ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំសរសេរអត្ថបទទាំងនេះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញទេគំនិតរបស់ខ្ញុំលើផលិតផលគឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់តែបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកអាចទិញអ្វីមួយតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារ ព័ត៌មានបន្ថែម
ការបំផ្លាញ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយ ដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់កុមារ។ Squash មានល្បឿនលឿន និងរីករាយ ហើយថ្មីៗនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាកីឡាដែលមានសុខភាពល្អបំផុតក្នុងពិភពលោក។
ថ្មីៗនេះកីឡាវាយកូនហ្គោលត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាជាកីឡាដែលមានសុខភាពល្អលេខ ១ នៅលើពិភពលោកដោយទស្សនាវដ្តី Forbes ចាត់ចំណាត់ថ្នាក់កីឡាលើកម្រិតកាយសម្បទាល្បឿនភាពបត់បែនហានិភ័យនៃការរងរបួសនិងកម្លាំង។
គុណលក្ខណៈទាំងនោះរួមបញ្ចូលជាមួយកីឡាដែលអាចលេងបានគ្រប់ពេលវេលា (ពេលថ្ងៃឬពេលថ្ងៃ) ក្នុងអាកាសធាតុណាមួយធ្វើឱ្យកីឡាមានប្រជាប្រិយងាយស្រួលរកនិងជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីសប្បាយនៅពេលមានរាងសម។
អ្វីដែលយើងពិភាក្សានៅក្នុងប្រកាសដ៏ទូលំទូលាយនេះ៖
តើអាយុប៉ុន្មានដែលកូនរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលេងកំសាន្ដ?
នៅពេលអ្នកអាចលើករ៉ាកែតបានវាពិតជាដល់ពេលចាប់ផ្តើមហើយ។
ក្នុងករណីភាគច្រើនអាយុចាប់ផ្តើមក្មេងបំផុតសម្រាប់ការកំដរមានអាយុ ៥ ឆ្នាំប៉ុន្តែក្មេងខ្លះចាប់ផ្តើមមុនជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមកពីគ្រួសារកំប្រុកដែលមានចំណង់ខ្លាំង!
ក្លិបភាគច្រើនបានបង្កើតកម្មវិធី Junior Skills ដែលបង្កើតឡើងដើម្បីជួយដល់កីឡាករក្នុងការអភិវឌ្ develop ជំនាញរ៉ាកែតនិងបាល់របស់ពួកគេខណៈពេលដែលយកចិត្តទុកដាក់លើជំនាញរាងកាយ។
អានបន្ថែម: តើការផ្តល់ពិន្ទុដំណើរការម្តងទៀតនៅក្នុងការ៉េហើយតើអ្នករកបានពិន្ទុយ៉ាងដូចម្តេច?
តើកុមារត្រូវការឧបករណ៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ Squash?
បញ្ជីឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីលេង Squash គឺខ្លីណាស់៖
- រ៉ាកែតវាយកូនហ្គោល៖ អាចរកបាននៅហាងលក់សម្ភារៈកីឡាល្បី ៗ ឬហាងលក់ផលិតផល Squash Club ក្នុងស្រុករបស់អ្នក។
- ស្បែកជើង Squash ដែលមិនសម្គាល់៖ ស្បែកជើងដែលមិនសម្គាល់លើកម្រាលឈើ - មាននៅក្នុងហាងលក់សម្ភារៈកីឡាទាំងអស់។
- ខោខ្លី / សំពត់ / អាវ៖ មានលក់នៅគ្រប់ហាងលក់សំលៀកបំពាក់និងកីឡា។
- វ៉ែនតា៖ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការលេងនៅក្នុងការប្រកួតនិងក្លឹបកម្សាន្តវ៉ែនតាគឺជាកាតព្វកិច្ច៖ ពួកគេធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកនៅលើទីលានហើយអាចរកបាននៅហាងកីឡាឬហាងកំដរភាគច្រើន។
- ធាតុស្រេចចិត្ត៖ កាបូបហាត់ប្រាណដបទឹក - ពិនិត្យមើលហាងកីឡា (ឬទូខោអាវរបស់អ្នកនៅផ្ទះ) សម្រាប់របស់ទាំងនេះ។
សំគាល់ៈថ្លៃជាវក្លឹបខុសគ្នាពីក្លឹបមួយទៅក្លឹបមួយហើយថ្លៃដើមឧបករណ៍ដូចជារ៉ាកែតអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើគុណភាពឧបករណ៍ដែលអ្នកទិញ។
សូមអានផងដែរ: តើចំនុចនៅលើគ្រាប់បាល់វាយសីមានន័យដូចម្តេច?
តើ Squash ចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីរៀន?
សម្រាប់ក្មេងភាគច្រើនពួកគេមានលំហាត់មួយនិងលេងហ្គេមមួយក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហ្គេមនិងការអនុវត្តអាចត្រូវបានលេងនៅពេលណាមួយដែលសាកសមនឹងគ្រួសាររបស់អ្នក (មួយនៃសម្រស់កីឡា) ។
អ្នកអាចនៅលើទីលានប្រហែលមួយម៉ោងរាល់ពេល (ងូតទឹកនិងផ្លាស់ប្តូរ។ ល។ ) ពេលវេលាដែលអ្នកដាក់បញ្ចូលប្រហែលជាត្រូវកំណត់ដោយចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកមានហើយថាតើអ្នកមានឆន្ទៈប៉ុណ្ណាក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ!
នេះដោយសារតែកីឡាអាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយពឹងផ្អែកតែលើអ្នក (ហើយប្រហែលជាអ្នកលេងផ្សេងទៀត) ដូច្នេះពេលវេលាអាចត្រូវបានកែតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
ក្លឹបនីមួយៗមានក្លឹបរាត្រី (ជាធម្មតាថ្ងៃព្រហស្បតិ៍) ដែលអ្នករាល់គ្នាអាចលេងបាន។ ក្លឹបភាគច្រើនក៏មានល្ងាច/ថ្ងៃជាធម្មតានៅពេលល្ងាចថ្ងៃសុក្រឬថ្ងៃសៅរ៍ពេលព្រឹក។
គ្រូបង្វឹកម្នាក់ៗក៏មានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដែរ Squash ដែលត្រូវបង្រៀនដល់សិស្ស.
ការប្រកួតជាធម្មតាត្រូវបានគេលេងនៅចុងសប្តាហ៍ខណៈដែលអ៊ីនក្លូបត្រូវបានលេងក្នុងកំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសាលារៀន។
រដូវវាយសីគឺពេញមួយឆ្នាំប៉ុន្តែការប្រកួតភាគច្រើនការប្រកួតនិងព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើងនៅចន្លោះខែមេសានិងកញ្ញារៀងរាល់ឆ្នាំ។
វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដឹងថាទោះបីជាកីឡាវាយសីគឺជាកីឡាបុគ្គលនៅលើទីលានក៏ដោយវាមានលក្ខណៈសង្គមខ្លាំងនៅគ្រប់ក្លឹបនិងតំបន់។
តើក្មេងអាចលេងស្គរនៅឯណា?
អ្នកលេងថ្មីថ្មោងអាចចូលរួមជាមួយក្លឹបវាយសីក្នុងស្រុកឬក្នុងករណីជាច្រើនជួបប្រទះកីឡាជាលើកដំបូងតាមរយៈសាលារបស់ពួកគេ។
វិទ្យាល័យតែងតែផ្តល់ការណែនាំអំពីការកំដរដែលជាផ្នែកមួយនៃការអប់រំរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ក្លឹបនិងតំបន់ក៏មានរៀបចំកម្មវិធីប្រកួតប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់កីឡាករវ័យក្មេងពេញមួយឆ្នាំ។ ពួកគេទទួលបានការគាំទ្រពីគ្រូបង្វឹកដើម្បីអភិវឌ្ develop ជំនាញលេងនិងរ៉ាកែតរបស់ពួកគេ។
ពួកគេក៏រីករាយជាមួយបរិយាកាសរីករាយដែលពួកគេអាចប្រកួតជាមួយកីឡាករវ័យក្មេងដែលមានអាយុនិងជំនាញរៀងៗខ្លួន។
អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេលេងនិងអនុវត្តហើយប្រហែលជាអ្នកមានទេពកោសល្យកុមារដូច អាណាហាតស៊ីង ដើម្បីចាប់យក។
សូមអានផងដែរ: កីឡាវាយកូនបាល់ទល់នឹងកីឡាវាយកូនបាល់តើអ្វីជាភាពខុសគ្នានិងអត្ថប្រយោជន៍?
