Dema ku pêlavên fûtbolê dikirin divê hakem bala xwe bidin çi?

ji hêla Joost Nusselder | Nûvekirî li ser:  July 5 2020

Bi kêfxweşiyek mezin ez van gotaran ji bo xwendevanên xwe, we, dinivîsim. Ez ji bo nivîsandina nirxandinan drav qebûl nakim, nerîna min li ser hilberan bixwe ya min e, lê ger hûn pêşnîyarên min kêrhatî bibînin û hûn bi yek ji girêdan re tiştek bikirin ez dikarim li ser wê komîsyonek bistînim. Agahiya zêdetir

Wekî hakem, hûn bê guman pêlavên futbolê yên baş hewce ne, lê ew hinekî hewce ne ku ji pêlavên lîstikvanek futbolê hewcedariyên cûda bicîh bînin.

Beriya her tiştî, wekî hakem divê hûn tevahiya lîstikê bimeşînin, lê hûn ê bi topê re têkilî nebin.

Meriv çawa cotek pêlavên hakemê rast hildibijêre? Divê hûn bala xwe bidin kîjan tiştan? Ev li ser kirîna pêlavên futbolê ye.

Pêlavên futbolê yên rast wekî hakem

Pêlavên futbolê yên baş jî ji bo hakemekî neçar in. Di heman demê de ji bo hakeman hem li meydanê hem jî li salonê pêlavên futbolê yên baş hewce ne. Vebijarkên min ji bo cûreyên zeviyên cihê li vir hene.

Wekî hakem hûn pir caran bi cûrbecûr rûberan re têkevin têkiliyê û ji ber vê yekê aqilmend e ku bi kêmanî hin ji van di dolabê de hebin.

Min di dema xwe de gelek çend ceriband, û ev bijarteyên min ên vê gavê ji bo cûrbecûr rûberan in. Dûv re di beşê de ez ê jî bêtir rave bikim ka çima ez vê yekê hildibijêrim.

Cureyê zeviyê Wêne
Ji bo zeviyên şil nerm çêtirîn: Puma King Pro SG Ji bo Zeviyên şil ên nerm: Puma King Pro SG çêtirîn

(bêtir wêneyan bibînin)

Ji bo giya xwezayî ya hişk çêtirîn: Puma One 18.3 FG Baştirîn ji bo Giyaya Xwezayî ya Firm: Puma One 18.3 FG

(bêtir wêneyan bibînin)

Ji bo qadên lîstikê yên hişk û hişk çêtirîn: Adidas Predator 18.2 FG Ji bo Zeviyên Lîstika Zehmet û Dry çêtirîn: Adidas Predator 18.2 FG

(bêtir wêneyan bibînin)

Ji bo giyayê sûnî çêtirîn: Nike Hypervenom Phelon 3 AG Nike Hypervenom Phelon 3 AG

(bêtir wêneyan bibînin)

Ji bo futsalê çêtirîn: Adidas Predator Tango 18.3 Ji bo Futbola Navxweyî ya çêtirîn: Adidas Predator Tango 18.3

(bêtir wêneyan bibînin)

Dema kirîna pêlavên hakemê divê hûn bala xwe bidin çi?

Bê guman hûn ê ne hewce ne ku gulebaran bikin. Hemî teknîkên ku îroj di pozê pêlavan de hatine xêz kirin, dikarin werin derxistin. Di şûna wê de, hûn dikarin li ser aliyên din ên pêlavan bisekinin.

Dema ku hûn pêlavên hakemê futbolê bikirin, divê hûn bala xwe bidin:

  1. ew ji bo çi celeb qada lîstikê ne
  2. ew rehet in
  3. ma ew ji bo pêhnê xwedan şokker in
  4. ma ew bi hendek hişk piştgiriyek têr didin tendona weya Achilles

Dema ku hûn van hemî tiştan di biryara xwe de bigirin, bê guman hûn ê bijartina çêtirîn bikin. Hûn ê di demek nêzîk de neçar bin ku çend metreyan li qadê bi paş û paş ve birevin, hakem divê bi her tiştî re be!

Werin em pêşî li cûreyên cûda yên zeviyê binêrin.

Hûn li kîjan celeb qada lîstikê digerin?

Pêlava rast pir girîng e ku hûn çi werzişê dilîzin. Lê ji ber ku futbol li ser gelek rûyên cihê tê lîstin, hebûna pêlavek bi kêşa rast a ji bo celebê meydanê dikare performansa weya kesane pir baştir bike.

Sûk îro bi gelek vebijarkên cihêreng tijî ye. Çawa hûn pêlava rast hilbijêrin?

Li vir min di derbarê celebê rûxê de û dûv re bijartina çêtirîn pêlava hakemê ku hûn dikarin ji bo pratîzekirina pîşeya xwe hilbijêrin hin ravekirin hene.

Bê guman ne hewce ye, lê min ji bo her celeb zeviyê pêlavek cûda kirî.

Zeviyên şil ên nerm - axa şil

Dema ku şil û baran e, hûn naxwazin li erdê biqelişin û destê xwe winda bikin. Ev gava ku hûn neçar in cotek pêlavên SG an "Zemîna nerm" hilbijêrin. Vê guhertoyê bi gelemperî sêwiranek 6-stûd heye ku 2 li paş û 4 li pêş hene, her çend hin çêker carinan ji bo hê bêtir kêşan hin stûyên şilkirî lê zêde dikin.

pêlavên fûtbolê yên nerm û şil

Kulîlkên aluminiumê yên guhezbar dirêjtir in û bi rastî di nav heriyê de dikolin da ku hûn rast bimînin. Ji kerema xwe not: ev pêlav ji bo rûxek din ne guncan in! Ji ber vê yekê ez her dawiya hefteyê ya xwe bikar naynim, ji ber vê yekê ew demek dirêj dimînin.

Ez bi xwe ji bo zeviyek şil heye ev Puma King Pro SG hilbijartî:

Ji bo Zeviyên şil ên nerm: Puma King Pro SG çêtirîn

(bêtir wêneyan bibînin)

Giya xwezayî sabît

Li dinyayê ji qadek giya xwezayî ya nû, teze jêkirî û rijandin çêtir tune ku meriv pê bilîze. Ez behsa celebê dikim ku destûrê dide lîstikvanan ku bi rastî ping bikin û topê li dora xwe bêyî deqên tazî û tavê ramûsana ku ji we re tengasiyê dide, bigerin. Old Trafford an Neu Campê bifikirin.

Bi taybetî ji bo vê rûxê berhevoka pêlavên FG hatî çêkirin. Ev e ya ku pir lîstikvan bixweber bêyî ku haya wan jê hebe, bikirin, nemaze ji bo destpêk. Di her rewşê de, komek bingehîn a pêlavên hakemê ku hûn bê guman dixwazin di dolaba xwe de hebin.

pêlavên hakemê ji bo giyayê xwezayî

Veavakirin dikare ji stûyên konik, stûyên avêtin an jî ji hevberdana herduyan pêk were.

Ew kevirê gavê navîn in ku dikarin li ser rûberên din bêyî pir tengasiyê werin bikar anîn, lê ew bi tevahî li zeviyê bi giyayên xweşik û şêrîn re guncan in.

Ev pêlavên ku ez herî zêde bikar tînim ne ji bo fîtkirina maçên min.

Min li vir Puma One 18.3 FG hilbijart, guhertoya bi xêza Puma ya zer ku bi kirasê min re li hev bike. Detayên xweş, lê bê guman ne hewce ne.

Hûn wan li Amazon û we hene hûn dikarin bihayê li wir kontrol bikin:

Baştirîn ji bo Giyaya Xwezayî ya Firm: Puma One 18.3 FG

(bêtir wêneyan bibînin)

Zeviyên lîstikê yên hişk û hişk

Ji bo wan lîstikvanên ku di şert û mercên germ û tavê de dilîzin, ku pergalên av û sprinkler li qadan xuya nakin, hûn ê hewceyê cotek pêlavên HG an cotek kevnare "Mouldies" bikin.

Bi taybetî di fûtbola amator de hûn pir caran rastî qadên ku bi rengek bêkêmasî nayên parastin û di rojek germ a beriya havînê de ev carinan dibe sedema pirsgirêkan.

hakemê pêlavên futbolê yên zexm

Di bingeh de, ev pêlavên hakemê bi profîlên jêrîn in û dihêlin hûn nêzîkê erdê bisekinin. Di heman demê de di mîqdarên mezin de stûyên konîk ên wan jî hene.

Nimûneya çêtirîn a pêlavek di vê kategoriyê de Adidas Copa Mundial e, ku bi tevahî 12 stûyan hene. Lê li Hollandayê ne hewce ye ku cotek taybetî jê re bikirin.

Zexta dabeşkirinê gava ku zevî dijwar e û kêmtir dide kişandina çêtir peyda dike.

Ger ez bizanim ku divê ez li ser van cûre zeviyan fît bikim ez digirim pêlavên min Adidas Predator 18.2 FG tenişt.

Ji Pêşeroja Puma-yê hinekî bihatir, lê ew di lingê xwe de pir zêde piştgirî pêşkêş dikin da ku hûn di bûyera xeletiyek li ser rûyê hişk de baş werin parastin:

Ji bo Zeviyên Lîstika Zehmet û Dry çêtirîn: Adidas Predator 18.2 FG

(bêtir wêneyan bibînin)

Giyayê sûnî

Her ku lîstok li çaraliyê cîhanê mezin dibe, her ku diçe bêtir qadan diguhezin tovê sentetîk, nemaze ji ber ku ew li seranserê salê rûberek domdar bi lênihêrîna hindik peyda dike.

Di van demên dawî de em jî ew qas gihîştine ku baştirîn zeviyên giyayê xwezayî jixwe dikarin hinekî werin teqlîd kirin.

Marqeyên futbolê dest pê kirine ku bi vê veguheztinê re adapte bibin û dest bi afirandina konfigurasyonên yekane yên xwe yên yekta bikin da ku li ser rûyê giyayê çêkirî li hev bikin.

Mînakî, Nike xwedan pêlava AG-ya xwe ye ku gelek pesnê rexneyî û nirxandinên erênî wergirtiye. Ger hûn dikarin AG-ê bibînin, ew hêjayî ceribandinê ne.

pêlavên futbolê giya sûnî bikirin

Lê bi rastî, hûn dikarin bi hêsanî pêçekek FG-ê bi hindik û bê pirsgirêk li xwe bikin.

Min gelek şîroveyên rexnegiran xwendiye ku dibêjin veavakirina FG di rûberên turfê de diqelişe û dibe sedema birînên lingê, lê ez ji vana bawer nakim.

Ev çend sal in ez li ser giyayê sûnî bi pêlavên FG dilîzim û tu carî rastî pirsgirêkên weha nehatim.

Dîsa jî, heke hûn di derbarê bilbilê de hinekî ciddîtir bibin, hûn ê bibînin ku hûn dikarin her piştgiriyek piştê bikar bînin, û girtina çêtirîn a erdê dikare cûdahiyek mezin bide hewildana ku hûn di tevgerîna li dora meydanê de bikin.

Ji ber vê yekê min demek şûnda girt Nike Hypervenom Phelon 3 AG bikirin, bi fit dînamîk. Lihevhatina xweş û piştgiriyek baş pêşkêşî dike:

Nike Hypervenom Phelon 3 AG

(bêtir wêneyan bibînin)

Futsal

Dema ku hûn li ser rûberên hundur dilîzin, tenê rêyek ji bo bilbilê heye - bi pêlavên hundurîn.

Okay, ew ê ne surprîz be. Naskirina pêlavan pir hêsan e, li pêlavên ku di dawiya sernavê de IN destnîşan dikin bisekinin.

pêlavên futsalê

Her marqe şêwaza xwe ya solê pêş dixe û hûn dibînin ku celebên cûda derdikevin. Ew ê bibe dozek ku herî baş ji we re guncan e û bi piranî ew ê hemî astek performansa wekhev peyda bikin.

Têrbûn û piştgirî li hev in pêlavên futsalê pir girîng e, di heman demê de ji bo manevrabûna wekî hakem.

Ji ber vê yekê min hilbijart Adidas Predator Tango 18.3 pêlavên futsalê. Indoor Core reş, bê guman ne berevajî cil û bergên mayî:

Ji bo Futbola Navxweyî ya çêtirîn: Adidas Predator Tango 18.3

(bêtir wêneyan bibînin)

Ma ew rehet in?

Pêlav ji bo armancek taybetî têne çêkirin û ji hingê ve gihîştine wê astê ku ew heya hûrguliya paşîn bala xwe didin ser rehetiya çêtirîn ji bo wî karî. Ji bo nimûne, pêlav têne çêkirin:

  • Kontrol kirin - bi karanîna hêmanên li dora poz û devera kontrolê hatî sêwirandin, ji lîstikvanan re dibe alîkar dema ku ew tê ser kontrolkirina bilez û derbasbûna zexm
  • erk - Di dema kişandina guleyan de dozek zêde ya oomph dide lîstikvanan, bi gelemperî ev di forma teknolojiyê de li seranserê tiliya pêlavê tê
  • Lez - hemî li ser hilberandina pêlavek sivik, bi gelemperî jorînek sentetîk û sêwiranek giştî ya pir hindik vedihewîne
  • Hybrid - pêlavek ku dixuye ku şêwazên cihêreng, wekî lez û rehetiyê bi hev re tîne. Ev ê guhertoyek sivik be ku bi teknolojiya lêzêdekirî li pozê ve hatî zêde kirin
  • Classic - balê dikişîne ser peydakirina hilberek dawîn a bêaqil ku rehet û domdar e. Kêm teknolojî, bêtir çerm!

Ji ber ku wekî hakem hûn ê guleyan nedin armancê, hûn dikarin bi giranî bijartina xwe li ser lezê, lewra pêlavek sivik, an klasîk bala xwe bidin.

Sivik tê wateya domdariya kêmtir

Li vir tenê têbînîyek, meyla heyî ya li sûkê pêlavên sivik in û em dibînin ku hilberîner ber bi sivik û siviktir ve diçin. Ev tê wê wateyê ku kêm materyal têne bikar anîn û ku domdarî bandor dike.

Berê, bootek baş dikaribû bi hêsanî du demsalek zexm ji lîstikvan re peyda bike, lê em naha di qonaxek de ne ku demsalek yekane serkeftinek xuya dike. Xweşbextane ji bo hakiman ev hinekî cûda ye ji ber ku hûn wan cûda bikar tînin. Têkiliya topê kêmtir û bi taybetî jî kêmtir têkiliya lîstikvan.

Ev piştrast dike ku jinberdan dikare ji bo me bibe alternatîfek baş.

Şêweyê lingê xwe bihesibînin

Tiştek ku gelek refên nû nizanin ev e ku hema hema her pêlavek li sûkê guncanek cûda heye. Tewra ku hûn li guhertoyên yek marqeyê binerin, hûn ê bibînin ku wan bi mebest her guhertoyek bi rengek cûda ji bo cûreyên cûda yên mirovan adapte kirine.

Ev jî sedemek e ku hûn carinan neçar in ku bi pêlavên birêkûpêk du pîvanên ji yên ku hûn bikar tînin mezintir bikirin.

Ez bi rastî pêşniyar dikim ku gava hûn serhêl bikirin bi kêmî ve yek pîvan mezintir bibin, û dibe ku du jî heke hûn berê bêhêvî bûne. Berê wan baş bikirin da ku hûn roja pêşbirkê fêhm nekin ku we pêlavên pir piçûk wergirtine!

Li vir qaîdeya hanê tê. Ger di navbera tiliyên we û serê çerm de cihê tiliya we hebe, ew pir mezin in. Ger cîhê we tune be, ew pir piçûk in. Dûrahiya rast bi qasî firehiya tiliya weya piçûk di navbera tiliya we û serê çerm de ye. Ger hûn hîs bikin ku tiliya we li jorê zextê dike, bê guman ew pir teng in.

Yek ji xeletiyên herî gelemperî ku mirov dikin ev e ku meriv cotek ku ne pîvana rast e li xwe bike. Nekevin ber wê.

Werin em jê re rû bi rû bimînin, me giştan çend kirîn, vekir û li malê ceriband, fikirîn ku ew piçek pir piçûk in û me biryar da ku em wan biceribînin "tenê heke bigunce". Mixabin, dibe ku ew ê wiya nekin ku hûn bi cotek pêlavên futbolê yên bikar anîne nehêlin.

Guh bidin hesta xweya yekem û pê ewle bin ku li ber pêlavê cîhê we yê zêde heye, ku tiliyên tiliyên we bi giranî li pêşiya pêlavê neyên pêçandin û gava ku hûn wan dixin ber pêlava we, lingê we bi tevahî li ber pêlavê nayê girtin. ya pêlavê.Cara yekem li xwe dike. Ger hûn karînek peyda bikin ku beşek lingên we teng nake, hûn ji bo lîstika bê blister di rêça rast de ne.

Tiştek din ji bo kesên ku qet xuya dikin ku li pêşiyê fitek baş nabînin ji ber ku lingek wan fireh heye. Di wê rewşê de, li modelên bi çermek xwezayî ya jorîn bigerin. Bikaranîna bootek çermê K-ê destûrê dide hin cîhê dirêjkirinê.

Û şîretek bilez ji bo kesên ku cotek wan pir teng in. Wan neavêjin, lê pêşî hewl bidin ku dema ku wan li xwe dikin, 15 hûrdeman di nav ava germ de bihêlin. Ew ê dirûnê sivik bike û rê bide hin dirêjkirina zêde. Bi vî rengî dibe ku ew di dawiyê de nikaribin xwe bigihînin hev û ev ne xerckirina drav bûye.

Ma wan çîpên şokkêş hene?

Sêwiranên nû yên pêlavên futbolê naha jî balê dikişînin ser ewlehî û rehetiyê. Her ku lîstok ji pêlava futbolê ya giran û qelebalix û ji lîstikek laşîtir berbi jêhatîbûn û leza bêtir dûr dikeve, sêwiran bi rastî ji ewlehiyê dûr ketiye û bêtir ber bi rehetî û sadebûnê ve çûye.

Du taybetmendiyên sereke, yekane û avahiya derdorê, bi girîngî beşdarî aramî û ewlehiya giştî ya pêlava futbolê ya nûjen dibin.

Wekî navbeynkariya di navbera ling û axê de, fonksiyona solê ev e ku lingê xwe biparêze û rehetiya lîstikvan û hakemê bi şokkirina şokê ji bandorên dubare yên li ser rûyê lîstikê biparêze.

Wekî encamek, hûn naha bêtir û bêtir hilberînerên ku di kêleka pêlavê de bi kulp hene dibînin. Ev pêlav dişibihe maddeya şokê ya tîpîk ku di pêlavên bezê û werzîşê de tê bikar anîn. Lêbelê, di van pêlavan de ew li ser pîvanek piçûk tête çêkirin ku giraniya girantir be.

Ma ew têra xwe piştgirî didin?

Çawa ku pêlavek baleyê ya baş piştgirî dide danserê, struktura pêlava futbolê jî piştgirî dide hakem. Kevirê girtî li cihên krîtîk parastinê peyda dike.

Pîvana pancê li pişta pêlavê dibe alîkar ku lingê xwe ewle bike û lingê xwe li cîh bigire.

Berevajî pêlavên bazdanê yên ku di hundurê wan de pêlavên paşîn ên pêçandî hene, pêlavek futbolê ya baş xwedan bermayek pancê ya derveyî ye ku piştgirîya hişktir bi behremendiya çêtir û parastina bandorê ya ji bo pancê peyda dike.

Pergala pêlavê ya asîmetrîk di heman demê de zexta ji laçikên li jora nîv-lingê, ku ji hêla kêmtir xeternak a lingê hesastir e, rakirin.

Li ser modelên herî rehet, nîvçola solê xwedan materyalek kefek pêçandî ye ku bi taybetî ji bo vegirtina şokê û belavkirina zextê hatî çêkirin, û pancê solê çîçek tije hewa vedihewîne ku pêlavek zêde ya sivik peyda dike.

Di pêlavê de barên piştgirî jî hene ku ji pêş heya paşiya pêlavê dimeşin. Ev bihêzkirina avahîsaziyê di dema bendkirinê de hêz û aramiyek mezin peyda dike.

Hûn wekî hakem pêlavek zexm lê sivik dixwazin, û ez hêvî dikim ku ev gotar di hilbijartina we de ji we re bûye alîkar.

Gava yekem: cureyê zeviyê

Zeviyên cihê yên futbolê jî cûreyên cûda yên pêlavên futbolê hewce dikin.

Cûreyên rûvî hene û piraniya pêlavên futbolê bi yek ji kurtenivîsên jêrîn têne destnîşan kirin:

  • Giyayê çêkirî (AG: erdê çêkirî)
  • Erdê hişk (FG: erdê hişk)
  • Erdê hişk (HG: erdê hişk)
  • Zeviyên nerm (SG: erdê nerm)
  • Zeviyên hişk (TF: turf / astroturf)
  • Pir zevî (MG: pir erd)
  • Dadgehên hundurîn (IC: dadgehên hundurîn / IN: hundur)

Zêdetir maç li ser giyayê çêkirî têne lîstin. Giyayê çêkirî hewcedarî lênêrînek pir hindik e û li seranserê salê rûyek baş heye. Pêlavek futbolê ya ku ji bo giyayê çêkirî guncan e bi gelemperî bi "AG" tê destnîşan kirin.

Taybetmendiya vê cureyê pêlavan ew e ku domdarî zêde dibe û zext li ser lingê tê belavkirin. Di pêlavan de pir caran stûyên pirjimar û piçûk hene.

"FG" ji bo pêlavên ku ji bo rûyê erdên hişk / normal guncan in tê bikar anîn. Pêlavên fûtbolê yên ku ji bo vê yekê guncan in, xwedan stûyên ku ji pêlavên ku ji bo zeviyên xwezayî yên bi zemînek nerm an şil ("SG") guncan in, piçûktir û kurttir in.

Kevirên şil, nerm gazî stirên dirêjtir dikin ku piçekî ji hev dûr in da ku girtinê baştir bikin.

Pêlavên ku bi "TF" têne nîşankirin ji bo giyayê çêkirî û zeviyên hişk in. Vana pir caran zeviyên bi kevir an mîna wan in. Pêlavên bi stûnên bilind li ser rûyên hişk ên bi vî rengî zencîra zêde peyda nakin.

Pêlav bi gelemperî xwedan stûyên piçûk in da ku pêşî li şûştinê bigirin û zeviyê di rewşek çêtir de bihêlin.

Pêlavên "MG" ji bo gelek rûxan minasib in, lê bê guman ne li ser zeviyên şil in, ji ber ku şansek baş heye ku hûn ê têra xwe negirin ser giyayê şemitok bi çîpên piçûk ên li binê pêlavan.

Dîsa pêlavên din bi navê "IC" hene. Ev pêlav ji bo futbola hundurîn in û li jêr bi tevahî xweş in. Ew bi têra xwe şûştinê peyda dikin û solên bi vî rengî têne sêwirandin ku ew nîşanan li meydanê nehêlin.

Photo by Hal Gatewood

Gava duyemîn: materyal

Piştî ku we li celebê rûxara ku hûn pir caran neçar in lê bileyizin nihêrîn, girîng e ku hûn di celebê materyalê pêlavê de hilbijêrin. Hûn dikarin di navbera pêlavek ji çerm an plastîk de hilbijêrin.

Pêlavên çerm çêtir li ber lingên we çêdibin, pir caran dirêjtir dimînin û çêtir nefesê digirin. Divê ew paqij bên parastin. Ji ber vê yekê hûn ê li ser vê yekê demek winda bikin. Di heman demê de ew bêtir şilbûnê diparêzin.

Pêlavên sentetîk dikarin li hember her şert û mercên hewayê bisekinin, ji tava bihêz heya serşokên giran. Di heman demê de ji pêlavên çerm kêmtir lênêrîn hewce dikin. Ew baş nefesê nagirin, ji ber vê yekê ew dikarin bêhnên xerab derxin.

Gava sêyem: rehetî

Girîng e ku pêlavek hakem rehet be û ji bo girtina dûrên mezin bibe alîkar.
Pêlavên futbolê bi baldarî hatine sêwirandin da ku deverên cihêreng ên lingê piştgirî bikin.

Bi baldarî bifikirin ka çi ji we re girîng e, li ku derê pêlavên we piştgirî bidin we, da ku hûn bi rastî bi rehetî li qadan bimeşin.

Mînakî, pêlavên futbolê têne sêwirandin ku balê bikişînin ser kontrolê û di çêkirina pasên rast de bibin alîkar. Ji we re wekî hakem ne hewce ye. Ya ku hûn wekî hakem jê sûd werdigirin pêlavek sivik e ku we hêsantir dike ku hûn lezê çêbikin.

Pêlavek giran dibe sedema kêmbûna pir zêde, ku di dema bazdanê de alîkar nabe. Pêlavek sivik rehetiya herî zêde pêşkêşî hakem dike.

Bixwînin: ji bo perwerdehiya futbolê çi alavan hewce ne?

Pêngava çaremîn: piştgirî

Girîng e ku pêlav di dema pêşbaziyê de baş piştgiriyê bidin we. Pêlavek hişk girîng e, lê pêdivî ye ku pêlava weya mayî jî piştgirîyek baş peyda bike. Mînakî, jimareyek pêhnê ya baş dibe alîkar ku ling di cîh de bimîne û piştgiriyek baş ji tendona Achilles re peyda bike.

Di heman demê de pêdivî ye ku meriv şok-vekêşandî bike. Ger piştgiriyek têra we tune be, lingên we di demek nêzîk de dê dest pê bikin.

Û heke hûn bi pêlavên bi piştgiriyek nebaş re pir dirêj birevin, hûn dikarin pişta xwe jî biêşînin. Ev rê li ber kariyerek dirêj a dadweriyê digire!

Encam

Dema ku pêlavên hakemê hilbijêrin divê hûn bala xwe bidin celebê zeviyê, materyalê pêlavan, rehetî û piştgirîyê.

Heke hûn li ser rûberên cûda çalak in, dibe ku bijarteyek çêtir be ku hûn cotên cûda yên pêlavên futbolê bikirin.

Di her rewşê de, wextê xwe bidin ku hûn bi baldarî bixwînin ka kîjan pêlav (pêlav) ji we re herî guncaw e/ne.

Em hêvî dikin ku ev blog ji we re bûye alîkar ku hûn bijartina rast bikin da ku pêlavên futbolê yên rast bikirin!

Bixwînin: best cerdevanên şîn ên futbolê

Joost Nusselder, damezrênerê referees.eu bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku li ser her celeb werzîşê binivîse, û di piraniya jiyana xwe de jî bi xwe gelek werzîş lîstiye. Naha ji sala 2016 -an û vir ve, ew û tîmê wî gotarên tevnvîs ên arîkar diafirînin ku ji xwendevanên dilsoz re bibin alîkar bi çalakiyên werzîşê.