Мен бұл мақалаларды оқырмандарыма, сіздерге үлкен қуанышпен жазып отырмын. Мен шолулар жазғаны үшін төлемді қабылдамаймын, өнімдер туралы менің пікірім жеке, бірақ егер сіз менің ұсыныстарымды пайдалы деп тапсаңыз және сілтемелердің бірі арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, маған комиссия алуы мүмкін. Қосымша ақпарат
Сквошта қызмет ету - сіз түсіре алатын ең маңызды кадрлардың бірі, себебі бұл бірінші. Алайда, ережелерге байланысты, қызмет сәл назардан тыс қалған бала.
Және бұл ұят! Өйткені қызмет көрсету кезінде қарсыласыңызға жақсы қайтаруды қиындатсаңыз, бірден ұпай ұтып аласыз.
Сіздің бірінші басымдылығыңыз қызмет көрсету сквошта қарсыластың допты қайтаруына жол бермеу.
бізде бәрі бар сквош Қызмет көрсету ережелері мен кеңестер осында жинақталған, осылайша сіз сөзсіз жақсы бастау аласыз.
Біз осы мақалада не туралы сөйлесеміз:
Сквош қызмет көрсету желілері
Бір қызығы, сквошта қызмет көрсету өте маңызды деп саналмаса да, өріс сызықтарының көпшілігі шын мәнінде қызмет көрсетуге арналған!
(сурет: squashempire.com)
Сіз сквошта қызыл сызыққа шыға аласыз ба?
Назар аударыңыз, сквошта, in теннистен айырмашылығы, егер доп қызыл сызыққа тисе, ол шығып қалады, демек, қарсылас үшін ұпай.
Сквош доп сызықтың бір бөлігіне ғана тиіп тұрса да, ол әлдеқашан шығып кеткен. Сол сияқты, қызмет көрсету кезінде аяғыңыз қызмет көрсету желісіне тиіп кетпеуі керек, әйтпесе бұл дереу қызмет көрсету қатесі болып табылады.
Жоғарыда көріп отырғаныңыздай, бізде:
- «Т»: Қызмет көрсеткеннен кейін Т -ға қарай жылжытыңыз, себебі қарсылас допты қайтарғаннан кейін сіз дәл осында болғыңыз келеді.
- Қызмет көрсету жәшігі: Қызмет көрсету кезінде осы қорапта кемінде 1 футыңыз болады. Егер сіз қораптың ішінде 1 фут ұстасаңыз және қазірдің өзінде «T» жағына 1 фут қадам жасасаңыз, сіз «T» деңгейіне 1-2 жылдам қадаммен жете аласыз, бұл өте қолайлы. Сіз немесе сіздің қарсыласыңыз қызмет еткенде, сіз қай жақтан қызмет ететініңізді таңдайсыз. Содан кейін нүктеден кейін қайтадан қызмет көрсету қажет болған кезде солға, оңға және солға қайта қызмет көрсетесіз, т.б.
- Корттың қаңылтыры немесе торы: Бұл қызмет көрсетуге қолданылмайды, бірақ бұл доп қабырғаға соғуы мүмкін төменгі шегі.
- «Шығу» желісі: қызмет көрсету кезінде сіз осы сызықтың үстіндегі допты соғуыңыз керек. Неге? Бұл доптың ақылға қонымды енгізілуін қамтамасыз етеді және ол әрқашан бірден ұпай әкелмейді. Сондықтан да сквошта қызмет көрсету аса маңызды емес.
- Сыртқы желі: Бұл ереже митингілер кезіндегі барлық кадрлар сияқты қызметтерге де қатысты. Сызықтағы немесе одан жоғарыдағы барлық кадрлар сыртта.
Ник Тейлор мұнда жақсы қызмет көрсету үшін қажет нәрсені түсіндіреді:
Сіз сквошта сол жақтан немесе оң жақтан қызмет етуіңіз керек пе?
Сквош матчы басталғанда, кім ракетка немесе тиын лақтыруды жеңсе, сол жақтан немесе сол жақтан қызмет етуді шешеді.
Сіз сондай -ақ қарсыластың қызметін ұтып алған сәттен бастап қай жағынан қызмет көрсеткіңіз келетінін қайта таңдай аласыз. Егер сіз қатарынан ұпай жинасаңыз, сіз екі жаққа ауысуыңыз керек, яғни сіз әрқашан бір жағынан қызмет ете алмайсыз.
Мысалы:
- Сіздің қарсыласыңыз матчтың басында лақтыруды жеңеді және оң жақта қызмет етуді таңдайды
- Ол келесі 2 ұпай алады және алдымен солға, содан кейін қайтадан оңға қызмет етеді
- Сіз 3-ші ұпайға ие боласыз және енді қай қызметтің сол жақтан немесе оң жақтан бастау керектігін шешу мүмкіндігіне ие боласыз
- Сіз оң жағын таңдайсыз
- Сіз келесі ұпайға ие боласыз, содан кейін сол жақтан қызмет етесіз
- Сіздің қарсыласыңыз келесі ұпайға ие болады және ол қай жағынан қызмет көрсеткісі келетінін қайтадан таңдайды
Сондай-ақ оқыңыз: сквош шарларында түрлі түсті нүктелер бар және олар нені білдіреді?
Қай жақтан қызмет көрсету жақсы?
Бұл сіздің қарсыласыңыздың оң немесе сол қолы екеніне байланысты. Сіз әрқашан қарсыласыңыздың артқы жағында қызмет еткіңіз келеді, өйткені бұл олардың әлсіз соққысы болуы мүмкін.
Көптеген ойыншылар ойынды оң қолмен бастағандықтан, әрқашан оң жақтан, олардың артқы жағында қызмет ету жақсы идея.
Сіз өз қызметіңізбен нені көздеп отырсыз?
Енді сіз сквош кортындағы сызықтар мен ережелерді білсеңіз, біз идеалды сервисті қай жерден алуға болатынымен жұмыс жасай аламыз.
Сіз түсінетіндей, біз қарсыластың допқа жақсы соққы жасауын мүмкіндігінше қиындатқымыз келеді.
Мұны істеу үшін қабырғаға бірнеше нүкте қоюға болады, сонымен қатар аяқтарыңызды орналастыратын жерлер бар.
(сурет: squashempire.com)
- Соттың оң жағынан қызмет көрсеткенде, аяғыңызды қызмет көрсету қорабының осы бұрышына қойыңыз. Сіздің екінші аяғыңыз «Т» әрпіне қарай сыртқа қарай бағытталады.
- Дәл осылай, сіздің аяғыңыз корттың сол жағында орналасқан 2 -бұрышта.
- Сіздің оң жақ қызметіңіз сол жақ қабырғаға хабарласуы керек. Неге? Дәл осы жерде сіздің қарсыласыңыз допты ұруға тырысады, және қарсылас белдеу деңгейіне соғудан гөрі, волейбол үшін өз күшінен асып түсуі керек. Неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жоғары сызыққа соқпай -ақ! Доптың қабырғаға соғылуы қарсыластың допты қабырғаға жұлып алуын қиындатады. Оларда допты қабырғаға тигізер алдында немесе бірден соқтығу мүмкіндігі бар. Бұл уақытты қиындатады және қайтару әлсіз болады!
- Сол сияқты сіздің сол жақ қызметіңіз оң жақ қабырғаға тиіп, қарсыласыңыз үшін мүмкіндігінше қиындатады.
Сквошта қызмет еткенде доп секіру керек пе?
Допты сквошқа беру керек емес. Сіз алдымен допты жерге тигізбей артқы қабырғаға соғуыңыз керек, содан кейін қарсыласыңыз допты серпілмей қайтаруы мүмкін.
Доп артқы қабырғаға тигеннен кейін серпілу кезінде доп қарсыластың қорабына секіруі керек.
Әрқашан сквош қымбат спорт деген ой болды ма? Барлық шығындар туралы мына жерден оқыңыз.
Сіз сквошта екінші қызмет аласыз ба?
Тек бір қызмет әрекеті сквошта рұқсат етілген. Теннистегідей екінші қызмет жоқ. Сіздің қарсыласыңыз жерге соғылмай тұрып, волейболды қайтара алады. Алдымен алдыңғы қабырғаға соғылғаннан кейін, доп қарсыластың алаңына қонар алдында кез келген басқа қабырғаға соғылуы мүмкін.
Сквошқа арналған тағам түрлері
астына қызмет ету
Бұл сквошта ең көп таралған қызмет, сондықтан оны жиі қолдану керек. Неге?
Қолдың астындағы немесе жамбас биіктігін ескере отырып, сіз допты бүйір қабырғаға жеткілікті биіктете аласыз, бұл биіктікте қарсыласыңызға жақсы соққы беру қиынға соғады.
Тағы да, неғұрлым жоғары болса, соғұрлым сызықты кесіп өтпестен.
Жеке қызметпен дәлдікті, бақылауды және дәлдікті сақтау оңайырақ. Бұл нәзік түсірілім, қолмен қызмет көрсетуден гөрі бақылауға оңай.
Сіз сквошта қолмен қызмет ете аласыз ба?
Көптеген адамдарда бұл сұрақ туындайды, себебі астыртын қызмет - ең кең таралған.
Бірақ жай ғана шамадан тыс теннисте қызмет етеді доппен басыңыздың үстінде немесе бас/иық деңгейінде жанасу үшін үстеме порцияны қолдануға болады.
Сіз әдетте қарсыласыңызға қысым көрсете алатын жылдамдықты арттыра аласыз. Алайда, жаңадан бастаушылардың көпшілігінде бұл қызметті қайтару қиын болмайды.
Әдетте, сіздің қарсыласыңыз бұл қызметті бүйірден және артқы қабырғадан серпіп тастай алады, сонда сізге қайту үшін қарапайым доп болады. Жоғары жылдамдық сонымен қатар сіздің қызметіңіздің дәлдігін білдіреді.
Сонымен қатар, сквош допының жоғарыға емес, төмен бағытталған бағыты бар, яғни сіздің қарсыласыңыз допты бірінші серпіп немесе жамбас айналасына ұра алады.
Бұл жоғары волейболға қарағанда әлдеқайда жеңіл қайтарымдар.
Осы себептерге байланысты, дәлірек астыртын қызмет көрсетуден таңқаларлық өзгеріс ретінде үстеме қызметтерді пайдалану ұсынылады.
Мысалы, сіз қарсыласты таң қалдыру үшін кездейсоқ 1 -нан 10 рет кездейсоқ қызмет көрсете аласыз.
Лоб қызметі
Лоб -сервис - бұл сквош допы артқы қабырғаға жоғары сызықпен жоғары соғылып, бүйір қабырғамен, сыртқы сызықтың астында тез байланыста болатын, астыңғы бөліктің нұсқасы.
Жақсы орындалған кезде сіздің қарсыласыңыз оған жоғары волейболмен соққы беруге мәжбүр болады.
Бүйірлік қабырғаға тигеннен кейін төмен қарама -қарсы бағытта қарсыласыңыз бұл допты өткізіп жібере алмайды немесе ол алаңның артқы жағына тиіп кетеді.
Айтуынша, лоб қызметі - бұл жақсы орындау үшін өте қиын кадр.
Қиын қайтарудың қажетті әсерін алу үшін допты қатты соқпаңыз, әйтпесе ол жолдың артқы жағына қажетті бағытты алмайды.
Оның орнына ол қарсыласқа үлкен артықшылық бере отырып, алаңның ортасына қарай түседі.
Сондай -ақ, лобқа қызмет көрсетудің бүйір қабырғасындағы трассаның үстіне түсу мүмкіндігі жоғары.
Бір сөзбен айтқанда, бұл тәуекелді ату, оны негізінен тәжірибелі ойыншылар қызмет көрсетуден кейін оңай жеңу үшін пайдаланады, бірақ сонда да жасырын қызметтен таң қалдыру үшін ғана өзгереді.
Дұрыс болу үшін көп тәжірибе қажет, көбінесе тәуекелге баруға тұрарлық емес.
Оны қолданатын жалғыз кәсіпқой - Джеймс Уиллстроп, және бұл оған тәжірибелі ойыншыларға қарағанда көп артықшылық бермейтін сияқты, өйткені олар да жақсы қызмет етеді.
Артқы қызмет
Артқы қызмет сквошта ең көп таралған және оны жиі қолдану керек. Неге?
Қолдың немесе жамбастың биіктігін ескере отырып, сіз допты қарсыласыңыз жақсы соғу үшін күресетін биіктікте бүйірлік қабырғаға соғатындай жоғары ала аласыз.
Тағы да, неғұрлым жоғары болса, соғұрлым сызықты кесіп өтпестен.
Қолмен жұмыс жасағанда дәлдік пен дәлдікті бақылау оңайырақ.
Төмендегі суреттегі шар жолақтарын қараңыз:
(сурет: squashempire.com)
- Жасыл траектория, оң қолмен, бүйірден секіреді және қарсыластың жақсы оралуы оңай.
- Қызғылт сары траектория, оң жақ қолмен, бүйір қабырғасына параллель орналасқан, бұл қарсыласқа қайтаруға аз орын береді. Сіздің қарсыласыңыз ракеткасымен бүйір қабырғасын сызып тастау ықтималдығы жоғары және қызметтің әлсіз оралу ықтималдығы жоғары.
Қызмет көрсету қорабында әрқашан 1 фут болуы керек болғандықтан, дұрыс қораптан оң қолмен жұмыс жасайтын ойыншы допты бүйір қабырғасына жақынырақ қарсыласына бағыттай алады.
Алдыңғы қолыңызбен қораптағы дұрыс позициядан ойнау сквош допының бүйір қабырғасына үлкен бұрышпен соғылғанын білдіреді, бұл сіздің қарсыласыңызға допты соғуға көбірек орын береді.
Сондай-ақ оқыңыз: Егер сізде ақшаңыз болса, бұл сквош ракеткаларын ескеру керек
Қызметтің қайтарылуы
Сквошта жақсы қызмет көрсетуді қайтару раллиді сіздің пайдаңызға қарай бұру үшін маңызды және қарсыластың әлсіз қайтарымнан ұпай алуына жол бермеу үшін өте маңызды.
Сквошта ең жақсы қызмет ету үшін:
- Қарсыласыңызды бақылаңыз. Бұл олардың қандай қызмет көрсететінін көру үшін
- Өзіңізге допты соғу үшін бос орын беру үшін бүйір қабырғадан кемінде 1 ракетка + қол ұзындығына қойыңыз
- Қарсыласыңыз қызмет көрсеткенде, денеңізді айналдырыңыз, осылайша сіздің кеудеңіз бүйір қабырғасына параллель болады, бұл сізге соққыңызбен айналуға мүмкіндік береді.
- Әлсіз қызметке тікелей құлдырау немесе басқа шабуылдаушы шабуылмен шабуыл жасаңыз. Егер сізде бос орын болса, жақсы қызмет сізге тікелей ұзындықта немесе кросс -кортта ойнауға мәжбүр етеді.
- Жақсы орналастырылған сервистен кейін шабуыл жасауға тырысу қауіпті және сіз бұл әрекеттерден ұпай жоғалтасыз.
Қайтару үшін позиция
Қабылдағыштың позициясы қызмет көрсету қорабының сәл артында болуы керек және ракеткаңызды + қолдың ұзындығын бүйір қабырғадан алыс ұстаңыз.
Жалпы қызмет көрсету бойынша ұсыныстар
Оң қолы бар ойыншы үшін: оң жақ қызмет қорабынан қолыңызбен ұрыңыз және сол жақ қызмет қорабының астына қолмен қызмет етіңіз.
Солақай ойыншы үшін сол жақ қораптан артқы қызметке және оң жақтан қолмен соғуға болады.
Қызмет көрсету кезінде келесі маңызды сәттерді есте сақтаңыз:
- Бір аяқты қызмет көрсету аймағынан «T» әрпіне қарай жылжытыңыз. Қызмет көрсету үшін екінші аяқты қорапта ұстаңыз.
- Сквош допын қарсылас тұрған жерде бүйір қабырғаға тигізуге тырысыңыз. Кейбір ойыншылар алға немесе артқа қарай жүреді, осылайша сіз өз қызметіңізге жұмсақ немесе қаттырақ соққы бере аласыз.
- Өзіңіздің астарлы қызметіңізді мезгіл -мезгіл қосымша немесе лоб қызметімен өзгертіңіз. Бұл міндетті емес және тек қарсыласты таң қалдыру үшін
Сондай-ақ оқыңыз: жақсы сквош аяқ киімін сатып алу кезінде неге назар аудару керек?
