Мыкты хоккей бит | Оптималдуу коргоо үчүн туура тандоо жасаңыз

тарабынан Joost Nusselder | Жаңыртылган күнү:  June 15 2021

Бул макалаларды окурмандарым үчүн жазуу мен үчүн чоң кубаныч. Мен сын -пикирлерди жазуу үчүн төлөмдү кабыл албайм, продуктылар боюнча менин пикирим өзүмдүкү, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана шилтемелердин бири аркылуу бир нерсе сатып алсаңыз, анда комиссия алам. Көбүрөөк маалымат

Спорт учурунда, айрыкча хоккей ойноп жатканда тишиңизди дайыма жакшы коргоо өтө маанилүү.

Хоккей таягы, бирок топ да тиштериңизге көп зыян келтириши мүмкүн.

Ошондуктан мен сизге кайсы ооз коргоочу сизге эң ылайыктуу экенин жана эң жакшы коргоону жана сооронучту көрсөтүүгө кубанычта болом.

Мыкты хоккей бит | Оптималдуу коргоо үчүн туура тандоо жасаңыз

Жакшы сапаттагы хоккей биттери CE белгисине ээ, өтө ичке жана PV, BPA жана Latex сыяктуу зыяндуу материалдардан тазаланган.

Ооздургуч оңой жайгашып, оозуңузга жакшы отурушу керек, сиз жакшы сүйлөп, дем ала билишиңиз керек.

Меники жалпы эң жакшы тандоо - бул Opro Self-Fit Platinum Fangz, эң мыкты бренд Opro. Бул бир аз кымбат, бирок Opro сизге 9600 еврого чейин жаба турган бекер стоматологиялык капкакты берет. Андан кийин кошумча төлөгөн бир нече ондогон нерселер күтүлбөгөн жерден көп эмес, туурабы?

Мыкты хоккей Сүрөт
жалпы мыкты хоккей бит: OPRO Self-Fit Platinum Fangz Жалпысынан мыкты хоккейдин коргоочусу- Opro Self-Fit Platinum Fangz

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Ар кандай спорттун эң мыкты коргоосу: Safejawz Mouthguard Extro сериясы  Ар кандай спорттун эң мыкты коргоочусу- Safejawz Mouthguard Extro Series

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Эң арзан хоккей коргоочу: Shock Doctor Pro Мыкты арзан хоккей коргоочу: Shock Doctor Pro

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Мыкты хоккей жаш коргоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Junior Мыкты хоккей жаш коргоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Junior

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Чоңдор үчүн эң мыкты хоккей коргоочу: OPRO Unisexтин күмүш спорту Чоңдордун мыкты хоккейи: OPRO Unisexтин күмүш спорту

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Улгайган кишилер үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Aero Unisex Улгайган кишилер үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Aero Unisex

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Кенже кашаа үчүн эң жакшы бит: Шок Доктор Strapless Junior Кенже кашаалар үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Shock Doctor Brace Strapless Junior

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Хоккейден коргоочу сатып алууда кеңештер

Хоккейдин коргоочусун тандоодо кыйынчылыктар болуп жатабы?

Хоккей бит милдеттүү түрдө болуп саналат жана хоккей тобунун же хоккей таякчасынын соккусун сокку уруучу бир тиштин ордуна бардык тиштерге таралышын камсыз кылат. Кээ бир хоккей биттери тиш жана жаактарды да коргойт.

Андыктан өзүңүзгө жаккан жана тишиңизге ылайыктуу коргоочу сатып алыңыз.

Базарда көптөгөн биттер бар - андыктан көңүл буруңуз:

  • unisex биттери
  • айымдар бит
  • эркектердин биттери
  • кенже биттер
  • кенже же бойго жеткен ортопедия (брекет тагынуучулар үчүн ылайыктуу)

Сиз абдан дем алдыруучу издеп жаткандырсыз, жана, албетте, сиз дагы сүйлөшө турган нерсени каалайсыз.

Бир катмар биттер дагы бар, алар бир аз арзаныраак жана бир гана коргоочу катмар бар. Андан кийин сизде эки же андан көп катмар биттери бар, булардын коргоочу катмары жана башка сокку жутуучу катмары бар.

Эң негизгиси, сиз хоккейдин оозун керектүү өлчөмдө аласыз.

Ооз коргогучтун өлчөмүнө жакшылап көз чаптырыңыз, керек болсо өлчөмүн болжолдоо үчүн күзгүдөн тишиңизди караңыз. 

Колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуңуз, бул кийүү ыңгайлуулугун жана коопсуздугун жакшыртат!

Сиз ар дайым термопластикалык биттер менен колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү таба аласыз. Сиз жылуу сууда оозду кайтаруучуну кантип жакшырта алаарыңызды түшүнүү үчүн, бирок кээде бир кесимди кесип алуу менен кеңеше аласыз.

Мен акыры термопластикалык ооз коргогуч сатып алам деп чын жүрөктөн үмүт кылам, бирок сиз универсалдуу ооз коргоочуну тандасаңыз болот. Биздин эң жакшы тандоолорубуздун бардыгы термопластикалык.

Эгер брекет тагынсаңыз, анда эмне? Анан "нормалдуу" биттер көбүнчө ылайыктуу эмес. Андан кийин атайын 'ortho bit'ти тандаңыз, ал тиштериңизди гана коргобостон, кашаңызды да коргойт.

Шынаа сакчыларын да унутпаңар. Мен бул жерде эң мыкты 9 хоккей шин сакчыларын карап чыктым

Мыкты хоккей биттери каралды

Эмне үчүн мен бул хоккей биттерин тизмеме киргиздим? Мен аларды эмне үчүн ушунчалык жакшы кылганын түшүндүрөм.

жалпы мыкты хоккей коргоочу: Opro Self-Fit Platinum Fangz

Жалпысынан мыкты хоккейдин коргоочусу- Opro Self-Fit Platinum Fangz

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

OPRO Self-Fit Platinum Fangz, албетте, менин сүйүктүүм!

Бул коргоонун 2 катмары бар: бул анатомиялык формадагы хоккейдин коргоочусунун бышык тышкы катмары соккуларды жакшы сиңирет, ал эми ийкемдүү ички катмары чоң сооронучту камсыздайт.

Ички жана тышкы катмардын ортосунда соккуларды жакшы сиңирүү үчүн кошумча демпингдик зоналар бар. Ичинде 13 'OPRPfins' бар: анатомиялык түрдө даярдалган канаттар.

Гелге окшош зат тиштериңизге эң сонун калыптанып, бир нече жолу колдонгондон кийин да формасын сактап калат жана ооз коргоочу жылбайт.

Сиз ал тургай аны менен сүйлөшө аласыз, дем аласыз - машыгуу учурунда да - жана оңой иче аласыз.

Ооз коргоочу бардык талаптарга жооп берет: уулуу заттар жок, CE белгиси бар жана туруктуу материалдардан жасалган.

OPRO өз продукцияларына ушунчалык ишенет, алар сизге стоматологиялык камтууну да беришет. Алар коло биттерден (4800 еврого чейин корголгон) Platinum биттерге чейин (9600 еврого чейин корголгон) биттери менен ар кандай жабууларга ээ.

Бул OPRO Platinum сериясынын бир бөлүгү.

Бул бышык хоккейдин коргоочусу 81 граммды түзөт, андыктан ал эң жеңил коргоочу эмес жана сактоочу куту жана кашык менен келет, бул чоңдорго да, (бир аз улуу) балдарга да ылайыктуу унисекс ооз коргоочу.

Бул жерде бааларды жана жеткиликтүүлүктү текшериңиз

Ар кандай спорттун эң мыкты коргоочусу: Safejawz Mouthguard Extro сериясы

Ар кандай спорттун эң мыкты коргоочусу- Safejawz Mouthguard Extro Series

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Бул Safejawz ооз коргогуч Extro Сериялар ар кандай түстө келет жана тиштери бар күлкүлүү дизайнга ээ, бирок эң негизгиси, ал идеалдуу шайкештигин кепилдейт, эгер сиз макул болбосоңуз, акчаңызды кайтарып аласыз.

Fluidfit технологиясы бар кош катмар тиштериңиздин контурун жакшы толтурат жана ооздо бекем калат. "ReModel Tech" жардамы менен сиз идеалдуу жарашканга чейин, орнотуу процессин бир нече жолу кайталай аласыз.

Эмне үчүн Safejaws аты? Бул ооз коргоочу чоң 'JawSecure' жаак коргоону сунуш кылат жана тиштериңизди эле эмес, жаагыңызды да соккудан коргойт.

Хоккейде эле эмес, регби сыяктуу бир нече спортто, бардык согуш өнөрү, хоккей жана башка бардык байланыш спорт.

Бул тиштердин, жаактын жана сагыздын коргоочусу өтө жука профилге, спорттун ар кандай түрлөрү үчүн эң сонун баага жана оптималдуу коргоого ээ, салмагы 80 грамм, ошондуктан эң жеңил эмес.

Бул ооз коргоочунун Amazon.nlде 4.4 жылдыздуу рейтинги бар 5. Кардар мындай деп жазат:

Мен калп айтпайм, мен ышкыбоз боксчумун, 30 беттешим астында, менде көптөгөн коргоочулар болгон. Safejawz рынокто эң жакшы жеткиликтүү ооз коргоочуну түзөт жана тандоо үчүн стилдердин жакшы тандоосу бар. Сиз коргоочу көрсөтмөлөрдү аткарсаңыз, кемчиликсиз иштейт; Мен оозду кайтаруучуну кайнак сууга 50 секунддун ордуна 30 секундага калтырышым керек деп айтаар элем, бирок андан башка мен бактылуу боло албайм.

Бул жерде бааларды жана жеткиликтүүлүктү текшериңиз

Мыкты арзан хоккей коргоочу: Shock Doc Pro

Мыкты арзан хоккей коргоочу: Shock Doctor Pro

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Жеңил Shock Doctor Pro дагы эле оор жаак коргоого караганда бир нече евро арзан Safejawz, ошондуктан абдан жөнөкөй баага ээ жана ошентсе да соккулар менен соккуларды сиңирүүнү жана стоматологиялык бардык бетине таралышын камсыз кылган эки жакшы коргоочу катмардан турат.

Аба каналдары машыгуу учурунда оптималдуу дем алууну камсыз кылат. Бул коргоочунун салмагы болгону 48 грамм жана пластикалык коргоочу куту менен келет.

Bol.com боюнча кардарлардын сын -пикирлери мыкты, 4.3 ичинен 5 жылдыз.

Бир канааттанган кардар мындай деп жазган:

Ооз коргогуч жакшы орнотулган, кичинекей жана жагымдуу материалдан жасалган. Сиздин тиштериңизди кесип салбайт.

Дагы бир комментарий мындай болду:

Стандарттык биттерге караганда алда канча бекем сезилет.

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Мыкты хоккей жаш коргоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Junior

Мыкты хоккей жаш коргоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Junior

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Sisu Mouthguard Next Gen Junior - балдар үчүн эң жеңил жана ыңгайлуу ооз коргоочу. Макул, ооз коргоочу арзан эмес, бирок бул чындыгында абдан пайдалуу чыгым.

Калыңдыгы 1,6 мм-бул бир кабаттан турган коргоочу-Aero башка спорттук ооз коргоочуларга караганда 50% га чейин ичке. Сиздин бала хоккей ойноп жатканда оозунда коргоочу бар экенин да байкабайт жана ошондуктан ага нааразы болбойт.

Көптөгөн аба тешиктери ыңгайлуу дем алууга жана сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Бул оозду коргоочу каражатты балаңыздын кашаасы бар болсо да колдонсо болот Шок Доктор Strapless Junior (Мен төмөндө талкуулайм) брекет тагынган балдар үчүн бир топ арзан жана ошондой эле мыкты коргоону сунуштайт.

Бул унисекс модели бардык түстөрдө жеткиликтүү жана EVAдан 7 жаштан 10 жашка чейинки балдар үчүн жакшы. Бул материал ийкемдүү жана жумшак материал болуп саналат, ал ар кандай түстө болот.

EVA баркыт сыяктуу сезилет жана пластиктин коопсуз түрү. Жагымдуусу, айрыкча, көбүнчө ооз коргондорду жактырбаган балдар үчүн.

Бардык жеткиликтүү варианттарды бул жерден көрүңүз

Чоңдордун мыкты хоккейи: OPRO Unisexтин күмүш спорту

Чоңдордун мыкты хоккейи: OPRO Unisexтин күмүш спорту

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

OPROдон дагы бирөө, бирок азыр Platinum коллекциясынан эмес (меники сыяктуу) жалпы урматтуу OPRO Self-Fit Platinum Fangz), бирок алардын Күмүш коллекциясынан: OPRO Unisexтин күмүш спорту

Эксперттик стоматологиялык коргоого дагы бул ооз коргоочу кепилдик берет, бирок бул модель Platinum инисинен бир аз арзаныраак болгону менен € 9600 чейин; Silver стоматологиялык камтууга ээ € 6400 чейин,-. Баанын айырмачылыгы, негизинен, стоматологиялык камтууда.

Unisex OPRO Silver BPA жок, ийкемдүү ички катмары жана соккуга чыдамдуу кош тышкы катмары бар.

Анатомиялык ламелалар бул коргоочуга тыгыз жана ыңгайлуу фитнес берет, ошондуктан оозду коргоочу тиштериңиз менен тиштериңиздин айланасына тыкан туура келет.

OPRO Ошондуктан оозду коргоочунун калыптанышына жардам берген патенттелген системаны колдонот. Баса, аны кийип жатканда жакшы дем алып, сүйлөй аласыз, бирок ал кашаа тагынгандарга ылайыктуу эмес.

Бул Opro Amazonдо 4,3 упайга ээ, канааттанган кардар мындай дейт:

Адаттагыдай эле, мен туура келиши үчүн, ар бир битинин учтарын кесип салышым керек болчу. Бирок, бул эң жакшы "мөөр" менен жазылган нерсе, мен аны кийип жатканда дагы жакшы сүйлөй алам. Окутуу боюнча көрсөтмөлөр так жана "муздак суу ичүү" ж.

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Карьера алмаштырууга кызыгасызбы? Оку: Хоккей боюнча калыс болуу үчүн баарын билишиңиз керек

Улгайган кишилер үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Aero Unisex

Улгайган кишилер үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Sisu Mouthguard Next Gen Aero Unisex

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Бул ооз коргоочу брекет тагынгандарга абдан ылайыктуу жана салмагы болгону 15 грамм, ал бир катмар коргоого ээ. Анын ичке 1,6мм жана өтө жеңил дизайны менен Sisu Next Gen Aero Unisex Mouthguard башка спорттук ооз коргогучтарга караганда 50% ичке.

Бул Sisu сизге оптималдуу сооронучту орточо баадан бир аз жогору сунуштайт.

Форманы жөнгө салуу оңой жана машыгуу учурунда сиз коргоосун кийип жүргөнүңүздү байкабай каласыз. Дем алуу, сүйлөшүү жана суу ичүү бул ооз коргоочу менен "жөн эле" ыңгайлуу.

Биттин оптималдуу кийүү ыңгайлуулугу үчүн курч четтери жок. Материал баркыт жумшак EVA болуп саналат, ал оозунда жагымдуу жана жумшак сезилет жана эч кандай кыжырданууну пайда кылбайт.

Кеңеш бул ооз коргоочу бийиктиги 1.50Мден 1.80Мге чейин же 10 жаштан баштап адамдарга ылайыктуу. Bol.com бул бүгүнкү күнгө чейин тестирленген эң коопсуз, эң ичке жана эң ыңгайлуу коргоочу экенин ырастайт.

Тиш жакшы бойдон калууда жана бир нече жолу жөнгө салынышы мүмкүн, эгер тишиңиз дагы эле өзгөрүүгө дуушар болсо.

Бул жерде бааларды жана жеткиликтүүлүктү текшериңиз

Кенже кашаалар үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Shock Doctor Brace Strapless Junior

Кенже кашаалар үчүн эң мыкты ооздуктоочу: Shock Doctor Brace Strapless Junior

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

бул жогоруда Sisu Junior менен салыштырылган - аны кашаа менен да колдонсоңуз болот - бир топ оор; 80 грамм, Sisu Junior болгону 15 грамм салмакта, бирок бир топ кымбат.

Көңүл буруңуз: бул Shock Doctor капкагы 10 жашка чейинки балдарга же толугу менен которула элек улуу балдарга ылайыктуу, ал эми жогорудагы Сису чоң кишилерге, ошондой эле 10 жаштан улуу балдарга, буга чейин толугу менен которулган.

АКШда 100% медициналык класстагы силикондон жасалган, бул ооз коргоочу эргономикалык түрдө кашаңызга ылайыкталган. Ооз коргоочу латекс, BPA жана фталатсыз.

Модель балаңызга 'Instant Fit - Pop In & Play' сунуштайт - башкача айтканда, коргоочу эң сонун коргоону камсыз кылуу үчүн пакеттин сыртында даяр.

Эгерде сиздин кашааларыңыз туураланып калса, ооз коргоочу кайра өзү жөндөйт. Сиздин бала четтери орой же кыжырдануу менен жабыркабайт.  

АКШда, коргоочу улуттук спорттук мелдештердин учурунда жогорку кашаанын толук камтылышын талап кылган улуттук мектептин эрежелерине ылайык келет жана колдонуучуну талаада коргойт.

Ал тургай, бул жакшы бааланган оозу менен, 10.000 долларлык стоматологиялык кепилдик сунушталат!

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Хоккей биттери жөнүндө көп берилүүчү суроолор

Эми биз эң мыкты хоккей биттерин карадык, мен бул биттер жөнүндө дагы көп берилүүчү суроолорго жооп берем.

Эмне үчүн хоккейдин оозун коргоочу кийүү керек?

Биринчиден, сиз тишиңизди тиштериңизди баалаганыңыз үчүн эле эмес, тиштериңиз чоң зыянга учураса, сизге туш болгон чыгымдардын эсебинен коргогуңуз келет.

Экинчиден, 2015 -жылдан тартып, коргоочу кийүү да милдеттүү болуп калды жана бул, менин оюмча, УКМКнын туура талабы.

Хоккей бити соккуну сиңирүүчү бир тиштин ордуна хоккей топунун же хоккей таякчасынын күчүнүн бардык тиштерге таралышын камсыз кылат. Кээ бир хоккей биттери тиш жана жаактарды да коргойт.

Коргоочу кийбөө кыйынчылыкты талап кылат. Тиштериңизге келтирилген зыян чоң жана чыгымдар чоң болушу мүмкүн.

Универсалдуу хоккей битпи же термопластикби?

КНХБ колдонуучунун коргоолуусун катуу сунуштайт (туура термин термопластикалык коргоочу), бирок универсалдуу хоккей коргоочусу менен ойноого тыюу салынган эмес.

Сиз жөн гана ар кандай веб -дүкөндөрдөн термопластикалык биттерди сатып ала аласыз; Көрүнүп тургандай, мындай ооз коргоочу үчүн стоматологго баруунун кажети жок!

Сиз термопластикалык ооз коргогучту ысык сууга жумшак жана ийкемдүү болгонго чейин кыска убакытка коёсуз. Сиз битти оозуңузга салып, тиштериңизди тиштеңиз; ошондуктан тиштериңиздин формасына эң сонун ылайыкташат.

Кайсы бит өлчөмүн тандоо керек?

Хоккей биттери көбүнчө эки өлчөмдө гана болот; кенже жана улук.

Кенже биттер адатта 10-11 жашка чейинки балдар үчүн ылайыктуу, бирок бул дагы баланын боюна жараша болот.

Shock Doctor ооз коргогучтары менен 10 жаштан кичүү балдардын өлчөмүн жана 11 жаштан чоңдордун өлчөмүн тандап алуу эң жакшы. Андан кийин, алар улук ооз коргоочуну колдоно алышат.

Жаштар менен, адатта, кенже бит чындыгында өтө кичинекей, бирок улук бит дагы эле чоң болгон учур келет. Ошондой эле, элдер бир кесимди кесип салышканын угасыңар, бул да жакшы.

Бир катар бренддер менен сиз болжол менен төмөнкү өлчөмдөрдү колдоно аласыз:

  • S өлчөмү, эгер сиз 110-140 см ортосунда өлчөсөңүз
  • өлчөмү M, эгерде сиз 140 - 170 см бийиктикте болсоңуз
  • узундугу 170 см болгон L өлчөмү

Өлчөмү тиштердин канчалык тез алмаштырылганынан да көз каранды болот, андыктан эгер сиздин балаңыз мурунтан эле тиштерин алмаштырып койсо, ал улук ооз коргоочуга өтүшү мүмкүн.

Ыңгайлаштырылган термопластикалык оозду кантип жасасам болот?

Эки табак суу даярдаңыз, бири муздак, бири жылуу суу. Ооз коргоочуну таңгактан чыгарыңыз жана жылуу суунун идишине салыңыз.

15-30 секунд күтө туруңуз, анан оодарыңыз жана дагы 15-30 секунд күтө туруңуз.

Ооз кайтаруучу жумшак болгондо, аны оозуңузга салып, тиштеп, бир убакта соруңуз. Манжаңызды үстүңкү эриниңиздин жанына басып, тилди оозуңуздун чатырына жакшы басыңыз, 20 секунд жетиштүү.

Андан кийин, ооз коргоочуну муздак сууга 15-30 секундага коюп, анан оодарып, дагы 15-30 секунд күтө туруңуз. Бит туура келгенин текшериңиз; болбосо, процедураны кайталаңыз.

Бул видеону YouTube'да термопластикалуу хоккей ооз коргоочусун кантип жасоо жөнүндө көрүңүз:

Хоккейдин коргоочусу канчага чейин иштейт?

Ооз кайтаруучу, дагы бит деп айтылат, тиш жана жаак үчүн пластикалык коргоочу капкак. Алар көбүнчө пластикалык этилен винилацетаттан, EVAдан жасалат.

Хоккей бит зыян же көйгөйлөр пайда болгонго чейин созулат, мисалы:

  • жыртып алуу
  • жыртылган четтери
  • чагылган тактар
  • ал такыр туура келбейт

Жана бул үстүнкү тиштерге гана эмес, ошондой эле төмөнкү тиштер менен азуу тиштер ооз коргогучтун түбүндөгү көңдөйгө туура келбесе да тиешелүү.

жыйынтыктоо

Сиз же сиздин бала хоккей ойногонду жакшы көрсөңүз болот, эң сапаттуу коргоочу тандоо.

Кымбатыраак коргоочу-жана биз 10-20 евро жөнүндө кеп кылабыз-буга чейин жакшыраак даярдалган жана көбүнчө ичке жана оозунда өзүн ыңгайлуу сезет.

Жакшы хоккей коргоочусу дем алууңузду жана оозуңуздагы коргоочу менен жакшыраак сүйлөшүүнү камсыз кылат.

Ошондой эле ичке болгон биттер жана кошумча коргоо үчүн эки гана катмардан турган биттер бар. Сиз үчүн эмне маанилүү экенин жакшылап ойлонуп көрүңүз: сооронуч же оптималдуу коргоо.

Оку, ошондой эле: Мыкты талаа хоккейи таякчасы | биздин эң мыкты 9 сыналган таякчаны көрүңүз

Joere Nusselder, referees.eu негиздөөчүсү контент -маркетолог, атасы жана спорттун бардык түрлөрү жөнүндө жазууну жакшы көрөт, ошондой эле өмүрүнүн көбүндө өзү спорттун көп түрү менен алектенген. Эми 2016 -жылдан бери ал жана анын командасы ишенимдүү окурмандарга спорттук иш -аракеттерине жардам берүү үчүн пайдалуу блог макалаларын түзүп келишет.