Bi kêfxweşiyek mezin ez van gotaran ji bo xwendevanên xwe, we, dinivîsim. Ez ji bo nivîsandina nirxandinan drav qebûl nakim, nerîna min li ser hilberan bixwe ya min e, lê ger hûn pêşnîyarên min kêrhatî bibînin û hûn bi yek ji girêdan re tiştek bikirin ez dikarim li ser wê komîsyonek bistînim. Agahiya zêdetir
Têkoşîna berevaniyê yek ji du tedbîrên parastinê ye. Ew bi yek ji cerdevanên êrîşkar re rû bi rû dimînin û karê wan ew e ku qata çargoşe an jî derbasbûnê asteng bikin.
Lê ew bi rastî çi dikin?
Ya ku em di vê posta berfireh de nîqaş dikin:
Têkoşîna parastinê çi dike?
Têkiliya parastinê çi ye?
Pevçûnên berevanî di tîmê berevaniyê de lîstikvanên herî dirêj û bihêz in û li hember cerdevanên êrîşkar rêz dibin. Li gorî stratejiya wan karên cûda hene. Ew dikarin bloke bikin, bikevin xeta dijber da ku çaryek paşve bixin, an jî rêgiriyê asteng bikin.
Têkoşîna berevaniyê çawa tê bikar anîn?
In Football Football tedbîra berevaniyê bi gelemperî li ser xeta şer li hember cerdevanên êrîşkar têne rêz kirin. Ew lîstikvanên berevaniya herî mezin û bihêz in û erkên wan bi bernameya berevaniya kesane ve girêdayî ne. Bi tîmê ve girêdayî, ew dikarin rolên cihêreng bicîh bînin, wek girtina xalek, redkirina veguheztinê, ketina hin valahiyek, an astengkirina derbasbûnê.
Berpirsiyariya bingehîn a lêkera berevaniyê çi ye?
Berpirsiyariya bingehîn a lêkera berevaniyê ev e ku meriv çaryek paşde bişopîne an jî tenê li xeta derbasbûnê bixe. Di heman demê de berpirsiyariyên wan ên din jî hene, wek şopandina derbasbûna ekranê, avêtina qada vegirtinê, an jî xistina dijber.
Di berevaniya 4-3 de di berevaniya 3-4 de kêşeya berevaniyê ji berevaniya XNUMX-XNUMX çawa cûda dibe?
Di berevaniya kevneşopî ya 4-3 de, kêşeya pozê ya hundur e mirovê rêz, ji hêla çep û rastê berevaniyê ve dorpêç kirin. Di berevaniya 3-4 de, tenê yek seknek berevaniyê heye, ku bi navê lêdana poz tê zanîn. Ew li ser xeta şerkirinê ya li hember navenda sûcê ye. Têkiliya poz di fûtbolê ya gridiron de pozîsyona herî daxwazî ya laşî ye. Di berevaniya 4-3 de, lêdana pozê berpirsiyarê girtina xeta navendê ye, dema ku di berevaniya 3-4 de, tîmê dijber tîmê dijber dike armanc da ku çaryek paşde bixe, bi lezer re mijûl bibe, an jî li hember windakirina paşvekişe. metre ji bo parastinê.
Pêdiviya berevaniyê bi kîjan taybetmendiyan heye?
Pêdiviyên Fîzîkî ji bo Têkiliya Parastinê
Têkiliyek berevaniyê hewce dike ku hejmarek taybetmendiyên laşî hewce bike ku li qada serketî be. Divê ew bi hêz, bilez û teqemenî bin da ku bikevin xeta dijber. Her wiha divê hevsengiyeke wan a baş hebe ku karibin parastinê xurt bikin.
Zehmetiyên Teknîkî yên ji bo Têkiliyek Parastinê
Têkiliyek berevaniyê hewceyê hin jêhatîbûna teknîkî ye ku serketî be. Divê ew stratejiya parastinê fam bikin û karibin teknîkên rast bicîh bînin da ku dijberê rawestînin. Di heman demê de divê ew bikaribin tevgerên rast bikin da ku çaryek paşde bixin û rêgiriyek asteng bikin.
Taybetmendiyên Derûnî ji bo Têkiliyek Parastinê
Têkiliyek berevaniyê jî hewceyê çend taybetmendiyên derûnî ye ku serketî be. Divê ew bikaribin di bin zextê de pêk bînin û di vê gavê de biryarên rast bidin. Di heman demê de pêdivî ye ku ew bikaribin bi hevalên xwe re baş bixebitin da ku berevaniyê xurt bikin.
Cûdahiya di navbera lêkera berevaniyê û dawiya berevaniyê de çi ye?
Têkoşîna Parastinê vs. Dawiya parastinê
- Pevçûnên parastinê (DT) û dawiya berevaniyê (DE) di Futbola Amerîkî de du pozîsyonên cihê ne.
- Li hember cerdevanên êrîşkar hatine rêz kirin, DT di tîmê berevaniyê de lîstikvanên herî mezin û bihêz in.
- Li derveyî tedbîrên êrîşkar hatine rêz kirin, DE têne peywirdar kirin ku çaryek paşde bixin û bikevin xeta dijber.
- DT ji bo astengkirina xeta dijber têne peywirdar kirin, dema ku DE bêtir balê dikişîne ser berhevkirina kîsan û parastina pasan.
- DT ji DE-yê mezintir û girantir in, ango hêza wan zêdetir e ku xeta dijber asteng bikin.
Têkoşîna berevaniyê rêzek e?
Cureyên Linemen
Du cureyên rêzbendan hene: xetên êrîşkar û xetên parastinê.
- Xetên êrîşkar beşek ji tîmê êrîşkar in û karê wan yê bingehîn ew e ku lîstikvanên li pişt xwe bi rawestandina dijberan biparêzin. Xeta êrîşê ji navendek, du cerdevan, du taql û yek an du xalên teng pêk tê.
- Xetên berevanî beşek ji tîmê berevaniyê ne û ji bo têkbirina hewildana êrişa dijber bi ketina rêza yekem a dijber têne peywirdar kirin. Ew hewil didin ku topê ji pasekê bigirin, bixin erdê hilgirê topê. Xeta berevaniyê ji dawiya berevaniyê, pêlên berevaniyê û pêleka poz pêk tê.
Helwestên di Futbola Amerîkî de
Futbola Amerîkî gelek helwestên cihêreng hene, di nav de:
- Êrîş: çaryek, wergirê fireh, dawiya teng, navend, cerdevan, lêdana êrîşkar, paşve bazdan, pişt
- Parastin: kêşeya berevaniyê, dawiya berevaniyê, lêdana poz, xetparêz, tîmên taybet ên berevaniyê
- Tîmên taybet: cihgirker, qijker, snapper dirêj, xwedan, paşvegera xalî, lêdan veger, gulebaran
Divê tedbîrên berevaniyê mezin bin?
Çima tedbîrên berevaniyê ewqas mezin in?
Pevçûnên berevanî di tîmê berevaniyê de lîstikvanên herî dirêj û bihêz in û li hember cerdevanên êrîşkar rêz dibin. Gelek peywirên wan hene, di nav de blokekirina xeta dijber, ketina xetê ku li qata çargoşeyê, û astengkirina derbasbûnê. Ji bo ku van karan baş bi cih bînin, divê pêlên berevaniyê mezin û xurt bin.
Têkiliyên berevaniyê çawa têne perwerde kirin?
Pêdiviyên berevaniyê divê bi hêz û guncan bin ku erkên xwe bi rêkûpêk bi cih bînin. Ji ber vê yekê girîng e ku ew bi rêkûpêk perwerde bikin. Ew bi perwerdehiya hêzê, temrînên kardîo û temrînên behremendiyê perwerde dikin da ku hêz, bîhnfirehî û beza xwe baştir bikin. Digel vê yekê, di heman demê de girîng e ku ew jêhatîbûnên teknîkî jî bikin, wek fêrbûna meriv çawa bi cûrbecûr blokan re mijûl dibe, teknolojiyên rast ji bo çareserkirina çargoşeyê, û fêrbûna meriv çawa bi celebên cûda derbasbûnê re mijûl dibe.
Feydeyên tedbîrên berevaniyê çi ne?
Têkiliyên berevaniyê gelek feydeyên xwe hene, di nav de:
- Ew bi hêz û guncan in, ku ew dihêle ku karên xwe baş bi cih bînin.
- Ew jêhatîbûnên teknîkî hene ku bi çarenûsê re mijûl bibin, xeta dijber asteng bikin û derbasbûnên asteng bikin.
- Ew dikarin lîstikê bixwînin û biryarên rast bidin.
- Ew dikarin hevalbendên xwe motîve bikin û rêve bibin.
Têkoşîna berevaniyê li hember girtina pozê
Têkiliya parastinê çi ye?
Têkoşîna berevaniyê di fûtbola Amerîkî de pozîsyonek e ku bi gelemperî li aliyê din ê xeta şermê rû bi cerdevanên êrîşkar dike. Pevçûnên berevaniyê bi gelemperî lîstikvanên herî mezin û bihêz ên li qadê ne, li gorî tîmê û nexşeyên berevaniya kesane girêdayî ne. Tevgerên berevaniyê gelek rol hene, di nav de girtina xalek êrîşê, redkirina veguheztinê, û ketina hin valahiyan di xetên êrîşê de da ku lîstika tîmê dijber bişkîne.
Dermankirina poz çi ye?
Di tîman de, nemaze di Lîga Futbolê ya Neteweyî (NFL) de, lêdana pozê di pileyek berevanî ya 4-3 de tê bikar anîn. Li şûna tedbîrên berevaniyê yên çep û rast, ev berevanî tekûzek poz vedigire. Dema ku lîstik dest pê dike, bi gelemperî di pozîsyonek teknîkî ya 0 de, kêşeya poz li ser xeta şînbûnê ye. Ev helwest pir caran hewce dike ku poz ji bo navend û cerdevanan bigire. Têkiliya pozê di fûtbola gridiron de pozîsyonek pir daxwazî tête hesibandin.
Têkiliya poz ji lêkera berevaniyê çawa cûda dibe?
Pevçûnên poz û pêlên berevaniyê di nexşeyên xwe yên berevaniyê de cûda dibin. Di berevaniya kevneşopî ya 4-3 de, kêşeya pozê rêzika hundurîn e, ku ji hêla pêlên berevanî û dawiya berevaniyê ve hatî dorpêç kirin. Di bernameyek berevaniyê ya 3-4 de, tenê yek tedbîrek berevaniyê heye, ku wekî pêlêdana poz tê binav kirin. Têkiliya poz li ser xeta şerkirinê ye, ku ew li navendê û cerdevaniyê digire. Têkiliya pozê bi gelemperî lîstikvanê herî giran e li ser navnîşê, bi giraniya xwe ji 320 heta 350 pound. Bilindahî di heman demê de faktorek krîtîk e, ji ber ku lêdana pozê îdeal 3-4 ji 6'3 ″ (1,91 m) zêdetir e.
Dermanên poz û pêlên parastinê çawa têne bikar anîn?
Pêlên pozê û pêlên berevaniyê di cûrbecûr nexşeyên berevaniyê de têne bikar anîn. Di berevaniya 4-3 de, kêşeya pozê rêzika hundurîn e, digel tedbîrên berevaniyê li derve. Di bernameyek berevaniyê ya 3-4 de, tenê yek tedbîrek berevaniyê heye, ku wekî pêlêdana poz tê binav kirin. Karê lêdana pozê ev e ku meriv gelek astengkeran bigire da ku lîstikvanên din ên di berevaniyê de dikarin êrişî topê bikin, êrişî çeperê bikin, an jî bilezker rawestînin. Di kêşeyek 3-teknîkî de, ku jê re 3-teknolojî jî tê gotin, kêşeya berevanî xêzek berevaniyê ya piçûktir, biaqil e, ji dawiya berevaniyê dirêjtir e, yê ku pispor e ku bi lez di xetê de derbas bibe.
Encam
Wekî ku hûn dikarin bibînin, kêşeya berevaniyê yek ji pozîsyonên herî girîng e li ser tîmê futbolê ya Amerîkî. Ger hûn jêhatîbûnên rast hebin û hûn dixwazin vê rolê bilîzin, ew ji bo kariyera we yek ji bijartên çêtirîn e.
