ಹೆಲ್ಮೆಟ್: ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಏಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬೀಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಬಾಬ್ಸ್ಲೀ, ರೇಸಿಂಗ್, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆ ರಕ್ಷಣೆ: ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ, ಹಾಕಿ, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾಬ್ಸ್ಲೀ, ರೇಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯದಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್
• ಪರ್ವತ ಬೈಕಿಂಗ್
• ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್
• ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್
• ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ
• ಹಾಕಿ
• ಕ್ರಿಕೆಟ್
• ಫುಟ್ಬಾಲ್
• ಬಾಬ್ಸ್ಲೀ
• ರೇಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡೆ
• ಐಸ್ ಹಾಕಿ
• ಜಾರಲು
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ

ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್

ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಬಳಕೆಯು ಅಲ್ಪಿನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕಡಿದಾದ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತುವ ಮತ್ತು ಅವರೋಹಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳು, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಸಹ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಗರದ ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಿವೇಕ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸದೇ ಹೋಗುವುದು ಅವಿವೇಕದ ಕಾರಣ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಗ್ಲೋ-ಸ್ಯಾಕ್ಸನ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ

ನಿರ್ಮಾಣ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಘಾತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಜಲಪಾತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ಸವಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಘಾತದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿದ್ದ ನಂತರ 70 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಗಾತ್ರ

Pro tips for every sport

Share

Watch on

ಸರಿಯಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಡು ಸುತ್ತಲೂ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹಾಕಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ಸ್ವೀಕಾರ

ಹಿಂದೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ

ಹಿಂದೆ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಹೇಡಿ ಅಥವಾ ದಡ್ಡರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ನೋಡಲಾಯಿತು. ಇದು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳ ಸ್ವೀಕಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಈಗ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪರ್ವತ ಬೈಕರ್, ರೇಸಿಂಗ್ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತಲೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ಗಳು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಾದವೆಂದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೇಗವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ತಲೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಯಾವಾಗಲೂ ತೂಕ ಮಾಡಿ

ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ.

ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ

ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪರ್ವತ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ

ನೀವು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸವಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ. ಅನುಭವಿ ಸವಾರರು ಸಹ ಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಲ್ಲಿನ ಚಿಪ್ಸ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ದೇಹರಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಸೂಕ್ತ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೊಕ್ಕೆ ದೂರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ

ಒಬ್ಬರೇ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಾದರೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಅಪಘಾತವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ.

ಹಾನಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾನಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಕ್ತ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವಿ ಜನರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನುಭವಿ ಜನರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ.

ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು

ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್

ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ

ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕುದುರೆಯಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾರರು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಕಿ, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್

ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಾದ ಹಾಕಿ, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ತಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖವನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಬ್ಸ್ಲೀ ಮತ್ತು ರೇಸಿಂಗ್

ಬಾಬ್ಸ್ಲೀ ಮತ್ತು ರೇಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಐಸ್ ಹಾಕಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್

ಐಸ್ ಹಾಕಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದರೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ಸಲಹೆ 1: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೀಸರ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲಾಗಿ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಡೆತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಹಳೆಯ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಸಲಹೆ 2: ಉಡುಗೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಕೂದಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು, ಡೆಂಟೆಡ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಒಡೆಯದಂತೆ ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಇನ್ನೂ ಹಾಗೇ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಫಾಸ್ಟೆನರ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಲಹೆ 3: ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಭಾರವಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಿಂತ ಹಗುರವಾದ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲೈನರ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಡಯಲ್ ಬಳಸಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಸಲಹೆ 4: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕೆಲವು ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ವಿಸರ್ ಅಥವಾ ಲೈಟ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಲಹೆ 5: ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಖರೀದಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಖರೀದಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬೆಲೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ನ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಿದಂತೆಯೇ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಜೂಸ್ಟ್ ನಸ್ಸೆಲ್ಡರ್, ರೆಫರೀಸ್.ಇಯು ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ವಿಷಯ ಮಾರಾಟಗಾರ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ 2016 ರಿಂದ, ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಓದುಗರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದೆ.