Bi kêfxweşiyek mezin ez van gotaran ji bo xwendevanên xwe, we, dinivîsim. Ez ji bo nivîsandina nirxandinan drav qebûl nakim, nerîna min li ser hilberan bixwe ya min e, lê ger hûn pêşnîyarên min kêrhatî bibînin û hûn bi yek ji girêdan re tiştek bikirin ez dikarim li ser wê komîsyonek bistînim. Agahiya zêdetir
Lîstikek bêkêmasî ya malê xewna her fanek fitnessê ye. Reqek hêzê bê guman beşek e ku divê neyê jibîr kirin.
Reqek hêzek rakêşek e ku hûn dikarin bi awayên cihêreng perwerde bikin.
Dibe ku we di salona werzîşê de rakêşek wusa dîtiye, û ew di heman demê de pêvekek ecêb a mala we li malê ye bedenparêzî jûre.
Navên din ên rakêşiya hêzê hene. Ew jî wekî a tê zanîn raketa çikûsî, rakêşek hêzek, pişkek tije an qefikek hêzek.
Di vê gotarê de ez ê ji we re vebêjim ka çima dê ramanek baş be ku hûn ji bo xaniyê xwe rakêşkek hêzê bikirin, û çi çêtirîn qursên hêzê ne ku hûn dikarin bistînin.
De Fitness Reality 810XLT Super Max Cage Power bi dîtina min di nav refên hêzê de serketiyek rastîn e.
Ev rack hêza super xurt û stabîl e. Di heman demê de ji bo pratîkên cihêreng jî gelek vebijark hene.
Qalîteya baş û vebijarkên pir zêde wê dikin rakêşkek hêza pir domdar.
Di warê buhayê de, ew nisbeten erzan e û li ser vê navnîşê duyemîn ya herî erzan e.
Gelek nirxandinên baş hene ku di heman demê de dibêjin ku bihayê baş e ji ber ku hûn ew qas pê distînin.
Ya ku em di vê posta berfireh de nîqaş dikin:
Rengên çêtirîn ên hêzê bi awirek
Bê guman, gelek vebijarkên baş ên din jî hene. Her kes dikare rakêşiya hêza xweya îdeal bibîne!
Ez ê nêrînek li ser hilberên herî nirxdar bidim we da ku hûn bixwe dadbar bikin.
| racks hêza | Wêne |
| Best rack hêza dorfireh: Fitness Reality 810XLT Super Max Cage Power | 
|
| Raya hêza herî zexm: Powertec WB-PR | 
|
| Raya hêza pirrengî: Gorilla Sports Bêfêhm zêde | 
|
| Best rack hêza erzan: Gorilla Sports Squat | 
|
Dema ku hûn rakêşek hêzê dikirin hûn bala xwe didin çi?
Ji ber vê yekê min li şaxên cihêreng ên hêzê mêze kir û di her warî de wan nirxand.
Di nav tiştên din de, min nihêrî:
- Bihayê
- Mezinayî
- Ewlekariyê
- Derfetên
- Bikaranîna hêsan
- Kalîteya
- Xweparêzî
Bê guman, her rack hêzek cûda ye û her kes dikare xwediyê nêrînek cûda be.
Ji ber vê yekê ez ê di derheqê her hilberê de heya ku ji dest tê agahiyê bidim we, da ku hûn hingê bixwe biryar bidin ka kîjan ji we û perwerdehiya we re çêtirîn çêtirîn e.
Nirxandinek berbiçav a çêtirîn rakên hêzê
Naha ku me bijareyên xwe berhev kirin, ez ê hûrgulî li her vebijarkî bigerim.
Çima ev refikên hêzê ew qas baş in?
Best rack hêza dorfireh: Fitness Reality 810XLT Super Max Cage Power
Li vir Fitness Reality 810XLT Super Max Cage Power heye:
Ev rakêşiya hêzê dişibihe rakek sade û klasîk, lêbelê fonksiyonel.
Mezinahiya hilberê 128,27 x 118,11 x 211,09 cm û giraniya 67,13 kg e.
Li ser vê gotarê gelek nirxandinên erênî yên rojnameyê hene.
Vê rakêşiya hêzê li ser bingeha 4,5 nirxandinan stêrkek 1126 digire. Piraniya xerîdar ji vê hilberê pir razî ne.
Tiştê ku balkêş e ev e ku gelek xerîdarên dilxweş diaxivin ka karanîna vê hilberê çiqas hêsan e.
Hêsan e ku meriv rakê bicivîne û di dema werzîşê de jî karanîna wê hêsan e.
Ji ber vê yekê ev hilberek xwedî kalîteyek fantastîk e.
Ew zexm e û dikare gelek giran bigire, ew dikare demek pir dirêj bimîne. Wekî din, ew pir ewledar e, ku her gav girîng e.
Li vir li Amazon -ê kontrol bikin
Hêza hêza herî zexm: Powertec WB-PR
Vê rakêşiya hêzê ji marqeya Powertec gelek vebijarkan pêşkêşî we dike.
Bi vê kirînê hûn ê serîlêdana POWERTRAINER jî belaş bistînin. Bi vê sepanê dema ku hûn vê cîhazê bikar tînin hûn dikarin alîkarî û agahiyê bigirin.
Racka nîv-profesyonel jî bi 2-sal ermanî tê.
Mezinahî (L x W x H) 127 x 127 x 210 cm.
Hilber bixwe 80 kîlo ye û vebijarkek we heye ku hûn heya 450 zêde bikin. Ji ber vê yekê hûn hîn jî dikarin hinekî bi wê kêfê bikin!
Destikên dilopê hene ku hûn dikarin hip dips bikin. Di heman demê de wê barê Deluxe Multi-grip jî heye ku dihêle ku hûn di dema werzîşê de girtinek baş û ewledar hebe.
Destmalên fitneyê yên rast jî dikarin ji bo girtinek baş bibin alîkar. Li vir em hene top 5 destmalên fitneyê yên ji bo we hatine nirxandin.
Di heman demê de J-hook-ên nûjen jî hene ku hûn dikarin giraniya xwe bidin ser wan, û di dawiyê de komek bargirên ewlehiya Olîmpiyadê ji bo ewlehiya zêde.
Rêzeya hêza Powertec jî dikare bi awayên cihêreng were berfireh kirin, wek rûniştek, setek dumbbell û bar.
Ev cîhaz xwedan avahiyek pola ya bi dîwarê qalind e, ji ber vê yekê ew pir zexm e û dikare demek dirêj bidome.
Ev hilberê ji bo kesên ku li rêyek ewledar a werzîşê digerin domdar û mezin e.
Li vir li Betersport temaşe bikin
Racka Hêza Pirreng: Gorilla Sport Extreme
Li cîhê sêyemîn me ev Rack Power Extreme heye, û bê guman ev rack pir hêz heye!
Wekî ku hûn dibînin, ev rakêşek hêzek pir mezin e û rakêşiya herî mezin a li ser vê navnîşê ye. Di heman demê de vebijarkên pir zêde jî hene, ji ber vê yekê jê re Rack Power Extreme tê gotin!
Rack xwedî kalîteyek pir baş, qalîteya werzîşê ye, û ji bo karanîna profesyonel maqûl e.
Ew ji pola-qalîteya bilind, bi rengek reş a sar hatî çêkirin û dikare bi tevahî were sererast kirin. Digel vê yekê, rack bi hêsanî tê berhev kirin.
Hûn dikarin ji bo tevahiya laşê xwe her cûre werzîşê bikin. Rak dikare heya 400 kg were barkirin û kevir hişk e.
Rack Power Extreme bê guman li ser domdariyê 10 encam digire!
Ev vebijarka herî biha ya ji vê navnîşê ye, lê ya ku bi vebijarkan herî zêde ye.
Ma ev ne ya ku hûn lê digerin an hûn li racka hêza bijartina budçeyek bêtir digerin? Dûv re hilbera paşîn bibînin.
Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin
Best Rack Power Cheap: Gorilla Sports Squat
Ev Gorilla Sport Squat / Bench Press Rack di navnîşa me de vebijarka herî erzan e.
Ew rakêşkek piçûktir e ku dibe ku li mala her kesî bicîh bibe. Ji ber vê yekê cîhek werzîşê ya taybetî ji bo vê ne hewce ye.
Di heman demê de kombûn û tevger jî hêsan e, ji ber ku ew piçûktir û hêsantir e.
Bi vê hilberê hûn dikarin werzîşên wekî şûjinê, çapameneyê û dilopê bikin.
Giraniya barkirinê ya herî zêde 300 kg e. Lêbelê, vekolînek diyar dike ku ev rack ji ya ku tê gotin kêmtir zexm û aram e.
Vê rakêşiya hêzê bihayek bêtir heval heye û karanîna wê hêsan e.
Lêbelê, ew wekî rakêşên din ne domdar e.
Di heman demê de vebijarkên wê jî hindik in, hindik xurt e û, wekî ku tê çaverêkirin, kalîte ji refikên buhatir kêmtir e. Ev jî wê kêmtir ewle dike.
Çima divê tu rack hêza buy?
Reqayek hêzê ji bo her kesê / a ku bixwaze di her wextê rojê de werzîşê bike û perwerdehiya xwe bi ciddî digire mezin e.
Wekî ku me berê jî behs kir, bi rakêşek hêzê hûn dikarin tevahiya laşê xwe perwerde bikin. Bi vê yekê hûn dikarin hema hema abonetiya salona xwe betal bikin û tenê li malê xebatek bêkêmasî bikin.
Dibe ku ew yek ji mezintirîn avantajên racka hêzê ye.
Bi vê rakê hûn dikarin ji bo her perçeyek laşê xwe meşqên bêdawî bikin.
Bi alavên hevbeş ên li werzîşê hûn dikarin bi gelemperî tenê perçeyek piçûk a laşê xwe perwerde bikin, lê ew bi rakêşek hêzê re ne wusa ye.
Li vir çend mînak hene ka hûn dikarin bi rakêşek hêzê çi bikin:
- squat
- Deadlift
- Bench press
- Rows
- çapa milê
Vana tenê çend mînak in, derfetên bêdawî hene!
Mînakî, rakêşkek hêzê jî cîhê îdeal e ku çentê lêdanê to hang on.
Digel vê yekê, ji bo her kesî gelek vebijark jî hene.
Çiqas dirêj bin an giraniya we çi qas be, her dem tiştek heye ku hûn bi rakêşek wusa bikin.
Hûn dikarin giraniyên ku hûn dixwazin bikar bînin û wan li bilindahiyên cihê bicîh bikin.
Ev gişt dikare bi rengek ewledar were kirin.
Tête pêşniyar kirin ku kesek bi we re hebe ku dikare we di dema perwerdehiya we de bişopîne, lê bi rakêşkek hêzê ew bixwe pir zû ewletir e.
Reqayek hêzê temam bikin
Di vê gotarê de min tenê bal kişand ser rakêşên hêzê.
Lêbelê, hûn dikarin digel van rakêşan de bêtir amûran jî bikar bînin.
Giranî bi vî rengî ye, û ew bi viya ve girêdayî ye ku hûn di dema werzîşê de çend kîloyan bikar tînin, hûn dixwazin çend heb hebin.
Digel vê yekê, di heman demê de kêrhatî ye ku meriv bar hebe ku giranî lê bêne danîn, û dîwanek ku tê de têxe bin qulika hêzê.
Bi gelemperî hin çengel û tiştên din hene ku piştrast dikin ku hûn hingê dikarin perwerdehiya xwe bi ewletî bidomînin.
Ji bo ku hûn bikaribin wê bi tevahî bikar bînin, bi baldarî li ser derfetên leza hêza ku hûn bikirin bi baldarî bixwînin.
Giraniyên rast hilbijêrin
Dizanin ku dema rakirina giraniyan pêdivî ye ku hûn giraniyên rast jî hilbijêrin.
De giranî divê hêdî hêdî were avakirin.
Ji ber vê yekê hewl nedin ku yekser biçin giraniya herî giran, lê her gav wê baş çêbikin (bi germkirinê).
Reqek hêzê ji bo werzîşa malê ya dawîn
Kulîlkên hêzê ji bo kesê ku bixwaze baş perwerde bike super kêrhatî ne û îdeal in.
Her kes dikare rakêşa hêza xweya guncan bibîne, û bi aksesûarên rast wê bi tevahî li gorî kêfa xwe bicîh bike.
Di her rewşê de, vebijarkên baş di vê navnîşê de têne dîtin.
Ma hûn amûrek piçûktir a ku hîn jî pirreng e tercîh dikin? Hingê ji bo bar vekişîne here! Me heye çêtirîn vebijarkên barê vekişînê yên ku ji bo we li vir hatine nirxandin.
