Bi kêfxweşiyek mezin ez van gotaran ji bo xwendevanên xwe, we, dinivîsim. Ez ji bo nivîsandina nirxandinan drav qebûl nakim, nerîna min li ser hilberan bixwe ya min e, lê ger hûn pêşnîyarên min kêrhatî bibînin û hûn bi yek ji girêdan re tiştek bikirin ez dikarim li ser wê komîsyonek bistînim. Agahiya zêdetir
Helmet ji ber çend sedeman hene. Mînakî, biskîletçiyan helmetekê li xwe dikin da ku di dema ketinê de serê xwe biparêzin, lê lîstikvanên futbolê ji bo ku di bûyera ON ketina ON de serê xwe biparêzin wê helmetê li xwe dikin.
Di werzîşên wekî bisiklêtan, skîtî, bisiklêta çiyê, berfê, skateboarding, cricket, futbol, bobsleigh, racing, hokeya ser cemedê û skating, girtina helmet norm e ji bo parastina serî ji bandorên dijwar.
Di vê gotarê de ez ê ji we re her tiştî di derbarê parastina serî de di werzîşên cihêreng de vebêjim û çima ew qas girîng e ku helmet li xwe bikin.
Ya ku em di vê posta berfireh de nîqaş dikin:
- 1 Parastina serî di werzîşê de: çima girtina helmet dikare girîng be
- 2 Çima girtina helmet hema hema her gav ewletir e
- 3 Pejirandina karanîna helmet di werzîşên cihêreng de
- 4 Serişteyên ji bo hilgirtina helmet di dema çalakiyên xeternak de
- 4.1 Her tim giraniya xwe bikin
- 4.2 Li ser xetereyê nirxandinek çêbikin
- 4.3 Di dema siwarbûnê de her tim helmet li xwe bikin
- 4.4 Bala xwe bidin kalîteya helmetê
- 4.5 Têkek baş bistînin
- 4.6 Her tim helmet li xwe bikin, heta bi tenê
- 4.7 Ji bo zirarê bi rêkûpêk kontrol bikin
- 4.8 Metirsiyên nehewce nekin
- 4.9 Guh bidin mirovên xwedî ezmûn
- 5 Lîstikên ku karanîna helmet ji bo ewlehiyê pêdivî ye
- 6 6 serişteyên ji bo bikar anîn û domandina helmeta xwe
- 7 Encam
Parastina serî di werzîşê de: çima girtina helmet dikare girîng be
Hin werzîş hewce dike ku helmet
Lixwekirina helmet di hin werzîşan de mecbûrî ye. Ev, bo nimûne, ji bo bisîkleta rê, bisiklêta çiyê, berfê, skateboarding, siwarbûna hespan, hokey, krîket û futbolê derbas dibe. Lê lixwekirina helmetê ji bo ewlehiya werzîşvanên di bobsleigh, werzîşên pêşbaziyê, hokeya qeşayê û skîtî de jî pêdivî ye.
Çima avêtina helmet girîng e?
Lixwekirina helmet dikare jiyanê xilas bike. Di bûyera ketina an pevçûnê de, helmet dikare serî li hember birînek giran biparêze. Girîng e ku meriv li ser ewlehiya xwe û yên din bifikire, û di nav de girtina helmetê jî heye.
Gelek mînakên werzîşê yên ku helmet tê bikaranîn
Li jêr navnîşek werzîşên ku lêkirina helmet tê pêşniyar kirin an hewce ye heye:
- Bisîkletê li ser rê
- Duçerxevaniya çiyayî
- snowboarding
- Skateboarding
- Siwarbûna hespê
- hockey
- Tifik
- football
- Bobsleigh
- racing sport
- Hokeya ser cemedê
- skate
- Bi giştî werzişên zivistanê
Zêdetir û bêtir werzişvan lixwekirina helmetê ji xwe re esas digirin
Li cîhana werzîşê girtina helmet zêde tê pejirandin. Gelek werzişvan dema ku werzîşa xwe dikin, girtina helmetê ji xwe re esas digirin. Girîng e ku hûn zanibin ku girtina helmet ne tenê ewlehiya we, lê di heman demê de ya kesên din ên li dora we jî zêde dike.
Çima girtina helmet hema hema her gav ewletir e
Helmets di sporên cuda de
Bikaranîna helmet ne tenê ji bo alpinîstên ku hilkişin û dakevin ser rêyên asê girîng e. Skîvan, biskîletçvan û karkerên înşaetê jî ji bo ku xwe li hember qezayên muhtemel biparêzin her roj helmetê li xwe dikin. Helmetên li ser bîsîkletên bajarokî hîna li Hollandayê ne mecbûrî ne, lê lixwekirina yekê tê pejirandin û pir ewletir e.
Bê aqil biçe bê helmet
Ne aqilmend e ku meriv bê helmet bimîne ji ber ku girtina helmet dikare pêşî li we bigire ku hûn birînek mêjî nebin. Di rastiyê de, girtina helmet di pir rewşan de ji bê helmet ewletir e. Ji ber vê yekê ne ecêb e ku piraniya mirovên li cîhana Anglo-Sakson dema ku bisiklêtan an jî skiyê dizivirin helmetê li xwe dikin.
Parastina Extra ji bo karmendan
Di pîşesaziya avahîsaziyê de, girtina helmetek mecbûrî ye ku ji bo karkeran li hember qezayên gengaz ên li cîhê înşaetê parastinek zêde peyda bike. Heman tişt ji bo biskîletçvanên ku di dema ajotina perwerdehiyê de helmetê li xwe dikin da ku xwe li hember ketinên gengaz biparêzin. Reqemên qezayê nîşan didin ku ji sedî 70ê zirara mêjî piştî ketina bisiklêtê çê dibe.
Mezinahiya helmet rast
Girîng e ku mezinahiya helmetê ya rast hebe, ji ber ku helmetek pir piçûk an pir mezin dê parastina rast peyda neke. Ji bo ku mezinahiya rast diyar bikin, hûn dikarin kasetek pîvanê li dora perçeyê li jorê guhên xwe, pişta serê xwe û pişta eniya xwe bixin. Pîvana rast guncana rast dide helmet û parastina çêtirîn pêşkêşî dike.
Pejirandina karanîna helmet di werzîşên cihêreng de
Têgihîştina helmetên berê
Berê, werzişvanên ku helmet li xwe dikirin, pir caran pê dikeniyan û wekî tirsonek an dijmirov dihatin dîtin. Lixwekirina helmet ne moda bû û wekî gemar an jî pêkenok dihat dîtin. Vê yekê di werzîşên cûrbecûr de beşdarî kêm pejirandina karanîna helmet kiriye.
Zêdebûna pejirandina helmetan
Têgihîştina helmetan naha guheriye û em dibînin ku hema hema her bikerê çiyê, bisiklêtanger û dildarên werzîşên zivistanê helmetê li xwe dikin. Ev ji ber ku girîngiya parastina serî her ku diçe tê nas kirin û hişmendiya xetereyê di nav werzişvanan de zêde bûye. Digel vê yekê, helmetên nûjen xwedan sêwiranek sivik û moda ne, ku girtina wan kêmtir dikene.
Faktora girîng a ewlehiyê
Argumana herî girîng ji bo girtina helmetê bê guman ewlehî ye. Di gelek werzîşan de, bilez rolek sereke dilîze û dikare bibe faktorek bêkontrol. Di rewşek weha de, helmetek dikare cûdahiyê bike di navbera derbeyek giran a serê xwe û daketinek ewledar. Lixwekirina helmetê ji ber vê yekê jîr e û tewra werzîşvanên profesyonel van rojan helmetan li xwe dikin.
Serişteyên ji bo hilgirtina helmet di dema çalakiyên xeternak de
Her tim giraniya xwe bikin
Dema ku hûn çalakiyên xeternak ên wekî hilkişîn, bisiklêta çiyê an motorsîkletê bikin, girtina helmet bi gelemperî hewcedariyek e. Her dem xetereyan li hember ewlehiyê giran bikin. Ger hûn di derheqê kalîteya helmeta xwe an giraniya çalakiyê de guman in, her gav helmetê li xwe bikin.
Li ser xetereyê nirxandinek çêbikin
Hin çalakî, wek hilkişîn an meşîna çiyê, li gorî çalakiyên din metirsiya daketinê an tevgerên bêkontrol hene. Her gav nirxandinek xetereyê bikin û li gorî wê tevgera xwe rast bikin. Mînakî, bi hilbijartina rêgezek cûda an jî bi gavên bilind an mezin re baldar be.
Di dema siwarbûnê de her tim helmet li xwe bikin
Çi hûn bi şahî siwar bibin an jî beşdarî pêşbirkan an rêwîtiyên perwerdehiyê bibin, dema ku siwar dibin her gav helmetê li xwe bikin. Tewra siwarên bi tecrube jî dikarin di ketinê de birînên giran ên serê xwe bigirin. Di dema ajotinê de şansê çîpên keviran jî zêde ye, ji ber vê yekê girtina helmet her gav ewletir e.
Bala xwe bidin kalîteya helmetê
Li sûkê gelek helmetên gumanbar hene ku standardên ewlehiyê nagirin. Ji ber vê yekê, her gav bala xwe bidin qalîteya helmet û wê ji dabînkerek pêbawer bikirin. Her weha bi rêkûpêk kontrol bikin ka helmet hîn jî di rewşek baş de ye û ger hewce bike wê biguhezînin.
Têkek baş bistînin
Helmetek ku bi rêkûpêk bi cih nabe, parastina çêtirîn peyda nake. Ji ber vê yekê, her gav pêçek baş peyda bikin û helmetê li serê xwe rast bikin. Di heman demê de bala xwe bidin dûrahiya çengê û helmetê pir kurt nexin serê xwe.
Her tim helmet li xwe bikin, heta bi tenê
Ger hûn bi tena serê xwe derkevin derve jî girtina helmet girîng e. Qezayek di quncikek piçûk de ye û dibe ku encamên giran hebin. Ji ber vê yekê, her çend hûn bi tenê derkevin derve jî, her gav helmetê li xwe bikin.
Ji bo zirarê bi rêkûpêk kontrol bikin
Di dema ketinê de an bi karanîna normal de helmetek dikare zirarê bibîne. Ji ber vê yekê, bi rêkûpêk ji bo zirarê kontrol bikin û ger hewce bike helmetê biguherînin. Helmetek xerabûyî nema parastina çêtirîn pêşkêşî dike.
Metirsiyên nehewce nekin
Lixwekirina helmet dikare pêşî li birînên cidî yên serê bigire, lê ti xetereyên nehewce neke. Tevgerên xwe bi hawîrdor û çalakiyê re biguncînin û her dem baldar bin. Helmet parastinê pêşkêşî dike, lê pêşîlêgirtin her gav ji dermankirinê çêtir e.
Guh bidin mirovên xwedî ezmûn
Heke hûn di derbarê girtina helmet an ewlehiya çalakiyek de nebawer in, ji mirovên pispor şîret bikin. Ew gelek caran xwedan zanîn û ezmûna bêtir in û dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn biryara rast bidin. Mînakî, dema ku pîvana rast tê destnîşankirin an ji bo çalakiyek taybetî helmeta rast hilbijêrin.
Lîstikên ku karanîna helmet ji bo ewlehiyê pêdivî ye
Bisîkleta rê û bisiklêta çiyê
Di ajotina bisîkletê de girtina helmet mecbûrî ye. Ev hem ji bo bîsîkletanên profesyonel û hem jî ji bo amator derbas dibe. Dema bisiklêtan çiya de girtina helmet jî pir girîng e. Ji ber gelek astengî û rewşên neçaverêkirî, metirsiya ketinê zêde ye. Helmetek dikare jiyana li vir xilas bike.
Snowboarding û skateboarding
Çêkirina helmetê di berfê û skateboardê de bûye norm. Bi taybetî dema ku berfê dibare, ku leza zêde lê tê û metirsiya ketinê zêde ye, girtina helmetek pêdivî ye. Her wiha di skateboardingê de jî, ku hîle têne kirin û şansê ketinê zêde ye, lixwekirina helmetê her ku diçe tê teşwîqkirin.
Siwarbûna hespê
Dema ku li hespê siwar bibe girtina helmetê pir girîng e. Ketina ji hespê dikare encamên cidî derxe holê û helmet dikare jiyana xwe xilas bike. Ji ber vê yekê di pêşbirkan de lixwekirina helmetê mecbûrî ye û her ku diçe zêdetir siwar jî di dema perwerdeyê de helmetê li xwe dikin.
Hockey, cricket û futbolê
Di werzişên pêwendiyê yên wekî hokey, krîket û futbolê girtina helmet mecbûrî ye. Ev hem ji bo werzîşvanên profesyonel û hem jî ji bo amator derbas dibe. Helmetek ne tenê serî, di heman demê de rû jî diparêze.
Bobsleigh û racing
Lixwekirina helmet di werzîşên bobsleigh û pêşbaziyê de pir girîng e. Ji ber leza zêde û xetereyên pir zêde, girtina helmetê mecbûrî ye. Helmetek dikare jiyana li vir xilas bike.
Hokeya qeşayê, werzîşên zivistanê, skiing û qeşayê
Lixwekirina helmet di hokeya qeşayê, werzîşên zivistanê, ski û paşînê de her ku diçe bûye norm. Ji ber leza zêde û gelek astengiyan metirsiya ketina xwarê zêde ye. Helmetek dikare jiyana li vir xilas bike.
Bînin bîra xwe ku girtina helmet di hin werzîşan de ne mecbûrî ye, lê bi tundî tê pêşniyar kirin. Lêbelê, hejmara werzişvanên ku helmet li xwe dikin her ku diçe zêde dibe. Bi vî awayî jiyan xilas dibin û werzişvan dikarin bi ewlehî werzîşa xwe bikin.
6 serişteyên ji bo bikar anîn û domandina helmeta xwe
Serişte 1: Kulîlkek baş bikirin ku baş li hev tê
Helmetek ji bo parastina serê we di bûyera derbek giran de tê armanc kirin. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv helmetek ku baş li hev tê û bi kalîte ye bikirin. Piştrast bikin ku helmet ne pir mezin an pir piçûk be û ku vîsor bi rêkûpêk dixebite. Bi ecibandin helmetek ji plastîkek ku şokê vedihewîne bikirin, ji ber ku di dema lêdanê de çêtir dixebite û ji ber vê yekê kêm dibe ku bişkê. Helmetek kevn her û her dom nake, ji ber vê yekê wê di wextê de biguhezînin.
Serişte 2: Bi rêkûpêk ji bo nîşanên cilê kontrol bikin
Bi rêkûpêk helmeta xwe ji bo şikestinên por, deverên diranan an pêlên wenda kontrol bikin. Ji bo ku neşike, helmet bi qumaşê şil paqij bikin. Di heman demê de kontrol bikin ku helmet hîn saxlem e û ku hemî girêk hîn jî bi rêkûpêk dixebitin.
Serişte 3: helmeta xwe rast bikar bînin
Piştrast bikin ku helmeta we bi rihetî li serê we tê û di dema werzîşê de li dora xwe nagere. Pêdivî ye ku helmet li dora serê we bi têra xwe cîh hebe, lê divê ne pir rehet be. Ji helmetek sivik ji helmetek giran rehettir e, lê ew kêmtir parastinê pêşkêşî dike. Piştrast bikin ku xêzik teng e û helmetê bi karanîna dialê eyar bikin.
Serişte 4: Taybetmendiyên zêde bikar bînin
Hin helmet xwedan taybetmendiyên zêde hene, wek mînak an ronahiyek. Van taybetmendiyan dikarin karanîna helmeta we hê ewledartir bikin. Piştrast bikin ku ev taybetmendî bi rêkûpêk hatine girêdan û di dema werzîşê de nikaribin vebin.
Serişte 5: Her dem serişteyên bikaranînê û serişteyên kirînê bişopînin
Belavoka pakêtê ya helmeta xwe bi baldarî bixwînin û serişteyên karanîna û şîretên kirînê bişopînin. Bêyî marqe an bihayê helmeta we, girîng e ku hûn wê bi rêkûpêk bikar bînin û biparêzin. Heke hûn di derheqê mezinahî an modela helmeta xwe de nebawer in, biçin firotgehek pispor bi navgînek berfireh û xebatkarên pispor. Piştrast bikin ku helmet ji bo werzîşa ku hûn pratîkê dikin standardên xwe digire û ew ji bo parastina çêtirîn bi berfirehî hatî ceribandin.
Encam
Helmet ji bo ewlehiya we girîng in û ew dikarin jiyana we wekî ku we xwendiye xilas bikin.
Ji ber vê yekê ew bê guman girîng in û her çend hûn her gav tiştên xeternak nekin jî, ji bîr mekin ku dema hûn werzîşê dikin helmetê li xwe bikin.
