ನಾನು ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನೀವು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪಾವತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನನ್ನದೇ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ ಹಾಕಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಯು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆಚೆಂಡು ಕ್ರೀಡೆಗಳು”ಆದರೆ ಪಕ್ ಆಡುವುದು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಚೆಂಡಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಬ್ಬರ್ನ ಫ್ಲಾಟ್ ಡಿಸ್ಕ್, 3 ಇಂಚು ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು 1 ಇಂಚು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಟಗಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಹಾಕಿ ಮೀಟ್ಸ್ ಗಾಲ್ಫ್" ಎಂದು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಡೆ.
ಈ ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಎಂದರೇನು?
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ನೀವು ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಆಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಕಿಯ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಚೆಂಡಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ರಬ್ಬರ್ನ ಫ್ಲಾಟ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು "ಪಕ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಕ್ ಅನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ಗುರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಆಟದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಲ್ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಡಿಸ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಹೇಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯನ್ನು ತಲಾ ಐದು ಆಟಗಾರರ ಎರಡು ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಗೋಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಕ್ ಅನ್ನು ಎದುರಾಳಿಯ ಗುರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಆಟದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಪಂದ್ಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ತಂಡವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪಂದ್ಯವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ 2 ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೂರು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು?
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯ, ವೇಗ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟದ ವೇಗದ ವೇಗವು ಆಟಗಾರರ ಸಮನ್ವಯ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡಲು ಏನು ಬೇಕು?
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್‌ಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು ಉಪಕರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲದ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿನ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್‌ಗಳು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ನಿಯಮಗಳೇನು?
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ನಿಯಮಗಳು ಲೀಗ್‌ನಿಂದ ಲೀಗ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎದುರಾಳಿಯ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಲಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟವಾಡಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಂಡವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಂತೆ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡುವ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೀಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಭವಿಷ್ಯವೇನು?
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇರುವ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗಲೂ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಡುವ ಅನೇಕ ಲೀಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಿವೆ. ಕ್ರೀಡೆಯು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಉಜ್ವಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ!
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಇತಿಹಾಸ
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು 18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಸೈನಿಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಈ ಸೈನಿಕರು ತಮ್ಮ ಹಾಕಿಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೋವಾ ಸ್ಕಾಟಿಯಾದ ಮಿಕ್ಮಾಕ್ ಬುಡಕಟ್ಟು "ಡೆಹುಂಟ್ಶಿಗ್ವಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರು, ಅಂದರೆ "ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್". ಅವರು ಕೆನಡಾದ ದೀರ್ಘ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರು.
"ಹಾಕಿ" ಎಂಬ ಪದವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದ "ಹೋಕ್ವೆಟ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಸ್ಟಿಕ್". ಇದು ಪಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಕೋಲನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿಕೃತ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟವನ್ನು 1875 ರಲ್ಲಿ ಕೆನಡಾದ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಯಿತು.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. 1879 ರಲ್ಲಿ, ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಲಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೊದಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು.
1890 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಲೀಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. 1917 ರಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ (NHL) ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಲೀಗ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ವಿಶ್ವ ಸಮರ II ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೈನಿಕರು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಯುದ್ಧದ ನಂತರ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು.
1970 ಮತ್ತು 1980 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಇಂದು, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಟಗಾರರ ವೇಗ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಪಕ್ ಫ್ಲೈ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರೆ, ಕೆನಡಾದ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳು
ನೀವು ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಟಗಾರರು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರನು ಆಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೇಂದ್ರ
ಕೇಂದ್ರವು ತಂಡದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತದೆ. ಮುಖಾಮುಖಿ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಪಕ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವಿತರಿಸಲು ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೇಂದ್ರವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯು ಗುರಿಯ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ದಿ ವಿಂಗರ್ಸ್
ಎಡ ವಿಂಗರ್ ಮತ್ತು ಬಲ ವಿಂಗರ್ ತಂಡದ ವಿಂಗರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಚುರುಕಾದ ಆಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಾಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ವಿಂಗರ್ಗಳು ಎದುರಾಳಿಯ ರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ದಿ ಡಿಫೆನ್ಸ್
ರಕ್ಷಣಾ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಆಟಗಾರರ ಪಾತ್ರವೂ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಗೋಲಿಗಳು
ಗೋಲಿ ತಂಡದ ಕೊನೆಯ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಗೋಲಿನ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಪಕ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವನ ಕೆಲಸ. ಎದುರಾಳಿಯ ಕಠಿಣ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗೋಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
- ತಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರವೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ಷಣಾ ಆಟಗಾರರು ಎದುರಾಳಿಯ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಟವು ಆಫ್‌ಸೈಡ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- 6 ವಿರುದ್ಧ 5 ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಗೋಲಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಟಗಾರನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಗೋಲಿಯು ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಐಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಲೀಗ್‌ಗಳು
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಜಾಗತಿಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಂಡಗಳು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಹಲವಾರು ಲೀಗ್‌ಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ (ಎನ್ಎಚ್ಎಲ್)
NHL ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಡುತ್ತವೆ. NHL ಅನ್ನು 1917 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ 31 ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡಗಳೆಂದರೆ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಕೆನಡಿಯನ್ಸ್, ಟೊರೊಂಟೊ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಲೀಫ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ರೇಂಜರ್ಸ್. NHL ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಆಟ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಗತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ (KHL)
KHL ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಹೊರಗೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾ, ಕಝಾಕಿಸ್ತಾನ್, ಬೆಲಾರಸ್, ಲಾಟ್ವಿಯಾ, ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಆಡುತ್ತವೆ. KHL ಅನ್ನು 2008 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ 24 ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡಗಳು CSKA ಮಾಸ್ಕೋ, SKA ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಜೋಕೆರಿಟ್ ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿ. KHL ತನ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಆಟ ಮತ್ತು ವೇಗದ ದಾಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ (SHL)
SHL ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಡುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ. SHL ಅನ್ನು 1922 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ 14 ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡಗಳೆಂದರೆ ಫರ್ಜೆಸ್ಟಾಡ್ BK, ಫ್ರುಲುಂಡಾ HC ಮತ್ತು HV71. SHL ತನ್ನ ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಆಟ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಡಾಯ್ಚ ಐಶೋಕಿ ಲಿಗಾ (DEL)
DEL ಜರ್ಮನಿಯ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಜರ್ಮನಿಯ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಡುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ. DEL ಅನ್ನು 1994 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ 14 ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡಗಳೆಂದರೆ ಐಸ್‌ಬರೆನ್ ಬರ್ಲಿನ್, ಆಡ್ಲರ್ ಮ್ಯಾನ್‌ಹೈಮ್ ಮತ್ತು ಕೊಲ್ನರ್ ಹೈ. DEL ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಆಟ ಮತ್ತು ವೇಗದ ದಾಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಲೀಗ್ (CHL)
CHL ಯುರೋಪಿನ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಡುತ್ತವೆ. CHL ಅನ್ನು 2014 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ 32 ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡಗಳೆಂದರೆ ಫ್ರುಲುಂಡಾ ಎಚ್‌ಸಿ, ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಮ್ಯೂನಿಚ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಸಿ ದಾವೋಸ್. CHL ತನ್ನ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಕೂಡ ಒಂದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಡುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡಗಳು ಕೆನಡಾ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾ. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯು ಅದರ ರೋಚಕ ಪಂದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು
ನೀವು ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಆಟಗಾರರು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕಡ್ಡಿ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೋಲಿನಿಂದ ಪಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಲೆ ಇದು. ಆಟಗಾರರು ಪಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಟೋ ಡ್ರ್ಯಾಗ್" ನಂತಹ ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಕೋಲಿನ ಹಿಂದೆ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ಷಕನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಜಾರಲು: ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆಟಗಾರರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಲಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು: ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೊಡೆತಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಟಗಾರನು ಪಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ "ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಶಾಟ್" ಮತ್ತು ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡುವ "ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹೊಡೆತ". ಆಟಗಾರರು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಇದು ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಭೌತಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಪರಸ್ಪರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಕ್ ಅನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಪಾಸಣೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಟಗಾರನು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸುವ "ದೇಹ ತಪಾಸಣೆ" ಮತ್ತು ಪಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸುವ "ಪೋಕ್ ಚೆಕ್".
- ಮುಖಾಮುಖಿ: ಇದು ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗುರಿಯ ನಂತರ. ಆಟಗಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಪೈರ್ ಅವರ ನಡುವೆ ಪಕ್ ಅನ್ನು ಬೀಳಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರನಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಇದು ಆಡಲು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ!
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಟವಾಡಲು ಕೇವಲ ಮೋಜಿನ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಐಸ್ ಹಾಕಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ದೈಹಿಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಪಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟಗಾರರನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಳೆಯಲು ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಧಾರಿತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿ
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಒಂದು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಅವರು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಅಪಾಯಗಳು
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು:
- ಗಾಯಗಳು: ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಉಳುಕು, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಟಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಡಿಕ್ಕಿಹೊಡೆಯಬಹುದು.
- ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಸ್ಟಿಕ್: ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸ್ಟಿಕ್ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆಟಗಾರರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೋಲಿನಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಪಕ್: ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆಡುವ ಪಕ್ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಟಗಾರನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪಕ್ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಗಣನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಐಸ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು: ಆಟವನ್ನು ಆಡುವ ಐಸ್ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆಟಗಾರರು ಸ್ಲಿಪ್ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಫ್ಲೋಗಳು ಸಹ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ರೆಫರಿ: ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಆಡುವಾಗ ರೆಫರಿ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಆಟಗಾರರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ರೆಫರಿಗೆ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಪರ್ವತಾರೋಹಣ, ಬಂಗೀ ಜಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬೇಸ್ ಜಂಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಭವಿಷ್ಯ
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇನ್ನೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ಭವಿಷ್ಯವೇನು? ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಕಡಿಮೆ ಆಮದುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಗೋಲಿಗಳು?
ಡಚ್ ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಾರ್ಶನಿಕರು ಆಮದುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕಡಿತವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಗೋಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಡಚ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮುಖದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
ತಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಟಗಾರರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಂವೇದಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಲೀಗ್‌ಗಳು ಸಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಲೀಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಪರಿಸರ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಐಸ್ ಹಾಕಿಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಭರವಸೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿರಲಿ, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಹೊಸತು ಇರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎದುರುನೋಡೋಣ!
ತೀರ್ಮಾನ
ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಎಂದರೇನು? ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಎಂಬುದು ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಆಡುವ ಹಾಕಿಯ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಯು "ಬಾಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಡುವ ಪಕ್ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಚೆಂಡಲ್ಲ, ಆದರೆ 3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು 1 ಇಂಚು ದಪ್ಪವಿರುವ ರಬ್ಬರ್ನ ಫ್ಲಾಟ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆಟಗಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಪೀಟರ್ ಬ್ರೂಗೆಲ್ ದಿ ಎಲ್ಡರ್‌ನ ವಿಂಟರ್ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ವಿತ್ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳ ಚಿತ್ರಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ, 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
