Best bike fitness reviewed | 13 pêşniyarên meyên perwerdehiyê yên pêşîn bibînin

ji hêla Joost Nusselder | Nûvekirî li ser:  January 9 2021

Bi kêfxweşiyek mezin ez van gotaran ji bo xwendevanên xwe, we, dinivîsim. Ez ji bo nivîsandina nirxandinan drav qebûl nakim, nerîna min li ser hilberan bixwe ya min e, lê ger hûn pêşnîyarên min kêrhatî bibînin û hûn bi yek ji girêdan re tiştek bikirin ez dikarim li ser wê komîsyonek bistînim. Agahiya zêdetir

Ma hûn li bisîkleta fitnessê ya dawîn digerin ku salona mala we temam bike?

Bîsîkleta fitneyê amûrek perwerdehiyê ya pir bi bandor e, nemaze ji bo fitness û bîhnfirehiyê.

Lê tevger û hêz jî, nemaze di lingan de, têne pêşve xistin.

Best bike fitness

Bîsîkletek fitness dikare hinekî stûyên we perwerde bike, nemaze ku hûn wê ji bo spînê bikar tînin!

Çend aliyan rolek dileyzin ku tiştê ku bisîkleta fitnessê dike hilbijartinek baş.

Li ser sûkê gelek vebijarkên cihê hene, ji ber vê yekê çêkirina hilbijartina rast ji bo we ne hêsan e.

Ji bo ku hûn ji we re bibin alîkar, ez ê di vê posta berfireh de bi we re çêtirîn bisîkletên fitnessê nîqaş bikim. Bi van pêşniyaran hûn ê di demek kurt de çêtirîn bisîkleta fitnesê li malê bikin.

Me ji we re cûrbecûr, lê hemî bisîkletên baş ên fitneyê hilbijartine.

Kîjan ji bo we çêtirîn e bi kes û armancên perwerdehiya we ve girêdayî ye.

Hilbijartina meya jimare 1 ji bo Giştî best bike fitness e bike exercise bike LifeSpan Fitness C5i.

LifeSpan ne tenê ji ber firingiya xwe ya fantastîk tevgerek pêbawer a hêsan heye, lê di heman demê de pergalek hêza xweser jî çêdike!

Ev bîsîklet berxwedana rast û motîvasyona rast dide we.

Em ê di demekê de bikevin nav vê bisîkleta fitnessê, lê pêşî çavê xwe li 12 çêtirînên me bidin; em di heman demê de guhertoyên budceya çêtirîn ên hin modelan jî didin we!

Best bike fitnessWêne
Bi tevayî best bike fitness: LifeSpan C5i bike bikeBi tevahî çêtirîn fitneya fitnesê: Bikeskêşana jiyanê LifeSpan C5i

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best bike fitness erzan: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike Best Best Cheap Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best Seniors Fitness Bike: homcomBest bike fitness bilind: Homcom

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best Folding Fitness Bike: VirtuFit iConsole Best Folding Fitness Bike: VirtuFit iConsole

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best Best Cheap Folding Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike Best Best Cheap Foldable Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best bike fitness bi kemberê rêjeya dil: Exercise bike FitBike Ride 5 HRC Best fitness fitness with belt rate: Exercise bike FitBike Ride 5 HRC

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Birêz erzan bike fitness bi kemberê rêjeya dil: Focus Fitness FitBike Ride 2 Best Best Cheap Fitness Bicycle with Heart Rate Belt: Focus Fitness FitBike Ride 2

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best spinning fitness bike: Finnlo CRT - Spinbike Best bike spinning fitness bike: Finnlo CRT - Spinbike

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Baştirîn erzaniya werzîşê ya werzîşê ya erzan: in.tec Indoor bike - spin bike Best bike cheap fitness bike spinning: in.tec Indoor bike - spinbike

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best Seat Bike: VirtuFit V3 Best Bike Seat: VirtuFit V3

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best Best Cheap Seat Bike: DeskShaper Pedal Trainer Best Best Cheap Serokê Bike: DeskShaper Pedal Trainer

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Best bike fitness bi xwediyê tabletê: LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike  Best Fitness Bike with Tablet Holder: LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike

 

(bêtir wêneyan bibînin)

Dema ku hûn bisîkleta fitneyê dikirin hûn li çi digerin?

Cîhana bîsîkleta fitneyê mezin e û carinan dîtina daristanê ji bo daran dijwar dibe.

Dîsa jî, heke hûn çend tiştan di hişê xwe bigirin, hûn dikarin bilez ji bo mebestên perwerdehiya xwe çêtirîn bisîkleta fitnessê bibînin.

çavdêriya rêjeya dil

Ma hûn destpêkek, pîr, an nexweşê dil in; her gav girîng e ku hûn rêjeya dilê xwe di bin kontrolê de bigirin.

Ji bo firotanê duçerxeyên fitneyê yên bi çavdêrên rêjeya dil hene hene, lê hûn jî dikarin bi çavdêriya rêjeya dil demjimêrek werzîşê ya bikêr û ne pir biha bikirin.

Demjimêrek werzîşê tercîh dikin? Me heye 10 çêtirîn demjimêrên werzîşê yên ku li vir ji bo we hatine nirxandin.

Sermîyan

Biha jî bê guman rolek dileyze. Lîstikek malê ya bêkêmasî bi her tiştê ku hûn hewce ne ku hûn xweş bibin sazkirin dikare veberhênanek girîng be.

Heke hûn ê her roj bi duçerxeya fitneyê bi tundî bikar bînin, li bihayê bihayê kalîteyê bigerin.

Lêbelê, heke hûn tenê ji niha û şûn de, an tenê zivistanê (û havînê li dervayê bisiklêtê) perwerdehiyê bixwazin, hûn dikarin ji bo vebijarkek erzantir ji pêbaweriyê tawîz bidin.

Em ê ji bo her kategoriya bisîkleta fitneyê vebijarkek budceyê peyda bikin.

Bikar bînin

Bawer bikin an nexwazin, hûn dikarin ji bo gelek mebestên perwerdehiyê bisîkletek fitnessê bikar bînin.

Ma hûn bi gelemperî rêwîtiyên dirêj dikin? An jî hûn dixwazin bi danişînên birêkûpêk ên werzîşê dijwar lê bidin?

Ma hûn tenê dixwazin dema ku hûn têlefonan dikin an rêzefilmên xweyên bijare temaşe dikin bêdeng tevbigerin? Ma hêsantir e ku meriv kursiyek bike?

Ma hûn rehabîlîtasyonê dikin, û li ezmûnên kêm-bandor digerin ku masûlkeyên we dîsa biçin?

Çawa hûn ê bisîkleta xweya fitneyê bikar bînin, destnîşan dike ka hûn kîjan hilbijêrin. Bawer bikin ku fonksiyonel, durustî û qalîteya bîsîkletê bi armancên perwerdehiya we re têkildar in.

Extras

Di dawiyê de, hûn li benda hin pêvekên ku bîsîkletek dikare pêşkêşî bike dikin.

Wekî ku me behs kir, ev dikare bibe çavdêriyek rêjeya dil, an çavdêrek bêkêmasî ya bi statîstîk, an jî tenê xwedan tabletek ku dîmendera xwe li ser bicîh bike.

Ma hûn dixwazin ku hûn bikaribin bîsîkletê qul bikin, lê pêdivî ye ku ew bi qasî ku gengaz be zexm be?

Pêşîn destnîşan bikin ka ji bo we girîng çi ye, wê hingê hûn ê zûtirîn hilbijartina rast çêkirine.

Nirxandinek berfireh çêtirîn bikesên fitnessê

Naha ku hûn dizanin dema kirîna bisîkleta fitnessê li çi bigerin, ez ê bijareyên xwe bi we re nîqaş bikim.

Di her kategoriyê de ez ji bo we vebijarkek top û vebijarkek budceyê heye, ji ber vê yekê ji bo her kesî û ji bo her wallet tiştek heye.

Bi tevahî çêtirîn fitneya fitnesê: Bikeskêşana jiyanê LifeSpan C5i

Bi tevahî çêtirîn fitneya fitnesê: Bikeskêşana jiyanê LifeSpan C5i

(bêtir wêneyan bibînin)

Ji ber vê yekê bisîkleta meya fitnessê ya çêtirîn bi gelemperî LifeSpan Fitness C5i bîsîkleta werzîşê ye, ji bo kesên ku hez dikin pir caran werzîşê bikin û ji dijwariyek hez dikin!

Pêdivî ye ku hûn pedaliyê bidomînin da ku dîmender bixebite, ku ev jî ji we re motîve dike ku hûn bisiklêtê bidomînin. Ev bîsîklet ne girêdayî dergehên elektrîkê ye.

Bîsîkleta demdirêj-dibe ku bi berxwedanê be-tenê ger rehet be dikare were domandin.

Ev C5i hem ji bo mirovên piçûk (ji 1.50 m.) Û hem jî ji bo pir dirêj pir xweş e. Demika fireh dikare li 19 bilindiyan were eyar kirin.

Armanca perwerdehiya we çi dibe bila bibe, bi vê C5i Upright Bike hûn herî kêm 34 siwariyên di dest xwe de ne.

Bê guman hûn dikarin bi destan jî têkevin perwerdehiyê. C5i xwedî 16 astên berxwedanê ye ku derewan nakin. Hûn ê bi vî perwerdekarê nîv-profesyonel re ter bibin!

C5i bi dîmendera LCD-ya pir-reng a bi desta tabletê ve hatî xemilandin, dîtina encamên xwe di dema perwerdehiyê de hêsan dike, sepanan bikar tîne, an jî xwe bi fîlim an vîdyoyên muzîkê xweş dike.

Bêyî ku hûn stûyên xwe teng bikin? Dûv re li çavekî din nenêrin, lê Bijikka Jiyana Serpêhatî ya Jiyana C5i hilbijêrin.

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Best Best Cheap Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

Best Best Cheap Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

(bêtir wêneyan bibînin)

Me Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike ya çêtirîn fitneya erzan a erzan dît.

Di bisiklêtê de pişta rehet û kursiyek ergonomîk heye. Ew palûvekirî ye û rêyek hêsan pêşkêşî we dike ku hûn tevger bikin û giraniya xwe winda bikin.

Ev Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike çi dike jimareya meya 2 çêtirîn fitneya erzan a erzan?

Ev bisîkleta werzîşê ya bi rûniştek rehet ji bo meşqên bi nermî yên maqûl maqûl e. Amûrên fitnessê yên îdeal ku hûn bi rengek berpirsiyar tevbigerin û perwerde bikin.

Ev Tunturi Cardio Fit B25 xwedî 8 astên berxwedanê ye û çavdêrîkirina wê hêsan e: ew leza, dem, dûr û kaloriyên we yên şewitandî destnîşan dike.

Bi girseyek zivirî ya 2 kg, B25 her gav tenê têra xwe berxwedanê dide. Tablet an laptopa xweya 13-inch xwe li qiraxa rakirî bicîh bikin û dema ku werzîş dikin rêzefilmê xweyên bijare temaşe bikin.

Li ser rewşa xwe bi rengek xweş bixebitin û dest bi bisiklêtê bikin li ser vê bîsîkletê bi bihayê dostane bi taybetmendiyên hêja.

Li vir bihayên herî heyî bibînin

Best bike fitness bilind: Homcom

Best bike fitness bilind: Homcom

(bêtir wêneyan bibînin)

For ji bo werzîşvanên kevintir, me ev çêtirîn bisîkleta fitnessê ya payebilind - perwerdekarê pîr ê comfi - dît, ji ber vê yekê hûn dikarin ji bo jiyanek fitdar bimînin!

Gelek pîr dixwazin baş perwerde bikin, lê di heman demê de bi ewlehî û aramî jî. Ew bi vî perwerdekarê bîsîkletê yê mezin re bi tevahî gengaz e. Ew zehf domdar e û karanîna wê hêsan e.

Bi awayek xweş hûn masûlkeyên ling û milê xwe xurt dikin. Bi karanîna birêkûpêk, dê di bîhnfirehî û hêza masûlkeyê de çêtirbûnek çêbibe, ku ev jî bi xwe re pêvajoya pîrbûnê berovajî dike.

Bi vê bîsîkleta fitneyê ciwan, nerm û, heke gengaz be, masûlke bimînin!

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Best Folding Fitness Bike: VirtuFit iConsole

Best Folding Fitness Bike: VirtuFit iConsole

(bêtir wêneyan bibînin)

Bi dîtina me, çêtirîn bisîkleta fitneyê ya paldêr ev e: bisîkleta fitnessê ya ku bi dîmenderê ve tê paldan.

Ev perwerdehiyek bikêr misoger dike û hêsantir e ku meriv pê bike û hilîne.

Bîsîklet bi ekrana LCD -ya ku hemî hûrguliyên perwerdehiya xwe nîşanî we dide - û pergalek berxwedana kemberê ve hatî saz kirin.

Pêdiviyên wê yên li dijî lêdanê hene û ew bi ergonomîkî hatî sêwirandin. Stabîlîzatorên di bingehê de vê bîsîkletê zexm dikin.

The Foldable Home Trainer with Tablet Holder ji bo C7000i paşê di vê gotarê de alternatîfek baş û pir erzan e.

Ev bîsîkleta paldankê bi cîhgirê tabletê tê.

Çarçoveya stabîl bi hundurê aluminiumê tê xurt kirin û stabîlîzator - bi teker - li paş piştrast dikin ku bisîkleta werzîşê di dema werzîşê de nikare bi ser bikeve.

Pergala berxwedana magnetîkî tevgerek bîsîkletê ya hêsan dide we. Hilbijarkek baş ji bo werzîşvanên ku ji şopandina bernameyekê bêtir xweseriyê tercîh dikin.

Berî ku hûn dest pê bikin, zencîreya bêkêmasî bi eyar kirina şûşa mezin li cîhê rûniştinê ya rast biafirînin. Mîna pêlên pêçê yên ku têne sererast kirin.

Rêjeya dilê we bi danîna destên xwe li ser tiliyên destikê li ser ekranê xuya dike, fonksiyonên dî yên xuyangê bilez, dem, dûr, vexwarina kaloriyê û dûr in.

Ji bo şahînetiya bîsîkletê hê bêtir kodê QR -ya hatî peyda kirin şeh bikin.

Ger bisîkleta weya bijare naha xwedan tablet tune, hûn dikarin her gav bike Tunturi Tablet holder Exercise bike bikirin cuda.

Li vir bihayên herî dawî kontrol bikin

Best Best Cheap Foldable Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

Best Best Cheap Foldable Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

(bêtir wêneyan bibînin)

Ma hûn ji bo perwerdehiyek sivik û nermik li bisîkletek werzîşê ya xweş digerin? Wê hingê Tunturi Cardio Fit B20 ji bo we bîsîkletek mezin e.

Amûrek maqûl bi bihayek xweş, tenê ji bo domandina tevgerê, lê di heman demê de ji bo rehabîlîtasyonê an jî giraniya xwe winda bike.

Bikaranîna hêsan e û 8 astên berxwedanê dijwariyek zêde dide we.

Bi kurtasî, duçerxeyek pêçanê ya baş, hêsan, ji bo hilanîna hêsan, dibe ku di binê nivîna we de be. Hûn dikarin vê pêveka Tunturi Cardio Fit B20 -a tevlihev tenê bi yek kilîtê vekin.

Li vir bihayên herî dawî kontrol bikin

Best fitness fitness with belt rate: Exercise bike FitBike Ride 5 HRC

Best fitness fitness with belt rate: Exercise bike FitBike Ride 5 HRC

(bêtir wêneyan bibînin)

Ya çêtirîn bi kembera rêjeya dil a fitneyê pir bêdeng e: bisîkleta werzîşê FitBike Ride 5 HRC.

Ev Fitbike ji bo temaşevanên gewre maqûl e û ji ber vê yekê em wiya wiya balkêş dibînin.

Rehabîlîtasyon, tenê veguheztin an armancek perwerdehiya giran heye, hemî bi vê bîsîkletê bi firokek giran gengaz e. Her dem bi tevgerek pedal a nerm tevbigerin.

Kembera rêjeya dil a bêtêl tê de heye. Ji ber vê yekê hûn ne mecbûr in ku destikên bisîkleta werzîşê bigirin da ku rêjeya dilê xwe bipîvin.

Pêlek pêsikê ji senzorên destan pir rasttir dipîve. Van sensors tenê nîşanek peyda dikin.

Li ser ekranê hûn dikarin dem, dûr, germahiya hawîrdorê, leza, hejmara şoreşan, vexwarina kaloriyê, bîhnfirehî û rêjeya dilê xwe bibînin.

Ne kêmî 18 bernameyên perwerdehiyê hene. Her perwerdehiyê bêhempa bikin û laşê we dê teşwîq bimîne, da ku hûn zûtir bigihîjin armanca xwe.

Li vir biha û berdestiyê kontrol bikin

Best Best Cheap Fitness Bicycle with Heart Rate Belt: Focus Fitness FitBike Ride 2

Best Best Cheap Fitness Bicycle with Heart Rate Belt: Focus Fitness FitBike Ride 2

(bêtir wêneyan bibînin)

Bîsîkletek bi bihayê reqabetê ya bi gelek taybetmendiyan, Focus Fitness FitBike Ride 2.

Hûn dikarin berxwedanan bi navgîniya komputera perwerdehiyê, heya 16 astan, eyar bikin.

12 bernameyên perwerdehiyê li bernameyek destan, çend bernameyên parêzê, bernameyek werzîşê û bernameyên tenduristiyê têne dabeş kirin.

Bi xêra şopînerê rêjeya dil, gengaz e ku hûn rêjeya dilê xwe di binê kontrolê de bigirin. Hûn - bi navgînek bernameyek taybetî - ji rêjeya dilê xwe perwerde dikin.

Ger hûn derkevin derveyî devera lêdana dil a diyarkirî, berxwedan dê zêde bibe an kêm bibe. Ji bo şewitandina rûnê jî baş e!

Ji bo kesên ku dixwazin bi berxwedanê û bernameyên perwerdehiya pêş-bernamekirî re bi hêsanî perwerde bibin, ev bîsîkleta fitneyê tê pêşniyar kirin.

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Best bike spinning fitness bike: Finnlo CRT - Spinbike

Best bike spinning fitness bike: Finnlo CRT - Spinbike

(bêtir wêneyan bibînin)

The best bike spinning fitness e bê dudilî ev Finnlo CRT - Spinbike, di guhertoyek bedew gewr -sor de.

The Finnlo ji bo karanîna bi tevahî profesyonel maqûl e!

Modelek nû û nûjen a bîsîkletê ya spin bi pedalên Dual SPD ku cûrbecûr vebijarkên verastkirinê pêşkêşî dike.

Kulîlk û çengal dikarin bi rengek horizontal û vertîkal werin sererast kirin. Ji bo danişînên zivirandina zehf zehf maqûl e.

Komputera Finnlo hemî hûrguliyên girîng nîşan dide. Pîvana rêjeya dil bi riya klîba guh tê kirin.

Pergala firokeya bêkêmasî xwedî pergala pedal a 25 kîlo ye û li ser bisîkletê qefesek şûşeyê ya bi şûşeyek heye.

Ji bo mirovên dirêj û ji ber ajotina kemberê bê parastin xweş e.

Li vir bihayên herî dawî kontrol bikin

Best bike cheap fitness bike spinning: in.tec Indoor bike - spinbike

Best bike cheap fitness bike spinning: in.tec Indoor bike - spinbike

(bêtir wêneyan bibînin)

Bê guman me ji bo we çêtirîn budçeya werzîşê ya spinning jî çêtirîn, [[in.tec] ® Indoor bike - spin bike hilbijart.

Ev bisiklêta spî - bi hûrguliyên sor - yek e ku ji bo perwerdehiya xanî ya zirav maqûl e.

Duçerxe, bi firingî li pêş e, bi zincîrekê tê ajotin. Ew dikare heya 180 kîloyan were barkirin û werzîş û nûjen xuya dike.

Bala xwe bidin bilindahiya xwe, ji bo kesên ku ji 1.75 m dirêj in, ew li tenişta piçûk e.

Li vir bihayên herî dawî kontrol bikin

Best Bike Seat: VirtuFit V3

Best Bike Seat: VirtuFit V3

(bêtir wêneyan bibînin)

Dema ku hûn li nivîsgehê dixebitin hûn dikarin VirtuFit V3 Chair Bike bikar bînin. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn bi rehetî lingên xwe û hem jî milên xwe perwerde bikin.

Bi tiliya zivirokî hûn bîsîkletê datînin asta berxwedana rast, pir bi hêsanî. Dîmender dem, dûr, şoreşên serê hûrdemî û kaloriyên şewitandî nîşanî we dide.

Komputer bixweber dest pê dike û piştî barkirinê bixweber xwe jê vedike. Çi dahênan e!

Hebûna li vir kontrol bikin

Best Best Cheap Serokê Bike: DeskShaper Pedal Trainer

Best Best Cheap Serokê Bike: DeskShaper Pedal Trainer

(bêtir wêneyan bibînin)

Bi çêtirîn bîsîklêtê kursiya budçeyê, Perwerdekarê Pedal Bike yê DeskShaper, hûn gava ku hûn dixebitin lingên xwe perwerde dikin, li înternetê temaşe dikin an TV temaşe dikin.

Hûn hest dikin ku hûn tevahiya rojê bi rengek ecêb fit in. Ew gera xwînê teşwîq dike û hûn ê tavilê bala xwe bidin ku hişkbûn ji laşê we wenda dibe.

Ev bîsîkleta kursiyê bi pedalên dijî-lêdanê dema ku hûn dixebitin pêşiya pirsgirêkên westîn û konsantrasyonê digire. ji kursî. Dema ku hûn li ser komputera xwe rûniştine hûn kaloriyan dişewitînin.

Berxwedan hêsan e ku meriv bi navgîniya pêça zivirî verast bike. Wekî din, bîsîklet sivik e û bi hêsanî tê paldan, û ew bi bihayek xweş.

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Best Fitness Bike with Tablet Holder: LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike

Best Fitness Bike with Tablet Holder: LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike

(bêtir wêneyan bibînin)

Em difikirin ku çêtirîn fitneya bisîkletê ya bi tabletê re LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike ye, ev bîsîkleta super deluxe pir biha ye!

Ji ber vê yekê ew ji bo perwerdehiya zexm û demdirêj, rast li malê, bisîkletek fitnessê ya profesyonel e.

Bîsîkleta werzîşê 16 astên berxwedanê heye û ji bo biskîletçiyên bi bilindahiya laş di navbera 152 û 203 cm de baş e. Helwestek bîsîkletê ya rehet ji bo her kesî mimkun e.

Destikên destan bi senzorên rêjeya dil ve têne saz kirin. Upright Bike C7000i ne kêmî 21 bernameyên perwerdehiyê heye.

Bîsîkleta werzîşê bi hemî tabletan re hevaheng e û ji bo vê yekê xwedan xwedan heye, da ku hûn di dema perwerdehiyê de jî kêfê bikin.

Li vir biha û berdestiyê kontrol bikin

Ma hêja ye ku meriv bisiklêtek fitnessê bikire?

Bîsîkletên werzîşê bi mîlyonan kesan re bûne alîkar ku bigihîjin armancên xwe yên kêmkirina kîlo û fitness.

Bîsîkletkarî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn gelek kaloriyên zêde bişewitînin û dikare hêz û tenduristiya dil û pişikên we baştir bike.

Bîsîkletaj qelewiya zikê kêm dike?

Bîsiklêt ji bo rehetiya we pêvekek zêde ye.

Ew xebatek pir bandorker e ku dikare bibe alîkar ku hûn qelewiya zikê kêm bikin û zûtir bigihîjin armancên xweyên kêmkirinê.

Hînkariya birêkûpêk: bi bisîkleta fitneyê hêsan e

Em hemî pê dizanin ku werzîş saxlem û pêwîst e. Em di heman demê de tercîh dikin ku em giraniya xwe zêde nekin, lê erê, ger hûn pir rûnin pir hindik e.

Ger salona werzîşê, bazdana li derve an werzîşek topê ji bo we ne vebijarkek e, bi kêmanî bicîh bikin ku hûn dikarin li malê werzîş bikin.

Heke hûn piştî çend demjimêran rûniştinê hin werzîşan bikin, an li malê li ser bisîkleta fitnesê siwar bibin û çend kîlometreyan bikin? An jî herdu?

Bi rastî hûn ne mecbûr in ku zêdegaviyê bikin, lê XNUMX hûrdeman bi bisiklêtê rihet dest pê bikin û hêdî hêdî berxwedan û dibe ku dem jî ava bikin.

Pir girîng e ku hûn pişk û movikên xwe nerm bin. Lê di heman demê de ji bo zêdekirina hêza masûlkan di lingên xwe de, an jî bi kêmanî nehêlin ku masûlkeyên we sist bibin.

Bi vî rengî hûn di biharê de vedigerin bisiklêta xwe û rêwîtiyek dirêj li derve dikin.

Ma hûn berê werzîşvanek rastîn ji malê ne? Bê guman hûn dikarin fitness an spinning bike jî wekî pêvekek ji xebatkarên xweyên rojane re bibînin!

Wext e ku her kes dest bi jiyanek tendurist bike, dibe ku piçek şirîn û piçek qelew bixwin, lê ji her tiştî zêdetir: dem dema werzîşê ye!

Kîjan bîsîkleta fitneyê hûn ê di demek nêzîk de bistînin?

Bixwînin: Çêlên çêtirîn ên kişandinê | Ji ser û dîwar heya serbixwe.

Joost Nusselder, damezrênerê referees.eu bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku li ser her celeb werzîşê binivîse, û di piraniya jiyana xwe de jî bi xwe gelek werzîş lîstiye. Naha ji sala 2016 -an û vir ve, ew û tîmê wî gotarên tevnvîs ên arîkar diafirînin ku ji xwendevanên dilsoz re bibin alîkar bi çalakiyên werzîşê.