아이스하키: 초보자 가이드

아이스하키는 하키 얼음 위에서 놀았다. 스포츠는구기종목그러나 가지고 노는 퍽은 둥근 공이 아니라 직경 3인치, 두께 1인치의 평평한 고무 디스크입니다. 플레이어는 표면이 상당히 넓은 스틱을 사용합니다.

요컨대 일종의 "하키와 골프의 만남"이라고 가장 잘 표현할 수 있는 스포츠입니다.

아이스하키란?

아이스하키는 얼음 위에서 하는 스포츠입니다. 하키의 변형이지만 둥근 공 대신 "퍽"이라고도 하는 평평한 고무 디스크를 사용합니다. 게임의 목적은 퍽을 상대방의 골대에 넣는 것입니다. 구기종목이지만 평평한 디스크를 사용합니다.

아이스하키는 어떻게 치나요?

아이스하키는 20명의 선수로 구성된 두 팀과 골키퍼 2명이 함께 경기를 합니다. 게임의 목적은 퍽을 상대방의 골대에 넣는 것입니다. 경기가 끝날 때 가장 많은 골을 넣은 팀이 승리합니다. 경기는 15분씩 XNUMX피리어드로 구성되며 XNUMX분씩 XNUMX번의 휴식이 있습니다.

아이스하키가 특별한 이유는 무엇입니까?

아이스하키는 주로 기술, 속도, 규율 및 팀워크에 중점을 둔 스포츠입니다. 아이스하키 게임의 빠른 속도는 선수들의 조정력, 민첩성 및 속도를 테스트합니다. 신체 접촉이 허용되고 선수들이 스케이트를 타고 움직이는 스포츠입니다.

아이스하키를 하려면 무엇이 필요합니까?

아이스하키를 하려면 스케이트, 스틱, 보호 장비 등 여러 가지가 필요합니다. 스케이트는 가장 중요한 장비입니다. 잘 맞고 너무 크지 않은 스케이트를 사는 것이 중요합니다. 아이스하키 스틱은 표면이 상당히 넓고 퍽을 치기 위해 특별히 고안되었습니다. 헬멧, 장갑, 정강이 보호대와 같은 보호 장비도 부상을 방지하는 데 필수적입니다.

아이스하키의 규칙은 무엇입니까?

아이스하키의 규칙은 리그마다 다를 수 있지만 일반적으로 거의 동일합니다. 게임을 시작하기 전에 규칙을 잘 아는 것이 중요합니다. 예를 들어, 상대방의 어깨 위로 스틱을 치거나 손으로 퍽을 만지는 것이 허용되지 않습니다.

아이스하키의 장점은 무엇인가요?

아이스하키는 재미있는 스포츠일 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점이 있습니다. 많은 칼로리를 소모하고 컨디션을 향상시키는 스포츠입니다. 또한 조정과 균형을 향상시킵니다. 또한 새로운 사람들을 만나고 팀으로 함께 일할 수 있는 소셜 스포츠이기도 합니다.

아이스하키의 위험은 무엇입니까?

다른 스포츠와 마찬가지로 아이스하키를 하는 것과 관련된 위험이 있습니다. 신체 접촉이 허용되는 스포츠이기 때문에 부상의 위험이 있습니다. 따라서 보호복을 착용하고 규칙을 잘 아는 것이 중요합니다. 또한 부상을 방지하기 위해 안전하게 넘어지는 방법을 아는 것도 중요합니다.

아이스하키의 미래는?

아이스하키는 오랜 역사를 지닌 스포츠로 여전히 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 서로 다른 국가의 팀이 서로 대결하는 많은 리그와 토너먼트가 있습니다. 스포츠는 계속 진화하고 있으며 스포츠를 더 안전하고 재미있게 만들기 위해 점점 더 많은 기술 개발이 사용되고 있습니다. 그래서 아이스하키의 미래는 밝아 보입니다!

아이스하키의 역사

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아이스하키는 캐나다에서 시작된 스포츠로 18세기 영국 군인들에 의해 개발되었습니다. 이 군인들은 하키에 대한 지식과 노바 스코샤의 미크막 부족이 "라크로스"를 의미하는 "데훈트시과"라고 부르는 신체적 측면을 결합했습니다. 그들은 캐나다의 길고 추운 겨울을 견디기 위해 이렇게 했습니다.

"하키"라는 단어는 "막대기"를 의미하는 프랑스어 "hoquet"에서 유래되었습니다. 이것은 퍽을 치는 데 사용되는 막대기를 말합니다. 최초의 공식 아이스하키 경기는 1875년 캐나다 몬트리올에서 열렸습니다.

아이스하키 초창기에는 규칙이 없었고 많은 신체 접촉이 허용되었습니다. 이로 인해 얼음 위에서 많은 부상과 위험한 상황이 발생했습니다. 1879년에는 상대방을 잡고 막대기로 때리는 것을 금지하는 것을 포함하여 첫 번째 규칙이 작성되었습니다.

1890년대에 아이스하키는 인기를 얻었고 점점 더 많은 리그가 설립되었습니다. 1917년에 NHL(National Hockey League)이 설립되었으며 오늘날까지 가장 권위 있는 리그로 남아 있습니다.

제XNUMX차 세계대전 동안 아이스하키는 주로 군인들이 경기를 하던 유럽과 아시아에서도 인기를 끌었습니다. 전쟁 후 아이스하키는 전 세계적으로 점점 더 인기를 얻었고 점점 더 많은 국제 대회가 조직되었습니다.

1970년대와 1980년대에 아이스하키는 점차 프로 스포츠가 되었고 선수들의 안전을 보장하기 위해 점점 더 많은 규칙이 도입되었습니다. 오늘날 아이스하키는 세계에서 가장 인기 있고 화려한 스포츠 중 하나이며, 전 세계 팬들이 선수들의 속도, 체력 및 기술을 즐기고 있습니다.

따라서 얼음 위에 서서 퍽이 날아가는 것을 본 적이 있다면 이제 캐나다의 추운 겨울에서 시작되어 세계적인 센세이션으로 발전한 스포츠를 목격하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

아이스하키의 다양한 포지션

아이스하키 경기를 보면 빙판 위에 여러 명의 선수가 있는 것을 볼 수 있습니다. 각 플레이어는 게임에서 자신의 위치와 역할이 있습니다. 아래에서 다양한 직위가 무엇이고 그들의 임무가 무엇인지 설명합니다.

중앙

센터는 팀의 공격 리더이며 일반적으로 얼음의 중앙에서 플레이합니다. 그는 대결에서 승리하고 팀원에게 퍽을 분배하는 일을 담당합니다. 센터는 또한 수비적인 역할을 하며 상대방이 골문에 너무 가까이 가지 않도록 해야 합니다.

윙어

왼쪽 윙어와 오른쪽 윙어는 팀의 윙어이며 얼음의 측면에 서 있습니다. 그들은 일반적으로 팀에서 가장 가볍고 민첩한 선수이며 상대 팀 공격을 담당합니다. 윙어들은 역습에 최대한 빨리 대응하기 위해 상대 수비수들과 함께 박스 안에 높게 위치합니다.

디펜스

수비수는 자신의 골을 방어할 책임이 있습니다. 그들은 얼음 뒤에 서서 상대를 막고 퍽을 잡으려고 합니다. 수비 선수도 공격을 설정하는 데 중요한 역할을 합니다.

골키퍼

골키퍼는 팀의 마지막 수비 라인이며 자신의 골 앞에 서 있습니다. 그의 임무는 퍽을 막고 상대가 득점하는 것을 막는 것입니다. 골키퍼는 상대의 강한 슛으로부터 자신을 보호하기 위해 특별한 장비를 가지고 있습니다.

너 그거 알아?

• 센터는 또한 자신의 목표를 방어하는 데 중요한 역할을 합니다.
• 수비팀 선수는 상대방의 레드 라인을 넘지 않아야 하며, 그렇지 않으면 오프사이드로 인해 경기가 중단됩니다.
• 골키퍼는 6 대 5 상황에서 우위를 점하기 위해 항상 선수로 교체될 수 있습니다.
• 골키퍼는 아이스하키 경기 중에 퍽을 멈추는 것으로 자신을 구별할 수 있으므로 빙상에서 가장 중요한 선수 중 하나입니다.

아이스하키의 다양한 리그

아이스하키는 세계적인 스포츠이며 팀들이 타이틀을 놓고 경쟁하는 여러 리그가 있습니다. 아래에서 가장 중요한 대회에 대한 개요를 확인할 수 있습니다.

내셔널 하키 리그 (NHL)

NHL은 세계에서 가장 크고 권위 있는 아이스하키 리그입니다. 캐나다와 미국의 팀이 서로 대결하는 북미 대회입니다. NHL은 1917년에 설립되었으며 현재 31개 팀이 있습니다. 가장 유명한 팀은 Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs 및 New York Rangers입니다. NHL은 물리적 플레이와 빠르게 진행되는 액션으로 가장 잘 알려져 있습니다.

컨티넨탈 하키 리그(KHL)

KHL은 북미 이외 지역에서 가장 큰 아이스하키 리그입니다. 러시아, 카자흐스탄, 벨로루시, 라트비아, 핀란드, 중국 팀이 서로 대결하는 러시아 대회입니다. KHL은 2008년에 설립되어 현재 24개 팀을 보유하고 있습니다. 가장 유명한 팀은 CSKA Moscow, SKA Saint Petersburg 및 Jokerit Helsinki입니다. KHL은 기술적인 플레이와 빠른 공격으로 유명합니다.

스웨덴 하키 리그(SHL)

SHL은 스웨덴 최대의 아이스하키 리그입니다. 스웨덴 팀이 서로 대결하는 대회입니다. SHL은 1922년에 설립되었으며 현재 14개 팀이 있습니다. 가장 유명한 팀은 Färjestad BK, Frölunda HC 및 HV71입니다. SHL은 전술적 플레이와 강력한 수비로 유명합니다.

도이체 아이쇼키 리가(DEL)

DEL은 독일 최대의 아이스하키 리그입니다. 독일 팀들이 서로 대결하는 대회입니다. DEL은 1994년에 설립되었으며 현재 14개 팀이 있습니다. 가장 유명한 팀은 Eisbären Berlin, Adler Mannheim 및 Kölner Haie입니다. DEL은 물리적 플레이와 빠른 공격으로 유명합니다.

CHL(챔피언스 하키 리그)

CHL은 서로 다른 국가의 팀이 서로 대결하는 유럽 아이스하키 대회입니다. CHL은 2014년에 설립되었으며 현재 32개 팀이 있습니다. 가장 유명한 팀은 Frölunda HC, Red Bull Munich 및 HC Davos입니다. CHL은 국제적인 특성과 강력한 경쟁으로 유명합니다.

올림픽

아이스하키도 하나 올림픽 스포츠 동계 올림픽 기간 동안 XNUMX년마다 개최됩니다. 서로 다른 국가의 팀이 서로 대결하는 국제 토너먼트입니다. 가장 유명한 팀은 캐나다, 미국, 러시아입니다. 올림픽 아이스하키 토너먼트는 흥미진진한 경기와 놀라운 결과로 유명합니다.

아이스하키의 다양한 기술

아이스하키를 생각할 때 아마도 선수들이 열심히 스케이트를 타며 서로 태클하는 것을 생각할 것입니다. 그러나이 스포츠에는 더 많은 기술이 사용됩니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

• 스틱 취급: 스틱으로 퍽을 조종하는 기술입니다. 플레이어는 플레이어가 스틱 뒤로 퍽을 당긴 다음 수비수를 피하기 위해 빠르게 앞으로 이동하는 "토 드래그"와 같은 다양한 기술을 사용하여 퍽을 조종합니다.
• 스케이트를 타려면: 아이스하키의 스케이팅은 일반 스케이팅과 다릅니다. 선수는 빠르게 멈추고 방향을 바꿀 수 있어야 하며 스틱에 퍽을 부착한 상태로 스케이트를 탈 수 있어야 합니다.
• 촬영합니다: 아이스하키는 퍽을 세게 치는 '슬랩 슛'과 손목으로 퍽을 치는 '손목 슛' 등 다양한 종류의 슛이 있다. 플레이어는 이동 중에도 슛을 할 수 있어야 합니다.
• 확인 중: 선수들이 서로 태클을 시도하고 퍽을 따내려는 아이스하키의 신체적 측면입니다. 플레이어가 몸을 사용하여 상대를 태클하는 "바디 체크"와 플레이어가 스틱을 사용하여 퍽을 잡는 "포크 체크"와 같은 다양한 유형의 체크가 있습니다.
• 대결: 이것은 각 기간의 시작과 각 목표 후입니다. 선수들은 서로 마주보고 심판이 그들 사이에 퍽을 떨어뜨리면 퍽을 이기기 위해 노력합니다.

이러한 기술을 숙달하는 것은 아이스하키에서 성공하는 데 필수적입니다. 훌륭한 아이스하키 선수가 되려면 많은 연습과 헌신이 필요합니다. 하지만 익숙해지면 플레이하고 시청하기에 가장 흥미로운 스포츠 중 하나가 됩니다. 그러니 스케이트를 신고 빙판을 쳐보세요!

아이스하키의 장점

아이스하키는 재미있는 스포츠일 뿐만 아니라 어린이들에게도 많은 이점이 있습니다. 자녀에게 아이스하키를 하도록 격려해야 하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

손재주 및 조정 능력 개발

아이스하키는 많은 움직임과 빠른 반사 신경이 필요합니다. 이 스포츠를 통해 아이들은 손재주와 조정 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 변화하는 상황에 신속하게 대응할 수 있어야 하고 얼음 위를 이동하는 동안 몸의 균형을 유지할 수 있어야 합니다.

근육 강화

아이스하키는 체력이 많이 요구되는 스포츠입니다. 선수들은 스케이트를 타고, 퍽을 치고, 다른 선수들을 밀고 당기기 위해 자신의 몸을 사용해야 합니다. 이러한 활동을 통해 아이들은 근육을 강화하고 전반적인 신체 건강을 개선할 수 있습니다.

자신감과 자존감 향상

아이스하키는 아이들의 자신감을 높이는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 팀의 일원이 되고 팀의 성공에 기여하는 것은 아이들이 자신과 자신의 능력에 대해 좋게 느끼는 데 도움이 됩니다. 이것은 향상된 자존감과 보다 긍정적인 자기 이미지로 이어질 수 있습니다.

다른 사람과 공동 작업

아이스하키는 팀 스포츠이며 선수들이 성공하기 위해 함께 노력해야 합니다. 이 스포츠에 참여함으로써 아이들은 다른 사람들과 효과적으로 일하는 방법을 배우고 팀의 성공에 기여할 수 있습니다. 이것은 그들이 나중에 인생에서 사용할 수 있는 귀중한 기술이 될 수 있습니다.

건강을 유지하는 좋은 방법

아이스하키는 체력과 활동성을 유지하는 재미있는 방법입니다. 아이들이 건강한 습관을 기르고 규칙적으로 운동하도록 격려할 수 있습니다. 또한 아이스하키를 하는 것은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 개선하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

따라서 자녀를 위한 재미있고 도전적인 스포츠를 찾고 있다면 자녀에게 아이스하키를 하도록 권유하는 것을 고려해 보십시오. 그것은 그들이 기술을 향상시키고 자신감을 높이며 건강하고 활동적인 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아이스하키의 위험성

아이스하키는 매우 힘들고 선수들이 충돌할 수 있는 스포츠입니다. 이것은 이 스포츠를 하는 동안 필요한 위험을 만듭니다. 아래에서 이러한 위험 중 일부를 찾을 수 있습니다.

• 부상: 아이스하키에서는 항상 부상의 위험이 있습니다. 여기에는 타박상, 염좌, 골절 및 뇌진탕이 포함됩니다. 선수들이 빙판 위에서 고속으로 스케이트를 타는 경우가 많고 서로 충돌할 수 있기 때문이다.

• 아이스하키 스틱: 아이스하키에 사용되는 스틱도 위험할 수 있습니다. 플레이어는 실수로 막대기로 서로를 때릴 수 있으며 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

• 퍽: 가지고 노는 퍽은 단단하고 상당한 속도에 도달할 수 있습니다. 결과적으로 플레이어가 실수로 퍽에 맞을 수 있으며, 이는 상당한 고통을 유발할 수 있습니다.

• 얼음 블록: 게임이 진행되는 얼음도 위험할 수 있습니다. 플레이어가 미끄러져 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 또한 유빙이 플레이 중에 느슨해져 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.

• 심판: 심판도 아이스하키를 하는 동안 위험에 처할 수 있습니다. 플레이어는 실수로 심판과 충돌하여 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

아이스하키가 확실히 위험이 없는 것은 아니지만 등산, 번지점프, 베이스점프와 같은 익스트림 스포츠는 아닙니다. 이러한 스포츠에서는 심각한 부상 또는 사망의 위험이 있습니다. 다행히 아이스하키는 그렇지 않지만 이 스포츠를 하는 동안 필요한 예방 조치를 취하고 자신을 보호하는 것이 중요합니다.

아이스하키의 미래

아이스하키는 수세기 동안 행해져 왔으며 여전히 전 세계적으로 인기 있는 스포츠입니다. 하지만 이 스포츠의 미래는 어떻게 될까요? 몇 가지 가능한 발전을 살펴보겠습니다.

적은 수입과 외국 골키퍼?

네덜란드 아이스하키의 일부 공상가들은 수입 선수 수를 대폭 줄이고 심지어 외국인 골키퍼를 금지할 것을 주장합니다. 이것은 네덜란드 선수들이 스포츠에 더 쉽게 접근할 수 있게 하고 재능 개발을 자극할 것입니다. 이러한 조치가 실제로 시행될지는 두고 볼 일입니다.

안전에 더 많은 관심

안전은 항상 아이스하키의 주요 초점이었지만 앞으로는 더욱 강조될 것입니다. 안면 보호구를 요구하고 검사를 머리로 제한하는 것과 같이 부상을 방지하기 위해 새로운 규칙이 도입될 수 있습니다.

기술 개발

기술은 또한 아이스하키에서 점점 더 중요한 역할을 할 것입니다. 예를 들어 비디오 분석을 사용하여 플레이어 성능을 개선하고 센서를 사용하여 플레이어 건강을 모니터링하는 것을 고려하십시오. 또한 장비를 위한 새로운 재료를 개발하여 더욱 안전하고 편안하게 만들 수 있습니다.

대회의 변화

아이스하키의 다른 리그도 변화를 볼 가능성이 높습니다. 예를 들어, 여자 축구에 더 많은 관심을 기울일 수 있고 신흥 아이스하키 국가에 새로운 리그가 설립될 수 있습니다. 또한 지속 가능성과 스포츠의 생태발자국 감소에 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다.

성장과 발전의 기회가 많은 아이스하키의 미래는 유망해 보입니다. 스포츠 팬이든 직접 플레이하든 항상 새로운 것을 발견하고 경험할 수 있습니다. 미래가 우리를 함께 가져올 것을 기대합시다!

결론

아이스하키란? 아이스하키는 얼음 위에서 하는 하키의 변종이다. 이 스포츠는 "볼 스포츠"에 속하지만 플레이하는 퍽은 둥근 공이 아니라 직경 3인치, 두께 1인치의 평평한 고무 디스크입니다. 플레이어는 표면이 상당히 넓은 스틱을 사용합니다.

흥미로운 점은 Pieter Bruegel the Elder의 그림 Winter Landscape with Skaters에서 볼 수 있듯이 16세기에 스케이터들이 이미 눈 속에서 이 스포츠를 즐겼다는 것입니다.

Referee.eu의 설립자인 Joost Nusselder는 콘텐츠 마케터이자 아버지이며 모든 종류의 스포츠에 대해 글을 쓰는 것을 좋아하며 대부분의 시간 동안 스스로 스포츠를 많이 했습니다. 이제 2016년부터 그와 그의 팀은 충성도가 높은 독자가 스포츠 활동을 하는 데 도움이 되는 유용한 블로그 기사를 만들고 있습니다.