Бул макалаларды окурмандарым үчүн жазуу мен үчүн чоң кубаныч. Мен сын -пикирлерди жазуу үчүн төлөмдү кабыл албайм, продуктылар боюнча менин пикирим өзүмдүкү, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана шилтемелердин бири аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда комиссия алам. Көбүрөөк маалымат
Сиз ойлогондой, бокс мээлейлери бокс менен машыгууда кийилген мээлейлер. Ал колду жаракат алуудан, согушта атаандаштын жүзүн коргойт.
1868-жылы Квинсберинин 9-Маркеси Джон Шолто Дугластын жетекчилиги астында бир катар эрежелер иштелип чыккан. бокс анда колкап кийүү милдеттендирилген. Ал эрежелер бокстун спорттун жалпы негизги эрежелеринин бир түрү болуп калды.
Бокс мээлейлери кикбоксинг, Сан-Шоу жана тай боксунда колдонулган мээлейлерге караганда жумшак жана тегерек болот.
Мисалы, бул спорттун түрлөрү боюнча кийилген катуураак, компакттуу жана жалпак мээлейлерди мушташ баштыгы менен машыгууда колдонууга болбойт, анткени алар мушташ баштыгына зыян келтириши мүмкүн.
Бул кеңири постто эмнени талкуулайбыз:
Бокс кол каптары деген эмне?
Биринчиден, бокс мээлейлери так кандай экени жөнүндө түшүнүк алалы. Бокс мээлейи - бул спортчулар бокс беттештеринде жана көнүгүүлөрдө колдонгон мээлейлер.
Бул мээлейлерди кийүүнүн негизги максаты - өзүңүздү жана атаандашыңызды оор жаракаттан коргоо.
Грецияда (cestus), күрөшүү мээлейлеринин эң байыркы түрү атаандашыңыздын оорушун азайтуунун ордуна аны күчөтүү үчүн иштелип чыккан.
Алар булгаарыдан жасалган кайыш курлар болчу, аларда тээк сыяктуу бир нерсе болгон же жок болушу мүмкүн. Негизинен, алар согушту олуттуураак жана канга толтуруу үчүн киргизилген. Муну азыркы жез муундар менен салыштырууга болот.
Бактылуу бокс кыйла татаал болуп калды бул күндөрү бокс менен машыккан биз үчүн.
Азыр биз жакшыртылган материалдардан жасалган бокс мээлейлерин пайдаланып жатабыз.
Мээлей издеп жатканда сиз ар кандай салмактагы жана конструкциялардын кеңири түрүн таба аласыз.
Сиз бокс мээлейлеринин ар кандай түрлөрү бар экенин жана машыгуу, спарринг мээлейлери, согуштук мээлейлер ж.б.у.с. колдонулганын көрөсүз. Анда кандай айырма бар?
Эң мыкты бокс мээлейлерин издеп жатасызбы? Сиз аларды бул жерден таба аласыз!
Бокс мээлейлеринин кандай түрлөрү бар?
Эгер сизге керектүү колкаптын түрүн издеп жатсаңыз, ар кандай түрлөрү жөнүндө көбүрөөк билишиңиз керек. Ал жерде:
- Сумка кол каптары
- Тренинг/Фитнес Колкаптары
- Жеке машыгуу кол каптары
- спарринг мээлейлер
- Fighting Gloves
Ар бир түрү эмне үчүн экенин жакшыраак түшүнүү үчүн, биз төмөндө ар бир түрдүн чоо-жайын бөлүп бердик.
Бокс посту же баштык машыгуу үчүн бокс мээлейи
Чөнтөк мээлей - бокс мээлейинин биринчи түрү. Жалпысынан алганда, бул спарринг кол капка өтүүдөн мурун колдоно турган биринчи кол кап.
Сумка мээлейлери атайын сокку баштыкка тийгенде колдонуу үчүн иштелип чыккан. Мурда бул мээлейлер атаандаштык мээлейлерге караганда ичке жана алда канча жеңил болгон.
Бул алар жоокерге азыраак коргоону сунуштаганын билдирген.
Мындан тышкары, анын жеңил табияты колдонуучуларга оорураак мээлей кийип жүргөндө бокс беттешине караганда алда канча тез сокку урууга мүмкүндүк берди.
Бирок, бүгүнкү күндө чөнтөк мээлейлер колдонуучунун колун коргоо үчүн тагыраак толтуруу менен иштелип чыккан.
Бул кошумча толтуруу аларды үзгүлтүксүз колдонуу менен узакка созулат, анткени алар кийүүгө жана кысууга көбүрөөк убакыт кетет.
Тренинг/Фитнес Колкаптары
Интернеттен же тренажер залынан тапкан эң популярдуу мээлей - бул машыгуу же фитнес үчүн бокс мээлейи.
Бул мээлейлер ар кандай түстө болот.
Сиз тандаган салмак төрт негизги өзгөрмөлөрдү камтыйт:
- пальма узундугу
- узундугу
- Салмагы
- булчуң өсүшү
Салмагы 14 унциядан ашкан колкапты тандаңыз. эгерде сиз эң сонун булчуңдарды куруучу мээлейлерди издеп жатсаңыз.
Булчуңдардын өнүгүшү жана мээлейдин салмагы бири -бирине пропорционалдуу.
Жеке машыгуу мээлейи
Машыктыруучу катары бокс мээлейин тандоо учурда иштеп жаткан адамыңыздан көз каранды. Адатта аялдарга үйрөтүүдө кичирээк өлчөмдү жана ыңгайлуу, башкарылуучу колду издейсиз.
Жеке тренерлер үчүн коопсуздук мээлейи дагы сунуш болуп саналат, анткени сиздин кардарыңыз сиз берген кол каптар менен коопсуздук сезимине ээ болууну каалайт.
Оку, ошондой эле: мыкты бокс аянтчалары жана төшөмөлөрү каралды
спарринг мээлейлер
Тактап айтканда, 16 унция. же 18 унция. мыкты спарринг мээлейлер үчүн таразалар. Сизге дагы бир топ толтуруу керек, анткени атаандашыңызды оорутуунун кажети жок.
Салмагы 16 унция. же 18 унция. согуштун алдында да жардам бере алат. Мунун себеби - оор салмак, бул согуштук мээлейди жеңилдетет. Андан кийин тезирээк уруп, атаандашыңызды уруп кете аласыз.
Fighting Gloves
Бокс кечеси үчүн мушташ керек. Мушташтын түрүнө же промоутерине жараша, бокстун кол капы көбүнчө 8 унция, 10 унция. Же 12 унция.
Бокс кол каптары эмне менен толтурулат?
Бокста катуу жана тез уруу сизди аренада жеңишке жеткириши мүмкүн, бирок манжаларыңызга зыян келтириши мүмкүн.
Колуңузду коргоо үчүн, бул оор машыгууну каалаган профессионал боксчуларга жана ышкыбоздорго керек.
Башында бокстун бардык мээлейлеринде ат жүнүнөн жасалган төшөмөлөрдү колдонуу атактуу болсо, эми жаңы мээлейлерде латекс пенопласт толтурулган.
- Жылкынын жүндөрүн толтуруу:
Ат үстүнөн жасалган кол каптар бышык жана сизге кандайдыр бир татыктуу күчтү кетирүүгө жардам берет, бирок алаканыңызды атаандашыңыздын баш сөөгүнөн же чоң спорт залынын сокку баштыктарынан коргобойт.
- Латекс пенопласт толтуруу:
Акыркы он жылдыктарда пенопласттын атагы жана татаалдыгы өнүккөн. PVC жана латекстин сиңирүүчү уникалдуу аралашмасы - бул латекс мээлейлеринде колдонулган кездеме.
Тешүүчү баштыкка көнүгүүлөр
Бул жерде баштоочулар үчүн баштыкчаңызда жакшы көнүгүү үчүн дагы бир нече көнүгүүлөр бар:
Бокс колкаптарын багуу боюнча кеңештер
Жогорудагы маалыматты туура бокс мээлейи үчүн колдонмо катары колдонуңуз жана канааттандырарлык колдонуучу тажрыйбасынан ырахат алыңыз.
Бул жерде кооз сатып алууну сактоо үчүн бир нече кеңештер бар:
- Бүткөндөн кийин ичине бир аз дезинфекциялоочу каражат чачыңыз
- Андан кийин колкапка аба өтүшү үчүн колкапка бир нече гезит салыңыз
- Аларды спорттук сумкага салбаңыз, гаражыңызга же жер төлөңүзгө чыгарыңыз
