Мыкты бокс куурчагы | Топтолгон жана татаал тренингдер үчүн Top 7 рейтинги

Сиз мушташ өнөрүнүн чоң күйөрманысызбы жана Брюс Линин күйөрманысызбы? А бокс манекасы жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүүгө жардам берет.

Сиз дайыма жеткиликтүү болгон спарринг -өнөктөш менен үйдө машыгууну каалайсыз.

Бокс, ММА, өзүн коргоо тактикасын үйрөтүү же Капоэйрага тиешелүүбү; бул бокс куурчактары практикаңызга жана техникаңызды өркүндөтүүгө жардам берет.

Төмөндө мен сиздер менен эң мыкты бокс куурчактарын талкуулайм. Меники жалпы мыкты бокс куурчагы кандай болгон күндө да Century Bob XLДененин үстүнкү формасына жана узундугуна байланыштуу бул муляж катуу соккуга жана тепкичке машыгууга өтө ылайыктуу. Ал атаандаштарына караганда көбүрөөк максаттуу аймакты сунуштайт жана 140 кг чейин толтура алат.

Жакында сиз бул эң мыкты бокс куурчагы жөнүндө көбүрөөк окуйсуз, эми эң биринчи 7 мыкты бокс куурчактары менен улантыңыз

мыкты бокс куурчагы	Сүрөт
жалпы мыкты бокс куурчагы: Century Bob XL	(дагы сүрөттөрдү көрүү)
Мыкты бокс куурчагы согуш өнөрүнүн ырааттуулугу: Century BOB Original	(дагы сүрөттөрдү көрүү)
Мыкты асылуу/ыргытуу бокс куурчагы: Elegant булгаары ыргытуучу куурчак	(дагы сүрөттөрдү көрүү)
Сенсорлору бар мыкты бокс куурчагы: Slam Man Брюс Ли	(дагы сүрөттөрдү көрүү)
Мыкты бокс посту: Декатлон бокс машинасы	(дагы сүрөттөрдү көрүү)
Мыкты бокс куурчагы терге туруктуу: Punch Line Pro Fighter	(дагы сүрөттөрдү көрүү)
Эң чыдамкай бокс куурчагы: Hammer Freestanding сумкасы Perfect Punch	(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Бокс куурчагы деген эмне?

Бокстун муляжы - ошондой эле бокстун муляжы же BOB (Boxing Opponent Body) деп да аталат - үйдө колдонуу үчүн эң сонун.

Бокс муляжынын же бокс муляжынын сокку бөлүгү адамдын жогорку денесинин формасына ээ. Алар көбүнчө адамдын денесинин чыныгы деталдарына ээ.

Бул тренингди реалдуу кылат жана сиз максаттуу түрдө муштум менен тебе аласыз. Бокс муляжынын бутун кумга толтуруу эң жакшы, бул мультимедияны эң туруктуу кылат.

Оку, ошондой эле: Бокс кийими, бут кийим жана эрежелер: бул жерде сиз билишиңиз керек

Бокс куурчагын сатып алууда эмнеге көңүл бурасыз?

Эгерде сиз бокстун муляжын сатып алуу жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, анда бокстун мультимедиасы бир катар өзгөчөлүктөргө жооп бериши маанилүү: сиз муштумда жана тепкенде ордунда турган жана узак убакытка созулган муляжды каалайсыз.

Жакшы кутунун муляжынын толтуруу салмагы кеминде 120 кг болушу керек, анткени чоң тепки же муштум менен бир нече жүз килограммдык күч оңой эле пайда болушу мүмкүн.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Демек, бокстун муляжынын тебүү жана соккуларды жыгылбай алуу үчүн жетиштүү салмагы болушу абдан маанилүү.

Интернетте жасалма тесттер көрсөткөндөй, тамандын бети 50 сантиметрден кем болбошу керек. Буттун 50 смден аз бети болсо, бул тренингге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. 55 сантиметр аянты идеалдуу.

Сиз, балким, ошондой эле бийиктигин тууралоо үчүн келет, муляждар ар кандай жөнгө бийиктикте жеткиликтүү.

Көпчүлүк бокс куурчактары басым астында адам денесине окшош касиеттерди көрсөтүүчү материалдан жасалган.

Кыскасы, кандай болгон күндө да көңүл буруңуз:

• толтуруу салмагы
• бутунун бети же диаметри
• канчалык төмөндөн канчалык бийикке чейин жөнгө салынат?
• материал адам спарринг өнөктөшүнүн каршылыгына окшошпу?
• сизде бардык тараптан 1.50 метр боштук барбы?

Мыкты бокс куурчагы каралды - менин эң мыкты 7

Эми менин сүйүктүүлөрүмдү жакшылап карап көрөлү. Бул бокс куурчактарын эмне максаттуу жана татаал машыгуу үчүн жакшы кылат?

Жалпысынан мыкты бокс куурчагы: Century BOB XL

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Century өзүнүн биринчи BOB - Body Opponent сумкасын 1998 -жылы иштеп чыккан.

Century BOB XL менен сиз муштум жана тепкич техникаңызды өркүндөтүп, өркүндөтө аласыз. BOB абдан туруктуу жана ар бир тепкенден же соккудан кийин секирет, андыктан сиз дароо эле айкалыштырууну уланта аласыз.

Сиз базаны кум (же суу) менен толтурасыз, андан кийин BOB сиз менен машыгууга даяр. BOB XL профессионалдуу жана үйдө колдонуу үчүн жакшы.

BOB XLде винилдик "тери" бар, ал абдан реалдуу согуш өнөрүн башынан өткөрөт. Бокс кол капсыз деле муштум жана тепкич ыкмаларын колдонуңуз, сокку зоналары санынан башына чейин жакшы толтурулган.

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

BOB XL бийиктиги жөнгө салынат жана онго чейин чоң кишилерге ылайыктуу.

Ал катуу тепкичтерде жана соккуларда да жогорку туруктуулукка ээ жана Century's BOB стандартына караганда көбүрөөк сокку аянтын сунуштайт.

Бутундун бийиктиги 120 см жана BOB XL денесинин үстүнкү бети болжол менен 100 см бийик, болжол менен 50 см туурасы жана болжол менен 25 см тереңдикте.

Бул жерде куурчак эң төмөн жана эң жогорку параметрлер боюнча пропорцияда окшош:

Кичинекей инисиндей эле, BOB XLдин жогорку денеси pecs, abs, plexus, collarbone жана кекиртектен турат.

өзгөчөлүк

• толтура турган бутун 140 кг чейин
• бутунун диаметри 60 см
• бийиктиги жөнгө салынат: 152 - 208 см
• адам спарринг өнөктөшү сыяктуу реалдуу тажрыйба сунуштайт

Чоң денеси бар, жөнгө салынуучу бокс муляжынын да кемчилиги бар. Эгерде муляж эки эң жогорку позицияда болсо, анда сиз муляжды бийикке көтөрсөңүз, ал туруксуз болуп калат.

Бул жерде бааларды жана жеткиликтүүлүктү текшериңиз

Мыкты бокс куурчагы Мушташ өнөрүнүн ырааттуулугу: Century BOB Original

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Century BOB оригиналдуу бокс куурчагы жөнгө салынат, бирок BOB XLге караганда максималдуу бийиктиги 4 см кыска. Бул он жаштан баштап балдарга жана чоңдорго ылайыктуу кылат.

Калың толтурулган муштум жана сокку зоналары бокс мээлейсиз жана жамбаштан башына чейин теппей машыгууга мүмкүндүк берет.

Базаны суу же кум менен толтурса болот, салмагы 122 кг чейин жетет, бул анын чоң агасынан 18 кг аз.

Бул согуш өнөрүнүн ырааттуулугуна бир аз көбүрөөк ылайыктуу, бирок бул кадимки BOB күчтүү тепкилер жана соккулар менен да туруктуу бойдон калууда.

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Сиз билесизби, кино индустриясы бул бобду ар кандай согуш искусствосу үчүн колдонот. Бул BOB, бирок анын мурдагыларын 'Cobra Kai', 'John Wick' жана 'Arrowverse' сыяктуу фильмдерде жана сериалдарда көрүүгө болот.

BOB деталдуу жогорку денеге ээ жана толтурулганда 125 кг салмакта: спарринг -өнөктөш катары абдан жакшы. Чогултуу оңой, бул жерде:

Бул оригиналдуу BOB версиясынын төмөнкү денеси жок. Сен муну каалайсыңбы? Андан кийин жогорудагы BOB XLге заказ кылсаңыз жакшы болот.

өзгөчөлүк

• толтура турган бутун 125 кг чейин
• бутунун диаметри 61 см
• бийиктиги жөнгө салынат: 152-198 см
• адам спарринг өнөктөшү сыяктуу реалдуу тажрыйба сунуштайт

Бул BOB Амазонкадагы 4,7 жылдыздын ичинен 5 ичинен 1.480 сын -пикирге ээ болот

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Мыкты асуу/ыргытуу бокс куурчагы: Кымбат териден ыргытуучу куурчак

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Бул асылган бокс куурчагы ММА үчүн ылайыктуу, джиу -джитсу, грэпплинг, дзюдо же күрөш жана башка согуш өнөрлөрү үчүн.

Бул куурчак менин алдыңкы 7дегидей стендге ээ эмес, ал илинип турат же калп айтат. Бирок бул чындыгында бюджеттик баага жакшы бокстун мыкты муляжы.

Бул бокстун муляжы толтурулбаган түрдө жеткирилет (2,5 кг), жана толтурулгандан кийин салмагы оптималдуу бөлүштүрүлөт.

Бул муляжды жерде кармап, ыргытуу сыяктуу ар кандай реалдуу тренингдерди сунуштайт.

Анын анатомиялык, адамдын формасы өзүңүздүн ыргытуу техникаңызды тынымсыз өркүндөтүүгө мүмкүндүк берет. Анын жогорку сапаттагы бүтүшү, эң кыйын ыргытууларга да туруштук берүүгө мүмкүндүк берет.

Бул дененин жогорку бөлүгүн машыктыруу жана бут ыргытуу үчүн абдан ылайыктуу (бул ыргытуу ыкмасы буту же буту менен, атаандашынын бир бутунда же бутунда, биз дзюдо менен джиу джитсуда көп көрөбүз.

өзгөчөлүк

• узундугу: 180 сантиметр
• материалдык: жашка чыдамдуу пахта кенеп, кош тигилген

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Сенсорлору бар мыкты бокс куурчагы: Слам Ман Брюс Ли

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Бокс муляжы Slam Man Брюс Ли - бул жөнөкөй эле асылып, ыргытылган бокстун муляжына караганда таптакыр башка түрдөгү муляж, бул бир бутта турат.

Бул кара жана сары бокс куурчагы резина менен пластмассадан жасалган. Slam Man башка бут бокс куурчактары сыяктуу адам денесинин деталдуу өзгөчөлүктөрүнө ээ эмес.

Бул бокс муляжынын уникалдуулугу - денеде жана башта компьютер менен байланышта болгон сенсорлор жана жарыктар бар.

Сиз өзүңүздүн машыгуу программаңызды түзө аласыз жана бул жердеги фокус - жарк эткен жарыктарды мүмкүн болушунча тезирээк муштум же тепкилөө аркылуу басуу.

Сиз аны ар кандай деңгээлде орното аласыз. Бул жерде куурчак аракетте:

Башка бут бокс куурчактарына салыштырмалуу, Slam Man бир аз азыраак стабилдүү, бирок бутуна кум же суу 120 кг чейин толтурулушу мүмкүн. Бул 190 см бийиктикке чейин жөнгө салынат.

өзгөчөлүк

• толтура турган бутун 120 кг чейин
• бутунун диаметри 47 см
• бийиктиги 190 см чейин жөнгө салынат
• Материал: Бокс куурчагы пластикалык материалдан жасалган, жумшак резина корпусу жана башы бар. Сенсорлор жана жарыктар денеге жана башка киргизилген. Адам спарринг өнөктөшү сыяктуу реалдуу тажрыйба берет

Бул жерде бааларды жана жеткиликтүүлүктү текшериңиз

Мыкты бокс таянычы: Декатлон бокс машинасы

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Декатлондон келген бул бокс машинасы тепкичтерди жана соккуларды үйрөтүү үчүн идеалдуу жана башталгычтар үчүн ылайыктуу эмес: бул англис боксу, тай боксу, кикбоксинг же толук контакт.

Бокс машинасы, албетте, бул макалада бокс куурчактарына караганда реалдуу эмес. Бирок, анын кеңирээк бутунун диаметри 80 сантиметрди түзөт.

Декатлон бокс машинасы аларга ылайыктуу түрдө стабилдүү болушу үчүн, бут тосмону суу менен толтурууга кеңеш берет.

Тешүүчү баштыктын сырткы катмары жогорку сапаттагы полиуретандан жасалган, бул аны бышык кылат. Бети чоң жана буту тепкенге жана муштаганга сонун. Колго сокку уруу үчүн сунушталат колдонуу үчүн жакшы бокс мээлей.

өзгөчөлүк

• 110 литр сууга чейин толтура турган буттук
• бутунун диаметри 80 см
• жалпы бийиктиги 180 см, жаздык диаметри 120 см болгон 37 бийик
• адам спарринг өнөктөшүнөн айырмаланып, бир аз азыраак реалдуу тажрыйба сунуштайт

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Дагы жакшы бокс посттору үчүн, менин кароомду карап көрүңүз Бул жердеги эң мыкты 11 сокку баштыктары (видеону кошкондо)

Мыкты бокс куурчагы терге туруктуу: Punchline Pro Fighter

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Бул Punchline Pro Fighter бокс куурчагынын пластикалык тулкусу кумга толгон, базасы кумга да, сууга да толтурулушу мүмкүн.

Бул патенттелген FLEX системасына ээ жана куурчак сиздин муштумуңузду өзүнө сиңирип алат, бул муундар менен булчуңдардын чыңалуусун азайтат.

Бул Punchline Pro Fighter бокс куурчактарынын серияга чыдамдуу болгон жалгызы. Пластмассаны тазалоо абдан оңой.

10 жаштагы бала үчүн, бул бир аз жогору жакта, мен аны 12 жаштан баштап колдонсо болот деп эсептейм. Punchline өтө узун адамдар үчүн анча ылайыктуу эмес.

Куурчак 160 же 170 же 180 см бийиктикке туураланышы мүмкүн. Анын жөө жүргөн атаандаштары - BOB жана BOB XL сыяктуу, бирок Брюс Ли дагы бир аз узунураак.

Punchline фитнес -бокс, бокс боюнча машыгуу жана блокировка ыкмалары үчүн идеалдуу.

өзгөчөлүк

• толтура турган бутун 130 кг чейин
• бутунун диаметри см белгисиз
• бийиктиги жөнгө салынат: 160, 170 же 180 см
• тулкусу кумга толгон
• терди кетирүүчү
• реалдуу бокс FLEX системасы боюнча машыгуу

Бул жерде эң учурдагы бааларды текшериңиз

Оку, ошондой эле: Сумка жана сокку үчүн эң мыкты бокс мээлейлери: эң мыкты 5

Мыкты бышык куурчак: Hammer Freestanding Bag Perfect Punch

(дагы сүрөттөрдү көрүү)

Hammer Freestanding сумкасы Perfect Punch менен сиз сабап кете турган машыктыруучу өнөктөшүңүз бар. Бул бокстун муляжы башталгычтар үчүн фантастикалык машыгууну сунуштайт жана сиз айкалыштарыңызда жакшы иштей аласыз.

Бокс куурчагынын туруктуу жана бышык полиуретан материалы 250 килограммга чейинки соккуларды сиңире алат.

Бул бокс куурчагы бийиктиги жөнгө салынат, узундугу 162 см, 177 см жана 192 см.

Диаметри 55 см болгон пластикалык база көңдөй жана керектүү материал менен толтурулушу мүмкүн, ошондуктан куурчак турууга жетиштүү салмакка ээ.

өзгөчөлүк

• толтура турган бутун 130 кг чейин
• бутунун диаметри 55 см
• бийиктиги 162 см, 177 см же 192 смге чейин жөнгө салынат
• Материал: Бокс куурчагы полиуретандан жасалган жана формасына байланыштуу реалдуу тажрыйба сунуштайт.

Бул жерде бааларды жана жеткиликтүүлүктү текшериңиз

Бокс манжасы боюнча суроолор

Бокстун муляжында кайсы сокку жана тепкенди үйрөтсө болот?

• Джаб: Алдыңкы колу менен сокку түз жана кескин аяктайт.
• Кесүү: Атаандаштын ээгинин астына багытталган сокку.
• Түз сызык: далысын айлантып, муштум атаандашынын башын көздөй бурулат. Арткы буту аркылуу түртүлөт жана кошумча басым көрсөтөт.
• Жогорку тепкичтер: мойнунан тепкиле

Машыгуу учурунда бокс мээлейин кийүү керекпи?

Бокс куурчагы адамдын денесине гана окшоштурулбастан, адатта ошол эле катуулукка ээ. Ошентип, сокку жана тепки реалдуу сезилет.

Кандай болбосун, мен муштумуңузду, бутуңузду жана бутуңузду машыгуу учурунда бир топ оорчулукка дуушар кылгандыктан, бокс мээлейин кийүүнү сунуштайт элем, бирок тандоо акыры сиздики.

Бокс куурчагы үчүн эң жакшы толтуруу деген эмне?

Суу же кум, бардык өндүрүүчүлөр кумду же сууну сунушташат, анткени эки материал тең жогорку тыгыздыкка ээ жана ошондуктан жогорку салмакка ээ. Мүмкүн болгон эң жогорку салмак үчүн кум эң жакшы.

Кумдун тыгыздыгы 1.540 куб метрге 1.000 кг, суунун тыгыздыгы XNUMX кубга XNUMX кг.

Бокстун муляжынын туура толтуруу салмагы кандай?

Арзан бокстун муляжынын салмагы болжол менен 100 кг, ал эми эң мыкты бокстун салмагы 150 кг.

Бокс куурчагынын кандай кемчиликтери бар?

Албетте, кээ бирөөлөр муштум баштыкты бир буту менен соккон муляждан же топтон жакшыраак деп ойлошот. Тешүүчү муляж сокку баштыкка караганда алда канча көп кыймылдайт, өзгөчө экстремалдык, тез муштум же тепкичтерди машыктырганда.

Ушул себептен улам, профессионал спортчу дайыма базаны кум менен толтурат, демек, жакшы туруктуулукка жетишилет.

Сапаттуу бокстун муляжы муштум баштыкка салыштырмалуу бир топ кымбат. Туруучу муштум баштыгы дайыма кызыктуу альтернатива бойдон калууда. Бул формалардын реалдуу эместиги уят.

Балдар үчүн бокс куурчагы?

Бокс - балдар жана өспүрүмдөр арасында популярдуу спорт, бирок өзгөчө балдар үчүн иштелип чыккан бокс куурчактары азырынча жок.

Бирок, көпчүлүк бокс куурчактары бийиктиги жөнгө салынат жана бир кыйла төмөн бийиктикке коюлушу мүмкүн. Ошентип, 155 смден бир аз чоңураак балдар да куурчак менен иштей алышат.

Балдар үчүн жакшы альтернатива - бул дубалга каалаган бийиктикте оңой сайып салуучу дубал кутуча муляжы, бирок жогорку дененин өлчөмдөрү чоң кишилердикине туура келет.

акырында

Бокстун муляждары менен машыктыруу баштык менен машыгууга караганда көпчүлүктү кызыктырат. Бул сиздин мотивацияңызды жана жыргалчылыгыңызды жогорулатат жана жүрөк-кан тамыр системаңыз үчүн бир нерсе кылат.

Сиз бокстун муляждары сарптоого татыктуубу деп ойлонушуңуз мүмкүн? Албетте менин жообум!

Эгерде сиз чындап эле адам менен спарринг сезүүсүн кааласаңыз, анда бул бокс боюнча эң сонун өнөктөш. Жетиштүү салмагы менен муляж катуу соккуларга да туруштук бере алат.

Эгер ишенимдүү спарринг өнөктөшүңүз же сизден муштум жана сокку алууга даяр волонтеруңуз болсо, бокстун муляждары чоң машыктыруучу өнөктөш болот.

Ал эч качан кечикпейт жана дайыма катышат, ал эч качан кекчил эмес, анткени ал сени эч качан уруп же артка теппейт;)

Машыгууга даярсызбы? Анда диванда бокс тасмасынан ырахат алыңыз, булар ар бир бокс ышкыбозу үчүн эң керектүү нерселер

Joere Nusselder, referees.eu негиздөөчүсү контент -маркетолог, атасы жана спорттун бардык түрлөрү жөнүндө жазууну жакшы көрөт, ошондой эле өмүрүнүн көбүндө өзү спорттун көп түрү менен алектенген. Эми 2016 -жылдан бери ал жана анын командасы ишенимдүү окурмандарга спорттук иш -аракеттерине жардам берүү үчүн пайдалуу блог макалаларын түзүп келишет.