독자 여러분을 위해 이 글을 쓰게 되어 매우 기쁩니다. 나는 리뷰 작성에 대한 대가를 받지 않으며, 제품에 대한 제 의견은 제 주관적인 의견이지만, 제 추천이 도움이 되고 링크 중 하나를 통해 물건을 구매하게 된다면 그에 대한 커미션을 받을 수 있습니다. 자세한 내용은
체육관 안팎에서 모든 운동을 정복할 수 있는 최고의 피트니스 장갑과 역도 장갑.
일반 피트니스 장갑과 최고의 피트니스 장갑을 구별하는 것은 무엇입니까? 당신에게 맞는 것을 어떻게 선택합니까? 손가락이 없어야 하나 말아야 하나?
우리는 역도 장갑에 대한 모든 불타는 질문에 답하려고 노력하고 현재 시장에서 최고라고 생각하는 최고의 장갑 목록을 제공합니다.
작물의 크림이 되는 것 이 Harbinger Bioform 손목띠 장갑 손바닥 부분의 열 활성화 직물 덕분에 들고 있는 바의 모양에 따라 말 그대로 성형됩니다.
BarBend에는 이에 대한 좋은 비디오 리뷰도 있습니다.
전체 손가락 장갑을 선호한다면 운동 중에 손을 껴안을 수 있도록 인체 공학적으로 만들어진 Bionic 장갑을 선택하는 것이 좋습니다.
또한 다양한 상황에 더 적합할 수 있는 여러 가지 다른 선택 사항이 있습니다. 다음은 상위 선택 항목에 대한 간략한 개요입니다. 그런 다음 각 항목에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.
| 모델 | 어펜 딩겐 |
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| 전반적으로 최고의 피트니스 장갑: 선구자 바이오폼 | 
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| 최고의 그립: 생체 공학 성능 | 
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| 최고의 손목 지지대: RDX | 
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| 최고의 이동 자유: 베어그립 | 
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| 최고의 경량 피트니스 장갑: 아디다스 에센셜 | 
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이 포괄적인 게시물에서 논의하는 내용:
최고의 피트니스 장갑 리뷰
종합 베스트 피트니스 글러브: Harbinger Bioform
- 성능과 제어 사이의 완벽한 균형
- 스파이더 그립은 굉장하다
- 편안한 충전
- 인체 공학적인 모양
열 활성화 BioForm 점토 윤곽이 충격을 잡고 충격을 흡수합니다. 즉, 막대를 잡고 잡을 때 장갑이 막대 모양을 취하여 무게를 안정적으로 유지하기가 매우 쉽습니다.
이 효과는 추가 그립과 제어를 위해 손바닥의 SpiderGrip 가죽으로 더욱 향상됩니다. BioFlex의 레이어드 손바닥 디자인은 이미 매우 편안한 손바닥 영역에 약간 더 쿠션을 추가합니다.
이중 잠금 시스템은 맞춤형 핏을 제공하고 부상을 방지하기 위해 손목을 지지합니다. 이것은 형태가 아직 완벽하지 않은 초보자에게 특히 유용합니다.
최고의 그립: 생체 공학 성능
- 완벽한 인체공학
- 사전 회전된 손가락 디자인
- 아주 편안한
Bionic PerformanceGrip 장갑이 나머지 장갑과 다른 점은 무엇입니까? Bionic에 따르면, 그들은 최고의 정형 외과 의사가 만든 시장에서 유일한 장갑 브랜드입니다. 당신이 그것에 대해 어떻게 생각하십니까?
실제로 Anatomical Relief Pads는 자연적인 봉우리와 골짜기에서 손을 자유롭게 하고 고통스러운 물집을 줄여줍니다. 이것이 바로 사람들이 피트니스 장갑을 착용하는 이유이며, 모든 것은 우리에게 달려 있습니다!
최고의 손목 지원: RDX
- 슈퍼 터프하고 슈퍼 rad 모양의 장갑
- 초강력 소재
- 통합형 긴 손목 지지대
- 손가락 없는 디자인
RDX Wrist Support Glove에는 추가로 긴 스트랩이 함께 제공되어 이러한 무게를 밀고 있을 때 손목을 지지할 수 있습니다. 그들은 또한 내구성이 뛰어난 소가죽으로 만들어졌습니다.
RDX 리프팅 장갑은 소가죽으로 제작되어 내구성이 뛰어나고 투자 가치가 있습니다.
손가락 부분에도 물집이 생기는 것을 방지하기 위해 패딩 처리되어 있습니다. 하프 핑거 디자인으로 장갑을 매우 쉽게 착용하고 벗을 수 있습니다.
그리고 가장 중요한 것은 매우 긴 손목 지지 스트랩이 장갑을 제자리에 단단히 고정하는 동시에 무거운 물건을 들어 올릴 때 손목을 지지한다는 것입니다.
바느질도 고급스럽고 장갑이 쉽게 떨어지지 않습니다.
최고의 움직임: 베어 그립
- 최대 그립을 위한 미니멀한 체육관 장갑
- 여러 스포츠 분야에 이상적
- 좋은 손목 지지대
- 통기성 디자인
CrossFit이 가장 선호하는 Bear Grip은 그립을 희생하지 않으면서 뛰어난 통기성을 제공합니다. 격렬한 운동 후 땀에 젖은 손바닥과 축축한 손에 작별 인사를하십시오.
야외 장갑에 조정 가능한 손목 스트랩이 통합되어 무거운 물건을 들어 올릴 때 추가 지지와 안정감을 줍니다.
당신과 무게 사이에 장애물이 거의 또는 전혀 없는 것을 선호하지만 물집이 생기는 것을 좋아하지 않는다면 Bear Grip 장갑을 선택하십시오.
더 읽기 : 크로스핏을 위한 최고 등급의 정강이 보호대
최고의 경량 피트니스 장갑: Adidas Essential
이름에서 알 수 있듯이 이 장갑은 가벼운 훈련에 필수적입니다.
- 경량
- 융통성있는
- 통기성
- 가벼운 훈련만 가능
Adidas Essential Gloves는 가볍고 통기성이 좋은 원단으로 제작되었으며 손바닥에 스웨이드가 덧대어져 있어 극도의 편안함을 선사합니다. 링을 사용하여 장갑을 쉽게 제거할 수도 있습니다.
무거운 물건을 들 수 있는 장갑이 아닙니다. 아디다스 에센셜 장갑은 가벼운 운동과 유산소 운동에 더 적합합니다.
피트니스 장갑을 착용해야 하나요?
운동복의 종류는 거의 무한합니다. 신발, 트랙팬츠, 반바지, 탱크탑, 후드티 등
네, 피트니스의 세계는 정말 자신만의 옷장을 구축했습니다.
어쨌든, 체육관에서 시간을 보낸 적이 있다면 아마도 역기를 들어 올릴 때 특수 장갑을 끼고 많은 사람들을 보았을 것입니다.
그리고 이것은 체육관 커뮤니티의 다양한 구성원들 사이에서 분명히 분열된 주제입니다.
장갑이 "유용"할 수 있다고 감히 제안하면 어떤 남자들은 살인적인 분노로 당신을 봅니다.
다른 사람들은 그것을 맹세하며 그들의 믿음직한 핸드가드 없이는 역기를 들어올릴 생각조차 하지 않습니다. 특히 초보 히치하이커를 위한 좋은 시작을 하는 데 유용한 액세서리가 될 수 있습니다.
운동할 때 장갑을 착용해야 하나요?
글쎄요, 이러한 질문에 답하는 데 도움이 되도록 훈련용 장갑을 끼는 것의 장단점을 자세히 살펴보고 스스로 결정을 내리는 데 필요한 모든 정보를 얻을 수 있도록 하겠습니다.
훈련용 장갑 착용의 이점
더 나은 그립
훈련용 장갑의 주요 이점 중 하나는 장갑이 제공하는 그립의 이점입니다.
무거운 덤벨을 들고 있거나 덤벨 어려울 수 있으며 많은 남성이 미끄러지는 경향이 있음을 알게 될 것입니다(특히 손에 땀이 날 때).
훈련용 장갑은 이 점을 염두에 두고 설계되었으며, 들어올리는 무게를 지탱할 수 있도록 특별히 제작된 손바닥 부분이 있습니다.
물론 장갑은 땀이 손에서 미끄러지는 무게의 원인이 되지 않도록 합니다.
더 편안하게
사실, 훈련용 장갑의 장점 중 하나는 맨손보다 훨씬 더 편안할 수 있다는 것입니다.
예, 그 무게는 차갑고 거칠고 손에 잡히지 않을 수 있습니다.
추운 계절에 훈련하는 경우 특히 그렇습니다. 철은 매우 추울 수 있으며 훈련용 장갑은 이러한 불쾌감으로부터 당신을 크게 보호해 줄 것입니다.
손목 받침대
이제 일부 브랜드의 장갑은 추가 손목 지지대의 형태로 추가 이점을 제공합니다.
이 장갑에는 일반적으로 손목을 단단히 감쌀 수 있는 벨크로 잠금 장치가 있어 더 안정적인 느낌을 줍니다.
어떤 사람들은 이것이 손목 부상을 예방하고 현재의 손목 문제를 재활하고 여전히 웨이트를 드는 데 사용할 수 있다고 믿습니다.
훈련장갑 착용의 단점
더 적은 그립
잠깐만요, 장갑이 그립감을 더해준다고 했는데...
글쎄요, 맞습니다. 하지만 장갑은 또한 무게를 잡는 능력을 손상시킬 수 있습니다.
설명하겠습니다.
일반적으로 막대가 두꺼울수록 좋은 그립을 잡기가 더 어렵습니다.
그렇기 때문에 Fat Gripz와 같이 막대를 두껍게 만들기 위해 특별히 개발된 제품이 있습니다.
장갑을 끼면 빔에 두께를 효과적으로 추가하는 것입니다.
장갑 자체에 따라 이는 중요할 수 있습니다.
당김 운동(데드리프트 또는 로잉 등)이나 턱걸이를 할 때 훈련용 장갑을 착용하면 근육보다 그립이 제한되는 경우가 많기 때문에 가능한 한 많은 무게를 드는 능력을 제한할 수 있습니다.
리프팅 기술
벤치 프레스 및 숄더 프레스와 같은 특정 운동의 경우, 바를 손바닥으로 잡고 손목 가까이에 두는 것이 중요합니다.
훈련용 장갑을 착용할 때 장갑 크기가 크기 때문에 막대가 손가락에 더 가깝게 이동하는 경우가 많습니다.
이것은 손목에 원치 않는 압력을 가하여 시간이 지남에 따라 부상의 가능성을 높일 수 있습니다.
또한 이동하는 동안 바의 위치가 최적의 위치에 있지 않기 때문에 종종 리프트를 더 어렵게 만듭니다.
의존
체육관에 장갑을 끼기 시작하면 장갑에 의존하게 될 수 있습니다.
특수 장갑을 착용하지 않으면 운동이 제대로 느껴지지 않습니다.
그리고 정말로, 이것은 문제가 되지 않을 수도 있습니다. 항상 장갑을 가지고 다니는 한 말이죠.
그러나 그것에 대해 의심의 여지가 없습니다. 훈련 방법에 대해 확실히 덜 유연할 것입니다.
굳은살은요?
마지막을 위해 이것을 저장하고 싶었습니다 ...
보시다시피 대부분의 남성이 장갑을 끼고 싶어하는 가장 큰 이유는 굳은살을 예방하기 위해서입니다.
아무도 치즈 강판을 갖고 싶어하지 않기 때문에 많은 남성들이 이를 피하기 위해 당연히 운동용 장갑을 사용합니다.
글쎄, 장갑을 끼는 것은 굳은살이 생기든 말든 별로 중요하지 않습니다.
나는 장갑을 끼고 있거나 없이 많은 것을 들었다. 두 경우 모두 굳은 살을 개발했습니다.
사실, 바를 잘못 잡으면 장갑이 굳은 살을 더 악화시킬 수 있다는 증거가 있습니다.
최고의 피트니스 장갑을 어떻게 선택합니까?
이상적으로는 튼튼한 체육관 장갑이 필요합니다. 새로 구입한 운동 장갑이 한 세션 후에 떨어져 나가는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다.
즉, 손가락을 구부릴 수 없도록 너무 뻣뻣한 것을 원하지 않습니다. 역도 벨트는 등을 지지할 수 있지만 역도 벨트만큼 두꺼운 장갑에 무게를 실으려고 하면 체육관에서 재미가 없을 것입니다.
위 목록에서 다양한 요구 사항을 충족하는 장갑을 선택하려고 했습니다.
