Сквоштун акыркы эрежелери боюнча колдонмо: кызыктуу фактылар үчүн негизги балл

Алардын көбү бул спортту жакшы билбегендиктен жана көңүл ачуу үчүн гана орун ээлеп коюшкандыктан, көптөгөн негизги суроолор пайда болот, мисалы:

Упайлар топтомдорду түзөт, алар өз кезегинде беттештин жеңүүчүсүн аныктайт.

Сквош кортунун линиялары

Сквош кортунда көптөгөн саптар бар. Биринчи сап - арткы дубалдын үстү менен каптал дубалдын капталынан өтүүчү тышкы сызык.

Бул аянттын чегинен чыккан ар бир топ четтетилет жана атаандашыңызга упай берилет.

Белги арткы дубалдын түбүндө өтөт, техникалык жактан "тор". Эгерде топ арткы бетке тийсе, анда ал фул деп эсептелет.

Тактанын 90 см жогору жагында тейлөө линиясы жайгашкан. Бардык кызматтар бул линиядан жогору болушу керек же бул мыйзамдуу кызмат эмес.

Талаанын арткы бөлүгү эки тик бурчтуу бөлүккө бөлүнгөн, анда оюнчу ар бир чекиттен мурун башталышы керек. Ар бир бөлүмдө тейлөө кутучасы бар жана оюнчуну тейлеп жатканда же кызматты алууну күтүп жатканда ичинде жок дегенде бир буту болушу керек.

Бул жерде Англия Алабаш кээ бир жакшы кеңештер менен:

Сквоштон упай топтоонун 4 жолу

Сиз 4 жол менен упай топтой аласыз:

1. атаандашыңыз топко тийгенге чейин топ эки жолу секирет
2. топ тактага (же торго) тийет
3. топ талаанын периметринин сыртына чыгат
4. оюнчу атайылап атаандаштарынын топко тийбеши үчүн кийлигишүүнү пайда кылат

Оку, ошондой эле: сквош бут кийимимди кантип тандайм?

Оюнду жең

Оюнду утуп алуу үчүн, матч башталганга чейин аныкталган керектүү топтомго жетишиңиз керек. Көпчүлүк топтор 5 оюндун эң мыктысы, андыктан бул сандын биринчиси жеңет.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Эгерде оюн 10-10 болуп кетсе, анда эки упайы бар оюнчу бул оюнду утушу үчүн утушу керек.

Көрдүңүзбү, эрежелер көп, бирок аларды сактоо жакшы. Анан да бар squash score тиркемесин чыгарды!

Жаңы баштагандарга кеңеш

Топту уруу автоматтык болуу үчүн 1.000ден 2.000ге чейин кайталанышы керек. Эгерде сиз өзүңүзгө туура эмес инсульт үйрөтсөңүз, акыры аны оңдоо үчүн дагы миңдеген кайталоолор керек болот.

Туура эмес атуудан кутулуу абдан кыйын, андыктан үйрөнчүк катары бир нече сабак алыңыз. 

Сиз ар дайым топту көрүшүңүз керек. Эгерде сиз топту көрбөй калсаңыз, анда дайыма кеч болуп каласыз.

Топту урганда түз эле "Т" ге кайтыңыз. Бул тилкенин борбору.

Эгер сиз топту төрт бурчтун биринде секирүүгө жол берсеңиз, анда каршылашыңыз ары басышы керек жана дубал аркылуу жакшы топту сүзүү кыйын болуп калат.

Тапкандан кийин техникаңызды жана тактикаңызды өркүндөтүүгө убакыт келди. Сиз штрихтерди жана чуркоочу линияларды Интернеттен издей аласыз.

Сиз сквошту көбүрөөк ойногону жатасызбы? Андан кийин жакшы нерсеге инвестиция салыңыз опузалап, шарлар en чын сквош бут кийим:

Жеңил ракеткалар көмүрдөн жана титандан, оор ракеткалар алюминийден жасалат. Жеңил ракетка менен сизде көбүрөөк көзөмөл бар.

Көк чекит менен топтон баштаңыз. Булар бир аз чоңураак жана бир аз жогору секиришет; Аларды колдонуу бир аз жеңилирээк.

Кандай болгон күндө да, кара сызык калтырбаган спорттук бут кийимдер керек. Эгер чыныгы сквош бут кийимине барсаңыз, бурулуп жана чуркоодо көбүрөөк туруктуулукту жана шок сиңирүүнү тандайсыз.

Булчуңдарыңыз жана муундарыңыз сизге ыраазычылык билдирет!

Туура топту тандаңыз

Бул спорттун эң сонун жагы - сиз жаңы баштаганыңызга же көп жылдык тажрыйбаңызга ээ болсо дагы, баары кызыктуу оюн ойной алышат.

Бирок сизге туура топ керек. Сквоштун төрт түрү бар, сиздин оюн деңгээлиңиз сизге кайсы топтун сизге ылайыктуу экенин аныктайт.

Көбүнчө сквош борборлору кош сары чекит топторду сатышат. Сыяктуу Dunlop Pro XX - Squash Ball.

Бул топ алдыңкы сквош оюнчусу үчүн арналган жана беттештерде жана профессионалдык турнирлерде колдонулат.

Бул топту колдонуудан мурун жылытуу керек жана оюнчу жакшы сокку бере алышы керек.

Эң жакшы бкөк чекит менен топтон баштаңыз. Менен Dunlop intro squash ball (көк чекит) оюн бир топ оңой болуп калат. Бул топ бир аз чоңураак жана жакшы секирет.

Ошондой эле аны жылытуунун кажети жок.

Дагы бир топ тажрыйбага ээ болсоңуз, анда сиз топту ойной аласыз сыяктуу кызыл чекитти алыңыз Technicfibre . Сиздин көңүл ачууңуз жана физикалык аракетиңиз ого бетер көбөйөт!

Эгерде сиз жакшыраак ойносоңуз жана топту барган сайын жеңилирээк ойносоңуз, анда сары чекит менен шарга өтсөңүз болот. Сквошпас сквош шарлары Сары чекит.

Сквош эрежелери жөнүндө көп берилүүчү суроолор

Сквошто ким биринчи кызмат кылат?

Биринчи кызмат кылган оюнчу ракетканы айлантуу менен аныкталат. Андан кийин, сервер митингде утулмайынча жарышууну уланта берет.

Мурунку оюнда жеңген оюнчу кийинки оюнда биринчи кызмат кылат.

Бул жерден окуңуз сквошто кызмат кылуунун бардык эрежелери

Сиз канча адам менен сквош ойнойсуз?

Сквош-кичинекей, көңдөй резина топ менен төрт дубал кортто эки (жалгыз) же төрт оюнчу (кош сквош) ойногон ракетка жана топ спорту.

Оюнчулар кезектешип талаанын төрт дубалынын ойной турган беттерине топту урушат.

Сиз сквош гана ойной аласызбы?

Сквош - жалгыз же башкалар менен ийгиликтүү машыгууга боло турган бир нече спорттун бири.

Ошентип, сиз сквошту жалгыз машыксаңыз болот, бирок, албетте, оюн ойнобоңуз. Жалгыз машыгуу техниканы эч кандай басымсыз өркүндөтүүгө жардам берет.

Лииз толгоо баары жакшы машыгуу үчүн өз алдынча

Топ сизге тийсе эмне болот?

Эгерде оюнчу алдыңкы дубалга жетпей, атаандашына же ракеткасына же кийимине тийген топко тийсе, оюн бүтөт. 

Лииз толгоо топко тийгенде эрежелер жөнүндө баары

Сиз сквош менен эки жолу кызмат кыла аласызбы?

Бир гана сактоого уруксат берилет. Теннистегидей экинчи кызмат жок. Бирок, бир кызмат алдыңкы дубалга тийгенге чейин каптал дубалга тийсе, тыюу салынат.

Кызматтан кийин, топ алдыңкы дубалга тийгенге чейин каалаган каптал дубалга тийиши мүмкүн.

Оку, ошондой эле: бул оюнду алдыга жылдыруу үчүн эң мыкты сквош ракеткалары

Joere Nusselder, referees.eu негиздөөчүсү контент -маркетолог, атасы жана спорттун бардык түрлөрү жөнүндө жазууну жакшы көрөт, ошондой эле өмүрүнүн көбүндө өзү спорттун көп түрү менен алектенген. Эми 2016 -жылдан бери ал жана анын командасы ишенимдүү окурмандарга спорттук иш -аракеттерине жардам берүү үчүн пайдалуу блог макалаларын түзүп келишет.