Бул макалаларды окурмандарым үчүн жазуу мен үчүн чоң кубаныч. Мен сын -пикирлерди жазуу үчүн төлөмдү кабыл албайм, продуктылар боюнча менин пикирим өзүмдүкү, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана шилтемелердин бири аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда комиссия алам. Көбүрөөк маалымат
Ошондой эле бокс үчүн кийим керек. Туура бут кийим шамдагай болууга жана туура кийимдер тоскоолдук кылбоого.
Жана эрежелер жөнүндө эмнени билишиңиз керек? Биздин калыстар сизге эң жакшы кеңештерди беришет.
Бул жерде Ренато бокстун 3 негизги ыкмасын түшүндүрүп жатат:
Бул кеңири постто эмнени талкуулайбыз:
Бокс үчүн кандай кийимдерим болушу керек?
Бокс менен машыгууда көбүнчө жеңи жок көйнөк жана акылга сыярлык шорта кийип жүрөсүз. Мен дайыма сырткы келбетине жана кездемесине абдан таң калам RDX Спорт кийим:
Adidasтын жакшы көйнөктөрү бар:
бокс бут кийимдери
Бокс бут кийими эң маанилүү жана жеке бокс жабдууларынын бири. Балким, бокс кол каптарыңыздан кийинки эң маанилүү тетик.
Бокс бут кийими сизге абсолюттук көзөмөл менен кыймылдоого жардам берет, сизге жарылуучу басуу жана бекитилген токтоолорду берет.
Андай эмес теннис бут кийимин сатып алуу сыяктуу.
Мыкты бокс бут кийими жеңил, ыңгайлуу (бутуңуз үчүн атайын мээлей сыяктуу) жана кенеп менен бир болууга жардам берет.
Эң начар бокс бут кийимдери кызыктай дөңсөөлөр жана буттарыңызга көгөрбөгөн ийри сызыктар менен кызыктай материал сыяктуу сезилет.
Анан сапат жана өзгөчөлүктөр жөнүндө сөз болот. Кээ бирлери башкаларга караганда узакка созулат. Кээ бирлери башкаларга караганда ыңгайлуу, коопсуз жана колдонууга оңой.
Бул менин эң популярдуу бокс бут бренддери менен болгон тажрыйбам!
1. ЭҢ популярдуу - Adidas
Adidas - мен колдонгум келген бокс бут кийимдеринин эң мыкты бренди. Мен Adidas колдонбойм, анткени ал Nikeтен айырмаланат. Бул Nike жаман эмес, жөн гана ал башкача жана кызыктай сезилет, анткени анча белгилүү эмес.
Балким, бул менин Nike бут кийимимди Adidasка караганда азыраак кийип жүргөнүмө байланыштуу болушу мүмкүн. Дагы бир айта кетчү нерсе, Adidas Европада көбүрөөк популярдуу.
Эсимде, мен Германиядагы спорт дүкөндөрүнө барганда, көбүнчө Nikeке караганда Adidas бокс мээлейин жана бокс жабдууларын көп көрчүмүн. Мисалы, Америкада бул башкача.
Мисалы, мен тандай турган эң мыкты бут кийимдер:
Adidas компаниясынан дагы бокс бут кийимдерин караңыз
2. Популярдуу бренддер - Greenhill
Бул рынокто бокс бут кийиминин экинчи деңгээлдеги бренддери. Алар, балким, жогорку сапатта жана Adidas сыяктуу кооздолгон, бирок популярдуу эмес. Бул маркетингге жана брендди таанууга/ишенимге байланыштуубу? Же бул башка нерсеби?
Green Hill кандай болгон күндө да эң мыкты бренд. Менин оюмча, алар жетишерлик жакшы жасалат, жана алар абдан көп убакытка созулат.
Биринчи жупка буйрутма бергенде бутума тийген сезим мага жаккан жок, жана чын эле буларды сиз көнгөндөн чоңураак өлчөмдө сатып алышыңыз керек. Бирок алар жакшы жана бышык бут кийим.
Эң жакшы аткаруу булар Green Hill 1521 бокс бут кийими:
С: Жаңы баштагандар бокстун кайсы жабдууларын көп учурда көз жаздымда калтырышат?
Ж: Ооба, алар бокс бут кийимдери!
Эмне үчүн башталгычтар бокс бут кийимин сатып алууда өзгөчө чыдамкай болушат?
Ооба, алар акча короткусу келбейт, эч кандай пайда көрүшпөйт жана башка спорттук бут кийимдерди (чуркоо/баскетбол/тренерлер) колдонсо болот деп ойлошот.
Ооба, мен муну сунуш кылбайм. Мен сизге калыстар катары биздин экспертизадан туура бокс бут кийимин кийүүнүн бардык артыкчылыктарын түшүндүрүү үчүн келдим.
Бокс бут кийимин кийүүнүн пайдасы
Мен билем, көбүңөр чуркоо, баскетбол же башка спорттук бут кийимдерди колдонуу менен бокс менен машыгууну жакшы көрөсүңөр.
Мен азыр айта алам, мурдагыдай эмес.
Чыныгы бокс бут кийимин кийүү сиздин көрсөткүчтөрүңүзгө чоң таасир этет.
Чындыгында, бул боксердун ишин тез арада жакшыртуунун эң оңой жолдорунун бири - чыныгы бокс бут кийимин бутуна кийгизүү.
Жакшы бокс бут кийими жайлуулукту, мобилдүүлүктү, ылдамдыкты жана күчтү жакшыртат. Бул чынында эле ушунчалык жөнөкөй.
Бокс үчүн жасалган бут кийим бокстун абалында жана позаларында ыңгайлуу болууга жана мушкердин кыймылын жылдырууга мүмкүндүк берет.
Жана качан жакшыраак кыймылдай аласыз, сизде ылдамдык жана күч көбүрөөк болот.
Бокс бут кийимин кийүү ыңгайлуулукту, мобилдүүлүктү, ылдамдыкты жана күчтү жакшыртат.
Силердин көбүңөр мен кылганды кылууга азгырылып кетесиңер, бул чындыгында бокс бут кийимдерин бир аз убакыттан кийин, олуттуу мамиле кылганга чейин, бирок чыныгы бокс бут кийимин кийүү кандай жагымдуу экенин сезбейсиңер.
Бутуңуз ушунчалык жеңилдейт жана сиз бокстун айланасында секирип, илгичтерден жана кресттерден качып жүргөндө ушунчалык шамдагайлык жана колдоо менен кыймылдайсыз.
Сиз эмнени айтып жатканымды түшүнүү үчүн аны аракет кылышыңыз керек.
Жакшы бокс бут кийиминин маанилүү өзгөчөлүктөрү
1. Grip & Pivot
Бул, балким, бокс бут кийиминин эң маанилүү жана айырмалоочу өзгөчөлүгү, алардын жерди кармоо жөндөмү, бутуңуз бийликти өткөрүп жатканда тайып кетпейт ... бирок ошол эле учурда ар дайым айланып турууга мүмкүндүк берет, ошондо сиз бийликтин түртүүлөрүн же күрөшүү үчүн типтүү маневр жасоо.
Сиз бокстук эмес бут кийимдердин сизге жагымдуу экенин байкайсыз.
Бокс эмес бут кийимдердин алдыңкы формасы бир аз ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн, ошондой эле бокссуз бут кийимдер өтө тайгак (сизге жетиштүү кармоо бербейт) же сизге өтө көп кармашат (бурууну кыйындатат) ).
Кээ бир мушкерлер чындап кармаган бут кийимди жакшы көрүшөт жана бурулуу бир аз кыйын болсо, каршы эмес.
Кээ бирөөлөр жылмакайыраак жана оңой кайрыла турган бут кийимди жакшы көрүшөт.
Мен үчүн идеалдуу тең салмактуулук - бул бут кийим электр өткөрүүдө стабилдүүлүктү камсыз кылуу үчүн жетиштүү кармагычка ээ болуп, дагы эле жерге туташып турганда, жетишерлик оңой бурулат.
Бут кийим өтө көп кармалып турганда, мен аны жек көрөм, анткени бул мени чөгүп кетиши мүмкүн.
Сиздин бокс бутуңуз стабилдүүлүк үчүн жетиштүү кармоону камсыз кылышы керек,
дагы эле оңой бурула алат.
2. Жалгыз курулуш жана текстура
Эми бокс бут кийиминин экинчи маанилүү өзгөчөлүгү, тамандын (бутунун түбү) курулушу келет.
Бутуңуздун түзүлүшү сиздин тең салмактуулук, кыймылдоо, бурулуу жана сокку берүү жөндөмүңүзгө таасир этиши мүмкүн.
Биринчиден, ичинен ... таман ыңгайлуу болуп, тең салмактуулукту сактоого мүмкүндүк бериши керек.
Бокс бут кийимиңизде огуңуз тең салмактуулукту жоготкондой сезилбеши керек. Ошондой эле, бутуңуз бутуңузду сыртка же ичине бир аз кыйшайтууга мажбурлагандай сезилбеши керек.
Бул көйгөйдүн канчалык кеңири таралганына таң каласыз. Эгерде туфли кызыктай сезилсе же сизди тең салмактуулуктан алыстатып жатса, анда аларды ыңгайлаштырылган столлар менен алмаштыргыңыз келиши мүмкүн ... мүмкүн эмес.
Кийинки нерсе - тамандын калыбын сезүү (сырткы астыңкы бөлүгү).
- Кээ бир балдар жерди көбүрөөк сезүү үчүн ичке таманды жакшы көрүшөт. Сиз өзүңүздү ушунчалык шамдагай жана жеңил сезишиңиз мүмкүн.
- Кээ бир балдар калың таманды жакшы көрүшөт, сиз жерди азыраак сезесиз, бирок, балким, күчтүү. Сиз эмнени айтып жатканымды түшүнүү үчүн аны сынап көрүшүңүз керек.
Жеке мен ичке таманды жакшы көрөм жана аны менен өзүмдү күчтүү сезем. Байкашымча, ичке таман колдордун аздыгынан бутуңузду тез чарчатат. (Бул Vibram Five Finger бут кийими бутуңузга кошумча машыгуу бергенге окшош.)
Бирок, дагы эле, менин буттарым күчтүү, жакшы шартталган жана бул "кошумча жумуш" мени эч качан тынчсыздандырган эмес. Баштоочу үчүн алар өзгөртө алышат, бирок сиз бат эле көнүп кетесиз.
Каалабаганыңыз-бул өтө калың таман, ошондуктан сиз өзүңүздү жерден бошоң сезип жатасыз, бул бокстук эмес көптөгөн бут кийимдер менен кездешет.
Баскетбол үчүн жасалган бут кийимдер максималдуу кубаттуулук үчүн жерге туташууга тоскоол болгон тамандын мунун баары бар.
Сиз ошондой эле бокссуз бут кийимдердин (жана кээде кээ бир бокс бут кийимдеринин) согончогуңузга максималдуу күч келтирүү үчүн отурууга тоскоол боло ала турган согончогу бар экенин байкайсыз. (Кээде максималдуу кубаттуулукту берүү үчүн таманыңызга отуруп же каршылашыңызды артка сүрүп турушуңуз керек.)
Дагы бир нерсе - бутунун түбүнүн сырткы текстурасы.
Кээ бирлериңизге түз жерде полдо тургандай сезилген тегиз жер жагышы мүмкүн.
Силердин бирөөңөр дөбөлөрдү же кичинекей дөңсөөлөрдү (футболкалардын түрүн) жактырышыңар мүмкүн, анткени ал көбүрөөк кармагандай сезилет.
Жеке мен жалпак түбүн жакшы көрөм. Мен бүдүрлөрдү жек көрөм, анткени ал мени жерден көбүрөөк сезет жана мен жөн эле турганда тең салмактуулукту жоготот.
Бырыштар да мени таштын үстүндө тургандай сезет (тажатат). Эсиңизде болсун, менин буттарым кенен, ошондуктан буттары кененирээк болсо, мага жагат.
Белгилей кетүүчү акыркы нерсе - манжанын жана тамандын түзүлүшү. Кээ бирлериңизге таманы көтөрүлүп, манжаңыз менен согончогуңузду жапкан бут кийим жагышы мүмкүн.
Бул бут кийимди бышыкыраак сезүүгө мүмкүндүк берет жана жалпысынан кармалап калат.
Кээ бирлериңиз таман түбүндө гана, ал эми манжаңыз менен согончогуңуз жумшак үстү менен курчалган жерди тандасаңыз болот, бул жеңил, мобилдүү же ыңгайлуураак сезилет.
Сиздин бокс бутунун таманы салмактуу жана жеңил сезүүгө мүмкүндүк бериши керек.
3. Салмагы жана калыңдыгы
Бут кийимиңиздин жалпы сезими каалаган салмакка жана калыңдыкка ээ болушу керек. Мен үчүн салмагы жана жоондугу сезими колдонулган материал жана уруксат берилген мобилдүүлүк менен аныкталат.
Жеңилдик сезими жеңилирээк жана ичке тамандан, жеңилирээк жана жукарак үстүнкүдөн жана тамандарга көп эркиндиктен келет.
Бут кийим калың таманды, же көп кездемени жана үстүңкү материалды кошо баштаганда же тамандын кыймылын чектесе, бут оорлошот.
Сиз семиз жана оор же арык жана жеңил болушуңуз керекпи? Бул чынында сизге байланыштуу. Жеңил жана ичке бут кийим, сиз жерди сезгиңиз келгенде, өзүн дагы шамдагай жана, балким, күчтүү сезет.
Калыңыраак жана оорураак бут кийим көбүрөөк колдоочу жана күчтүү сезет, анткени сиз тизеңизди, бутуңузду жана бутуңузду ар бир кыймыл менен бириктирет деп ойлойсуз.
Жеңил бут кийимди жакшы көргөндөр калыңыраак, оорураак бут кийим чектөөчү жана/же бут ылдамдыгын жайлатат деп нааразы болушат.
Сиздин бокс туфлиңиз жеңил жана шамдагай болушу үчүн жука, күч өткөрүүнү колдой турган калың болушу керек.
4. Бийиктиги жана томугунан колдоо
Бокс бут кийиминин эң маанилүү жумуштарынын бири - буларды коргоо.
Белгилүү болгондой, бутуңуздун жаракаты спортто көп кездешет, анда сиз секирип жүрөсүз, тез -тез ордун алмаштырып, бутуңузду бардык жактан мажбурлайт.
Бокс, албетте, сиздин күрөш стилиңизге жараша, бутуңузга жана тизеңизге оорчулук келтириши мүмкүн.
Сизде бокс боюнча бут бийиктиги боюнча 3 тандоо бар - ТӨМӨН, ОРТО жана БИЙИК.
Төмөн чокулар тамандарга чейин жетет. Орто бийик бут кийимдер андан бир нече дюймга жогору кетет жана бийик чокулар сиздин торпокторуңузга дээрлик жетет.
Кадимки акылмандык: "Бут кийим канчалык бийик болсо, ошончолук таманыңа колдоо көрсөтөсүң".
Ошентип, эгер сиз көп тамандын колдоосун кааласаңыз, бийик чокуларды алыңыз. Эгерде сиз көп мобилдүүлүктү кааласаңыз, бутуңуздун кыймыл эркиндигине ээ болушу үчүн, төмөн чокуларды алыңыз.
Бул сиздин муундарыңыздын кандай жасалышына байланыштуу. Эгерде сиз анда -санда чуркап жүргөндөрдүн бири болсоңуз, анда жогорку ноталар менен барышыңыз керек.
Бул генетикага, күрөш стилине жана жеке артыкчылыкка байланыштуу. Менде тамандарым күчтүү, чокуларым жакшы.
Карала турган бир нече кошумча нерселер бар. Биринчиден, төмөн чокулар "төмөн" ар кандай диапазондо келет.
Кээ бирлери тамандын астында, кээ бирлери тамандын үстүндө, кээ бирлери тамандын үстүндө. Бул тамандын колдоосу жагынан мааниге ээ же мүмкүн эмес болсо да, алар такыр башкача сезилет.
Ошентип, эгер сиз бассты кааласаңыз да, мен эгерде сиз перфекционист болгуңуз келсе, мен төмөн чокулардагы ар кандай диапазондорду сынап көрүүнү сунуштайм.
Бийик чокулар жөнүндө сөз болгондо, ар кандай моделдер башкача туура келерин билишиңиз керек.
Кээ бир бийик чокулар тамандарда өтө бошоп калышы мүмкүн (дагы деле тамандын колдоосу жетишсиз), башкалары ылдыйкы сөөктөрдө өтө бошоп калышы мүмкүн (колдоонун жоктугу же кыжырдануу сезими).
Кээ бирлери музоо булчуңуңузду кыжырдантып же чектей алат. Ар бир орган ар башка экенин унутпаңыз.
Кээ бирлериңиздин буту узун же кыска, буту калың же ичке, музоолору калың же ичке, ар кандай тамандар курулган же ичке же жоон байпак кийишет.
Мунун баары таасирин тийгизет.
Сиздин бокс өтүктөрүңүз мобилдүүлүктү сезиши керек, ошол эле учурда күч жана коопсуздук үчүн гана колдоо көрсөтөт.
Мен бийик чокулар чурукту колдоо үчүн гана жакшы болбостон, муштум ыргытканда дагы күчтүүрөөк болорун байкадым.
Менимче, бут кийим чындыгында сизди колдоп, күчтүү кылат. Менин теориям боюнча, бут чоңураак жана бутуңузга көбүрөөк тийгендиктен, сиз өзүңүздүн астыңкы бутуңузду жакшыраак билип, денеңизди көбүрөөк кыймылдатыңыз, бул сизге көбүрөөк күч жана колдоо берет.
Менимче, бийик чокулары бар жигиттер кызыктай ашыкча бүктөлгөн же буралган абалда секире алышпайт (анткени бут кийимдериңер ыңгайлуу эмес), ошондуктан алардын буттары көбүрөөк тең салмактуулукту жана күчтү бере турган кызматтарда болушу мүмкүн. .
5. Ыңгайлуулук жана туурасы
Ыңгайлуулук жана туурасы - бул жеке каалоо маселеси. Сиз ар кандай жуп бут кийимдерди кийүү менен өзүңүзгө эмне туура келерин билесиз.
Менин сунушум?
Жергиликтүү бокс залындагы досторуңуздан бутуңузду алардын бутуна сала алсаңыз болорун сураңыз. Жакында сизди кыжырданткан белгилерди жана материалдарды тырмап аласыз.
Менден сурасаңыз, колдонулган материалдар жана алардын кантип бириктирилгени же жабыштырылгандыгы жайлуулукка эң чоң таасирин тийгизет.
Кээ бир материалдар ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн же бутуңузду чектеп жаткандай сезилиши мүмкүн, мисалы, бут сиздин бутуңузду жайып же бүгүп же каалаган бурчта жерден түртүп салгысы келбейт.
Кээ бир бут кийимдер алдыңызда ыңгайсыз абалда кыпчып калышы мүмкүн (андыктан бутуңуздун топторун ыңгайлуу кысып албайсыз) же алар артка кыпчып, ыйлаакчаларды беришет. Же ал тургай, туфли ыйлаакчаларга алып келиши мүмкүн.
Мен үчүн бут кийим сатып алууда эң чоң көйгөй - туурасы. Менин супер кең буттарым бар, эгерде мен өтө тар бут кийим кийсем, алар менин буттарымды максималдуу туруктуулук үчүн жерден түртүшпөйт.
Мен дагы өзүмдүн тең салмагым жоктой сезем, анткени бутумдун астындагы өтүк буттун өзүнө караганда тар.
Менин оюмча, тескерисинче, чындык болушу мүмкүн, эгер бутуңуз өтө тар болсо, сизге окшош бут кийим керек болот, же жок дегенде аны байлай турган боосу бар, болбосо бутуңузга же манжаңызга орун көп болот .
Сиздин бут кийим жакшы жана ыңгайлуу болушу керек,
кыймылын чектебестен же ыйлаактарды пайда кылбастан.
6. Сапат
Албетте, сапат абдан маанилүү. Сиз бут кийимиңиздин бир аз убакытка созулушун каалайсыз. Сиз жогорку бренд бут кийимин колдонуп жүргөнүңүз менен, балким, бул жагынан жакшы болот.
Эгерде сиз бут кийимди текшерүүнү кааласаңыз, анда сапаты эң маанилүү экенин билиш үчүн, таманы жакшы курулганына жана бутунун түбү бут кийим эскиргендей эмес окшойт.
Андай болсо, Shoe Goo колдонсоңуз болот же аны кайра жабыштыруу үчүн бут кийим оңдоочу жайга алып барсаңыз болот.
Спорт залдарында кайсы бокс бут кийимдери эң популярдуу?
Эң популярдуу бокс бут кийимдери
Nike, Reebok жана Adidas дайыма эң популярдуу болуп калышат (Nike дагы экөөнө караганда алда канча популярдуу). Эгерде бул эки бренд сизге туура келбесе, Rivalга барууга аракет кылыңыз.
Эгерде сиз керектүү жабдыктарга көп акча короткуңуз келсе, Грантты колдонуп көрүңүз. Asics жана Rival кээде ошондой эле көрүнүп турат. Менимче, Rival кайда барганыңызга жараша көбүрөөк популярдуу.
Менде ышкыбоздор жана кичинекей балдар гана төмөн бут кийим кийишет деген сезим бар.
Чоңураак балдар жана чоң жигиттер мед же бийик чокуларга барышат. Мен ошондой эле байкадым, эгер Adidas (эгер сиз аларды көрсөңүз) көбүнчө тажрыйбалуу мушкерлер кийип жүрөт, жаңылар эмес.
Профессионалдар жана тажрыйбалуу ышкыбоздор көбүнчө бийик чокуларды кийишет. Эгер бул сизге маанилүү болсо, профессионал боксчулардын 80% ы Adidas med-top бокс бут кийимин, калган 20% ы Adidas бийик чокуларын кийишет деп айтаар элем.
СУРОО: Сиз бокс үчүн күрөш бут кийимин колдоно аласызбы?
Ооба! Көптөгөн мушкерлер бокс үчүн күрөшүү бут кийимдерин кийишет.
Бирок, мен күрөш боюнча бут кийимдерди бокс үчүн колдонсо болорун уккам, бирок тескерисинче сунушталбайт.
Мен муну эч качан сынап көргөн эмесмин жана колбаса бут кийиминин бокс бут кийимине канчалык окшош экенин эске алсам жакшы болмок деп ойлойм.
Мен күрөштүн бут кийимдери бокс бут кийимдерине караганда сырткы четтерин көбүрөөк кармайт деп ойлойм жана спорттун бардык бурчтарында чуркап жүргөнүңүздү эске алып, бышык болуш үчүн курулган.
Бокс негизинен сиздин бутуңузда болсо, бокс өтүктөрү 360 градустук туруктуулук үчүн эмес, жеңил болушу үчүн курулушу мүмкүн.
Мен дагы күрөш ботинкалары бокс бут кийимдерине караганда бир аз көбүрөөк кармалышын уккам (бул бурулуш чекиттер үчүн начар болушу мүмкүн).
Бут кийимдердин моделдери күрөшкө да, бокско да сатыла турганын байкайсыз.
Бирок этият болуңуз, эгер сиз колбаса костюмдарын интернеттен сатып ала турган болсоңуз, анда алар чуркай аларын текшерүү үчүн сын -пикирлерди окуңуз жана/же мушкерлер аларды ийгиликтүү колдонуп жатышат.
Оку, ошондой эле: кикбоксинг жана башка мушташуу тректери үчүн эң мыкты шин сакчылары
КЕСИПТИК БОКС БОЮНЧА КАТЫШУУЧУ: Беттешти качан токтотууга болот?
Эми эрежелердин кээ бири, мушкерлер да, калыстар да эстен чыгарбашы керек болгон нерселер.
Калысты качан токтотуу же токтотпоо - рингде калыс кабыл алышы керек болгон эң оор жана маанилүү чечимдер.
Эгер өтө эрте жасалса, иш -чара толугу менен бузулат. Эгер өтө жай аткарылса, мушкер оор жаракат алышы же өлтүрүлүшү мүмкүн. Көбүнчө бир топ кыйын мисалы, джиу джитсуга караганда.
Жакшы ой жүгүртүү жана ринг тажрыйбасы гана бул чечимди туура кабыл алууга жардам берет.
Бокстун жалпы эрежелери, ошондой эле бардык уюшулган эрежелер, эгерде мыйзамдуу сокку урулганда, тамандын астынан башка бөлүгү кенепке тийсе, боксчу жеңилген деп эсептелет.
Ал ошондой эле мыйзамдуу соккунун натыйжасында арканга алсыз илинген деп эсептелиши мүмкүн; же эгер мыйзамдуу сокку урулса, жыгылып кетүүсүнө анын аркандары гана тоскоол болгон.
Кээ бир учурларда, боксчулар арканга бир нече жолу сокку уруудан же катуу соккудан катуу жаракат алганы көрүнүп турат жана жиптен секирүү жана нокдаун жөнүндө сөз кылынбайт.
Калыстар ачык жана ачык нокдаундарды гана аташат.
Бирок, мушкерди катуу сабап, аркан менен кармап, анын жообу начар болгон учурларда, нокдаунга чалуу ылайыктуу болушу мүмкүн.
Бул сейрек учурларда, эрежени алып салуу эрежеси ырааттуу же тийиштүү түрдө колдонулбайт.
Калыстар нокдаун эрежесин кунт коюп окуп чыгышы керек, анткени бул конкреттүү жагдайларга тиешелүү болушу мүмкүн жана эгер сиз боксту сыналгыдан көрсөңүз, аны карап көрүңүз.
Бул рингде жүргөндө бул салттуу эмес "ылдый" учурларын аныктоого жардам берет.
Ырас, бул чалуу үчүн көп жакшылык, билим жана кайраттуулук талап кылынат, бирок бул чалууларды керектүү учурларда өз убагында жасабоо, алар сейрек кездешсе, мушкердин ден соолугуна зыян келтирет.
Раунддун жеңүүчүсүн аныктай турган бул катаал чечимдер, нокдаунсуз эле 10-8 раунд берген соттун чечимине окшош.
Мурунку ышкыбоздор үчүн адаттагыдай эмес же туура эмес көрүнгөнү менен, чындыгында, 10-9-раунд менен боксчу катуу таң калган, мүмкүн жипти кармап туруп, ылдый түшпөй турган раунддун айырмасы бар.; жана калыс нокдаун жок деп жарыялайт.
Эгер сиз боксчу болсоңуз, кайсы раундда жеңишке ээ болгуңуз келет? Күнүмдүк 10-9 же акыркы? Дагы бир суроо, ким раундда так жеңди?
Жооптор айкын.
Бул философия профессионалдык бокста сегиз орунду ээлөөгө эч кандай көмөк көрсөтпөйт. Профессионалдык бокста сегиз орунга орун жок экенине ишенем.
Турган сегиз сан - бул биз талкуулап жаткан таптакыр башка жагдай.
Калыстар жипти сүзгөн мушкерге өзгөчө көңүл бурушу керек.
Жалпысынан алганда, турган сегиз саны жок, бирок мурда айтылгандай. '... эгерде ал арканга алсыз илинип калса' ... же ... 'эгер соккуну (лорду) алгандан кийин аны аркандар гана кармаса' ... бул мыйзамдуу нокдаун.
Бул кыйын иш. Холифилд-Купер жана жакында Casamayor-Santana бул чалуулар туура жасалган бир нече учур.
Эки учурда тең бул калыстын аракети беттештин жакшы өнүккөнүн камсыздады.
Бул чалуу аткарылбаса, боксерлордун эч кимиси оңойго турбагандай эле, арканга эрте токтоп калууга же жырткычтык чабуулга алып келмек.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, алар катуу соккуга кабылып, аркан менен кармалып турушкан. Эгерде жиптер болбогондо, алар, албетте, түшүп кетмек.
Популярдуубу же жокпу, ким айтса да, эреже ушундай.
Сак болуңуз жана жогорудагы көрсөтмөлөр нокаут үчүн эреже экенин билиңиз. Алар коопсуздук үчүн жана жеңүүчүнү аныктоого жардам берүү үчүн.
Эгерде боксчу арканга илинип турганда же сабалганда жана аны аркандар гана кармап турганда калыс нокдаунга өкүм чыгарууну чечсе, ал эреженин кырдаалга так тиешелүү экенине толук ишениши керек.
МИЛДЕТТҮҮ ЭСЕПТЕР
Саноону баштаганда, мушкерге тезинен медициналык жардам керек болбосо, эсептөөнү аягына чыгарыңыз. Боксчуга айыгууга мүмкүнчүлүк бериңиз жана өзүңүзгө толук баа берүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
Дагы, бул мушкерге дароо медициналык жардамга муктаж экени ачык болбосо.
Калыс бардык нокдаундарга жакшылап көңүл бурушу керек. Кээ бир жагдайлар көбүрөөк көңүл бурууну талап кылат.
Алар:
- Боксчу катуу түшүп, холстко башынын артына урат. Кенепти ушинтип уруу жаракат алуу коркунучун абдан жогорулатат.
- 2. Мушкер биринчи бетке түшөт. Бул ачык, табигый эмес реакция булчуңдарды башкаруунун толугу менен жоголгонун көрсөтөт. Боксчу ушинтип жоголгондо, беттеш аяктаса керек.
- 3. Боксчунун моюну түбүнө же ортоңку аркандарына тийгенде, ал артка жыгылып, анан секирет.
- 4. Мушкер түшөт жана сиздин эсебиңизде ал дагы бир сокку албастан кайра төмөн түшөт.
БИЛГЕНДИН ТАРТИБИ
Калыстар ар түрдүү жана бардык нокдаундар бирдей эмес. Муну эске алып, нокдаун учурунда калыстар аткарышы керек болгон негизги ыкмалар:
- Нокдаун алган мушкерди эң алыскы нейтралдуу бурчка жылдырыңыз.
- 2. Соттон саноону алыңыз.
- 3. Өзүңүздү төмөн түшүрүлгөн мушкерге, башка мушкерге жана нокдаунга учуроочу сотко жана убакытты кармоочуга көңүл бура тургандай кылып коюңуз.
- 4. Колуңуз менен саноо сандарын жаңсап жатканда, үнүңүздү кыска жана кыска чыгарып бериңиз.
- 5. Санап жатканда, ылдый түшүрүлгөн мушкерге көңүл буруңуз жана алсыздыктын белгилерин издеңиз, мисалы, көздүн абалы, жалтырак көрүнүшү, каректердин кеңейиши, туруктуу тең салмактуулуктун жоктугу, начар кесүү же кан кетүү ж.
- 6. Нейтралдуу бурчта турган мушкерге бурчтан чыгып, эсепти токтотууга мажбур кылмайынча, ага көп көңүл бурбаңыз.
- 7. Алтыдан онго чейин санаганда эки колуңузду колдонуңуз.
- 8. Колуңузду түшүрүлгөн мушкер көрө алгыдай кылып коюңуз. Колуңуз менен желдетпеңиз, селкинчек ж.б.
- 9. Апыртылган эмоцияны көрсөтпөңүз. Башкача айтканда, нокдаунду өтө драмалуу кылбаңыз.
- 10. 8 же 9 деп эсептөөңүз боюнча сынчыл чечимиңизди бериңиз. Башкача айтканда, күрөштү токтоткула же улана берсин.
Боксчуга баа бергениңизде, аны бир колу жетпеген аралыкта кармаңыз.
Жакыныраак келбе. Боксчуга тийүүдөн алыс болуңуз. Боксчунун абалын көрүү үчүн өзүңүзгө да, катышуучуларга да мүмкүнчүлүк бере турган позицияны тандаңыз.
Эгерде рефери беттешти токтотууну чечсе, анда бир же эки колуңду башыңдын үстүнө шилтеп, чечимди белги кыл.
Андан кийин боксчунун оозун чечип, мүмкүн болсо бурчуна алып барып урматтоо жана боорукердик көрсөтүңүз.
Эгер мушкер сиздин соккуңузга каршы болсо, артка кадам таштаңыз. Аны менен талашып -тартышпаңыз, көңүл айтпаңыз же кечирим сурабаңыз.
Эгерде сиз беттешти улантууну чечсеңиз, мушкердин кол каптарын тазалап, боксчуларга таңгактоону буйруңуз.
Дагы бир кыйын чалуу - бул мушкер нокдаунга учурап, башка муштум албай кайра артка кетет.
Цзю-Иуда чабуулунда, Жүйүт башка сокку албастан түшүп кетти жана матч андан кийин токтотулду.
Бул жерде үзгүлтүктүн тууралыгы же жоктугу көңүл бурулбайт. Бул шилтеме катары айтылып жатат. Дал ушул кырдаалда калыстын механикасы жана ойлору биз талкуулайбыз.
Бул жагдайда эске ала турган бир нече нерселер бар.
Бардык нокдаун учурларда, эгерде боксчу түшүп калса, анда милдеттүү түрдө сегиз эсеп бар. Бул боксчу ордунан турса дагы, калыс сегизге чейин саноону улантышы керек дегенди билдирет.
Дагы, бул мушкерге дароо көңүл бурууну талап кылбаса.
Эгерде нокдаундан кийин жана башка сокку албастан эсептөөчү кайра жыгылып кетсе, анда калыс эсептөөнү улантуусу керек (эгер мушкер так жабыркабаса жана дароо медициналык жардамга муктаж болбосо).
Коопсуздук баарынан маанилүү, бирок эгерде мушкер анык коркунучтуу абалга туш келбесе, эгерде мушкер экинчи жолу урулбастан экинчи жолу жыгылса, калыс эсептөөнү улантуусу керек.
Бул калыстын каалоосу жана каалоосу боюнча.
Бул спорт ар бир беттештин алдында акыркы жыйынтыкты талап кылат. Муну маанилүү чечимдерди кабыл алууда эске алуу өтө маанилүү. "Эксперттер" каалагандай атасын.
Оку, ошондой эле: биз бул бокс мээлейлерин сынап көрдүк жана булар эң мыктысы
FAADE BOXER БААЛОО
Муну кимдир бирөөгө үйрөтүүнүн эч кандай жолу жок болсо да, Калыстын чечкиндүү чечим кабыл алышына жардам бере турган окуяны айтуунун көрсөткүчтөрү бар. Кээ бирлери:
- күчтүү чарчоо
- Теринин түсү өзгөрөт
- Ооз ачуу оор дем алуу менен
- Тең салмактуу эмес поза же басуу
- Булчуңдарды башкаруунун жоктугу
- караңгы көрүнүү
- Жүрөк айлануу же кусуу
- Күчтүү баш же кулак оорусу жөнүндө дооматтар
- Окуучулардын өзгөрүүсү
- Жаман жаралар, жаралар же шишик
Экинчисине келгенде, жалпысынан алганда, кесилген, жарылган же шишип кеткендиктен күрөштү качан токтотуу керектиги жөнүндө эч кандай катуу эреже жок.
Албетте, боксчунун көрүүсүнө олуттуу тоскоолдук кылган катуу кан кетүү же шишик, кыязы, токтоп калышы керек.
Бул сайттын "Ринг коопсуздугунун сопраносу" бөлүмүндөгү мамычалар биздин темаларга тиешелүү темаларды талкуулашат жана бардык мушкерлер, өзгөчө калыстар үчүн окулушу керек.
Жогоруда айтылган бардык жагдайлар боксчунун ден соолугуна жана карьерасына коркунуч туудурат.
Жакшы ой жүгүртүү жана Ringside дарыгери менен кеңешүү бул жагдайларда калыстын эң мыкты куралы болуп саналат.
Бул матчты токтотууга сиздин чакырууңуз. Сабырдуу жана сергек болгула.
Саноо учурунда мушкерди текшерип, чечим чыгарууга даяр болуңуз. "Кайра алгың келет" деген сөздү кармангыла. Бүттү. Концентрациялоо үчүн!
БАШКА МААНИЛҮҮ КАРОО
Бул 10 деген сан, ашык эмес, кем эмес. Акыркы тенденциялар 8 же 9 деген санга жетүүдө, төмөн түшүрүлгөн мушкер менен сүйлөшүп, аны сизге карай алып баруу.
Бул аракеттер 10 секунддан ашык убакытты талап кылат. Калыстын калыстыкка болгон бул варианты жана көбүнчө саноо үчүн күрөшүүчүгө атаандашынан адилетсиз артыкчылык бере алат.
Жыгылган мушкерден суранам, эгер ал алдыга жылууну каалап жатса жана сизге карай бир нече кадам жасоого уруксат берсе, албетте, алгылыктуу. Бирок, узак убакытты өткөрүү туура эмес.
Мыкты даярдалган жана тажрыйбалуу калыс эрежеге ылайык белгиленген мөөнөттө мушкерге баа бере алат.
БУННИ БОКСЕР МЕНЕН БОЛГУЛА
Согушка кабылган мушкердин артынан ээрчиш керек. Боксчунун кубанычы жана окуянын чоңдугу мушкердин физикалык абалына көлөкө түшүрбөшү керек.
Кетпегиле, же сабалган мушкер далысын буруп кетет.
Сакалдуу мушкерге боорукердик көрсөтүү милдеттүү түрдө. Эч качан боксерду өзүңө күйөө бала калтырба. Аны бурчуна алып барыңыз жана мүмкүн болсо анын оозун алып салыңыз.
Муну менен, муну ашык кылбаңыз. Ашыкча нерселерден алыс болуңуз. Максаты - сабалган мушкерге сый мамиле кылуу, камеранын алдында бир көз ирмем уурдоо эмес.
Калыстар абдан күлкүлүү көрүнөт.
КАТУУ НОКАУТТАР
Күйөрмандар нокаутту жакшы көрүшөт. Калыстар андан коркушу керек. Бир катуу сокку же соккулардын айкалышы сени жыгылган мушкерге калтырышы мүмкүн.
Биротоло кулады.
Ошондо сиздин карьераңыз түбөлүккө өзгөрөт. Эгер андай деп ойлобосоңуз, рингде мушкердин курмандыгы болгон калыстан сураңыз. Бокс - бул олуттуу бизнес, мезгил.
Жумушуңузду кылыңыз жана ар дайым туура кылыңыз. Мунун кесепети коркунучтуу болушу мүмкүн.
Эгерде КО экземпляры пайда болсо, анда калыс ошол замат боксчуну текшерүү үчүн биринчи врачты чакырат. Ал дарыгердин көзөмөлүндө болгонго чейин мушкердин жанында болот.
Дарыгердин талабы боюнча ал калып, ага жардам бере алат. Калыстын кереги жок болгондо, ал өзүн алып таштайт жана дароо комитеттин өкүлүнө жана жетекчисине өзүнүн чечими жөнүндө кабарлайт.
Дарыгер менен инспекторду таштап, дароо ташталган мушкерге кам көрүңүз.
Белгилей кетчү нерсе, 10го жетүү же жетпөө боксчунун канча убакытка четтетиле тургандыгын билдирбейт.
Бул маанилүү учурда ринг дарыгери менен баарлашуу мушкердин коопсуздугу жана бакубаттуулугу үчүн өтө маанилүү.
