ನಾನು ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನೀವು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪಾವತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನನ್ನದೇ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ - ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು (ಇಲ್ಲಿಂದ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು (ಜೂಡೋ ಜೊತೆಗೆ) ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸುವಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಕಲಿಯುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸುಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಅನೇಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಮೊದಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೋಡೋಣ:
ಈ ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
Gi ಮತ್ತು No-Gi ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು
ಜಿ, ಅಥವಾ ಕಿಮಿನೊ, ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸುಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ (ನೀವು ನೋ-ಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಜಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬಿಳಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಬೇಕು. ಇದು ಹೋದಂತೆ, ಹಯಾಬುಸಾ ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ಆದರೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಗಿಸ್ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ.
ಜಿ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು ಅದು ಎದುರಾಳಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿ ಅನ್ನು ನೇಯ್ದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಕಾಲರ್‌ನಲ್ಲಿ EVA ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಿಳಿ, ರಾಯಲ್ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಆಗಿರಬೇಕು. ಪುರುಷ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಜಿಐ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಅಥವಾ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಅದು ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಗಿ ಗಿಂತ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಪಕರಣಗಳು: ಕಪ್‌ಗಳು, ಗ್ರೋಯಿನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಫುಟ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಹೆಡ್ ಗೇರ್, ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಗುರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಎದುರಾಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವಂತಹ ಹಾರ್ಡ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಕರ ಕಪ್ಪು ಬೆಲ್ಟ್ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಈವೆಂಟ್ ಸಂಘಟಕರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಎರಡು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳ ಎರಡು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಿ ಟಾಪ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ತೊಡೆಗೆ ತಲುಪಬೇಕು ಮತ್ತು ತೋಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುವಾಗ ತೋಳುಗಳು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಾರದು.
ಪಾದದ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಗಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ 5 ಸೆಂ ಮೀರಬಾರದು. ಪುರುಷರು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರೆಗೂ ಜಿಐ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು 4 ರಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲದ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ/ಅವಳ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಪ್ಪು ತುದಿಯಿಂದ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತುದಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಆಗಿರಬೇಕು). ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜಿ ಜಾಕೆಟ್ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬೇಕು.
ಸೊಂಟವನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಗಂಟು ಕಟ್ಟಿದ. ಒಮ್ಮೆ ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುದಿಯು 20 ರಿಂದ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿರಬೇಕು.
ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಕಾಡೆಮಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಜಕ ಲೋಗೋದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಊಹೆಗಳು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಬಣ್ಣವು ಅವನ/ಅವಳ ಎದುರಾಳಿಯ ಜಿಐ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜಿಐ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಅಧಿಕೃತ ಜಿ ಇನ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟರ್ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೂಕಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಊಹೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದ ನಂತರ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅನುಮತಿ ಕೋರಬಹುದು.
ಅವರು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಯಾವ ಜಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಯಾಬುಸಾ ಅವರಿಂದ ಈ ಗಿಸ್. ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ.
ಊಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅವು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಡ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕದಿದ್ದರೆ). ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡದಾದ ಜಿಐ ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಪ್ಲೇಯರ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಜಿಐ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಗಿಸ್ ಬೇಗನೆ ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗೆ ಉಪಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ Gi ವಾರದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ನೋ-ಜಿ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
ಯುವಕರು (ವಯಸ್ಸು 4-17 ವರ್ಷಗಳು): ಯುವ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಪುರುಷರು: ಬೋರ್ಡ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು 50% ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು, ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದ್ದವು ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಬಾರದು.
ಪ್ಯಾಂಟ್, ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ (ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಟೈಪ್) ಕಪ್ಪು ಇರುವವರೆಗೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು.
ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕನಿಷ್ಠ 10% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸೇರಿದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೇ .100 ರಷ್ಟು ಬಣ್ಣದ ಅಂಗಿಗಳು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ
ಮಹಿಳೆ: ಮಹಿಳೆಯರು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ 50% ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಪಾಕೆಟ್ಸ್, ಬಟನ್, ಪ್ರೆಸ್ ಸ್ಟಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ / ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಬಾರದು.
ಶರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕನಿಷ್ಠ 10% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸೇರಿದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೇ .100 ರಷ್ಟು ಬಣ್ಣದ ಅಂಗಿಗಳು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ
ಲಾಂಗ್ ಸ್ಲೀವ್ ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್
ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಗಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೋ-ಜಿ ಗ್ರ್ಯಾಪ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹಯಾಬುಸಾ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪಾವತಿಸುವದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹಯಬುಸಾ ಕಾವಲುಗಾರರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬೆಲೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ:
ಹೋರಾಟದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು
ಫೈಟ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಅಥವಾ ಎಂಎಂಎ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಎಂದಿಗೂ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಈ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ $ 50 - $ 70 ರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಲ್ಲಿ Bol.com ಅವರು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ:
ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಾಯಿ ಅಪಘಾತಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕುಸ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವು ಸಾಕು.
ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಇದು ವೆನಮ್ ನಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ ಸಮರ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಿಟ್‌ಗಳು
ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು
ಹೂಕೋಸು ಕಿವಿಗಳು ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ.
ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಆದರೆ ನೇರ ಕುಸ್ತಿ ಸೆಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದ ಕೇವಲ ಕಾರಣವಾದ ಬಿಜೆಜೆ ಆಟಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಲೈವ್ ಆಗಿ ಕುಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳುವ ರಕ್ಷಕರನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಂದರೆ, ಕುಸ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹೂಕೋಸು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ. ವೆನಮ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು Bol.com ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸುನಲ್ಲಿ ಕುಸ್ತಿಗಾಗಿ ನೀ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಶಾಲೆಯು ನಿಂತ ಕುಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೇಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡಿದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಡಿಕ್ಕಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಶಾಲೆಯು ಗ್ರಾಪಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟೇಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ನಾನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ರುಕಾನರ್‌ನಿಂದ ಈ ಮ್ಯಾಚ್ ಪ್ರೊ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಗೇರ್. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳು (ಇಯರ್ ಮಫ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೇಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ರೆಫರಿ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆಗಳು
ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ
ತೋಳುಗಳನ್ನು ಭುಜಗಳಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಎದುರಾಗಿ 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಸಿ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಪಂದ್ಯದ ಆರಂಭ
ತೋಳು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: ಯುದ್ಧ (ಕಾಂ-ಬಾ-ಟೀ)
ಹೋರಾಟವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮೀರಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ತೋಳುಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಚಾಚಲಾಗಿದೆ
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: ಪಾರೂ (ಪ-ಸಾಲು)
ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಫೌಲ್ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ದಂಡ
ತೋಳನ್ನು ದಂಡಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಅವರ ಎದೆಗೆ ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಭುಜದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: ಲೂಟ್! (ಲು-ಟೀಚೀ)-ಸ್ಟಾಲಿಂಗ್
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: ಫಾಲ್ಟಾ! (fal-tah)-ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧ
ಅನರ್ಹತೆ
ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ತೋಳುಗಳು. ಅನರ್ಹಗೊಂಡ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಗುಣವಾದ ಕೈಯಿಂದ ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಲಾಭ
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನೀಡುವ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ತೋಳನ್ನು ಚಾಪೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಎರಡು (2) ಅಂಕಗಳು
(ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಸ್ವೀಪ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲು)
ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ತೋಳನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಮೂರು (3) ಅಂಕಗಳು
(ಗಾರ್ಡ್ ಪಾಸ್)
ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ತೋಳನ್ನು ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ನಾಲ್ಕು (4) ಅಂಕಗಳು
(ಮೌಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್)
ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ತೋಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಡಿತ
ಭುಜದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಅಂಗೈ ರೆಫರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಮುಖಮಾಡಿ ದಂಡನೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋಳು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಅವನ/ಅವಳ Gi ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನೇರ ಅಥ್ಲೀಟ್
ತೋಳುಗಳು ಸೊಂಟದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ದಾಟಿದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೇರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು
ಸೊಂಟದ ಎತ್ತರದ ಕೈಗಳು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬೆಲ್ಟ್ ಗಂಟು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನೆನಪಿಸಿ
ಅನುಗುಣವಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬೆರಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಹೇಳಿ
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ತೋಳು ಯಾರು ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೋಳು ಭುಜದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿ
ತೋಳು ಭುಜದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಆಜ್ಞೆ: N/A
ಗೆಲ್ಲುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಸಲ್ಲಿಕೆ:
ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲು, ನೆಲದಿಂದ ತಟ್ಟಿದಾಗ
ಪಂದ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿದಾಗ.
ನಿಲುಗಡೆ:
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಾಗ.
ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೆಫರಿ ನಂಬಿದರೆ.
ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಗಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರೆ.
ಎರಡು ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಡೆಯಲಾಗದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಾದಾಗ.
ಅನರ್ಹತೆ: ದಂಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
ಅಂಕ ಗಳಿಸಲು:
ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ವಿಜೇತ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ವಿಜೇತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಪೆನಾಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ವಿಜೇತ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಧಾರ:
ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ದಂಡಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ವಿಜೇತರನ್ನು ಘೋಷಿಸುವುದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ರೆಫರಿಯ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ರೆಫರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಯ್ಕೆ:
ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಅಥವಾ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋರ್ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್
ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸತತ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಾಗ ರೆಫರಿಯಿಂದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಲ್ಲಿಕೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮೊದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ವೀಪ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಬದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕೆ ತರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಹಿಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಎದುರಾಳಿಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾದವಿಲ್ಲ, ಅವನು/ಅವಳು 3 (ಮೂರು) ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯದೇ ಇರಬಹುದು.
ತಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿ ಹೋಲ್ಡ್‌ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಔಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು 2 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರ ಎದುರಾಳಿಯು ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗೆ 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
3 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮುಂದಿನವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವ ಮೊದಲು ಸರಣಿಯ ಕೊನೆಯ ಚಲನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವವರೆಗೆ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಂಚಿತ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. .
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಬ್ಯಾಕ್ ಮೌಂಟ್‌ನಿಂದ ಆರೋಹಣಕ್ಕೆ (ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ) ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು 3 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಎರಡೂ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ 4 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಥಾನಗಳು:
- ತೆಗೆಯುವಿಕೆ (2 ಅಂಕಗಳು)
- ಭದ್ರತಾ ಪಾಸ್ (3 ಅಂಕಗಳು)
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲು (2 ಅಂಕಗಳು)
- ಮೌಂಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಮೌಂಟ್ (4 ಅಂಕಗಳು)
- ಬ್ಯಾಕ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (4 ಅಂಕಗಳು)
- ಸ್ವೀಪ್ (2 ಅಂಕಗಳು)
ವೂರ್ಡೆಲೆನ್
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರೂ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸಲ್ಲಿಕೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಅವನ/ಅವಳ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಪಂದ್ಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ.
ಆ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕ ಗಳಿಸುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಅವರು ಲಾಭದ ಬಿಂದುವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು
(ಫೌಲ್ ಮಾಡಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಂಡವನ್ನು ನೋಡಿ)
ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷಗಳು:
- ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಜಿ ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಒಬ್ಬ ಅಥ್ಲೀಟ್ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅಕ್ರಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು, ದೇಹ ಅಥವಾ ಜಿಐಗೆ ಜಾರುವ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ.
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವನನ್ನು ಜಿಗುಟಾಗಿಸುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ.
- ಒಬ್ಬ ಅಥ್ಲೀಟ್ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಕತ್ತು ಹಿಸುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ.
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಏಕ ಕಾಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅವನು/ಅವಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವನ/ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನ/ಅವಳ ತಲೆಯನ್ನು ದಾಳಿಕೋರನ ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದು ನೆಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆದನು.
- ಎದುರಾಳಿಯ ತಲೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ತರಹದ ಚಲನೆ. (ಸಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೊಂಟದಿಂದ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಕೆಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಚಲನೆಯು ಎದುರಾಳಿಯ ತಲೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ)
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ.
- ಮೊಣಕಾಲು ಕೊಯ್ಲು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ!)
ನೋಡಿ: ಅಕ್ರಮ ತಂತ್ರಗಳು
ಶಿಸ್ತಿನ ದೋಷಗಳು:
- ಅವನ/ಅವಳ ಎದುರಾಳಿ, ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ವಿರುದ್ಧ ಅಸಭ್ಯ ಭಾಷೆ, ಸನ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
- ಹಗೆತನದ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆದಾಗ, ಹೊಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ.
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದಾಗ.
- ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮಂಡಿಯೂರಿದಾಗ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತವಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತಾಗ
- ಎದುರಾಳಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ಪರ್ಧಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಬೌನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಿದಾಗ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೈದಾನದಿಂದ ಏರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ/ಅವಳ ಎದುರಾಳಿಯ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮುರಿದಾಗ ಅವನು ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಜಿಐ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್ ತೆಗೆದಾಗ
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ/ಅವಳ ಎದುರಾಳಿಯ ತೋಳು ಅಥವಾ ಟ್ರೌಸರ್ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಾಗ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ/ಅವಳ ಎದುರಾಳಿಯ ಜಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ, ಅವನ/ಅವಳ ಜಾಕೆಟ್ಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ/ಅವಳ ತೋಳನ್ನು ತೋಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಏಕರೂಪದ ವಿಷಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ರೆಫರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ರೆಫರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ
- ರೆಫರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ಪರ್ಧಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊರೆದರೆ
- ಒಬ್ಬ ಅಥ್ಲೀಟ್ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಪ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಡೆದುರುಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ಪರ್ಧಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೆಫರಿ ಸ್ಪರ್ಧಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊರೆದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ 1 ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಎದುರಾಳಿಗೆ 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ)
- ನೋ-ಗಿ ಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಅಥ್ಲೀಟ್ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಎದುರಾಳಿಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲು ಇಟ್ಟರೆ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ/ಅವಳ ಪಾದವನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ಬೆಲ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಿಸಿದಾಗ
- ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ/ಅವಳ ಪಾದವನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ಹಣೆಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ
- ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನ/ಅವಳ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ
- ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಕಟ್ಟಲು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ
- ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಾಗ
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ
- ವೈಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಾವಲಿಗೆ ಹಾರಿದಾಗ ಆತನ ಎದುರಾಳಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು:
- ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಎದುರಾಳಿಯು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದಾಗ.
- ಇಬ್ಬರೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಶಾಲೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ
- ಇಬ್ಬರೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾವಲಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ತಡೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಪಾಯಿಂಟ್-ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೆಫರಿ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪೆನಾಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ನಿರ್ಬಂಧಗಳು
(ಕಠಿಣ ದಂಡಗಳು, ಕಠಿಣ ದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಲಭೆ ದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಫೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ)
ಭಾರೀ ಶಿಕ್ಷೆಗಳು
ತಾಂತ್ರಿಕ ದಂಡಗಳು: ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನರ್ಹತೆ
ಶಿಸ್ತಿನ ದಂಡಗಳು: ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನರ್ಹತೆ
ಗಂಭೀರ ಶಿಕ್ಷೆಗಳು
ಮೊದಲ ದಂಡ: ರೆಫರಿ ಮೊದಲ ದಂಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ
2 ನೇ ಪೆನಾಲ್ಟಿ: ಪೆನಾಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ನೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ
3 ನೇ ಪೆನಾಲ್ಟಿ: ದಂಡ ಪಡೆದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಎದುರಾಳಿಗೆ 2 ಪ್ರಯೋಜನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆನಾಲ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಮೂರನೇ ಅಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ
4 ನೇ ದಂಡ: ಅನರ್ಹತೆ
ಹೋರಾಟದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ದಂಡಗಳು ಸಂಚಿತವಾಗಿವೆ
ದಂಡಗಳು
ರೆಫರಿ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಈಗಾಗಲೇ ಕಠಿಣ ದಂಡವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಈ ದಂಡಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ
ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಬ್ರೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತೂಕವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು
ಕಾಲೇಜು ಕುಸ್ತಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ, ಜೂಡೋದಲ್ಲಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಗಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಎಂಎಂಎದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಆಡಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವೈಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.
ಅವನ/ಅವಳ ಜಿಐ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು
ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಜಿಐನ ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಬಹುದು
ಲಿಂಗ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಜನಾಂಗೀಯತೆ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವಂತಹ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ತೇಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಿಂಸೆ, ವಿಧ್ವಂಸಕ ಕೃತ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಔಷಧಗಳು, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು.
ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ಕೆಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಿಐ ಬ್ರಾಂಡ್ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 36 ಸೆಂ.ಮೀ ಸ್ಕ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಫೂಟ್ ಗೇರ್, ಹೆಡ್‌ಗಿಯರ್, ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು, ಆಭರಣಗಳು, ಗ್ರೋಯಿನ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಹಾರ್ಡ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಕರನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ತಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಲೋಗೋಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ Gi ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಜಂಟಿ ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ
ಒಳ ಉಡುಪು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮರ ಕಲೆ ಶಿನ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು
