ನಾನು ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನೀವು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪಾವತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನನ್ನದೇ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ.
ಆದರೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಿಲ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ!
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಈ ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.
ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿವಿಧ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಆಯ್ಕೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ LifeSpan ಫಿಟ್ನೆಸ್ C5i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್.
ಲೈಫ್ಸ್ಪಾನ್ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಫ್ಲೈವೀಲ್ನಿಂದಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ!
ಈ ಬೈಕ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ 12 ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿಸಿ; ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಜೆಟ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ | ಚಿತ್ರಗಳು |
ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: LifeSpan C5i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ತುಂತುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 25 ಎಕ್ಸ್-ಬೈಕ್ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿರಿಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಹಾಮ್ಕಾಮ್ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ವರ್ಚುಫಿಟ್ ಐಕಾನ್ಸೋಲ್ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ತುಂಟುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 20 ಎಕ್ಸ್ ಬೈಕ್ |
|
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 5 HRC |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 2 ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೂಲುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಫಿನ್ಲೊ ಸಿಆರ್ಟಿ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: in.tec ಒಳಾಂಗಣ ಬೈಕ್ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್ |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೀಟ್ ಬೈಕ್: ವರ್ಚುಫಿಟ್ ವಿ 3 |
|
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಸೀಟ್ ಬೈಕ್: ಡೆಸ್ಕ್ಶೇಪರ್ ಪೆಡಲ್ ಟ್ರೈನರ್ |
|
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಲೈಫ್ ಸ್ಪಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ C7000i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ |
|
ಈ ಸಮಗ್ರ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
- 1 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?
- 2 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ವಿಮರ್ಶೆ
- 2.1 ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: LifeSpan C5i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್
- 2.2 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ತುಂತುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 25 ಎಕ್ಸ್-ಬೈಕ್
- 2.3 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಹೋಮ್ಕಾಮ್
- 2.4 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ವರ್ಚುಫಿಟ್ ಐಕಾನ್ಸೋಲ್
- 2.5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ತುಂತುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 20 ಎಕ್ಸ್ ಬೈಕ್
- 2.6 ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 5 HRC
- 2.7 ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಫೋಕಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 2
- 2.8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಫಿನ್ಲೋ ಸಿಆರ್ಟಿ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್
- 2.9 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: in.tec ಒಳಾಂಗಣ ಬೈಕ್ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್
- 2.10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೀಟ್ ಬೈಕ್: ವರ್ಚುಫಿಟ್ ವಿ 3
- 2.11 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಚೇರ್ ಬೈಕ್: ಡೆಸ್ಕ್ಶೇಪರ್ ಪೆಡಲ್ ಟ್ರೈನರ್
- 2.12 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಲೈಫ್ ಸ್ಪಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ C7000i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್
- 3 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
- 4 ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ?
- 5 ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರಪಂಚವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮರಗಳಿಗೆ ಅರಣ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್
ನೀವು ಹರಿಕಾರರು, ಹಿರಿಯರು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳು; ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ.
ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
ಕ್ರೀಡಾ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಾ? ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು.
ಬಜೆಟ್
ಬೆಲೆ ಕೂಡ ಸಹಜವಾಗಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹೊರಟರೆ, ಬೆಲೆಗಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ (ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್) ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಮೇಲೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಾವು ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಜಿಬ್ರೂಕ್
ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೂಲುವ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಫೋನ್ ಕರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನೀವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಕುರ್ಚಿ ಬೈಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವೇ?
ನೀವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಕಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗಳು, ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಕ್ಸ್
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೈಸಿಕಲ್ ನೀಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನಿಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರದೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಮಡಚಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ವಿಮರ್ಶೆ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಲೆಟ್ಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: LifeSpan C5i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಫ್ ಸ್ಪಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ C5i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಸವಾಲನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ!
ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪೆಡಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬೈಕ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್-ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ-ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ C5i ಸಣ್ಣ (1.50 m ನಿಂದ) ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಗಲ ತಡಿ 19 ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಗುರಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ C5i ಯುಕ್ತ ಬೈಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 34 ಸವಾರಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದು. C5i 16 ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅರೆ-ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ!
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಎಲ್ಸಿಡಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ C5i, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವೀಡಿಯೋಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಂಜಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡದೆ? ನಂತರ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಲೈಫ್ಸ್ಪ್ಯಾನ್ C5i ನೇರ ಬೈಕು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ತುಂತುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 25 ಎಕ್ಸ್-ಬೈಕ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಈ ತುಂಟುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 25 ಎಕ್ಸ್-ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಬೈಸಿಕಲ್ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಟುಂಟೂರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 25 ಎಕ್ಸ್-ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ನಂಬರ್ 2 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕು ಯಾವುದು?
ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನ.
ಈ ತುಂಟುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 25 8 ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ: ಇದು ವೇಗ, ಸಮಯ, ದೂರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
2 ಕೆಜಿ ತಿರುಗುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ, ಬಿ 25 ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ 13 ಇಂಚಿನ ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ನೇಹ ಬೆಲೆಯ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಹೋಮ್ಕಾಮ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ - ಕಾಫಿ ಹಿರಿಯ ತರಬೇತುದಾರ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು!
ಅನೇಕ ಹಿರಿಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ. ಈ ಹಿರಿಯ ಸೈಕಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕಿನೊಂದಿಗೆ ಯುವಕರಾಗಿ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಆಗಿರಿ!
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ವರ್ಚುಫಿಟ್ ಐಕಾನ್ಸೋಲ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಇದಾಗಿದೆ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಡಚಬಹುದು.
ಇದು ಸಮರ್ಥ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಸಿಡಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಇದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್.
ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಪೆಡಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಳದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ಗಳು ಈ ಬೈಕನ್ನು ಘನವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಹೋಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ C7000i ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮಡಿಸುವ ಬೈಸಿಕಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಒಳಾಂಗಣದೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇಬಿಲೈಸರ್ಗಳು - ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಬೀಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನಿಮಗೆ ಮೃದುವಾದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬದಲು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡ ತಡೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಆಸನದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸವಾರಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಲು ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ.
ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತರ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಗಳು ವೇಗ, ಸಮಯ, ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದೂರ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಿದ ಕ್ಯೂಆರ್ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೈಕ್ ಈಗ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬಹುದು ಟುಂಟುರಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ತುಂತುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 20 ಎಕ್ಸ್ ಬೈಕ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಹಗುರದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ತುಂಟೂರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 20 ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಬೈಕ್ ಆಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನ, ಚಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಲು, ಆದರೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ.
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು 8 ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸವಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾದ, ಸರಳವಾದ ಮಡಿಸುವ ಬೈಸಿಕಲ್, ಸುಲಭವಾದ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ತುಂಟುರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ ಬಿ 20 ಅನ್ನು ಮಡಚಬಹುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 5 HRC
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬೆಲ್ಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕಿನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 5 HRC.
ಈ ಫಿಟ್ಬೈಕ್ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.
ಪುನರ್ವಸತಿ, ಕೇವಲ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಭಾರೀ ಫ್ಲೈವೀಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಬೈಕ್ನಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾದ ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ನಿಸ್ತಂತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಕೈ ಸಂವೇದಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದಕಗಳು ಕೇವಲ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಯ, ದೂರ, ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ, ಕ್ರಾಂತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
18 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅನನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತೇಜಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.
ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಫೋಕಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 2
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆಯ ಬೈಕ್, ಫೋಕಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಟ್ ಬೈಕ್ ರೈಡ್ 2.
ನೀವು ತರಬೇತಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರೋಧಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, 16 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ.
12 ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಪಿಡಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಕೆಲವು ಡಯಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನಿಗದಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯದ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು!
ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಫಿನ್ಲೋ ಸಿಆರ್ಟಿ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೂಲುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಈ ಫಿನ್ಲೊ ಸಿಆರ್ಟಿ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್, ಸುಂದರವಾದ ಬೂದು -ಕೆಂಪು ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ.
ಫಿನ್ಲೊ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!
ಡ್ಯುಯಲ್ ಎಸ್ಪಿಡಿ ಪೆಡಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್ ಮಾದರಿಯು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತಡಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಸ್ಪಿನ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಫಿನ್ಲೊನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನವನ್ನು ಇಯರ್ ಕ್ಲಿಪ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫ್ಲೈವೀಲ್ 25 ಕಿಲೋಗಳ ಪೆಡಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಪಂಜರವಿದೆ.
ಬೆಲ್ಟ್ ಡ್ರೈವ್ನಿಂದಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ರಹಿತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: in.tec ಒಳಾಂಗಣ ಬೈಕ್ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, [in.tec] ® ಒಳಾಂಗಣ ಬೈಕ್ - ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್.
ಈ ಬಿಳಿ ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್ - ಕೆಂಪು ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ - ತೀವ್ರವಾದ ಮನೆ ತರಬೇತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೈವೀಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಸರಪಳಿಯಿಂದ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 180 ಕಿಲೋಗಳಷ್ಟು ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, 1.75 ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರವಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೀಟ್ ಬೈಕ್: ವರ್ಚುಫಿಟ್ ವಿ 3
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ನೀವು ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ VirtuFit V3 ಚೇರ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಟರಿ ನಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೈಕನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರದರ್ಶನವು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ, ದೂರ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕ್ರಾಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಎಂತಹ ಆವಿಷ್ಕಾರ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಚೇರ್ ಬೈಕ್: ಡೆಸ್ಕ್ಶೇಪರ್ ಪೆಡಲ್ ಟ್ರೈನರ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಜೆಟ್ ಚೇರ್ ಬೈಕು, ಡೆಸ್ಕ್ಶೇಪರ್ ಚೇರ್ ಬೈಕ್ ಪೆಡಲ್ ಟ್ರೈನರ್, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡಿ.
ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಗಿತವು ಮಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಪೆಡಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕುರ್ಚಿ ಬೈಕ್ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತೀರಿ.
ರೋಟರಿ ನಾಬ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೈಕು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಡಚಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಗೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್: ಲೈಫ್ ಸ್ಪಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ C7000i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಎಂದರೆ ಲೈಫ್ ಸ್ಪಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ C7000i ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್, ಈ ಸೂಪರ್ ಡಿಲಕ್ಸ್ ಬೈಕ್ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ!
ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಆಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು 16 ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು 152 ಮತ್ತು 203 ಸೆಂಮೀ ನಡುವೆ ದೇಹದ ಎತ್ತರವಿರುವ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯ.
ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಬಾರ್ಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೇರವಾಗಿರುವ ಬೈಕ್ C7000i 21 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಲ್ಡರ್ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ.
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ?
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ
ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹೌದು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯ.
ಜಿಮ್, ಹೊರಗೆ ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಲ್ ಕ್ರೀಡೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತ ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ ಬಂದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ಎರಡೂ?
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಿಂದ ನಿಜವಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯ!
ನೀವು ಯಾವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ?
ಓದಿ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿನ್-ಅಪ್ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಬಾರ್ಗಳು ಸೀಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯಿಂದ ಫ್ರೀಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ವರೆಗೆ.