크로스핏을 위한 최고의 정강이 보호대 | 압축 및 보호

우리의 몸은 피트니스와 관련하여 우리의 도구입니다. 그들이 제대로 작동하지 않으면 우리는 일을 제대로 할 수 없습니다. 따라서 운동을 제대로 할 수 있도록 관리하는 것이 중요합니다.

CrossFit에서 가장 보호가 필요한 신체 부위 중 하나는 정강이입니다. 정강이를 손상시키기 쉬운 운동이 많이 있습니다.

정강이는 데드리프트와 올림픽 리프팅 중에 긁힐 수 있고, 로프 등반에서 화상을 입을 수 있으며, 박스 점프에서 부딪힐 수 있습니다. 그렇다면 정강이 부상을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 올바른 옷을 입으십시오!

다음 솔루션을 선택할 수 있습니다.

무릎 압박 양말

이것은 데드리프트와 올림픽 리프트 동안 바벨 긁힘을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 모든 무릎 양말이 효과가 있지만 정강이보다 약간 두꺼운 특수 역도 양말을 사용할 수 있어 추가 보호 기능을 제공합니다.

이것은 바벨 마모를 방지하기에 충분하지만 케이블 화상에 대한 최소한의 보호를 제공하고 박스 점프를 놓친 경우에는 훨씬 더 적습니다.

Herzog의 압축 양말은 스포츠 세계에서 잘 알려져 있으며 Crossfit과 같은 집중적인 스포츠에 모든 곳에서 권장됩니다.

당신은 그들을 얻었다 여기 여러분을 위해 en 여기 여성용.

크로스핏용 신가드

이것은 정강이를 덮는 얇은 네오프렌 커버입니다. 긴 양말보다 훨씬 높은 수준의 보호 기능을 제공합니다. 로프 등반 화상은 이것을 착용하는 동안 거의 제거되며 누락된 박스 스프링으로 인한 손상을 확실히 줄일 수 있습니다.

남성용 크로스핏 신가드

남성을 위한 존재 Rehband의 이 Shin sleeves 정강이 보호대 발 뒤꿈치가 갔다.

그들은 크로스핏 운동 중에 정강이가 마찰되지 않도록 보호하면서 종아리에 최적의 압축과 따뜻함을 제공하도록 만들어졌습니다.

다음은 다른 인기 브랜드와 비교됩니다.

소매는 해부학적인 형태로 되어 있어 다리 아래에 완벽하게 맞으며 특히 이미 다리에 염증이나 근육 파열이 있는 경우 착용할 수 있지만 예방에도 탁월합니다.

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여성용 크로스핏 정강이 보호대

여성을 위한 존재 아웃도어 및 크로스핏용 RX 스마트 기어 정강이 보호대 매우 좋은.

그들은 모든 상황에서 강력한 보호를 위해 군용 소재에서 RX Smart Gear에 의해 개발되었습니다. 그렇기 때문에 튼튼하고 내구성이 뛰어나며 신발 위에 드레이프되어 발목도 지지합니다.

그들은 다리에 통증이 있는 마찰을 방지하는 데 완벽하며 로프 등반 및 데드리프트와 같은 운동을 보호할 수 있습니다.

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축구 정강이 보호대

비상 솔루션으로 축구 정강이 보호대를 선택할 수 있습니다. 이것은 한 쌍의 긴 양말이나 얇은 압축 슬리브에 맞는 플라스틱 삽입물입니다.

축구 정강이 보호대는 박스 점프를 놓쳤을 때 발생하는 정강이 손상으로부터 최대한의 보호를 제공합니다.

매우 도움이 되지만 바벨 동작과 로프 오르기에는 과도할 수 있으며 이러한 동작을 방해할 수 있습니다. 그러나 축구를 하거나 과거에 축구를 한 적이 있고 여전히 축구를 하고 있다면 좋은 대안입니다.

따라서 이러한 특정 활동 중에는 우리의 조언에 유의하고 정강이 보호대를 착용하십시오. 당신은 당신이 투자를 한 것을 기뻐할 것입니다.

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Referee.eu의 설립자인 Joost Nusselder는 콘텐츠 마케터이자 아버지이며 모든 종류의 스포츠에 대해 글을 쓰는 것을 좋아하며 대부분의 시간 동안 스스로 스포츠를 많이 했습니다. 이제 2016년부터 그와 그의 팀은 충성도가 높은 독자가 스포츠 활동을 하는 데 도움이 되는 유용한 블로그 기사를 만들고 있습니다.