ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು | ಅಂಡರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್, ಓವರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸರ್ವ್ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಶಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಗಳ ಕಾರಣ, ಸೇವೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಮಗು.

ಮತ್ತು ಅದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ! ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಅಂಕವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ.

ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸರ್ವ್ ಲೈನ್ಸ್

ತಮಾಷೆಯೆಂದರೆ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸಾಲುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೇವೆಗಾಗಿವೆ!

(ಫೋಟೋ: squashempire.com)

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಂಪು ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದೇ?

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಟೆನಿಸ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚೆಂಡು ಕೆಂಪು ಗೆರೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅದು ಔಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚೆಂಡು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೂ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊರಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸೇವಾ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಸೇವೆಯ ಫೌಲ್ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಮೇಲೆ ನೋಡುವಂತೆ, ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ:

1. "ಟಿ": ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವ್ ನಂತರ ಟಿ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
2. ಸರ್ವಿಸ್ ಬಾಕ್ಸ್: ನೀವು ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಅಡಿ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯೊಳಗೆ 1 ಅಡಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ "T" ಕಡೆಗೆ 1 ಅಡಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು 1 ರಿಂದ 2 ತ್ವರಿತ ದಾಪುಗಾಲುಗಳಲ್ಲಿ "T" ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವ ಕಡೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎಡಕ್ಕೆ, ಬಲಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಬಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಂದು ಹಂತದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ.
3. ಅಂಕಣದ ತವರ ಅಥವಾ ನಿವ್ವಳ: ಇದು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಲು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಚೆಂಡು ಗೋಡೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ.
4. ಸೇವೆ "ಔಟ್" ಲೈನ್: ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು. ಏಕೆ? ಇದು ಚೆಂಡನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಆಟಕ್ಕೆ ತರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೂಡ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ.
5. ಔಟ್ ಲೈನ್: ಈ ನಿಯಮವು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ರ್ಯಾಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಟ್ ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಡೆತಗಳು ಹೊರಗಿವೆ.

ನಿಕ್ ಟೇಲರ್ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಭಾಗದಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡಬೇಕೇ?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಪಂದ್ಯ ಆರಂಭವಾದಾಗ, ರಾಕೆಟ್ ಸ್ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಕಾಯಿನ್ ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದವರು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಭಾಗದಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯಿಂದ ನೀವು ಸೇವೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಕಡೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸತತ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದರೆ ನೀವು ಬದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದೇ ಕಡೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಪಂದ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದರು ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ಅವನು/ಅವಳು ಮುಂದಿನ 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಎಡಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ
• ನೀವು 3 ನೇ ಅಂಕವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲದಿಂದ ಯಾವ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ನೀವು ಬಲಭಾಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಗೆದ್ದಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಡದಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವ ಕಡೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಓದಿ: ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚೆಂಡುಗಳು ಏಕೆ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಯಾವ ಕಡೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಬಲಗೈ ಅಥವಾ ಎಡಗೈ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ದುರ್ಬಲ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಾರರು ಬಲಗೈಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರ್ಶ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗುರಿಯಿಡಲು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ.

(ಫೋಟೋ: squashempire.com)

1. ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೇವಾ ಪಾದದ ಈ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದವು "T" ಕಡೆಗೆ ಹೊರಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಅಂತೆಯೇ, ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಸರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ 2 ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದ ಸೇವೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಎಡ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಏಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಇದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ವಾಲಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತಲುಪುವಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿದೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತವಾದದ್ದು, ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯದೆ! ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಹೊಡೆಯಲು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಗೋಡೆಯಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗೋಡೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಆದಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
4. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಸರ್ವ್ ಇಲ್ಲಿರುವ ಬಲ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬೇಕು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚೆಂಡು ಪುಟಿಯಬೇಕೇ?

ಚೆಂಡು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಟಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆಂಡನ್ನು ಪುಟಿಯದೇ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಚೆಂಡು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ ಪುಟಿಯುವಾಗ, ಚೆಂಡು ಎದುರಾಳಿಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟಿಯಬೇಕು.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ನೀವು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸರ್ವ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ?

ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಸೇವಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೆನಿಸ್‌ನಂತೆ ಎರಡನೇ ಸರ್ವ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ವಾಲಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ, ಎದುರಾಳಿಯ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಚೆಂಡು ಯಾವುದೇ ಗೋಡೆಗೆ ಬಡಿಯಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸರ್ವ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳು

ಅಂಡರ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆ

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕು. ಏಕೆ?

ಅಂಡರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಸೈಡ್‌ವಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಔಟ್‌ ಲೈನ್‌ ದಾಟದೆ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಉತ್ತಮ.

ಖಾಸಗಿ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಖರತೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್‌ಗಿಂತ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶಾಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಕೇವಲ ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆ ಟೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತಲೆ/ಭುಜದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕರಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಈ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಪುಟಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸರಳವಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರತೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚೆಂಡು ಮೇಲ್ಮುಖ ದಿಕ್ಕಿನ ಬದಲಾಗಿ ಕೆಳಮುಖ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಮೊದಲು ಚೆಂಡನ್ನು ಪುಟಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.

ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಲಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾದ ಆದಾಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅಂಡರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆಯಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿ ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ 1 ಬಾರಿ 10 ರಲ್ಲಿ ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಮೂರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ!

ಲೋಬ್ ಸೇವೆ

ಲೋಬ್ ಸರ್ವ್ ಅಂಡರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್‌ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಲಿಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ ಕಡಿದಾದ ಕೆಳಮುಖ ದಿಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಈ ಚೆಂಡನ್ನು ಅವನ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದು ಮೈದಾನದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದು ಹೇಳುವಂತೆ, ಲೋಬ್ ಸರ್ವ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಶಾಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರಿಟರ್ನ್‌ನ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಚೆಂಡನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದು ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಲೇನ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಲೋಬ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶಾಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಆಟಗಾರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸರ್ವ್‌ನ ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅಂಡರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

ಇದು ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಏಕೈಕ ಪರ ಎಂದರೆ ಜೇಮ್ಸ್ ವಿಲ್‌ಸ್ಟ್ರೋಪ್, ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಆಟಗಾರರ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸೇವೆ

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕು. ಏಕೆ?

ಅಂಡರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಷ್ಟು ಎತ್ತರದ ಚೆಂಡನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಔಟ್‌ ಲೈನ್‌ ದಾಟದೆ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಉತ್ತಮ.

ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕೂಡ ಸುಲಭ.

ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ ಲೇನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

(ಫೋಟೋ: squashempire.com)

1. ಬಲಗೈ ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಹಸಿರು ಪಥವು ಸೈಡ್‌ವಾಲ್‌ನಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪುಟಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬಲಗೈ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಪಥವು ಸೈಡ್‌ವಾಲ್‌ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ತನ್ನ ರಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಸೈಡ್‌ವಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಸೇವಾ ರಿಟರ್ನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಸೇವಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ 1 ಅಡಿ ಇರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಲಗೈ ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಸೈಡ್‌ವಾಲ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬಾಲ್ ಸೈಡ್‌ವಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಓದಿ: ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ರಾಕೆಟ್‌ಗಳು

ಸೇವಾ ರಿಟರ್ನ್

ಸ್ಕ್ವಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ರ್ಯಾಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ದುರ್ಬಲ ರಿಟರ್ನ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸರ್ವ್ ರಿಟರ್ನ್ ಮಾಡಲು:

• ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು
• ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ನೀಡಲು, ಕನಿಷ್ಠ 1 ರಾಕೆಟ್ + ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಒಂದು ತೋಳಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಸೇವೆ ಮಾಡಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಟ್ ಮೂಲಕ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ನೇರ ಡ್ರಾಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹೊಡೆತದಿಂದ ದುರ್ಬಲ ಸರ್ವ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸರ್ವ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳವಿದ್ದರೆ ನೇರ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್‌ಕೋರ್ಟ್ ಆಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾದ ಸರ್ವ್ ನಂತರ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಗಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ರಿಟರ್ನ್ಗಾಗಿ ಸ್ಥಾನೀಕರಣ

ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಸ್ಥಾನವು ಸರ್ವಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾಕೆಟ್ + ತೋಳಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಬಲಗೈ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಬಲ ಸೇವೆ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಎಡ ಸೇವೆ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಎಡಗೈ ಆಟಗಾರನಿಗೆ, ಎಡ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಲಗಡೆಯಿಂದ ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.

ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ಸೇವಾ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು "T" ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದವನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿ ನಿಂತಿರುವ ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.
• ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಲೋಬ್ ಸರ್ವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ಐಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ

ಓದಿ: ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನಾನು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಜೂಸ್ಟ್ ನಸ್ಸೆಲ್ಡರ್, ರೆಫರೀಸ್.ಇಯು ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ವಿಷಯ ಮಾರಾಟಗಾರ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ 2016 ರಿಂದ, ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಓದುಗರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದೆ.