დიდი სიამოვნებით ვწერ ამ სტატიებს ჩემი მკითხველებისთვის, თქვენთვის. მე არ ვიღებ გადახდას მიმოხილვების დაწერისთვის, ჩემი აზრი პროდუქტებზე ჩემია, მაგრამ თუ ჩემი რეკომენდაციები გამოგადგებათ და საბოლოოდ ყიდულობთ რაიმეს ერთ-ერთი ბმულის საშუალებით, შეიძლება მივიღო საკომისიო ამაზე. დამატებითი ინფორმაცია
სპორტული ფეხსაცმელი შექმნილია მოძრაობისთვის, ასე რომ, ლოგიკურია, რომ მათ აქვთ გარკვეული სპეციფიკური მახასიათებლები ამის გასაადვილებლად, არა? მაგრამ რა ხდის ფეხსაცმელს სპორტულ ფეხსაცმელად?
სპორტული ფეხსაცმელი (sneaker ან sneaker) არის ფეხსაცმელი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია სპორტული აქტივობების დროს ტარებისთვის, მსუბუქი, პლასტმასის ძირით და ზოგჯერ მოციმციმე ფერებით. ზოგჯერ არის სპეციალური ფეხსაცმელი, როგორიცაა ჩოგბურთის ფეხსაცმელი, გოლფის ფეხსაცმელი, ან ძალიან სპეციფიკური სპორტისთვის, მაგალითად, საკინძებით.
მაგრამ როგორ იცით, არის თუ არა ფეხსაცმელი თქვენთვის? და რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება? აგიხსნით.
რასაც ჩვენ განვიხილავთ ამ ყოვლისმომცველ პოსტში:
რატომ გვჭირდება სპორტული ფეხსაცმელი?
სარბენი ფეხსაცმელი
სარბენი ფეხსაცმელი ასუსტებს დარტყმებს, ხელს უწყობს მოქნილობას და კორექტულობას. ისინი ხშირად უფრო მსუბუქია ვიდრე სხვა ფეხსაცმელი. როდესაც ეძებთ სარბენ ფეხსაცმელს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორია თქვენი ფეხის ტიპი, ხართ თუ არა ქუსლიანი თუ წინა ფეხის მორბენალი და გირჩევნიათ ხისტი ან მოქნილი ფეხსაცმელი. დარწმუნდით, რომ თქვენს ფეხსაცმელს აქვს დაახლოებით 1 ინჩი სივრცე წინ. არ იყიდოთ ფეხსაცმელი ძალიან პატარა, რადგან სიცხის გამო ფეხები შეიძლება გაფართოვდეს. ყიდვისას მნიშვნელოვანია თქვენი ბიუჯეტის გათვალისწინება.
ფიტნეს ფეხსაცმელი
თუ ფიტნეს ვარჯიშობთ, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ფეხსაცმელი იყოს კომფორტული და სტაბილური. გონივრული იქნება სარბენ ფეხსაცმლის გამოყენება სარბენ ბილიკზე კარდიო სესიისთვის. თუ თქვენ ვარჯიშობთ როგორც ძალის, ასევე კარდიო ვარჯიშით, გონივრული იქნება იყიდოთ ფიტნეს/სრბენი ფეხსაცმელი Nike-ისგან. არ იყიდოთ ფეხსაცმელი ჰაერით ან გელით სპორტული დარბაზისთვის. თუ გსურთ ოლიმპიური ლიფტინგის ან კროსფიტის ვარჯიშის გაკეთება, მნიშვნელოვანია შეიძინოთ ფეხსაცმელი, რომელიც დიდ სტაბილურობას მოგცემთ.
საცეკვაო ფეხსაცმელი
თუ გსურთ მონაწილეობა მიიღოთ ცეკვის გაკვეთილებში, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ფეხსაცმელი ხის ან მძიმე იატაკისთვის იყოს შესაფერისი. შეარჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად ჯდება თქვენს ფეხებზე, რადგან ცეკვაში ბევრი გვერდითი მოძრაობაა ჩართული.
რჩევები სწორი ფეხსაცმლის არჩევისთვის
აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა სწორი ფეხსაცმლის არჩევისთვის:
- მიიღეთ რჩევა სპორტული პოდიატრის, სპორტული ექიმისგან (მაგალითად, სპორტული სამედიცინო გამოკვლევით) ან წადით ახლომდებარე მაღაზიაში.
- შეარჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად ჯდება თქვენს ფეხებზე.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს ფეხსაცმელს აქვს დაახლოებით 1 ინჩი სივრცე წინ.
- არ იყიდოთ ფეხსაცმელი ძალიან პატარა, რადგან სიცხის გამო ფეხები შეიძლება გაფართოვდეს.
- შეამოწმეთ, ნამდვილად ჯობია თუ არა ძვირადღირებული ფეხსაცმელი იაფ ვერსიას.
- როცა ახალი ფეხსაცმლის საყიდლად მიდიხართ, თან წაიღეთ ძველი ფეხსაცმელი.
- გამოიყენეთ ორი წყვილი ფეხსაცმელი, რათა თანდათან შეეგუოთ ახალ ფეხსაცმელს.
Plimsolls-დან Sneakers-მდე: სპორტული ფეხსაცმლის ისტორია
ადრეული წლები
ყველაფერი პლიმსოლებით დაიწყო. ეს ფეხსაცმელი პირველად ინგლისში 1847 წელს იქნა წარმოებული. ისინი განკუთვნილი იყო ბავშვების ფეხების დასაცავად თამაშის დროს. ცოტა მოგვიანებით, 1895 წელს, პირველი ნამდვილი სპორტული ფეხსაცმელი გამოჩნდა ბაზარზე. ბრიტანელმა JW Foster and Sons-მა ხელთათმანები სპეციალურად სირბილის შეჯიბრებისთვის დაამზადა.
შერწყმა
მალე, როგორც პლიმსოლის, ისე სპორტული ფეხსაცმლის ტექნიკა გაერთიანდა სპორტული და დასასვენებელი ფეხსაცმლის მზარდ ბაზარზე. შეერთებულ შტატებში ამ ტიპის ფეხსაცმელს მალევე ეწოდა sneakers.
თანამედროვე მოდის კულტურა
პოპულარული მუსიკალური მოძრაობების გაჩენის შემდეგ, როგორიცაა ჰიპ-ჰოპი, როკი და პანკი, სპორტული ფეხსაცმელი კიდევ უფრო გახდა თანამედროვე მოდის კულტურის ნაწილი. ბაზარი ახლა ძალიან ფართოა. დაწყებული ექსკლუზიური თანამშრომლობით ძვირადღირებულ მოდის სახლებთან, მხატვრებთან და მუსიკოსებთან დაწყებული ფეხსაცმელებით, სადაც შეგიძლიათ გაირბინოთ მარათონი, ასევე გახვიდეთ ტრენდულ წვეულებაზე. არის შესაფერისი სპორტული ფეხსაცმელი ყველა ჩაცმისთვის და ყველა გემოვნებისთვის:
- ძვირადღირებული მოდის სახლები: ექსკლუზიური თანამშრომლობა მდიდრულ მოდის სახლებთან თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.
- მხატვრები და მუსიკოსები: თანამშრომლობა მხატვრებთან და მუსიკოსებთან თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.
- სირბილის შეჯიბრებები: ფეხსაცმელი სპეციალურად გაშვებული შეჯიბრებისთვის.
- წვეულებები: ფეხსაცმელი, რომელიც შეგიძლიათ ჩაიცვათ როგორც მარათონზე, ასევე წვეულებაზე.
შეისწავლეთ განსხვავებები სპორტულ ფეხსაცმელს შორის
ხართ თუ არა მოყვარული მორბენალი, ფეხბურთელი თუ კალათბურთელი, მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი სპორტული ფეხსაცმელი. სწორი ფეხსაცმელი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი შესრულება, თავიდან აიცილოთ დაზიანებები და თავი კომფორტულად იგრძნოთ. ამ სტატიაში ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ განსხვავებებს სხვადასხვა ტიპის სპორტულ ფეხსაცმელს შორის.
რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება სპორტული ფეხსაცმლის ყიდვისას?
როდესაც ყიდულობთ ახალ სპორტულ ფეხსაცმელს, მნიშვნელოვანია დაიწყოთ იმ სპორტიდან, რისთვისაც იყენებთ მათ. მაგალითად, სარბენ ფეხსაცმელს და ფიტნეს ფეხსაცმელს განსხვავებული თვისებები აქვთ. ყურადღება მიაქციეთ ფეხსაცმლის ბალიშის, სტაბილურობისა და დაჭერის ხარისხს. ასევე შეხედეთ კომფორტს და ფერს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა თვისებები ემთხვევა იმას, რასაც აპირებთ.
ასევე დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ადგილი თქვენს sneakers-ში. ნაგულისხმევად, 0,5-დან 1 სანტიმეტრამდე სივრცე საკმარისია ფეხსაცმელში, სიგრძეში. თუ აქტიურ სპორტს ეწევით, გსურთ შეინახოთ 1-დან 1,5 სანტიმეტრამდე სივრცე. ასე უფრო თავისუფალი ხარ და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაჩაგრულ გრძნობას განიცდი.
სხვადასხვა ტიპის სპორტული ფეხსაცმელი
კარგი არჩევანის გასაკეთებლად ქვემოთ ჩამოვთვალეთ ყველა სახის სპორტული ფეხსაცმელი. ასევე გთავაზობთ რჩევებს, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ სპორტული ფეხსაცმლის შეძენისას.
- კალათბურთის ფეხსაცმელი: კალათბურთის დროს მნიშვნელოვანია თავისუფლად გადაადგილება. აირჩიე ფეხსაცმელი საკმარისი კომფორტით და რბილობით, თუ ბევრი ხტომა გიწევს. არსებობს სამი სხვადასხვა ტიპის კალათბურთის ფეხსაცმელი: მაღალი, საშუალო და დაბალი.
- ფიტნეს ფეხსაცმელი: ფიტნეს-ფეხსაცმელი უნდა იყოს შესაფერისი ძალის, კარდიოს ან სხვა სპორტისთვის, რომელსაც თქვენ აკეთებთ. შეარჩიეთ ფეხსაცმელი საკმარისი სტაბილურობითა და ძალაუფლებით, თუ გსურთ ივარჯიშოთ სიძლიერისთვის. მაშინ თქვენ ნაკლებად იყენებთ ფეხსაცმლის ბალიშს.
- გოლფის ფეხსაცმელი: გოლფის ფეხსაცმელი უნდა უზრუნველყოს სტაბილურობა და კომფორტული მორგება. ამ გზით ისინი უზრუნველყოფენ, რომ ისიამოვნებთ მათ მთელი დღის განმავლობაში.
- ჰოკეის ფეხსაცმელი: მოძებნეთ ფეხსაცმელი საკმარისი დაჭერით, თუნდაც მოკლე ხელოვნურ ბალახზე და, მაგალითად, ხრეშზე. ტერფის დასაცავად შეარჩიეთ ფეხსაცმელი მეტი სტაბილურობით.
- ფეხბურთის ჩექმები: ფეხბურთის ბუცები უნდა უზრუნველყოფდეს სტაბილურობას, სისწრაფესა და სიჩქარეს. ამ გზით თქვენ დარწმუნდებით, რომ ძალიან სწრაფი ხართ თქვენი მოწინააღმდეგისთვის.
- ჩოგბურთის ფეხსაცმელი: ჩოგბურთის ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს საკმარისი ძალა, რათა თავიდან აიცილოს ცურვა. გაითვალისწინეთ განსხვავებები შიდა და გარე ფეხსაცმელს შორის.
- სალაშქრო ფეხსაცმელი: სალაშქრო ჩექმები უპირველეს ყოვლისა უნდა გვთავაზობდეს საკმარის კომფორტს. შეარჩიეთ ფეხსაცმელი საკმარისი სტაბილურობით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიდიხართ უფრო არასასიამოვნო ზონაში.
- ველოსიპედის ფეხსაცმელი: ველოსიპედის ფეხსაცმელი განკუთვნილია მძიმე ველოსიპედისთვის და უნდა უზრუნველყოფდეს საკმარისად დაჭერას პედლებზე. შეარჩიეთ ფეხსაცმელი მოსახერხებელი დაწკაპუნების სისტემით, რათა დარწმუნდეთ, რომ მყარად იჭერთ პედლებს.
შეიძინეთ სპორტული ფეხსაცმელი
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველა სახის სპორტული ფეხსაცმელი ონლაინ. ჩვენ მოგმართავთ სხვადასხვა ონლაინ მაღაზიებში, სადაც ნახავთ ფეხსაცმელს ყველა სპორტისთვის. ჩვენი რჩევებითა და ფართო ასორტიმენტით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ სწორ არჩევანს აკეთებთ.
აირჩიეთ სწორი სპორტული ფეხსაცმელი თქვენი საქმიანობისთვის
აირჩიეთ სწორი სპორტი
თუ თქვენ ეძებთ ახალ სპორტულ ფეხსაცმელს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რომელი სპორტის ვარჯიშს აპირებთ. სარბენი ფეხსაცმელი და სპორტული ფეხსაცმელი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს თვისებებით, როგორიცაა ბალიშის დაცვა, სტაბილურობა და მოჭიდება. ასევე შეხედეთ კომფორტს და ფერს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა თვისებები ემთხვევა იმას, რასაც აპირებთ.
ადგილი თქვენს ფეხსაცმელში
თუ სპორტული ფეხსაცმლის ყიდვას აპირებთ, დარწმუნდით, რომ საკმარისი ადგილი გაქვთ. ნაგულისხმევად, 0,5-დან 1 სანტიმეტრამდე სივრცე საკმარისია ფეხსაცმელში, სიგრძეში. აქტიური სპორტისთვის მიზანშეწონილია 1-დან 1,5 სანტიმეტრამდე სივრცის შენარჩუნება. ამ გზით თქვენ გაქვთ ოდნავ მეტი მოძრაობის თავისუფლება და თავიდან აიცილებთ მჩაგვრელ გრძნობას.
რჩევები სპორტული ფეხსაცმლის შესაძენად
თუ თქვენ ეძებთ სრულყოფილ სპორტულ ფეხსაცმელს, გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები:
- აირჩიეთ სწორი სპორტი: სარბენი და სპორტული ფეხსაცმელი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს თვისებებით.
- ყურადღება მიაქციეთ ბალიშის, სტაბილურობისა და მოჭიდების ხარისხს.
- ასევე დააკვირდით კომფორტს და ფერს.
- დარწმუნდით, რომ საკმარისი ადგილია ფეხსაცმელში.
ბალიშები თქვენი ფეხებისთვის: რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
თუ გსურთ თქვენს ფეხებს სიყვარული აჩუქოთ, მაშინ ბალიშის დაცვა აუცილებელია! დარბიხართ, ხტუნავთ თუ აწევთ სიმძიმეებს - თქვენი ფეხები უამრავ შოკს იტანს. საბედნიეროდ, ჩვენ გვაქვს ფეხსაცმელი, რომელიც ამცირებს ზემოქმედებას თქვენს კუნთებსა და ძვლებზე. მაგრამ როგორ იცით, რომელი ფეხსაცმელი გჭირდებათ?
სარბენი ფეხსაცმელი
სარბენ ფეხსაცმელს, როგორც წესი, აქვს ქუსლზე დამჭერი. ეს უზრუნველყოფს, რომ თქვენი ფეხები უფრო კომფორტულად იგრძნოთ სირბილის დროს. აირჩიე კარგი ბალიშის მქონე ფეხსაცმელი, თუ ბევრ კილომეტრს გაივლი. მაგალითად, Nike Air Zoom SuperRep 2 ან Adidas Supernova+.
ფიტნეს ფეხსაცმელი
როდესაც სპორტდარბაზში ხართ, გჭირდებათ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად დაიცავს თქვენს ფეხებს. აირჩიეთ ისეთი ფეხსაცმელი, რომელსაც აქვს ბალიშის წინა ნაწილი, როგორიცაა Nike MC Trainer. ეს ფეხსაცმელი შესანიშნავია HIIT სესიებისთვის, ასევე სისწრაფის ვარჯიშებისთვის ხელოვნურ ტურფაზე.
შორ მანძილზე სარბენი ფეხსაცმელი
თუ ბევრ მილს გაივლით, გჭირდებათ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად დაიცავს თქვენს ფეხებს. აირჩიეთ ფეხსაცმელი საკმარისი ბალიშით, როგორიცაა ASICS Gel Pulse 12. ეს ფეხსაცმელი გთავაზობთ თქვენს ფეხებს კომფორტს და მხარდაჭერას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ფეხით გაიაროთ გრძელი მანძილი ფეხების დაღლილობის გარეშე.
დასკვნა
თუ თქვენ ეძებთ სპორტულ ფეხსაცმელს, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა გჭირდებათ. სპორტის სხვადასხვა სახეობის ფეხსაცმელი არსებობს, ამიტომ სწორი ფეხსაცმელი უნდა აირჩიოთ.
ირჩევთ ბალიშს, მოქნილობას თუ ასევე ფეხის მაკორექტირებელ პოზიციას? მეტი სტაბილურობა, როგორიცაა კალათბურთის ფეხსაცმელი თუ სწრაფი ფუტსალის ფეხსაცმელი? შესაძლებლობები უსასრულოა.
