Kulika boksê ya çêtirîn | Ji bo perwerdehiya baldar û dijwar 7 Pûan nirxand

Ma hûn heyranek mezin a hunerên şerî û heyranê Bruce Lee ne? YEK boks dummy dikare bibe alîkar ku hûn jêhatîbûna we pêşve bibin.

Hûn dixwazin ku hûn dikarin li malê bi hevkarek spartirîn ku her dem heye re pratîkê bikin.

Ma ew boksê (lêdan), MMA, hînkirina taktîkên xweparastinê, an Capoeira; van kulîlkên boksê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pratîk bikin û teknîkên xwe baştir bikin.

Li jêr ez bi we re vebijarkên çêtirîn kulîlka boksê nîqaş dikim. Ya min Giştî çêtirîn kulika boksê di her rewşê de ye Sedsala Bob XLJi ber şikil û dirêjahiya laşê jorîn, ev kulîlk ji bo lêdana dijwar û ji bo pratîkkirina pêlikan zehf maqûl e. Ew ji pêşbazên xwe zêdetir qada hedef pêşkêşî dike û dikare heya 140 kg were dagirtin.

Di nêzîk de hûn ê di derheqê vê çêtirîn kulika boksê ya giştkî de bêtir bixwînin, naha pêşîn bi 7 çêlîkên çêtirîn boksê min re bidomînin

çêtirîn kulika boksê	Wêne
Bi tevayî çêtirîn kulika boksê: Sedsala Bob XL	(bêtir wêneyan bibînin)
Rêzên Hunerên ialerî yên Best Doll Boxing: Sedsala BOB Original	(bêtir wêneyan bibînin)
Kulîlka Boksê ya Hang/Avêtinê ya Herî Baş: Çermê Xweşik Kuçê Dikin	(bêtir wêneyan bibînin)
Bi Sensor Bûka Boksê ya çêtirîn: Slam Man Bruce Lee	(bêtir wêneyan bibînin)
Baştirîn posta boksê: Makîneya Boksê ya Decathlon	(bêtir wêneyan bibînin)
Best Boxing Doll Sweat Resistant: Punch Line Pro Fighter	(bêtir wêneyan bibînin)
Kûçika Boksê ya Herî Dirêj: Çakûçê Serbixwe Çentê Perfect Punch	(bêtir wêneyan bibînin)

Kûçikek boksê çi ye?

Kulîlkek boksê - ku wekî dumma boksê an BOB (Bedena dijber a boksê) jî tête zanîn - tê guheztin, ku ji bo karanîna malê pir xweş e.

Parçeya lêdana bermayek boksê an dummika boksê bi şiklê laşê jorîn ê mirov heye. Ew bi gelemperî hûrguliyên rastîn ên laşek mirovî hene.

Ev perwerdehiyê rasteqîn dike û hûn dikarin bi rengek armanckirî lêdan û lêdanê bidin. Ew çêtirîn e ku meriv lingê kulmek boksê bi qûmê tije bike, ku ew çêkerê herî stabîl dike.

Bixwînin: Cil û bergên boksê, pêlav û rêzikname: Li vir tiştê ku divê hûn zanibin ev e

Dema ku hûn kulîlkek boksê dikirin hûn bala xwe didin çi?

Ger hûn li ser kirîna kulmek boksê difikirin, girîng e ku kulikê boksê çend taybetmendiyan bicîh bîne: hûn dummayek dixwazin ku di dema lêdan û lêdanê de li cîh bimîne û yê ku demek dirêj bimîne.

Giraniya dagirtina kulmek qutiyek baş divê bi kêmî ve 120 kg be, ji ber ku hêzek çend sed kîlo bi hêsanî bi lêdan an pêlek mezin çêdibe.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ji ber vê yekê pir girîng e ku kulîlka weya boksê xwedî giraniyek bes be ku karibe bêyî ku bi ser bikeve lêdan û lêdanan bavêje.

Ceribandinên derewîn ên li ser Internetnternetê diyar dikin ku divê rûyê piyê herî kêm 50 santîmetre be. Ger piya ji 50 cm kêmtir rûber hebe, ev dikare bandorek neyînî li ser perwerdehiyê bike. Qada 55 santîmetre îdeal e.

Dibe ku hûn jî bixwazin ku hûn karibin bilindahiyê rast bikin, dummî li bilindahiyên vesazkirî yên cihêreng hene.

Piraniya kulîlkên boksê ji materyalek ku taybetmendiyên mîna yên laşê mirovî di bin zextê de vedibêje têne çêkirin.

Bi kurtasî, di her rewşê de bala xwe bidin:

• giraniya dagirtinê
• rûerd an pîvana pê
• ji çiqasî nizm heya çiqasî bilind çêdibe ku dummy were sererast kirin?
• ma materyal bi berxwedana hevparê şerekî mirovî re berhev e?
• ji her aliyî ve valahiya we 1.50 metre heye?

Kulîlka boksê ya çêtirîn hatî nirxandin - topê min 7

Naha em ji nêz ve li bijareyên min binêrin. Çi van dolikên boksê ji bo xebatek baldar û dijwar ew qas xweş dike?

Bi tevahî çêtirîn kulika boksê: Sedsala BOB XL

(bêtir wêneyan bibînin)

Sedsalê di sala 1998 -an de yekem BOB - Bag Dijberê Bedenê pêş xist.

Bi Century BOB XL hûn dikarin teknîkên lêdan û lêdana xwe biceribînin û tekûz bikin. BOB pir stabîl e û dê piştî her lêdan an lêdanê bimeşe, ji ber vê yekê hûn dikarin yekser bi kombînasyona xwe bidomînin.

Hûn bingehê bi axê (an avê) tijî dikin û piştî wê BOB amade ye ku bi we re perwerde bike. BOB XL ji bo karanîna pîşeyî û malê xweş e.

BOB XL ji bo ezmûnek hunerên şerî ya pir rastîn a "çerm" a vinyl heye. Teknîkên lêdan û gavavêtinê jî bêyî lepikên boksê biceribînin, qadên lêdanê ji ling heta serî baş têne lêkirin.

(bêtir wêneyan bibînin)

BOB XL xwedî bilindahiyek verastkirî ye û ji bo zarokên ji deh heya mezinên pir dirêj maqûl e.

Ew aramiya bilind heye, tewra li ser lêdan û lêdanên dijwar jî, û ji BOB -a standard a Sedsalê bêtir qada lêdanê pêşkêşî dike.

Bilindahiya pêlavê 120 cm ye û bedena jorîn a BOB XL bi qasî 100 cm bilind e, bi qasî 50 cm firehî û bi qasî 25 cm jî kûr e.

Va ye ku kulikê bi rêjeyê, li ser mîhengên herî nizm û herî bilind, çawa xuya dike:

Mîna birayê xwe yê piçûktir, BOB XL laşek jorîn a berfireh bi pecs, abs, plexus, kelek û larynx heye.

Taybetmendiyên

• pêleka dagirtî heya 140 kg
• dîwarê binavê 60 cm
• height adjustable: 152 - 208 cm
• serpêhatiyek rastîn pêşkêşî dike, mîna hevkarek spartek mirovî

An dummy boxing adjustable bi bedenek mezin jî kêmasiyek heye. Ger ku dummy li ser du mewziyên herî bilind be, ger ku hûn li dummy bilind bixin ew bêtir nearam dibe.

Li vir biha û berdestiyê kontrol bikin

Rêzkirinên Hunerên ialerî yên Best Doll Boxing Doll: Century BOB Original

(bêtir wêneyan bibînin)

Kûçika boksê ya orjînal a Sedsalê BOB dikare were sererast kirin, lê di bilindahiya herî bilind de ji BOB XL 4 cm kurttir e. Ev ji bo zarokên ji deh salî û hem jî ji bo mezinan re maqûl dike.

Zeviyên qul û qulê yên qalind destûr didin perwerdehiya bêyî destmalên boksê û lêdana ji çokê heya serî.

Bingeh dikare bi av an xweliyê were tijî kirin ku giraniya xwe bigihîne 122 kg, ku ji birayê wê yê mezin 18 kg kêmtir e.

Ew ji bo rêzikên hunerên şerî hinekî maqûltir e, lê ev BOB -a birêkûpêk tewra jî bi lêdan û lêdanên bihêz dimîne.

(bêtir wêneyan bibînin)

We dizanibû ku pîşesaziya fîlimê vê BOB -ê ji bo rêzikên hunerên şerî yên cihêreng bikar tîne? Ev BOB, di heman demê de pêşiyên wê jî, di fîlim û rêzefîlmên wekî 'Cobra Kai', 'John Wick' û 'Arrowverse' de têne dîtin.

BOB xwedan laşek jorîn a berbiçav e û dema ku tê dagirtin 125 kîlo ye: wekî hevkarek spartek pir baş e. Civîn hêsan e, li vir çawa ye:

Vê guhertoya orîjînal a BOB laşek jêrîn tune. Tu viya dixwazî? Wê hingê hûn çêtir BOB XL li jor ferman didin.

Taybetmendiyên

• pêleka dagirtî heya 125 kg
• dîwarê binavê 61 cm
• height adjustable: 152-198 cm
• serpêhatiyek rastîn pêşkêşî dike, mîna hevkarek spartek mirovî

Ev BOB li Amazon -ê 4,7 ji 5 stêrkan digire, bi 1.480 nirxandinan

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Kulîlka Boksê ya Hang/Avêtinê ya Herî Baş: Kûçikek Çermê Elegant

(bêtir wêneyan bibînin)

Ev Hang Boxing Doll ji bo MMA, ji bo Jiu Jitsu, Grappling, Judo an Wrestling û Hunerên Martialî yên din re maqûl e.

Vê kulikê mîna piraniya 7 topên min tune, ew daliqandî ye an derewan dike. Lê ew bi rastî ji bo bihayê budçeyê dummikek boksê ya tev-baş e.

Ev kulîlka boksê bê dagirtî (2,5 kg) tê radest kirin, û gava ku tê dagirtin wê dabeşek giraniya çêtirîn heye.

Ew cûrbecûr serîlêdanên perwerdehiya rastîn ên wekî girtina dummy li erdê û avêtinê pêşkêşî dike.

Shapeiklê wê yê anatomîkî, mirovî dihêle hûn bi berdewamî teknîkên avêtina xwe baştir bikin. Qalîteya wê ya bilind-kalîteyê dihêle ku ew li hember avêtinên herî dijwar jî bisekine.

Ew ji bo perwerdehiya laşê jorîn û ji bo avêtina lingan îdeal e (ev teknîka avêtinê bi ling an ling, li ser lingê an lingê dijber tê kirin, em pir caran di Judo û Jiu Jitsu de dibînin.

Taybetmendiyên

• dirêjî: 180 santîmetre
• malzeme: tevna pembû ya li hember hêstiran, duqat

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Bi Sensor Bûka Boksê ya çêtirîn: Slam Man Bruce Lee

(bêtir wêneyan bibînin)

Dummika boksê Slam Man Bruce Lee dummyek bi tevahî cûda ye ji darika sade ya darvekirin û avêtinê, ev yek li ser lingekî disekine.

Ev kuça boksê ya reş û zer ji lastîk û plastîkê ye. Zilamê Slam xwedan taybetmendiyên hûrgulî yên laşek mirovî nine mîna kulîlkên din ên boksê yên li ser piyan.

Taybetmendiya vê kulîlka boksê ev e ku di laş û serî de senzor û roniyên ku bi computerê re di têkiliyê de ne hene.

Hûn dikarin bernameya perwerdehiya xwe saz bikin û xapînok li vir ev e ku hûn bi lêdan an lêdanan zûtirîn dem li çirûskên biriqandî bixin.

Hûn dikarin wê di astên cihêreng de bicîh bikin. Li vir kulikê di çalakiyê de ye:

Li gorî kulîlkên boksê yên pêyên din, Mirovê Slam hinekî kêm stabîl e, her çend ku ling dikare heya 120 kg bi xwelî an avê were dagirtin. Bilindahiya wê heya 190 cm ye.

Taybetmendiyên

• pêleka dagirtî heya 120 kg
• dîwarê binavê 47 cm
• bilindahiya ku heya 190 cm tête guheztin
• Materyal: Kulika boksê ji laş û serê gomlek nerm ji madeya plastîk hatî çêkirin. Sensor û ronahî di laş û serî de têne bicîh kirin. Tecrubeyek rastîn pêşkêşî dike, mîna hevkarek spartek mirovî

Li vir biha û berdestiyê kontrol bikin

Polê Boksê yê Herî Baş: Makîneya Boksê ya Decathlon

(bêtir wêneyan bibînin)

Ev Makîneya Boksê ya ji Decathlon ji bo perwerdehiya lêdan û lêdanan îdeal e, û ji bo destpêkan ne guncan e: gelo ew boksê Englishngilîzî ye, boksê Thai, kickboxing an têkiliyek tam.

Makîneya Boksê bê guman di vê gotarê de ji kulikên boksê kêmtir realîst e. Lê pêlava wê ya fireh - li gorî gelek pêlavên din - bi dirêjahiya 80 cm wê çêdike.

Decathlon şîret dike ku pêçek bi avê dagirin, da ku Makîneya Boksê li gorî wan bêkêmasî saxlem be.

Qata derveyî ya çentê lêdanê ji polîuretan-qalîteya bilind hatî çêkirin, ku wê domdar dike. Rûerdê mezin û mezin e ji bo lêdan û lêdana piyan. Ji bo lêdanên destan tê pêşniyar kirin destmalên boksê yên baş bikar bînin.

Taybetmendiyên

• pêçek tijî heya 110 lître avê
• dîwarê binavê 80 cm
• bilindahiya giştî 180 cm, pêçek 120 bilind e û bi çapa wê 37 cm ye
• serpêhatiyek piçûktir realîst pêşkêşî dike, berevajî hevparê spartek mirov

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Ji bo hîn bêtir mesajên boksê yên baş, li nêrîna min binihêrin Top 11 çenteyên çêtirîn ên lêdana li vir (tevî vîdyoyê)

Best Boxing Doll Sweat Resistant: Punchline Pro Fighter

(bêtir wêneyan bibînin)

Tora plastîk a vê kulika boksê ya Punchline Pro Fighter bi qûmê tije ye, bingeh dikare hem bi xwelî û hem jî bi avê were tijî kirin.

Ew xwedan pergalek FLEX -a patentkirî ye û kulîlk lêdanên we dikişîne, ku ev zexeliya li ser movik û masûlkan kêm dike.

Ev Punchline Pro Fighter yekane ji vê rêzika kulîlkên boksê ye ku li hember xwêyê berxwedêr e. Plastîk pir hêsan e ku meriv paqij bike.

Ji bo zarokek 10 salî, ew hinekî li tenişta bilind e, ez texmîn dikim ku ew dikare ji 12 salî were bikar anîn. Punchline ji bo mirovên pir dirêj kêmtir maqûl e.

Kulîlk dikare bi dirêjahiya 160 an 170 an 180 cm were sererast kirin. Hevrikên wê yên li ser piyan - wek BOB û BOB XL, lê her weha Bruce Lee - hinekî dirêjtir in.

Punchline ji bo boksê fitness, perwerdehiya boksê û teknîkên astengkirinê îdeal e.

Taybetmendiyên

• pêleka dagirtî heya 130 kg
• diameter footrest cm nenas
• height adjustable: 160, 170 an 180 cm
• teşt bi xweliyê tê dagirtin
• xwêdan berdidin
• perwerdehiya boksê ya rastîn ji hêla pergala FLEX ve

Li vir bihayên herî heyî kontrol bikin

Bixwînin: Destmalên boksê yên çêtirîn ên ji bo çentê û postê lêdanê: 5 top

Kulîlka Boksê ya Herî Dirêj: Hammer Freestanding Bag Perfect Punch

(bêtir wêneyan bibînin)

Bi çentê Hammer Freestanding Perfect Punch we hevalek perwerdehiyê heye ku dikare lêdanê bigire. Ev kulikê boksê hem ji bo destpêkan hem jî xebatek fantastîk pêşkêşî dike û hûn dikarin li ser kombînasyonên xwe baş bixebitin.

Materyala polîuretan a berxwedêr û durust a kulika boksê dikare derbên heya 250 kîloyan bikişîne.

Ev kulika boksê bi dirêjahiya 162 cm, 177 cm û 192 cm bi bilindbûnê ve tête rast kirin.

Piyê plastîk ê 55 santîmetreyî vala ye û dikare bi materyalê xwestî were dagirtin, da ku kulîlk giraniya têra xwe bisekine.

Taybetmendiyên

• pêleka dagirtî heya 130 kg
• dîwarê binavê 55 cm
• bi bilindahiya 162 cm, 177 cm an 192 cm ve tête rast kirin
• Materyal: Kûçika boksê ji polîuretan hatiye çêkirin û ji ber şiklê wê ezmûnek pir realîst pêşkêşî dike.

Li vir biha û berdestiyê kontrol bikin

FAQ -yên FAQ -ên boksê

Kîjan lêdan û lêdan dikarin li ser kulikê boksê bêne perwerdekirin?

• Jab: Kuliyek bi destê pêşeng ku rasterast û ji nişka ve diqede.
• Uppercut: Pûçek di bin çenê dijber de tê armanc kirin.
• Rêzika rast: bi zivirandina milên xwe, fîstan ber bi serê dijber ve dizivire. Lingê paşîn tê lêdan û zextek zêde peyda dike.
• Pêlên bilind: lêdana stûyê

Pêdivî ye ku hûn di dema perwerdehiyê de lepikên boksê li xwe bikin?

Kulikê boksê ne tenê bi laşê mirov tê şekil kirin, lê bi gelemperî jî heman hişkiya wê heye. Ji ber vê yekê lêdan û lêdan realîst hîs dikin.

Di her rewşê de, ez pêşniyar dikim ku hûn destmalên boksê li xwe bikin ji ber ku di dema perwerdehiyê de dest, ling û lingên we di bin zor û zordariyê de ne, lê hilbijartin di dawiyê de ya we ye.

Ji bo kulîlkek boksê dagirtina çêtirîn çi ye?

Av an qûm, hemî çêker sand an avê pêşniyar dikin ji ber ku her du materyalan dendikek wan a bilind heye û ji ber vê yekê giraniyek wan heye. Ji bo giraniya dagirtinê ya herî gengaz, sand çêtirîn e.

Kûrahiya xweliyê 1.540 kg per metrekûp heye, avî dendika wê 1.000 kg per metrekûp heye.

Giraniya dagirtinê ya rast ji bo kulîlkek boksê çi ye?

Dûmayek boksê ya erzan bi gelemperî xwediyê giraniyek dagirtinê ye ku dora 100 kg e, digel çêkerên boksê yên çêtirîn giraniya dagirtinê li dora 150 kg e.

Dezavantajên kulîlkek boksê çi ne?

Bê guman, hin kes difikirin ku çenteyek lêdanê ji kulmek an guleyek li ser lingek çêtir e. Kulîlka xalîçeyê ji çenteyek lêdanê pirtir dimeşe, nemaze dema ku hûn ekstrem, lêdanên bilez an destan perwerde dikin.

Ji ber vê yekê, werzîşvanê profesyonel her gav bingehê bi axê tijî dike, ku tê vê wateyê ku aramiyek çêtir tê bidest xistin.

Dummikek boksê ya qalîteya baş li gorî çenteyek lêdanê pir biha ye. Ji ber vê yekê çentê lêdana sekinî her gav alternatîfek balkêş dimîne. Tenê şerm e ku şekl ne realîst in.

Kulîlka boksê ji bo zarokan?

Boks di nav zarok û ciwanan de werzîşek populer e, lê kulikên boksê yên ku bi taybetî ji bo zarokan hatine pêşve xistin hîn tune.

Lêbelê, pir kulîlkên boksê yên piyan bi bilindbûnê ve têne verast kirin û dikarin li bilindahiyek kêm kêm werin danîn. Bi vî rengî, zarokên ku piçûkê wan ji 155 cm piçûktir in jî dikarin bi kulikê bixebitin.

Alternatîfek baş ji bo zarokan dîwarê dîwarê ye, ku hûn dikarin bi hêsanî li bilindahiya xwestî bi dîwêr ve bizeliqînin, lê mezinahiyên laşê jorîn bi yên mezinan re têkildar in.

Dawiyê

Perwerdehiya bi dummiesên boksê ji pirraniyê re ji perwerdehiya bi çenteyek lêdanê pir balkêştir e. Ew motîvasyon û xweşiya we zêde dike û ji bo pergala weya dil tiştek dike.

Dibe ku hûn ji xwe bipirsin gelo dummiyên boksê hêjayî xapandinê ne? Bê guman bersiva min e!

Ger hûn bi rastî dixwazin bi mirovan re hestek spartinê bistînin, wê hingê ew hevkarek boksê yê hêja ye. Bi giraniya dagirtinê ya têr, dummy jî dikare li ber lêdanên dijwar bisekine.

Bi şertê ku hevalek weya dilsoz a dilxwaz an dilxwazek heye ku bixwaze ji we re kul û keseran bistîne, kulmek boksê hevkarek perwerdehiya hêja ye.

Ew tu carî dereng namîne û her dem amade ye, ew tewra tolhildêr jî nine, ji ber ku ew çu carî ne li we dixe û ne jî paşde diavêje;)

Amade ne ji bo perwerde? Dûv re fîlimek boksê li ser textê xweş bikin, vana ji bo her entegrevanê boksê divê-dîtinên dawîn in

Joost Nusselder, damezrênerê referees.eu bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku li ser her celeb werzîşê binivîse, û di piraniya jiyana xwe de jî bi xwe gelek werzîş lîstiye. Naha ji sala 2016 -an û vir ve, ew û tîmê wî gotarên tevnvîs ên arîkar diafirînin ku ji xwendevanên dilsoz re bibin alîkar bi çalakiyên werzîşê.