ನಾನು ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನೀವು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪಾವತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನನ್ನದೇ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
(ವೃತ್ತಿಪರ) ಅಪಾಯಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಿದುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ (CTE) - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಟ್ಯಾಕಲ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಆಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
ನೀವು - ನನ್ನಂತೆಯೇ! - ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ! ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು - ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು - ಮತ್ತು CTE ಎಂದರೇನು?
ಆಟವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು NFL ಯಾವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
- 1 ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು
- 2 ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
- 3 CTE (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ) ಎಂದರೇನು?
- 4 ಹೊಸ NFL ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು
- 5 ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- 6 ಅಮೆರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
- 7 ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?
ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು
ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕ್ರೀಡೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಟಗಾರರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೂ ಇವೆ.
ತಲೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರಂತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, CTE ಬೆಳೆಯಬಹುದು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ.
ಇದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್/ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಎಂದರೇನು?
ಘರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆದುಳು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಭಾವದ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚು, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಲೆನೋವು, ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಎರಡನೆಯ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
CDC (ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು) ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್, CTE ಮತ್ತು ಇತರ ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು, ಭುಜದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು en ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು
ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದ ತಪಾಸಣೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿ
ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಆಟ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋಭಾವದ ಕ್ರೀಡೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
ಆಟವಾಡುವಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ
ಅಲ್ಲದೆ, ಓಟದ ನಾಟಕಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಓಡುವ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನ.
ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದು (ಹೆಲ್ಮೆಟ್), ಅವರ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು (ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನಿಂದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅಥವಾ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ), ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ನೋಯಿಸಲು.
CTE (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ) ಎಂದರೇನು?
ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳು ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಶಾಶ್ವತ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಾರರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ (CTE) ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
CTE ಎನ್ನುವುದು ತಲೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್, ದುರ್ಬಲ ತೀರ್ಪು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ.
ಈ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊನೆಯ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದ ನಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ (ದಶಕಗಳು) ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
CTE ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಾಜಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕೊಲೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮಾಜಿ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು, ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ CTE ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ NFL ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು
NFL ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಲೀಗ್ ತನ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ.
ಕಿಕ್‌ಆಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೀರ್ಪುಗಾರರು (ರೆಫರಿಗಳು) ಅವರು ಕ್ರೀಡಾಸಕ್ತವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು CHR ಹೆಲ್ಮೆಟ್-ಟು-ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿಕ್‌ಆಫ್‌ಗಳನ್ನು ಈಗ 35 ಯಾರ್ಡ್ ಲೈನ್‌ನ ಬದಲಿಗೆ 30 ಯಾರ್ಡ್ ಲೈನ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 20 ಯಾರ್ಡ್ ಲೈನ್‌ನ ಬದಲಿಗೆ ಟಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಈಗ 25 ಯಾರ್ಡ್ ಲೈನ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಅಂತರವು ಆಟಗಾರರು ಪರಸ್ಪರ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, NFL ಕ್ರೀಡಾರಹಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
'ಕ್ರೌನ್-ಆಫ್-ದಿ-ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ನಿಯಮ' (CHR) ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ತಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ದಂಡ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನಿಂದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವು ಎರಡೂ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾಗಿ ಈಗ 15 ಗಜಗಳ ದಂಡವಿದೆ.
CHR ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೊಸ ನಿಯಮವು ತೊಂದರೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ಆಟಗಾರರು ಈಗ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಂಡದ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಟ್ಯಾಕಲ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನೋದ.
ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
2017 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, NFL ತನ್ನ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಭವನೀಯ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೈದಾನವನ್ನು ತೊರೆದ ಆಟಗಾರನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಆಟದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕಾಯಿತು.
ವೈದ್ಯರು ಅವನಿಗೆ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೆ ಆಡಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುವವರೆಗೆ ಆಟಗಾರನು ಆಟದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಆಟಗಾರರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ (ಸ್ವತಂತ್ರ) ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾಮಾ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು (UNC) ನೇಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾದ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ತಂಡಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಆಟಗಾರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅಪಾಯಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಬೇಕೇ?
ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿಯ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುವ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಿಗಿಂತ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಚಾಲನೆಯಂತಹವು.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
ನಾಯಕತ್ವ, ಶಿಸ್ತು, ನಿರಾಶೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ನೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್, ದೂರದ ಓಟ, ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ (ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ) ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಕೂಡ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು 'ಬಲಿಪಶು' ಆಗಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಜನರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಅಮೆರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯದ ಕಣ್ಗಾವಲು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 2014-2015 ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ನಡುವೆ 500.000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ.
ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆಟಗಾರರ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
2017 ರಲ್ಲಿ, ಸಾವಿರಾರು ವೃತ್ತಿಪರ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುರಿತು ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಲೀಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
ಇದು ಅವರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಫಲ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಜನರು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದೆ ತಂಡಗಳಿಗೆ ಋತುವಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.
ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಉಳುಕು ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಹರಿದ ಮಂಡಿರಜ್ಜು, ACL ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ, ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು.
ಟ್ಯಾಕ್ಲ್‌ನಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳೂ ಇವೆ.
ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ದುರಂತ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?
ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಸರಳವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಜಾಣತನವೇ ಎಂದು ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಲೇಖನದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಸಂಪರ್ಕ-ಅಲ್ಲದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು (ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಕರು) ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಟ್ಯಾಕಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
ನನ್ನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಗೇರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನಿಗೆ/ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ!
