Мен бұл мақалаларды оқырмандарыма, сіздерге үлкен қуанышпен жазып отырмын. Мен шолулар жазғаны үшін төлемді қабылдамаймын, өнімдер туралы менің пікірім жеке, бірақ егер сіз менің ұсыныстарымды пайдалы деп тапсаңыз және сілтемелердің бірі арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, маған комиссия алуы мүмкін. Қосымша ақпарат
Сіз фитнесс туралы соңғы есту туралы естідіңіз - бразилиялық джиу джитсу (осы жерден джиу -джитсу) - және сіз оған кіргіңіз келеді. Бұл таңқаларлық!
Менің ойымша, джиу -джитсу (дзюдомен бірге) менің өмірімді өзгертті және менің ойымша, бұл сіздің өміріңізді де өзгертеді. Сіздің жасыңыз бен физикалық қабілетіңіз маңызды емес, менің ойымша, әркім джиу -джитсудан пайда көре алады.
Бірақ джиу -джитсуды үйренуге кіріспес бұрын, алдымен сізге қажет нәрселер бар. Мен джиу -джитсуға керек -жарақтардың тізімін жасадым.
Джиу -джитсу - көптеген ережелері бар спорт түрі, әсіресе киімге қатысты. Сізге қажет нәрсеге жақсы дайындалу үшін мен осы мақалада жаттығулар мен жарыстарға не сатып алуға болатынын енгіздім.
Алдымен ең әдемі матчтардың бірін қарастырайық:
Біз осы мақалада не туралы сөйлесеміз:
Gi және No-Gi бөлімшелеріне қойылатын талаптар
Ги немесе кимино-джиу-джитсуға қажет негізгі зат (егер сіз ги-ги жасамасаңыз). Сізге алдымен сізге сәйкес келетін Gi және онымен бірге жүретін ақ белбеу қажет болады. Бұған дейін, Хаябуса арзан, бірақ берік джиу -джитсу гисін сатады.
Gi талаптары
Оны мақтадан немесе мақта тәрізді материалдан жасау керек. Ол қалың немесе қатты болмауы керек, бұл қарсыласты ұстап алу қиынға соғады. Гиді тоқылған матадан жасау міндетті.
EVA жағасына рұқсат етілген.
Мұның бәрі ақ, корольдік көк немесе қара болуы керек. Ер спортшыларға киімдерінің астында көйлек киюге болмайды.
Әйелдер дивизионында спортшылар денесін гидің астынан қорғайтын созылатын немесе серпімді жейде қолдануы керек.
Қорғаныс құралдарына мыналар кіреді: шыныаяқтар, шаптар, табан жастықшалары, бас редукторлары, шаш қыстырғыштары, көз қалқандары немесе қарсыластың немесе спортшының жарақатына әкелуі мүмкін қатты материалдан жасалған басқа құрал -жабдықтарға тыйым салынады.
Ересектерге арналған қара белбеуде жарысты ұйымдастырушылар екі бәсекелесті ажырату үшін спортшылардан түрлі түсті екі болжамды талап етуі мүмкін.
Gi шыңы спортшының санына жетуі керек, ал қолы жерге параллель болғанда жеңі білектен 5 см қысқа болмауы керек.
Шалбар тобықтан 5 см -ден аспауы керек. Еркектерге шалбардың астына қандай да бір шалбар киюге тыйым салынады. Әйелдерге шалбарға қарағанда қысқа шалбар қолдануға рұқсат етіледі.
Спортшылар ені 4-5 см белбеу тағуы керек және дәрежесіне сәйкес қара ұшымен боялуы керек (қара белбеуді қоспағанда, ұшы ақ немесе қызыл болуы керек). Белбеуді Gi курткасының жоғарғы жағына тағу керек.
Белге орап, түйінге байлады. Бекіткеннен кейін белдіктің әр ұшының ұзындығы 20-30 см болуы керек.
Бояу академияда немесе демеуші логотипінде жасалмаса, боялған болжам заңсыз болып табылады. Бұл жағдайда да бояу қарсыласының гиін белгілемеуі керек немесе олар гиді өзгертуі керек.
Ресми ги инспекторы ережелерді сақтайтынына көз жеткізу үшін барлық гизді тексереді.
Спортшылар тексеруден өткеннен кейін бірінші ойынға дейін өз болжамдарын өзгерте алмайды. Бірінші матчтан кейін спортшылар өзгертуге рұқсат сұрай алады және жаңа тексеруден өтеді.
Егер олар бұл ережелерді орындаудан бас тартса, спортшы жарыстан шеттетіледі.
Мен қандай Gi сатып алуым керек?
Біз өзімізді өте жақсы көреміз бұл Хаябусаның Гисі. Ақ, қара және көк түстерде өте қолжетімді және қол жетімді.
Болжамдар туралы білуіңіз керек, оларды жуған кезде олар кішірейеді, бірақ жиі емес (егер сіз оларды кептіргішке салмасаңыз). Егер сіз өлшемдердің арасында болсаңыз, үлкенірек өлшемді таңдаңыз.
Сонымен қатар, үлкен гидің болуы сізді джиу -джитсу ойыншысына айналдырады, себебі ол сіздің қарсыласыңызға сізді алуға мүмкіндік береді, бұл сіздің қорғаныс дағдыларыңызды арттырады.
Түсі бойынша мен қара немесе көк гиді ұсынамын, себебі ақ гис өте тез боялады.
Есіңізде болсын, сіздің сыныпқа жақсылық жасаңыз және апта сайын Gi -ді жуыңыз. Саңырауқұлақтың алдын алуға болады.
No-Gi талаптары
Жас (4-17 жас): Жас бәсекелестер кез келген түсті шорт пен кез келген түсті серпімді көйлек киюге болады.
Маннен: Шорт шорттары қара, ақ немесе қара -ақ болуы керек және құрамында спортшының 50% түсі болуы мүмкін.
Қалталар, түймелер, ілмектер, пластмасса немесе металл бөлшектерге жол берілмейді.
Ұзындығы жамбастың ортасынан ұзын болуы керек, бірақ тізеден төмен түспеуі керек.
Шалбар, шорт немесе серпімді материалдан жасалған діңгектер (қысу түрі) қара болған жағдайда ғана рұқсат етіледі және реттеуші белгілер астында киіледі.
Көйлектер шорттың белін жабатындай созылатын және ұзын болуы керек.
Жейделер қара, ақ немесе қара -ақ болуы керек және спортшының дәрежесінің кемінде 10% -ын қамтуы керек.
Спортшы тиесілі реңкке 100% сәйкес келетін көйлектер де қолайлы
Әйел: Әйелдер спортшының рейтингісінің 50% дейін болуы мүмкін қара, ақ немесе ақ -қара түсті қысқа шалбар немесе шалбар киюі керек.
Шорт немесе шалбар серпімді матадан жасалған болуы керек, қалталар, түймелер, пресстер немесе басқа пластмасса / металл бөлшектері болмауы керек.
Шорт кем дегенде санның ортасына тиетін ұзындықта болуы керек, бірақ тізеден төмен емес.
Көйлектер шорттың белін жабатындай созылатын және ұзын болуы керек. Жейделер қара, ақ немесе қара -ақ болуы керек және спортшының дәрежесінің кемінде 10% -ын қамтуы керек.
Спортшы тиесілі реңкке 100% сәйкес келетін көйлектер де қолайлы
Ұзын жеңді бөртпе қорғанысы
Бөртпе қорғанысын кию өте маңызды, себебі сіз көп терлейтін боласыз. Сіз не джиу-джитсудың астында бөртпе қорғанысын киесіз немесе бөртпелі қорғанысты тек-ги-грэпплинг жасағанда ғана киесіз.
Қалай болғанда да, сізге қорғаныс қажет.
Хайабуза өте жақсы төзімді бөртпелерден қорғайтын құралдары бар. Олар басқаларға қарағанда қымбатырақ, бірақ сіз төлейтін нәрсені аласыз. Хаябуса күзетшілері біраз уақытқа созылады.
Сізде олар әр түрлі баға диапазонында:
қысқа шорт
Жекпе -жек шорттары немесе ММА шорттары - қиналған кезде киетін тамаша шорт. Олар велкро пайдаланады, жеңіл және терді жақсы сіңіреді. Сіздің шорт тез құрғайды және сессиядан кейін ешқашан бұл иісті болмайды.
Сіз бұл шортты брендке байланысты 50-70 доллардан кез келген жерден ала аласыз Bol.com оларда керемет бар ма:
ауыз сақтаушы
Егер сіз тісіңізді ұстауды жоспарлап отырсаңыз, сізге қорғаныс қажет болады. Ауыз қуысының апаты сирек кездесетін болса да, олар сізге күрес кезінде ауызды қорғау құралын киюге мүмкіндік береді.
Ауыз сақтаушылар үшін мен сізге кеңес беремін бұл Венумнан. Бұл сіздің қорғанышыңызды жоғалтпауды қамтамасыз етеді және ол бір уақытта ұзақ уақыт сақталады.
Әр қолданғаннан кейін сабынмен немесе тіс пастасымен тазалаңыз.
Мұның барлығын осы жерден оқыңыз жауынгерлік өнерге арналған ең жақсы биттер
Құлаққаптар
Түсті қырыққабаттың құлағы күреске көп уақытты алады.
Егер сіз аптасына бірнеше рет мектепке баратын, бірақ тірі күрес сабақтарына қатыспайтын себепші ойыншы болуды жоспарласаңыз, сізге бұл қажет емес шығар. Бірақ егер сіз тікелей эфирде күресуді жоспарласаңыз, сізге есту қорғанысы қажет болуы мүмкін.
Яғни, егер сіз күрес нәтижесінде гүлді қырыққабат құлақтарын алғыңыз келмесе. Venum жақсы, және мұнда Bol.com сайтында қол жетімді
Джиу -джитсуда күресуге арналған тізе
Егер сіздің джиу -джитсу мектебі тұрақты күреске және алып тастауға көп көңіл бөлсе, сіз тізе күрегімен күрескіңіз келеді.
Тізе жастықшалары жермен соқтығысқан жағдайда тізеңізді қорғайды. Егер сіздің джиу -джитсу мектебі грэпплингке немесе алып тастауға көп назар аудармаса, сіз тізе жастықшаларсыз құтыла аласыз. Қолданамын бұл Rucanor Match Pro тізе жастықшалары.
Міне, сізде джиу -джитсуды бастаған кезде керек құрал. Сіздің қалауыңызға байланысты соңғы екі элемент (құлаққаптар мен тізе жастықшалары) мүлдем қажет емес.
Алайда, егер сіз джиу-джитсумен бірге жүргіңіз келсе, алғашқы бірнеше элементтер міндетті түрде болуы керек. Іске сәт!
Төреші қимылдары мен ауызша командалар
Бәсекелестерге жарыс алаңына кіруге рұқсат беріңіз
Қолдар иыққа көтеріліп, алақандарын қаратып 90 градусқа бүгілген.
Ауызша команда: жоқ
Матчтың басталуы
Қол алға қарай және төмен қарай созылып, жерге қарайды.
Ауызша пәрмен: күресу (com-ba-tchee)
Жекпе -жекті тоқтатыңыз, уақыт пен күту уақытын тоқтатыңыз
Иық биіктігінде қолдар солға және оңға созылады
Ауызша команда: Пару (қатар)
Кідірту немесе ауыр бұзушылық үшін айыппұл
Қол жазаланған спортшының кеудесіне көрсетілуіне сәйкес келеді, содан кейін жұдырықты иықтың биіктігіне көтереді.
Ауызша команда: Лут! (lu-tchee)-тоқтап қалды
Ауызша команда: Фальта! (фал-тах)-ауыр қылмыс
Дисквалификация
Білектері айқасқан қолдар бір -бірінің үстінде және екі қолдары жұдырықта. Содан кейін сәйкес қолмен дисквалификацияланған спортшы белбеуін көрсетеді.
Ауызша команда: жоқ
Артықшылығы
Спортшының берген артықшылығына сәйкес келетін қол ашық матамен параллель созылып, алақаны төмен қаратылады.
Ауызша команда: жоқ
Екі (2) ұпай
(алып тастау, сыпыру, іште тізе)
Ұпай жинаған спортшыға сәйкес қол екі саусақпен жоғары көтеріледі.
Ауызша команда: жоқ
Үш (3) ұпай
(күзет билеті)
Ұпай жинаған спортшыға сәйкес қол үш саусақпен жоғары көтеріледі.
Ауызша команда: жоқ
Төрт (4) ұпай
(бекіту немесе артқа басқару)
Гол соғатын спортшыға сәйкес келетін қол төрт саусақпен жоғары көтеріледі.
Ауызша команда: жоқ
Нүктелік шегерім
Қол жазықты адамға иық биіктігінде, шынтақ бүктелген және алақаны төрешіге қараған күйде сәйкес келеді.
Ауызша команда: жоқ
Тікелей спортшы өзінің Gi -ді реттеуге мүмкіндік береді
Қолдар белдеудің биіктігінде төмен қарай айқастырылды.
Ауызша команда: жоқ
Белдікті қайта бекітуге тікелей спортшы
Белдің биіктігіндегі қолдар белбеудің қиялы түйінінің тартылуын модельдейді.
Ауызша команда: жоқ
Спортшыға жарыс алаңында қалуды ескертіңіз
Сәйкес спортшының бағытын көрсеткеннен кейін, айналмалы қозғалыс жасай отырып, бір саусағыңызды аспанға бағыттаңыз.
Ауызша команда: жоқ
Спортшыға орнынан тұруды айт
Ұзартылған қол кім тұру керектігін көрсетеді, содан кейін қол иықтың биіктігіне көтеріледі.
Ауызша команда: жоқ
Спортшыға белгіленген жерге жерге оралуды тапсырыңыз
Қол спортшыға иықтың биіктігіне дейін созылады, содан кейін жерге қаратылады.
Ауызша команда: жоқ
Жеңу жолдары
Ұсыну:
Спортшы қарсыласын қолымен немесе аяғымен, жерімен, өзін екі рет соққанда
Спортшы матчты тоқтатуды немесе ауырсынуды білдіруді ауызша сұрағанда.
Тоқтау:
Спортшы құрысудан зардап шегетінін айтқан кезде.
Егер төреші орнында ұстау спортшының ауыр жарақатына әкеледі деп есептесе.
Егер дәрігер спортшылардың бірі жарысты жалғастыру үшін тым ауыр жарақат алғанын айтса.
Спортшы екі рет емделгеннен кейін тоқтамайтын қан кетуден зардап шегеді.
Спортшы дененің негізгі функцияларын немесе құсуды бақылауды жоғалтқан кезде.
Шеттету: айыппұлдарды қараңыз
Сананың жоғалуы
Теру:
Ең көп ұпай жинаған спортшы жеңімпаз деп танылады.
Егер ұпай саны тең болса, артықшылығы көп спортшы жеңімпаз болады.
Егер ұпай саны мен жеңілдіктер саны тең болса, ең аз пенальтиі бар спортшы жеңімпаз деп танылады.
Шешім:
Егер ұпай саны, артықшылық пен пенальти саны тең болса, жеңімпазды жариялау қадағалаушы төрешінің міндеті болып табылады.
Төреші матч кезінде үлкен бұзушылық жасаған спортшыны таңдауы керек.
Кездейсоқ таңдау:
Егер екі спортшы да жартылай финалдық немесе финалдық кездесулерде кездейсоқ жарақат алса және апат кезінде есеп бірдей болса, нәтиже кездейсоқ іріктеу арқылы анықталады.
Ұпайларды бағалау
Спортшы 3 секунд қатарынан орын алған кезде төреші ұпай береді.
Ұпайлар сол позициямен қайтадан ұпай жинау үшін позициясынан бас тартқан спортшыларға берілмейді.
Ұсынылатын күзетші ұсталған кезде ұпай жинайтын спортшылар алдымен өздерін босатуы керек, содан кейін ұпай берілмес бұрын позицияны 3 секунд ұстауы керек.
Спортшы сыпыруды қорғап, қарсыласын өз жағына немесе жерге алып келген кезде ұпай берілмейді.
Қарсыластың бір немесе екі ілгегі бар, кілемде бір аяғы жоқ, артқы бақылауды қорғайтын спортшылар позицияны 3 (үш) секундқа тұрақтандырғаннан кейін де түсірілімге байланысты екі ұпай немесе артықшылық ала алмайды.
Қарсыласы тоқтағанға дейін шығуға тырысқан спортшылар 2 ұпай немесе артықшылық ұпай алады.
Егер спортшы қарсыласы күзетшіні тартқанда қарсыласының шалбарынан ұстаса және олар жоғарғы позицияны 3 секундқа тұрақтандыратын болса, онда оларды алып тастау үшін 2 ұпай алады.
3 секундтық тұрақтандыру бірінші позициядан келесіге дейін жалғасады және серияның соңғы қозғалысына ұпайлар шақырылғанға дейін қосымша 3 секунд қосылатын болса, спортшылар ұпай жинау позицияларының сериясы бойынша жүріп келе жатқанда кумулятивті ұпай алады. .
Егер спортшы артқы таудан көтерілуге ауысса (немесе керісінше) және 3 секундтық тұрақтандыруға екі позицияда қол жеткізілсе, олар әр позиция үшін 4 ұпай алады.
Позициялар:
- Жою (2 ұпай)
- Қауіпсіздік картасы (3 ұпай)
- Асқазадағы тізе (2 ұпай)
- Орнату және артқа бекіту (4 ұпай)
- Артқы бақылау (4 ұпай)
- сыпыру (2 ұпай)
Артықшылықтары
Артықшылық ұпайы спортшы ұпай жинайтын орынға жеткенде, бірақ толық 3 секунд бойы бақылауды сақтай алмайтын жағдайда алынады.
Скорингтік позицияға өту аяқталмаған, бірақ айқын жақындаған кезде.
Егер спортшы қарсыласы жіберілу қаупі бар тапсырыс беруге тырысқанда.
Артық ұпайлар матч аяқталғаннан кейін берілуі мүмкін, бірақ нәтиже жарияланғаннан кейін емес.
Артықшылық ұпайлары осы позиция үшін ұпай жинау мүмкіндігі жоғалғаннан кейін ғана берілуі мүмкін.
Егер спортшы ұсыныстың шабуылына ұшыраса және бір немесе бірнеше ұпай жинайтын орынға жетсе, олар артықшылық ұпайын алады.
Бұзушылықтар
(Құқық бұзушылықтың салдары туралы қосымша ақпарат алу үшін айыппұлдарды қараңыз)
Ауыр бұзушылық
Техникалық қателер:
- Егер спортшының гиі пайдасыз болса.
- Егер спортшы жарыстан әдейі кетіп қалса, ол одан қашуы керек.
- Егер спортшы қарсыласын заңсыз позицияға қою арқылы қарсыласын дисквалификациялауға тырысса.
- Егер спортшы іш киімін кибесе.
- Егер спортшы шашына, денесіне немесе денесіне тайғақ немесе майлы зат қолданса.
- Егер спортшы оны жабысқақ ететін заттарды қолданса.
- Спортшы қарсыласын бір немесе екі қолымен тұншықтыруға тырысқанда немесе бас бармағымен трахеяға қысым жасайды.
- Спортшы қарсыласының мұрны мен аузын жабу арқылы ауаның өтуіне кедергі жасағанда.
- Жалғыз аяғын қорғайтын спортшы мұны жасаған кезде, ол өзінің серіктесін қасақана шабуылдаушының белбеуінен ұстап, басын жерге тигізіп, жерге түсіреді.
- Қарсыластың басын немесе мойнын жерге итеретін суплекс тәрізді қозғалыс. (Қарсыластың басын немесе мойнын жерге тигізбесе, қарсыластың белінен жоғары көтерілуіне рұқсат етіледі)
- Егер спортшы өз дивизионында тыйым салынған ұстауды қолданса.
- Тізе жинау (қосымша ақпарат жақын арада!)
Қараңыз: Заңсыз әдістер
Тәртіптік қателер:
- Қарсыласына, шенеуніктерге немесе жұртшылыққа дөрекі тіл, ым -ишара немесе басқа қорлау әрекетін қолдану.
- Дұшпандық мінез -құлықтың көрмесі.
- Спортшы тістегенде, шашты жұлғанда, ұрғанда немесе жыныс мүшелеріне немесе көзге қысым көрсеткенде.
- Спортшы жарыстың байыптылығын құрметтемегенде.
- Ауыр бұзушылық
- Спортшы тізе бүктіргенде немесе қарсыласын ұстамай отырғанда
- Спортшы қарсыластың шабуылына жол бермеу үшін жарыс алаңынан шығып кеткенде
- Спортшы қарсыласын гол соққысы келместен итеріп жібергенде
- Спортшы төбелеске жол бермеу үшін жерден көтерілгенде және жерге қайта оралмағанда
- Спортшы қарсыласының қолын сындырған кезде, ол күзетшіні тартып алады да, ұрысқа қайтып оралмайды
- Кездесуді әдейі тоқтату үшін спортшы ги немесе белбеуді шешкенде
- Спортшы киімде саусақтарымен қарсыласының жеңінен немесе шалбарынан ұстағанда
- Спортшы қарсыласының күртешесін немесе шалбарын алған кезде, күртешесінің ішіне кіреді немесе қолын жеңінен өткізеді
- Егер спортшы төрешімен медициналық немесе формаға байланысты емес себептермен сөйлессе
- Егер спортшы төрешіні елемесе
- Егер спортшы жарыс алаңынан төреші нәтижені жарияламай тұрып кетсе
- Егер спортшы қарсыласының сыпыруды аяқтауына немесе құлатуына әдейі жол бермеу үшін жарыс алаңынан кетсе (бұл жағдайда төреші жарыс алаңынан шыққан спортшыға 1 айыппұл, ал қарсыласына 2 ұпай береді)
- Но-Джиде, егер спортшы қарсыласының киімін ұстап қалса
- Спортшы қарсыласының бетіне қолын немесе аяғын қойған кезде
- Спортшы аяғын қарсыласының белбеуіне салғанда
- Спортшы аяғын қарсыластың тізесіне тұтқасыз салғанда
- Спортшы жағдайды ескерместен, аяғын мойынның артындағы қарсыласының белгісіне қойғанда
- Егер спортшы тұншығуға көмектесу үшін белбеуін қолданса
- Егер спортшы белбеуі матч кезінде кез келген уақытта босатылса
- Егер спортшы жарыс кезінде белбеуін қайта байлауға 20 секундтан көп уақыт кетсе
- Спортшы жекпе -жекті болдырмау үшін жарыс алаңын аралап жүргенде
- Спортшы қарсыласын заңсыз орынға қойған кезде
- Ақ белбеу дивизионында, егер спортшы қарсыласы орнында тұрғанда жабық күзетке секірсе
Тұрақсыздық:
- Егер спортшы жарыс кезінде позицияны жоғарылатуды мақсат етпесе немесе қарсылас ілгерілеуге жол бермесе.
- Екі спортшы бір мезгілде атқоралар көрсеткенде
- Екі спортшы да бір мезгілде күзетте болған кезде, олардың біреуінің жоғарғы орынға жетуіне, күтуде немесе ұпай жинауды аяқтауына 20 секунд уақыт беріледі, төреші жекпе-жекті тоқтатады және екеуіне де пенальти тағайындайды.
Санкциялар
(Қате айыппұлдар, қатаң айыппұлдар мен тәртіпсіздік жазаларының тізімін көру үшін бұзушылықтарды қараңыз)
Ауыр жазалар
Техникалық айыппұлдар: бұзу кезінде дисквалификация
Тәртіптік жаза: бұзу кезінде дисквалификация
Ауыр жазалар
Бірінші пенальти: төреші бірінші пенальтиді белгілейді
2 -ші айыппұл: жазаланған спортшының қарсыласына берілетін артықшылық ұпайы және жазаланған спортшыға 2 -ші ұпай
3 -ші айып: жазаланған спортшының қарсыласына 2 артықшылық ұпайы және жазаланған спортшыға арналған үшінші ұпай
4 -ші айыппұл: дисквалификация
Барлық айыппұлдар жиынтық болып табылады, оның ішінде жауынгерлік қабілеті болмағандықтан
Айыппұлдар
Төреші 20 секундты есептеп, айыппұлды тағайындайды
Егер спортшыға қатаң жаза қолданылса, бұл айыппұлдар қосылады
Байқауға қойылатын талаптар
Спортшыларға салмақ өлшеуге бір рет рұқсат етілген
Спортшылар салмағын тізе немесе шынтақсыз бекітуі мүмкін, бірақ оларды тексеру керек
Дзюдодан қара белбеу алған немесе ММА -да кәсіби түрде өнер көрсеткен коллегиялық күрес тәжірибесі бар спортшылар ақ белбеу дивизионына қатысуға жіберілмейді.
Спортшының гигі мен құрал -жабдықтарынан басқа, турнир кезінде рұқсат етілген аяқ киімі немесе басқа заттары болмауы керек
Патчтарды тек рұқсат етілген орындарға қоюға болады
Киімге жынысына, жыныстық бағдарына, этносына, мәдениетіне, дініне және саясатына нұқсан келтіретін мәтін немесе символдары бар киімге ешқандай патч немесе мәтін рұқсат етілмейді.
Зорлық -зомбылықты, вандализмді, сексуалдық әрекеттерді, есірткіні, алкогольді немесе темекіні насихаттайтын киімге дақ немесе мәтін қоюға болмайды.
Шалбардың төменгі төменгі бөлігінде GI маркасының жапсырмасы және максимум 36 см квадрат рұқсат етілген
Қарсыласты жарақаттауы мүмкін аяқ киім, бас киім, шаш қыстырғыштары, зергерлік бұйымдар, шап сақтағыштары немесе қатты материалдан жасалған кез келген басқа қорғаныс құралдарын қолдануға тыйым салынады. Сондай -ақ, барлық жағдайларда көзді қорғауға тыйым салынады
Әйел спортшыларға басын жабуға рұқсат етілген. Бас киімдер серпімді матадан байланған және тігілген болуы керек, құрамында қатты немесе пластикалық материал болмауы керек, жіптер болмауы керек, логотиптері жоқ, толығымен қара болуы керек
Қарсыластың Gi -ді ұстауын қиындататын жеткілікті үлкен буындық қорғаушыларға тыйым салынады
Ішкі киім қажет
Ары қарай оқу: ең жақсы жекпе -жек өнері - гвардияшылар
