клубдарга мыкты клубдар менен атаандашууга мүмкүнчүлүк берет. Аялдар жана эркектер волейбол боюнча Европа кубогу жана Олимпиада оюндары сыяктуу эл аралык мелдештерде да ойношот.
Блок жана чабуул
Волейболдун маанилүү бөлүгү – атаандаштын чабуулун тосуу. Бул ар бир митингде үч жолуга чейин болушу мүмкүн жана топ чектен чыгып кетсе, бөгөт коюучу команда үчүн упай болуп эсептелет. Оюнчулар топту коргоо үчүн блоктун артында да турушу мүмкүн.
Волейболдун түрлөрү да пайда болду, анын ичинде мини-волейбол жана пляж волейболу. Мини волейбол азыраак киши менен жана кичине аянтта ойнолот. Пляж волейболу кумдуу жерде ойнолот жана ар бир команданын оюнчуларынын саны эң көп дегенде экиден болот.
Волейбол боюнча мелдештер ышкыбоздорго да, профессионалдарга да спорт менен машыгууга жана башка командалар менен беттешүүгө мүмкүнчүлүк берет. Тажрыйбалуу оюнчусуңбу же жаңыдан баштап жатасыңбы, волейбол көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү жана кыйынчылыктарды сунуштайт.
Волейбол варианттары
Пляж волейболу
Пляж волейболу – жээкте ойнолуучу волейболдун бир түрү. Оюн ар бир командага экиден оюнчу жана кадимки волейболго караганда жумшак жана оор топ менен ойнолот. Волейбол аянтчасы кичирээк жана туруктуу позициялар жок. Тескерисинче, оюнчуларга эркин жүрүүгө уруксат берилет. Борбордук сызык жок жана линиядагы каталар үчүн башка эрежелер колдонулат. Пляж волейболу волейбол, гимнастика жана батуттун элементтерин айкалыштырат.
Отурган волейбол
Отурган волейбол волейбол ойноп жатканда тура албаган адамдарга арналган. Ал кичинекей талаада ойнолуп, оюнчулар жерге отурушат. Бул вариант үчүн “belg” жана “filip” сыяктуу атайын эрежелер жана терминдер бар. Отурган волейболун азыр спорттун уникалдуу түрү катары мүмкүнчүлүгү чектелгендер да ойношот топ спорту.
Бөлүнгөн волейбол
Бөлүнгөн волейбол – бул талаа мамылар жана керилген торлор аркылуу эки жарымга бөлүнгөн вариант. Оюн ар бири алты оюнчудан турган эки команда менен ойнолот. Максаты топту тордун үстүнөн сүзүп, атаандашын тосуу. Талаа белгилүү зоналарга бөлүнгөн жана ар кандай деңгээлдер жана жаш топтору үчүн атайын эрежелер бар.
Башка варианттар
Бул белгилүү варианттардан тышкары, волейболдун көптөгөн башка варианттары бар, мисалы:
- Жабык пляж волейболу
- Суу волейболу
- Грасс волейбол
- Кар волейбол
- Мини волейбол
- Эс алуу волейболу
айырмаланат
Волейбол Vs пляж волейболу
Волейбол жана пляж волейболу окшош көрүнүшү мүмкүн, бирок эки спорттун ортосунда кээ бир маанилүү айырмачылыктар бар. Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон бир нече нерселер бар:
- Бети: Волейбол катуу полу бар жабык кортто ойнолот, ал эми пляж волейболу кумда ойнолот. Бул пляж волейболунда бир гана секирип, чуркап тим болбостон, күтүүсүз бет менен күрөшө билүү керек дегенди билдирет. Бул пляжда сейилдөө сыяктуу, бирок топ менен жана сергитерлик сууга түшүүгө мүмкүнчүлүк жок.
- Оюнчулардын саны: Волейбол бир командада алты оюнчу менен ойнолот, ал эми пляж волейболу бир командада экиден оюнчу менен ойнолот. Бул пляж волейболунда сизде көбүрөөк жоопкерчилик бар экенин жана бир нерсе туура эмес болуп кетсе, күнөөлөй турган командалаштарыңыз жок экенин билдирет. Бул жумуш менен болгон маектешүү сыяктуу, бирок топ менен жана резюмеңизди көрсөтүү мүмкүнчүлүгү жок.
Бирок волейбол менен пляж волейболунун ортосунда андан да көп айырмачылыктар бар. Бул жерде дагы бир нече болуп саналат:
- Топ: Волейбол пляж волейболунда колдонулган топко караганда чоңураак жана оор. Бул волейболдо катуу сокку уруу керек экенин жана пляж волейболунда топту көбүрөөк көзөмөлдөө керек дегенди билдирет. Бул боулинг тобу менен стол тенниси тобунун ортосундагы айырма сыяктуу, бирок ортосунда тор бар.
- Эрежелер: Волейбол менен пляж волейболунун башка эрежелери бар. Мисалы, волейболдо топту дененин каалаган жери менен урса болот, ал эми пляж волейболунда кол менен колду гана колдоно аласыз. Ошондой эле пляж волейболунда алмаштырууга жол берилбейт, ал эми волейболдо алмаштырууга уруксат берилет. Бул ачык жана жабык китеп экзаменинин айырмасы сыяктуу, бирок топ менен жана алдоо мүмкүнчүлүгү жок.
Негизинен, волейбол жана пляж волейболу эки башка спорттун түрлөрү, алардын ар бири өз кыйынчылыктары жана жагымдуулугу бар. Үйдө же сыртта, чоң команда менен же экөөңүздөр менен ойнойсузбу, эң негизгиси көңүл ачуу жана топту тордон өткөрүү. Эгер сиз дагы утуп алсаңыз, бул албетте бонус.
Волейбол Vs Гандбол
Волейбол менен гандбол таптакыр эки башка спорт, бирок алардын жалпылыгы бар: экөө тең топ менен ойнолот. Бирок салыштыруу ушуну менен бүтөт. Волейбол – топту тордун үстүнөн колуң менен урууга аракет кылган спорттун түрү, ал эми гандбол – топту атаандаштын дарбазасына колуң менен ыргытуу. Төмөндө бул эки спорттун ортосундагы айрым көрүнүктүү айырмачылыктар бар:
- Волейболдо топту кармоого жана кармоого болбойт, ал эми гандболдо ыргытуу үчүн топту кармап туруу керек.
- Волейбол ортосуна тор салынган чоң аянтчада, ал эми гандбол тору жок кичирээк аянтчада ойнолот.
- Волейболдо топту кармабай туруп денеңиздин каалаган жери менен урсаңыз болот, ал эми гандболдо колуңуз менен гана ыргыта аласыз.
- Волейбол бул спорт, анда сиз негизинен командалаштарыңыз менен чогуу иштешиңиз керек, ал эми гандбол жеке аракеттерди жана ылдамдыкты камтыйт.
- Волейболдо максат топту мүмкүн болушунча бийик кармоо болсо, гандболдо гол киргизүү үчүн атаандаштын дарбазасына мүмкүн болушунча тез чуркаш керек.
Көп берилүүчү суроолор
Волейболдогу эң кыйын позиция кайсы?
Волейбол – бул чоң чеберчиликти жана аракетти талап кылган чоң спорт. Топту тордон өткөрүү гана эмес, талаада туура позицияны алуу да маанилүү. Волейболдо бир нече позициялар бар, алардын ар бири өзүнүн өзгөчө кыйынчылыктары бар. Бирок волейболдо эң кыйын позиция кайсы?
Волейболдо эң кыйын позиция бул либеро. Либеро - коргоочу оюнчу, ал талаанын арткы үч позициясында гана ойной алат. Либеронун милдети – атаандашынын пастарын кабыл алуу жана коргонууну уюштуруу. Бул өтө кыйын сезилбеши мүмкүн, бирок либеронун жеңе турган бир катар кыйынчылыктары бар:
- Либеро топту кабыл алуу жана берүү үчүн тез жана шамдагай болушу керек.
- Либеро арткы үч позицияда гана ойноого уруксат берилгендиктен, ал атаандашынын жана топтун кыймылдарына тез жооп бере алышы керек.
- Либеро дагы жакшы коммуникатор болушу керек, анткени ал коргонууну уюштуруп, башка оюнчуларга көрсөтмө бериши керек.
Кыскасы, либеро волейбол командасынын чечүүчү оюнчусу жана бир катар кыйынчылыктарды жеңе алат. Бирок туура машыгуу жана берилгендик менен ар бир оюнчу мыкты либеро болуп, команданы жеңишке жетелей алат!
Волейбол сен үчүн жаманбы?
Топту тордун үстүнөн колуңуз менен урган волейбол оюну кызыктуу гана эмес, ден соолук үчүн да пайдалуу. Бирок волейбол сен үчүн жаманбы? Келгиле, фактыларды карап көрөлү.
Волейбол алтынчы эң көп жаракат алган спорттун түрү болсо да, эгер туура чараларды көрсөңүз, ал дагы эле коопсуз спорт болуп саналат. Бардык спорт сыяктуу эле, ойноо баштаардан мурун туура жылынуу маанилүү. Бул жаракаттарды алдын алууга жардам берет. Мындан тышкары, шок жутуп жакшы бут кийим жана тизе жаздыкчалары сыяктуу туура жабдууларды кийүү да маанилүү болуп саналат.
Бирок волейболдун да көптөгөн артыкчылыктары бар экенин унутпайлы. Бул денени чыңдап, координацияңызды жана тең салмактуулукту жакшыртуунун эң сонун жолу. Анын үстүнө, бул жаңы адамдар менен таанышып, бир команда болуп иштей турган социалдык спорт. Демек, волейбол сен үчүн жаманбы? Жок, эгер сиз тийиштүү чараларды көрүп, спорттун бул улуу түрүнүн пайдасын көрүп турсаңыз, волейбол сиздин ден соолук жана бакубатчылык үчүн пайдалуу.
жыйынтыктоо
Волейбол ойноо жана көрүү үчүн кызыктуу спорт болуп саналат. Бул дүйнөдөгү эң байыркы спорт түрлөрүнүн бири жана оюндун таза өтүшү үчүн көптөгөн эрежелерди жана эрежелерди камтыйт. Бул эркектер менен аялдар бири-бирине каршы ойной турган бир нече спорттун бири.
Эгер сиз көргөндү жактырсаңыз, Олимпиада же Дүйнөлүк лиганы көргөнүңүз жакшы. Эгер сиз ойногонду жакшы көрсөңүз, аны досторуңуз менен же спорт клубунда байкап көрүңүз.
Оку, ошондой эле: бул волейбол үчүн мыкты бут кийим, толук карап чыгуу
