ನಾನು ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನೀವು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪಾವತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನನ್ನದೇ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕನಸು. ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ರ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ.
ನೀವು ಬಹುಶಃ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೊಠಡಿ.
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಎ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್, ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್, ಫುಲ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಪವರ್ ಕೇಜ್.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಒಂದು ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
De ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ 810XLT ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪವರ್ ಕೇಜ್ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವಿಜೇತ.
ಈ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇಬಲ್ ಆಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವದು ಮತ್ತು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಬೆಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯುತ್ ಚರಣಿಗೆಗಳು
ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳೂ ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಆದರ್ಶ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು!
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
| ವಿದ್ಯುತ್ ಚರಣಿಗೆಗಳು | ಚಿತ್ರಗಳು |
| ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ 810XLT ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪವರ್ ಕೇಜ್ | 
|
| ಅತ್ಯಂತ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್: ಪವರ್‌ಟೆಕ್ WB-PR | 
|
| ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಮುಖ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್: ಗೊರಿಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆ ವಿಪರೀತ | 
|
| ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್: ಗೊರಿಲ್ಲಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ | 
|
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ?
ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ವಿವಿಧ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ.
ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ನಾನು ನೋಡಿದೆ:
- ಬೆಲೆ
- ಗಾತ್ರ
- veiligheid
- ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ಗೆಬ್ರೂಯಿಕ್ಸ್‌ಮ್ಯಾಕ್
- Kwaliteit
- ಬಾಳಿಕೆ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯುತ್ ಚರಣಿಗೆಗಳ ಸಮಗ್ರ ವಿಮರ್ಶೆ
ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ?
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ 810XLT ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪವರ್ ಕೇಜ್
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ 810XLT ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪವರ್ ಕೇಜ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಈ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯಾಮಗಳು 128,27 x 118,11 x 211,09 ಸೆಂ ಮತ್ತು ತೂಕ 67,13 ಕೆಜಿ.
ಈ ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪತ್ರಿಕೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ.
ಈ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ 4,5 ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 1126 ಸ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ತೃಪ್ತಿಕರ ಗ್ರಾಹಕರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್: ಪವರ್‌ಟೆಕ್ WB-PR
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಪವರ್‌ಟೆಕ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಈ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು POWERTRAINER ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಆಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅರೆ-ವೃತ್ತಿಪರ ರ್ಯಾಕ್ ಕೂಡ 2-ವರ್ಷದ ಖಾತರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಆಯಾಮಗಳು (L x W x H) 127 x 127 x 210 ಸೆಂ.
ಉತ್ಪನ್ನವು 80 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು 450 ವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು!
ಡಿಪ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಪ್ ಡಿಪ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಡೀಲಕ್ಸ್ ಮಲ್ಟಿ-ಗ್ರಿಪ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅಗ್ರ 5 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದಾದ ನವೀನ ಜೆ-ಹುಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭದ್ರತೆಗಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸುರಕ್ಷತಾ ಬಾರ್ ಕ್ಯಾಚರ್‌ಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕೂಡ ಇವೆ.
ಪವರ್‌ಟೆಕ್ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಚ್, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಾಧನವು ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಯ ಉಕ್ಕಿನ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಬೆಟರ್‌ಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಬಹುಮುಖ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್: ಗೊರಿಲ್ಲಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ರ್ಯಾಕ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ!
ರ್ಯಾಕ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಜಿಮ್ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತಂಪಾದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 400 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕಲ್ಲಿನ ಘನವಾಗಿದೆ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ 10 ಬಾಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯ್ಕೆ.
ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ಇದಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್: ಗೊರಿಲ್ಲಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಈ ಗೊರಿಲ್ಲಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ / ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ರ್ಯಾಕ್ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಬಹುಶಃ ಯಾರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ ಸ್ಥಳವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವುದು ಕೂಡ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನೀವು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಸ್, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಡಿಪ್ಸ್ ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ತೂಕ 300 ಕೆಜಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಈ ರ್ಯಾಕ್ ಕಡಿಮೆ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇತರ ಚರಣಿಗೆಗಳಂತೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಿಲ್ಲ.
ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಗುಣಮಟ್ಟವು ದುಬಾರಿ ಚರಣಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಬಹುಶಃ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ನೀವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಗಲ್ಲ.
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಚಿಕ್ಕ
- ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್
- ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್
- ಸಾಲುಗಳು
- ಭುಜದ ಪ್ರೆಸ್
ಇವು ಕೆಲವೇ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ!
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಗುದ್ದುವ ಚೀಲ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅಂತಹ ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಪವರ್ ರಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚರಣಿಗೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ತೂಕವು ಹೇಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದಾದ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಒಂದು ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೊಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
De ತೂಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಭಾರವಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ (ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ).
ಅಂತಿಮ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್
ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ ಬಹುಮುಖವಾಗಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾದ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದೇ? ನಂತರ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಬಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ! ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಬಾರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
