Bi kêfxweşiyek mezin ez van gotaran ji bo xwendevanên xwe, we, dinivîsim. Ez ji bo nivîsandina nirxandinan drav qebûl nakim, nerîna min li ser hilberan bixwe ya min e, lê ger hûn pêşnîyarên min kêrhatî bibînin û hûn bi yek ji girêdan re tiştek bikirin ez dikarim li ser wê komîsyonek bistînim. Agahiya zêdetir
Pêlavên werzîşê ji bo tevgerê têne çêkirin, ji ber vê yekê têgihîştin ku hin taybetmendiyên wan hene ku vê yekê hêsantir bikin, rast? Lê çi pêlavek pêlavek werzîşê dike?
Pêlava werzişî (sneaker an sneaker) pêlavek e ku bi taybetî ji bo lixwekirina di dema çalakiyên werzîşê de hatî çêkirin, sivik, bi sotek plastîk û carinan jî bi rengên biriqandî. Carinan pêlavên taybetî yên wekî pêlava tenîsê, pêlava golfê, an jî ji bo werzîşê pir taybetî hene, wek nimûne, stûyan.
Lê hûn çawa dizanin ka pêlavek ji we re rast e? Û Divê hûn bala xwe bidin ÇI? Ez ê ji we re vebêjim.
Ya ku em di vê posta berfireh de nîqaş dikin:
Çima em pêlavên werzîşê hewce ne?
Solê revê
Pêlavên bazdanê şokan dihelînin, nermbûn û rastbûnê pêşdixin. Ew pir caran ji pêlavên din siviktir in. Dema ku li pêlavek bezê digerin, girîng e ku hûn zanibin ku celebê lingê we çi ye, gelo hûn bezvanek ling in an li pêş ling in, û gelo hûn pêlavek hişk an nerm tercîh dikin. Piştrast bikin ku pêlavên we bi qasî 1 inç cîh li pêş hene. Pêlavan pir piçûk nekirin, ji ber ku lingên we ji ber germê mezin dibin. Dema kirînê, girîng e ku meriv li butçeya xwe binêre.
shoes Fitness
Heke hûn fitnessê dikin, girîng e ku pêlavên we rehet û aram bin. Aqilmend e ku meriv pêlavên bezê ji bo danişîna kardio ya li ser tîrêjê bikar bîne. Heke hûn hem perwerdehiya hêzê û hem jî kardio dikin, aqilmend e ku hûn pêlavek fitness/rêveberiyê ji Nike bikirin. Ji bo werzîşê pêlavên bi hewa û jelê nekirin. Heke hûn dixwazin rahênana Olîmpîk an jî crossfit bikin, girîng e ku hûn pêlavên ku gelek aramiyê bidin we bikirin.
Pêlavên dansê
Heke hûn dixwazin beşdarî dersên dansê bibin, girîng e ku pêlavên we ji bo erdê dar an hişk bin. Pêlavên ku lingên we baş li hev dikin hilbijêrin, ji ber ku di dansê de gelek tevgerên alî-bi-alî hene.
Serişteyên ji bo hilbijartina pêlavên rast
Li vir çend serişteyên ji bo hilbijartina pêlavên rast hene:
- Ji pijîşkek werzîşê, bijîjkek werzîşê (mînakî bi muayeneya bijîjkî ya werzîşê) şîretan bistînin an jî biçin firotgehek li nêz.
- Pêlavên ku baş li lingên we dikevin hilbijêrin.
- Piştrast bikin ku pêlavên we bi qasî 1 inç cîh li pêş hene.
- Pêlavan pir piçûk nekirin, ji ber ku lingên we ji ber germê mezin dibin.
- Kontrol bikin ka pêlavek biha bi rastî ji guhertoyek erzan çêtir e.
- Dema ku hûn diçin pêlavek nû bikirin, pêlavên xwe yên kevn bi xwe re bibin.
- Du cot pêlavan bikar bînin da ku hêdî hêdî bi pêlava xweya nû bikar bînin.
Ji Plimsolls heta Sneakers: Dîroka Pêlavên Sporê
Salên Destpêkê
Her tişt bi plimsolls dest pê kir. Ev pêlav cara yekem di 1847 de li Îngilîstanê hatin hilberandin. Armanca wan ew bû ku lingên zarokan dema dileyizin biparêzin. Ne pir paşê, di 1895 de, yekem pêlava werzîşê ya rastîn derket sûkê. JW Foster û Kurên Brîtanî bi taybetî ji bo pêşbaziyên bezê destmal çêkirin.
The Merge
Zû zû teknîkên hem plimsolls û hem jî pêlavên werzîşê li bazarek mezin a pêlavên werzîş û dema vala hatin cem hev. Li Dewletên Yekbûyî, ji van celebên pêlavan re zû digotin sneakers.
Çanda Moda Hemdem
Ji dema derketina tevgerên muzîka populer ên wekî hip-hop, rock û punk ve, sneakers hîn bêtir bûne beşek ji çanda moda hemdem. Niha bazar pir berfireh e. Ji hevkariyên taybetî yên bi malên modayê yên luks, hunermend û muzîkjenan re bigire heya pêlavên ku hûn dikarin maratonek bimeşînin û her weha derkevin şahiyek trendî. Ji bo her cil û bergekê û ji bo her çêjekê sneakerek minasib heye:
- Malên Moda Luxury: Hevkariyên bêkêmasî bi malên moda luks re ji bo nûvekirina nihêrîna xwe.
- Hunermend û Muzîkjen: Hevkariya bi hunermend û muzîkjenan re ji bo ku nihêrîna we zêde bikin.
- Pêşbaziyên bezê: pêlavên ku bi taybetî ji bo pêşbaziyên bezê hatine çêkirin.
- Partî: pêlavên ku hûn dikarin hem ji bo maraton û hem jî partiyek li xwe bikin.
Vekolîna cûdahiyên di navbera pêlavên werzîşê de
Ku hûn bezvanek dilşewat bin, futbolîstek an lîstikvanek basketbolê bin, girîng e ku hûn pêlavên werzîşê yên rast hilbijêrin. Pêlavên rast dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn performansa xwe baştir bikin, pêşî li birîndaran bigirin û rehet hîs bikin. Di vê gotarê de em ji nêz ve li cûdahiyên di navbera celebên pêlavên werzîşê de hûr dibin.
Dema kirîna pêlavên werzîşê divê hûn bala xwe bidin çi?
Dema ku hûn pêlavên werzîşê yên nû bikirin, girîng e ku hûn ji werzîşa ku hûn wan bikar tînin dest pê bikin. Mînakî, pêlavên bezê û pêlavên fitnessê xwedî taybetmendiyên cûda ne. Bala xwe bidin asta pêlav, aramî û girtina pêlavan. Di heman demê de li rehetî û rengan jî binihêrin, lê tenê heke taybetmendiyên din bi ya ku hûn ê bikin li hev bikin.
Di heman demê de pê ewle bine ku cîhê we têra sneakers we heye. Bi xwerû, 0,5 heta 1 santîmetre cîh di pêlavan de, di dirêjiyê de bes e. Ger hûn werzîşên çalak bikin, hûn dixwazin 1 heya 1,5 santîmetre cîh bihêlin. Bi vî awayî hûn azadtir in û ji hestek zordar kêmtir dibe.
Cûreyên cûda yên pêlavên werzîşê
Ji bo ku hûn hilbijartinek baş bikin, me li jêr hemî celeb pêlavên werzîşê ji we re rêz kirine. Di heman demê de em şîretan didin we ku divê hûn di dema kirîna pêlavên werzîşê de bala xwe bidinê.
- Pêlavên Basketbolê: di dema basketbolê de girîng e ku meriv bi serbestî tevbigere. Ger pêdivî ye ku hûn pir baz bidin pêlavên têra xwe rehet û nerm hilbijêrin. Sê celeb pêlavên basketbolê hene: bilind, navîn û nizm.
- Pêlavên fitnessê: pêlavên fitnessê divê ji bo hêz an cardio, an werzîşên din ên ku hûn dikin minasib bin. Ger hûn dixwazin ji bo hêzê perwerde bikin pêlavên bi îstîqrar û girtina têr hilbijêrin. Dûv re hûn hindik karanîna pêlavan di pêlavan de digirin.
- Pêlavên Golfê: Pêlavên golfê divê îstîqrar û pêlavek rehet peyda bikin. Bi vî rengî ew piştrast dikin ku hûn tevahiya rojê ji wan kêfxweş dikin.
- Pêlavên hokeyê: li pêlavên bi têra xwe bigire, tewra li ser giyayên çêkirî yên kurt û, mînakî, li ser zozanan bigerin. Ji bo parastina lingê xwe pêlavên bi îstîqrar zêdetir hilbijêrin.
- Pêlavên futbolê: Pêlavên futbolê divê îstîqrar, bizav û bilez peyda bikin. Bi vî rengî hûn piştrast dikin ku hûn ji bo dijberê xwe pir bilez in.
- pêlavên tenîsê: Pêdivî ye ku pêlavên tenîsê bi têra xwe girtina xwe hebe da ku pêşî li şûştinê bigire. Cûdahiyên di navbera pêlavên hundur û derve de binihêrin.
- Pêlavên meşê: pêlavên meşê divê berî her tiştî rehetiyek têr pêşkêş bikin. Pêlavên bi îstîqrara têr hilbijêrin, nemaze gava ku hûn diçin devera bêmivantir.
- Pêlavên bisîklêtê: pêlavên bisiklêtê ji bo ajotina bisiklêtê ya dijwar têne armanc kirin û divê bi têra xwe girtina pedalan peyda bikin. Pêlavên bi pergalek klîk a bikêr hilbijêrin da ku hûn pê ewle bin ku hûn di pedalan de hişk in.
Pêlavên werzîşê bikirin
Hûn dikarin her cûre pêlavên werzîşê bi serhêl bikirin. Em we vedigerînin firotgehên cûda yên serhêl ku hûn ê pêlavên ji bo hemî werzîşê bibînin. Bi şîretên me û rêzika berfireh, hûn dikarin pê ewle bin ku hûn bijartina rast dikin.
Ji bo çalakiya xwe pêlavên werzîşê yên rast hilbijêrin
Werzîşê rast hilbijêrin
Ger hûn li pêlavên werzîşê yên nû digerin, girîng e ku hûn zanibin hûn ê kîjan werzîşê bikin. Pêlavên bezê û pêlavên werzîşê dikarin di taybetmendiyan de pir cûda bin, wek şûştin, aramî û girtin. Di heman demê de li rehetî û rengan jî binihêrin, lê tenê heke taybetmendiyên din bi ya ku hûn ê bikin li hev bikin.
Cihê di pêlavên xwe de
Ger hûn ê pêlavên werzîşê bikirin, bicîh bikin ku cîhê we têra xwe heye. Bi xwerû, 0,5 heta 1 santîmetre cîh di pêlavan de, di dirêjiyê de bes e. Ji bo werzîşên çalak aqilmend e ku meriv 1 heya 1,5 santîmetre cîh bigire. Bi vî awayî hûn hinekî din azadiya tevgerê digirin û hûn pêşî li hestek zordar digirin.
Serişteyên ji bo kirîna pêlavên werzîşê
Heke hûn li pêlavên werzîşê yên bêkêmasî digerin, serişteyên jêrîn li ber çavan bigirin:
- Werzîşê rast hilbijêrin: pêlavên bezê û pêlavên werzîşê dikarin di taybetmendiyên xwe de pir cûda bin.
- Bala xwe bidin dereceya şûştin, îstîqrar û girtinê.
- Li rehetî û rengan jî binêrin.
- Piştrast bikin ku di pêlavan de cîh têra xwe heye.
Paqijkirina lingên xwe: çima girîng e?
Ger hûn dixwazin lingên xwe hinekî hezkirinê bidin, wê hingê şûştin pêdivî ye! Ger hûn diherikin, bazdidin an jî giranan hildigirin - lingên we gelek şokê radigirin. Xwezî, pêlavên me hene ku bandora li ser masûlk û hestiyên we kêm dikin. Lê hûn çawa dizanin ku hûn pêlavên ku hûn hewce ne?
Solê revê
Pêlavên bazdanê bi gelemperî di pancê de xwedan qulikê ne. Ev piştrast dike ku lingên we dema ku diçin rehettir hîs dikin. Ger hûn gelek kîlometreyan çêkin pêlavek bi pêlavek baş hilbijêrin. Mînakî, Nike Air Zoom SuperRep 2 an Adidas Supernova+.
shoes Fitness
Dema ku hûn li salonê ne, hûn hewceyê pêlavên ku lingên we baş diparêzin hewce ne. Pêlavek bi pêlavê li pêşiyê, wekî Nike MC Trainer hilbijêrin. Ev pêlav ji bo danişînên HIIT-ê, û hem jî ji bo temrînên bizaroyê yên li ser gola sûnî bêkêmasî ye.
Pêlavên bazdana dûr û dirêj
Heke hûn gelek mîlan dikin, hûn hewceyê pêlavên ku lingên we baş diparêzin hewce ne. Pêlavek bi têra xwe şûştinê hilbijêrin, wek ASICS Gel Pulse 12. Ev pêlav rehetî û piştgirîya lingên we pêşkêş dike, da ku hûn bêyî ku lingên xwe westînin dûr û dirêj bimeşin.
Encam
Ger hûn li pêlavek werzîşê digerin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn zanibin ku hûn çi hewce ne. Ji bo werzişên cûda celebên pêlav hene, ji ber vê yekê divê hûn pêlavê rast hilbijêrin.
Ma hûn guheztin, nermbûn an jî pozîsyonek lingê rastdar hilbijêrin? Bêhtir îstîqrar wek pêlava basketbolê an pêlavek futsalê ya biaqil? Derfetên bêdawî ne.
