Hunerên Martial: Ji xweparastinê heya MMA, feydeyan kifş bikin

Hunerên Martial Çi ne? Hunerên şerî spor in ku tê de mirov dixwazin bi fizîkî êrîşî hev bikin. Hunera şerkerî sepaneke pratîkî ya hunerên şer e, ku bi Îngilîzî wekî hunerên şerî tê binavkirin.

Piraniya hunerên şerî ne tenê ji bo baştirkirina fitnessa laşî bikêr in, lê di heman demê de teknîkên bikêr ên ku dibin alîkar jî hene xwe parastin dikarin bên bikaranîn. Pratîzekirina hunera şerî yek bi yek jê re sparring tê gotin, têgehek ku ji Englishngilîzî hatî pejirandin.

Hunerên Martial Çi ne?

Hunerên Martial Çi ne?

Hunerên şerî serîlêdanên pratîkî yên hunerên şerî ne, ku wekî hunerên şerî jî têne zanîn. Berevajî hunerên şerî, hunerên şerî girîngiyê didin aliyê pêşbaziyê, bi gelemperî di çarçoveyek rêxistinkirî de. Hunerên şerî teknîkên ji bo xweparastinê bikêrhatî ne, wek teknîkên lêdan û lêdan, avêtin, radestkirin, û xeniqandin.

Çi celeb hunerên şer hene?

Gelek hunerên şerî yên cûda hene, ku dikarin li komên cûda bêne dabeş kirin:

• Strike: Hunerên şerî yên ku giraniyê didin teknîkên lêdan û lêdanê, wek boks, kick-boks, karate, tae kwon do, û yên din.
• Wrestling: Hunerên şerî yên ku girîngiyê didin kêşan û daxistina dijber bi teknîkên avêtinê û avêtinê, bi gelemperî bi karanîna radestkirin û/an çokên ku trachea an dabînkirina xwînê ya mêjî qut dikin bikar tînin. Mînak judo, sambo, sumo, Jiu jitsuya Brezîlyayê û gulaşa Greko-Romî ne.
• Çek: Hunerên şerî yên ku bi çekan şer dikin, wek kendo û sûr.
• Formên Hybrid: Hunerên şer ên cihêreng tevliheviyek ji van faktoran in wek hunerên şerî yên tevlihev kung fu, jui jitsu, pencak silat û darbeya dîrokî.

Wateya hunerên şerî çi ye?

Hunerên Martial çi ye?

Hunerên şerî hunereke kevnar a şerkirinê ye, ku bi sedsalan tê kirin. Têkiliya teknîkên lêdan û lêdan, avêtin, girtin û xeniqandinê û bikaranîna çekan e. Ew hevbendiyek hêza laşî û teknîkên ku ji bo parastina xwe û têkbirina dijberek têne bikar anîn e.

Cûreyên cûda yên hunerên şerî çi ne?

Hunerên şerî dikare li sê kategoriyan were dabeş kirin: şer, şer û çek. Hunerên şer ên wekî boks, karate, tae kwondo û kick-boxing li ser bikaranîna teknîkên lêxistin û lêxistinê disekinin. Peşgiriya hunerên şerî yên wekî judo, sambo, sumo, Jiu jitsuya Brezîlyayê û peşbirka Greko-Romenî balê dikişîne ser girtin û danîna dijber. Çekên hunerên şerî yên wekî kendo û firingî balê dikişînin ser bikaranîna çekan. Di heman demê de formên hybrid ên wekî kung fu, jui jitsu, pencak silat û sîteyên dîrokî hene.

Hunerên şerker çiqas dijwar in?

Hunerên şerî dikarin di sê astên tundiyê de bêne dabeş kirin: ne-têkilî, pêwendiya navîn û pêwendiya tevahî. Hunerên şerî yên bê-têkilî yên wekî Tai Chi û Kata bi dijber re têkilî nakin. Hunerên şer ên pêwendiya navîn ên wekî karate û kick-boksê hin têkiliyek bi dijber re vedigirin. Têkiliya tevahî hunerên şerî yên wekî boks û MMA bi dijberê re têkiliyek tund û tund pêk tîne.

Çi celeb hunerên şer hene?

Hunerên Martial Çi ne?

Hunerên Martial berhevokek werzîş, hunerên şerî, û pergalên xweparastinê ne ku ji bo fêrbûna beşdaran hatine çêkirin ku çawa xwe biparêzin. Di nav wan de jêhatîbûnên wek lêdan, lêdan, avêtin, astengkirin, dûrxistin, kontrolkirin û radestkirinê hene.

Çi celeb hunerên şer hene?

Hunerên şerî li gorî ku ew ji ku têne, dikarin li kategoriyên cûda bêne dabeş kirin. Li vir hin hunerên şer ên herî populer ên ji deverên cihê yên cîhanê hene:

• Hunerên Martîal ên Afrîkî: Şerê Zulu Stick, Dambe, Laamb
• Hunerên şerî yên Amerîkî: Jiu-Jitsu, Sambo, Judo ya Brezîlyayê
• Hunerên şerî yên Asyayî: Kung Fu, Wushu, Pencak Silat, Tarung Derajat, Kuntaw
• Hunerên şerî yên Ewropî: Kurodaiya, (Shaolin) Kempo, Pencak Silat Bongkot
• Hunerên Martial ên Okyanûsê: Tomoi, Malay Kickboxing

Hunera şerî ya herî kevn çi ye?

Hunera şerî ya herî kevn a naskirî belkî Kalaripayattu ye, hunerek şerî ya ji Hindistanê ye ku zêdetirî 3000 sal e li dora xwe ye. Hunerên şer ên kevnar ên din Judo, Jiu-Jitsu, Sumo, Karate, Kung Fu, Taekwondo, û Aikido ne.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Kung Fu niha hunera şerî ya herî kevn a cîhanê ye, bi dîroka xwe ya bi sedan salan vedigere. Ew ji Çînê ye û têkeliya xweparastin û hunerên şerî ye. Navê Kung Fu bi rastî tê wateya "kêrhatina bilind, baldariya mezin an dilsoz".

hunerên Martial li seranserê cîhanê

Hunerên şer li çaraliyê cîhanê belav bûne. Afrîka, Amerîka, Asya, Ewropa û Okyanûsya hemî hunerên xwe yên şerî yên bêhempa hene. Li vir çend nimûne hene:

• Kung Fu, hunereke şerî ya çînî ye.
• Wushu, navekî kolektîf ji bo hunerên şerî yên çînî.
• Pencak Silat, hunereke şerî ya Endonezyayê ye.
• Tarung Derajat, ku wekî Kickboxinga Endonezyayê jî tê zanîn.
• Kuntaw, hunereke şerî ya Çînî-Îndonî.
• Tomoi, kickboxing Malay.
• Kurodaiya, pergala xweparastinê û şerkirinê ya ku li Hollandayê hate pêşxistin.
• Pencak Silat Bongkot, şêwazek Pencak Silat ji Hollandayê derketiye.

Feydeyên hunerên şerî

Hunerên şerî gelek feydeyên xwe hene. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn fitness, hevrêzî, hêz, hevseng û nermbûna xwe baştir bikin. Ew her weha dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xwebaweriya xwe zêde bikin, xwe-dîsîplîna xwe baştir bikin û hêza xwe ya derûnî xurt bikin. Di heman demê de hunerên şerî dikarin rêyek baş bin ji bo rakirina stresê û bihêzkirina hişê we.

Feydeyên hunerên şerî çi ne?

Feydeyên Hunerên Martial

Hunerên şer ji bo zarokan gelek feydeyên xwe hene. Li vir hinek ji yên herî gelemperî hene:

• Stamina Pêşveçû: Hunerên şerî ji zarokan re dibe alîkar ku bi zêdekirina rêjeya dilê xwe û başkirina fitara xwe re bîhnfirehiya xwe baştir bikin.
• Kêmasiya Pêşveçûn: Hunerên şerî ji zarokan re dibe alîkar ku nermbûna xwe bi zêdekirina qada tevgera xwe û başkirina hevsengiya xwe baştir bikin.
• Hêza çêtir: Hunerên şerî ji zarokan re dibe alîkar ku hêza xwe bi hêzkirina masûlkeyên xwe û başkirina hevrêziya xwe baştir bikin.
• Asta enerjiyê ya çêtir: Hunerên şerî ji zarokan re dibe alîkar ku asta enerjiya xwe baştir bikin bi zêdekirina metabolîzma xwe û başkirina tenduristiya wan a giştî.
• Zehmetiyên Jiyanê: Hunerên şerî ji zarokan re dibe alîkar ku hunerên jiyanê yên wekî dîsîplîn, xwebawerî, rêzgirtin, xebata tîmê û berpirsiyariyê pêş bixin.

Navê perwerdehiya hunerên şerî çi ye?

Mîna hunermendek şerker perwerde bikin

Perwerdehiya mîna hunermendek şerker rêyek girîng e ku hûn jêhatîbûnên laşî û derûnî baştir bikin. Ma hûn destpêkek an jî jixwe masterek hunerên şerî bin, gelek rê hene ku hûn teknîkên xwe baştir bikin. Li vir çend serişteyên ku hûn dest pê bikin hene:

• Teknîkên xwe yên bingehîn pêşve bibin: Heke hûn di hunerên şerî de nû ne, girîng e ku hûn teknîkên xwe yên bingehîn safî bikin. Tevgerên bingehîn, wek lêdan, lêdan, avêtin, û kilîtkirinê pratîk bikin, û teknîka xwe paqij bikin.
• Sparring: Sparring rêyek girîng e ku hûn teknîkên xwe baştir bikin. Bi hunermendên din ên şer re pratîk bikin û bi pratîkê teknîkên xwe safî bikin.
• Rewşa xwe ya laşî xurt bikin: Ji bo hunerên şerî rewşek laşî ya baş pêdivî ye. Tevgerên kardio, wek bazdan, avjenî an bisiklêtê, bikin û bi perwerdehiya hêzê masûlkeyên xwe xurt bikin.
• Meditate: Meditation rêyek girîng e ku hûn jêhatîbûnên derûnî çêtir bikin. Rojê çend hûrdeman biceribînin ku baldarî û baldariya xwe baştir bikin.
• Fêrbûna xwe bidomînin: Li ser hunerên şerî hîn bibin û teknîkên xwe safî bikin. Pirtûkan bixwînin, vîdyoyan temaşe bikin û dersan bistînin ku teknîkên xwe baştir bikin.

Ma hunerên şerî xeternak e?

Hunerên Martial, Xeteredar an Tenê Kêfxweş?

Hunerên marcial rêgezek populer e ku meriv fitness û fitnessa xwe baştir bike. Lê gelo ew bi rastî ew qas saxlem e ku her kes îdîa dike? An xeternak e? Werin em binihêrin her tiştê ku di hunerên şerî de têkildar e.

The Dangers of Martial Arts

Digel ku hunerên şerî gelek feydeyên xwe hene, hin xeter jî hene ku meriv jê haydar bin. Birînên herî gelemperî ev in:

• Mejîleqî
• Jibîrkirin
• tinnitus
• Hemorrhage di auricle de
• lawazbûna masûlkeyan
• Knuckles qalind

4 Serişteyên bingehîn

Ger hûn dixwazin hunerên şerî bikin, girîng e ku laşê xwe bi rêkûpêk biparêzin. Li vir 4 serişteyên ku ji we re bibin alîkar hene:

• Destikên boksê yên baş bikirin. Ji bo destên xwe pîvana rast hilbijêrin, da ku hûn birîndar nebin.
• Rêkûpêk peyda bikin. Hefteyê herî kêm 3 saetan biceribînin da ku fitness û bîhnfirehiya xwe baştir bikin.
• Bihayan berhev bikin. Bihayên dersên hunerên şerî dikarin li gorî komeleyê pir cûda bibin.
• Baldar be. Her dem di nav sînorên xwe de bimînin û bi baldarî li laşê xwe guhdarî bikin.

Ji ber vê yekê, hunerên şerî xeternak e? Heke hûn şîretên jorîn li ber çavan bigirin, hunerên şerî rêyek tendurist e ku meriv fitness û rewşa we baştir bike. Lê heke hûn hişyar nebin, ew dikare xeternak be. Ji ber vê yekê hişyar bin û hunera xweya şerî xweş bikin!

Ma hunerên şerî ji bo cardio baş in?

Hunerên Martial: Xebata Cardio ya Dawîn?

Hunerên şerî rêyek girîng e ku meriv fitnessa xwe baştir bike, masûlkeyên xwe xurt bike û xweparastina xwe baştir bike. Lê gelo ew ji bo cardio jî baş in? Werin em binihêrin ka hunerên şerî bi rastî çi ne, ew çi ne, û gelo ew rêjeya dilê we bi rêkûpêk bilind dikin.

Ma hunerên şerî ji bo cardio baş in?

Erê! Hunerên şerî rêyek girîng e ku hûn rêjeya dilê xwe zêde bikin û fitnessa xwe baştir bikin. Ew di heman demê de rêyek girîng in ku hûn masûlkeyên xwe xurt bikin û xweparastina xwe baştir bikin. Wekî din, hunerên şerî rêyek kêfxweş in ku hûn fit bimînin û bala xweya derûnî baştir bikin. Ji ber vê yekê heke hûn li rêyek hêja digerin ku hûn fitnessa xweya dil baştir bikin, hunerên şerî vebijarkek girîng e!

Ma hunerên şerî ji bo avakirina masûlkan baş in?

Hunerên şer: Ji bo masûlkeyên we dijwariyek!

Hunerên şerî ji bo xurtkirina masûlkeyên xwe rêyek girîng e. Ma hûn destpêkek an jî jixwe şervanek xwedî ezmûn in, hunerên şerî ji her kesî re dijwariyek pêşkêş dikin. Hûn dikarin masûlkeyên xwe bi vî rengî xurt bikin:

• Kombînasyona hêzdar a lêdan, lêdan û avêtinê
• Koordînasyon, hevseng û nermbûna xwe baştir bikin
• Hêza xwe ya bingehîn
• Hêz û bîhnfirehiya xwe baştir bikin
• Bi perwerdehiya giraniya masûlkeyên xwe xurt bikin

Hunerên şerî ji bo xurtkirina masûlkeyên xwe rêyek girîng e, lê hûn jî hewce ne ku teknîk û taktîkên xwe jî baştir bikin. Bi fêrbûna teknîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û jêhatîbûna xwe ya şerkirinê baştir bikin. Bi fêrbûna taktîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û jêhatîbûna xwe ya şer çêtir bikin.

Hunerên şer: Ji bo hişê we dijwariyek!

Hunerên şerî ne tenê ji bo masûlkeyên we, lê ji bo hişê we jî dijwariyek in. Hunerên şerî hewce dike ku hûn li ser teknîk, taktîk û stratejiya xwe bisekinin. Her weha hûn hewce ne ku fêr bibin ku bala xwe bidin ser nefes, tevger û reaksiyonên xwe. Fêrbûna teknîkên rast dê ji we re bibe alîkar ku hûn jêhatîbûnên xwe yên şer çêtir bikin û stratejiyên xwe yên şer safî bikin.

Hunerên şer: Ji bo laşê we dijwariyek!

Di heman demê de hunerên şerî ji bo bihêzkirina laşê we rêyek girîng e. Bi fêrbûna teknîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û hevrêzî, hevseng û nermbûna xwe baştir bikin. Her weha hûn dikarin bi perwerdehiya giraniyê hêz û bîhnfirehiya xwe baştir bikin. Fêrbûna taktîkên rast dê ji we re bibe alîkar ku hûn jêhatîbûnên xwe yên şer çêtir bikin û stratejiyên xwe yên şer safî bikin.

Hunerên şerî ji bo bihêzkirina laşê we rêyek pir xweş e, lê hûn hewce ne ku teknîk û taktîkên xwe jî baştir bikin. Bi fêrbûna teknîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û jêhatîbûna xwe ya şerkirinê baştir bikin. Bi fêrbûna taktîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û jêhatîbûna xwe ya şer çêtir bikin.

Hunerên şer: Ji bo hiş û laşê we dijwariyek!

Hunerên şerî ji bo xurtkirina hiş û laşê we rêyek girîng e. Hûn dikarin masûlkeyên xwe bi berhevokên hêzdar ên lêdan, lêdan û avêtinê xurt bikin. Her weha hûn dikarin bi perwerdehiya giraniyê hêz û bîhnfirehiya xwe baştir bikin. Hûn dikarin bi fêrbûna teknîk û taktîkên rast jêhatîbûnên xwe yên şer çêtir bikin.

Hunerên şerî ji bo xurtkirina hiş û laşê we rêyek pir xweş e, lê hûn hewce ne ku teknîk û taktîkên xwe jî baştir bikin. Bi fêrbûna teknîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û jêhatîbûna xwe ya şerkirinê baştir bikin. Bi fêrbûna taktîkên rast, hûn dikarin masûlkeyên xwe xurt bikin û jêhatîbûna xwe ya şer çêtir bikin.

Ji ber vê yekê heke hûn ji hiş û laşê xwe re li dijwariyek digerin, hunerên şerî bijareya bêkêmasî ye!

Di kîjan temenî de hûn dikarin dest bi hunerên şer bikin?

Zarok di kîjan temenî de dikarin dest bi hunerên şer bikin?

Tu carî ne zû ye ku hûn zarokê xwe fêr bikin ka meriv çawa xwe biparêze. Hunerên şerî rêyek girîng e ku ji zarokan re dibe alîkar ku pê ewle û fit bimînin. Lê zarok ji kîjan temenî dikarin bi rastî dest bi hunerên şer bikin?

Xweşbextane, li ser dema ku zarok amade ye dest bi hunerên şerî bike, rêgezek hişk û bilez tune. Piraniya hunerên şerî ji bo zarokên ji 4 salî re minasib in. Ders bi tiştên ku zarok dikarin fêm bikin û ji bo piçûkan ewledar e têne adaptekirin. Judo hilbijarkek populer e, lê gelek hunerên şerî yên ku ji bo zarokan guncan in, wek karate an taekwondo, hene.

Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku hunerên şerî ji şerkirinê wêdetir e. Di heman demê de ew zarokan fêrî hurmeta kesên din dikin, dîsîplîn û xwekontrolê dikin. Ji ber vê yekê girîng e ku dêûbav di hilbijartina hunera şerî ya ku li gorî wan tê de zarokên xwe rêve bibin.

Hunerên Martial Ji Bo Zarokan: Feyde çi ne?

Hunerên şerî dikarin alîkariya zarokan bikin ku baweriya xwe zêde bikin, hevrêziya xwe baştir bikin, û jêhatiyên xwe yên laşî û derûnî xurt bikin. Digel vê yekê, hunerên şerî jî dikarin bibin alîkar ku jêhatîbûnên civakî pêşve bibin, wekî xebata tîmê û hevkariyê.

Hunerên şerî di heman demê de rêyek girîng in ku ji zarokan re bibin alîkar. Ew zarokan hîn dikin ku enerjiya xwe bi awayek erênî bikar bînin, ji bo çalakiyên din ji wan re bêtir enerjiyê dihêlin.

Meriv Çawa Ji Zarokê Xwe Hunera Martial Rast Hilbijêre

Ger hûn dixwazin zarokê we dest bi hunerên şer bike, girîng e ku hûn hunera şerî ya rast hilbijêrin. Pêşî li temenê zarokê xwe binêrin. Hin hunerên şerî ji bo zarokên ji 4 saliya xwe guncav in, lê hin hunerên şerî tenê ji bo zarokên ji temenek diyarkirî re guncan in.

Her weha girîng e ku meriv li kesayetiya zarokê xwe binêre. Hin hunerên şerî zêdetir li ser xweparastinê ne, lê hin hunerên şerî yên din zêdetir li ser pêşbaziyê ne. Binêrin ka çi ji zarokê we re çêtirîn e.

Ger hûn dixwazin zarokê we dest bi hunerên şer bike, girîng e ku hûn dibistanek hunerên şerî yên baş hilbijêrin. Binêrin ka dibistana hunerên şerî ji bo zarokan maqûl e û gelo mamoste xwedî ezmûna xebata bi zarokan re ne. Di heman demê de li tedbîrên ewlehiyê yên ku dibistana hunerên şerî hene binihêrin da ku pê ewle bibin ku zarokê we ewle ye.

Cûdahiya di navbera xweparastinê û hunerên şer de çi ye?

Arts Martial: Performansa Top

Hunerên şer destkeftiyek top e. Hûn di dema pêşbaziyê de ji bo "lûtkeyê" dijwar perwerde dikin. Hûn amade ne ku bi teknîk, hêz û bîhnfirehiya xwe dijberê xwe bişkînin.

Xweparastin: Rewşa herî xirab

Xweparastin li ser tiştê ku hûn di bin şert û mercên herî xirab de têne kirin e. Pêdivî ye ku hûn li hember dijberên bihêztir biparêzin, heke hûn şaş bimînin, gava ku hûn ne di lûtkeya xwe de ne.

Ferqa

Cûdahiya di navbera hunerên şer û xweparastinê de diyar e. Hunerên Martial werzîşek pêşbaziyek e ku hûn ji bo serketinê perwerde dikin. Xweparastin şêwazek jiyanê ye ku hûn perwerde dikin da ku xwe di rewşên xeternak de biparêzin. Hunerên şerî balê dikişîne ser serketina maçan, dema ku xweparastin balê dikişîne ser saxbûnê.

Di MMA de kîjan hunerên şerî têne bikar anîn?

Hunerên şerî yên ku di MMA de têne bikar anîn çi ne?

MMA tê wateya Hunerên Martial Mixed, ku tê vê wateyê ku ew tevliheviyek ji hunerên şer ên cihêreng e. Ev hunerên şerî ev in:

• Kung Fu
• kickboxing
• Judo
• Boksa Thai
• wrestling
• boks
• karate
• Jiu Jitsu

Ev hunerên şerî çawa pêş ketin?

Kokên MMA li Yewnanîstan, Japonya û Brezîlyayê ne. Di sala 1993-an de, malbata Gracie MMA, ku wê demê wekî No Holds Barred (NHB) tê zanîn, anîn Dewletên Yekbûyî û yekem bûyera UFC-ê mêvandar kir. UFC ji bo Şampiyoniya Şerê Ultimate radiweste û rêxistina herî mezin û navdar a cîhanê ye ku bi şervanan çêtirîn e.

MMA çawa guherî?

Dema ku UFC nû dest pê kir, kesî nizanibû ku MMA bi rastî çi ye. Şervan di yek şêwazê şer de pispor bûn û di encamê de maçên balkêş derketin. Lê naha şervanên MMA gelek şêwaz perwerde dikin. Stîlên herî naskirî kickboxing, wrestling û jiu jitsu ya Brezîlyayê ne.

Qanûnên MMA çi ne?

Gelek şaş têgihiştinên li ser hene rêgezên ji MMA. Pir kes difikirin ku her tişt destûr e, lê ew bi tevahî ne rast e. Maçek ji sê geranên her yek ji pênc deqeyan pêk tê (şampiyonî bi pênc tûran şer dike) û çend awayên serketinê hene. Ya sereke ev in:

• Knockout (KO): Ger şervanek ji kulmek an lêdanê hişê xwe winda bike, maçê winda dike.
• Knockout Teknîkî (TKO): Ger şervanek êdî nikaribe bi aqilî xwe biparêze, hakem dikare biryara rawestandina şer bide.
• Teslimî: Ger şervanek di dema şer de lêxe an bi devkî dev jê berde, ew bi teslîmbûnê winda dikin.
• Biryar: Ger piştî sê-pênc tûran dîsa jî serketî nebe, şer diçe ber dadgeran.

MMA ji hêla civakê ve çawa tê dîtin?

Li Dewletên Yekbûyî û Japonya, şervanên MMA wekî qehreman têne rêz kirin, lê mixabin ku li Hollandayê (hîna) ne wusa ye. Werzîş hîn jî bi rengek nenas e û carinan hîn jî wekî êrîşkar û sûcdar tê dîtin. Di pratîkê de, ev hema hema rast e. Di perwerdehiya MMA de hûn têne zor kirin ku hûn herî zêde ji xwe bistînin û ev biratiyê dike. Rêzgirtina ji xwe û hev re pir girîng e û ev jî tê tekez kirin.

Encam

Wekî ku hûn niha dizanin, hunera şerî serîlêdana pratîkî ya hunerên şer e, ku bi peyva hunerên şerî di Englishngilîzî de tê gotin. Piraniya hunerên şerî bi gelemperî wekî hunerên şerî têne binav kirin û berevajî.

Ger hûn li hunerek şerî digerin ku hûn pê dest pê bikin, çêtirîn e ku hûn yekê hilbijêrin ku bi karakter û jêhatîbûna weya kesane re têkildar e.

Joost Nusselder, damezrênerê referees.eu bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku li ser her celeb werzîşê binivîse, û di piraniya jiyana xwe de jî bi xwe gelek werzîş lîstiye. Naha ji sala 2016 -an û vir ve, ew û tîmê wî gotarên tevnvîs ên arîkar diafirînin ku ji xwendevanên dilsoz re bibin alîkar bi çalakiyên werzîşê.