ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំសរសេរអត្ថបទទាំងនេះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញទេគំនិតរបស់ខ្ញុំលើផលិតផលគឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់តែបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកអាចទិញអ្វីមួយតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារ ព័ត៌មានបន្ថែម
បាល់ទាត់អាមេរិច៖ កីឡាដែលប្រហែលជាមិនសូវពេញនិយមនៅអឺរ៉ុបដូចដែលវាមកពីណាទេ។
បើទោះបីជានេះក៏ដោយក៏មានការវិវត្តជាច្រើនបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះហើយកីឡានេះក៏កំពុងតែទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅទ្វីបអឺរ៉ុប។
សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងកីឡាក៏ចាប់ផ្តើមមានភាពមើលឃើញច្រើនហើយក្រុមជាច្រើនកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងយឺត ៗ ។ សូម្បីតែសម្រាប់ស្ត្រី!
នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនាំអ្នកចូលទៅក្នុងពិភពអេហ្វហើយខ្ញុំពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកត្រូវការឧបករណ៍អ្វីដើម្បីលេងកីឡានេះ។ ពីក្បាលដល់ចុងជើង!
អ្វីដែលយើងពិភាក្សានៅក្នុងប្រកាសដ៏ទូលំទូលាយនេះ៖
និយាយឱ្យខ្លី៖ តើបាល់ទាត់អាមេរិចជាអ្វី?
កីឡានេះត្រូវលេងជាមួយក្រុមចំនួនពីរដែលមាន៖ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកលេង 22 នាក់។ (ដោយមានការជំនួសច្រើន): អ្នកលេង 11 នាក់ដែលលេងលើការវាយលុក និង 11 នាក់នៅលើការការពារ។
មានក្រុមតែ ១១ ប៉ុណ្ណោះនៅលើទីលានដូច្នេះអ្នកតែងតែលេង ១១ ទល់នឹង ១១ ។
ប្រសិនបើការវាយប្រហាររបស់ក្រុមមួយនៅលើទីលានការការពាររបស់ក្រុមម្ខាងទៀតគឺផ្ទុយនិងផ្ទុយមកវិញ
គោលបំណងចម្បងគឺធ្វើឱ្យមានការប៉ះទង្គិចច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តើអ្វីទៅជាគោលដៅនៅក្នុងបាល់ទាត់ការទាត់បាល់គឺនៅក្នុងបាល់ទាត់អាមេរិក។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវការប៉ះទង្គិចគ្នាក្រុមវាយលុកដំបូងទទួលបានឱកាសចំនួន ៤ ដើម្បីឈានទៅមុខចម្ងាយ ១០ យ៉ាត (ប្រហែល ៩ ម៉ែត្រ) ។ ប្រសិនបើជោគជ័យពួកគេទទួលបានឱកាស ៤ ដងបន្ថែមទៀត។
ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេហើយក្រុមនេះបានខកខានឱកាសក្នុងការរកគ្រាប់បាល់បាល់នឹងទៅវាយប្រហារភាគីម្ខាងទៀត។
ដើម្បីចៀសវាងការប៉ះទង្គិចគ្នាខ្សែការពារនឹងព្យាយាមនាំយកការវាយលុកមកលើដីដោយប្រើស្នៀតឬដោយការចាប់បាល់ពីអ្នកវាយប្រហារ។
តើអ្នកត្រូវការឧបករណ៍អ្វីខ្លះដើម្បីលេងបាល់ទាត់អាមេរិច?
បាល់ទាត់អាមេរិកច្រើនតែច្រឡំជាមួយកីឡាបាល់ឱបដែលជាកន្លែងដែលមាន 'ការតោង' ផងដែរ ប៉ុន្តែកន្លែងដែលច្បាប់ខុសគ្នា ហើយមនុស្សស្ទើរតែមិនពាក់ការការពារណាមួយនៅលើរាងកាយ។
នៅក្នុងបាល់ទាត់អាមេរិចកីឡាករពាក់ការពារផ្សេងៗ។ ពីកំពូលទៅបាតឧបករណ៍មូលដ្ឋានមានធាតុដូចខាងក្រោមៈ
- មួកសុវត្ថិភាពមួយ
- បន្តិច
- 'បន្ទះស្មា'
- អាវមួយ
- ស្រោមដៃ
- ខោដែលមានការការពារសម្រាប់ភ្លៅនិងជង្គង់
- ស្រោមជើង
- ស្បែកជើង
ការការពារបន្ថែមរួមមានការការពារកការការពារឆ្អឹងជំនី (“ អាវទ្រនាប់”) ការការពារកែងដៃនិងប្រដាប់ការពារត្រគាក/ឆ្អឹងកង។
ឧបករណ៍នេះធ្វើពីសំភារៈសំយោគ៖ ជ័រកៅស៊ូជ័រដែលអាចបត់បែនបាននិងប្រើបានយូរធន់នឹងការឆក់និងប្លាស្ទិក
ឧបករណ៍បាល់ទាត់អាមេរិកបានពន្យល់
ដូច្នេះនោះពិតជាបញ្ជីមួយ!
តើអ្នកនឹងហាត់កីឡានេះជាលើកដំបូងហើយតើអ្នកចង់ដឹងច្បាស់ថាការការពារទាំងអស់នោះមានលក្ខណៈដូចម្តេច? បន្ទាប់មកអានឆាប់ៗនេះ!
កាន់តំណែង
មួកសុវត្ថិភាពបាល់ទាត់អាមេរិក មានផ្នែកជាច្រើន៖
- មាត្រដ្ឋាន
- បន្ទះថ្គាម
- ផ្នែកខាងក្នុងនៃមួកសុវត្ថិភាពដែលសមនឹងក្បាលរបស់អ្នក (អ្វីដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃមួកសុវត្ថិភាព: បន្ទះស្នោឬបន្ទះបំប៉ោង (ខ្យល់))
- វា របាំងមុខ ('របាំងមុខ')
- chinstrap ("ចង្កា")
សំបកឬនៅខាងក្រៅ មួកសុវត្ថិភាពធ្វើពីផ្លាស្ទិចរឹងជាមួយនឹងការបំពេញក្រាស់នៅខាងក្នុង។
របាំងមុខមានរនាំងដែក ហើយចង្កាមានគោលបំណងធានាមួកសុវត្ថិភាពជុំវិញចង្ការបស់អ្នក។
មួកសុវត្ថិភាពត្រូវបានផ្តល់ជូនជានិមិត្តសញ្ញានិងពណ៌របស់ក្រុម។ ជារឿយៗពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រាលនិងមានផាសុកភាពនៅលើក្បាល។
មួកសុវត្ថិភាពនេះគឺចង់នៅនឹងកន្លែងហើយនឹងមិនមានការផ្លាស់ប្តូរពេលកំពុងរត់និងលេងឡើយ។
អ្នកអាចជ្រើសរើសមួកសុវត្ថិភាពរបាំងមុខនិងចង្កាផ្សេងៗគ្នាដែលទីតាំងឬតួនាទីរបស់អ្នកនៅលើវាលគួរតែដើរតួនាទីហើយការការពារនិងចក្ខុវិស័យគួរតែមានតុល្យភាព។
សូមចំណាំថាជាមួយនឹងមួកសុវត្ថិភាពនៅលើ របួសក្បាលនៅឡើយ អាចរងទុក្ខ រួមទាំងការប៉ះទង្គិច។
វីហ្សីរី
ការបន្ថែមថ្មីលើមួកសុវត្ថិភាពគឺ របាំងមុខ ('visor' ឬ 'eyesshield') ដែលការពារភ្នែកពីការរងរបួស ឬពន្លឺចាំង។
លីកភាគច្រើនរួមទាំងអិនអេហ្វអិលនិងវិទ្យាល័យនៅអាមេរិចអនុញ្ញាតឱ្យមានកញ្ចក់ច្បាស់មិនមែនជាកន្លែងងងឹតទេ។
ច្បាប់នេះត្រូវបានអនុម័តដើម្បីឱ្យគ្រូបង្វឹកនិងបុគ្គលិកអាចមើលឃើញមុខនិងភ្នែករបស់កីឡាករម្នាក់យ៉ាងច្បាស់ហើយក្នុងករណីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរសូមបញ្ជាក់ថាកីឡាករដឹងខ្លួនហើយ។
អ្នកលេងតែម្នាក់គត់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យពាក់កញ្ចក់ពណ៌ងងឹតគឺជាអ្នកដែលមានបញ្ហាភ្នែក។
អ្នកការពារមាត់
មិនថាអ្នកលេងនៅលើវាលណាក៏ដោយអ្នកត្រូវតែការពារមាត់និងធ្មេញគ្រប់ពេលដើម្បីចៀសវាងការទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។
មិនមែននៅគ្រប់ទីកន្លែងទេ។ ឆ្មាំមាត់ ហៅម្យ៉ាងទៀតថា មាត់ការពារ, កាតព្វកិច្ច។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាច្បាប់នៃលីករបស់អ្នកមាន a អ្នកការពារមាត់ កុំបង្ខំអ្នកគួរមានប្រាជ្ញាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកមកដាក់ក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែប្រើមាត់។
មានស្រោមការពារមាត់ជាច្រើនប្រភេទ ដែលបន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ថែមទាំងអាចផ្គូផ្គង ឬបំពេញសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកបានទៀតផង។
ឆ្មាំការពារមាត់ដើរតួជាអ្នកស្រូបយកឆក់សម្រាប់មាត់និងធ្មេញ។
តើអ្នកទទួលបានដៃនៅចំពោះមុខអ្នកក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ឬការប្រកួតប្រជែងឬអ្នកត្រូវបានគេវាយ? បន្ទាប់មកអ្នកការពារមាត់នឹងបញ្ជូនរលកឆក់តាមរយៈធ្មេញថ្គាមនិងលលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នក។
វាកាត់បន្ថយឬរារាំងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការផ្លុំ។ ការរងរបួសមាត់ឬធ្មេញអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកណាម្នាក់ដូច្នេះសូមការពារខ្លួនអ្នកដោយប្រើប្រដាប់ការពារមាត់ដែលត្រឹមត្រូវ។
បន្ទះស្មា
បន្ទះស្មាមានសំបកខាងក្រៅប្លាស្ទិចរឹងដែលមានទ្រនាប់ស្នោស្រូបយកពីក្រោម។ ទ្រនាប់ទ្រនាប់ដាក់នៅលើស្មាស្មានិងតំបន់ថ្មប៉ប្រះទឹកហើយតោងជាមួយខ្សែក្រវ៉ាត់ឬខ្ទាស់។
នៅក្រោមទ្រនាប់ស្មាអ្នកលេងពាក់អាវទ្រនាប់ពោលគឺអាវការពារបន្ថែមឬអាវកប្បាស។ អាវទ្រនាប់គឺជាអាវហ្វឹកហាត់ឬការប្រកួត។
បន្ទះស្មាមានរូបរាង និងទំហំខុសៗគ្នា. អាស្រ័យលើការកសាង និងទីតាំងរបស់អ្នកនៅលើទីលាន មួយគឺសមរម្យជាងផ្សេងទៀត។
ហេតុនេះហើយបានជាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់បន្ទះទ្រនាប់ស្មាដែលមានទំហំល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាទិញបន្ទះក្តារតាមអ៊ីនធឺណិត។
បន្ទះស្មានឹងស្រូបយកផលប៉ះពាល់ខ្លះតាមរយៈការខូចទ្រង់ទ្រាយ។
លើសពីនេះទៀតពួកគេចែកចាយភាពតក់ស្លុតតាមរយៈបន្ទះធំដែលរចនាឡើងដើម្បីគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកលេងនិងការពារពីរបួស។
ជឺស៊ី
នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកលេង (ឈ្មោះលេខនិងពណ៌របស់ក្រុម) ។ វាគឺជាអាវកីឡាករដែលត្រូវបានគេពាក់នៅលើទ្រនាប់ស្មា។
ផ្នែកខាងមុខនិងខាងក្រោយអាវជារឿយៗត្រូវបានធ្វើពីនីឡុងដោយផ្នែកម្ខាងធ្វើពីស្ពាន់ដើម្បីអាចទាញវាបានយ៉ាងតឹងនៅលើទ្រនាប់ស្មា។
វាគួរតែពិបាកសម្រាប់គូប្រជែងក្នុងការចាប់យកអាវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាវយឺតក៏មានផ្នែកបន្ថែមនៅផ្នែកខាងក្រោមដែលអ្នកអាចដាក់ក្នុងខោបាន។
អាវយឺតជារឿយៗត្រូវបានគេផ្តល់ជូននូវខ្សែក្រវ៉ាត់ Velcro នៅខាងក្រោយដែលសមនឹង Velcro នៅក្នុងខ្សែក្រវ៉ាត់នៃខោ។
អាវទ្រនាប់
សម្រាប់អ្នកលេងដែលចង់បានការការពារបន្ថែមនៅលើស្មាឬនៅកន្លែងដែលទ្រនាប់ស្មាមិនដល់ (ដូចជាឆ្អឹងជំនីនិងខ្នង) អាវទ្រនាប់គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ។
អ្នកមានវាដោយមានឬគ្មានដៃអាវដោយមានទ្រនាប់បន្ថែមនៅលើឆ្អឹងជំនីនៅលើស្មានិងមួយនៅខាងក្រោយ។
អាវទ្រនាប់ល្អបំផុតមានភាពសមឥតខ្ចោះនិងមានអារម្មណ៍ដូចជាស្បែកទីពីរ។ ការការពារទាំងអស់រួមទាំងបន្ទះស្មានឹងនៅដដែលដើម្បីការពារបានល្អបំផុត។
អ្នកការពារឆ្អឹងជំនី
ប្រដាប់ការពារឆ្អឹងជំនីគឺជាឧបករណ៍បន្ថែមមួយដែលអ្នកពាក់នៅជុំវិញពោះខាងក្រោមរបស់អ្នកហើយត្រូវបានផលិតពីបន្ទះស្នោដើម្បីស្រូបយកផលប៉ះពាល់។
ប្រដាប់ការពារឆ្អឹងជំនីមានទំងន់ស្រាលហើយអង្គុយស្រួលនៅលើដងខ្លួនខណៈការពារឆ្អឹងជំនីរបស់អ្នកលេងនិងខ្នងខាងក្រោម។
ឧបករណ៍នេះគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់ quarterbacks (អ្នកលេង អ្នកណាបោះបាល់)ដោយសារតែពេលបោះបាល់គេលាតឆ្អឹងជំនីរ ហើយងាយនឹងប៉ះតំបន់នោះ។
អ្នកលេងផ្សេងទៀតក៏អាចប្រើការការពារប្រភេទនេះផងដែររួមមានការពារខាងក្រោយអ្នកទទួលធំទូលាយរត់ពីក្រោយនិងចុងតឹង
ជម្រើសមួយសម្រាប់ការពារឆ្អឹងជំនីគឺអាវទ្រនាប់ដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ជម្រើសទាំងពីរផ្តល់នូវការការពារបន្ថែមនៅពេលកំពុងលេង។
ការជ្រើសរើសអាវការពារឆ្អឹងជំនីឬអាវទ្រនាប់គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ក៏មានអ្នកលេងដែលមិនប្រើដែរ។
ខាងក្រោយ
ចានខាងក្រោយ ហៅថា ចានខាងក្រោយលក្ខណៈពិសេសនៃទ្រនាប់ស្នោដែលរុំដោយផ្លាស្ទិច ដែលមានបំណងការពារផ្នែកខាងក្រោម។
ពួកវាត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតដោយខ្សែការពារ ខ្សែការពារ ខ្សែការពារ ខ្សែការពារ ចុងតឹង អ្នកទទួលធំទូលាយ និងខ្សែការពារដោយសារតែ មុខតំណែងទាំងនេះ រត់ប្រថុយនឹងការវាយពីក្រោយឬបោះស្នៀតដ៏ខ្លាំងដោយខ្លួនឯង។
បន្ទះខាងក្រោយអាចត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងទ្រនាប់ស្មារបស់អ្នកហើយជាទូទៅមានទម្ងន់ស្រាល។ ពួកគេនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ការចល័តរបស់កីឡាករឡើយ។
ការការពារកែងដៃ
សន្លាក់កែងដៃស្រូបយកទម្ងន់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកដួល។
ដើម្បីការពារកុំឱ្យរបួសដៃ បន្ទះកែងដៃរលុង ឬដៃអាវត្រជាក់ជាមួយនឹងបន្ទះកែងដៃ គ្មានភាពប្រណីតដែលមិនចាំបាច់។
របួស និងស្នាមជាំពីរបីបន្ទាប់ពីការប្រកួតបាល់ទាត់អាចជាផ្លាកសញ្ញាកិត្តិយសសម្រាប់អត្តពលិកជាច្រើន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកលេងនៅលើស្មៅសិប្បនិម្មិត ផ្ទៃរដុបអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះដែលអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។
ជាមួយនឹងបន្ទះកែងដៃបញ្ហានោះក៏ត្រូវបានដោះស្រាយផងដែរ។ ពួកវាច្រើនតែធ្វើពីសម្ភារៈដែលអាចដកដង្ហើមបានទន់និងអាចបត់បែនបានដូច្នេះអ្នកស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍
ស្រោមដៃ
ស្រោមដៃសម្រាប់បាល់ទាត់ នឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងរបស់អ្នកនៅលើទីលានដោយការការពារ និងចាប់ដៃដើម្បីចាប់បាល់ បន្ទាប់មករក្សាវាពីការរអិលចេញពីដៃរបស់អ្នក។
អ្នកលេងជាច្រើនពាក់ស្រោមដៃជាមួយបាតដៃកៅស៊ូស្អិត។
ស្រោមដៃល្អបំផុតដែលត្រូវប្រើអាស្រ័យលើទីតាំងដែលអ្នកលេង (ឧទាហរណ៍ស្រោមដៃអ្នកទទួលធំទូលាយខុសពីស្រោមដៃរបស់លីនមេន) ។
នៅក្នុងទីតាំងមួយការក្តាប់មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសខណៈពេលដែលការការពារផ្សេងទៀតគឺសំខាន់ជាង។ លើសពីនេះកត្តាដូចជាភាពបត់បែននៃស្រោមដៃភាពសមនិងទម្ងន់ក៏ដើរតួក្នុងជម្រើសផងដែរ។
កំណត់ទំហំត្រឹមត្រូវមុនពេលបញ្ជាទិញ។
ខោដែលមានការការពារ / ខ្សែក្រវ៉ាត់
ខោកីឡាបាល់ទាត់អាមេរិចត្រូវបានផលិតចេញពីការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងនីឡុងនិងសំណាញ់ (នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅ) និងនីឡុងនិង spandex ដើម្បីឱ្យមានភាពតឹងណែន។
រួមជាមួយអាវអាវនឹងរួមបញ្ចូលពណ៌ក្រុមសម្រាប់ការប្រកួត។
ខោមានខ្សែក្រវ៉ាត់។ ខោគួរតែមានទំហំត្រឹមត្រូវនិងសមដូច្នេះពួកគេការពារកន្លែងត្រឹមត្រូវនៅលើដងខ្លួន។
មាន:
- ខោជាមួយការការពាររួមបញ្ចូលគ្នា
- ខោដែលការការពារអាចត្រូវបានបញ្ចូលតាមហោប៉ៅរឺក៏បិទ
De ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្តង់ដារ មានហោប៉ៅចំនួនប្រាំ (2 នៅត្រគាក 2 នៅភ្លៅ 1 នៅឆ្អឹងកង) ដែលអ្នកលេងអាចបញ្ចូលបន្ទះរលុង។
ជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់រួមបញ្ចូលគ្នាបន្ទះមិនអាចយកចេញបានទេ។
បន្ទាប់មកក៏មានខ្សែក្រវ៉ាត់ពាក់កណ្តាលរួមបញ្ចូលគ្នាដែលបន្ទះត្រគាកនិងឆ្អឹងកងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាញឹកញាប់ហើយអ្នកអាចបន្ថែមទ្រនាប់ភ្លៅដោយខ្លួនឯងបាន។
ខ្សែក្រវ៉ាត់ All-in-One ភ្ជាប់មកជាមួយការការពារ ៥ ដុំដែលអ្នកអាចដកចេញនិងជំនួសបាន។ ក៏មានខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលមានប្រដាប់ការពារ ៧ ដុំផងដែរ។
អាវយឺត (ការពារយេនឌ័រ) ត្រូវបានផលិតពីខ្សែយឺតធំទូលាយដែលមានហោប៉ៅជំនួយកប្បាស/យឺត។ ពេលខ្លះថង់ត្រូវបានដាក់ជាមួយពែងការពារដើម្បីការពារប្រដាប់បន្តពូជពីការរងរបួស។
ដោយសារពួកគេស្ទើរតែមិនពាក់នៅថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងមិនចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃការការពារនេះទេ។
ស្រោមជើង
គ្មានអ្វីសំខាន់ជាងការជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជើងរបស់អ្នកដើម្បីការពារពួកគេក្នុងពេលរបួសឡើយនិងដើម្បីធានាថាអ្នកអាចរត់បានលឿននៅលើទីលានដោយគ្មានបញ្ហា។
មិនមែនស្រោមជើងទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតស្មើគ្នាទេហើយសព្វថ្ងៃនេះវាមានច្រើនជាងក្រណាត់ដែលអ្នកពាក់នៅលើជើងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះពួកវាមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗនិងរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
តើអ្នកពាក់ស្រោមជើងបាល់ទាត់ដែលអ្នកចូលចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច? តាមឧត្ដមគតិពួកគេមានអុិនឈ៍តិចជាងជង្គង់។ ពួកគេប្រហែលជានៅពីលើជង្គង់ដរាបណាពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើចលនានិងរត់ដោយសេរីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ស្រោមជើងបាល់ទាត់ជាធម្មតាធ្វើពីនីឡុងនិងយឺត។ មានម៉ាកដែលប្រើ spandex ឬ polypropylene ផងដែរ។
ចុងក្រោយប៉ុន្តែមិនបានយ៉ាងហោចណាស់: ស្បែកជើង
ដូចស្បែកជើងបាល់ទាត់ ស្បែកជើងបាល់ទាត់មានបាតជើង "ខោ" បានរៀបរាប់ដែលមានបំណងសម្រាប់ស្មៅ។
ស្បែកជើងខ្លះមានទ្រនាប់ដែលអាចដោះចេញបាន។ ទំហំរបស់ស្ទូឌីយោអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃទីលាន (ទ្រនាប់វែងផ្តល់នូវការក្តាប់បានច្រើននៅលើវាលសើមអាវខ្លីផ្តល់ល្បឿនលឿនលើវាលស្ងួត)
ស្បែកជើងរាបស្មើដែលគេហៅថា“ ស្បែកជើងវាលស្មៅ” ត្រូវបានពាក់នៅលើវាលស្មៅសិប្បនិម្មិត (ជាពិសេសអាស្តូធូហ្វ)
សម្រាប់ការកំសាន្តខ្លះ អានរឿងកំប្លែងទាំងនេះអំពីបាល់ទាត់និងបាល់ទាត់អាមេរិក
