ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំសរសេរអត្ថបទទាំងនេះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញទេគំនិតរបស់ខ្ញុំលើផលិតផលគឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់តែបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកអាចទិញអ្វីមួយតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារ ព័ត៌មានបន្ថែម
ចង់មានអារម្មណ៍ដូចក្មេងម្តងទៀតហើយលោតដោយរីករាយដោយលោតលើ Trampoline មែនទេ?
រាងកាយរបស់អ្នកបានជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីលោតលើ Trampoline ហានិភ័យនៃការរងរបួសគឺតូចហើយតើអ្នកដឹងទេថាអ្នកដុតកាឡូរីច្រើនជាងមុនដោយប្រើការរត់ ៣០ នាទីជាងរត់?
វិធីដ៏ល្អនិងរីករាយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបេះដូងរបស់អ្នក!
ជាការពិតណាស់កន្លែងហាត់ប្រាណក៏ចូលរួមក្នុងនិន្នាការនេះដែរដែលអ្នកអាចលោតលើត្រែប៉ូលីនជាក្រុម។
ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីត្រឹមភីលីនល្អបំផុតទាំង ៧ ក្នុងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែដំបូងត្រូវស្គាល់ជាមួយទ្រុងប៉ូលីនហាត់ប្រាណដែលល្អបំផុត។ ការលោតឆ្លងញញួរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះ.
Hammer Cross Jump មាន“ ចំណុចលោត” ហើយនោះធ្វើឱ្យវាប្លែក។ ចំណុចទាំងនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់លំដាប់បណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អនិងក្បាច់រាំហើយពិតជាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងផ្តល់ជម្រើសបន្ថែមខ្លះដល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាវាឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
វិធីនេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការលោតឈើឆ្កាង។ សមាមាត្រគុណភាពតម្លៃពិតជាល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកលោតមិនស្ថិតស្ថេរឬមិនទាន់ដឹងខ្ញុំក៏មានទ្រុងប៉ូលីនដែលមានតង្កៀបខ្លាំងបំផុតនៅលើទីផ្សារ។
បន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយឥឡូវនេះទៅកំពូលកីឡាវាយសីដែលល្អបំផុតទាំង ៧ របស់ខ្ញុំ!
| Trampoline កាយសម្បទាល្អបំផុត | រូបភាព |
| ទ្រុងប៉ូលីនហាត់ប្រាណទូទៅបំផុត៖ ញញួរលោតឈើឆ្កាង | 
|
| Trampoline លំហាត់ប្រាណពហុគោលបំណងល្អបំផុត៖ ជំហានលោតញញួរ | 
|
| Trampoline លំហាត់ប្រាណបត់បានល្អបំផុត៖ អាកាមីនី | 
|
| Trampoline លំហាត់ប្រាណថោកបំផុតល្អបំផុត៖ bluefinity | 
|
| Trampoline សម្បទាបង្រួមល្អបំផុត៖ Tunturi អាចបត់បាន | 
|
| ទ្រុងប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតជាមួយសំណាញ់៖ ដូមីយ៉ូសត្រីកោណ ៣០០ | 
|
| ទ្រុងប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតជាមួយតង្កៀប៖ អាវីណា 01 -H | 
|
អ្វីដែលយើងពិភាក្សានៅក្នុងប្រកាសដ៏ទូលំទូលាយនេះ៖
- 1 តើអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលទិញទ្រនាប់ផ្លុំហាត់ប្រាណ?
- 2 ត្រេមប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតត្រូវបានពិនិត្យ
- 2.1 ទ្រុងប៉ូលីនដែលមានកាយសម្បទាល្អបំផុតសរុប៖ លោតឆ្លងញញួរ
- 2.2 Trampoline លំហាត់ប្រាណពហុគោលបំណងល្អបំផុត៖ លោតញញួរ
- 2.3 Trampoline លំហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បានល្អបំផុត៖ AKA Mini
- 2.4 Trampoline កាយសម្បទាថោកបំផុតល្អបំផុត៖ ប៊្លុយហ្វីនីធី
- 2.5 Trampoline កាយសម្បទាបង្រួមល្អបំផុត៖ អាចបត់បាន Tunturi
- 2.6 ទ្រុងប៉ូលីនដែលមានកាយសម្បទាល្អបំផុតជាមួយសំណាញ់៖ ដូមីយ៉ូសអ័រហ្គោហ្គោន ៣០០
- 2.7 ទ្រុងប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតជាមួយខ្សែភ្លើង៖ អាវីណា ០១-ហ
- 3 អត្ថប្រយោជន៍នៃ trampolining
- 4 លំហាត់ប្រាណ trampoline ពេញនិយម
- 5 Q&A trampoline លោតដើម្បីសុខភាព
- 6 សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
តើអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលទិញទ្រនាប់ផ្លុំហាត់ប្រាណ?
មុនពេលអ្នកទិញវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីជាមួយវា៖
- តើអ្នកចង់លោតតែម្នាក់ឯងឬតើអ្នកចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
- តើអ្នកចូលចិត្តកាន់?
- តើក្មេងៗអាចលោតលើវាបានដែរឬទេ?
- តើ trampoline ត្រូវតែអាចបត់បានទេ?
- តើអ្នកត្រូវការកន្លែងទំនេរប៉ុន្មានសម្រាប់ត្រែមប៉ូលីនហើយពិដានគួរខ្ពស់ប៉ុណ្ណា?
តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគុណភាពនិងភាពរឹងមាំនៃប្រភពទឹក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើលំហាត់ផ្សេងទៀតអ្នកអាចជ្រើសរើសលំហាត់មួយដែលមានជម្រើសបណ្តុះបណ្តាល។ ដង្កៀបមួយក៏ដើរតួជាការក្តាប់បានល្អជាងមុន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូន ៗ របស់អ្នកអាចលោតលើវាដោយសុវត្ថិភាពសូមទៅរកទ្រុងប៉ូលីនដែលមានសំណាញ់ព័ទ្ធជុំវិញ។
សម្រាប់ អ្វីៗដូចជាកាយសម្ព័ន្ធគឺជាកម្រាលព្រំខ្យល់ដូចនេះ ជាថ្មីម្តងទៀតកាន់តែសមស្របដែលជាជម្រើសដែលមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសជំនួសឱ្យទ្រុងប៉ូលីន។
តើមនុស្សជាច្រើន (ដែលមានទំងន់រាងកាយខុសគ្នា) នឹងប្រើទ្រុងប៉ូលីនទេ? បន្ទាប់មកជ្រើសរើស trampoline ដែលអ្នកអាចកែសំរួលការព្យួរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងទំនេរនៅផ្ទះវាមានប្រយោជន៍ដែលអាចបត់ត្រែមប៉ូលីនបាន។
អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្ពស់ពិដានរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលនឹងដាក់ទ្រុងប៉ូលីនផងដែរ។
សូម្បីតែពេលហាត់ប្រាណខ្លាំងអ្នកអាចឡើងដល់កម្ពស់ប្រហែល ១០ សង្ទីម៉ែត្រពីលើស៊ុមពេលលោត។
តើអ្នកត្រូវការកន្លែងទំនេរប៉ុន្មានសម្រាប់ទ្រនាប់ជើងហាត់ប្រាណ?
អ្នកអាចប្រើរូបមន្តនេះជាគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់កម្ពស់ពិដានអប្បបរមាដែលត្រូវការ៖ កម្ពស់របស់អ្នក + ៥០ ស។
អ្នកក៏ត្រូវការទំហំទំនេរប្រហែលមួយម៉ែត្រនៅជុំវិញត្រែប៉ូលីនដែរ។ សរុបមកអ្នកត្រូវកក់កន្លែងពី ២ ទៅ ៣ ម ២ នៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។
trampolines ខ្លះមកជាមួយវីដេអូហ្វឹកហាត់!
សូមអានផងដែរ: ពិនិត្យ Dumbbells ល្អបំផុត | Dumbbells សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
ត្រេមប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតត្រូវបានពិនិត្យ
ឥលូវនេះសូមក្រឡេកមើលកំពូលត្រេមប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតទាំង ៧ ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យ trampolines ល្អដូច្នេះ?
ទ្រុងប៉ូលីនដែលមានកាយសម្បទាល្អបំផុតសរុប៖ លោតឆ្លងញញួរ
ជាមួយនឹងការលោតឈើឆ្កាងញញួរអ្នកអាចហ្វឹកហាត់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការបណ្តុះបណ្តាលនៅលើទ្រនាប់ផ្លេនហាត់ប្រាណនេះគឺជាការសប្បាយដ៏អស្ចារ្យខណៈដែលអ្នកទទួលទានកាឡូរីច្រើនដែលមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។ មើលវីដេអូហាត់ប្រាណដែលបានរួមបញ្ចូលសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលត្រជាក់ ៗ ។
ដោយសារតែគុណភាពកៅស៊ូរបស់វាខ្ពស់សន្លាក់របស់អ្នកត្រូវបានធូរស្រាលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលលោត។
ចំណុចលោតរបស់ Hammer Cross Jump ផ្តល់នូវការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អនិងធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
ទ្រីប៉ូលីន“ ធម្មតា” មិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបណ្តុះបណ្តាលទេប៉ុន្តែ Hammer Cross នឹងណែនាំអ្នកក្នុងរឿងនេះហើយអ្នកនឹងដុតកាឡូរីថែមទៀត!
ចំណុចទាញរាងអក្សរ T ផ្តល់ជូនអ្នកនូវសុវត្ថិភាពអតិបរិមាក្នុងពេលហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ ដូច្នេះការលោតឈើឆ្កាងក៏សមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអត្តពលិកដែលកំពុងជាសះស្បើយពីរបួសប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សចាស់ផងដែរ។
នៅលើវីដេអូអ្នកអាចធ្វើតាមការហាត់ប្រាណបីយ៉ាង៖
- លំហាត់លោតបេះដូងមូលដ្ឋាន៖ លំហាត់ប្រាណរយៈពេល ១៥ នាទី
- ចង្វាក់បេះដូងលោតខ្ពស់៖ លំហាត់ប្រាណ ៤៥ នាទី
- សម្លេងមុខងារលោត៖ លំហាត់ប្រាណរយៈពេល ១៥ នាទី
លក្ខណៈពិសេសនៃការលោតឈើឆ្កាងគឺ៖
- ប្រភពកៅស៊ូដែលមានគុណភាពខ្ពស់
- ការគាំទ្ររាងអក្សរ T, លៃតម្រូវបាននៅក្នុងមុខតំណែងប្រាំបី
- ទំងន់អ្នកប្រើប្រាស់អតិបរមារហូតដល់ ១៣០ គីឡូក្រាម
- អង្កត់ផ្ចិតលោតលើផ្ទៃគឺ ៩៨ ស
អ្នកត្រូវការផ្ទៃក្រឡា ២ ម៉ែត្រការ៉េក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកដើម្បីដាក់ទ្រុងប៉ូលីននេះ។
ពិដានដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនមិនត្រូវមានកម្ពស់របស់អ្នកបូក ៥០ ស។ និយាយអីញ្ចឹងអ្នកលោតបានលឿនជាងខ្ពស់ដោយប្រើក្បូននេះប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការហាត់ប្រាណ។
វាភ្ជាប់មកជាមួយគម្របការពារហើយពណ៌គឺខ្មៅ/ខៀវ។ ឧបករណ៍ល្អនិងមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់គេហដ្ឋានរបស់អ្នក!
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
Trampoline លំហាត់ប្រាណពហុគោលបំណងល្អបំផុត៖ លោតញញួរ
លើសពីស្ត្រូផូលីនស្តង់ដារខ្ញុំរកឃើញ Hammer JumpStep ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាកន្លែងហាត់កីឡាដោយមានការប្រកួតប្រជែងបន្ថែម។
នេះគឺដោយសារតែក្តារចុចបែបអេរ៉ូបិចច្នៃប្រឌិតថ្មីនៅលើទ្រុងប៉ូលីន។
ដើម្បីសុវត្ថិភាពក៏មានការគាំទ្រនៅផ្នែកខាងមុខដែរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នេះផ្តល់នូវភាពខុសគ្នាជាច្រើននៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
វិធីនេះអ្នកអាចបណ្តុះបណ្តាលមិនត្រឹមតែសាច់ដុំជើងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចង្កេះនិងចង្កេះរបស់អ្នកទៀតផង។ តាមពិតទៅវាមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងជំហានក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងការលោត។
ក្តារចុចអេរ៉ូបិចប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតមានស្រទាប់ប្រឆាំងនឹងការរអិល។ ពង្រឹងសាច់ដុំភ្លៅនិងជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបន្ថែមនេះ។
ទ្រីប៉ូលីន ២ ក្នុង ១ នេះភ្ជាប់មកជាមួយវីដេអូបណ្តុះបណ្តាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំនួន ៣ ។ ដុតកាឡូរីច្រើនហើយធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នករឹងមាំដោយប្រើក្តារជំហាន។
បន្ទាប់ពីប្រើរួចអ្នកគ្រាន់តែផ្អៀងទ្រនាប់ដើម្បីទុកវាបញ្ឈរ។ ល្អណាស់បើអ្នកមិនមានកន្លែងផ្ទុកច្រើន
លក្ខណៈពិសេស:
- ក្តារដែលអាចបត់បែនបានសម្រាប់សាច់ដុំជើងរឹងមាំ
- T-handle អាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់កម្ពស់។
- ផ្ទាំងក្រណាត់របស់ត្រែមប៉ូលីនមានភាពរឹងមាំជាងមុនដូច្នេះអ្នកអាចលោតជាមួយស្បែកជើងបាន។
- ជ័រកៅស៊ូធន់ខ្ពស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់បានយូរ
- ផ្ទុកអតិបរមា៖ ១០០ គីឡូក្រាម
- សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ
- អាចដួលរលំ
- អាចដាក់ជង់បានសន្មតថាអ្នកទិញជាច្រើនបន្ទាប់មកអ្នកអាចទុកវាបានក្នុងវិធីសន្សំសំចៃទំហំ
JumpStep មានក្រណាត់ដែលធន់នឹងការរហែកតែមួយគត់និងភ្ជាប់មកជាមួយនូវគម្របសុវត្ថិភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់នូវការការពារនៅពេលដែលវាត្រូវបានបត់ពណ៌គឺខ្មៅនិងដែក។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃនិងភាពអាចរកបាននៅទីនេះ
Trampoline លំហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បានល្អបំផុត៖ AKA Mini
អ្វីដែលល្អអំពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខ្នាតតូចគឺថាវាត្រូវការកន្លែងទំនេរតិច។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់នៅផ្ទះនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ឱ្យ Trampoline ចូលក្នុងផ្លូវច្រើនពេក។
ទ្រនាប់ផ្លាទីនហាត់ប្រាណខ្នាតតូចរាងប្រាំមួយហ្កានហ្គោលពី Specifit គឺជាត្រែប៉ីប៉ូលីនដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបេះដូងរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសាច់ដុំស្នូលទាំងអស់កាន់តែរឹងមាំហើយតុល្យភាពនិងការសម្របសម្រួលរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
បើចាំបាច់សូមប្រើឌឹបប៊ែលជាក់លាក់ក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់របស់អ្នកដើម្បីជំរុញការបង្កើតសាច់ដុំបន្ថែមលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបេះដូងរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេស:
- ដៃលៃតម្រូវកម្ពស់
- សមត្ថភាព 120 គីឡូក្រាម
- ការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាត
- មានស្ថេរភាព
- យកកន្លែងទំនេរតិចតួច
ល្អដាក់នៅមុខទូរទស្សន៍សូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវតូចជាងមុនក៏ដោយ។ ត្រែមផូលីនមានពណ៌ខ្មៅជាមួយនឹងព៌ណល្អិតល្អក់។
បង្កើនភាពរឹងមាំរបស់អ្នកនិងដុតកាឡូរីច្រើនជាងពេលលោតជាងការរត់។
វិមាត្រនៃផលិតផលគឺ ១២០ x ១២០ x ៣៤ ស។
អ្នកបត់ទ្រនាប់ផ្លេលីនខ្នាតតូចនេះក្នុងចលនាតែមួយដើម្បីទុកវាបានល្អនិងងាយស្រួលនិងរហ័សបំផុតដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំគិតថានេះជាផែ្នដែលអាចបត់បានល្អបំផុតប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ជាទ្រុងដែលអាចបត់បានតូចជាងគេនោះទេ។
ទ្រុងប៉ូលីនដែលអាចបត់បានដែលអាចបត់បាន Tunturi ក៏អាចត្រូវបានរក្សាទុកជាទ្រង់ទ្រាយតូចផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវបត់វាពីរដង។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
Trampoline កាយសម្បទាថោកបំផុតល្អបំផុត៖ ប៊្លុយហ្វីនីធី
ប៊្លុយហ្វីនីត្រេមផូលីនគឺល្អឥតខ្ចោះហើយមានតម្លៃសមរម្យ។
លើសពីនេះអ្នកក៏នឹងសន្សំប្រាក់លើការជាវកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះជាមួយ Bluefinity នេះ។
សូមអរគុណដល់ដង្កៀបដែលអាចលៃតម្រូវបាននៅកម្ពស់បីអ្នកអាចទប់បានល្អនៅពេលលោត។ ជាមួយនឹងការពង្រីកដែលអាចលាតសន្ធឹងបានពីរអ្នកបង្ហាត់រាងកាយខាងលើរបស់អ្នកបានល្អតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
កម្ពស់លោតប្រហែល ២៥ ស។ ទ្រុងប៉ូលីនមានទម្ងន់ស្រាលនិងងាយស្រួលចល័តប៉ុន្តែមានភាពរឹងមាំនិងអាចទុកចិត្តបាន។ ជើងអាចរើចេញបាននិងធ្វើពីជ័រកៅស៊ូកម្រាលឥដ្ឋរបស់អ្នកនឹងមិនឈឺទេ។
អ្នកមិនត្រឹមតែបង្ហាត់ការហាត់ប្រាណនិងតុល្យភាពរបស់អ្នកជាមួយ Bluefinity ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយលើកកម្ពស់ការបង្កើតសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងលើនិងដៃផងដែរ។
លក្ខណៈពិសេស:
- តង្កៀបដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់កាន់
- ដោះស្រាយជាមួយនឹងការក្តាប់ស្នោ
- បង្រួមណាស់; អង្កត់ផ្ចិតផ្ទៃលោត៖ ប្រហែល ៧១ ស
- អង្កត់ផ្ចិតសរុប ១០៨ ស
- ឧបករណ៍ពង្រីកចំនួន ២ សម្រាប់លំហាត់ប្រាណដៃ
- អាចបត់បែនបានដូច្នេះការសន្សំទំហំផ្ទុក
- កាបូបយួរដៃដែលមានខ្សែទាញងាយស្រួលដាក់តាមខ្លួន
- គ្រោងដែក
- អាចផ្ទុកបានរហូតដល់ ១០០ គីឡូក្រាម
ទ្រីប៉ូលីនពណ៌ខៀវខ្មៅនេះមានការការពារនៅជុំវិញប្រភពទឹកនិងភ្ជាប់មកជាមួយនូវឧបករណ៏រុញនិទាឃរដូវ។ ការហាត់ប្រាណជាច្រើនសម្រាប់តម្លៃទាប។
Trampoline កាយសម្បទាបង្រួមល្អបំផុត៖ អាចបត់បាន Tunturi
ទ្រុងទ្រីលីនដែលអាចបត់បានដែលអាចបត់បែនបានអះអាងថាជាបដិវត្តន៍សម្បទា។
ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាមានខឺណែលនៃសេចក្តីពិតនៅក្នុងនោះ៖ ត្រែមផូលីននេះភ្ជាប់មកជាមួយជើងក្នុងប្រវែងខុសៗគ្នាតាមវិធីនេះអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានច្រើនជាងនៅលើទ្រុងប៉ូលីនស្តង់ដារ។
ការពិតដែលថាវាអាចបត់បានពីរដងក៏ជាគុណសម្បត្តិមួយដែរ។
តាមរយៈការលោតលើ trampoline សាច់ដុំទាំងអស់របស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងចលនាហើយហានិភ័យនៃការរងរបួសមានកំណត់។ ប្រើដងថ្លឹងដើម្បីក្តាប់បានច្រើននៅពេលលោត។
លក្ខណៈពិសេស:
- ធ្វើពីដែករឹងនិងរឹងមាំបំផុត
- ដោះស្រាយជាមួយការក្តាប់ស្នោ
- ផ្គត់ផ្គង់ជាមួយជើងបន្ថែមចំនួន ៤ គឺខ្លី ២ និងវែង ២
- អាចត្រូវបានផ្អៀងសម្រាប់គោលបំណងបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់
- ទំងន់ត្រឹមតែ ៨ គីឡូក្រាម។
- អាចបត់បានពីរដងដូច្នេះសន្សំសំចៃទំហំ
ទំហំតូចរបស់ត្រែមប៉ូលីនគឺ ១០៤ ស។ ម។ ១០៤ ស។ ម។ គុណ ២២ ស។ មហើយពេលបត់វាមានទំហំត្រឹមតែ ៤០ ស។ ម។ ប ៧៥ ស។ ម។ គុណ ១០ ស។ ម។
រូបរាងស្អាតពណ៌គឺខ្មៅជាមួយនឹងគែមពណ៌បៃតងភ្លឺហើយអ្នកមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនក្នុងតម្លៃទាបសមរម្យ។
ធុនធូរីនេះអាចបត់បានពាក់កណ្តាល (២x) និងមានទំហំ ៤០ × ៧៥ ។
ខណៈពេលដែលព្រីនខ្នាតតូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគ្រាន់តែត្រូវការបត់នៅពាក់កណ្តាលម្តងដែលធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការទុកដាក់និងវាស់ទំហំ ៦០ × ៦០ ។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
ទ្រុងប៉ូលីនដែលមានកាយសម្បទាល្អបំផុតជាមួយសំណាញ់៖ ដូមីយ៉ូសអ័រហ្គោហ្គោន ៣០០
ទ្រីប៉ូលីន ៨០០ រាងត្រីកោណដែលមានសំណាញ់ពីដេកថុលឡុនគឺជាត្រែប៉ូលីនដែលមានសុវត្ថិភាពដែលកូនរបស់អ្នកអាចលោតដោយសេរី។
សូមបញ្ជាក់ថាត្រែមផូលីននេះមានអង្កត់ផ្ចិតបីម៉ែត្រហើយវាធំណាស់!
វាមានស្ថេរភាពបំផុតផ្តល់នូវការការពារការឆក់និងមានការធានារយៈពេល ៥ ឆ្នាំលើស៊ុម។
លក្ខណៈពិសេស:
- កម្រាលលោតដែលមានប្រភពទឹកចំនួន ៦៤
- អង្កត់ផ្ចិតនៃកម្រាលលោតគឺ ២,៦៣ ម៉ែត្រ។
- មានស្ថិរភាពណាស់
- អនុលោមតាមស្តង់ដារ NF EN71-14
- ស៊ុមព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការ corrosion
- អាចផ្ទុកបាន៖ ១៣០ គីឡូក្រាម
- ជើងរាងអក្សរ W ចំនួន ៤
- មានសំណាញ់ខាងក្នុងនៅក្នុងតំបន់លោតដោយមានខ្សែរ៉ូត
- ស្នោការពារនៅជុំវិញបង្គោល។
- សំណាញ់ស្នោនិងកម្រាលលោតត្រូវបានការពារពីកាំរស្មីយូវី
ជាមួយត្រែភូលីនដែលងាយស្រួលប្រើអ្នកអាចបត់បង្គោលបានក្នុងមួយពព្រិចភ្នែក។
វាសមស្របសម្រាប់ខាងក្រៅជាងខាងក្នុងបើអ្នកមានកន្លែងធំទូលាយនៅក្នុងផ្ទះ។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃនិងភាពអាចរកបាននៅទីនេះ
ទ្រុងប៉ូលីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតជាមួយខ្សែភ្លើង៖ អាវីណា ០១-ហ
កន្លែងហាត់កីឡាអាវីណាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានដង្កៀបធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសកម្មគ្រប់ផ្នែក។ តាមរយៈការលោតឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកហ្វឹកហាត់សាច់ដុំទាំងអស់ពង្រឹងបេះដូងនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរ។
វាមានអង្កត់ផ្ចិត ១០៣ ស។ និងមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតណាស់។
ដោយសារតែការផ្អាកដ៏ល្អនៃត្រែមប៉ូលីននេះអ្នកត្រូវបានស្រូបចូលបន្តិចម្តង ៗ ជំនួសឱ្យការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗដូចជាករណីដែកស្ពាន់។
សូមអរគុណចំពោះការព្យួរជ័រដែលមានភាពរឹងមាំអ្នកក៏អាចលោតបានកាន់តែជ្រៅនិងខ្ពស់ជាងនេះដង្កៀបកម្ពស់ ១.៣៥ សង់ទីម៉ែត្រធ្វើពីដែកស័ង្កសីស្រូបយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
អ្នកប្រើរនាស់សម្រាប់តុល្យភាពបន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់លោតរបស់អ្នកដូច្នេះនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសជាមួយត្រែមប៉ូលីនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីលោតបានជ្រៅបន្តិច។
កន្លែងដែលតង្កៀបខ្លះអាចរអិលបន្តិចតង្កៀប Avyna ត្រូវបានធានាសុវត្ថិភាពដោយមានរនាំងធំ ៤ ដែលមានភាពរឹងមាំនិងមានភាពតឹងណែនទៅនឹងស៊ុមដើម្បីស្ថេរភាពល្អបំផុត។
អ្នករុញខ្លួនអ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងនេះជាមួយនឹងដង្កៀបនេះដូចអ្វីដែលបានធ្វើ។ វាមិនអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានទេប៉ុន្តែវាខ្ពស់ជាងមធ្យមហើយការធានាលើស៊ុមគឺពេញមួយជីវិត!
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងរកមើលទ្រុងប៉ូលីនដែលផ្តល់ការគាំទ្រច្រើនជាងមធ្យមព្រោះអ្នកមិនលោតមានស្ថេរភាព (ឬ) ឬចង់លោតពិតជាខ្លាំងនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
សំគាល់៖ សូមកុំជ្រើសរើសបន្ទប់ដែលមានពិដានទាបខ្លាំងនៅពេលប្រើទម្រប៉ូលីននេះ។ រូបមន្តគឺកម្ពស់របស់អ្នកបូកនឹង ៥០ សង្ទីម៉ែត្រខ្ញុំនឹងបន្ថែម ២០ សង្ទីម៉ែត្រទៀតដើម្បីឱ្យប្រាកដ។
លក្ខណៈពិសេស:
- តង្កៀបខ្ពស់ ១.៣៤
- ធ្វើពីដែកស័ង្កសី
- មើលទៅស្រស់ស្អាត
- តូចល្មម
- ការព្យួរល្អ
- អាចផ្ទុកបានអតិបរមា ១០០ គីឡូក្រាម
ទ្រីប៉ូលីនរឹងមានពណ៌ខ្មៅ - ទឹកក្រូចតម្លៃខ្ពស់ជាងបន្តិច។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
សម្រាប់ការក្តាប់ដង្កៀបបានល្អនិងឱកាសតិចនៃពងបែកអ្នកអាចរកមើល ស្រោមដៃហាត់ប្រាណល្អ.
អត្ថប្រយោជន៍នៃ trampolining
វាគឺជាការពិត; មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមហាត់កីឡា។
ខ្ញុំចង់រាយបញ្ជីពួកវាទាំងអស់សម្រាប់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចមើលមួយភ្លែតថាតើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នក៖
- ម៉ាសសាច់ដុំបន្ថែមទៀត
- កាត់បន្ថយការឈឺខ្នង
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពនិងការសម្របសម្រួលរបស់អ្នក
- ការសម្រកទម្ងន់
- ការលុបបំបាត់កាកសំណល់ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកបានល្អប្រសើរ
- ថាមពលបន្ថែមទៀត
- បង្កើនភាពបត់បែន
- ពង្រឹងសាច់ដុំពោះនិងខ្នងរបស់អ្នក
លំហាត់ប្រាណ trampoline ពេញនិយម
មុននឹងខ្ញុំបន្តការសន្និដ្ឋានរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណសប្បាយ ៗ មួយចំនួនសម្រាប់ត្រែប៉ូលីន៖
- លោត Squats៖ ពត់ជង្គង់របស់អ្នកទៅមុំ ៩០ ដឺក្រេហើយលោតឡើងយ៉ាងខ្លាំងពីទីតាំងនេះ។
- លោត Jacks៖ លោតឡើងខណៈពេលបង្វិលដៃនិងជើងរបស់អ្នកទៅម្ខាង។ អ្នកក៏អាចប្រើ dumbells ដើម្បីបង្កើតកម្លាំងសាច់ដុំបន្ថែមទៀត។
- លោតជង្គង់ខ្ពស់៖ លោតឡើងហើយទាញជង្គង់របស់អ្នកឱ្យខ្ពស់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលលោត។ ទ្រីប៉ូលីនដែលមានការគាំទ្រគឺជាជំនួយដ៏ល្អជាមួយនេះ។
- Crunches ស្នូល៖ កុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកនៅលើ trampoline ដោយដៃរបស់អ្នកគាំទ្រក្បាលរបស់អ្នក។ លើកដងខ្លួនលើកជង្គង់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកអ្នករួចត្រលប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។ អ្នកក៏អាចឆ្លាស់គ្នាជង្គង់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកអ្នកខណៈពេលដែលលាតសន្ធឹងជើងផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
Q&A trampoline លោតដើម្បីសុខភាព
តើ trampoline អាចជួយអ្នកសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះបានទេ?
បាទលោតលើ trampoline ពិតជាហ្វឹកហាត់រាងកាយទាំងមូល!
ការលោតជួយបង្កើតសាច់ដុំនិងដុតខ្លាញ់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជួយពង្រឹងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នករួមទាំងជើងភ្លៅដៃត្រគាកនិងពោះ ...
តើ trampoline លោតល្អប្រសើរជាងការដើរ?
ការដើរគឺមានសុខភាពល្អណាស់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការជិះកង់អ្នកអាចដុតកាឡូរីបានលឿនជាងការដើរ ១១ ដង។
គុណសម្បត្តិក៏ដូចគ្នាដែរដូចជាការដើរដែរវាមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងទេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
មានប្រសិទ្ធិភាពជាងការរត់ប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់និងមិនមានរបួសកីឡា៖ នោះហើយជាអ្វីដែលជាការជិះកង់តាមពិត
ប៉ុន្តែវាមានន័យច្រើនពីព្រោះការលោតលើ trampoline ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកអ្នកនឹងជួបប្រទះការសំរាកលំហែកាន់តែច្រើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើងហើយសមត្ថភាពព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៃរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានរំញោចយ៉ាងសាមញ្ញ។
អង់ដូហ្វីនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខួរក្បាលដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
ខ្ញុំគិតថាត្រែភូលីនគឺជាការទិញដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោង ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកគីឡូខ្លះ។
សូមអានផងដែរ: ទាំងនេះគឺជាស្បែកជើងល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមរឹងមាំ
