ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំសរសេរអត្ថបទទាំងនេះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញទេគំនិតរបស់ខ្ញុំលើផលិតផលគឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់តែបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកអាចទិញអ្វីមួយតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារ ព័ត៌មានបន្ថែម
តើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រក្បាច់គុណដ៏ធំ និងជាអ្នកកោតសរសើរ Bruce Lee មែនទេ? ក ប្រដាល់អត់ចេះសោះ អាចជួយអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នក។
អ្នកចង់មានលទ្ធភាពហាត់នៅផ្ទះជាមួយដៃគូរស្ពែរដែលតែងតែមាន។
មិនថាវាទាក់ទងនឹងប្រដាល់ (ប្រដាល់), ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះ, ការបង្រៀនពីយុទ្ធសាស្ត្រការពារខ្លួន, ឬ Capoeira; តុក្កតាប្រដាល់ទាំងនេះអាចជួយអ្នកអនុវត្តនិងកែលម្អបច្ចេកទេសរបស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះខ្ញុំពិភាក្សាអំពីជម្រើសតុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នក។ មីន សរុប តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតគឺក្នុងករណីណាក៏ដោយ សតវត្សទី Bob XLដោយសាររូបរាងនិងប្រវែងនៃដងខ្លួនខាងលើនេះអត់ចេះសោះគឺសាកសមបំផុតសម្រាប់ការដាល់ខ្លាំងនិងសម្រាប់ហាត់ជណ្តើរ។ វាផ្តល់ជូនតំបន់គោលដៅច្រើនជាងដៃគូប្រកួតប្រជែងហើយអាចផ្ទុកបានរហូតដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម។
មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងអានបន្ថែមអំពីតុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតនេះឥឡូវនេះបន្តជាមួយតុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតទាំង ៧ របស់ខ្ញុំ
| តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុត | រូបភាព |
| រួម តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុត៖ សតវត្សទី Bob XL | 
|
| តុក្កតាប្រដាល់ក្បាច់គុនល្អបំផុតលំដាប់៖ ដើមសតវត្សបូបូ | 
|
| តុក្កតាប្រដាល់ហង្ស/បោះល្អបំផុត៖ តុក្កតាបោះស្បែកដ៏ឆើតឆាយ | 
|
| តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា៖ Slam Man ប្រ៊ូសលី | 
|
| ប្រកាសប្រដាល់ល្អបំផុត៖ ម៉ាស៊ីនប្រដាល់ Decathlon | 
|
| តុក្កតាតុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតធន់នឹងញើស៖ Punch Line Pro Fighter | 
|
| តុក្កតាប្រដាល់ធន់ល្អបំផុត៖ កាបូបញញួរដោយសេរីល្អឥតខ្ចោះ | 
|
អ្វីដែលយើងពិភាក្សានៅក្នុងប្រកាសដ៏ទូលំទូលាយនេះ៖
- 1 តើតុក្កតាប្រដាល់គឺជាអ្វី?
- 2 តើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលទិញតុក្កតាប្រដាល់?
- 3 តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតបានពិនិត្យឡើងវិញ - កំពូល ៧ របស់ខ្ញុំ
- 3.1 តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតសរុប៖ Century BOB XL
- 3.2 តុក្កតាតុក្កតាប្រដាល់ក្បាច់គុនល្អបំផុតលំដាប់៖ សតវត្សបូបូដើម
- 3.3 តុក្កតាប្រដាល់ហង្ស/បោះល្អបំផុត៖ តុក្កតាធ្វើពីស្បែកឆើតឆាយ
- 3.4 តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា៖ ស្លាមប្រ៊ូសលី
- 3.5 បង្គោលប្រដាល់ល្អបំផុត៖ ម៉ាស៊ីនប្រដាល់ Decathlon
- 3.6 តុក្កតាតុក្កតាតុក្កតាស៊ូទ្រាំញើសល្អបំផុត៖ ភេកឃីនហ្វ្រីហ្វាយទ័រ
- 3.7 តុក្កតាប្រដាល់ប្រើបានយូរល្អបំផុត៖ ញញួរដាក់ដោយសេរីកាបូបល្អឥតខ្ចោះ
- 4 សំនួរសួរអំពីប្រដាល់ក្លែងក្លាយ
- 4.1 តើការប្រើកណ្តាប់ដៃនិងទាត់មួយណាដែលអាចហ្វឹកហាត់បាននៅលើសង្វៀនប្រដាល់?
- 4.2 តើអ្នកគួរពាក់ស្រោមដៃប្រដាល់ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ដែរឬទេ?
- 4.3 តើអ្វីជាការបំពេញដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តុក្កតាប្រដាល់?
- 4.4 តើអ្វីទៅជាទំងន់បំពេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកប្រដាល់អត់ចេះសោះ?
- 4.5 តើតុក្កតាប្រដាល់មានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?
- 4.6 តុក្កតាប្រដាល់សម្រាប់កុមារ?
- 5 ទីបំផុត
តើតុក្កតាប្រដាល់គឺជាអ្វី?
ឧបាយកលប្រដាល់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអ្នកប្រដាល់អត់ចេះសោះឬបូបូ (រាងកាយអ្នកប្រដាល់) អាចចល័តបានដែលល្អសម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះ។
ផ្នែកដាល់របស់ដាមប្រដាល់ឬអត់ចេះប្រដាល់មានរាងដូចរាងកាយមនុស្ស។ ពួកគេច្រើនតែមានព័ត៌មានលំអិតអំពីរាងកាយរបស់មនុស្ស។
នេះធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលមានភាពប្រាកដនិយមហើយអ្នកអាចដាល់និងទាត់តាមលក្ខណៈគោលដៅ។ យកល្អអ្នកគួរតែបំពេញជើងរបស់តុក្កតាប្រដាល់ជាមួយខ្សាច់ដែលនេះធ្វើឱ្យនំប៉ាវមានស្ថេរភាពបំផុត។
សូមអានផងដែរ: សម្លៀកបំពាក់ប្រដាល់និងច្បាប់ប្រដាល់៖ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
តើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលទិញតុក្កតាប្រដាល់?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការទិញឧបាយកលប្រដាល់វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកប្រដាល់ក្លែងក្លាយត្រូវនឹងលក្ខណៈមួយចំនួន៖ អ្នកចង់បានអត់ចេះសោះដែលនៅនឹងកន្លែងកំឡុងពេលដាល់និងទាត់និងមួយដែលប្រើបានយូរ។
ទំងន់នៃការដូមីដែលមានប្រអប់ល្អគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ១២០ គីឡូក្រាមពីព្រោះកម្លាំងពីរបីរយគីឡូក្រាមអាចកើតឡើងដោយការទាត់ឬកណ្តាប់ដៃធំ។
ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកប្រដាល់របស់អ្នកមានទម្ងន់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអាចទាត់និងវាយដោយមិនដួល។
ការធ្វើតេស្តអត់ចេះសោះនៅលើអ៊ីនធឺណិតបង្ហាញថាផ្ទៃបាតជើងត្រូវមានយ៉ាងតិច ៥០ សង្ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើជើងមានផ្ទៃតិចជាង ៥០ សង្ទីម៉ែត្រនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការបណ្តុះបណ្តាល។ ផ្ទៃដី ៥៥ សង្ទីម៉ែត្រគឺល្អបំផុត។
អ្នកប្រហែលជាចង់លៃតម្រូវកម្ពស់ដែរអត់ចេះសោះមាននៅក្នុងកម្ពស់ដែលអាចលៃតម្រូវបាន។
តុក្កតាប្រដាល់ភាគច្រើនត្រូវបានផលិតចេញពីសម្ភារៈដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រហាក់ប្រហែលនឹងរាងកាយមនុស្សដែលស្ថិតក្រោមសម្ពាធ។
និយាយឱ្យខ្លីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងករណីណាក៏ដោយ៖
- ទំងន់បំពេញ
- ផ្ទៃឬអង្កត់ផ្ចិតនៃជើង
- តើដំរីអាចលៃតម្រូវបានពីទាបទៅខ្ពស់ប៉ុណ្ណា?
- តើសម្ភារៈដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងភាពធន់របស់ដៃគូវាយកូនបាល់មនុស្សបានដែរឬទេ?
- តើអ្នកមានកន្លែងទំនេរ ១.៥០ ម៉ែត្រនៅគ្រប់ភាគីទេ?
តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតបានពិនិត្យឡើងវិញ - កំពូល ៧ របស់ខ្ញុំ
ឥឡូវនេះសូមពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវចំនូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យតុក្កតាប្រដាល់ទាំងនេះល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលផ្តោតអារម្មណ៍និងការប្រកួតប្រជែង?
តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតសរុប៖ Century BOB XL
Century បានបង្កើតកាបូប BOB - Body Opponents ដំបូងរបស់ខ្លួនក្នុងឆ្នាំ ១៩៩៨ ។
ជាមួយ Century BOB XL អ្នកអាចអនុវត្តនិងធ្វើឱ្យបច្ចេកទេសកណ្តាប់ដៃនិងទាត់របស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ។ BOB មានស្ថេរភាពហើយនឹងលោតបន្ទាប់ពីរាល់ការទាត់ឬកណ្តាប់ដៃដូច្នេះអ្នកអាចបន្តជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នារបស់អ្នកភ្លាមៗ។
អ្នកបំពេញមូលដ្ឋានដោយខ្សាច់ (ឬទឹក) បន្ទាប់ពីនោះបូបូបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយអ្នក។ BOB XL គឺល្អសម្រាប់ប្រើក្នុងគេហដ្ឋានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
BOB XL មាន“ ស្បែក” ធ្វើពីជ័រដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ក្បាច់គុនប្រាកដនិយម។ អនុវត្តបច្ចេកទេសដាល់និងបោះជំហានទោះបីមិនមានស្រោមដៃប្រដាល់ក៏ដោយតំបន់ដែលវាយត្រូវបានដាក់យ៉ាងល្អពីភ្លៅដល់ក្បាល
BOB XL មានកម្ពស់អាចលៃតម្រូវបាននិងសមស្របសម្រាប់កុមារចាប់ពីប្រហែល ១០ ដល់មនុស្សពេញវ័យដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់។
វាមានស្ថេរភាពខ្ពស់សូម្បីតែនៅលើការទាត់និងដាល់យ៉ាងខ្លាំងនិងផ្តល់នូវតំបន់វាយលុកច្រើនជាង BOB ស្តង់ដាររបស់ Century
កម្ពស់របស់ជើងទម្រគឺ ១២០ ស។ មនិងផ្នែកខាងលើរបស់ BOB XL មានកំពស់ប្រហែល ១០០ ស។ មទទឹងប្រហែល ៥០ ស។ មនិងជំរៅប្រហែល ២៥ ស។ ម។
នេះគឺជាអ្វីដែលតុក្កតាមើលទៅមានលក្ខណៈសមាមាត្រទាំងការកំណត់ទាបបំផុតនិងខ្ពស់បំផុត៖
ដូចបងប្រុសរបស់វាដែរប៊ីបអិលអិលមានរាងកាយផ្នែកខាងលើដែលមានពកអាប់សផូលិសឆ្អឹងកងនិងបំពង់ក។
លក្ខណៈ។
- អាចដាក់ជើងបានរហូតដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម
- អង្កត់ផ្ចិតជើង ៦០ ស
- លៃតម្រូវកម្ពស់បាន៖ ១៥២ - ២០៨ ស
- ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងដូចជាដៃគូប្រណាំងមនុស្ស
អត់ចេះប្រដាល់ដែលអាចលៃតម្រូវបានជាមួយរាងកាយធំក៏មានគុណវិបត្តិដែរ។ ប្រសិនបើអត់ចេះសោះនៅលើមុខតំណែងខ្ពស់បំផុតទាំងពីរវានឹងមិនស្ថិតស្ថេរទេប្រសិនបើអ្នកបុកធូបខ្ពស់។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃនិងភាពអាចរកបាននៅទីនេះ
តុក្កតាតុក្កតាប្រដាល់ក្បាច់គុនល្អបំផុតលំដាប់៖ សតវត្សបូបូដើម
អត់ចេះសោះប្រដាល់ដើមរបស់ Century BOB គឺអាចលៃតម្រូវបានប៉ុន្តែកម្ពស់ខ្លីជាង ៤ ស។ មជាង BOB XL ។ នេះធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់កុមារចាប់ពីអាយុ ១០ ឆ្នាំក៏ដូចជាសម្រាប់មនុស្សធំ។
តំបន់កណ្តាប់ដៃនិងកណ្តាប់ដៃដែលមានទ្រនាប់ក្រាស់អនុញ្ញាតឱ្យហ្វឹកហាត់ដោយមិនមានស្រោមដៃប្រដាល់និងទាត់ពីត្រគាកដល់ក្បាល។
មូលដ្ឋានអាចត្រូវបានបំពេញដោយទឹកឬខ្សាច់ដើម្បីមានទំងន់រហូតដល់ ១២២ គីឡូក្រាមដែលតិចជាងបងធំរបស់វា ១៨ គីឡូក្រាម។
វាសមស្របជាងបន្តិចសម្រាប់ក្បាច់គុនល្បុក្កតោប៉ុន្តែបូបូធម្មតានេះនៅតែមានស្ថេរភាពទោះបីជាមានការទាត់និងដាល់ខ្លាំងក៏ដោយ
តើអ្នកដឹងទេថាឧស្សាហកម្មភាពយន្តប្រើបូបូនេះសម្រាប់ក្បាច់គុនផ្សេងៗ? បូបូនេះប៉ុន្តែក៏មានអ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់គាត់ផងដែរអាចត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តនិងស៊េរីដូចជា 'កូបរ៉ាកៃ', 'ចនវីក' និង 'ព្រួញបញ្ច្រាស' ។
បូបូមានរាងកាយផ្នែកខាងលើលម្អិតនិងមានទំងន់ ១២៥ គីឡូក្រាមនៅពេលបំពេញ៖ ពិតជាល្អជាដៃគូរវាយកូនបាល់។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រមូលផ្តុំនេះជារបៀប៖
កំណែបូបូដើមនេះមិនមានតួខាងក្រោមទេ។ តើអ្នកចង់បានអានេះទេ? បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែបញ្ជាទិញ BOB XL ខាងលើ។
លក្ខណៈ។
- អាចដាក់ជើងបានរហូតដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម
- អង្កត់ផ្ចិតជើង ៦០ ស
- កម្ពស់អាចលៃតម្រូវបាន៖ ១៥២-១៩៨ ស
- ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងដូចជាដៃគូប្រណាំងមនុស្ស
បូបូនេះទទួលបាន ៤.៧ ក្នុងចំណោមផ្កាយ ៥ នៅលើអាម៉ាហ្សូនដោយមានការពិនិត្យចំនួន ១.៤៨០
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
តុក្កតាប្រដាល់ហង្ស/បោះល្អបំផុត៖ តុក្កតាធ្វើពីស្បែកឆើតឆាយ
តុក្កតាប្រដាល់ហង្សនេះស័ក្តិសមនឹងក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះសម្រាប់ជូជីស៊ូស៊ូវាយយូដូឬចំបាប់និងក្បាច់គុនផ្សេងៗ។
តុក្កតានេះមិនមានកន្លែងឈរដូចកំពូលទាំង ៧ របស់ខ្ញុំទេវាព្យួររឺកុហក។ ប៉ុន្តែវាពិតជាក្បាច់គុណប្រដាល់ល្អគ្រប់ប្រភេទក្នុងតម្លៃថោក។
អត់ចេះសោះប្រដាល់នេះត្រូវបានបញ្ជូនដោយមិនមានទម្ងន់ (២.៥ គីឡូក្រាម) ហើយនៅពេលដែលវាបំពេញវាមានការចែកចាយទម្ងន់ល្អប្រសើរ។
វាផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាជាក់ស្តែងជាច្រើនដូចជាការកាន់អត់ចេះសោះនៅលើដីនិងការបោះ។
កាយវិភាគសាស្ត្ររូបរាងមនុស្សអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តកែលម្អបច្ចេកទេសបោះរបស់អ្នក។ ការបញ្ចប់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យវាទប់ទល់នឹងការលំបាកបំផុតក្នុងការបោះ។
វាល្អបំផុតសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងលើនិងសម្រាប់ការបោះជើង (បច្ចេកទេសបោះដោយជើងឬជើងលើជើងឬជើងរបស់គូប្រកួតយើងច្រើនតែឃើញនៅយូដូនិងជូជីស៊ូ)
លក្ខណៈ។
- ប្រវែង៖ ១៨០ ស
- សម្ភារៈ៖ ផ្ទាំងក្រណាត់កប្បាសដែលធន់នឹងការរហែក, ដេរពីរដង
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
តុក្កតាប្រដាល់ល្អបំផុតជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា៖ ស្លាមប្រ៊ូសលី
ឧបាយកលប្រដាល់សេរី Slam Man ប្រ៊ូសលីជាប្រភេទអត់ចេះសោះខុសពីទ្រនាប់ព្យួរសាមញ្ញហើយបោះចោលប្រដាល់ក្លែងក្លាយម្នាក់នេះឈរជើងម្ខាង។
តុក្កតាប្រដាល់ខ្មៅនិងលឿងនេះធ្វើពីជ័រនិងប្លាស្ទិច។ បុរសស្លាមមិនមានលក្ខណៈពិសេសលម្អិតនៃរាងកាយមនុស្សដូចតុក្កតាប្រដាល់ដទៃទៀតនៅលើជើងទេ។
ភាពពិសេសរបស់ឌីមីងប្រដាល់នេះគឺរាងកាយនិងក្បាលមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានិងភ្លើងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយកុំព្យូទ័រ។
អ្នកអាចកំណត់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយល្បិចនៅទីនេះគឺវាយពន្លឺភ្លើងឱ្យលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើកណ្តាប់ដៃឬទាត់។
អ្នកអាចកំណត់វានៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ នេះគឺជាតុក្កតាដែលកំពុងដំណើរការ៖
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងតុក្កតាប្រដាល់ជើងផ្សេងទៀតស្លាមមិនមានស្ថេរភាពបន្តិចទេទោះបីជើងអាចពោរពេញដោយខ្សាច់ឬទឹករហូតដល់ ១២០ គីឡូក្រាមក៏ដោយ។ វាអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានរហូតដល់ ១៩០ ស។
លក្ខណៈ។
- អាចដាក់ជើងបានរហូតដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម
- អង្កត់ផ្ចិតជើង ៦០ ស
- កម្ពស់អាចលៃតម្រូវបានរហូតដល់ ១៩០ ស
- សំភារៈៈតុក្កតាប្រដាល់ធ្វើពីផ្លាស្ទិចដែលមានតួនិងក្បាលកៅស៊ូទន់។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានិងពន្លឺត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងរាងកាយនិងក្បាល។ ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងដូចជាដៃគូប្រណាំងមនុស្ស
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃនិងភាពអាចរកបាននៅទីនេះ
បង្គោលប្រដាល់ល្អបំផុត៖ ម៉ាស៊ីនប្រដាល់ Decathlon
ម៉ាស៊ីនប្រដាល់នេះមកពីឌីខាតុនគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ទាត់និងដាល់ហើយមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឡើយមិនថាជាប្រដាល់អង់គ្លេសប្រដាល់ថៃប្រដាល់សេរីឬទំនាក់ទំនងពេញ។
ម៉ាស៊ីនប្រដាល់ជាការពិតតិចជាងតុក្កតាប្រដាល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ប៉ុន្តែជើងទម្ររបស់វាធំជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងជើងទម្រជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលមានអង្កត់ផ្ចិត ៨០ ស។ ម។
Decathlon ណែនាំឱ្យបំពេញជើងដោយទឹកដូច្នេះម៉ាស៊ីនប្រដាល់មានស្ថេរភាពល្អឥតខ្ចោះយោងតាមពួកគេ។
ស្រទាប់ខាងក្រៅនៃថង់ដាល់ត្រូវបានធ្វើពីប៉ូលីយូធ្យូនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យវាប្រើបានយូរ។ ផ្ទៃខាងលើធំហើយល្អសម្រាប់ទាត់និងដាល់ជើង។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយដៃ ស្រោមដៃប្រដាល់ល្អប្រើ.
លក្ខណៈ។
- កន្លែងដាក់ជើងដែលអាចបំពេញបានរហូតដល់ ១១០ លីត្រទឹក
- អង្កត់ផ្ចិតជើង ៦០ ស
- កម្ពស់សរុប ១៨០ ស។ ម, ទ្រនាប់មានកម្ពស់ ១២០ ដែលមានអង្កត់ផ្ចិត ៣៧ ស។ ម
- ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងតិចជាងបន្តិចដែលមិនដូចដៃគូប្រណាំងមនុស្សទេ
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
សម្រាប់អត្ថបទប្រដាល់ល្អ ៗ ជាច្រើនទៀតសូមពិនិត្យមើលការពិនិត្យរបស់ខ្ញុំ កាបូបដាល់ល្អបំផុតទាំង ១១ នៅទីនេះ (មានវីដេអូ)
តុក្កតាតុក្កតាតុក្កតាស៊ូទ្រាំញើសល្អបំផុត៖ ភេកឃីនហ្វ្រីហ្វាយទ័រ
ដងខ្លួនប្លាស្ទិចរបស់តុក្កតាប្រដាល់ភីនឃីនប្រូហ្វ្រីនេះពោរពេញទៅដោយខ្សាច់មូលដ្ឋានអាចពោរពេញដោយខ្សាច់និងទឹក។
វាមានប្រព័ន្ធ FLEX ដែលមានប៉ាតង់ហើយតុក្កតាស្រូបយកកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកដែលជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់និងសាច់ដុំ។
ភេនឃីនឡិនផេកហ្វ្រីនេះគឺជាតែមួយគត់ពីតុក្កតាប្រដាល់ដែលធន់នឹងញើស។ ផ្លាស្ទិចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរក្សាស្អាត។
សម្រាប់ក្មេងអាយុ ១០ ឆ្នាំវាមានភាពប្រសើរបន្តិចខ្ញុំប៉ាន់ស្មានថាវាអាចប្រើបានចាប់ពីអាយុ ១២ ឆ្នាំ។ The Punchline មិនសូវស័ក្តិសមនឹងមនុស្សខ្ពស់ទេ។
តុក្កតានេះអាចត្រូវបានកែសំរួលដល់ ១៦០ ឬ ១៧០ ឬ ១៨០ ស។ ដៃគូប្រកួតប្រជែងរបស់វាដូចជា BOB និង BOB XL ប៉ុន្តែក៏មាន Bruce Lee ដែរគឺវែងជាងបន្តិច។
The Punchline ល្អបំផុតសម្រាប់ហាត់ប្រដាល់ហាត់ប្រដាល់និងបច្ចេកទេសទប់ស្កាត់។
លក្ខណៈ។
- អាចដាក់ជើងបានរហូតដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម
- អង្កត់ផ្ចិតជើងសង់ទីម៉ែត្រមិនស្គាល់
- កម្ពស់អាចលៃតម្រូវបាន៖ ១៦០, ១៧០ ឬ ១៨០ ស
- រាងកាយត្រូវបានបំពេញដោយខ្សាច់
- ការពារញើស
- ការបណ្តុះបណ្តាលប្រដាល់តាមប្រព័ន្ធ FLEX
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃបច្ចុប្បន្នបំផុតនៅទីនេះ
សូមអានផងដែរ: ស្រោមដៃប្រដាល់ល្អបំផុតសម្រាប់ដាល់កាបូបនិងដាល់៖ កំពូលទាំង ៥
តុក្កតាប្រដាល់ប្រើបានយូរល្អបំផុត៖ ញញួរដាក់ដោយសេរីកាបូបល្អឥតខ្ចោះ
ជាមួយកាបូបញញួរហ្រ្គីនឌ័រភីងភីងភីកឃ័រអ្នកមានដៃគូហ្វឹកហាត់ដែលអាចយកឈ្នះបាន។ អត់ចេះប្រដាល់នេះផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងហើយអ្នកអាចធ្វើការយ៉ាងល្អលើការផ្សំរបស់អ្នក។
សម្ភារៈប៉ូលីយូធ្យូនដែលធន់និងប្រើបានយូររបស់តុក្កតាប្រដាល់អាចស្រូបយកកម្លាំងរហូតដល់ ២៥០ គីឡូក្រាម។
តុក្កតាប្រដាល់នេះអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានដែលមានប្រវែង ១៦២ សង់ទីម៉ែត្រ ១៧៧ ស។ មនិង ១៩២ ស។ ម។
ជើងប្លាស្ទិចដែលមានអង្កត់ផ្ចិត ៥៥ ស។
លក្ខណៈ។
- អាចដាក់ជើងបានរហូតដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម
- អង្កត់ផ្ចិតជើង ៦០ ស
- លៃតម្រូវកម្ពស់បានដល់ ១៦២ សង្ទីម៉ែត្រ ១៧៧ ស។ មឬ ១៩២ ស។ ម
- សម្ភារៈ៖ តុក្កតាប្រដាល់ធ្វើពីប៉ូលីយូធ្យូនហើយផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងដោយសារតែរូបរាងរបស់វា។
សូមពិនិត្យមើលតម្លៃនិងភាពអាចរកបាននៅទីនេះ
សំនួរសួរអំពីប្រដាល់ក្លែងក្លាយ
តើការប្រើកណ្តាប់ដៃនិងទាត់មួយណាដែលអាចហ្វឹកហាត់បាននៅលើសង្វៀនប្រដាល់?
- Jab: កណ្តាប់ដៃដោយដៃនាំមុខដែលបញ្ចប់ត្រង់និងភ្លាមៗ។
- អក្សរធំ៖ កណ្តាប់ដៃដែលមានគោលបំណងស្ថិតនៅក្រោមចង្ការបស់គូប្រជែង។
- បន្ទាត់ត្រង់៖ ដោយបង្វិលស្មាកណ្តាប់ដៃបែរទៅរកក្បាលគូប្រជែង ជើងខាងក្រោយត្រូវបានរុញហើយផ្តល់នូវសម្ពាធបន្ថែម។
- ទាត់ខ្ពស់៖ ទាត់ចំកញ្ចឹងក
តើអ្នកគួរពាក់ស្រោមដៃប្រដាល់ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ដែរឬទេ?
មិនត្រឹមតែជាតុក្កតាប្រដាល់ដែលមានរាងដូចរាងកាយមនុស្សនោះទេប៉ុន្តែជាធម្មតាវាក៏មានភាពរឹងដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះការដាល់និងទាត់មានអារម្មណ៍ជាក់ស្តែង។
ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាយ៉ាងហោចណាស់អ្នកត្រូវពាក់ស្រោមដៃប្រដាល់ព្រោះកណ្តាប់ដៃជើងនិងជើងរបស់អ្នកមានភាពតានតឹងខ្លាំងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ប៉ុន្តែជម្រើសចុងក្រោយគឺជារបស់អ្នក។
តើអ្វីជាការបំពេញដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តុក្កតាប្រដាល់?
ទឹកឬខ្សាច់អ្នកផលិតទាំងអស់ណែនាំខ្សាច់ឬទឹកពីព្រោះវត្ថុធាតុទាំងពីរមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ហើយដូច្នេះមានទំងន់ខ្ពស់។ ខ្សាច់គឺល្អបំផុតសម្រាប់ទម្ងន់បំពេញខ្ពស់បំផុត។
ខ្សាច់មានដង់ស៊ីតេ ១.៥៤០ គីឡូក្រាមក្នុងមួយម៉ែត្រគូបទឹកមានដង់ស៊ីតេ ១.០០០ គីឡូក្រាមក្នុងមួយម៉ែត្រគូប។
តើអ្វីទៅជាទំងន់បំពេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកប្រដាល់អត់ចេះសោះ?
ឧបាយកលប្រដាល់ថោកមួយជាធម្មតាមានទំងន់ប្រហែល ១០០ គីឡូក្រាមដោយមានឌីមមីប្រដាល់ល្អបំផុតមានទំងន់ប្រហែល ១៥០ គីឡូក្រាម។
តើតុក្កតាប្រដាល់មានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?
ជាការពិតអ្នកខ្លះគិតថាកាបូបដាល់គឺប្រសើរជាងដាល់ឬបាល់នៅជើងមួយ។ អត់ចេះសោះដាល់បានច្រើនលើសកណ្តាប់ដៃជាពិសេសពេលហ្វឹកហាត់ខ្លាំង ៗ វាយរហ័សឬទាត់។
ដោយហេតុផលនេះអត្តពលិកអាជីពតែងតែបំពេញដីខ្សាច់ដែលមានន័យថាស្ថេរភាពប្រសើរជាងមុនត្រូវបានសម្រេច។
នំប៉ាវប្រដាល់ដែលមានគុណភាពល្អមានតម្លៃថ្លៃជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកាបូបដែលដាល់។ ហោប៉ៅដាល់តែងតែឈរជាជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាគ្រាន់តែជាការអាម៉ាស់មួយដែលរាងមិនប្រាកដនិយម។
តុក្កតាប្រដាល់សម្រាប់កុមារ?
ប្រដាល់គឺជាកីឡាដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងចំណោមកុមារនិងក្មេងជំទង់ប៉ុន្តែតុក្កតាប្រដាល់ដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារមិនទាន់មាននៅឡើយទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតុក្កតាប្រដាល់ជើងភាគច្រើនអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានហើយអាចកំណត់បានក្នុងកម្ពស់ទាបសមរម្យ។ តាមរបៀបនេះកុមារដែលមានកម្ពស់លើសពី ១៥៥ សង្ទីម៉ែត្រក៏អាចធ្វើការជាមួយតុក្កតាបានដែរ។
ជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់កុមារគឺប្រដាប់បិទជញ្ជាំងដែលអ្នកអាចរអិលជាប់នឹងជញ្ជាំងតាមកម្ពស់ដែលចង់បានប៉ុន្តែវិមាត្រនៃរាងកាយខាងលើត្រូវគ្នាទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យ។
ទីបំផុត
ការហ្វឹកហាត់ជាមួយអ្នកប្រដាល់អត់ចេះសោះគឺមានភាពទាក់ទាញជាងការហ្វឹកហាត់ដោយប្រើកណ្តាប់ដៃ។ វាបង្កើនការលើកទឹកចិត្តនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនិងធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថាតើការប្រដាល់អត់ចេះសោះមានតំលៃដល់ម្លឹង? ប្រាកដណាស់គឺជាចម្លើយរបស់ខ្ញុំ!
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ទទួលបានអារម្មណ៍នៃការឈ្លោះគ្នាជាមួយមនុស្សនោះវាគឺជាដៃគូប្រដាល់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយមានទំងន់បំពេញបានគ្រប់គ្រាន់នោះអត់ចេះសោះក៏អាចទប់ទល់នឹងការទាត់រឹងបានដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូវាយឆ្មក់ដ៏ស្មោះត្រង់ឬស្ម័គ្រចិត្តស្ម័គ្រចិត្តដាល់និងដាល់ពីអ្នកនោះក្បាច់គុនប្រដាល់គឺជាដៃគូហ្វឹកហាត់ដ៏អស្ចារ្យ។
គាត់មិនដែលយឺតទេហើយតែងតែមានវត្តមានគាត់មិនមានទោសទេព្រោះគាត់មិនដែលវាយឬសូម្បីតែទាត់អ្នកទេ។ )
ត្រៀមខ្លួនហ្វឹកហាត់ហើយឬនៅ? បន្ទាប់មករីករាយជាមួយភាពយន្តប្រដាល់នៅលើសាឡុង ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវមើលចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តប្រដាល់
