ហេតុអ្វីបានជាការកាន់ស្បែកជើងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការរបស់អ្នក។

ដោយ Joost Nusselder | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅលើ៖  ខែមិថុនា 24 2023

ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំសរសេរអត្ថបទទាំងនេះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញទេគំនិតរបស់ខ្ញុំលើផលិតផលគឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់តែបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកអាចទិញអ្វីមួយតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារ ព័ត៌មានបន្ថែម

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​កាន់​ឬ​ទាញ​ក្នុង​ស្បែក​ជើង​សំខាន់​ម៉្លេះ? វាធានាថាអ្នកអាចដើរដោយសុវត្ថិភាព និងមិនសូវរអិល ឬធ្វើដំណើរ។ លើសពីនេះទៀតវាជួយអ្នកឱ្យក្តាប់លើផ្ទៃផ្សេងៗ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលការក្តាប់ ឬការអូសទាញមានសារៈសំខាន់ និងរបៀបដែលអ្នកអាចយកវានៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកបានល្អបំផុត។

ហេតុអ្វីបានជាការក្តាប់ល្អសម្រាប់ស្បែកជើងរបស់អ្នក។

អ្វីដែលយើងពិភាក្សានៅក្នុងប្រកាសដ៏ទូលំទូលាយនេះ៖

Outsole: អាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយការក្តាប់ និងការអូសទាញ

Outsole គឺជាផ្នែកនៃស្បែកជើងដែលមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយដី។ វាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃស្បែកជើង ដោយសារវាផ្តល់នូវការក្តាប់ និងការអូសទាញលើផ្ទៃផ្សេងៗ។ Outsole ដ៏ល្អធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងការដើរប្រកបដោយផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព ឬការរអិល និងការធ្លាក់។

សម្ភារៈនិងការរចនានៃ outsole

សមា្ភារៈដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ outsoles គឺកៅស៊ូ និងសមា្ភារៈសំយោគ។ ជ័រកៅស៊ូផ្តល់នូវការក្តាប់ និងធន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ខណៈពេលដែលសម្ភារៈសំយោគច្រើនតែស្រាលជាង និងអាចបត់បែនបាន។ ការរចនាខាងក្រៅក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការក្តាប់ និងទាញស្បែកជើងផងដែរ។ នេះគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

  • Tread: សំបកកង់គឺជាលំនាំនៅលើ outsole ដែលជួយផ្តល់នូវការអូសទាញលើផ្ទៃផ្សេងៗ។ មានលំនាំស្បែកជើងផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់ស្បែកជើង។ ជាឧទាហរណ៍ ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ច្រើនតែមានកង់ខុសពីស្បែកជើងដើរ។
  • កម្រិតនៃការអូសទាញ៖ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃសកម្មភាព និងផ្ទៃដែលអ្នកកំពុងដើរ ​​កម្រិតនៃការអូសទាញផ្សេងៗត្រូវបានទាមទារ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នករត់ត្រូវការកម្លាំងអូសបន្លាយលើផ្ទៃសើម និងរអិល ខណៈពេលដែលអ្នកដើរប្រហែលជាត្រូវការការក្តាប់បន្ថែមទៀតលើដីថ្ម។

ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់សកម្មភាពរបស់អ្នក។

ដើម្បីជ្រើសរើស outsole ត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាពីប្រភេទនៃសកម្មភាព និងផ្ទៃដែលអ្នកកំពុងដើរ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

  • សម្រាប់ការរត់នៅលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ៖ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានស្រទាប់ខាងក្រៅស្រាលជាងមុន និងអាចបត់បែនបានដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការរត់លើផ្ទៃក្រាលកៅស៊ូ។
  • សម្រាប់ការរត់ផ្លូវលំ ឬផ្លូវកខ្វក់៖ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានស្បែកជើងខាងក្រៅដែលផ្តល់នូវការក្តាប់ និងអូសកាន់តែច្រើនលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នា និងរលុង ដូចជាភក់ ខ្សាច់ និងថ្ម។
  • សម្រាប់ការដើរលេង៖ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានស្បែកជើងខាងក្រៅដែលធន់ និងធន់នឹងសំណឹក ដូច្នេះពួកវាអាចដើរបានយូរក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា។

តើ​អ្នក​ថែទាំ​ស្បែក​ជើង​របស់​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

ដើម្បីធានាថា outsoles របស់អ្នកមានរយៈពេលយូរតាមតែអាចធ្វើទៅបាន និងរក្សាការក្តាប់ និងអូសរបស់វា វាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាពួកវាឱ្យបានល្អ។ នេះគឺជាគន្លឹះថែទាំមួយចំនួន៖

  • លាងសម្អាតស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីដើរលើផ្ទៃភក់ ឬកខ្វក់។ ប្រើជក់ទន់ ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ និងភក់ចេញពីរន្ធខាងក្រៅ។
  • ពិនិត្យ​ការ​ពាក់​អាវ​ក្រៅ​របស់​អ្នក​ជា​ប្រចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា ស្បែកជើងចាប់ផ្តើមអស់ ឬក្តាប់បានថយចុះ នោះដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាជំនួសស្បែកជើងរបស់អ្នក។
  • ទុកស្បែកជើងរបស់អ្នកនៅកន្លែងស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ដើម្បីការពារកុំឱ្យស្បែកជើងស្ងួត ឬខូចដោយសារសំណើម។

ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកខាងក្រៅនៃស្បែកជើងរបស់អ្នក អ្នកអាចធានាថាអ្នកតែងតែមានការក្តាប់ និងអូសដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់បទពិសោធន៍ដើរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព។

ការអូសទាញ៖ គន្លឹះនៃការលួងលោម និងសុវត្ថិភាពនៅពេលដើរ

ការអូសទាញមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលពាក់ស្បែកជើង ជាពិសេសនៅពេលលេងកីឡា ឬដើរលើផ្ទៃផ្សេងៗ។ វាផ្តល់នូវការគាំទ្រ និងសុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជើងរបស់អ្នក។ ការក្តាប់ល្អជួយឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនរអិល ឬរអិល។ វាក៏ការពារការរងរបួសទូទៅ និងផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ទូទៅកាន់តែប្រសើរនៅពេលដើរ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

តួនាទីនៃការអូសទាញក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃសកម្មភាព

ចំនួននៃការក្តាប់ដែលអ្នកត្រូវការគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃសកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ នៅក្នុងកីឡាដូចជាការរត់ បាល់ទាត់ ឬបាល់បោះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពាក់ស្បែកជើងដែលមានកម្លាំងអូសទាញគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ទីបានលឿន និងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅដោយមិនរអិល។ នៅពេលដើរ ឬឡើងភ្នំក្នុងធម្មជាតិ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវមានស្បែកជើងដែលមានការក្តាប់ល្អនៅលើផ្លូវដែលមិនមានក្រាលកៅស៊ូ ផ្លូវខ្សាច់ ឬផ្លូវភក់។

ឥទ្ធិពលនៃសម្ភារៈត្រឹមត្រូវ។

សម្ភារៈនៃតែមួយគត់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់នូវការអូសទាញត្រឹមត្រូវ។ សព្វថ្ងៃនេះមានម៉ូដែល និងម៉ាកផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលប្រើតែមួយគត់ដើម្បីផ្តល់នូវការក្តាប់ល្អបំផុត។ ឧទាហរណ៍ ស្បែកជើងកៅស៊ូគឺសមរម្យសម្រាប់ផ្ទៃសើម និងរអិល ខណៈពេលដែលស្បែកជើងដែលមានចង្អូរជ្រៅគឺល្អសម្រាប់ផ្លូវ និងផ្លូវដែលមិនទាន់ក្រាលកៅស៊ូ។

ការក្តាប់បន្ថែមនៅពេលដើរឡើងភ្នំ

ការអូសទាញបន្ថែមនៅផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដើរឡើងភ្នំ។ នេះគឺជាចំណុចដែលអ្នកត្រូវការក្តាប់ដើម្បីរុញខ្លួនអ្នកទៅមុខ។ ប្លុកច្រមុះដែលបានបោះជំហាន ថែរក្សាវា និងជួយឱ្យអ្នកឡើងភ្នំកាន់តែងាយស្រួល និងដោយសុវត្ថិភាព។

អនាម័យនិងភាពកក់ក្តៅ

ការក្តាប់ដ៏ល្អនៅក្នុងស្បែកជើងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព និងការគាំទ្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់អនាម័យ និងភាពកក់ក្តៅនៃជើងរបស់អ្នកផងដែរ។ ស្បែកជើងដែលមានក្តាប់គ្រប់គ្រាន់ការពារជើងរបស់អ្នកពីការសើម និងត្រជាក់ ដែលអាចនាំឱ្យមិនស្រួល និងសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាព។

ធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវ។

ការជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការក្តាប់គ្រប់គ្រាន់អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងសកម្មភាពដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ សាកល្បងប្រភេទ និងម៉ាកផ្សេងៗ ដើម្បីរកមើលថាតើមួយណាដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត និងមួយណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុត។ សូមចងចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្បែកជើងរបស់អ្នកជាទៀងទាត់សម្រាប់ការពាក់ ហើយជំនួសវានៅពេលដែលការក្តាប់លែងគ្រប់គ្រាន់។

សង្ខេប៖

  • ការអូសទាញគឺចាំបាច់សម្រាប់ការលួងលោម សុវត្ថិភាព និងការគាំទ្រនៅពេលដើរ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណ
  • កម្រិតនៃការក្តាប់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃសកម្មភាព និងផ្ទៃ
  • សម្ភារៈ និងការរចនាត្រឹមត្រូវនៃតែមួយគត់ធានានូវការក្តាប់ល្អបំផុត
  • ការក្តាប់បន្ថែមមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដើរឡើងភ្នំ
  • ការក្តាប់ល្អរួមចំណែកដល់អនាម័យ និងភាពកក់ក្តៅនៃជើងរបស់អ្នក។
  • ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការក្តាប់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សកម្មភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើអ្នកកំណត់ដោយរបៀបណា ថាតើស្បែកជើងរបស់អ្នកមានក្តាប់គ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្បែកជើងដែលមានក្តាប់គ្រប់គ្រាន់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសាកល្បងវា ហើយសាកល្បងវាជាមុនសិន។ យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងស្បែកជើង និងថាតើមានស្ថេរភាព និងការលួងលោមគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖

  • តើ​ស្បែកជើង​តឹង​គ្រប់គ្រាន់​ដោយ​មិន​មាន​សម្ពាធ​ទេ​?
  • តើ​កែងជើង​របស់​ស្បែកជើង​រុំ​កជើង​អ្នក​ឱ្យ​ទន់ និង​ស្រួល​ទេ​?
  • តើអ្នកអាចធ្វើចលនាជើងរបស់អ្នកបានល្អ ដោយមិនមានស្បែកជើងរលុងពេកទេ?

ចំណាំទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃតែមួយគត់

ការក្តាប់ដ៏ល្អត្រូវបានកំណត់ដោយគុណភាពនៃតែមួយគត់។ សូមក្រឡេកមើលទិដ្ឋភាពខាងក្រោម៖

  • តើតែមួយគត់ដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងអាចប្រើប្រាស់បានយូរដែរឬទេ?
  • តើតែមួយគត់មានទម្រង់រដុបដើម្បីផ្តល់នូវការក្តាប់លើផ្ទៃផ្សេងៗទេ?
  • តើតែមួយគត់គឺធន់នឹងទឹក ដូច្នេះជើងរបស់អ្នកស្ងួតនៅពេលដើរ?

ទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញស្បែកជើង

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាស្បែកជើងរបស់អ្នកមានក្តាប់គ្រប់គ្រាន់ឬអត់ទេ សូមសួរយោបល់ពីអ្នកជំនាញស្បែកជើង។ ពួកគេអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការ និងសកម្មភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

ផ្តល់ការថែទាំស្បែកជើងល្អ។

ដើម្បីរក្សាការក្តាប់ស្បែកជើងរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការថែទាំស្បែកជើងទាំងនេះ៖

  • យក​ធូលី​ដី​ចេញ​ពី​បាតជើង​បន្ទាប់​ពី​ដើរ ឬ​រត់​ម្តងៗ។
  • ពាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីឱ្យវាធន់នឹងទឹក។
  • ជំនួសស្បែកជើងដែលពាក់ឱ្យទាន់ពេលវេលា ដើម្បីរក្សាការក្តាប់។

គណនា​ទុនបម្រុង​ថាមពល​របស់អ្នក​កំឡុង​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​ឡើងភ្នំ

ក្នុងអំឡុងពេលដើរ ឬរត់រយៈពេលយូរ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការតាមដានថាមពលបម្រុងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានថាមពល និងកម្លាំងតិច វាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថេរភាព និងការក្តាប់របស់អ្នក។ ពិចារណាប្តូរទៅជិះខ្លីៗ ឬសម្រាកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីបំពេញថាមពលបម្រុងរបស់អ្នក។

ដោយរក្សាគន្លឹះទាំងអស់នេះក្នុងចិត្ត អ្នកអាចធានាថាស្បែកជើងរបស់អ្នកមានក្តាប់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការផ្សងព្រេងប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព។

តើអាចមានការអូសទាញខ្លាំងពេកនៅក្នុងស្បែកជើងដែរឬទេ?

នៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពដ៏ល្អរវាងការក្តាប់ និងការបត់បែន។ ការអូសទាញច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថយចុះ និងមិនសូវមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនា។ ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកមិនចង់ឱ្យជើងរបស់អ្នកធ្វើចលនាខ្លាំងពេកនៅក្នុងស្បែកជើងនោះទេ ព្រោះវាស្ថិតក្នុងការចំណាយនៃស្ថេរភាព និងការក្តាប់។

ការអូសទាញបន្ថែម៖ គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

កីឡាខ្លះទាមទារការក្តាប់បន្ថែម ដូចជារត់ចុះចំណោត ឬលេងបាល់ទាត់នៅលើវាលសើម។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការអូសទាញបន្ថែមអាចល្អណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ:

  • ការក្តាប់ខ្លាំងពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ដោយសារតែជើងរបស់អ្នកជាប់នឹងស្បែកជើងខ្លាំងពេក។
  • ស្បែកជើងបន្ថែមអាចធ្ងន់ជាង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ល្បឿន និងភាពបត់បែនរបស់អ្នកបន្តិច។
  • ក្នុងករណីខ្លះ ការក្តាប់ខ្លាំងពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ដូចជាប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកជាប់គាំង នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបន្តធ្វើចលនា។

យកចិត្តទុកដាក់លើសមនិងសម្ភារៈ

បន្ថែមពីលើបរិមាណនៃការក្តាប់ ការសម និងសម្ភារៈរបស់ស្បែកជើងក៏សំខាន់ផងដែរ។ ស្បែកជើង​ដែល​សម​ល្អ​ធានា​ថា​ជើង​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ចលនា​តិច​ជាង​មុន ហើយ​អ្នក​នឹង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​កាន់​កាន់​តែ​ខ្លាំង និង​មាន​លំនឹង។ នៅពេលសាកល្បងស្បែកជើងថ្មី យកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖

  • ត្រូវប្រាកដថាមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់នៅម្រាមជើង ប៉ុន្តែថាជើងរបស់អ្នកមិនរលុងពេកនៅក្នុងស្បែកជើងនោះទេ។
  • ជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អនៃកម្លាំង និងភាពបត់បែន ដូច្នេះជើងរបស់អ្នកត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងល្អដោយមិនមានការរឹតបន្តឹងក្នុងចលនារបស់វា។
  • យកចិត្តទុកដាក់លើសម្ភារៈនៃតែមួយគត់: តែមួយគត់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផ្តល់នូវការក្តាប់កាន់តែប្រសើរ និងធន់។

សរុបមក ការអូសទាញច្រើនពេកនៅក្នុងស្បែកជើងអាចមានគុណវិបត្តិ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់សកម្មភាពជាក់លាក់របស់អ្នក ហើយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមល្អ និងជម្រើសនៃសម្ភារៈ។

អាថ៌កំបាំងនៃស្បែកជើងដែលធន់នឹងការរអិល

ចាំ​កាល​នោះ​អ្នក​ស្ទើរ​តែ​រអិល​ដួល​លើ​កម្រាល​ឥដ្ឋ​សើម? ឬពេលនោះអ្នកស្ទើរតែបាត់បង់តុល្យភាពក្នុងអំឡុងពេលរត់? នោះអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកបានពាក់ស្បែកជើងដែលមានការក្តាប់ល្អជាងឬអូស តោះមើលស្បែកជើងដែលធន់នឹងការរអិល និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិសេស។

ទម្រង់និងកៅស៊ូ៖ មូលដ្ឋាននៃការក្តាប់

តែមួយគត់នៃស្បែកជើងដែលមិនរអិលមានធាតុផ្សំសំខាន់ពីរគឺទម្រង់និងកៅស៊ូ។ ទម្រង់គឺជាលំនាំនៅលើតែមួយគត់ដែលផ្តល់នូវការក្តាប់លើផ្ទៃផ្សេងៗ។ កៅស៊ូគឺជាសម្ភារៈដែលតែមួយគត់ត្រូវបានផលិត ហើយនេះក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការរអិលរបស់ស្បែកជើងផងដែរ។

  • សំបកកង់៖ សំបកកង់ប្រឆាំងនឹងការរអិលដ៏ល្អមានចង្អូរ និងបណ្តាញដែលបង្ហូរទឹក និងកខ្វក់ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់បានល្អជាងលើផ្ទៃសើម ឬភក់។
  • ជ័រកៅស៊ូ៖ សមាសធាតុកៅស៊ូទន់ផ្តល់នូវការក្តាប់ល្អលើផ្ទៃរអិល ខណៈពេលដែលកៅស៊ូរឹងជាង មានភាពធន់នឹងការពាក់ និងប្រើប្រាស់បានយូរ។

ស្បែកជើងសុវត្ថិភាព និងស្តង់ដារ

នៅពេលនិយាយអំពីស្បែកជើងសុវត្ថិភាព មានស្តង់ដារជាក់លាក់ដែលបង្ហាញពីភាពធន់នឹងការរអិលរបស់ស្បែកជើង។ ស្តង់ដារទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធានាថាស្បែកជើងបំពេញតាមលក្ខខណ្ឌ និងតម្រូវការមួយចំនួនទាក់ទងនឹងភាពធន់នឹងការរអិល។

  • SRC: នេះគឺជាស្តង់ដារខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ភាពធន់នឹងការរអិល ហើយធានាថាស្បែកជើងត្រូវនឹងស្តង់ដារ SRB និង SRA។ នេះមានន័យថាស្បែកជើងផ្តល់នូវការក្តាប់ដ៏ល្អទាំងលើផ្ទៃសេរ៉ាមិច និងដែក។
  • SRB: ស្បែកជើងដែលមានស្តង់ដារនេះផ្តល់នូវការក្តាប់គ្រប់គ្រាន់លើផ្ទៃដែក។
  • SRA: ស្បែកជើងដែលមានស្តង់ដារនេះផ្តល់នូវការក្តាប់គ្រប់គ្រាន់លើផ្ទៃសេរ៉ាមិច។

មុខងារបន្ថែមសម្រាប់ការក្តាប់កាន់តែច្រើន

បន្ថែមពីលើទម្រង់ និងជ័រកៅស៊ូ វាមានលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកជើងកាន់ប្រសើរឡើង៖

  • មិនជ្រាបទឹក ឬជ្រាបទឹក៖ ដោយជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមិនជ្រាបទឹក ឬជ្រាបទឹក ជើងរបស់អ្នកស្ងួត ហើយអ្នកកាន់ច្រើនលើផ្ទៃសើម។
  • ស្បែកជើងការពារ៖ ស្រោមជើងការពារអាចជួយការពារជើងរបស់អ្នកពីវត្ថុមុតស្រួចនៅលើដី ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់ និងស្ថេរភាពនៅពេលដើរ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនប្រាកដថាស្បែកជើងណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់កាលៈទេសៈរបស់អ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេស ឬសេវាកម្មអតិថិជននៃហាងស្បែកជើងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ពួកគេអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកស្បែកជើងដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការក្តាប់ និងទាក់ទាញសម្រាប់ការផ្សងព្រេងរបស់អ្នក។

ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងរបស់អ្នក។

មុនពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើងរត់របស់អ្នក ហើយរត់ចេញពីទ្វារ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់កន្លែងដែលអ្នកនឹងរត់។ អាស្រ័យលើផ្ទៃដែលអ្នកដើរ អ្នកត្រូវការស្បែកជើងដែលមានលក្ខណៈពិសេសខុសៗគ្នា។ តើអ្នករត់ជាចម្បងលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬតើអ្នកចូលចិត្តផ្លូវ និងផ្លូវដែលមិនទាន់ក្រាលកៅស៊ូទេ?

ផ្លូវ និងផ្លូវដែលមិនបានក្រាលកៅស៊ូ៖ ទាមទារការក្តាប់បន្ថែម

សម្រាប់ការដើរលើផ្លូវដែលមិនក្រាលកៅស៊ូ ដូចជាក្នុងព្រៃ លើឆ្នេរខ្សាច់ ឬផ្លូវលំ អ្នកត្រូវការស្បែកជើងដែលមានការក្តាប់ និងអូសបន្ថែម។ នេះដោយសារតែផ្ទៃខាងលើជារឿយៗមិនស្មើគ្នា និងរលុង ដូច្នេះជើងរបស់អ្នកត្រូវការក្តាប់បន្ថែមទៀត។ ក្នុងករណីនេះ សូមជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានបាតទន់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ផ្ទៃដែលមិនមានកម្រាល។ បាតជើងទាំងនេះច្រើនតែមានចង្អូរ និងកំណាត់កាន់តែជ្រៅ ដូច្នេះជើងរបស់អ្នកនៅតែរឹងមាំនៅលើដី ហើយអ្នកមិនរអិលលើផ្ទៃរលុង។

សាកល្បងលើស្បែកជើងផ្សេងៗគ្នា ហើយជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសាកល្បង និងព្យាយាមលើស្បែកជើងផ្សេងៗមុនពេលធ្វើការជ្រើសរើស។ ដើរ​ក្នុង​ស្បែកជើង​បន្តិច ហើយ​កត់​សម្គាល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​វា​នៅ​លើ​ជើង​របស់​អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាស្បែកជើងសមល្អ និងមិនតឹងពេក ឬរលុងពេក។ សូមចងចាំថាជើងរបស់អ្នកអាចពង្រីកបន្តិចនៅពេលកំពុងរត់ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសទំហំដែលគិតដល់នោះ។

គន្លឹះបន្ថែមសម្រាប់ការជ្រើសរើសស្បែកជើងរត់ត្រឹមត្រូវ។

  • យកចិត្តទុកដាក់លើទ្រនាប់ស្បែកជើង៖ អាស្រ័យលើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក និងចម្ងាយដែលអ្នករត់ អ្នកត្រូវការខ្នើយច្រើន ឬតិច។
  • ត្រូវប្រាកដថាស្បែកជើងរបស់អ្នកខូចល្អមុនពេលដើរផ្លូវឆ្ងាយ។ នេះការពារពងបែក និងភាពមិនស្រួលពេលកំពុងរត់។
  • សុំដំបូន្មាននៅក្នុងហាងដែលដំណើរការដោយអ្នកឯកទេស។ ពួកគេអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក និងរចនាប័ទ្មរត់។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការក្តាប់ និងទាក់ទាញគ្រប់គ្រាន់ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីរីករាយនឹងការរត់ផ្សងព្រេងរបស់អ្នក។ ដើរលេងសប្បាយ!

ស្បែកជើងដ៏ល្អសម្រាប់ផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ

ប្រសិនបើអ្នករត់ជាប្រចាំនៅលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ ឬរថភ្លើងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ នោះអ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការមានស្បែកជើងដែលមានការក្តាប់ និងទាញបានល្អ។ លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះជួយផ្តល់នូវស្ថេរភាពដល់ជើងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ និងអនុវត្តបានប្រសើរជាងមុន។ លើសពីនេះ ស្បែកជើងដែលមានក្តាប់គ្រប់គ្រាន់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរអិល និងរបួស។

សង្ខេប

ប្រសិនបើអ្នករត់លើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ស្បែកជើងរត់ធម្មតាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ ពួកវាផ្តល់នូវការក្តាប់ និងការអូសទាញគ្រប់គ្រាន់ ស្រាលជាងមុន និងមានខ្យល់ចេញចូល និងផ្តល់នូវតុល្យភាពដ៏ល្អរវាងការលួងលោម ខ្នើយ និងធន់នឹងការពាក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្បែកជើងផ្លូវលំគឺស័ក្តិសមជាងទៅនឹងដីដែលមិនមានក្រាលកៅស៊ូ មិនស្មើគ្នា ហើយប្រហែលជាមិនសូវស្រួលនៅលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។

ស្វែងយល់ពីពិភពនៃផ្លូវ និងផ្លូវដែលមិនទាន់បានក្រាលកៅស៊ូ

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ និងរុករកផ្លូវដែលមិនមានក្រាលកៅស៊ូ អ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការមានស្បែកជើងដែលផ្តល់នូវការក្តាប់ និងស្ថេរភាពគ្រប់គ្រាន់។ នៅលើដីរលុង ផ្លូវលំភក់ និងថ្មដ៏មុតស្រួច វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យនៅនឹងកន្លែង ដើម្បីកុំឱ្យរអិល ឬកជើងរបស់អ្នក។ ចង្អូរជ្រៅនៅក្នុងបាតនៃស្បែកជើងដែលកំពុងរត់តាមផ្លូវត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់បន្ថែមដែលអ្នកត្រូវការ។

សាកសមសម្រាប់ស្បែកជើងរត់ផ្លូវលំ

វាជាការសំខាន់ដែលស្បែកជើងរបស់អ្នកសមល្អ និងផ្តល់កន្លែងឱ្យជើងរបស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ទី។ ស្បែកជើងដែលតឹងពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានពងបែក និងមិនស្រួលផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវហើយយកចិត្តទុកដាក់លើទទឹងស្បែកជើង។ ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន ស្បែកជើង​រត់​ផ្លូវ​លំ​គឺ​ធំ​ជាង​ស្បែកជើង​រត់​ធម្មតា​បន្តិច ដូច្នេះ​ហើយ​ជើង​របស់​អ្នក​មាន​កន្លែង​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ចលនា និង​រក្សា​លំនឹង​លើ​ផ្ទៃ​មិន​ស្មើគ្នា។

ខ្នើយ និងជំនួយបន្ថែម

ការរត់ផ្លូវលំអាចពិបាកនឹងរាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដាក់ក្នុងចម្ងាយច្រើនម៉ាយលើផ្លូវលំដែលមិនទាន់បានក្រាលកៅស៊ូ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលផ្តល់នូវការពង្រឹង និងជំនួយបន្ថែម។ នេះផ្តល់នូវផាសុកភាពបន្ថែមទៀតនៅពេលដើរ និងជួយការពាររបួស។ នៅពេលព្យាយាមលើស្បែកជើង ក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកម្ពស់កែងជើងផងដែរ ព្រោះនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថេរភាព និងផាសុកភាពនៅពេលដើរ។

ប្រៀបធៀប និងជ្រើសរើសស្បែកជើងរត់ផ្លូវលំ

មានម៉ាក និងម៉ូដែលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃស្បែកជើងដែលកំពុងរត់នៅលើទីផ្សារ ដូច្នេះវាអាចពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ សាកល្បងស្បែកជើងផ្សេងៗគ្នា ហើយយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាខាងក្រោម៖

  • ការក្តាប់ និងស្ថេរភាព៖ តើតែមួយគត់ផ្តល់នូវការក្តាប់គ្រប់គ្រាន់នៅលើផ្លូវដែលមិនមានក្រាលកៅស៊ូ និងផ្ទៃថ្មទេ?
  • សម្ភារៈ៖ តើស្បែកជើងរឹងមាំ ជាប់បានយូរ និងអាចដកដង្ហើមបានទេ?
  • សម៖ តើ​ស្បែកជើង​មាន​ផាសុកភាព​ទេ ហើយ​តើ​វា​ផ្តល់​ឲ្យ​ជើង​អ្នក​មាន​បន្ទប់​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ផ្លាស់ទី​ដែរ​ឬ​ទេ?
  • ខ្នើយ និងជំនួយ៖ តើស្បែកជើងផ្តល់នូវផាសុកភាព និងការការពារបន្ថែមនៅពេលដើរទេ?

នៅទីបំផុត ដំបូន្មានដ៏សំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានអារម្មណ៍ល្អ និងសមនឹងតម្រូវការជាក់លាក់ និងរចនាប័ទ្មរត់របស់អ្នក។ សូមរីករាយនៅលើផ្លូវ!

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការក្តាប់ ឬទាញមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងស្បែកជើងសម្រាប់ការដើរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់សកម្មភាពត្រឹមត្រូវនិងផ្ទៃត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកអាចហាត់ប្រាណ និងដើរដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព។

Joost Nusselder ស្ថាបនិក referees.eu គឺជាអ្នកទីផ្សារមាតិកាfatherពុកនិងចូលចិត្តសរសេរអំពីកីឡាគ្រប់ប្រភេទហើយថែមទាំងបានលេងកីឡាជាច្រើនអស់មួយជីវិត។ ឥឡូវនេះចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១៦ មកគាត់និងក្រុមការងារបានបង្កើតអត្ថបទប្លក់ដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីជួយអ្នកអានស្មោះត្រង់ជាមួយសកម្មភាពកីឡារបស់ពួកគេ។